篮球裁判实习心得体会.doc

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1、 篮球裁判实习心得体会 一、 亮点突出 举办这次竞赛的目的不仅是为了给文化节的添彩，更是为了马上在济南进行的全运会献礼，整个竞赛的开、闭幕式及竞赛的宣传，都很好的突出了这个主题。更好的宣传竞赛、更好的宣传文化节、更好的扩大全民全运的全运会的主题思想。 二、 三人制执法 为了能更好的完成这次执法工作，更好的给各代表队一个满足的结果，本次竞赛的组委会特殊提出：三人制裁判。在基层竞赛这是第一次实施，对于我们来说这也是一次新的尝试 专业学问学习：在赛前的裁判员学习会议上，我们仔细学习，认真倾听，相互沟通，从自己理解的角度上相互探讨，查漏补缺。为了能更好的领悟三人制裁判的执法标准，我们仔细做笔记，就自己

2、不明白的地方提出异议，虚心向专家学习，感觉自己就像一块干瘪的海面，需要汲取的学问实在是太多了。 临场裁判实习：为了能把自己所学的真正领悟，成为自己的东西，组委会打算在专业学问学习完毕以后，进行临场裁判实习，就学习的学问转化为统一的标准，在临场执法的实习中，当消失有争议的状况下，专家学者准时的给与点评，消失这样的状况：应当怎么判、如何判罚、判罚的尺度是什么、需要留意的事项等等状况。这次实习不仅是次学习的时机，更是一次挑战，不过我喜爱这样的挑战。 三、 裁判在执法过程中的沟通 在篮球赛的执法过程中，每一个裁判都会消失错判、漏判等现象，这是不行避开的状况，这样的状况在比分差距很大的竞赛中，一般不会引

3、起太大的争议，而假如在竞赛紧急的时候，消失的了漏判、错判的状况，怎么办呢?我总结了一点：学会沟通。沟通什么，怎么沟通呢，这就是一个裁判胜利与否的力量，眼神这时候往往起到意想不到的效果，裁判的一个眼神，与运发动和教练的沟通，会给裁判带来很大的帮忙。需要留意一点的是，这样的状况消失以后，千万不要找平衡，由于裁判越想找平衡，状况是越糟糕，怎么弥补呢，就是要时刻提示自己，精力集中，在剩余的竞赛中仔细执法、公正执法。 四、 裁判的表演舞台 只要是有竞赛，就会有执法者，裁判在竞赛中的作用大家都知道，可是在竞赛中属于裁判的时间有哪些呢?篮球赛中总会消失各种不同的犯规和违例以及其它的不文明现象，在消失以上的状

4、况下，裁判就会鸣哨，哨音想起以后到竞赛在一次进展的过程，就是裁判的表演舞台和表演时间，裁判的哨音大小、判罚的精确性、判罚手势的艺术性、裁判判罚时的身体姿态等等，都是裁判的表演时刻，这个时候，裁判要充分利用这有限的时间，树立自己的形象和威信。 总结: 在这次竞赛中，我学会了 三人制 的裁判执法学问，裁判的跑位、换位、裁判的临场表演、消失意外状况的处理、整场竞赛的掌握等等。感谢组委会给了我这次学习的时机，我觉得这次竞赛的时间太短了点，有许多的学问还没有准时消化和汲取。盼望这样的竞赛在以后的时间里，能更多的进行。 篮球裁判实习心得体会2 一、实习说明 实习时间： 20xx年3月23日至20xx年5月

5、30日(共69天) (2)实习地点： 广州市西关体育俱乐部有限公司 (3)实习性质：毕业实习 二、实习单位简介 西关体育俱乐部成立于1999年，是是广州西关区域规模最大、设施最新、配套最全的 一站式消遣康体城，也是 动感小西关 中的主力支柱工程之一。先后被授予 国家级体育 健身俱乐部 、 广州市荔湾区全民健身定点单位 等荣誉称号。 西关体育俱乐部坐落在有着广州第一条 安康休闲专业特色街 之称的荔湾路，是荔湾 区的中心安康休憩区。俱乐部拥有近十万平方米室内室外运动场馆，分布于荔湾区、天河区， 共有四个场馆：荔湾路店、广东省外语艺术职业学院体育场馆、广州一中体育场馆(初中部)、 广州一中体育场馆(

