保护我们的眼睛.pptx
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未来的世界眼睛构造图第1页/共9页第2页/共9页第3页/共9页第4页/共9页第5页/共9页第6页/共9页这样保护自己的眼睛：（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。（3）不要躺着、坐车、走路看书。（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。（5）生活要有规律、要讲究卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。（6）坚持认真做好眼保健操。第7页/共9页第8页/共9页感谢您的观看！第9页/共9页
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