自我认知和职业认知幻灯片.ppt
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1、自我认知和职业认知第1页,共62页,编辑于2022年,星期二自我认知自我认知v自我分为:生理我、心理我、社会我自我分为:生理我、心理我、社会我v对于自我的认识,可通过经验法和心理测验对于自我的认识,可通过经验法和心理测验进行探索。进行探索。v经验法:自我反省、他人评价、各种社团活经验法:自我反省、他人评价、各种社团活动动第2页,共62页,编辑于2022年,星期二“五 WHAT”vWho are you?vWhat you want?vWhat can you do?vWhat can support you?vWhat you can be in the end?第3页,共62页,编辑于202
2、2年,星期二心理自我v心理自我的动力系统心理自我的动力系统帮助我们找到自己帮助我们找到自己兴奋的职业领域兴奋的职业领域v心理自我的效能系统心理自我的效能系统帮助我们弄清自己帮助我们弄清自己擅长的职业领域擅长的职业领域v心理自我的风格系统心理自我的风格系统帮助我们弄清自身帮助我们弄清自身适合的职业领域适合的职业领域第4页,共62页,编辑于2022年,星期二性格与职业选择v古希腊奥弗拉斯特提出了古希腊奥弗拉斯特提出了“性格性格”一词。一词。v性格指人的特征、标志、属性等,是个人对性格指人的特征、标志、属性等,是个人对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式。现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式。v古希
3、腊希波克拉底区分了人的四种基本性格古希腊希波克拉底区分了人的四种基本性格类型:多血质、胆汁质、粘液质、抑郁症。类型:多血质、胆汁质、粘液质、抑郁症。第5页,共62页,编辑于2022年,星期二多血质多血质v优点:活泼好动,轻松愉快,热情,可亲,优点:活泼好动,轻松愉快,热情,可亲,开朗,好交际,健谈,机敏,适应能力强,开朗,好交际,健谈,机敏,适应能力强,善组织,工作有效率,富有朝气,表情丰富,善组织,工作有效率,富有朝气,表情丰富,情绪发生迅速多变,反应敏捷,对新事物敏情绪发生迅速多变,反应敏捷,对新事物敏感而不深刻。感而不深刻。v缺点:兴趣广泛而浮躁,易随波逐流,轻率缺点:兴趣广泛而浮躁,易
4、随波逐流,轻率不踏实,事不随心则热情锐减,情感不易深不踏实,事不随心则热情锐减,情感不易深沉,易见异思迁,缺乏耐力与毅力,易轻率沉,易见异思迁,缺乏耐力与毅力,易轻率做决定。做决定。第6页,共62页,编辑于2022年,星期二v多血质的人较适合做社交性、文艺性、多样多血质的人较适合做社交性、文艺性、多样化,要求反应敏捷且均衡的工作,而不太适化,要求反应敏捷且均衡的工作,而不太适应做需要细心钻研的工作。他们可从事范围应做需要细心钻研的工作。他们可从事范围广泛的职业,如外交人员、管理者、律师、广泛的职业,如外交人员、管理者、律师、运动员、新闻记者,服务员、演员等。运动员、新闻记者,服务员、演员等。第
5、7页,共62页,编辑于2022年,星期二胆汁质v属于这种气质的人其基本特点是具有很高属于这种气质的人其基本特点是具有很高的兴奋性和较弱的抑制性,以及由此在行为的兴奋性和较弱的抑制性,以及由此在行为上表现出的均衡性。上表现出的均衡性。v优点:直率热情,精力旺盛;脾气急躁,易优点:直率热情,精力旺盛;脾气急躁,易于冲动;反应迅速,智慧敏捷;雷厉风行,于冲动;反应迅速,智慧敏捷;雷厉风行,能克服困难,果敢,坚持。能克服困难,果敢,坚持。v缺点:情绪明显外露,暴躁,易冲动,好挑缺点:情绪明显外露,暴躁,易冲动,好挑衅,心境变化激烈,但体验不强。一旦精力衅,心境变化激烈,但体验不强。一旦精力消耗殆尽,往
