素质拓展培训学习总结范文学习总结.docx

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1、 素质拓展培训学习总结范文-学习总结素养拓展培训学习总结范文-学习总结1 虽然我没有那么好的文采，语言也是平平淡淡，但是我依旧想用我笨拙的方式把它记录下来，由于这次拓展训练实在学到了很多东西，它真的会让我一辈子都记得！ 就先从报道说起吧。由于是在我们学校，所以我是踩点去的，到的时候差不多两点，那是我第一次见到这么多来自八所不同学校的同学，心里面怎么说呢，很期盼接下来的六天吧！虽然晚上只是分分组，但是由于大家都不熟悉，就总是相互问别人是哪里的、叫什么，感觉特殊有意思。虽然我没怎么说话，但是我始终在看着大家，我始终都信任欢乐是可以感染的，所以虽然我只是看着，但是我真的感觉很欢乐，感觉前所没有的放松

2、。 上午我们进展了模拟电网和那个应当叫相携并进的工程，我没太记清晰。模拟电网刚开头的时候总是有人会碰，然后就重来，但是大家都没有任何的怨言，中间三角和上面圆圈，都是需要男生把人托起来传给另一边的人，还要保证身体不遇到电网上，到后来许多人都满头大汗，甚至能听见他们粗重的喘气声，真的很累。相携并进的时候虽然刚开头有人没把握好平衡掉下来了，但是其次次就全部通过了，大家两个人都协作得很默契，后来的绳子虽然加大了点难度，但还是过去了不少，没过去的那组就是太心急才会掉下来的，有点惋惜吧。下午玩的是信任被摔、丛林迷宫和毕业墙。信任被摔是把人从大约有一米四的高台上摔下来，下面有人接着，这个过程虽然消失了一个小

3、小的失误，但是总的来说完成的很好。 这个嬉戏最累的就要属中间的男生了，由于他们中间是力气最重的地方，需要大家换着来，当时我就想，这个过程下来，他们的胳膊肯定很疼吧！丛林迷宫是除了第一个带路的都戴上眼罩，然后把手搭在前一个人肩膀上，靠着感觉走，但不能遇到树，否则就失败重来。但是这个过程不太顺当，由于有个老太太真的很泼，非要把鸡放在我们四周，说要下蛋，后来还和教官吵起来了，似乎还报警了，在她的搅和下，我们走走停停的最终完成了。 毕业墙是把人送到四米高的高台上去，需要底下有人用手把人拖起来，上面的人把人拽上去。这是唯一一个全部人在一起的工程，很喧闹很剧烈，但是却苦了底下做梯子的同学，让人踩的有些人手

4、背都破了却还在坚持，也辛苦了在上边拉的同学，整个一天下来估量胳膊疼的不得了吧，但是说实话，我没听见过有任何一个人说累，说疼，很感动。只是最有难度的那个同学没能胜利翻过，让大家多少有些圆满吧！ 素养拓展培训学习总结范文-学习总结2 这是第一次参与素养拓展活动，感觉很好玩、很有意义，我收获许多。这是外语系团学干部培训素养拓展训练。 这次活动给我留下最深的印象是责任感，不管我们是什么身份，都应当要有责任心，对自己、对他人、对团队负责，就像人们常说的“在其位，谋其正”，你在什么样的岗位上，就应当担起什么样的责任。这次活动，在我们14人的小团队中，我担当的是“政委”一职，我的职责就是协作队长，跟队长和队

5、员们一起出谋划策为完成任务共同努力。而在“密宗挑战”中，我在40人的大团队中担当队长一职，我们的报数挑战在开头和结尾两轮都取得了圆满的胜利，但是在中间其次轮的时候，我们队由于一些小缘由失败了，队员们承受了20下俯卧撑的惩处，而我作为队长就要担当起责任，承受60下的俯卧撑。对于一个女生，我不曾做过这么多的俯卧撑，但是由于我知道队长就该担当队长的责任，我不愿也不能放弃。 除了责任，我还重新熟悉了团队与个人的关系。唯有每个人都抱着对自己、对团队负责的态度，仔细完成每一件任务，那才能构建一个优秀的团队；而也只有在优秀的团队中，个人才能得到更好的进展，才能做最好的自己。所以我们应当为了团队而努力。而在构

6、建团队中，应当有“不抛弃，不放弃”的理念和“木桶原理”，不该放弃团队中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的力量不及他人，而应当积极地帮忙他，帮忙他提升自我的.综合素养。由于木桶装水的多少取决于的是最短的那块板。 关于领导者或者治理者，我学到了应当留意沟通的有效性和学会授权以及不为失败找借口这几点。并学到了在做一件事的时候应当有这样几个步骤，简称为“PDCA”。即，Plan，Do，Check，Action。而最关键的就是检查这个环节，学会检查，可以使我们做事胜利率更高、满足度更高，并且能够从中学会更多意想不到的东西。 不管是作为一般员工或者治理者或者领导者，我们都应当记得“重要的不是我，重要的是我

