篮球训练教学计划篮球训练教学计划表(四篇).docx

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1、 篮球训练教学计划篮球训练教学计划表(四篇)有关篮球训练教学规划(精)一 为丰富运输学院学生课余生活，缓解学业压力，同时加强同学们体育熬炼意识，增进各班同学之间的了解与沟通，在运输学院内营造一个积极、团结、向上的环境，特此举办此次新生篮球赛，通过竞赛培育同学们团结合作精神。 活动对象：交通运输学院13级硕士讨论生 主办单位：交通运输学院讨论生会 承办单位：交通运输学院讨论生会体育部 活动时间：20xx年3月10号至20xx年3月16号，男生:12:3013:20,女生13:2513:50 活动地点：北京交通大学主区西体育场 (1)组队方式 以班级为单位,限报12名男生（大于等于5名，小于等于1

2、2名）,并选择一名队员担当本队的队长,全体队员必需为交通运输学院13级讨论生。 (2)竞赛方式 小组赛：七只队伍,抽签分为a、b两组（a组4队，b组3队）。每组进展单循环赛（a组每个队打3场，b组每个队打2场）,小组前两名晋级半决赛。依据胜败战绩决知名次。如有多支球队胜场一样，胜败关系消失循环状况，则计算每队净胜分，净胜分越高名次越靠前。详细赛程见时间安排表。 半决赛：a1vsb2，a2vsb1，为单场淘汰赛。 决赛：1-2冠亚军决赛，3-4名季军争夺赛。 (3)留意事项 1.各队需尽量统一服装,有号码,且不准随便更换号码。 2.非报名表上人员不得上场竞赛。 3.参赛队必需听从裁判判决，听从工

3、作人员的安排.对于行为野蛮、态度恶劣、顶撞裁判、恶意冲撞对方队员、对观众做不文明动作等状况竞赛后将对相关球队和队员作严峻惩罚。 (4)竞赛规章 1.竞赛分为上下半场，各20分钟.半场休息10分钟.下半场最终5分钟净计时,其余时间毛计时.消失平局时加时5分钟,采纳毛计时。 2.计分：2分球算1分，3分球算2分，罚球命中算1分。2分球投篮犯规、技术犯规或对方犯规次数到达罚球次数时罚篮一次，3分球投篮犯规罚球2次。（注：投篮时犯规并且球进了，没有加罚，但记一次个人犯规） 3.技术犯规：消失辱骂对方球员或裁判，恶意伤人等状况时，裁判有权吹罚技术犯规，技术犯规由对方球员罚球一次。 4.在死球时或者投篮命

4、中后非得分队可叫暂停（只能由领队或者队长叫暂停）。 5.双方争球时，采纳轮换发球法。 6.暂停时间：上下半场各允许暂停2次。若消失加时,则加时允许暂停1次.每次暂停时间为1分钟。（遇有球员受伤，裁判员有权暂停竞赛1分钟。） 7.个人全场累计满5次犯规即罚下，全队半场累积7次犯规后罚球（第7次即开头罚球）。加时赛全队累计3次犯规后罚球（第3次即开头罚球）。 8.单次进攻不得超过24秒，8秒内必需过本方半场，并计算5秒发球违例。 9.参赛队若无故缺席则取消其当场参赛资格；在规定开赛时间非常钟后未到的球队，作自动弃权处理，判对方球队本场获胜；若因天气或其他缘由无法竞赛，另行通知。 10.竞赛用球由双

5、方自己预备，由裁判详细指定竞赛用球。 11.其他规章均根据国际篮联竞赛规章标准判罚。 (一)组队方式 以班级为单位,限报8名女生（大于等于3名，小于等于8名）,并选择一名队员担当本队的队长,全体队员必需为交通运输学院13级讨论生。 (二)竞赛方式 小组赛：七只队伍,抽签分为a、b两组（a组4队，b组3队）。每组进展单循环赛（a组每个队打3场，b组每个队打2场）,小组前两名晋级半决赛。依据胜败战绩决知名次。如有多支球队胜场一样，胜败关系消失循环状况，则计算每队净胜分，净胜分越高名次越靠前。详细赛程见时间安排表。 半决赛：a1vsb2，a2vsb1，为单场淘汰赛。 决赛：1-2冠亚军决赛，3-4名

