2023大学生心理健康教育活动总结.docx
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1、 2023大学生心理健康教育活动总结_大学生心理健康教育心得体会 活动主题:大学生心理安康教育活动班 活动时间:20xx年10月26日 活动地点:801教室 活动负责人:王金尤 活动参加:公共事务治理09-1班全体同学 活动背景:据心理学家分析,大多数才踏入大学的新生,都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间,我们会渐渐的融入到大学的生活当中,充分的享受欢乐和充分的时间。 和中学时代相比,大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。 最根本的不同在于,大学的学习在于培育学生的学习力量。 对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力,是保持心理安康的关键环节。 上大学前我们已经交了好
2、多朋友,在一个未成年的世界里,一切都是那么的自然、单纯、随便。 进入大学一年多了,同学们对大学生活已经适应了,为了更好的增加班级的凝集力、稳固友情,我们公共事务治理09-1班进行了心理活动,让同学们一起在活动中感受到自己的成长,感受到成长的欢乐,增进彼此的感情。 活动目的:大学同窗好友的友情,是每个人人生中最珍贵的财宝,通过这次活动盼望能将心理安康学问普及到每个同学身上,通过大家的参加以增进彼此的了解,熟悉彼此,熟悉到自己身上的一份责任,要擅长发觉别人的心理状况,有效地帮忙别人走出心理问题的阴影,把笑脸带给每个人。 活动内容:活动在同学们热闹的掌声中开头,主持人用简洁明白的语言向同学们介绍了本
3、次心理活动的主题,活动背景以及活动流程。分别为:人际关系对心理的影响,彼此进展优点的点评,对大学生几个心理问题的争论,针对问题进展角色扮演和活动感想进展总结环节。 1、人际关系对心理的影响 本坏节主要由主持人首先向参与活动的同学进展大学生人际交往力量培育的重要性分析,定势效应,晕轮效应,蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象,好玩的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心安康的重要途径,之所以这么说,是由于人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的心情和情感变化,精神生活。另一方面,人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进展这场
4、教育是必要的,进入高校后,学校也很少有系统的课程培训,所以导致许多学生智商很高情商却很低,往往处理不好与他人相处、沟通、沟通。” 2、彼此进展优点点评坏节 本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间承受大家的点评,通过大家的点评,知道了原来自己子别人心中的位置。 3、对大学生心理问题的争论 为了紧扣心理活动主题,主要由同学进展了分组争论主要的心理问题。 4、嬉戏互动 本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题,让每个同学进展复分析后进展角色扮演。 5、活动感想环节 主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些熟悉,至此活动给了大家一个很深的启迪,我个人认为在生活中使人感到轻松、拘束、激发
5、乐趣,具备开朗、活泼的共性,让对方觉得和你在一起时开心的。培育幽默幽默的言行,幽默而不失分寸,幽默而不显轻浮,给人与美的享受,与人交往要虚心,待人要和气,敬重他人。 对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待,要憎爱生命,提高面对危机的应对力量,增加士气和信念,学会与积极乐观的态度面对逆境。 活动意义:通过本次心理活动进班级,同学们增进了彼此间的沟通和利专心理学学问解决实际问题的力量,整个活动中同学们都积极参加并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言,感受都较为深刻,让大家都从活动中受益。信任在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离,而更精确的说是拉近了一颗心、两颗心.乃至更多心的距离,心灵的距