6、往情绪也就跟着低落下来,粗消耗殆尽,往往情绪也就跟着低落下来,粗心。心。第8页,共62页,编辑于2022年,星期二v胆汁质的人较适合做反应迅速、动作有力、胆汁质的人较适合做反应迅速、动作有力、应急性强、危险性较大、难度较高的工作。应急性强、危险性较大、难度较高的工作。这类人可以成为了出色的导游员、营销员、这类人可以成为了出色的导游员、营销员、节目主持人、外事接待人员等,但不适宜从节目主持人、外事接待人员等,但不适宜从事稳重、细致的工作。事稳重、细致的工作。第9页,共62页,编辑于2022年,星期二粘液质v属于这种气质的人,基本特点是安静、均衡。属于这种气质的人,基本特点是安静、均衡。v优点:沉
7、静,稳重,严守秩序,善于克制自优点:沉静,稳重,严守秩序,善于克制自己情绪不易外露;注意力稳定又难于转移;己情绪不易外露;注意力稳定又难于转移;善于忍耐、沉着坚定;不尚空谈,埋头苦干,善于忍耐、沉着坚定;不尚空谈,埋头苦干,认真,细心,有韧性,务实。认真,细心,有韧性,务实。v缺点:执拗,不灵活,反应缓慢,被动,适缺点:执拗,不灵活,反应缓慢,被动,适应能力差,不合群,保守。应能力差,不合群,保守。第10页,共62页,编辑于2022年,星期二v黏液质的人较适合做有条不紊、刻板平静、黏液质的人较适合做有条不紊、刻板平静、耐受性较高的工作,而不太适合做激烈多耐受性较高的工作,而不太适合做激烈多变的
8、工作。他们从事的职业有外科医生、变的工作。他们从事的职业有外科医生、法官、管理人员、财务人员等。法官、管理人员、财务人员等。第11页,共62页,编辑于2022年,星期二抑郁质v这种气质的人行为孤僻,多愁善感,敏感。这种气质的人行为孤僻,多愁善感,敏感。v优点:情绪发生慢而体验强烈,不怕困难,优点:情绪发生慢而体验强烈,不怕困难,具有很高的感受性善于体察别人不易发现的具有很高的感受性善于体察别人不易发现的问题,能与别人很好相处,胜任别人的委托。问题,能与别人很好相处,胜任别人的委托。v缺点:反应迟缓;不能忍受太大或太小的神缺点:反应迟缓;不能忍受太大或太小的神经紧张、敏感,比较容易受挫折,优柔寡
9、断,经紧张、敏感,比较容易受挫折,优柔寡断,面临危险时容易感到紧张、恐惧,多疑,缺面临危险时容易感到紧张、恐惧,多疑,缺乏自信,胆小,冷漠。乏自信,胆小,冷漠。第12页,共62页,编辑于2022年,星期二v抑郁质的人较能兢兢业业工作,适合从事持抑郁质的人较能兢兢业业工作,适合从事持久细致的工作,如技术员、化验员、机要秘久细致的工作,如技术员、化验员、机要秘书、保管员等,而不适合做要求反应敏捷、书、保管员等,而不适合做要求反应敏捷、处事果断的工作。处事果断的工作。第13页,共62页,编辑于2022年,星期二性格与职业选择v性格是指人对客观现实稳定的态度和与之相性格是指人对客观现实稳定的态度和与之
10、相适应的习惯化了的行为方式。适应的习惯化了的行为方式。v人的性格类型与职业具有一定的相关性,但人的性格类型与职业具有一定的相关性,但并不存在严格的对应关系。并不存在严格的对应关系。第14页,共62页,编辑于2022年,星期二梅尔梅尔-布瑞格斯心理类型指标布瑞格斯心理类型指标(MBTI)v1、外倾、外倾-内倾内倾v2、感觉、感觉-直觉直觉v3、思维、思维-情感情感v4、判断、判断-知觉知觉第15页,共62页,编辑于2022年,星期二外倾型与内倾型的特征比较外倾外倾I内倾内倾E与他人相处精力充沛与他人相处精力充沛独自度过时光精力充沛独自度过时光精力充沛喜欢成为注意的中心喜欢成为注意的中心避免成为注
