老年心理心得体会和感悟老年人心里健康心得体会(三篇).docx

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1、 老年心理心得体会和感悟老年人心里健康心得体会(三篇)关于老年心理心得体会和感悟有用一 多数人肯定会说:“安康就是没有病呗!“确实,长期以来,人们安康的观念局限在“生理疾病“方面.其实,安康的人既应是“生理安康“的人,又应是心理安康的人. 积极的心情,坚韧的意志,清楚的认知,安康的人格共同构成我们迎接将来社会必需具备的优良心理素养.人们经常把心理疾病同思想问题混为一谈,很多心理疾病被当成是思想熟悉问题去解决,结果必定是适得其反. 那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿成认自己有“心理疾病“,由于观念中,我们常把“心理疾病“同“人

2、品“等同起来,发觉有人产生了“心理疾病“,便会骂人家是“神经病“.错之,错之;缪之千里.而在美国,一个胜利者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.可见美国人是很重视心理问题的. 我国现在也特别重视心理问题了.特殊是特别重视青少年的心理安康教育.2022年国家教育部就下达了中小学心理安康教育的一系列文件.我们学校的心理询问室早在2022年就建成开放了本期学校把心理询问室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说明学校对学生的心理安康教育是高度重视的. 心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可治愈性和复发性. 1,普遍性:中国青年报曾搞了一份关于心理安康的调

3、查:成认最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑,头痛,失眠,对人敌视,猜疑,妒忌,自卑,烦躁,悲观等.我们所面对的现代社会是高速度,快节奏的现代社会,它布满了竞争与挑战.在社会压力日益增大,竞争日益剧烈的今日,人们的心理疾病也必定会愈益严峻. 2,传染性:我曾在“特长班“跟学习优秀的同学开会时问到:现在学习较忙,较累,作业量也大,考试又多,你们烦吗他们说不烦呀,我们都在“比着干“呢!而在一般班中则不然,叫苦的,说难的,比拟多,一个一个的都“烦“着呵!比照之下说明心情,心理是有传染性的,良好的心理睬极大的提高同学们的学习热忱,反之不良的心理睬极大的降低同学们的学习热忱.特殊引人注目的,而一生和

4、孩子们在一起的教师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,很多人虽已到中年,老年,但仍童心未泯,布满朝气. 3,可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍,心理脆弱;严峻的便进展为精神神经症,如强迫症,恐惧症,愁闷症,神经衰弱等;再严峻就是精神失常. 既然心理疾病也是一种病,固然就是可以治愈的.心理安康是一种力量,固然同其他力量一样是可以在理论的指导下培育的.这种病的高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折,压力,可以说没有多少心理疾病.青少年学生中,据资料有40%-50%的人有心理问题. 记得有一部外国电视剧英俊少年中有一首歌是这样的:“小小少年,

5、很少苦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少苦恼,但愿永久这样好.随着年龄由小变大,他的苦恼增加了.“这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进展心理调整,以至于背上沉重的心理包袱.这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大,与父母的冲突,同学相处的苦恼等的话题是特殊多的. 到了大学,虽有了文化学问,但仍旧缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:“精神世界越丰富,在现实生活中就越哀思;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸!“ 到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进展心理调整. 所以人们常说:儿童美在天真,青年美在朝气,

6、老年美在潇洒. 尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的安康成长,心理安康教育仍是势在必行的. 4,复发性:潮起潮落,冬去春来,花开花谢,日月穿行,生生万物都在循环往复的变化中.人的心情也不例外,波澜起伏,时好时坏.只要人与外界接触,便总会有种.种不顺,心理上一个问题解决了,又会产生新的问题.某一个心理疾病治愈了,一但有了适合的条件,便又会复发. 那么当代中学生中存在哪些主要问题呢 ,闭锁和不信任心理. 由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比拟稚嫩,较少确定他们的见解,还有些不大和谐的家庭,使孩子得不到家庭必要的暖和和关心,也有的是家庭对于子女漠不关

7、怀,从小对孩子缺少急躁和爱抚,生活上飘忽不定,使孩子对家庭失去依恋,产生不信任感;加之学生负担较重,缺少沟通时机,使同学间相互了解不够多,不够深,而实行自我封闭,甚至以有色眼镜对待人和社会以及四周事物. ,压抑和畏惧心理 由于有些家长教育要求严而不当,动辄批判,打骂,惩处;有些因学校教育方法的问题,(教师不讲究方式方法,个别的甚至挖苦,挖苦,严峻挫伤了学生的自尊心)这样使局部较差的学生产生了自卑感,产生了心理压抑和心理畏惧.他们性情抑郁,喜爱独处,上课干坐,下课一声不吭,甚至连上学也是因可怕教师和家长不得已而为之. ,心情时涨时落 中学生较重感情,布满热忱和激情,简单感情冲动,而感情又极易波动

