2023小学青春期女生会议讲话稿.docx

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1、 2023小学青春期女生会议讲话稿 小学青春期女生会议讲话稿（精选15篇） 小学青春期女生会议讲话稿 篇1 女孩子们 : 下午好! 很快乐能为你们做这个讲座!今日下午在这里，我们一起来赴这个女孩子的约会! 暖身嬉戏：我来为你敲敲背。(请起立，侧身站成一排，后面的同学为前面的同学捶捶背，前面的同学请尽情享用!交换，反方向再做一次!) 共享：做了嬉戏，你的心情如何? 今日的这个讲座,是讲给女孩子的静静话。 我们的第一身份是学生,我们的名字叫女孩! 从孕育在妈妈的小胎儿，到小婴儿，到读幼儿园，到走进小学，再到现在!我们始终在成长!(ppt播放女孩成长的图片) 有人说女孩就像在春天绽放的花蕾，让人赏心

2、悦目，美妙而芳香。还有人说女孩就是早晨里柔媚的阳光，让人布满欢乐，严厉而暖和!(ppt播放) 总之，女孩是漂亮的化身，是传递美的使者!在座的你们，正在静静地长大，正在步入人生最美的花季年华。你们有没有想过，自己想要做个什么样的女孩?用5个形容词写出自己的愿景!如漂亮、自信等等 这些美妙的愿景送给你们，信任你们都会成长成为自己心目中的那个最漂亮的自己! 女孩成长的过程，很艰辛，很漫长，就像毛毛虫变成蝴蝶，也像小鸭子变成天鹅!而我们正在或马上面临一个关键的时期,它的名字叫青春期。 什么叫青春期? 青春期是指由儿童渐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体快速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生

3、其次个生长发育的顶峰期。世界卫生组织(WHO)规定青春期为1019岁。1女孩的青春期开头年龄和完毕年龄都比男孩早2年左右。 青春期来了，身体会有哪些变化? 想做个才智的女孩，优雅自信而又顽强的成长吗?那么我们就要对青春期的学问了如指掌!接下来我们就一起来探讨如何学会爱护自己，如何安康成长。 一、女孩成长变化篇身体的成长 (一)月经 月经是个神奇的朋友! 我们先来了解一下它! 月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，每隔一个月左右，子宫内膜发生自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。月经的成分主要是血液(3/4动脉血

4、，1/4静脉血)，子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。 月经来潮是青春期发育到中期时必定消失的生理现象，为正常女子发育中独有的现象。第一次来月经称为初潮。有些女孩来得早一些，有些女孩子来得晚一些，时间早晚主要与养分、体质和环境等有关。 我国最近的调查说明：少女月经初潮的平均年龄为13岁左右，最早的可在910岁左右，最晚的可迟至1819岁。在正常状况下，月经周期一般在2232天之内，多数约为28天，正常月经持续时间一般是37天，但大多为45天，月经刚来不久，由于卵巢的机能尚未发育完全亦不稳定，月经周期不太规章是正常的，一般一年后就好了，因此对这个问题不用担忧。 在月经期间有一些心情变化，如烦

5、躁、易怒、紧急、焦虑、抑郁等都是正常的!由于，这是体内雌激素和孕激素分泌不平衡的结果。因此，这个时期要保持心情舒服，不要动不动就发脾气，不然可能导致月经特别，如月经过少、痛经、闭经等，影响身体安康。遇到苦恼事情时最好出去散漫步，听听音乐等。 由于月经期间引起大脑兴奋性降低和盆腔出血、子宫颈翻开等生理上的变化，可导致身体反抗力降低，简单感染疾病，影响安康及以后的生育力量，因此女孩子们要留意经期卫生。主要从以下方面着手： (1)月经期间可以正常学习，但肯定要避开身体和精神上过度劳累的状况;月经期间可以照常上体育课，但不要猛烈运动。 (2)留意防寒保暖。由于严寒刺激可能引起子宫以及盆腔内血管过度收缩

6、，导致痛经或月经失调。因此月经期间最好不要吃冷饮，不要用凉水洗衣服，不要洗冷水浴，雨天肯定带上伞，避开淋雨。 (3)饮食方面。月经期间最好不要吃辛辣刺激性食物。 (4)保持身体卫生。由于血是细菌最好的培育基，所以女孩子在月经期间肯定要每天清洗一次外阴，但不要实行坐浴方式，以免脏水进入阴道，引起感染。洗澡应淋浴。经期不能游泳。卫生巾应当选用松软、清洁消毒及吸水性强的，留意勤换卫生巾。 女孩子，要坦然而欢愉地对待自己身体的成长，要布满喜悦地来对待自己正在蓬勃生长的年轻的生命!要善待自己! (二)乳房 女孩子乳房发育过程是怎样的呢? 第一期(19岁)：青春期前，乳房尚未发育。 其次期(1011岁)：

