大学生如何做好职业生涯规划.ppt

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1、大学生如何做好大学生如何做好职业生涯规划职业生涯规划 讲演：讲演：陈志法陈志法 朱浩奎朱浩奎 陈立锋陈立锋职业犹如一个人生命的台阶，人们需要在职业犹如一个人生命的台阶，人们需要在不同的时候站在不同的高度和位置，去审不同的时候站在不同的高度和位置，去审视自己，进行选择；视自己，进行选择；精心的职业生涯规划就是为了实现适宜的精心的职业生涯规划就是为了实现适宜的选择；选择；适合自己的职业生涯规划是最佳的规划。适合自己的职业生涯规划是最佳的规划。主要内容主要内容职业生涯规划对大学生就业的重要性；职业生涯规划对大学生就业的重要性；职业生涯规划的特征；职业生涯规划的特征；职业生涯规划的主要内容；职业生涯规

2、划的主要内容；职业生涯规划的步骤；职业生涯规划的步骤；职业生涯规划书的撰写。职业生涯规划书的撰写。职业生涯规划对大学生就业的重职业生涯规划对大学生就业的重要性要性1.有利于大学生确立职业理想；有利于大学生确立职业理想；2.有利于大学生树立正确的职业观；有利于大学生树立正确的职业观；3.有利于大学生自我设计时扬长避短；有利于大学生自我设计时扬长避短；4.有助于大学生成功就业；有助于大学生成功就业；5.有利于人尽其才，避免人才的浪费。有利于人尽其才，避免人才的浪费。“选错职业的人群中有选错职业的人群中有80是失败者是失败者”。我国大学生职业生涯规划的现状我国大学生职业生涯规划的现状总体上总体上职业

3、职业生涯生涯规规划意划意识识不不强强；职业生涯规划存在理想化倾向；职业生涯规划存在理想化倾向；1.1.职业生涯目标的理想色彩较浓；职业生涯目标的理想色彩较浓；职业生涯目标的理想色彩较浓；职业生涯目标的理想色彩较浓；辽辽辽辽宁省的人才市宁省的人才市宁省的人才市宁省的人才市场测评结场测评结场测评结场测评结果果果果显显显显示，示，示，示，89%89%的大学生表的大学生表的大学生表的大学生表示自己两年之内要做主管，示自己两年之内要做主管，示自己两年之内要做主管，示自己两年之内要做主管，5 5年后成年后成年后成年后成为为为为部部部部门总监门总监门总监门总监；71%71%的同学的同学的同学的同学说说说说，

4、3535岁岁岁岁之前要成之前要成之前要成之前要成为为为为年薪年薪年薪年薪50-10050-100万元的万元的万元的万元的职业经职业经职业经职业经理人，做一名叱咤理人，做一名叱咤理人，做一名叱咤理人，做一名叱咤风风风风云的云的云的云的“金金金金领领领领”。2.2.偏重对外职业生涯的追求；偏重对外职业生涯的追求；偏重对外职业生涯的追求；偏重对外职业生涯的追求；3.3.倾向于把职业生涯的成功归功于外因。倾向于把职业生涯的成功归功于外因。倾向于把职业生涯的成功归功于外因。倾向于把职业生涯的成功归功于外因。不知道如何做职业生涯规划。不知道如何做职业生涯规划。职业生涯规划的特征职业生涯规划的特征1.个性化

5、个性化个性类型不同；个性类型不同；个性类型不同；个性类型不同；价值观类型不同；价值观类型不同；价值观类型不同；价值观类型不同；思维方式及行为方式不同；思维方式及行为方式不同；思维方式及行为方式不同；思维方式及行为方式不同；文化资本的构成不同；文化资本的构成不同；文化资本的构成不同；文化资本的构成不同；职业生涯目标不同；职业生涯目标不同；职业生涯目标不同；职业生涯目标不同；选择企业和单位的标准不同；选择企业和单位的标准不同；选择企业和单位的标准不同；选择企业和单位的标准不同；对个人与社会关系的认识不同；对个人与社会关系的认识不同；对个人与社会关系的认识不同；对个人与社会关系的认识不同；所处的职业