8、,感动时兴高采烈,气馁时垂头丧气.这种“急风怒涛“式的两极状态,是一种失调的缺乏自控力的心情表现. ,放纵心理 由于家长有较高的地位,较多的钱财,较大的社交力量,认为学历,职业都无所谓,对孩子的今后总有方法安排,这就简单使他们滋长“放纵心理“. ,依靠心理和意志脆弱 由于社会生活的日益提高,独生子女的增多,绝大局部家长对孩子关心备至,成了孩子各方面的保姆,缺乏独立力量以及战胜困难的心理预备和承受力量. ,自我中心倾向 由于独生子女增多,消失了一局部只知“受爱“而不知“授爱“的学生,他们只求别人关怀自己,而当别人有困难时,却表现出冷漠.一切事情为自己考虑,以“我“为中心,心地自私. 这些心理问题

9、是我们安康成长道路上的严峻阻碍.我们怎样搬掉这些“绊脚石“呢请去心理询问吧,那里可以为们解忧排难,王恬教师与你共同制造欢乐.同学们也可以上我邮箱发信给我或写信给我,我会替你保密并准时给你回信.同时盼望同学们都把“心理询问室“也就是“欢乐制造室“当我们的欢乐之家,多提建议.例:讲座,小报 同学们,“大浪淘沙“是社会演进和人生长河永恒不变的规律,“不信任眼泪“已成为很多人追求的励志口号.同学们要努力培育积极的心情,坚韧的意志,清楚的认知,安康的人格,这些都是一个人迎接将来社会必备的优良心理素养.具备了这些积极安康的心态,才能更好的迎接将来社会的挑战. 最终,祝福同学们能保持安康的心理,走向胜利的人

10、生. 关于老年心理心得体会和感悟有用二 教师的心理安康是指教师的思维方式、处世态度要与社会的要求相协调，为社会所容纳，并具有制造的思想，即教师必需有广泛的生活兴趣、融洽的人际关系、安康的心情体验、积极的进取精神、稳定的工作热忱。因此，只有关注教师的心理安康，提高全体教师的心理素养和心理安康教育力量，才能更好地维护学生的心理安康，为适应素养教育和新课程的需要，特制订本方案。 一、关注教师心理安康的现实意义 随着素养教育的逐步深人，学生的心理安康教育越来越受到普遍重视，然而教师的心理安康问题却长时间被人们无视。目前，我国中小学教师的心理安康状况非常令人担忧。主要表现为强迫症、躯体化、人际敏感、愁闷

11、、焦虑、敌对、偏执等。其中，农村教师的心理问题比城区教师严峻，男教师比女教师严峻。教师自身心理不安康，人格有偏移，共性有缺陷都会毫无保存地投射到学生的心灵上，对学生的心理安康进展造成巨大的影响。很多事实证明，心情不稳定、急躁易怒的教师，教出来的学生也往往喜怒无常。所以，我们在高度关注学生心理安康的同时，对教师的心理安康问题也应当赐予高度重视。 二、教师心理安康状况欠佳的主要缘由 1、工作压力过大 目前，我们的很多教师依旧承受着很大的工作压力和心理压力。家长对学生的高期望，社会对教师的高要求，教学质量的剧烈竞争，班级人数逐年增加等多种因素造成了教师超负荷工作。日复一日，年复一年，在这种超负荷的工

12、作压力之下，极易产生生理疲惫和心理疲惫，致使不少教师身心状况每况愈下，甚至积劳成疾。 2、经济收入较低 随着我国经济形势的不断好转，教师待遇有了明显提高，但横向比拟，教师的待遇仍旧较低，许多教师与当年同时安排到国家机关或其他部门或下海经商的同学相比，其经济收人相差甚远，于是导致他们心态失去平衡，产生了自卑感。有的教师为了避开这种因囊中羞怯而造成的为难场面，尽量削减与同学、朋友聚会和各种社交活动。长此以往，造成一些教师性格孤僻，难以与人沟通，甚至产生人际交往障碍。一些中老年教师由于受经济收人的限制，无钱买房子，无钱送子女上重点学校，产生了对家庭、对亲人的内疚感、负罪感。因而产生了焦虑、愁闷、自卑