7、乳房发育初期，乳头下的乳房胚芽开头生长，呈明显的圆丘形隆起。 第三期(1213岁)：乳房变圆，形如成人状，但仍较小。 第四期(1415岁)：乳房快速增大，乳头乳晕向前突出，形如小球。 第五期(1618岁)：形成正常成人的乳房，乳头乳晕的小球与乳房的圆形融成一体。 乳房发育时应当留意什么呢? 乳房发育初期，自感有些不适、痛苦 ，特殊是运动时尤甚，应准时佩带适宜的胸罩。 此时期乳房发育需要丰富的充分的养分。要保证每日有蛋白质、脂肪摄入，多吃鱼、 肉、蛋、禽，还有蔬菜瓜果等。 加强体育熬炼。 二、女孩成长变化篇情感的进展 当我们身体在静静地成长的时候，我们的心理也在发生一些变化。 1、有了剧烈的独立

8、意识，遇到挫折又有依靠性，渴望得到家长和教师的关心。 2、内心世界渐渐简单，有的事情不想跟家长沟通，情愿和朋友诉说。 3、可能会朦模糊胧消失了与异性交往的渴求。比方喜爱接近异性，想了解性学问，喜爱在异性面前表现自己，甚至消失模糊的爱情念头等。更多的同学喜爱谈论八卦来满意自己对这方面的渴求。 我们先来看一则案例： 案例：“号外号外”，中午，班里的小飞跑过来对思思和小雨说：“我跟你们说一件大事，今日我观察文文和小伟一起乘公交车回家，他们两个在谈恋爱!”思思和小雨说：“不会吧，一起乘公交车很正常啊!”小飞说：“正常吗?我觉得不正常，他们两个肯定有状况!” 小飞又跑去和冬冬说，“我跟你说，文文和小伟确

9、定有状况!”冬冬来了兴致说：“什么状况?什么状况?快和我说!”小飞说：“我观察文文和小伟一起乘公交车回家，他们肯定是在谈恋爱!”“哇，冬冬的眼镜都要跌下来了!” 冬冬又跑去和笑笑说：“我听说那个文文和小伟” 笑笑又跑去和莉莉说：“那个文文和小伟” 文文背着书包来到教室时，全班同学都用异样的眼神看着她，文文百思不得其解。好朋友思思静静问她：“你和小伟一起乘公交车回家啦?听说你们在那个，班里都传开了!” 文文很委屈，原来什么都没有的事儿怎么就变成这样了?她趴在课桌上呜呜地哭了起来 互动：你们怎么对待这件事?谁能说说自己的看法?你有什么话要对这里面的小飞说，你有什么话对文文说? 你们都说出了自己的看

10、法，或许我们可以在这则案例中找到自己的影子，这个故事发生或许就发生在你们班里!到了高年级，我们或许就是故事里的文文，被人误会;我们或许是故事里的小飞、冬冬，喜爱关注这些异性交往的事情，并且像个小喇叭似的传播它，我们或许是思思、小雨，对这样的事情有自己的看法。 这个案例折射出一个现象，我们女孩子已经到了心理学家所说的“危急年龄期”! 心理学家把月经初潮后的12年称为“危急年龄期”。也就是说，性机能的成熟使女孩们的性意识觉醒，开头萌发对异性的兴趣，开头关注异性，内心渴望与异性交往。 这些其实是青春期的正常心理反响，没有必要为此自责! 但是我们还要正确熟悉这种心理需要，不然可能因这种懵懵懂懂的意识使

11、我们走弯路，影响我们的学习和生活。 在与异性交往中，女孩们留意要得体!。 (1)衣着要干净大方，同自己的身份相符。不浓妆艳抹，也不要穿奇装异服，那样简单给人以虚浮轻簿之感。对异性的魅力并不表现在外表上，而是由内在的修养和品性打算的。女孩子们肯定要多看些书，做个有思想有才智的女孩。 (2)待人要不卑不亢。不卑，就是不自卑，爱自己的特点和共性;不亢，就是不高傲自大，好像自己总比别人高一等，这会引起别人的反感。 (3)假如你喜爱了某个男生 。那么想想看他有什么优点，把他的优点写在纸上，把他的优点变成自己的优点。别轻易约会告白，你还太小，处理不好会给你带来麻烦，而且当你长大回头看时，你会觉得自己很傻。