6、生涯阶段不同；所处的职业生涯阶段不同；所处的职业生涯阶段不同；所处的职业生涯阶段不同；个人能力不同等等。个人能力不同等等。个人能力不同等等。个人能力不同等等。2.开放性开放性 职业生涯规划并非能够一次完成，终生不变；职业生涯规划并非能够一次完成，终生不变；职业生涯规划并非能够一次完成，终生不变；职业生涯规划并非能够一次完成，终生不变；职业生涯规划要与外界环境尽可能多地交换信职业生涯规划要与外界环境尽可能多地交换信职业生涯规划要与外界环境尽可能多地交换信职业生涯规划要与外界环境尽可能多地交换信息，听取建议，并充分利用测评工具测评职业息，听取建议，并充分利用测评工具测评职业息，听取建议，并充分利用

7、测评工具测评职业息，听取建议，并充分利用测评工具测评职业潜能；潜能；潜能；潜能；职业生涯规划不是固定的行为模式，目的是使职业生涯规划不是固定的行为模式，目的是使职业生涯规划不是固定的行为模式，目的是使职业生涯规划不是固定的行为模式，目的是使人得到全面发展；人得到全面发展；人得到全面发展；人得到全面发展；规划制定出来，不是一成不变的，需根据客观规划制定出来，不是一成不变的，需根据客观规划制定出来，不是一成不变的，需根据客观规划制定出来，不是一成不变的，需根据客观环境、自身条件的变化得以及时地调整。环境、自身条件的变化得以及时地调整。环境、自身条件的变化得以及时地调整。环境、自身条件的变化得以及时

8、地调整。职业生涯规划的主要内容职业生涯规划的主要内容职业生涯规划职业生涯规划=知己知己+知彼知彼+抉择抉择 知已知已知已知已 知彼知彼知彼知彼 性格性格性格性格 组织环境组织环境组织环境组织环境 兴趣兴趣兴趣兴趣 组织发展战略组织发展战略组织发展战略组织发展战略 特长特长特长特长 人力资源需求人力资源需求人力资源需求人力资源需求 智能智能智能智能 晋升发展机会晋升发展机会晋升发展机会晋升发展机会 情商情商情商情商 政治环境政治环境政治环境政治环境 气质气质气质气质 社会环境社会环境社会环境社会环境 价值观价值观价值观价值观 经济环境经济环境经济环境经济环境 抉择抉择抉择抉择 职业抉择职业抉择职

9、业抉择职业抉择 路线抉择路线抉择路线抉择路线抉择 目标抉择目标抉择目标抉择目标抉择 行动措施行动措施行动措施行动措施 自我认知自我认知了解自己的兴趣、性质、价值观、能力、潜能、心理特征等等；了解自己的方式：自我探索活动；自我探索活动；自我评定；自我评定；心理测验等等。心理测验等等。职业知识的了解职业知识的了解社会职业状况：社会职业状况：产业结构、行业结构与分类、职业分类和结构、社产业结构、行业结构与分类、职业分类和结构、社会职业的发展趋势、职业流动的特点与规律，等等；会职业的发展趋势、职业流动的特点与规律，等等；不同职业的性质、特点、任务、工作环境、资不同职业的性质、特点、任务、工作环境、资格

10、要求等；格要求等；职业教育培训信息：职业教育培训信息：个人为了获得适应某种特殊职业要求的职业资格，个人为了获得适应某种特殊职业要求的职业资格，需要接受哪些教育与培训？需要接受哪些教育与培训？怎样对各种教育、培训机构进行评价、选择？怎样对各种教育、培训机构进行评价、选择？怎样对自己的胜任情况进行评估？怎样对自己的胜任情况进行评估？需要在哪些方面去提升自己？等等。需要在哪些方面去提升自己？等等。职业认知方面的重点内容职业认知方面的重点内容产业产业部门部门行业行业职业岗位职业岗位第一产业的职业岗位；第一产业的职业岗位；第二产业的职业岗位；第二产业的职业岗位；第三产业的职业岗位。第三产业的职业岗位。我

11、国职业分类目录我国职业分类目录.doc用人单位的了解用人单位的了解（一）企业单位（一）企业单位企企业业用用人人可可以以分分为为经经营营、管管理理、技技术术、操操作等类别。作等类别。企业的类型：企业的类型：国有企业国有企业 外资企业外资企业 集体企业集体企业 私营企业私营企业 乡镇企业乡镇企业 合资企业合资企业 股份制企业股份制企业事业单位事业单位国国家家财财政政经经费费开开支支、不不从从事事独独立立经经营营，从事为社会服务的工作单位。从事为社会服务的工作单位。我我国国的的事事业业单单位位包包括括：文文化化教教育育事事业业、文文艺艺体体育育事事业业、科科研研事事业业、广广播播电电视视事事业业、新

