营养与健康讲座幻灯片.ppt
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1、营养与健康讲座第1页,共20页,编辑于2022年,星期二健康的重要性健康的重要性 n n健康最重要健康最重要n n健康与长寿健康与长寿 第2页,共20页,编辑于2022年,星期二如何获得健康如何获得健康n n真正健康的人占5%n n亚健康的人约占75%n n疾病的人占20%第3页,共20页,编辑于2022年,星期二亚健康到潜临床 n n过劳死信号过劳死信号 第4页,共20页,编辑于2022年,星期二影响细胞健康的因素影响细胞健康的因素 n n先天n n后天(年轻人和老人、小孩都应重视)n n细胞的生存环境(排毒和合理营养)n n均衡营养的重要性 第5页,共20页,编辑于2022年,星期二老年人
2、长寿保健五要点老年人长寿保健五要点 n n把住你的嘴n n迈开你的腿n n开动你的脑n n保护你的肺n n平衡你的心 第6页,共20页,编辑于2022年,星期二酸碱性食物酸碱性食物 第7页,共20页,编辑于2022年,星期二健康的三个步骤健康的三个步骤 n n预防,良好的生活方式n n保健,清、调、补n n治疗,药物和手术n n1800定律第8页,共20页,编辑于2022年,星期二第9页,共20页,编辑于2022年,星期二第10页,共20页,编辑于2022年,星期二如何排毒如何排毒 n n机械疗法n n药物疗法n n膳食疗法 第11页,共20页,编辑于2022年,星期二平衡饮食平衡饮食n n饮
3、饮 n n食食 n n水果水果 n n花粉花粉 n n螺旋藻螺旋藻 第12页,共20页,编辑于2022年,星期二第13页,共20页,编辑于2022年,星期二第14页,共20页,编辑于2022年,星期二第15页,共20页,编辑于2022年,星期二第16页,共20页,编辑于2022年,星期二第17页,共20页,编辑于2022年,星期二第五杀手:肝炎 n n葵花籽(降血钾,影响肝功能)(降血钾,影响肝功能)n n味精味精n n方便面方便面(防腐)(防腐)n n菠菜n n豬肝豬肝n n烤牛羊肉n n腌菜腌菜n n开水开水n n火锅火锅n n油条(铝)油条(铝)第18页,共20页,编辑于2022年,星期二第19页,共20页,编辑于2022年,星期二第20页,共20页,编辑于2022年,星期二
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