12、前面还有一大片茂盛的森林，而你却只傻傻地只观察这一棵稚嫩的小树。 (5)假如某个男生喜爱你，不要慌乱，更不要损害他，男孩的心理承受力可能还不如你。要冷静处理，避开损害。跟信得过的朋友，不会乱传播隐私的朋友聊聊，跟信得过的姐姐聊聊，跟信得过的教师说说，请她们帮你提出好的建议!记住，年轻的你们还都不懂得什么是爱! (6)与异性同学交往，应以集体活动和小组活动为主，避开总是一男一女两个人相处。别给流言蜚语制造条件，让自己身正不怕影子斜。 (7)说话要大方而不失稳重，忌过于轻佻任凭。女孩子首先自尊，然后别人才能敬重你。 (8)不要选择看肥皂剧、三流的言情小说，这是对自己青春的不敬重。记住：青春是漂亮的

13、!要锦上添花!共享我的阅历：多看一些有关青春的故事，有点评或有道理的，看一些青春心事的处理方法和怎样面对自己的情感，看正确的书，在正确的时间看。 青春女孩易受损害，要学会自我爱护。 女孩自我爱护篇七项留意 接下来我们再来做个小嬉戏，叫做亲切接触! (1)自由组合：学生自主找一位同性同学，两人组成行动伙伴。 友情提示：双方学生对教师所要求的动作感到不舒适时，可以不做。 (2)亲切接触：随着教师的指令：“摸头、摸额头、摸脸颊、拍肩、牵手、拥抱、拍屁股”等，行动伙伴学生进展相应的身体接触。 2、反应：刚刚的嬉戏大家都很快乐，我们来共享一下!在活动中，哪些动作你觉得不舒适?(当別人接触你身体某个部位让

14、你不舒适时，那个地方就是你身体的界限。) A、假如好朋友快乐时，拍拍你的肩、搭搭你的背、拥抱一下，你会怎样? (舒适、快乐、想连续) B、那假如是异性同学或不熟悉的同学这么做，你又会怎样呢? (担心、不舒适、想停顿) 在日常生活中，每个人都有不同的身体界限，不一样的人碰我们的感觉是不一样的，每个人允许别人碰触的尺度也不同，所以我们要明白自己的身体界限，爱护自己的身体，这样才是身体的好仆人。那么你觉得通常我们的身体哪些部位是可以被别人碰触的?哪些是不行被碰触的呢? 出示挂图，请同学用红纸、绿纸标出红区和绿区。 红灯区不允许任何人接触的地方。 黄灯区与我较亲切的人才可以接触的地方。 绿灯区一般朋友

15、可以接触的地方。 聪慧的有才智的女孩肯定得具备自我爱护的常识和力量。 1、要有自我爱护的意识。女孩子无论在学校学习，在消遣场所活动以及日常交往中，应当具有戒备心理。女孩子的隐秘部位是不能让别人碰触的。任何时候，任何场合都不容许别人侵害自己，不管侵害自己的是谁，即使是自己最亲近的或最仰慕的人也不行。 2、不要穿过紧或太暴露身体隐私部位的衣服。以免引起异性的非分之想，或被坏人误以为你是“同类”而进展骚扰。 3、在生疏的地方问路时，不要单独跟着情愿带路的人走。 4、一个人或几个女生不要到偏僻或没有人的地方去，也不要随便招手搭车，尤其是夜晚。 5、一旦碰上有骚扰的言行，要明确表示自己的态度。如表示厌恶

16、，向后退，拉开两人间的距离，转身走开。切记不能忍耐，忍耐会姑息养奸。 女孩就是一朵漂亮的花，要爱护好自己，让自己开得绚烂! 女孩，爱读书吧!提高自己的修养!女孩，爱音乐吧，提高自己的品尝!女孩，爱运动吧，让自己更安康! 小学青春期女生会议讲话稿 篇2 亲爱的同学们： 今日，应学校安排由我作一次女生青春期生理卫生学问专题讲座，这是一次非常有意义的活动。其主要目的是使学生更多地了解青春期的学问，熟悉青春期是人生中最漂亮、最珍贵的时期，从而知道自己应当怎样来顺当渡过青春期。下面分三个问题给同学们讲一讲： 一、什么是青春期 每个人从呱呱坠地开头，都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。

17、这是人从诞生、成长、发育到年轻所必经的历程。由童年向成年过渡的时期就称为“青春期”，或者说，青春期就是由性机能不成熟转变为性机能成熟的过渡时期。 二、青春期的生理学问 (一)熟悉月经 女性性成熟是以每月规律性排卵为标志的。这种规律性的排卵表现为月经有规律地来潮。月经的形成与卵巢及子宫的周期性变化有亲密的关系。女性从青春发育期开头，子宫内膜在卵巢所分泌激素的作用下发生周期性变化，最显著的就是子宫内膜周期性的脱落出血，这种周期性的变化，叫做月经周期。第一次月经来潮叫月经初潮。月经初潮一般在12岁 18岁之间，常受环境的影响而不同，如生活条件好，身体发育快的初潮早，假如18岁左右仍没有月经，你最好去

