儿童营养与保健PPT讲稿.ppt
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1、儿童营养与保健儿童营养与保健第1页,共58页,编辑于2022年,星期五刘红刘红1978年考入湖南中医学院年考入湖南中医学院1983年大学毕业年大学毕业1983年留在附属医院工作年留在附属医院工作副主任医师副主任医师有近有近20年的临床医疗经验年的临床医疗经验做过外科、儿童保健、皮肤科、整形美容做过外科、儿童保健、皮肤科、整形美容她是中国营养学会营养师培训班优秀学员她是中国营养学会营养师培训班优秀学员深圳市第一届营养培训班优秀学员深圳市第一届营养培训班优秀学员美国加洲营养基地进行过专业的营养进修及实习美国加洲营养基地进行过专业的营养进修及实习是美国安利公司营养系列产品的营养讲师是美国安利公司营养
2、系列产品的营养讲师举办过多期营养讲座,讲座的内容包括:举办过多期营养讲座,讲座的内容包括:儿童营养及保健儿童营养及保健中老年人的营养及保健知识中老年人的营养及保健知识心脑血管成因及营养调理心脑血管成因及营养调理妇女保健知识妇女保健知识都市人如何缓解压力都市人如何缓解压力美容与营养保健美容与营养保健透过营养保护你的肝脏透过营养保护你的肝脏消化系统及保健知识消化系统及保健知识日常膳食分析及营养补充日常膳食分析及营养补充心理保健及营养保健心理保健及营养保健减肥的营养调理减肥的营养调理症状与配方症状与配方家庭和睦与营养的关系家庭和睦与营养的关系第2页,共58页,编辑于2022年,星期五儿童,是民族的未
3、来,儿童,是民族的未来,儿童,是国家的希望。儿童,是国家的希望。他们活泼、可爱,聪明、伶俐。他们活泼、可爱,聪明、伶俐。他们朝气蓬勃,充满活力。他们朝气蓬勃,充满活力。第3页,共58页,编辑于2022年,星期五儿童的天地第4页,共58页,编辑于2022年,星期五好奇好奇第5页,共58页,编辑于2022年,星期五迷惑迷惑第6页,共58页,编辑于2022年,星期五调皮调皮第7页,共58页,编辑于2022年,星期五开心开心第8页,共58页,编辑于2022年,星期五鬼脸鬼脸第9页,共58页,编辑于2022年,星期五友爱友爱第10页,共58页,编辑于2022年,星期五酣睡酣睡第11页,共58页,编辑于2
4、022年,星期五伤心啊!伤心啊!第12页,共58页,编辑于2022年,星期五太伤心了!太伤心了!第13页,共58页,编辑于2022年,星期五小朋友,为什么这么伤心?小朋友,为什么这么伤心?因为健康出了问题!因为健康出了问题!第14页,共58页,编辑于2022年,星期五社会上流传这样一个顺口溜:社会上流传这样一个顺口溜:看着书就想睡觉,请了家教仍无效。看着书就想睡觉,请了家教仍无效。三天二头又感冒,身材老是长不高。三天二头又感冒,身材老是长不高。全国营养调查显示,中国儿童营养状况令全国营养调查显示,中国儿童营养状况令人担忧。人担忧。3 35 5岁儿童慢性营养不良发病率岁儿童慢性营养不良发病率35
5、.6%35.6%,急,急性营养不良发病率约性营养不良发病率约10%10%;核黄素占推荐量;核黄素占推荐量59.4%59.4%,钙摄入量占,钙摄入量占31.3%31.3%。其实,这只是冰山。其实,这只是冰山一角。一角。第15页,共58页,编辑于2022年,星期五高度重视!高度重视!高度重视!第16页,共58页,编辑于2022年,星期五儿童的分期儿童的分期n婴儿期:婴儿期:1 1周岁以内周岁以内n幼儿期:幼儿期:1313岁岁n学龄前期:学龄前期:3636岁岁n学龄期学龄期(童年期童年期):6,712,136,712,13岁岁n青春期:青春期:(女女)1118)1118岁岁 (男男)1220)122
6、0岁岁第17页,共58页,编辑于2022年,星期五一.儿童的生理特点第18页,共58页,编辑于2022年,星期五v脑发育迅速脑发育迅速v骨骼系统增长快骨骼系统增长快v活动量大活动量大v基础代谢消耗大基础代谢消耗大v胃容量小胃容量小儿童的生理特点儿童的生理特点第19页,共58页,编辑于2022年,星期五二.儿童常见营养问题第20页,共58页,编辑于2022年,星期五v偏食、厌食及零食偏食、厌食及零食v不吃早餐不吃早餐v常吃快餐常吃快餐v油脂类多,果菜类少油脂类多,果菜类少v不健康饮料过量摄入不健康饮料过量摄入v每日进食量太少每日进食量太少v家长对食物认识不够家长对食物认识不够儿童常见营养问题儿童