12、新闻闻出出版版事事业业、医医疗疗卫卫生生保保健健事事业业、社社会会福福利利与与社社会会保保障障事事业业、农农林林水水利利气气象事业、城市公用事业等等。象事业、城市公用事业等等。事业单位的特点事业单位的特点:其其职职业业活活动动的的领领域域是是对对全全社社会会的的某某些些专专门门需要提供服务。需要提供服务。事业单位以社会效益为主要目的。事业单位以社会效益为主要目的。具有较强的专业性，以脑力劳动为主。具有较强的专业性，以脑力劳动为主。职职业业岗岗位位以以各各类类专专业业技技术术人人员员为为主主，一一般般实行专业技术人员聘任制。实行专业技术人员聘任制。其他用人单位其他用人单位政府机关；政府机关；社会

13、团体；社会团体；工会、团委、妇联、青联、学联、科协、各类工会、团委、妇联、青联、学联、科协、各类工会、团委、妇联、青联、学联、科协、各类工会、团委、妇联、青联、学联、科协、各类学会、各行业协会等。学会、各行业协会等。学会、各行业协会等。学会、各行业协会等。社会团体的就业岗位，要求从业者有一定社会团体的就业岗位，要求从业者有一定的文化水平、政策水平、专业知识和较强的文化水平、政策水平、专业知识和较强的工作能力。的工作能力。自主劳动单位自主劳动单位自由职业者、灵活就业人员和个体劳动者等。自由职业者、灵活就业人员和个体劳动者等。自由职业者、灵活就业人员和个体劳动者等。自由职业者、灵活就业人员和个体劳

14、动者等。就业制度的了解就业制度的了解1.求职登记和职业介绍制度；求职登记和职业介绍制度；2.招收录用制度；招收录用制度；3.就业资格制度；就业资格制度；4.就业培训制度；就业培训制度；5.失业保险制度；失业保险制度；6.劳动合同制度。劳动合同制度。了解职业世界的途径了解职业世界的途径政府或学校的职业辅导部门提供的网上、政府或学校的职业辅导部门提供的网上、网下的资料；网下的资料；各种媒体发布的职业资料信息；各种媒体发布的职业资料信息；劳动服务部门、职业服务机构提供的信息；劳动服务部门、职业服务机构提供的信息；用人部门直接提供的信息；用人部门直接提供的信息；主动运用个人的关系网来扩展信息渠道；主动

15、运用个人的关系网来扩展信息渠道；信息访谈方法。信息访谈方法。信息访谈的内容：信息访谈的内容：招聘员工的学历、经历要求；招聘员工的学历、经历要求；岗位条件，要作何准备，大学的什么课程对此岗位条件，要作何准备，大学的什么课程对此工作有用；工作有用；哪几个学校的学生更适合；哪几个学校的学生更适合；刚进来的员工从何做起；刚进来的员工从何做起；员工通常进行什么培训；员工通常进行什么培训；证书要求；证书要求；将来可能发生的变化和要进行的准备；将来可能发生的变化和要进行的准备；从事此项工作有何发展机遇；从事此项工作有何发展机遇；如果有人选择这项职业会给他什么忠告；如果有人选择这项职业会给他什么忠告；还有什么

16、人了解此项工作，等等。还有什么人了解此项工作，等等。职业素质的了解职业素质的了解1.能能力力素素质质：智智力力、特特殊殊能能力力、从从业业能能力力、知识、社会智力、创造力；知识、社会智力、创造力；2.人格素质：气质、向性、情感；人格素质：气质、向性、情感；3.理理念念素素质质：道道德德修修养养、责责任任心心、观观念念、意意志力；志力；4.健康素质：身体健康、心理健康。健康素质：身体健康、心理健康。了解了自我和职业之后，首先要确定自己了解了自我和职业之后，首先要确定自己的职业领域（方向）；的职业领域（方向）；然后选择自己的职业生涯目标。然后选择自己的职业生涯目标。职业生涯目标的确定职业生涯目标的