13、等心理问题。 此外，教师自身熟悉消失偏差，身体状况不佳，年复一年的单调枯燥的工作和生活，特别的年龄阶段等因素、也是造成教师心理安康状况欠佳的重要缘由。 三、教师心理安康教育的应对措施 1、强化师德教育。教师的心态有时反映了教师的师德问题，如对学生的冷漠、报复、体罚等，反映了教师缺乏根本的职业道德。总想用种种手段刁难学生，在心灵上损害学生，反映了某些教师心理是不安康的。因此，强化师德教育，使每个教师都能以讲师德为美，真正以热忱对待每个学生，以真情爱惜每个学生。 2、加强尊师爱生教育。通过各种有效的方式教育教师喜爱学生，教育学生喜爱教师，这样，有利于建立良好的师生关系，亲密师生感情。教师喜爱学生对

14、学生的心理进展大有裨益，学生喜爱教师，对教师良好心理的形成同样具有很大的促进作用。 3、关怀教师生活。学校领导不断地深入到教师中间，对教师的性格、家庭等状况了如指掌，当教师遇到困难时，学校尽最大努力赐予帮忙，时刻把教师的冷暖记在心上，对教师赐予充分的理解和关怀，这对教师形成良好的心理素养是大有好处的。 4、丰富教师的业余文化生活。想方设法加强校园文化建立，尽可能多地组织教师进展文体消遣活动，使教师的紧急心情得到缓解，保持轻松愉悦的心情，化解负面心理状态。 5、切实减轻教师的过重负担，尽量避开超负荷劳动。做到不按学生的成绩给教师排队，不按学生成绩的优劣来评价教师的工作绩效，不与教师的评职、评先、

15、调资晋级挂钩，不在学生和家长中公布教师的教学成绩，不反复渲染个别教师的不良行为以及工作失误，以减轻教师的心理压力。 6、制定相应措施、重视提高教师素养和教育教学效率，避开随便延长教师工作时间，杜绝节假日加班加点补课现象，严格掌握考试和竞赛次数，对教师的教案实行分层次要求等。学校领导还应多关怀骨干教师以及其他教学任务重的教师，让他们也有松弛、休闲的时间调整身心，消退疲惫。 7、逐步提高教师的经济收入和福利待遇，改善他们的工作和生活条件。 8、为教师创设和谐的心理时空 实践证明，宽松和谐的心理时空是教师心理安康的重要保证。很多教师能够承受生活的清贫和工作的艰辛，却要求自己的辛勤劳动得到领导的理解和

16、敬重，有时领导的一句暖和的话语就可以使教师受到极大的劝慰和鼓舞。因此，学校领导将努力改革教师治理模式，变程式化、事务化的治理为人性化的治理，以教师为本，努力为教师创设一种宽松和谐的心理环境，使治理更贴近教师的心灵世界，更贴近教师的职业心态。同时，要努力制造条件、为教师供应扬名和扬长的各种时机，不断满意他们的成就需要、使他们时时体验到被敬重、被关怀的情感，从而保持舒服平和的心情，轻松开心地投人工作。 四、加强领导，切实做好教师心理安康教育工作 为做好教师心理安康教育工作，学校特成立教师心理安康教育工作领导小组，校长何剑峰任组长，副校长王小刚、张帮友任副组长，罗锋、周兴伟、郭敏、肖海为成员。 总之

17、，教师是教育过程的打算者，教师的行为直接影响学生人格的形成和进展。所以教师要在工作中不断充实自我，完善自我，以安康的心理状态和良好的心理素养去帮忙每个学生得以安康和可持续进展。 关于老年心理心得体会和感悟有用三 活动主题：关注老年群体，安康与爱同行 活动时间：20xx年10月21日 活动地点：xx敬老院 活动人员：河北北方学院青年志愿者协会 活动目的：关爱老人，为老人献去我们对他们的尊敬。同时提高我们大学生的自我素养与修养。 1. 与老人们谈天，询问他们对待现在问题的一些看法，主要是帮忙老人们排解孤寂感。 2. 帮忙敬老院的工作人员清扫敬老院的卫生，比方擦玻璃、清扫院子、整理花草等。 表演自己预备的节目（有武术、书法展现、手工艺品展现等）。 3. 给老人们讲讲冬天的生活保健和养生之道，介绍一些便利有用生活小窍门。 活动流程： 1.上午8：30在5号宿舍楼楼下集合，人员到位后即集体乘车前往敬老院（按安排好的小组分别乘车以确保人员安全）。 2. 到达敬老院后把人员安排成若干组，分别到各个房间去跟老人们聊。 3. 10点半左右带各房的老人们到院子里观看演出。 4. 活动完毕后与老人们合影留念。 1. 留意语言措辞，不许冲撞老人，言语得当。 2. 留意自身安全。 3. 佩戴好胸章和志愿者证，穿戴得体。