18、医院妇科做些检查。 月经周期平均约为28天，一般在2135天内均属正常。女孩子还会发觉自己的月经并不规律，有时每月都消失，有时两三个月没有动静，经血量也时多时少。这是由于在青春发育期，女孩的卵巢和子宫功能尚不平衡，所以在初潮后的几年里，月经周期不规律是正常的。转学、迁居、旅游或考试等生活变化及心情转变都会影响月经周期的长短和经血量。即使到了成年，月经周期的长短也会因人而异。 月经初潮的先兆：假如你发觉身体有以下转变，就表示初潮很快就会来到。*乳房的发育进入其次阶段以后。*体重和身高突然增加。*腋毛及生殖器四周的阴毛长出。*内裤上有一些白色分泌物，俗称白带。初潮通常只是有一点点经血流到内裤上，颜

19、色不肯定是鲜红色，也可能是咖啡色。 正常月经的出血量：月经期约为35天，即月经周期的第15天。一般在经期内的其次天或第三天出血量较多。每次月经的出血量一般为50毫升左右，约为48汤勺。这样的经血缺乏以令女性产生贫血，只需保持养分均衡的饮食即可。初月经血与我们受伤时所流的血液是不一样的，除少局部是血液以外，大局部是脱落的子宫内膜。它比一般的血液浓稠，一般呈暗红色。 在月经周期，因子宫内膜脱落而造成创面，简单感染病菌，所以要留意月经期的保健卫生。 (二)月经期的保健 月经期间，由于子宫内膜脱落，使子宫内膜消失伤口。还由于经血从子宫流出，子宫颈口稍稍张开，使病菌简单入侵生殖，会造成感染。 少女月经期

20、由于大脑兴奋性降低，全身反抗力有所下降，机体简单疲惫，也简单受凉感冒 或患其他病症。因此，少女月经期的保健就显得非常的重要。 (1)留意饮食卫生，加强养分：月经期间可吃些简单消化汲取的食品 如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性事物，选择正规的卫生棉。 (2)保持外阴清洁：常常用洁净的温水冲洗外阴，避开经血结痂。 (3)留意保暖：月经期身体反抗力下降，盆腔充血，要留意保暖。要避开淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮，以免受寒、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经削减或突然停

21、经，引发其他疾病 。 (4)适当掌握运动量：月经期要留意休息，保持充分的睡眠，以增加机体反抗力。避开猛烈的体育运动和重体力劳动。女同学若遇到月经期间上体育课，可以向教师说明状况，参与一些轻松的运动，如体操、漫步、打羽毛球 或乒乓球 等。 (5)做好月经周期的记录：通过记录可观看自己月经是否规律，也便于做好经前的预备。假如月经没按日期来潮，应当去找医师就诊，以便准时发觉缘由。 (6)保持乐观和稳定的心情：在月经期间，少女往往因身体的某些不适，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛而心情烦躁，易怒或抑郁，心情波动反过来有影响月经。保持心情舒服，自我调整心情，就可以减轻月经的不适感觉，也能防止月经失调。 (三

22、)熟悉乳房 1、乳房发育 乳房的发育因人而异，发育速度、发育大小、发育早晚人人不同。青春期的乳房发育标志着少女开头成熟，是正常的生理现象。隆起的乳房也表达了女性体形所特有的曲线美，更重要的是为日后哺乳预备了条件。因此，我们要学习正确的乳房保健学问，克制羞怯心理，把胸部挺起来，展现自己布满自信的笑脸。 2、胸罩的选择 适时穿戴适宜的胸罩对爱护和支托乳房非常重要。由于每个人的体形、乳房大小各不一样，因此，必需学会选购尺寸适宜的胸罩，使人感到舒适，而无压迫紧束感。 3、乳房的卫生：青春期少女由于内分泌的缘由，在月经周期的前后，可能有乳房胀痛、乳头痛痒的现象，这时千万不要随便挤弄乳房，以免造成破口，发

23、生感染。要常常清洗乳房，以保持清洁卫生。 三、青春期心理安康学问 (一)、如何与异性同学正常地接触、交往 处于青春期的男女同学交往、接触是正常的、也是必要的，当一个问题不会不懂的时候，需要懂的同学帮忙你，莫非他是男同学就不意，就把学习的心思转移到对异性的注意上来，听课精力不集中(想着心事)，这就叫做学习上分心了，影响了学习，这时候再不正确熟悉，将耽搁了学习，也影响了身心安康进展。以至断送了青春年华。 那么，怎样与异性同学接触、交往、相处才不易走入这个误区呢?更好地利用青春期这个关键时期在学习上打好根底，较好地让身心安康地成长呢?这就需要大人们正确引导。 我想给同学们说的是一句话：把心思集中到学