6、季军争夺赛。 (三)留意事项 1.各队需尽量统一服装,有号码,且不准随便更换号码. 2.非报名表上人员不得上场竞赛. 3.参赛队必需听从裁判判决，听从工作人员的安排. (四)竞赛规章 1.除以下特别规章外，竞赛均根据中国篮球协会审定的篮球规章执行。 2.计分方法：三分线内进一球计一分，三分线外进一球计二分，罚球计一分。 3.竞赛时间：全场竞赛20分钟，上下半场各10分钟，不停表计时。中场休息5分钟，最终3分钟为净计时。加时赛每个队3人，每人3次罚球。 4.半场时间内竞赛每队各有一次暂停时机，每次一分钟。（遇有球员受伤，裁判员有权暂停竞赛1分钟）。 5.竞赛开头，双方以掷硬币的形式确定发球权。

7、6.竞赛开头和投篮命中后，均在发球区（中圈弧线后）掷球入场算做发球。 7.每次投篮命中后，由对方发球。 8.全部犯规、违例及界外球均在发球区发球、发球队员必需将球传给队友，不能直接投篮或运球，否则处以违例。 9.守方队员断球或抢到篮板球后，必需快速将球运（传）出3分线外，方可组织反攻，否则判违例。 10.双方争球时，采纳轮换发球法。 11.竞赛中，每名队员累积4次犯规罚出场。每队累积犯规达6次后，再犯规时执行罚球。 12.凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录攻方得分及防守方个人及全队犯规次数，不追加罚球，由防守方发球；如投篮不中，则判给攻方1次罚球，罚中得1分。罚球后，由防守方发球。 1

8、3.只能在死球的状况下进展替换，被换下场的队员可以重新替换上场。 14.竞赛时间终了，以得分多者为胜方。如消失平局，执行罚球pk，每队选出三人。三轮内得分一样，则进展一对一pk。一对一罚球过程中，队员的出场挨次须与三对三时保持全都。 15.场上消失技术犯规和违反体育道德犯规时，由对方执行一次罚球和一次掷界外球。 16.罚球点为标准罚球点前的弧圈外。 参赛选手要严格根据裁判的要求，遵守竞赛规章，友情第一，竞赛其次。观众文明看球，不得干扰竞赛正常进展。 有关篮球训练教学规划(精)二 机电系首届篮球竞赛在6月1日完毕了，活动总体上还算圆满，从学校领导到广阔学生都普遍认可这次活动，活动的开展也收到了很

9、好的效果，充分的活泼了校园文化建立，营造起了一种浓郁的篮球竞技气氛，为我校体育竞技活动的进一步开展打下了良好根底。这次活动，我们总结出以下阅历，以供今后开展活动借鉴： 一、学生全范围参加、学院领导高度重视 这次篮球联赛，参加人的班级是相当多的，规模很大，广泛地涉及到了学生生活的方方面面，从学校教学区到各学生住宿区、从体育活动区到学校办公区，进展了充分的宣传发动，保证了活动的知晓度，为活动的顺当开展供应了前提与保证。而广阔学生的热忱被高度的调动了起来，许多班级主动向我部门要求参与竞赛。系里领导与团委教师相当重视本次竞赛。而本次篮球竞赛能顺当举办与活动良好的外围环境也是分不开的，学院体育教研组、宣

10、传部的大力支持与帮忙，让大赛始终在一个稳定而安全的校园环境内进展，为大赛的顺当进展铺平了道路。 二、宣传工作有声有色，全方位、多角度、多层次开展 1、海报宣传。为了更好地到达宣传效果，我们还特意请宣传部制作了海报。 2、条幅版面渲染营造了热闹的气氛 此次竞赛，我们针对我校的主题内容，结合此次篮球联赛的实际，制作了宣传条幅，悬挂于竞赛场地，营造起了浓郁的竞赛气氛。版面宣传，我们则采纳图文并茂的形式，宣传方式新奇独特，收到了较好效果。 三、注意细节，竞赛更加标准、正式 1、 我们对决赛现场及颁奖进展了细心的组织筹备。这次竞赛整体上取得了胜利，让我们获得了许多有益的阅历;但是，教训与缺失的总结，更能

11、让我们取得启迪，让今后的工作开展更加得力。 一、学生会干部普遍缺乏篮球赛专业学问 学生会广阔学生干部真正懂得篮球赛的人严峻缺乏，自身又没有对篮球赛事进展准时的学习讨论，给竞赛的正常进展造成了肯定影响。 二、工作安排、落实不到位 1、气氛营造不深厚 条幅内容没有高度性，没有较好的营造起竞赛的气氛，条幅制作不够准时，没有在第一时间进展更换，且维护工作不力，掉字等现象没有得到准时解决，在肯定程度上影响到竞赛的宣传效果。 2、没有准时地与裁判沟通 竞赛更改了时间，大赛联络组却没有准时通知裁判，给竞赛的正常进展带来了肯定影响。 3、场地涂刷不准时、犯规旗等物品预备缺乏。 4、校领导及各单位领导邀请工作不