7、们”，秉持着“不抛弃不放弃”的精神，向明确的目标前进，为自己和团队的将来而努力。 素养拓展培训学习总结范文-学习总结3 很荣幸参与了台里细心组织的这次拓展训练，训练完毕方才体会了组织者的辛苦和良苦专心。 一开头只是觉得通过这次活动训练增加同事之间的了解，让台里的和谐气氛更上一层楼。但是完毕活动之后，却发觉实实在在的想到了很多东西。 我从三个方面整体上谈谈我的感悟： 首先，就活动本身而言。信任背摔，信任自然无可厚非的成为这个活动的灵魂元素。我考虑的是在它之外，还看到了细节的重要性。所谓无法规不成方圆，要想完成信任背摔，规章要滥熟于心，这样才能美丽的完成任务而不会造成损害。在组成人床时，除了做好自

8、己的爱护措施之外，就是要求自己根据规章来，心里想着肯定要稳稳当当的接住。在轮到自己仰摔时，心里是安静的，我信任他们也是我当时的想法，没有可怕，甚至还有些喜悦。团队的合作，讲的是共赢。台里的集体就是一个团队，一荣俱荣，一损俱损。初期团队的合作就是很多人分散到一起，力往一处使用，产生合力。而磨合成型的成熟团队是很多人成为一个人，团队就是我，我就是团队，这是信任的最大化，也是规章执行效率的最大化。 印象最深的就是孤岛求生。就像教练说的，这次任务的胜利幸运的成分实在太大。撇开映射到实际生活中企业的各种组织关系，单就活动本身就值得认真回味。珍宝岛上的人坐拥丰富的资源，至少在资源调配上有着得天独厚的优势，

9、却没有在我们这次活动中显示出来，实在惋惜。可也正是由于这样，这次活动的反思才会深刻长久。占有资源不肯定就能成事，志得意满最有可能阴沟里翻船。现在的社会是一个信息膨胀的社会，坐拥丰富的信息资源，尤其要有极强的甄别力量，猎取信息是一种力量，抓住主要冲突的力量是进一步的要求。人的潜能有很大的开发空间的，固步自封就简单成井底之蛙。团队之中沟通沟通是必不行少的，各自为营，团队不过就是一盘散沙，没有合力，每个人功夫下的越深，团队分崩离析的就越快。团队的和谐不是相安无事，而是每个个体发力的融合，奔着一个共同的远大目标前进，有问题就解决问题，有障碍就排解障碍。资源占有者就是一个领导者，对资源的安排要做好统筹兼

10、顾，宏观指导科学合理，充分考虑到团队中的详细执行者利益诉求，这样执行就会势如破竹。 除此之外，还有一个想法：这次活动中珍宝岛上的人没有活动但还是完成了任务，虽然有偶然的因素，但可以由此及彼的推理。企业中，一个有思想、有魄力、有力量的中层，在特别状况下甚至可以扭转天地。加强对这群人的职业素养培育，显得很有必要。作为这个团队中的执行者，无论没有得到有效的沟通时都要听从，有意见事后再协商，确定好目标，做足细节功夫，众志成城。团队中一般人的角色或许无关紧要，但是群众的才智是无限的，符合团队精神，就值得敬重并加以利用。信任再加上恰当的引导，更多的创意就会落地生花。 穿越生死线，我有两点启发：一是指挥要实

11、事求是，科学安排，做到每个网孔有恰当的人去穿越，磨刀不误砍柴工。反映到工作中来就是：让适宜的人做适宜的事才最合理。二是每个人都想避重就轻，拣简单得来。但考虑到集体利益，个人诉求就临时退居其次。指挥者在作出选择之前，对团队中的个人心里也应当有恰当的引导，这样集体才会和谐融洽。 其次，对台里的这次安排我是从心里感到快乐。山上人原来就少，平常上班工作中虽然有交集却很少有沟通，来到台里十多个月，接触到的人并不是许多，工作中就简单造成被动。通过活动，既得到了拓展，有增加了沟通，促进了台里的气氛，提升了每个参加者的思想意识，一举多得。这样的时机我个人是很盼望能再有的。 第三，我信任这次活动也间接做到了对单位的宣传，扩大地面的影响力。宣传力度可大可小，宣传方式丰富多样，一传十，十传百，星星之火也可燎原。通过活动这个载体，更好的宣传台里的精神面貌、个人素养，信任会得到更多人的确定和支持。 我信任每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启发运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。信任只要发挥我们的聪慧才智，运用我们的才智，认仔细真干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。