6、离进了,自然就感受到了成长中的欢乐,在愉悦欢乐胡气氛中拉近同学间的距离,建立更结实的友情,与积极的态度对待人生。 大学生心理安康教育的活动总结 心理安康的抱负状态是保持性格完善、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。下面是小编为您带来的“大学生心理安康教育的活动总结”,盼望您喜爱!更多具体内容请点击( (6)活动要求: 参加者可以个人或团体的方式报名,报名需供应姓名、班级、联系方式,团体报名需供应团体名称与代表信息; 漫画主题积极安康,布满正能量,能够反映活动主题; 选择安康的人物形象,原创或者现有漫画人物的二次创作; 漫画篇幅三格至五格,内容完整,标明挨
7、次; 作品每格以a4纸尺寸为标准,可以打印或手绘,打印版要提交电子稿至邮箱:xxx 要求敬重学问产权,不能抄袭。 (7)交稿时间、地点:5月17日至5月22日,北区四号楼109室,心理安康教育与询问中心。 (8)奖项设置:“最具人气奖”一等奖、二等奖、三等奖各一名;“最正确原创奖”一名;“最正确内容奖”一名。 2、心情颜色 (1)内容:心情是可以用颜色表达的,你知道吗? (2)时间:5月21日5月28日 (3)地点:xx岛、南区篮球场 (4)人员安排: 传单6人:大一询问室局部成员 现场解答:xxx、xxx 心情是可以用颜色表达的,哈迈特博士、乐嘉的性格颜色学,将人的性格给予不同的颜色,用红、
8、黄、蓝、绿四种颜色表示。每个人的性格都或多或少包涵这四种颜色,但是以其中一种颜色为主导。本次的活动不仅是要大家知道自己的心情颜色,也皆在大家关注自己的心情、表达自己的心情,做自己心情的仆人。 3、心理漫画展 (1)内容:心理漫画展 (2)时间:5月25日5月28日 (3)人员安排:xxx、xxx 从心理漫画征集大赛里征集的漫画在“525”活动当天展现,并进展现场投票。活动当天,广阔同学们为自己喜爱的漫画投了一票。 4、心理安康日大型展现活动 为了全面普及我院学生心理安康学问,我们开展了心理安康日大型展现活动,此活动包括四大块:心理测试、现场心理询问、心理安康学问展、心理沙盘展现。 a、心理测试
9、: (1)内容:九型人格测试 (2)时间:5月25日5月28日 (3)地点:xx岛 (4)人员安排: 问卷:xxx 展板解答:xxx、xxx 生命是一趟旅行,我在扮演着什么角色,为什么我用这种方式演绎着生命?我是谁?为了解答这些疑问,我们有必要为大家供应一个了解自我的平台,我们使用了九型人格测试。九型人格测试主要用于帮忙你有效地把握个人的行为习惯,测试中所答复的问题答案没有好与坏之分、没有正确与错误之别,它仅是反映你自己的共性和你的世界观。 测评问卷将有助于你更好地了解自身的优势和弱点,并知道在何种情形下你的行动将更为有效。同时,你还可以通过测评结论知道他人是如何对待他们自己的,以及相互间又是
10、如何相处影响的。九型人格测试得到了许多学生的亲睐,大家纷纷前来测试。 b、现场心理询问 (1)内容:现场心理询问 (2)时间:5月25日 (3)地点:xx岛 (4)人员安排: 预约:xxx、xxx 为了使我院学生能放开心扉,对自身的问题有肯定的了解和感悟,正视自己在大学生活中存在的缺点,并了解如何弥补自己的缺乏,我们进展了现场心理询问,现场心理询问为大家供应了一个开阔的环境,不用受特别地点的限制,不用感到压抑,让大家更轻松的应对自己的内心。 c、心理安康学问展 (1)内容:心理安康学问展 (2)时间:5月25日5月31日 (3)地点:xx岛、南区篮球场 本次心理安康学问展以“中国梦校园情欢乐心