12、到位。 5、抽签工作要相对公正，保证竞赛的精彩与公正性。在竞赛中设立种子对的目的就是为了让竞赛更加的精彩，结合我校几年的篮球赛工作阅历，弱队与强队已经有了分别，抽签中因此要相对公正，用以保证竞赛的精彩与公正性。 6、要对为竞赛付出的广阔效劳人员表示准时的感谢。 7、宣传工作的力度及宣传面还不够。 应当充分的发挥学生会宣传部的作用，安排现场访问，让篮球队员以及大赛工作人员能很好的表露自己的心声，进一步加大篮球赛的影响力。 竞赛过程当中存在的工作安排不到位、落实不到位的现象，不同程度上影响了竞赛效果。这再一次给我们提示了工作安排落实的重要性，而产生这些问题的关键又是人员安排不到位。 一、人员安排不

13、到位 1、部门开例会不准时。在整个竞赛过程中，没有常常、准时的开会，致使大家在分工上不够明确，问题没有准时的发觉。 2、器材治理不善。没有明确器材负责人的详细职责，常常造成缺少、丧失的现象。 3、安排工作人员不清晰，没有很好的调动全部人的积极性。 通过本次篮球联赛，我们学到了许多，今后，我们将在一下几个方面努力： 一、开拓思路，大胆创新。 特殊是在搞活动中，不拘泥于以往的形式和内容，多思索，多沟通，拓宽自己的思路和眼界。 二、学生会安排工作、落实工作，把任务合理安排，人员安排到位。 一个人的精力、时间和力量是有限的，需要集合众人的力气才行。把所要完成的工作安排好，并催促落实完成。这样既圆满的完

14、成了任务，又能够使全部的学生干部的得到熬炼。 以上就是关于此次篮球联赛的一些阅历与教训的总结，如有总结不到的请各位领导和相关部门负责人批判指导。 有关篮球训练教学规划(精)三 体育常识:篮球重点:知道篮球运动的起源，了解一些简洁的规章。 难点:对篮球运动的兴趣。现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。思索法;动作仿照法;观看法;分析、争论、提高。 原地行进间运球。嬉戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作协作。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比拟、分析、练习、提点。 单手肩上投篮嬉戏:活动篮筐重点:手腕前屈，手法正确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。教师讲解、示范，学生仿照

15、投篮练习，体会投篮要领。徒手练习，以一球仿照投篮，体会用力挨次。 欢乐篮球-争当小姚明重点:熟识篮球的根本技能，弘扬共性。难点:各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法，互观、互帮、互学、评价。 有关篮球训练教学规划(精)四 1、队名：菜鸟，团队口号：菜鸟，菜鸟，我不吊谁吊？ 2、争先号：试试就能行争争就能赢。 3、队名：还击营，团队口号：还我奖杯，击溃敌队，养分均衡 4、队名：我们，团队口号：我们携手，别树一帜！ 5、缤纷小组：学习着，并欢乐着，秀出缤纷的自己。 6、奋起上进组：在动态中探究，在欢乐中求知，在情感中呈现。 7、队名：飞跃，团队口号：勇往直前，永不止

16、步。 8、无限组：拥有一颗上进的心，才能取得胜利！ 9、队名：兄弟盟！团队口号：无兄弟，不篮球！ 10、奋斗组：插上两只幻想的翅膀，飞向才智的天堂！ 11、队名：xx（销售团队），团队口号：大踏步，大进展；人有多大劲，地有多大产。 12、队名：行远队口号：诚行天下安静致远 13、团队名称：山鹰队团队口号：山鹰山鹰越飞越高团队歌曲：我要飞的更高，飞的更高。 14、超人组：我自信，我精彩，我努力，我胜利。 15、队名：跃起动力，团队口号：让激情在动力中飞跃现在 16、精灵小组：得意精灵，永久快乐！ 17、阳光小组：我们阳光，我们欢乐！ 18、奋进小组：奋勉向上，享受胜利！ 19、队名：天一口号，天一，天一，天下第 20、幻想小组：彩虹装饰我心，风雨放飞幻想。 21、团结小组：团结就是力气！ 22、火焰号：众人拾柴火焰高！ 23、恒心无愧组：你争我辩，争论课堂精彩。你说我论，论说课堂真谛。 24、飞行小组：智勇双全，我心飞行。 25、青春无悔组：自主培育力量，探究开发潜能，合作互利双赢。 26、勇于争先组：预习是展现之本，展现是学习之魂。 27、队名：超越队，团队口号：超越幻想，勇攀顶峰！