17、确定q从从客客观观实实际际出出发发，以以“人人职职匹匹配配”为为基基本本原则；原则；q寻找优势能力，发挥自身优势；寻找优势能力，发挥自身优势；q设设计计职职业业生生涯涯目目标标时时，要要坚坚持持“有有能能力力论论，又又不不唯唯能能力力论论”，要要把把能能力力因因素素与与非非能能力力因素的充分结合起来。因素的充分结合起来。q蚯蚓的目标阶梯蚯蚓的目标阶梯.doc如何确定职业目标如何确定职业目标两种手段：目标分解和目标组合。两种手段：目标分解和目标组合。目标分解：按性质分解和按时间分解；目标分解：按性质分解和按时间分解；目标的性质分解：目标的性质分解：外职业生涯目标外职业生涯目标工作单位、工作职务、

18、工作内容、工作环境、工作单位、工作职务、工作内容、工作环境、工作单位、工作职务、工作内容、工作环境、工作单位、工作职务、工作内容、工作环境、工作地点、收入、福利待遇、声望、职位等等；工作地点、收入、福利待遇、声望、职位等等；工作地点、收入、福利待遇、声望、职位等等；工作地点、收入、福利待遇、声望、职位等等；内职业生涯目标内职业生涯目标观念改善、掌握新知识、提高心理素质和工作观念改善、掌握新知识、提高心理素质和工作观念改善、掌握新知识、提高心理素质和工作观念改善、掌握新知识、提高心理素质和工作能力、工作成果、处理与他人的关系等。能力、工作成果、处理与他人的关系等。能力、工作成果、处理与他人的关系

19、等。能力、工作成果、处理与他人的关系等。目标的时间分解目标的时间分解确定短期、中期目标和长期目标。确定短期、中期目标和长期目标。短期目标的特征：短期目标的特征：目标可能是自己选择，也可能是企业或上级安排的；目标可能是自己选择，也可能是企业或上级安排的；被动接受的；被动接受的；未必由自己的价值观决定，但是可以接受；未必由自己的价值观决定，但是可以接受；目标切合实际；目标切合实际；具备可操作性；具备可操作性；明确具体的完成时间；明确具体的完成时间；对实现目标有把握；对实现目标有把握；需要适应环境；需要适应环境；现实眼光；现实眼光；朝向长期目标，以朝向长期目标，以“迂迂”为直；为直；接受已接受已经发

20、经发生的事生的事实实。中期目标的特征：中期目标的特征：结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定目标；结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定目标；基本符合自己的价值观，充满信心，且愿意公之于众；基本符合自己的价值观，充满信心，且愿意公之于众；目标切合实际并有所创新；目标切合实际并有所创新；能用明确的语言定量说明；能用明确的语言定量说明；比较明确的时间，且可做适当的调整；比较明确的时间，且可做适当的调整；对目标的实现可能性做过评估；对目标的实现可能性做过评估；可以利用环境；可以利用环境；全局眼光；全局眼光；与长期目标一致；与长期目标一致；改变有可能改变的事情。改变有可能改变的事情。长期目标的特征

21、长期目标的特征目标是自己认真选择的，和社会发展需求相结合；目标是自己认真选择的，和社会发展需求相结合；非常符合自己的价值观，为自己的选择感到骄傲；非常符合自己的价值观，为自己的选择感到骄傲；有实现的可能，并有挑战性；有实现的可能，并有挑战性；能用明确语言定性说明；能用明确语言定性说明；在一定时间范围内实现即可；在一定时间范围内实现即可；对实现充满渴望；对实现充满渴望；立志改造环境；立志改造环境；长期眼光；长期眼光；目标始终如一，长期坚持不懈；目标始终如一，长期坚持不懈；创造美好未来。创造美好未来。目标组合目标组合目标组合是处理不同目标相互关系的有效方法：目标组合是处理不同目标相互关系的有效方法

22、：目标组合是处理不同目标相互关系的有效方法：目标组合是处理不同目标相互关系的有效方法：（1 1）时间上的组合时间上的组合时间上的组合时间上的组合 并进并进并进并进 连续连续连续连续（2 2）功能上的组合）功能上的组合）功能上的组合）功能上的组合 因果关系因果关系因果关系因果关系 互补作用互补作用互补作用互补作用 职业生涯职业生涯职业生涯职业生涯（3 3）全方位组合）全方位组合）全方位组合）全方位组合 家庭生活家庭生活家庭生活家庭生活 个人事务个人事务个人事务个人事务功能的组合因因果果关关系系。比如能力目标实现（原因），将有利于职务目标的实现（结果）；职务目标的实现（原因），会带来经济收入目标的