11、”为主题,通过宣传板、海报、等形式,展现了和认知、心情等方面有关的图片,列举了生活中的趣味心理并对大学生如何面对大学生活、实现自我价值、正确定位、建立良好人际关系、解决情感困难等问题提出了有效的意见和建议。本次学问宣传展将心理学有关学问和同学们的生活严密联系,受到了同学们的普遍关注。 d、心理沙盘展现 (1)内容:心理沙盘展现 (1)时间:5月25日5月28 (2)地点:xx岛 (3)人员安排: 指导教师:xxx 助手:xxx、xxx 本次虽然是展现,但是在“525”活动当天,我们还请来了心理专业的教师为摆沙盘的学生们进展了讲解,让同学们意识到自己潜意识里的一些想法。在活动中还发觉了一些问题同
12、学,让其进展了现场预约。心理沙盘又称箱庭嬉戏。沙盘嬉戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢送。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格进展障碍等问题在沙盘中得以化解。所以同学们在摆自己的沙盘时也是在进展自我调适。 5、三级网络人员培训 (1)内容:三级网络人员安排 (2)时间:5月27日 (3)地点:北区一教 (4)人员安排: 主讲人:xxx 主持人:xxx 为了让学院心理安康教育三级网络人员进一步了解心理安康,提高危机干预意识,逐步把握危机干预方法,更好地调整自我,效
13、劳学生,以“心理安康学问普及”和“危机干预”为主题进展培训。 6、心理电影赏析 (1)内容:“在电影中成长” (2)时间:5月28日、5月30日 (3)地点:北区一教 (4)人员安排: 讲解教师:xxx 主持人:xxx 为了丰富大学生的业余生活,宣传和普及心理安康学问,给同学们带来对生活的启发和感悟,学会自我心理调适,从而以和谐安康的心态面对漂亮的人生,打算放映两部心理学电影雨人、心灵捕手。 心理电影赏析是一种通过品评电影,分析心理现象的方式来赐予同学们心理学学问的方式。在观看雨人时,同学们不仅可以感受到雨人对亲人的挚爱,不仅仅只是看到“当上帝关上一扇门的时候,往往会为你翻开另一扇窗”的简洁感
14、受,还可以看到智力障碍人士渴望与人沟通的愿望,这启发我们,要放慢自己的脚步,急躁的去理解他人,感受别人的感受,倾听来自他人的爱。 而心灵捕手则是天才人士不愿与人亲近的例子,但是我们也可以看到他的不愿与人亲近并不是天生,而是他内心的恐惊,可怕再次遭受童年的损害,在经受了8次心理询问之后,他最终放开心扉,找到了自己心灵的伙伴和情感伴侣。同学们可以从中学到人与人交往其实没有那么简单,放下你的戒心,英勇的放开自己的心扉,你将会收获另一番天地。 7、心理安康讲座 (1)内容:“心理养分大餐,等你品尝!” (2)时间:5月29日 (3)地点:北区一教 (4)人员安排: 主讲人:xxx 主持人:xxx 帮忙
15、大学生了解自我,关注心灵,塑造健全人格和安康向上的心态,提高应对各种心理困惑和障碍的力量。 8、心理素养拓展训练 (1)内容:“趣味心理活动竞技赛,从团体中收获欢乐!” (1)时间:6月1日 (2)地点:南区文化广场 (3)人员安排: 主持:xxx 裁判:xxx 拓展报名:xxx 秩序:xxx、xxx 计分与物品:xxx 心理嬉戏可以让参与者以团队形式解决问题,使受训学生增加自信念、提高适应社会的的力量,在轻松愉悦、相互依靠的团队气氛中实现团队合作,到达熟悉自我、悦纳自我、适应环境、积极应变、掌握心情、心境良好、熬炼意志品质、体验成长的目的。 本次活动分为红、黄、蓝、绿四队,每一对各六个成员,
16、进展了四个工程的竞赛:“链接加速”、“拥挤公交车”、“珠行万里”、“盲人足球”。竞赛开头前,进展了一个名叫“人椅”的小嬉戏。四队成员将他的手放在前面的成员的肩上;在主持人的指挥下,缓缓坐在他后面了成员的大腿上;并喊出口号如:“团结协作”、“友情第一,竞赛其次”等。 通过本嬉戏,令每组成员体验团队精神,要求在团队中的每一个人都要充分奉献自己的力气,不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。另外作为热身嬉戏,增加参加者之间的沟通,制造和谐气氛。 活动现场热火朝天,每个队伍都齐心协力攻克“难关”,大家都真正熟悉到了自己是团体中的一分子,积极踊跃的参与嬉戏。其中,“盲人足球”熬炼了大家的沟通力量,“拥挤公交车