6、高中部)。主要经营工程包括：拥有30片进口柚木地板、飞利浦一级灯 光的羽毛球场;五个大型进口柚木地板篮球场：2个11人室外足球场、4个室外标准7人场、 3个室内人造小型足球场;配备52张竞赛乒乓球台、标准50米游泳池以及开展形体健身操、 跆拳道、瑜伽、街舞、等体育运动工程的综合性 舞道馆 。除此之外，俱乐部还始终致力 与各种体育赛事、演艺文娱活动的承办和筹划，并积存丰富的阅历，每年每月每周都有许多 赛事活动进行。 西关体育俱乐部运动气氛深厚，效劳配套齐全，消费合理，周边环境美丽，交通便利， 日均人流量达几万人次，在业内赢得极佳的口碑。 三、实习环境 实习期间，我在实习单位的竞赛部工作，竞赛部主

7、要从事于组织各方面的竞赛、活动的 部门。我被安排改部门的一个组织篮球竞赛的团队工作，该部门有一个领导和三个篮球组织者。 四、实习过程 (1) 了解过程 起初，刚走进俱乐部时，俱乐部的一切对我来说都是生疏的。公司里的工作环境还 是挺好的，坐办公室。但是办公室就只有那么的5个人。我就觉得似乎有点不对路，让我的心中不免有些茫然，我马上在这里工作69日。第一天进公司是去培训的，培训时整 个早上领导都不在，有事情要去办。下午时我们领导才回来说明我们的工作性质，工作 做什么，还有工作目标等等。其次天就是工作体验试试这工作是应当怎样开展的。怎样 和球队沟通。怎样协调队员。下班时假如有球赛我们都要过去跟进。要

8、看看球场状况、 球队状况等等。 作为初次到社会上去工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面状况的了解 都是甚少生疏的。一开头我对公司里的规章制度，联系球队都不是很了解。于是我便阅读实 习单位下发给我的员工手册，向领导请教和球队的沟通方式。通过这些帮忙手段，我对公司 的规章制度、工作内容、联系球队有了肯定了解。公司一开头就先试行一班制上班时间是： 早上9点至下午5点。后来改成了下午2点至晚上10点。我们团队都要遵守上下班制度。 (2) 摸索过程 对办公室里的环境有所了解熟识后，开头有些紧急的心开头渐渐安静下来，工作期 间每天按时上班，上班工作之前要去会议室等领导开一个碰头会。明确今日明天

9、的工作 状况，应当做什么。同事安排任务。明确工作任务后，我要做好工作前的预备工作，开 后就联系另外一对。假如工作上消失任何状况或者建议。我们要准时告知给领导听。 在工作期间我没有工作阅历、没有在广州熟悉的球队、没有肯定的与人沟通的力量， 所以刚开展时难度特别大。刚开头工作单位没有安排电脑、没有安排手机、没有球队资 群里的活动我都特别踊跃的参与。同行组织的球赛我也用业余时间去观摩。渐渐的我自 己手上有几支球队了就约他们出来打球。这个经受真的特别艰辛和苦痛。遇上特别多的 挫折和失败。可是我还是坚持下来了。 (3) 实际操作 经过一段联系组织的实习，我对广州大大小小的业余球队都有肯定的熟悉和了解。有

10、一 些球队都和我打好肯定的合作关系。我已经约过许多竞赛了。对各个球队的实力都有了解。 应当怎样安排、组织。不会组织到实力不平衡的竞赛。有时候我还帮帮球队忙去客串做裁判。 我的裁判水准广州球队都给我肯定的好评。有遇过球员现场伤病、有遇过球员偏激打架的事 件、还有遇过球品不好的球员打裁判的大事、有遇过球队放飞机的状况。我们都有请示领导 或者自己协调。过程中我学到许多东西。自己也在不断上进。竞赛进展得比拟顺当的时候我 也有去做一下裁判。我的裁判水平也不断地提高。和球队的关系也越来越好了。这样从而让 我在工作时的自信念不断增加，对工作的积极性也有所提高。 五、实习期工作总结和收获 实习期间，我对实习单

