幸福都去哪儿了？.ppt

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1、幸福在那里？幸福在那里？心情不好的时候不妨这样 让快乐芝麻开门有一个富翁，非常的有有一个富翁，非常的有钱钱。凡是可以用。凡是可以用钱买钱买得到得到的的东东西，他都西，他都买买来来拥拥有享受。然而，他却有享受。然而，他却觉觉得自得自己一点也不快己一点也不快乐乐不幸福，他很困惑。不幸福，他很困惑。一天，他突发奇想，将家中所有贵重物一天，他突发奇想，将家中所有贵重物品、首饰、黄金、珠宝通通装入一个大袋子品、首饰、黄金、珠宝通通装入一个大袋子中，开始去旅行。他决定只要谁可以告诉他中，开始去旅行。他决定只要谁可以告诉他幸福的方法。他就把整个袋子送给他幸福的方法。他就把整个袋子送给他。他他找找了了又又找找

2、，问问了了又又问问。直直到到一一个个小小村村庄庄，有有位位村村民民告告诉诉他他：你你应应该该去去见见这这位位大大师师，如如果果他他也也没没办办法法，就就算算你你跑跑到到天天涯涯海海角角，也也没没有有人人可可以以帮帮你你了了 终终于于见见到了正在打坐的大到了正在打坐的大师师。富翁非常激。富翁非常激动动的的说说：我只有一个目的，我一生的：我只有一个目的，我一生的财产财产都在都在这这袋子里，袋子里，只要你能告只要你能告诉诉我幸福的方法，袋子就是你的了。我幸福的方法，袋子就是你的了。这时这时天色已黑，夜已降天色已黑，夜已降临临。大。大师顿时师顿时抓了富抓了富翁手上的袋子，就往外跑了。翁手上的袋子，就往

3、外跑了。富翁一急，又哭又叫的追着跑。富翁一急，又哭又叫的追着跑。毕毕竟是外地竟是外地人，不一会，就跟人，不一会，就跟丢丢了。只了。只见见富翁一富翁一边边哭道：我哭道：我被被骗骗了。了。呜呜。我一生的心血。我一生的心血。最后大最后大师师跑了回来，将袋子跑了回来，将袋子还给还给了他。富翁了他。富翁见见到失而复得的袋子，立刻将其抱在到失而复得的袋子，立刻将其抱在怀怀里。直里。直说说：太好了。太好了。大大师师再度再度问问：你：你现现在在觉觉得如何？幸福得如何？幸福吗吗？幸福。我幸福。我觉觉得自得自己真的太幸福了！己真的太幸福了！大大师师笑笑说说：这这并不是什么特并不是什么特别别的方法。只是的方法。只是

4、人人对对于自己所于自己所拥拥有的一切。都有的一切。都视视之之为为理所当然。理所当然。所以不所以不觉觉得幸福。得幸福。你欠缺的是一个失去的机会。你欠缺的是一个失去的机会。这样这样你你马马上就上就会知道。你所会知道。你所拥拥有的有多重要。其有的有多重要。其实实你你现现在在怀怀里里所抱的袋子与之前的是同一个，所抱的袋子与之前的是同一个，现现在你在你还还愿意把愿意把它送我它送我吗吗？当我当我们们失去失去或缺乏某些或缺乏某些东东西西时时，我，我们们会会念念不忘；然念念不忘；然而一但而一但拥拥有了，有了，却又容易忽却又容易忽视视它，甚至它，甚至视视而而不不见见。当我当我们们生病生病时时，我，我们们发现发现

5、健康是最重要的；健康是最重要的；当我当我们们伤伤心心时时，我，我发现发现快快乐乐是最重要的；当我是最重要的；当我们们失恋失恋时时，我，我发现发现恋恋爱爱是最重要的；当我是最重要的；当我们们穷穷困困时时，我，我发现发现金金钱钱是最是最重要的；重要的；当我当我们们饥饿时饥饿时，我，我们们发现发现温温饱饱是最重要是最重要的；当我的；当我们们沮沮丧时丧时，我我们们发现发现信心是最重信心是最重要的；当我要的；当我们们离开人离开人世世时时，我，我们们发现时间发现时间是最重要的。是最重要的。然而，当我不在人世然而，当我不在人世时时，却，却发现发现什么都很什么都很重要，什么都不重要。到底什么是重要的，什重要，