11、意的焦点避免成为注意的焦点行动,之后思考行动,之后思考思考,之后行动思考,之后行动喜欢边想边说出声喜欢边想边说出声在心中思考问题在心中思考问题随意地分享个人情况随意地分享个人情况更封闭,更愿意在经挑选的的小更封闭,更愿意在经挑选的的小群体中分享个人的情况群体中分享个人的情况说的多于听的说的多于听的听的比说的多听的比说的多高度热情地社交高度热情地社交不把兴奋说出来不把兴奋说出来反应快,喜欢快节奏反应快,喜欢快节奏仔细考虑后,才有所反应仔细考虑后,才有所反应重于广度而不是深度重于广度而不是深度喜欢深度而不是广度喜欢深度而不是广度第16页,共62页,编辑于2022年,星期二感觉型与直觉型的特征比较感
12、觉感觉S直觉直觉N相信确定和有形的东西相信确定和有形的东西相信灵感和推断相信灵感和推断不喜欢新想法,除非他们不喜欢新想法,除非他们有实际意义有实际意义喜欢新思想和概念喜欢新思想和概念重视现实性和常识重视现实性和常识重视想象力和独创力重视想象力和独创力喜欢使用和琢磨已知的技喜欢使用和琢磨已知的技能能喜欢学习新技能,但掌握之喜欢学习新技能,但掌握之后很容易就厌倦了后很容易就厌倦了留心具体的和特殊的,进留心具体的和特殊的,进行细节描述行细节描述留心普遍的和有象征性的,留心普遍的和有象征性的,使用隐喻和类比使用隐喻和类比循序渐进地讲述有关情况循序渐进地讲述有关情况跳跃性地展现事实跳跃性地展现事实着眼于
13、现实着眼于现实不愿意维持事物的现状,着不愿意维持事物的现状,着眼于未来眼于未来第17页,共62页,编辑于2022年,星期二思维型与情感型的特征比较思维思维T情感情感F退后一步思考,对问题退后一步思考,对问题进行非个人因素的分析进行非个人因素的分析超前思考,考虑行为对他人超前思考,考虑行为对他人的影响的影响重视符合逻辑、公正、重视符合逻辑、公正、公平的价值,一视同仁公平的价值,一视同仁重视同情与和睦,重视准则重视同情与和睦,重视准则的例外性的例外性被认为冷酷、麻木、漠被认为冷酷、麻木、漠不关心不关心被认为感情过多,缺少逻辑被认为感情过多,缺少逻辑性,软弱性,软弱认为圆通比坦率更重要认为圆通比坦率
14、更重要认为圆通与坦率同样重要认为圆通与坦率同样重要只有情感符合逻辑,才只有情感符合逻辑,才认为它可取认为它可取无论是否有意义,认为任何无论是否有意义,认为任何感情都可取感情都可取被渴望成就而激励被渴望成就而激励被为了获得欣赏而激励被为了获得欣赏而激励很自然地看到缺点,倾很自然地看到缺点,倾向于批评向于批评不容易看到批评,倾向于包不容易看到批评,倾向于包容容第18页,共62页,编辑于2022年,星期二判断型与知觉型的特征比较判断判断J知觉知觉P做了决定后感到高兴做了决定后感到高兴当各种选择都存在时,感到当各种选择都存在时,感到高兴高兴工作第一,玩乐其次工作第一,玩乐其次先享受,然后再完成工作先享
15、受,然后再完成工作独立目标,准时完成独立目标,准时完成随着新信息的获取,不断改随着新信息的获取,不断改变目标变目标愿意知道将面对的情况愿意知道将面对的情况喜欢适应新情况喜欢适应新情况着重结果(重点在于完成着重结果(重点在于完成任务)任务)着重过程(重点在于如何完着重过程(重点在于如何完成认为)成认为)满足感来源于完成计划满足感来源于完成计划满足感来自于计划的开始满足感来自于计划的开始把时间看作有限的资源,把时间看作有限的资源,认真地对待最后期限认真地对待最后期限认为时间是可更新的资源,认为时间是可更新的资源,而最后期限是可收缩的而最后期限是可收缩的第19页,共62页,编辑于2022年,星期二M
