人格的自我调控系统精选PPT.ppt

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1、人格的自我调控系统第1页，此课件共41页哦自我意识自我意识苏格拉底：苏格拉底：“认识你自己。认识你自己。”“知人者智，自知者明知人者智，自知者明”我思故我在。我思故我在。欲胜人者先自胜，凡事之本必先治身。欲胜人者先自胜，凡事之本必先治身。梨俱吠陀梨俱吠陀:“另有一物另有一物,在尔身中。在尔身中。”第2页，此课件共41页哦?我是谁？我是否有价值？我为什么要活着？我努力奋斗为的是什么？生命的意义在那里？人生的目的是什么？所以这些问题就成了所以这些问题就成了千百年哲人思想家不断追寻的问题！千百年哲人思想家不断追寻的问题！你有答案吗你有答案吗第3页，此课件共41页哦 在人类一切知识中，对在人类一切知识

2、中，对我们最有用而知之最少我们最有用而知之最少的是关于人类自身的知的是关于人类自身的知识。识。-卢梭卢梭第4页，此课件共41页哦一 自我意识(一）概一）概 念念 亦称自我，指个体对自身状况，自己与亦称自我，指个体对自身状况，自己与周围世界关系的认知、情感，以及由此产周围世界关系的认知、情感，以及由此产生的意向。生的意向。第5页，此课件共41页哦“自我意识是人格形成，发展和改变的基础，是自我意识是人格形成，发展和改变的基础，是人格能否正常发展的重要标志人格能否正常发展的重要标志”-罗杰斯罗杰斯第6页，此课件共41页哦Ppt宝藏 第7页，此课件共41页哦Ppt宝藏 第8页，此课件共41页哦Ppt宝

3、藏 第9页，此课件共41页哦（二）自我意识在个体发展的重要作用（二）自我意识在个体发展的重要作用1 1、自我意识大大地提高了人的认识功能、自我意识大大地提高了人的认识功能2 2、自我意识使人形成一个丰富的感情世界、自我意识使人形成一个丰富的感情世界3 3、自我意识促进了人的意志的发展、自我意识促进了人的意志的发展4 4、自我意识促进品德形成、自我意识促进品德形成第10页，此课件共41页哦（成长的助力）（成长的助力）老师老师父亲父亲母亲母亲（家庭生活）（家庭生活）求学经历求学经历社会经历社会经历（同僚、同学）（同僚、同学）称赞称赞被爱护被爱护被了解被了解被肯定被肯定受支持受支持接纳接纳被关心被关

4、心欣赏欣赏被注意被注意被重视被重视受拥护受拥护建立健康正确自我形象的重要经历建立健康正确自我形象的重要经历第11页，此课件共41页哦 破坏自我形象的重要经历（成长的阻力、破坏力）（成长的阻力、破坏力）社会经历社会经历（同伴、同学）（同伴、同学）老师老师父亲父亲母亲母亲（家庭生活）（家庭生活）求学经历求学经历被讥笑被讥笑被虐待被虐待被放弃被放弃被责骂被责骂被忽略被忽略被误会被误会被贬抑被贬抑被羞辱被羞辱被轻视被轻视被孤立被孤立被否定被否定第12页，此课件共41页哦（三）自我意识的形成和发展从自我意识形和发展的顺序分：从自我意识形和发展的顺序分：生理的自我生理的自我社会的自我社会的自我心理的自我心

5、理的自我第13页，此课件共41页哦自我意识的形成与发展1生理自我（物质自我）：生理自我（物质自我）：指个体对自己身体、外指个体对自己身体、外貌、体能等方面的意识。出生貌、体能等方面的意识。出生8个月左右至个月左右至3岁左右基岁左右基本成熟。本成熟。2社会自我：社会自我：指个体对自己在各种社会关系中的角色、指个体对自己在各种社会关系中的角色、地位、权利、义务、人际距离等方面的意识。是自我地位、权利、义务、人际距离等方面的意识。是自我意识的核心，是社会如何看待个体同时被个体意识到意识的核心，是社会如何看待个体同时被个体意识到的层面。从的层面。从3岁到岁到13、14岁形成。岁形成。3心理自我：心理自

6、我：指个体对自己的人格特点、价值取向、指个体对自己的人格特点、价值取向、心理状态、心理过程等方面的意识。从青春期到成年心理状态、心理过程等方面的意识。从青春期到成年形成。形成。第14页，此课件共41页哦（四）自我意识的结构第15页，此课件共41页哦自我意识自我意识自我认识（认知）自我认识（认知）自我体验（情绪）自我体验（情绪）自我感觉、观察、自我感觉、观察、分析、批评分析、批评 自我行动（意志）自我行动（意志）自我感受、自爱、自尊自我感受、自爱、自尊自卑、责任感、义务感、优越感自卑、责任感、义务感、优越感 自立、自主、自制、自立、自主、自制、自强、自卫、自律等自强、自卫、自律等 第16页，此课

