咽炎的护理保健措施.ppt

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1、咽炎的护理保健措施乌鲁木齐爱德华耳鼻喉医院乌鲁木齐爱德华耳鼻喉医院咽咽炎炎是是咽咽粘粘膜膜及及其其淋淋巴巴组组织织的的炎炎症症，急急性性咽咽炎炎常常为为上上呼呼吸吸道道感感染染的的一一部部分分，多多由由病病毒毒感感染染引引起起。那那么么当当咽咽炎炎发发作的时候我们要怎么进行日常护理呢？作的时候我们要怎么进行日常护理呢？1、多喝水这这是是任任何何时时候候都都不不能能忘忘记记的的一一件件事事。此此外外，用用盐盐水水熏熏蒸蒸喉喉咙咙也也是是缓缓解解病病情情的的好好方方法法。可可用用一一个个大大的的碗碗或或汤汤盆盆，多多放放一一些些煮煮沸沸的的盐盐水水，张张大大嘴嘴对对着着蒸蒸汽汽吸吸气气、呼呼气气，

2、每每次大约次大约10-1510-15分钟，每天分钟，每天2-32-3次。次。2、避免用嗓过度注注意意休休息息，减减少少操操劳劳，适适当当锻锻炼炼身身体体。有有全全身身性性疾疾病病者者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。3、注意饮食时时常常饮饮用用清清凉凉润润喉喉饮饮料料和和进进食食水水果果，如如甘甘蔗蔗、茅茅根根汁汁、梨梨、荸荸荠荠、石石榴榴等等，每每天天早早晨晨用用淡淡盐盐水水漱漱口口，还还可可生生吃吃萝卜或用萝卜做菜吃。萝卜或用萝卜做菜吃。4、注意保湿保保持持居居室室内内空空气气湿湿润润清清洁洁，室室内内不不吸吸烟烟，不不把把

3、有有刺刺激激气气味味的的物物品品放放在在室室内内。冬冬季季用用暖暖气气取取暖暖时时应应注注意意室室内内不不要要太太干干燥燥，可可使使用用加加湿湿器器，或或者者在在睡睡前前放放在在暖暖气气上上块块湿湿毛毛巾，以保持空气湿润。巾，以保持空气湿润。5、戒烟酒烟烟酒酒既既可可刺刺激激咽咽喉喉又又可可使使机机体体功功能能受受损损，应应坚坚决决戒戒除除。少食煎炒和有刺激性的食物。少食煎炒和有刺激性的食物。6、适量饮花茶金金银银花花、野野菊菊花花、生生甘甘草草、玄玄参参、麦麦门门冬冬、胖胖大大海海等等，用用保保温温杯杯开开水水泡泡代代茶茶饮饮，每每日日不不定定时时饮饮用用。吴吴茱茱萸萸粉粉，醋醋调调后后外外

4、敷敷清清泉泉穴穴，每每日日一一次次。青青果果常常含含口口内内慢慢嚼嚼，徐徐徐徐咽咽其其汁汁；梨梨连连皮皮切切片片，青青果果3 3枚枚煎煎服服，对对咽咽炎炎均均有有一一定的疗效。定的疗效。急性咽炎的食疗方法有：1 1、橄榄酸梅汤、橄榄酸梅汤材料：取鲜橄榄（连核）、酸梅材料：取鲜橄榄（连核）、酸梅1010克。克。方方法法：将将鲜鲜橄橄榄榄、酸酸梅梅稍稍捣捣烂烂，加加清清水水3 3碗碗煎煎成成1 1碗碗，去去渣渣加加白白糖糖调味饮用。每日调味饮用。每日2 2次，有清热解毒、生津止渴之功效。次，有清热解毒、生津止渴之功效。2 2、蜜糖银花露、蜜糖银花露材料：金银花、蜜糖各材料：金银花、蜜糖各3030克

5、。克。方方法法：煎煎金金银银花花水水约约两两碗碗，放放凉凉后后去去渣渣，服服用用前前加加入入蜂蜂蜜蜜，调调匀匀后饮用。每日后饮用。每日2 2次，有清热解毒、疏散风邪、利咽通便之功效。次，有清热解毒、疏散风邪、利咽通便之功效。3 3、生丝瓜汁、生丝瓜汁材料：生丝瓜（以新摘的为佳）材料：生丝瓜（以新摘的为佳）3 3条。条。方方法法：将将新新鲜鲜丝丝瓜瓜切切片片，放放入入大大碗碗中中捣捣烂烂，取取汁汁1 1杯杯。1 1次次顿顿饮饮，有清热解毒、消肿止痛之功效。有清热解毒、消肿止痛之功效。4 4、荸荠饮、荸荠饮材料：材料：荸荠荸荠500500克、冰糖适量。克、冰糖适量。将将荸荸荠荠洗洗净净，去去皮皮切切碎碎，用用洁洁净净纱纱布布包包裹裹挤挤取取汁汁液液，加加冰冰糖糖凉凉服服。每次每次120120毫升，每日毫升，每日2 2次，连服次，连服3 3日，有清热润肺、化痰利咽的作用。日，有清热润肺、化痰利咽的作用。温温馨馨提提醒醒：咽咽炎炎急急性性期期一一般般不不宜宜进进补补品品，以以免免邪邪气气恋恋而而不不去去，正正气气亦亦伤伤。若若体体质质虚虚弱弱，可可稍稍加加蛋蛋、乳乳、瘦瘦肉肉之之类类，以以扶扶正正气气。饮饮食食以以清清淡淡、易易消消化化为为原原则则，忌忌食食油油腻腻、黏滞、煎炸食物、鱼肉荤腥皆不宜食用或少食用。黏滞、煎炸食物、鱼肉荤腥皆不宜食用或少食用。