6、什么都不重要。到底什么是重要的，什么是想要的呢。么是想要的呢。“曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更要曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，不珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，不再回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的，再回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的，是好好爱惜自己是好好爱惜自己”!用一本用一本书书中的一段中的一段话话来作来作结结束：幸与不束：幸与不幸都是福，人最大的不幸，就是不知道自己幸都是福，人最大的不幸，就是不知道自己是幸福的。是幸福的。我我们们很少想很少想到自己到自己还拥还拥有什有什么，么，对对于失去的、于失去的、欠缺的却一直念欠

7、缺的却一直念念不忘。念不忘。上天上天为为了要使我了要使我们们有看有看见见的能力，就安排的能力，就安排了各种失去的了各种失去的课课程。藉由失去，程。藉由失去，让让人学人学习习“看见看见”的能力。的能力。看见自己拥有的幸福。看见自己拥有的幸福。一早醒来，最希望的是一早醒来，最希望的是这一天能有个好心情。可这一天能有个好心情。可是往往会不如意，被一些是往往会不如意，被一些事情给破坏了。下面小编事情给破坏了。下面小编就教大家一些小花样，她就教大家一些小花样，她们可以及时将情绪们可以及时将情绪“拨乱反拨乱反正正”，让你一天拥有好心情，让你一天拥有好心情1 1、早上起床后深呼吸、伸懒腰：、早上起床后深呼吸

8、、伸懒腰：我们要学会管理自己的一天，对减轻我们要学会管理自己的一天，对减轻快节奏生活中的压力非常重要。起床后，别忘快节奏生活中的压力非常重要。起床后，别忘了打开窗户，用新鲜空气给大脑了打开窗户，用新鲜空气给大脑“提神提神”，伸，伸懒腰舒展一下身体，让一天有一个懒腰舒展一下身体，让一天有一个“精神精神”的的开端。开端。2、出门后与人打招呼：、出门后与人打招呼：走出家门，全新的一天开始了。不妨带着走出家门，全新的一天开始了。不妨带着微笑，与碰上的邻居、同事主动打个招呼，微笑，与碰上的邻居、同事主动打个招呼，他们也会回报你同样的微笑和问候，让你带他们也会回报你同样的微笑和问候，让你带着温暖的感觉开始

9、一天的学习或工作。着温暖的感觉开始一天的学习或工作。3 3、整理办公环境：、整理办公环境：良好的工作或学习环境是活力的良好的工作或学习环境是活力的来源，既减少压力，也有助健康。先花点来源，既减少压力，也有助健康。先花点时间把堆积如山的文件分门别类，接下来时间把堆积如山的文件分门别类，接下来的时间会让你的时间会让你“有的放矢有的放矢”。如果心中焦。如果心中焦虑，可以把桌椅靠墙摆放，能让你感到踏虑，可以把桌椅靠墙摆放，能让你感到踏实。实。4 4、遇到难题与人商量：、遇到难题与人商量：紧张、压力容易让人产生孤立无助的紧张、压力容易让人产生孤立无助的感觉。如果发现今天的工作很难完成，不如马感觉。如果发

10、现今天的工作很难完成，不如马上向大家求助。最好把具体的问题说出来，然上向大家求助。最好把具体的问题说出来，然后集思广益，以免让自己一整天都陷在沉重的后集思广益，以免让自己一整天都陷在沉重的情绪中。情绪中。5、中午休息一会儿：、中午休息一会儿：中午小睡中午小睡1530分钟，下午的表现会更分钟，下午的表现会更好。但时间不能太长，否则大脑会进入好。但时间不能太长，否则大脑会进入“深睡眠深睡眠”，难以唤醒。，难以唤醒。6 6、下午活动一下身体：、下午活动一下身体：经过一上午的经过一上午的“头脑风暴头脑风暴”，下午再，下午再冥思苦想会有点冥思苦想会有点“力不从心力不从心”。不妨动动身。不妨动动身体，能帮