16、BTI性格类型的职业倾向ISTJISFJINFJ天文学家天文学家内科医生内科医生特殊教育教师特殊教育教师数据库管理数据库管理营养师营养师建筑设计师建筑设计师会计会计室内装潢设计师室内装潢设计师职业咨询顾问职业咨询顾问房地产经纪人房地产经纪人客户服务专员客户服务专员心理咨询师心理咨询师侦探侦探记账员记账员网站编辑网站编辑行政管理行政管理特殊教育教师特殊教育教师作家作家信用分析师信用分析师商店管理商店管理仲裁人仲裁人第20页,共62页,编辑于2022年,星期二MBTI性格类型的职业倾向INTJISTPISFP知识产权律师知识产权律师计算机程序员计算机程序员按摩师按摩师设计工程师设计工程师警察警察客
17、户服务专员客户服务专员精神分析师精神分析师软件开发员软件开发员服装设计师服装设计师心脏病专家心脏病专家律师助理律师助理厨师厨师媒体策划媒体策划消防员消防员护士护士网络管理员网络管理员私人侦探私人侦探牙医牙医建筑师建筑师药剂师药剂师旅游管理旅游管理第21页,共62页,编辑于2022年,星期二MBTI性格类型的职业倾向INFPINTPESTP心理学家心理学家软件设计师软件设计师企业家企业家人力资源管理人力资源管理风险投资家风险投资家股票经纪人股票经纪人翻译翻译法律仲裁人法律仲裁人保险经纪人保险经纪人社会工作者社会工作者金融分析师金融分析师土木工程师土木工程师图书管理员图书管理员音乐家音乐家旅游管理
18、旅游管理服装设计师服装设计师知识产权律师知识产权律师电子游戏开发员电子游戏开发员编辑编辑/网站设计师网站设计师网站设计师网站设计师房产开发商房产开发商第22页,共62页,编辑于2022年,星期二MBTI性格类型的职业倾向ESFPENFPENTP幼教老师幼教老师管理咨询顾问管理咨询顾问企业家企业家公关专员公关专员演员演员投资银行家投资银行家职业规划咨询师职业规划咨询师平面设计师平面设计师广告创意总监广告创意总监促销员促销员艺术指导艺术指导文案文案海员海员公司团队培训师公司团队培训师电视主持人电视主持人海洋生物学家海洋生物学家心理学家心理学家演员演员销售销售人力资源管理人力资源管理大学校长大学校长
19、第23页,共62页,编辑于2022年,星期二MBTI性格类型的职业倾向ESTJESFJ公司首席执行官公司首席执行官零售商零售商军官军官护士护士预算分析师预算分析师按摩师按摩师药剂师药剂师运动教练运动教练房地产经纪人房地产经纪人饮食业管理饮食业管理保险经纪人保险经纪人旅游管理旅游管理第24页,共62页,编辑于2022年,星期二MBTI性格类型的职业倾向ENFJENTJ广告客户管理广告客户管理公司首席执行官公司首席执行官杂志编辑杂志编辑管理咨询顾问管理咨询顾问电视制片人电视制片人政治家政治家市场专员市场专员教育咨询顾问教育咨询顾问作家作家投资顾问投资顾问社会工作者社会工作者法官法官第25页,共62
20、页,编辑于2022年,星期二兴趣与职业选择v兴趣是一种心理倾向,它促使个体力求认识、兴趣是一种心理倾向,它促使个体力求认识、掌握某种事物或参与某项活动。掌握某种事物或参与某项活动。v个人对某种职业感兴趣,就会对该职业活动个人对某种职业感兴趣,就会对该职业活动表现出肯定的态度,并积极地投入。表现出肯定的态度,并积极地投入。v职业与兴趣相吻合是最理想的状态。职业与兴趣相吻合是最理想的状态。第26页,共62页,编辑于2022年,星期二霍兰德职业兴趣理论v根据人格特质及兴趣倾向,人可以分为六大根据人格特质及兴趣倾向,人可以分为六大类;这六类既是兴趣类型,也是人格类型。类;这六类既是兴趣类型,也是人格类