7、常见营养问题第21页,共58页,编辑于2022年,星期五三.儿童营养建议第22页,共58页,编辑于2022年,星期五v食物要多样化,水果、蔬菜要足够食物要多样化,水果、蔬菜要足够儿童营养建议儿童营养建议第23页,共58页,编辑于2022年,星期五v食物要多样化,水果、蔬菜要不断食物要多样化,水果、蔬菜要不断v增加高营养素食物量增加高营养素食物量v培养良好的进食习惯培养良好的进食习惯v减少快餐及碳酸、含糖饮料的摄取减少快餐及碳酸、含糖饮料的摄取v适当增加小吃供应适当增加小吃供应v补充健康营养食品补充健康营养食品v多喝白开水多喝白开水儿童营养建议儿童营养建议第24页,共58页,编辑于2022年,星
8、期五四.不良习惯的后果第25页,共58页,编辑于2022年,星期五v近视,眼晴怕光、干涩近视,眼晴怕光、干涩v牙齿发育不正常、蛀牙牙齿发育不正常、蛀牙v牙龈出血、流鼻血牙龈出血、流鼻血v注意力不集中、智力低下,注意力不集中、智力低下,学习能力差学习能力差v精神紧张、情绪易波动精神紧张、情绪易波动v贫血、脸色苍白贫血、脸色苍白v厌食、偏食、异食、体重过低厌食、偏食、异食、体重过低v易感冒、体弱多病易感冒、体弱多病v骨骼畸形、发育迟缓骨骼畸形、发育迟缓不良习惯的后果不良习惯的后果第26页,共58页,编辑于2022年,星期五近视、眼晴怕光、干涩近视、眼晴怕光、干涩维生素维生素A钙镁钙镁维生素维生素B
9、不良习惯的解决方案:不良习惯的解决方案:第27页,共58页,编辑于2022年,星期五牙齿发育不正常、蛀牙牙齿发育不正常、蛀牙钙镁钙镁维生素维生素A蛋白质蛋白质不良习惯的解决方案:不良习惯的解决方案:第28页,共58页,编辑于2022年,星期五牙龈出血、流鼻血牙龈出血、流鼻血维生素维生素A维生素维生素C不良习惯的解决方案:不良习惯的解决方案:第29页,共58页,编辑于2022年,星期五注意力不集中、智力低下,学习能力差注意力不集中、智力低下,学习能力差蛋白质蛋白质铁铁锌锌钙镁钙镁维生素维生素B维生素维生素C不良习惯的解决方案:不良习惯的解决方案:第30页,共58页,编辑于2022年,星期五精神紧
10、张、情绪易波动精神紧张、情绪易波动钙镁钙镁锌锌维生素维生素B不良习惯的解决方案:不良习惯的解决方案:第31页,共58页,编辑于2022年,星期五贫血、脸色苍白萎黄贫血、脸色苍白萎黄蛋白质蛋白质铁铁维生素维生素C维生素维生素B不良习惯的解决方案:不良习惯的解决方案:第32页,共58页,编辑于2022年,星期五厌食、偏食、异食、体重过低厌食、偏食、异食、体重过低蛋白质蛋白质锌锌铁铁维生素维生素B不良习惯的解决方案:不良习惯的解决方案:第33页,共58页,编辑于2022年,星期五易感冒、体弱多病易感冒、体弱多病蛋白质蛋白质铁铁维生素维生素A维生素维生素B维生素维生素C不良习惯的解决方案:不良习惯的解
11、决方案:第34页,共58页,编辑于2022年,星期五骨骼畸形、发育迟缓骨骼畸形、发育迟缓蛋白质蛋白质钙镁钙镁维生素维生素A维生素维生素D不良习惯的解决方案:不良习惯的解决方案:第35页,共58页,编辑于2022年,星期五儿童儿童1 1 3 3 岁饮食金字塔岁饮食金字塔第36页,共58页,编辑于2022年,星期五儿童儿童3 3 6 6 岁饮食金字塔岁饮食金字塔第37页,共58页,编辑于2022年,星期五儿童儿童6 6 12 12 岁饮食金字塔岁饮食金字塔第38页,共58页,编辑于2022年,星期五五.纽崔莱及其健康营养食品第39页,共58页,编辑于2022年,星期五纽崔莱的世界纽崔莱的世界l l
12、纽崔莱纽崔莱纽崔莱纽崔莱 是世界维生素与矿物质补充食品权威,亦是世界上少数是世界维生素与矿物质补充食品权威,亦是世界上少数是世界维生素与矿物质补充食品权威,亦是世界上少数是世界维生素与矿物质补充食品权威,亦是世界上少数自行种植植物原料并自设先进生产厂房的营养食品公司,从最初自行种植植物原料并自设先进生产厂房的营养食品公司,从最初自行种植植物原料并自设先进生产厂房的营养食品公司,从最初自行种植植物原料并自设先进生产厂房的营养食品公司,从最初种植一种紫花苜蓿,发展到今天自行种植针叶樱桃、水芹、欧芹、种植一种紫花苜蓿,发展到今天自行种植针叶樱桃、水芹、欧芹、种植一种紫花苜蓿,发展到今天自行种植针叶樱
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