11、你转换思路、缓解紧张。体，能帮你转换思路、缓解紧张。7 7、烦躁时到窗边站一站：、烦躁时到窗边站一站：自然光有利于稳定情绪，但很多时候自然光有利于稳定情绪，但很多时候室内的自然光线不够。因此，任务繁多、室内的自然光线不够。因此，任务繁多、心情焦躁时，试着走到窗边沐浴一下自然心情焦躁时，试着走到窗边沐浴一下自然光线，也许心情有所改善。光线，也许心情有所改善。8 8、回家路上哼哼歌：、回家路上哼哼歌：一天的辛劳过后，该让自己放松一下一天的辛劳过后，该让自己放松一下了。回家路上，不妨听听音乐、哼哼喜欢的了。回家路上，不妨听听音乐、哼哼喜欢的歌，音乐不仅能带来美好感受，还能帮你转歌，音乐不仅能带来美好

12、感受，还能帮你转移注意力，忘掉工作中的不快。移注意力，忘掉工作中的不快。9 9、和家人共、和家人共 进晚餐：进晚餐：现代生活中，晚餐时间是一家人最好的沟现代生活中，晚餐时间是一家人最好的沟通机会，可以互相说说自己的收获和见闻，进通机会，可以互相说说自己的收获和见闻，进感情的交流，还能有效克服消极情绪及孤独感，感情的交流，还能有效克服消极情绪及孤独感，让你带着温馨、满足的心情进入梦乡但注意不让你带着温馨、满足的心情进入梦乡但注意不要只发牢骚，影响大家的心情。要只发牢骚，影响大家的心情。1010、睡前拥抱你的家人：、睡前拥抱你的家人：拥抱他人不仅能增进感情的交流，拥抱他人不仅能增进感情的交流，还能

13、有效克服消极情绪及孤独感，让你带还能有效克服消极情绪及孤独感，让你带着温馨、满足的心情进入梦乡着温馨、满足的心情进入梦乡。幸福在你自己的手中幸福在你自己的手中幸福完全是一种感觉，别人永远给不了你幸福完全是一种感觉，别人永远给不了你幸福，而幸福也是完全不必有条件的，有幸福，而幸福也是完全不必有条件的，有钱可以幸福，没钱同样能够幸福，无论高钱可以幸福，没钱同样能够幸福，无论高低贵贱，低贵贱，每个人都有幸福每个人都有幸福的权利的权利。开心一下开心一下看一下世界之最看一下世界之最最多人梦想的房间最多人梦想的房间最牛的盗版最牛的盗版最懒的飞机 技术最牛的货车司机这样的车都能上路最危险的裸奔离下锅不久了5

14、55 最牛的啤酒肚不服不行啊最牛民用版“神舟六号”最新款洋门神这样的“门神”用来防四害比较有用吧！作文考试最后一分钟没时间啦！最能载重的车一个字“强”！最高难度的支撑技巧小伙子好可怜同情最香的枕头这孩子命好苦哟！最虔诚的彩迷大哥，想发财表达也用不着这么直白吧最胆大的苍蝇也不怕被人家当恐怖分子全球通缉？最牛的热吻最牛的热吻最可爱的模仿秀还真像！最大的烟斗居家旅行，很不方便最危险的职业2够胆！防弹衣也不穿最牛的玉米谁这么无聊？最牛的旅馆倒立着都行估计是最牛的飓风干的 世界最牛的高桥法国人果然“浪漫”最牛的撞车匪夷所思 最牛的收费站最牛的收费站留下买路钱留下买路钱最有礼貌的树木最有礼貌的树木最惬意的旅游最惬意的旅游最.最别致的餐厅最困的孩子最无奈的名字最美的天空最无语的店名最牛的运钞车最牛的司机最大胆的办证者最大胆的办证者最有创意的炸鸡最雷人的条幅最雷人的条幅