17、” “信任摔背”加强彼此之间的了解和信任,让同学们熟悉到了团队合作的重要性,体会到每个人都在团体中起到了不容无视的作用。 此次活动充分表达了主题内容:同学们在这个创新的嬉戏方式中通过团结在一起的协力合作,熟悉到了自己在团体中起到不行或缺的作用,从而在今后的人生中乐观、自信的成长。 9、和谐人际心灵舞会 (1)内容:“适合每个人的社交舞会,你值得参与!” (2)时间:6月1日 (3)地点:南区文化广场 (4)人员安排: 主持人:xxx 舞蹈指导:xxx 合作对象:交谊舞协会 现在的大学生缺乏的是一种社交力量和语言表达力量,为此本届“525”举办了“舞动心灵,和谐人际”的舞会。供应一个让我院各班同
18、学之间相互熟悉的平台,增加同学们的社交力量和语言表达力量。使同学们在这个准社会里就能充分熬炼自己。通过此次活动让同学们正确熟悉到人际关系的重要性,使之在今后的生活中能够真正的放飞青春的幻想。为大家带来一个欢乐难忘的夜晚。 青春是一场优雅的交谊舞,在这场舞蹈里,我们炫出自己的风采,用自己的自信跳出最美的舞姿,每一个旋转都是我们真心的流露。在与别人的舞蹈中,你会体验到欢乐与放松,固然这就是我们的目的,为大家交朋友营造一个轻松活泼的环境,让你更英勇和开心的与他人互动。本次活动受到了广阔学生的宠爱与关注,学生们都融入了舞蹈中,欢乐、跳动。 10、525表彰大会 (1)内容:心理漫画、素养拓展训练 (2
19、)时间:6月5日 (3)地点:北区一教 (4)人员安排: 主持人:xxx 颁奖嘉宾:xxx 主持人:xxx 素养拓展训练产生了三个团队奖项:最给力团队奖,最默契团队奖,最活力团队奖。每个参加成员都得到了自己的奖项,大家都为自己参加活动感到快乐。心理漫画奖更是让人为之一振。最正确原创奖、最正确情节奖、最具人气奖等,奖金从200元到80元不等。参加心理漫画大赛的全部选手们都得到了我们细心为他们制作的心理漫画杯。我们的颁奖嘉宾xx教师为我们的参赛获奖选手颁上了他们的大奖。(获奖名单见附录一) 至此,我们的“525大学生心理安康节”圆满完毕,感谢我们的王院长对本活动的大力支持。院学生不仅了解到了心理安
20、康学问而且还在轻松开心的活动中学会了如何放开心扉与他人互动。熟悉自己的重要性,促进同学们能造就安康的自我,陶冶情操,建立自信,提高人际交往力量。 六、阅历教训 1、阅历 (1)领导支持是根底。本次活动组建了强有力的领导班子,由我院以王院长为首的心理安康教育领导小组负责本次活动的指导。在领导的重视与关心下,活动才能顺当进展。 (2)明确活动分工与职责,是活动顺当进展的保证。在本次活动中,我们做了具体的分工安排。各部门、各单位分工协作。本各项活动都详细落实到了个人头上,以一个部门为主,其他部门积极协作共同完成。 (3)活动宣传的重要性。本次活动前我们做了周密的、大范围的宣传,实行播送、海报、版面、
21、传单等各种形式,引起了全校师生的留意。大型的学问展现活动,在普及大学生心理安康学问的同时,也为活动进展了良好的宣传。 (4)形式多样、活动效果好。本次活动是“大学生心理安康节”,要到达教育与宣传的目的,但是又不能是枯燥的说教。本次活动形式多样,电影、讲座、嬉戏、展览、话剧、签名等各种形式的心理安康教育活动吸引了大批学生的参与。 (5)心理学的专业性与消遣性有机结合。本次活动不同以往活动的亮点在于心理漫画大赛与和谐人际心灵舞会,将消遣与专业性很强的讲座、培训结合起来,在活泼的气氛中,大家收获学问与欢乐。 (6)教师们积极参加、学生团队扛起大梁。心理安康教育宣传既需要学校、教师的努力工作,也需要同
22、学们的协作与参加。本次活动中,既可以看到专业教师们的指导,也可以看到学生团队辛勤的身影。在专业教师的指导下,学生团队仔细、辛勤的工作确保了本次活动的胜利。 (7)充分收集活动资料,为活动总结与进一步宣传供应支持。本次525活动最珍贵的阅历是收集了活动的视频资料,为活动存档,今后的活动宣传供应了很好的根底,信任今后的心理安康教育活动能够越来越好。 2、教训 (1)今年525大学生心理安康节系列活动,受到心理安康普测影响,活动筹划定稿较晚,致使活动方案没有准时获得领导审批,活动通知没有准时落实各年级。 (2)活动中学院领导、学生处、教师、学生之间沟通不充分。心理安康教育与询问中心和各年级沟通不充分
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