初一体育与健康理论课.pptx
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1、首先,给大家展示几项体育运动:第1页/共18页运动系统骨关节肌肉你知道他们是依靠什么系统来完成这些动作的?你知道吗?运动系统的重量约占人体总重量的%60第2页/共18页人体骨骼图第3页/共18页人的骨骼共206块它们都是一块一块的,要成为一付人体的支架,需要什么来连接?关节第4页/共18页人体肌肉图(正面)第5页/共18页人体肌肉图(背面)第6页/共18页试一试膝盖不弯曲的跑步。手指不弯的写字。为什么不容易完成?第7页/共18页人体与运动 根据问题,请同学们边做动作边思考,然后回答问题 1.肩关节可以做哪些动作?“向各个方向转动和旋转”这样的关节叫球窝关节。请问:像这样的关节还有哪些?(髋关节
2、)一、认识骨骼与关节第8页/共18页2.肘关节可以做哪些动作?只能向前或向后转动,这样的关节叫滑车关节。请问:像这样的关节还有哪些?(指关节、膝关节)3.踝关节可以做哪些动作?只允许平面间或往返运动,这样的关节叫微动(平面)关节。像这样的关节还有哪些?(脊椎关节、腕骨关节)第9页/共18页二、肌肉骨骼通过关节被连接在一起,肌肉和骨骼依靠肌腱来连接。所有的动作都是由肌肉来提供动力的,不同的部位,它的肌肉结构也不同,我们把它分为三大类:1.心肌它是心脏所特有的。负责心脏的博动。每天24小时都在不停的收缩和舒张,推动血液流遍全身。测一测:“你的心率是多少?”算一算:“你的心脏一年跳多少次?”第10页
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