11、位的组织球赛、联系球队的整个操作流程有了一个较完整的了解 和熟识。虽然工作的岗位和我的专业没有很大的联系，但实习中，我拓宽了自己的学问面， 学习了许多学校以外的学问，甚至在学校难以学到的东西。 在实习的那段时间，让我体会到从工作中再捡起书本的困难性。每天较早就要上班工作， 晚上较晚才下班回宿舍，深感疲乏，很难有精力能再静下心来看书。这更让人珍惜在学校的 时间。 此次毕业实习，我学会了运用所学学问解决处理简洁问题的方法与技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积存了处理有关人际关系问题的阅历方法。同时我体验到了社会工作的艰难性，通过实习，让我在社会中磨练了下自己，也熬炼了下意志力，训练了自

12、己的动手操作力量，提升了自己的实践技能。积存了社会工作的简洁阅历，为以后工作也打下了一点根底。 六、致谢 感谢广州市西关体育俱乐部给了我这样一个实习的时机，能让我到社会上接触学校书本学问外的东西，也让我增长了见识开拓眼界。感谢我所在部门的全部同事，是你们的帮忙让我能 在这么快的时间内把握工作技能，感谢同事和领导，你们帮忙我解决处理相关问题，包涵我的错误，让我不断进步。此外，在实习期间指导我在实习过程中需要留意的相关事项。我感谢在我有困难时赐予我帮忙的全部人。 篮球裁判实习心得体会3 12月11日下午，我们进展了开学以来第一次篮球岗位见习活动课.这是一场生动好玩的见习课，是由大二的两个班级进展了

13、篮球对战，这场剧烈精彩的对战，让我们看的特别快乐，同时我也有了肯定的感想和想法. 我自己认为篮球不求别的花哨，把这三点做好。先来谈控球 这是根本功的问题，是篮球的根底练好控球。先从三件事开头，首先就是要学会用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要学会绕球 培育良好的球感，例如绕颈，饶腰等，最终就要学会跑动中的运球 不求快求稳，先做到这三点。其次就是标准的姿态 也就是保持正确的手型，正确的姿态是 右手五指张开托球 掌心不触球，手腕与手肘分别成90度形成一个不关口的正方形，出手时手臂自然前推，留意手腕的抖动和手指出手的感觉，出手不求高，但求快。最终就是上篮，这种有效的得分方式对于初中生来说应当是最简单把

14、握的，上篮最重要的是注意节奏的把握，让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破，不求快，但求钻对方的弱侧(即空间大的一面)，起跳不求高 留意身体对球体的掩护，出手时留意手指的挑篮别僵硬。 然后是培育篮球意识，篮球运动中 篮球意识 训练，始终是篮球训练工作的重要课题之一，训练篮球竞赛是一项集体对抗性质的竞技工程。它不仅要求运发动具备良好的身体素养、技术水平，而且要求运发动具备良好的篮球意识。运发动具备了良好的篮球意识，就能在竞赛场上依据攻守态势，主动地查找和把握战机，实行恰当的对策和行动，最大限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。美国篮球专家认为:篮球竞赛的取胜，60%靠思维，40%靠体力。现代篮球竞赛

15、的实践也证明，运发动水平越高，这种趋势越明显。我们发觉，有好多队员个人技术比拟好，然而到场上就不能正确发挥其技术，简洁地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高，从而降低了全队的攻防质量。可见，篮球意识的培育应成为篮球训练中极为重要的一个方面。 一、篮球意识的含义及分类 意识作为一个范畴，是指人的大脑对客观存在的反映，它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说，是运发动对篮球的竞赛的理解和熟悉。nba原尼克斯队主教练纳帕特 赖利说: 一个运发动只是为自己获得球才会移动，他绝不是一名真正的运发动。假如他同时又会为同伴制造时机，使全队受益，才算懂得篮球运动的正真神秘。 因此，

16、可以把篮球意识定义为:运发动通过专项和反复实践，依据场上状况，通过感觉、观看、思维、推断支配自己，实行合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的临场表现分为：1.传、接球意识。竞赛中随时预备接同伴传来的球，接球后传给有时机的同伴。在传、接球的过程中查找有利战机。 2.投篮意识。接同伴传球后，要依据防守者的状况，准时把握好投篮时机。 3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮时机，则突破上蓝或分球，给同伴制造时机。 4.跑动掩护意识。当你无球时，主动给同伴做掩护，制造进攻的时机。 5.防快攻意识。主要表达在运发动由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术，亲密地相互协作协