7、件共41页哦1.1.自我认知自我认知 自我认知的概念自我认知的概念 自我认知是个体对自身及其与外界关系的认识。自我认知是个体对自身及其与外界关系的认识。自自我认识主要涉及我认识主要涉及“我是谁我是谁”或或“我是怎样一个人我是怎样一个人”等问题等问题。自我认知的方式自我认知的方式 自我观察自我观察 分析外部活动和环境因素分析外部活动和环境因素 社会比较社会比较 自我暴露自我暴露 自我蒙骗自我蒙骗 第17页，此课件共41页哦一一 二二第18页，此课件共41页哦 自我概念的测量自我概念的测量 要求：要求：被试在六七分钟内写出被试在六七分钟内写出15个个“我是谁我是谁”的叙述句，的叙述句，这些句子是为

8、自己而写，不是为别人而写，按这些句子是为自己而写，不是为别人而写，按照你思考的顺序来写，不必考虑其中的重要性照你思考的顺序来写，不必考虑其中的重要性及逻辑关系。及逻辑关系。“我是谁我是谁”第19页，此课件共41页哦例如例如：我是一个我是一个内向、坚强、上进、自信、有理想、内向、坚强、上进、自信、有理想、懂事、好学、乐于助人、嫉恶如仇、争强好胜、渴望懂事、好学、乐于助人、嫉恶如仇、争强好胜、渴望成功与优秀、有一点自私、妒忌心强、自制力弱、说成功与优秀、有一点自私、妒忌心强、自制力弱、说些小谎的大学男生。些小谎的大学男生。在父母眼中在父母眼中：我是一个懂事、有些害羞、不用父母操心、：我是一个懂事、

9、有些害羞、不用父母操心、上进的、不乱花钱、有些懒惰的大男孩；上进的、不乱花钱、有些懒惰的大男孩；在兄弟姐妹眼中在兄弟姐妹眼中（只有一个妹妹）：我是妹妹心中可（只有一个妹妹）：我是妹妹心中可以依靠与信赖的大哥，是一个诚实守信、爱护妹妹的好以依靠与信赖的大哥，是一个诚实守信、爱护妹妹的好哥哥；哥哥；在同学眼中在同学眼中：我是一个大方、乐于助人、受人尊敬、好：我是一个大方、乐于助人、受人尊敬、好人缘、有些懒散、追求自由的人；人缘、有些懒散、追求自由的人；在老师眼中：我是一个默默无闻、成绩优秀、自律、品学在老师眼中：我是一个默默无闻、成绩优秀、自律、品学兼优的学生；兼优的学生；在恋人眼中在恋人眼中：我

10、是一个懂得爱、有责任感、守时守信、：我是一个懂得爱、有责任感、守时守信、有幽默感、坚强的好男人。有幽默感、坚强的好男人。第20页，此课件共41页哦认识自我认识自我窗口理论窗口理论自知自知自不知自不知他他知知A公开的自我公开的自我B盲目的自我盲目的自我大嗓门大嗓门他他不不知知C隐秘的自我隐秘的自我D未知的自我未知的自我第21页，此课件共41页哦我的价值观我的价值观 健健康康、亲亲情情、爱爱情情、友友谊谊、自自由由、快快乐乐、爱爱心心、勇勇气气、毅毅力力、学学习习、事事业业、成成功功 等等1、选出你觉得最重要、最珍贵的、选出你觉得最重要、最珍贵的5项项2、在这、在这5项中去掉一项，剩下项中去掉一项

11、，剩下4项项3、再去掉一项，剩下、再去掉一项，剩下3项项4、再去掉一项，剩下、再去掉一项，剩下2项项5、再去掉一项，剩下、再去掉一项，剩下1项项第22页，此课件共41页哦自我体验的概念：是个体对自己怀有的一种情绪体验。自我体验的概念：是个体对自己怀有的一种情绪体验。主要涉及主要涉及对自对自己是否满意、是否悦纳自己己是否满意、是否悦纳自己等问题。等问题。主要有以下几种：自我价值感、成功与失败的体验、自豪感、主要有以下几种：自我价值感、成功与失败的体验、自豪感、羞愧感。羞愧感。（1）自我价值感主要以自尊的需要表现出来。）自我价值感主要以自尊的需要表现出来。自尊涉及到：个体是自尊涉及到：个体是否对自