24、习上。要做到这一点，必需保证熟悉两点：一要树立远大抱负，向宏大的女性学习：如居里夫人、宋庆龄等，她们年轻的时候是如何度过青春期的。二要明确自己目前的学习任务，多少人盼你成才呀!同时，大家应当知道，男女同学相处，应当是真诚的，友情是纯净的，尤其是女同学，如同朵朵盛开的鲜花，更要洁身自爱，自尊自重，让花开得更艳丽，而不是过早地凋谢。还有一个问题就是女同学爱装扮的问题。我们应当懂得美应当是心灵美与外表美的统一。 (二)、女生如何自我爱护 我们所处的社会是一个大课堂，又是一个大染缸。在简单的社会环境中，我们的女同学应当如何学会自我爱护呢? 1、提高警觉性，防范以恶意消失的坏人，也要警觉以“善意”消失的

25、好心人。 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课，衣着不要太暴露。 3、与父母闹别扭时切不行赌气离家出走。 4、不要贪图小廉价，对别人的过分殷勤要当心，生疏的地方问路时，不要单独跟着情愿带路的人走。 青春期是每个人成长和进展的重要阶段，青春期是漂亮的。让我们好好把握漂亮的青春期，自尊、自爱、自信、独立、自强，描绘绚丽的青春，制造辉煌的人生! 小学青春期女生会议讲话稿 篇3 亲爱的女同学们： 大家好!站在青春的路口，岁月的风铃在耳边叮当作响，转瞬我们已经从天真无邪的小女孩长大成为一个婷婷玉立、温婉可人的女生。面临将来生活的目标憧憬、迷惘诱惑，我们更要挺起胸膛

26、，立志做一个新时代“自尊、自爱、自信、自强”的才智女生! 自尊者，尊为先，自为前。自尊是安康人格的基石，是一种对自己人格的重视和确定的情感，自尊就是敬重自己、爱惜自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人卑视或污辱自己。我们要有做人的尊严，更要有做女生的尊严! 自爱者，爱你自己。要让别人爱你，就要学会爱自己。尤其是在处理男女关系方面肯定要有自己的一种生存价值观，一种自我的道德底线。要把握好尺度，洁身自爱，建立纯净良好的男女关系。我们既要有新时代女性时尚的观念，也要有中国传统的自爱观念，凡事做到对自己负责，不要由于一时冲动而造成对

27、自己或他人心理和生理上的损害。在男生面前，我们要言谈举止端庄，大方，得体，既要继承中华民族女性的传统美德，也要有当代女高中生的风度与气质。 独立者，立足于世。缤纷世界，错综简单，不问富贵与否，不问漂亮与否，靠勤劳的双手，靠才智的大脑，靠顽强的毅力，努力做好自己的事情。女同胞们，靠别人不如靠自己，我们在高中时代就要力争分秒，仔细学习，努力拼搏，用自己的行动来换取美妙生活，让我们信任独立能让人挺直腰杆，让我们成为命运的主宰。 自强者，顽强而英勇。自强就是不管遇到任何困难险阻都能微笑面对，努力克制。张海迪姐姐高位截瘫，经受屡次大手术，后来下肢溃烂，还患了癌，但她能自强不息，自学中医针灸，自学英语达六

28、级，自学中文到达硕士学位，她就是我们自强的最好典范。我们作为一个健全的女孩子，应当更自强不息，无论遇到多大的困难，我们都要勇往直前，做到对自己“不抛弃，不放弃”。 同学们，现在请我们反思一下：我们为自己的人生作了什么样的规划?我们盼望自己成为什么样的人?请看一看，以下这些现象中有没有我们的身影：有些女同学把自己装扮得花枝招展，引人注目这些同学的心思放在学习上又能有几分呢?还有些女同学行为粗鲁、口无遮拦，大大咧咧、追追打打;甚至还有些女同学就开头与男生亲切接触，做一些不符合学生行为标准的事情。假如这样，已经失去了一名学生起码的学习目标、人生目标了。请问我们女生的根本素养表达在哪里呢? 女同胞们，

29、我们是一朵花，现在是孕育漂亮等待怒放的时刻;我们是一泓水，现在是积蓄能量丰富内涵的时候;让我们生活多一点欢乐，少一点苦恼;多一份精彩，少一份圆满;多一些勤奋，少一些弯路;让我们用才智与汗水，浇灌出一朵朵漂亮的抱负之花;用笑声和掌声，谱写出一曲曲动人的青春之歌! 一、如何把握自尊的尺度 自尊是一种精神需要，是人格的内核。维护自尊是人的本能和天性。我们寻常所说的自尊心，就是敬重自己的人格、荣誉，不向别人卑躬屈膝，不容别人卑视污辱，维护自我尊严这样一种自我情感体验。自尊心是自我意识中最敏感的一个局部，一个人有了自尊心，就总是能争上游，不达目的誓不罢休。我们在寻常生活中可以看到，有自尊心的人不甘落后，