17、作，并针对场上状况随机应变。 6.协同协作防守意识。指运发动既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、爱护、夹击、围守、补防等战术协作意识。 7.抢篮板球意识。是一种而奇妙的坚韧的拼搏意识。运发动一旦建立起坚固的抢篮板球意识，就能在竞赛中以极大的决心和坚韧的毅力去机灵地争夺篮板球。 二、篮球意识的构成要素人的意识是旁人不能直接看到的，却必定从自身的运动过程中表达出来。运发动的篮球意识也必需从竞赛的战术行动中表现出来。运发动篮球意识的构成要素: 1.技术的目的性。任何技术的把握和运用都必需有明确的目的性。运发动在训练和竞赛中，为了正

18、确地动用技术、战术，充分发挥自己的水平，就必需头脑清晰，目的明确，有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有肯定的战术目的性。 2.行动的预见性。竞赛双方对抗剧烈，球场状况瞬息万变。运发动在竞赛中为了取得最正确行动效果，就必需洞察状况变化，预见将来，预备好多种应付方法。 3.推断的精确性。竞赛场上正确的行动来源于精确的推断，推断精确是正确发挥技、战术的前提。必需把一切行动建立在认真观看和精确推断的根底上。 4.行动的应变性。为了取得竞赛的成功，往往要转变自己的行动，使进攻或防守有较大的突破性，出其不意，防其不备，打对手措手不及。同时，对场上主客观状况的变化，也需要快速实行应变手段，随时转变进攻和防

19、守战术。例如:裁判员的判罚尺度严时，应留意防守动作不易太大，以免犯规;如裁判的判罚尺度松时，则可大胆贴上防守，动作也可以大一些，限制对方的行动。 5.动作的”隐藏性。运发动为了有效地攻击对方，争取主动和优势，必需擅长运用各种娴熟的动作技巧(假动作或隐藏动作)去扰乱与迷惑对手的推断，以造成其错觉，而不过早暴露自己的战术意图，以赢得竞赛的主动权。 以上就是我的见习报告，如有缺乏请加以批判和修改.。 篮球裁判实习心得体会4 虢镇中学是一全部七十多年历史的三秦名校，自上世纪80年月以来有相当好的篮球群众根底。每年一届的学生篮球联赛作为我校一项传统课外活动工程，深受学生宠爱。 篮球裁判工作关乎校园篮球赛

20、的成败。在赛场上，裁判员执法水平的凹凸，可直接影响到竞赛双方对抗的心情和竞技水平的发挥以及观众观看竞赛的心态，而竞赛双方和观众的心态反过来在主观及客观上也影响裁判员的心态，所以担当篮球裁判工作肯定要有一颗公正、公正的心，只有这样，才能在高强度、高刺激、高对抗的竞争赛场上冷静自如地完成好裁判任务。笔者参与了校内和校外篮球竞赛的裁判工作，现将自己的体会与大家共勉，挂一漏万，还望指正。 1在篮球联赛开头前，通过体育课给学生讲授规章，再学习裁判法 规章和裁判法是严密相关的、不行分割的，规章产生于运动竞赛实践，裁判法是以规章为准绳、以事实为依据的执裁方法。讲授时应有先后步骤，但也应有机地结合起来，以到达

21、融会贯穿。在学生根本把握了竞赛规章的根底上讲授裁判法，也便于学生理解和把握。其次讲授规章演化的历史，使学生了解规章的产生、进展和演化的过程，以及对篮球运动进展的导向作用，来提高学生对篮球竞赛的熟悉，这有利于学生把握规章合理的进展竞赛。 记得一次高三年级篮球赛，两队比分相等，竞赛时间仅剩1分钟，甲队A1在后场运球推动时，（篮球处于活球状态中）A1队员要求暂停，笔者当时没有理睬，直到一个死球状态下，笔者给出暂停手势，暂停期间笔者给这个学生解释：只有NBA（美国职业篮球联赛）联赛才可以在活球时叫暂停，我们执行的是FIBA（国际篮球联合会）竞赛规章，学生恍然大悟。通过这件事学生承受新事物的力量比拟快，