12、己有积极态度，是否感到自己有许多值得骄傲的地方，是否感否对自己有积极态度，是否感到自己有许多值得骄傲的地方，是否感到自己是成功的和有价值的。到自己是成功的和有价值的。2 2 2 2 自我体验自我体验自我体验自我体验第23页，此课件共41页哦1890年年詹姆斯詹姆斯在在心理学原理心理学原理中提出中提出经典公式：经典公式：自尊自尊=成就成就/抱负抱负100%即自尊取决于成功，还取决于获得成功对个体的意义。即自尊取决于成功，还取决于获得成功对个体的意义。第24页，此课件共41页哦（2）成功体验与失败体验：由个体的自我）成功体验与失败体验：由个体的自我认知与自我期望水平确定，成功与失败的认知与自我期望

13、水平确定，成功与失败的体验完全是主观的，由个体的内部标准决体验完全是主观的，由个体的内部标准决定，但内部标准是通过社会因素的影响而定，但内部标准是通过社会因素的影响而形成的。形成的。第25页，此课件共41页哦（3）自豪感与羞愧感：个体意识到自己的）自豪感与羞愧感：个体意识到自己的行为及其结果与理想之间的差距时产生的行为及其结果与理想之间的差距时产生的情绪情感体验。情绪情感体验。（4）内疚：由于自己的行为违反了社会道）内疚：由于自己的行为违反了社会道德准则或侵犯了他人的利益而受到自己良德准则或侵犯了他人的利益而受到自己良心的责备。心的责备。第26页，此课件共41页哦 3.3.自我行动自我行动 自

14、我行动是个体在人际互动中以自我满意的方式自我行动是个体在人际互动中以自我满意的方式表现自己的过程。表现自己的过程。主要涉及主要涉及“我怎样改变现状我怎样改变现状来成为理想中的那种人来成为理想中的那种人”的问题。的问题。第27页，此课件共41页哦自我行动的方式自我行动的方式1.1.整饰自己整饰自己 指个体以适当而得体的语言或非语言行指个体以适当而得体的语言或非语言行为表现自己，也是印象管理的一部分。为表现自己，也是印象管理的一部分。人们一般在公众场合或在自己喜欢的人面前人们一般在公众场合或在自己喜欢的人面前整饰自己。除此之外，有几个特殊场合：整饰自己。除此之外，有几个特殊场合：遭遇失败遭遇失败

15、在异性面前在异性面前 社会标定后社会标定后 第28页，此课件共41页哦2.2.自我防卫自我防卫否认作用：对不愿发生的事加以否定，认为它根本没发生过或不否认作用：对不愿发生的事加以否定，认为它根本没发生过或不可能发生。可能发生。投射作用：个体把自己不喜欢或不能接受的属于自己的东西投射作用：个体把自己不喜欢或不能接受的属于自己的东西转移到别人身上。转移到别人身上。幻想作用：个体面临无法解决的问题，用幻想的方式使自己与幻想作用：个体面临无法解决的问题，用幻想的方式使自己与现实脱离，在幻想中处理心理上的纷扰。现实脱离，在幻想中处理心理上的纷扰。抵消作用：个体用象征性的方式来抵消已经发生的不愉快的事抵消

16、作用：个体用象征性的方式来抵消已经发生的不愉快的事情。情。文饰作用：发生不愉快的事情时，都可以用装饰的方式来解释。文饰作用：发生不愉快的事情时，都可以用装饰的方式来解释。幽默作用：个体处境困难或尴尬时，以幽默化解。幽默作用：个体处境困难或尴尬时，以幽默化解。第29页，此课件共41页哦二、自我意识的理论二、自我意识的理论(一一)埃里克森的自我意识发展理论埃里克森的自我意识发展理论埃里克森将人的心理发展分为八个阶段，认为每个阶埃里克森将人的心理发展分为八个阶段，认为每个阶段都有一个特殊的核心问题，解决了特殊问题，自我段都有一个特殊的核心问题，解决了特殊问题，自我意识就会进入到一个新的阶段。意识就会

17、进入到一个新的阶段。第30页，此课件共41页哦艾里克森心理社会期（人生发展阶段）艾里克森心理社会期（人生发展阶段）艾里克森心理社会期（人生发展阶段）艾里克森心理社会期（人生发展阶段）(Erikson,1963)(Erikson,1963)第31页，此课件共41页哦（1 1）婴儿期）婴儿期 基本信任对不信任阶段（出生到18个月）在这一时期，儿童的主要发展倾向是识别信任和不信任，对成人一贯的、可依赖的、可预见的行为产生信任感，否则会产生不信任。第32页，此课件共41页哦（2 2）童年期）童年期 自主性对羞怯疑虑阶段自主性对羞怯疑虑阶段 这这一一阶阶段段开开始始有有独独立立自自主主的的要要求求。父父