30、自觉主动地遵守纪律，努力学习，制造性完成任务。可见自尊是一种多么珍贵的情感，只要我们很好的利用它，就能丰富自己，提高自己，进展自己。但是，有的同学自尊得过分，特殊好面子，贪图追求外表光荣，这就走向了虚荣。比方不能正确地估价自己，将父母或他人的荣耀也当成自己的;由于可怕别人看不起，而不顾经济条件是否允许，在穿着装扮上相互攀比;在学问学问上，不懂装懂;总想表现出一贯正确，听不得别人对自己的批判，等等，这些都是虚荣心的表现。 自尊心是建立在自信的根底上的。有自尊心的人也成认自己有比不上别人的地方，但是他们信任通过努力能够转变这种状况，使自己变得更好;而虚荣心却建立在自卑的根底上，有虚荣心的人特别在意

31、自己在别人眼里的形象，总是不由自主地掩盖自己的弱点，以便显得自己和别人一样或比别人更优越。虚荣心使他们不是去努力提高自己的实力，而是急功近利地做外表文章，结果倒头来并不能真正转变不利地位，反而进一步丢失了自尊。因此，虚荣并不能让我们真正感受到内心的充实，永不满意的虚荣心带给人的只能是无休止的苦恼。那么如何在交际过程中审时度势精确把握自尊的尺度呢?下面对大家介绍几点在交际过程中的留意事项： 1、当你被否认时。这时，你进展辩白、反对，甚至是争吵，倒不如承受这个事实，效果可能会更好一些。 2、当你受到冷遇时。这时你不妨多想一想你的使命、职责，为了完成任务，快速加大自尊的承受力度。 3、当你受到批判时

32、。此时，对于批判要能够正确理解，应实行虚心的态度，这不但不会丢面子，反而会转变他人的看法，给对方留下一个好印象。 二、做别人敬重的女学生 1、不随便娇气取宠 女生十七八岁正处花季，娇气作态、娇气取宠是这个年龄的特征，也使她们更显得生动活泼、漂亮迷人。但若不加克制，超越人们审美限度，就会引起男生的反感、厌烦。有的女生说话嗲声嗲气，动手动脚，并明显带有夸大颜色，不知到什么叫适可而止。这样下去只能给自己造成不利，使个别男生产生非分之想，到头来受害的还是女生自己。 2、不过分作性颜色较浓的装扮 女生正处黄金年龄，最能显示女性美。因此，依据性别特征，作某种程度表达性特征的装扮，是无可厚非的。但有的女生对

33、此把握欠当，穿紧身衣，超短裙，穿摊胸裸背的衣服，无视了教师、同学的承受心理，也不符合技校生行为标准，反而让同学们认为改女生是一个轻浮的人。 3、格遵守男生女生交往的原则。 男生女生交往肯定要遵守“距离”的原则。 三、女孩子如何自救自护 女孩子是弱势群体，由于体弱力微，所以简单受到侵害。那么我们该怎样来爱护自己呢?教师觉得我们该从自身做起，在日常的生活学习中，到处提高自我爱护的意识。我们要做到以下几点。 1、你若外出，应了解环境，尽量在安全路线上行走，避开荒僻和生疏的地方。 2、晚上外出时，应结伴而行。衣着不行过露，不要过于装扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，肯定要通知家长接送。 3、外出要

34、留意四周动静，不要和生疏人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。 4、你若外出，要随时和家长联系，未得家长许可，不行在别人家里留宿。 5、应当避开单独和男子在家里或是安静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。 6、在外不行任凭享用生疏人给的饮料或食品，防备有麻醉药物;拒绝男士供应的色情影视录像和书刊图片，预防图谋不轨。 7、单独在家留意关门，拒绝生疏人进屋。对自称是效劳修理人员的人，也可告知等家长回来再说。 8、晚上单独在家睡觉，假如觉得屋里有响声，觉察有生疏人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应坚决开灯尖叫求救。 9、受到了性侵害，要尽快告知家长或报

35、警，切不行大方、害怕延误时间丢失证据，让疑犯逍遥法外。 同学们，这个世界由于有了我们女孩子漂亮的身影、得意的笑容而更加绚烂，作为我们要留意从内到外来培育自己独立、向上的人格魅力，外表的美是短暂的。女孩子要和善，对待我们四周的老人、伙伴、小动物;女孩子要才智，没有比有一个布满才智的脑袋更吸引人的了，这样的才智包涵许多，有对于生命的理解，有对于书本的敏捷把握，有对于经受过的总结;女孩子要自尊自爱，要自强独立，要把握自己美妙的前程!最终，愿我们每个女孩都能顺当走出青春期的迷惘，拥有一个绚烂精彩的人生 小学青春期女生会议讲话稿 篇4 同学们好! 先作个自我介绍，我是一名数学教师，目前在高二年级组分管德