21、型。v职业环境可以分成与人格特质相对应的六大职业环境可以分成与人格特质相对应的六大类型。类型。v人们寻求能够与自己兴趣、能力相匹配的职人们寻求能够与自己兴趣、能力相匹配的职业环境。业环境。v兴趣与职业的匹配程度决定了个体的职业满兴趣与职业的匹配程度决定了个体的职业满意度、稳定性和成就感。意度、稳定性和成就感。第27页,共62页,编辑于2022年,星期二人格类型与职业环境的适配人格类型与职业环境的适配人格人格类型类型特征特征职业类型职业类型现实现实型型R愿意使用工具从事愿意使用工具从事操作性工作;操作性工作;动手能力强,做事动手能力强,做事手脚灵活,动作协手脚灵活,动作协调;调;偏好于具体任务,
22、偏好于具体任务,不善言辞,不善交不善言辞,不善交际。际。性格:持久、感觉性格:持久、感觉迟钝、不讲究、谦迟钝、不讲究、谦逊逊各类工程技术工作、农业工各类工程技术工作、农业工作。主要职业有:木工、农作。主要职业有:木工、农民、操作民、操作x光的技师、机械师、光的技师、机械师、鱼类和野生动物专家、自动鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工、电工、无化技师、机械工、电工、无线电报务员、司机、机械制线电报务员、司机、机械制图员、维修工、安装工、电图员、维修工、安装工、电器师、营养专家、建筑师、器师、营养专家、建筑师、公路巡逻人员、运动员、矿公路巡逻人员、运动员、矿工、园艺工人、军官、城市工、园艺工人、
23、军官、城市规划人员、测绘员规划人员、测绘员第28页,共62页,编辑于2022年,星期二人格类型与职业环境的适配人格人格类型类型特征特征职业类型职业类型研究研究型型I思想家而非实干家,抽思想家而非实干家,抽象思维能力强,求知欲象思维能力强,求知欲强,肯动脑,善思考,强,肯动脑,善思考,不愿动手;不愿动手;喜欢独立的和富有创造喜欢独立的和富有创造性的工作;性的工作;知识渊博,有学识才能,知识渊博,有学识才能,不善于领导他人;不善于领导他人;性格:好奇、内向非流性格:好奇、内向非流行大众化、变化缓慢行大众化、变化缓慢科学研究和科学实验工作。科学研究和科学实验工作。主要职业有:气象学者、主要职业有:气
24、象学者、生物学者、天文学家、药生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学者、数植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员、学家、实验员、科研人员、科技作者、心理学家、电科技作者、心理学家、电子和无线电工程师子和无线电工程师第29页,共62页,编辑于2022年,星期二人格类型与职业环境的适配人格人格类型类型特征特征职业类型职业类型艺术艺术型型A讨厌结构,喜欢以各种艺讨厌结构,喜欢以各种艺术形式创造的形式来表现术形式创造的形式来表现自己的才能;自己的才能;具有特殊艺术才能和个性;具有特殊艺术才能和个性;有
25、创造力,乐于创造新颖、有创造力,乐于创造新颖、与众不同的艺术成果,渴与众不同的艺术成果,渴望表现自己的个性望表现自己的个性性格:冷淡疏远、有独创、性格:冷淡疏远、有独创、非传统非传统各类艺术创作工作。主各类艺术创作工作。主要职业有:广告管理人要职业有:广告管理人员、艺术家、广播员、员、艺术家、广播员、主持人、室内装饰专家、主持人、室内装饰专家、摄影师、音乐家、作家、摄影师、音乐家、作家、演员、记者、诗人、作演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、曲家、编剧、雕刻家、画家、书法家、艺术类画家、书法家、艺术类教师、公共关系专家、教师、公共关系专家、文学艺术评论家、设计文学艺术评论家、设计师师第30
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