18、母母如如允允许许其其在在安安全全条条件件下下自自由由活活动动，鼓鼓励励其其在在活活动动中中获获得得成成功功，对对发发展展自自主主感感有有帮帮助助。限限制制自自由由和和多多次次失失败败会会造造成成羞羞怯和怀疑。怯和怀疑。第33页，此课件共41页哦（3 3）学前期）学前期 主动性对内疚阶段主动性对内疚阶段 这这一一阶阶段段，儿儿童童活活动动性性和和言言语语能能力力发发展展很很快快，活活动动范范围围大大大大扩扩展展，好好奇奇心心和和学学习习兴兴趣趣很很大大，表表现现出出极极大大的的主主动动性性。另另一一方方面面，他他们们对对所所想想做做的的事事又又具具有有内内疚疚感感，其其中中一一部部分分原原因因是

19、是恋恋母母情情结结的的冲冲突突，一一部部分分原原因因是是超超我我的的发发展展带来的刻板性。带来的刻板性。第34页，此课件共41页哦（4 4）学龄初期）学龄初期 勤奋对自卑阶段勤奋对自卑阶段 这这一一阶阶段段，儿儿童童智智力力不不断断发发展展，特特别别是是逻逻辑辑思思维维能能力力的的提提高高，使使他他们们提提出出的的问问题题更更广广泛泛、深深刻刻。活活动动空空间间的的扩扩大大也也使使得得影影响响他他们们的的人人已已不不限限于于父父母母。但但在在这这一一阶阶段段，其其勤勤奋奋行行为为往往往往带带来来不不当当的的后后果果。因因此此，若若将将此此看看作是捣乱，则易使其自卑。作是捣乱，则易使其自卑。第3

20、5页，此课件共41页哦（5 5）青春期）青春期 同一性对角色混乱阶段同一性对角色混乱阶段 自自我我意意识识的的确确定定和和自自我我角角色色形形成成是是其其核核心心问问题题。对对周周围围世世界界有有了了新新的的观观察察与与思思考考方方法法，经经常常考考虑虑自自己己到到底底是是怎怎样样一一个个人人。他他们们从从别别人人对对自自己己的的态态度度中中，从从自自己己扮扮演演的的各各种种社社会会角角色色中中逐逐渐渐认认清清自自己己。逐逐渐渐疏疏远远父父母母，从从对对父父母母的的依依赖赖关关系系中中解解脱脱出出来来，而而与与同同伴伴建建立立了了亲亲密密的的友谊。友谊。第36页，此课件共41页哦（6 6）成年

21、早期）成年早期 亲密对孤独阶段亲密对孤独阶段 这这是是建建立立在在家家庭庭生生活活的的阶阶段段。在在与与他他人人同同甘甘共共苦苦、相相互互关关怀怀中中建建立立亲亲密密感感。但但若若不不能能与与他他人人分分享享快快乐乐、分分担担痛痛苦苦，不不能能与与他他人人进进行行思思想想感感情情交交流流、不不能能互互相相关关心心帮帮助助，就会陷入孤独寂寞的苦恼情景中去。就会陷入孤独寂寞的苦恼情景中去。第37页，此课件共41页哦（7 7）成年期）成年期 繁殖对停滞阶段繁殖对停滞阶段 只只要要两两个个人人建建立立了了一一定定程程度度的的亲亲密密性性，他他们们的的兴兴趣趣就就开开始始扩扩展展到到不不仅仅仅仅限限于于

22、他他们们两两个个人人，他他们们变变得得关关怀怀培培育育下下一一代了。代了。第38页，此课件共41页哦（8 8）成熟期）成熟期 完美（自我整合）对失望阶段完美（自我整合）对失望阶段 老老年年人人常常对对一一生生进进行行回回顾顾，想想要要知知道道一一生生是是否否活活得得有有价价值值。在在这这一一过过程程中中，他他们们遇遇到到了了最最大大的的失失望望，即即觉觉得得一一生生未未如如理理想想，而而岁岁月月不不再再，已已没没有有机机会会再再过过另一种生活了。以厌恶掩藏失望。另一种生活了。以厌恶掩藏失望。第39页，此课件共41页哦二、自我意识发展的理论二、自我意识发展的理论(二二)、奥尔波特的自我意识发展理论、奥尔波特的自我意识发展理论 奥尔波特把自我意识的发展过程分为三个阶段：奥尔波特把自我意识的发展过程分为三个阶段：物质的自我：自我最原始的形态，它的中心是个体物质的自我：自我最原始的形态，它的中心是个体的躯体。的躯体。社会的自我：个体对自己被他人或群体所关注的认识，社会的自我：个体对自己被他人或群体所关注的认识，是个体的中心部分。是个体的中心部分。心理的自我：个体对自己的心理活动的认识，即个体心理的自我：个体对自己的心理活动的认识，即个体能感受和调节自己的心理活动的过程、状态与特征。能感受和调节自己的心理活动的过程、状态与特征。第40页，此课件共41页哦第41页，此课件共41页哦