36、育工作，担当高二10班和高二14班的数学教学，是学校舒心室的教师，今日，再一次受学校托付，在这里和大家一起共享成长中的欢乐和忧愁，盼望今日所谈的话题能引起大家的共鸣。学校每年都会在暖和的春天召开女生大会，充分显示学校对我们女生的成长的重视和关爱，我很快乐能又一次和大家一起共享自己的感受。 作为学校教师，我殷切盼望你们在学校做一个好学生;在家庭做一个好女儿;将来做一个好妻子，做一个好母亲，做一个胜利的女性! 今日，我想从以下几个方面来谈谈怎样做个优秀的女生。 一、穿着装扮要符合自己的年龄和学生身份 青春是最漂亮的，青春是一种藏不住的自然美。17、18岁是人生中最美妙的年龄，17、18岁的美是无需

37、刻意装扮的，假如你赶时髦效仿成年人去染发、烫发、涂口红，洒香水、我觉得这一点儿也不美，反而会使自己变得有点庸俗，严峻的还会危及安康。大家同意我的意见吗? 固然，爱美之心人皆有之，女孩装扮肯定要把握以下几点哦： 首先，要符合家庭经济条件 假如你家的经济条件允许，把自己装扮美丽点固然很好，但是假如家庭条件不是很好，俗话说，女儿是父母贴身小棉袄，比方你的父母常年在外打工，省吃俭用，既要供全家过日子，还要供你读书。你就没有理由把钱花在装扮上，更不能为了满意虚荣心去承受别人的馈赠。前些时候，有些寝室钱物被盗，有极个别的女生可做违反原则、触犯校规的事情，这样会受人鄙视的。 其次，要穿着得体，符合学生形象

38、穿着装扮反映一个人的审美情趣、学问水平和内在修养。我们现在是学生，学生形象应是纯洁的，这样的角色定位很重要。时尚的并不都是美的，时尚的并不都适合我们。昨天学校黄校长说，他下楼的时候一个女生从旁边经过，身上有很浓很刺鼻的香水味。我想不管是谁对这种味道从一个学生身上散发出来总会觉得不舒适。近日，汉阳楚才中学出台“师规”：要求女教师上班要严格做到“四不”，不化浓妆、不抹浓香水、不戴耳环、不着透肤装，不能穿着暴露，不穿性感的黑丝袜，做到举止优雅。学校对教师尚且如此要求，更何况学生呢! 一个女生曾对我说过：现在的影视媒体都很推崇时尚，时尚的东西虽然很新潮，很刺激，但没有长期的生命力，只是昙花一现，今年时

39、尚了，或许明年就过时了，追求时尚其实很累，很空虚，而且没有真正的实际价值。所以我觉得，夏天到了不要穿过紧、过露、过短、过于时髦的服装，以免给人造成轻浮、不自重的感觉。更危急的是穿着暴露简单成为坏人的追赶目标，一旦后果酿成，终生圆满。昨天看了一篇报道说韩国的新任总统朴槿惠批准了一项新法规，并将于3月22日正式生效。依据这项法令，在公共场所衣着过度暴露将会被处以5万韩元(约280元人民币)的罚款。号称世界的礼仪之邦的我们，在穿着上不是更应当文明一些吗? 二、谈吐得体，举止文明优雅，表达学问女性的内涵 假如说外在形象会给人留下第一印象，那言谈举止则更真实、更深入的反映一个人的文化修养。一位心理学家说

40、过一句特别朴实的话：什么是美?美就是使四周的人感到舒适。有些人虽外表美丽，装扮入时，但语言粗俗，行为自私。她就会使你不舒适，你就不会认为她美，你们觉得呢?一个女生虽然外表不怎么样，但她乐于助人，你就情愿和她交往，她就是美的。作为一个文明的女生应追求外表美、行为美、语言美、心灵美的统一。社会越进步，对女性美的要求就越高，要想真正表达女性价值，要靠我们女性自己不断地提高自身素养,这样才能不断提升自身竞争力! 待人接物时要不卑不亢，落落大方。与人交谈时，语言要文明礼貌，讲话留意场合，不能粗俗尖刻，损害别人的自尊心。一个擅长敬重他人的人必定得到别人的敬重。要擅长倾听，不要随便打断别人的谈话，听人讲话不

