谭小芳：职业生涯规划设计培训.ppt

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1、谭小芳：职业生涯规划设计培谭小芳：职业生涯规划设计培训训谭小芳老师助理电话：13733187876高等教育大众化，毕业生人数剧增；高等教育大众化，毕业生人数剧增；高校的人才培养与社会需求衔接不好；高校的人才培养与社会需求衔接不好；其他相关政策的影响。其他相关政策的影响。环境方面环境方面大学生就业难的原因大学生就业难的原因大学生就业难的原因大学生就业难的原因大学生自身的原因：大学生自身的原因：a、不知道自己想干什么工作？、不知道自己想干什么工作？b、不知道自己能干什么、适合干什么？、不知道自己能干什么、适合干什么？c、能力素质、品质、心态方面。、能力素质、品质、心态方面。这些问题的解决就是大学生

2、职业规划讨论的这些问题的解决就是大学生职业规划讨论的内容内容大学生如何作职业规划？大学生如何作职业规划？什么是职业生涯规划什么是职业生涯规划 职业规划职业规划=知己知彼抉择行动知己知彼抉择行动人一生的职业生涯分为人一生的职业生涯分为5个阶段：个阶段：成长阶段（成长阶段（15岁以前）；岁以前）；探索阶段（探索阶段（1525岁）；岁）；建立阶段（建立阶段（2535岁）；保持阶段岁）；保持阶段(35-55岁岁)；衰；衰退阶段（退阶段（55岁以后岁以后)。调整调整大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划简单讲简单讲就是如何过好四年的大学生活就是如何过好四年的大学生活具体讲具体讲就是在充分了解自己的基础上，

3、以就是在充分了解自己的基础上，以自己大学毕业后所想为职业目标，结合自自己大学毕业后所想为职业目标，结合自己的专业特色，为自己制定一系列的短期己的专业特色，为自己制定一系列的短期目标，并通过不断努力和调整来实现的过目标，并通过不断努力和调整来实现的过程。程。影响因素影响因素兴趣兴趣个人特质个人特质外部环境，整个社会的价值去向外部环境，整个社会的价值去向等等具体规划环节具体规划环节认识自我认识自我确定目标确定目标环境评估环境评估决策决策认识自我认识自我自我认识（评估）自我认识（评估）根据家长、老师和同学的评价，借助职业测评根据家长、老师和同学的评价，借助职业测评工具（工具（carersky大学版）

4、来了解自己的兴趣、优大学版）来了解自己的兴趣、优劣势、擅长方面等；劣势、擅长方面等；确定长期和短期目标确定长期和短期目标长期目标就是自己的梦想（相对）；长期目标就是自己的梦想（相对）；短期目标就是长期目标的分解和细化，如短期目标就是长期目标的分解和细化，如某项能力的提高，证书的考取或考试的通某项能力的提高，证书的考取或考试的通过等。过等。外界环境的评估外界环境的评估家庭环境家庭环境学校及本专业课程设置、能力提升、就业学校及本专业课程设置、能力提升、就业方向，可进入的行业、职位、岗位的了解方向，可进入的行业、职位、岗位的了解本专业就业方向的职场职位信息的资格要本专业就业方向的职场职位信息的资格要

5、求求了解局部地区的行业发展和职场需求了解局部地区的行业发展和职场需求决策决策确定自己进入的行业、具体的职位确定自己进入的行业、具体的职位确定自己的工作地点确定自己的工作地点确定自己考取的证书等确定自己考取的证书等了解职业倾向了解职业倾向现实型现实型研究型研究型艺术型艺术型社会型社会型常规型常规型 霍兰德职业兴趣理论霍兰德职业兴趣理论经营型经营型企业型企业型守规型守规型社交型社交型创新型创新型调查型调查型操作型操作型1.1.实际型（实际型（R)R)典型职业：工程师、技术员；机械操作、典型职业：工程师、技术员；机械操作、司机、维修、安装工人，木工、电工；司机、维修、安装工人，木工、电工；测绘员、描

6、图员；农民、牧民、渔民等测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等霍兰德六种职业倾向霍兰德六种职业倾向霍兰德六种职业倾向霍兰德六种职业倾向社会型：（社会型：（S S）对人敏感对人敏感性格特点：为人友好、热情、善解人意、乐于性格特点：为人友好、热情、善解人意、乐于助人。助人。典型职业典型职业：教育工作者、社会工作者（咨询人：教育工作者、社会工作者（咨询人员、信访接待人员、福利人员）、服务行业人员、信访接待人员、福利人员）、服务行业人员、医护人员等。员、医护人员等。企业型：企业型：(E)(E)对结果敏感对结果敏感性格特点：性格特点：善辩、精力旺盛、独断、乐观、善辩、精力旺盛、独断、乐观、自信、好交际、机敏

7、、有支配愿望。自信、好交际、机敏、有支配愿望。典型职业：典型职业：项目经理、销售人员，营销管项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。师。了解自己更适合做什么？霍兰德人业互择法了解自己更适合做什么？霍兰德人业互择法艺术型：（艺术型：（A A）对过程敏感对过程敏感性格特点：性格特点：有创造性，非传统的，敏感，有创造性，非传统的，敏感，容易情绪化，较冲动，不服从指挥。容易情绪化，较冲动，不服从指挥。典型职业：典型职业：艺术方面（演员、导演、艺术艺术方面（演员、导演、艺术设计师、建筑师、摄影家、）音乐方面设计师、建筑师、摄影家、）音乐方面（