22、但是对详细的规章似懂非懂，一方面是学生的问题，一方面是我们预备工作没有做充分。所以在联赛开头前要仔细开好宣传发动会，强调安全，讲清规章，说明道理，避开不必要的失误。 2利用多媒体使学生对规章和裁判法有一个直观形象化的理解 把一些特别判例，给学生介绍一下，例如：球触及篮板上、下、左、右四个沿面是否出界？球卡在篮脖子怎么处理？球从篮下穿过怎么判？罚球队员可以跳起来罚球吗？球手一体原则，通过这些判例使学生更加清楚地熟悉篮球规章。 3竞赛阶段要对走步、非法用手、非法的身体接触严格判罚 由于高中阶段正是学生篮球习惯养成的重要阶段，假如对后场的走步视而不见，学生就会在前场也习惯性走步，一旦走出去打竞赛，很

23、多学生就适应不了，因走步太多不敢运球，一运球就是走步，所以在竞赛时要养成这种习惯。对于身体接触，要把握正面的身体接触不判罚，用髋、腿、脚部位蹬顶绊发生的动作接触必需严格判罚。学生对NBA（美国职业篮球联赛）规章了如指掌，但是对FIBA（国际篮球联合会）规章知之甚少，粗浅地认为NBA的规章适用于任何竞赛，其实NBA规章与FIBA规章大同小异，NBA规章只是依据自己国家球员身体条件而制定的，表演成分多，具有前瞻性，FIBA规章更适合一般群众。NBA规章派生出很多特有的犯规动作，例如：骗犯规、最终时刻把竞赛交给队员（不太明显的身体接触不判罚）等等，对我们FIBA规章下执法的裁判冲击很大，其实笔者和很

24、多有阅历的裁判沟通时，他们普遍认为，最终时刻不是全部犯规都要判罚，但肯定要把犯规抓准，否则就会转变竞赛结果，所以我们在竞赛中要仔细甄别学 篮球裁判实习心得体会5 有一句话叫“态度打算一切”，这句话同样适用于篮球裁判员，在竞赛中执法，裁判员的执法态度肯定要端正，严厉仔细地对待竞赛，牢记自己的职责和权利，裁判员肯定要有饱满的精神面貌，裁判员对执法工作的态度打算竞赛中的执法水平和掌握竞赛的质量。首先做好篮球裁判，肯定要不断强化自己的理论水平，我想这一点应当是再怎么强调都不为过。作为一个裁判工，肯定要把规章吃透，反复琢磨。在许多实际判例中，消失的错误判罚，或者是裁判员的跑位，掷球入界的位置错误等等，都

25、是没有足够的熟识规章，加之竞赛一紧急，就犯错误了。 我执法的第一场正式篮球裁判，开头前，我还是有点紧急的，由于之前执法的竞赛都是无关紧要的，现在这场竞赛直接关乎到晋级的，竞赛开头了，第一次响哨，第一次罚球。一场竞赛下来，感受良多。对于竞赛肯定要敢吹，敢响哨，要坚决，少废话。篮球竞赛对抗剧烈，瞬息万变，我们的情感紧紧地跟随着竞赛的进展，而发生各种各样的变化。因此，我们必需通过自己的意志力气来掌握兴奋，调整心情，使之适度。当临场遇到困难时，肯定要用意志保持冷静的头脑，不紧急、不泄气、不灰心，把留意力集中到判罚上，当我们消失心情紧急现象时，肯定要建立坚决的执法信念，通过自我示意，克制消极因素的影响。

26、当遇到外界客观状况刺激而心情受到影响时，肯定要要有自信念，自信念，是场上执裁的精神支柱，是执法的力气源泉，是不行缺少的心理素养。有了自信念，才能在竞赛中处乱不惊，应变自如。另一方面，两裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。依据裁判法的区域分工，让靠近的裁判员来打算是否违例和犯规，不争判，不跟判，在同伴吹响了哨子后，不要跟着吹哨。不漏判，力求在本区不漏判，不改判同伴的判决，除非发生严峻错误，可提示同伴自己来改判。 固然，我本身仍旧存在许多的缺乏，响哨还不够坚决，手势动作不够大气，以后有时机我肯定会多去练习，不治理论的东西 学的最怎么好，假如缺少实践，都是空谈，只有在竞赛中找执法的感觉才是最真实的。