41、要心不在焉，东张西望，这是对别人的不敬重。心里想说什么，就说什么，不要夸张其词，也不要转弯抹角，决不说脏话、粗话。说脏话、说粗话是最不敬重自己的表现。中国人骂人大都是以女性为攻击对象，而且是用最下流的字眼去攻击女性，假如女性也用同样的脏话去攻击自己的姐妹，这无异于就是骂自己。 还有一点很重要，那就是不搬弄是非，按我们的话说就是嚼舌根，意思就是将是的和非的搬来弄去，添油加醋，这会使和谐的人际关系变得紧急，使团结的集体变得分裂，但凡常常在背后说四周人的同学都不是好同学，但凡听信他人谣言的同学都是一个心胸狭窄的同学，对于谣言，我们的正确态度是听而不信，或者是根本不想听，没兴趣听，迫不得已听了，也要很

42、快去遗忘它，对于喜爱搬弄是非的人，我们最好处理方式是远离她。 女生还应当宽容大度，与人为善。 人们常用“宰相肚里好撑船”来表示男子汉的宽广胸怀，而用“小肚鸡肠、当心眼”来表示女性心胸狭窄。我认为这种观点带有片面性。不是全部的女性都心胸狭窄。通过自身的锤炼，女性可以跟男性一样宽容大度，而且还会比男性更大度。闻名主持人杨澜说：女孩子到了这个年龄要渐渐学会忍耐和宽容，学校和社会并不是一个可以让你任性的地方，大小姐的脾气要渐渐收敛，有时候你去计较会使你失去自尊，会被指责没教养，给那些不友好的人善意的微笑，既能使对方无地自容，也能给人留下大度善解人意的好印象。这是宽容美，请放下你理直气壮的脾气，在适当的

43、时候让步，会使你成为受欢送的好女孩。遇事多一份谦让，多一份冷静，学会换位思索;帮忙别人能够得到心理上的愉悦，说明自己比别人多一份力量。生活中或许会遇到不公正的事情，我们不能转变别人，与其声嘶力竭地去与人争辩，不如给对方一个理解的微笑，由于任何人不会去损害一个和善的人。其次，要有责任感，多做力所能及的事情;孝敬父母，帮忙父母分担家务，提高独立生活的力量。自私、刁蛮会使女性失去很多原本属于自己的幸福。讲诚信，违反原则的事情坚决不做;要仔细学习，为将来谋一份好工作打根底。现在的就业制度日趋公正公正，只有真才实学才能谋得生活的出路。有了好的工作和收入，就有时机选择条件好的伴侣，有同学会说，反正我家里有

44、钱，现在读不读书都一样。父母总有年迈的时候，养不了自己一辈子，自己的人生须靠自己打拼。有同学说我将来找个有地位、又有钱的丈夫，试问有哪个优秀男人情愿娶一个文化层次低、个人素养差的女生?请记住：女性要想得到别人的认同首先要自尊自爱，其次要独立自强。一个不能独立，生活上、经济上依附于他人的女人，是没有社会地位和家庭地位而言的。任何时候不要希望依靠别人!美妙幸福的生活来源于自己的奋斗! 三、要激发自己的学习动力 我在舒心是里接待过许多女生，她们很困惑，在课堂上根本不听课，作业根本不做，晚上玩手机到很晚，白天上课就睡觉。英语数学根本是听天书，在课堂上无所事事，不是睡觉就是偷偷玩手机，再就是看小说杂志。

45、日子就这样日复一日的混。她们难过，特别苦痛。盼望转变自己，但是却无法从这种恶性循环的生活中自拔，不知道该怎么办?这种状况在我们学校的女生中很普遍，这是典型的学习动力缺乏，生活没有激情，没有目标。缺乏激情缺乏目标的生活不精彩，但是还是应当好好过，世上的事没有十全十美的，怎能由于不完善就放弃呢?不要认为学习是无所谓的事情。都上高中了。也该明白高考是怎么回事了吧?简而言之，高考是比拟普遍的转变人生轨迹的重大选择之一。上大学或者不上大学，上名牌大学或者上非名牌大学，上优势专业或者非优势专业;都会对将来有很大的影响的。说得最简洁明白，读书读了十几年，好歹要给自己一个交待吧?!好歹给爹妈一个交待吧? 学习

46、会有压力，而且压力会在不知不觉中转变一个人的心情。人或许真的在面对压力的时候会实行躲避的方法去寻求自我爱护，这或许是人的本能。但是真正顽强的人，真正能够有所成就的人，都能克制人性的弱点，超越自己。 其实超越自己并不是什么很难的事情。比方说把那些看起来永久做不完的作业尽量去完成，多找教师问问题，把自己的时间充分的利用起来。这些都是对于原先那个无所事事的生活状态的超越。 我以前的一个学生给她的学弟学妹说： 高中时间是拿来做题的，是拿来解决问题的。而不是让你来胡思乱想的。这话虽然有些偏激，但也不无道理。 李开复对大学生说：“只有不完善的存在，才有追求的存在;只有追求，才能体验幸福。”你对学习不感兴趣，这是一种人