8、歌唱、作曲、指挥）文学方面（小说家、（歌唱、作曲、指挥）文学方面（小说家、诗人、剧作家）。诗人、剧作家）。了解自己更适合做什么？霍兰德人业互择法了解自己更适合做什么？霍兰德人业互择法调研型：（）对信息敏感调研型：（）对信息敏感性格特点：性格特点：坚持性强，有韧性，喜欢钻坚持性强，有韧性，喜欢钻研。为人好奇，独立性强。研。为人好奇，独立性强。典型职业：典型职业：研究开发人员、教师、工程研究开发人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员等。师、电脑编程人员、医生、系统分析员等。了解自己更适合做什么？霍兰德人业互择法了解自己更适合做什么？霍兰德人业互择法常规型：（）对规矩敏感常规型：（）对规

9、矩敏感性格特点：性格特点：有责任心、依赖性强、稳重有责任心、依赖性强、稳重踏实、细致、有耐心，缺乏创造性。踏实、细致、有耐心，缺乏创造性。典型职业：典型职业：秘书、办公室人员、会计、秘书、办公室人员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。员、投资分析员。了解自己更适合做什么？霍兰德人业互择法了解自己更适合做什么？霍兰德人业互择法 当然现实生活中的人绝大多数人是综合体，当然现实生活中的人绝大多数人是综合体，即集中职业倾向都有只是所占比例有差别而已。即集中职业倾向都有只是所占比例有差别而已。了解职业倾向有助于判断自己的职业选择与了解职业倾向有

10、助于判断自己的职业选择与 自己的性格、气质类型的匹配情况。自己的性格、气质类型的匹配情况。大学四年的分阶段规划大学四年的分阶段规划学校设置的大学四年培养计划、学校设置的大学四年培养计划、目标和课程设置每年都有差目标和课程设置每年都有差别，所以每个年级的规划也别，所以每个年级的规划也不尽相同。不尽相同。大一大一 试探期试探期特特 征：征：新环境、新学习和生活方式新环境、新学习和生活方式 人际关系复杂化人际关系复杂化 目标缺失或模糊目标缺失或模糊规划任务：规划任务：尽快熟悉、适应新环境、新学习和生活方式尽快熟悉、适应新环境、新学习和生活方式 融入新的集体中，锻炼自己的沟通能力融入新的集体中，锻炼自

11、己的沟通能力 明确大学的下一步明确大学的下一步就业、工作就业、工作 策略指导：策略指导：向老师和高年级同学请教向老师和高年级同学请教 有选择性地参加学生会和社团活动有选择性地参加学生会和社团活动 熟悉本专业的培养目标和就业方向熟悉本专业的培养目标和就业方向 开始接触、进行职业规划、树立职业意识开始接触、进行职业规划、树立职业意识 大二定向期大二定向期特特 征：征：环境已经熟悉，但对未来依然迷茫环境已经熟悉，但对未来依然迷茫 有了相对稳定的交际圈子有了相对稳定的交际圈子 对大学生活和就业有了自己的看法对大学生活和就业有了自己的看法 规划任务：规划任务：确定合适的定位确定合适的定位 制定能力提升计

12、划制定能力提升计划 对职业环境和职位进行探索对职业环境和职位进行探索 策略指导：策略指导：全面分析自身特点全面分析自身特点 明确自己的兴趣和目标明确自己的兴趣和目标 通过职业实践发现自己适合做什么通过职业实践发现自己适合做什么 参加社会活动锻炼自己的组织能力、团队协作精神等参加社会活动锻炼自己的组织能力、团队协作精神等大三冲刺期大三冲刺期特特 征：征：开始专注于自己的目标开始专注于自己的目标 专业课的学习进入深化阶段专业课的学习进入深化阶段 开始反思自己的规划，并进行调整开始反思自己的规划，并进行调整 规划任务：规划任务：在不断实践中深化对自己的认识在不断实践中深化对自己的认识 有意识地进行能

13、力、职业素养的提高有意识地进行能力、职业素养的提高 和经验积累；和经验积累；策略指导：策略指导：主动积极地投入学习和生活主动积极地投入学习和生活 学会科学合理地安排时间学会科学合理地安排时间 多参加与专业和目标职业、职位相关的社会实践多参加与专业和目标职业、职位相关的社会实践 相关职业资格证的考取相关职业资格证的考取大四分化期大四分化期特特 征：征：面对抉择面对抉择 对未来的思考更加现实对未来的思考更加现实 充满幻想和担忧充满幻想和担忧 规划任务：规划任务：就业、考研必须选择就业、考研必须选择 检验自己的职业目标是否明确检验自己的职业目标是否明确 前前3 3年的准备是否充分年的准备是否充分 了

14、解就业政策、学习就业相关的技巧和方法了解就业政策、学习就业相关的技巧和方法策略指导：策略指导：充分利用各种渠道收集信息 学习各种技巧（面试、简历）调整心态，以开朗而积极的心态去迎接挑战 我们在大学生职业规划中的角色我们在大学生职业规划中的角色?职业理念推广者（引导学生树立职业职业理念推广者（引导学生树立职业理念和意识）理念和意识）择业辅导者（协助学生了解自我、分择业辅导者（协助学生了解自我、分析与选择适合自己的职业发展方向）析与选择适合自己的职业发展方向）提供信息者（用人信息、用人单位资提供信息者（用人信息、用人单位资料、职业资料）料、职业资料）就业指导者（求职技巧、职业技能）就业指导者（求职技巧、职业技能）