23、实现（结果）。通常情况下，内职业生涯是原因，外职通常情况下，内职业生涯是原因，外职业生涯是结果。业生涯是结果。互补作用。互补作用。例如，例如，例如，例如，一个政府部门管理人员希望在成为一个政府部门管理人员希望在成为一个优秀的公务员的同时得到一个优秀的公务员的同时得到MPAMPA证书，证书，这两个目标之间存在着直接的互补作用。这两个目标之间存在着直接的互补作用。目标的冷热目标的冷热1.1.热门目标热门目标众多的追求者；众多的追求者；众多的追求者；众多的追求者；社会对它的需要较大；社会对它的需要较大；社会对它的需要较大；社会对它的需要较大；社会环境对它有利；社会环境对它有利；社会环境对它有利；社会

24、环境对它有利；竞争者数量庞大；竞争者数量庞大；竞争者数量庞大；竞争者数量庞大；在在在在众众众众多多多多的的的的竞竞竞竞争争争争者者者者中中中中真真真真正正正正取取取取得得得得成成成成功功功功、成成成成为为为为佼佼佼佼佼佼佼佼者者者者较为困难。较为困难。较为困难。较为困难。某种目标成为某种目标成为“热门热门”时，取得成功的不利因时，取得成功的不利因素、需要付出的艰苦劳动方面，往往被人们忽素、需要付出的艰苦劳动方面，往往被人们忽视，这就使一些人在选择这种目标时，过高地视，这就使一些人在选择这种目标时，过高地估计了自己的才能，也过高地估计了成功的可估计了自己的才能，也过高地估计了成功的可能性。能性。

25、2.冷门目标在选择职业生涯目标时，着眼于有较大社会需求在选择职业生涯目标时，着眼于有较大社会需求的的“冷门冷门”，即目前暂时不为人们所重视，但却，即目前暂时不为人们所重视，但却是未来非常需要的职业，不失为一种明智的策略；是未来非常需要的职业，不失为一种明智的策略；选择冷门目标，可以避免与众多的人竞争，只要选择冷门目标，可以避免与众多的人竞争，只要这一目标确有社会价值，自己又做出相当的努力，这一目标确有社会价值，自己又做出相当的努力，就很容易取得成功；就很容易取得成功；冷门目标的优势，是有利于人才的崭露头角，生冷门目标的优势，是有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热门目标；涯成功的可能

26、性大大高于热门目标；在选择生涯目标时，可以根据自己的爱好与条件，在选择生涯目标时，可以根据自己的爱好与条件，多侧重于考虑和选择目前尚属于冷门的方向。多侧重于考虑和选择目前尚属于冷门的方向。职业生涯抉择的基本知识和技能职业生涯抉择的基本知识和技能 寻找职业锚（寻找职业锚（Career anchor）：）：技术智能型职业锚；管理型职业锚；创造型职业锚；自主独立型职业锚；安全稳定型职业锚。选择职业时的三种基本策略：选择职业时的三种基本策略：策略一：探索性策略策略一：探索性策略 不一定要一锤定音或从一而终；不一定要一锤定音或从一而终；不一定要一锤定音或从一而终；不一定要一锤定音或从一而终；根据新情况适

27、时调整，慎重选择根据新情况适时调整，慎重选择根据新情况适时调整，慎重选择根据新情况适时调整，慎重选择策略二：重点把握策略策略二：重点把握策略 包括以专业或以工作为重点两个维度包括以专业或以工作为重点两个维度包括以专业或以工作为重点两个维度包括以专业或以工作为重点两个维度 清楚地知道自己的长处是什么，短处是什么清楚地知道自己的长处是什么，短处是什么清楚地知道自己的长处是什么，短处是什么清楚地知道自己的长处是什么，短处是什么 最大限度上发挥自己的专长（以专业为主）最大限度上发挥自己的专长（以专业为主）最大限度上发挥自己的专长（以专业为主）最大限度上发挥自己的专长（以专业为主）比照职业和择业者，将职

28、业对人的要求具体化比照职业和择业者，将职业对人的要求具体化比照职业和择业者，将职业对人的要求具体化比照职业和择业者，将职业对人的要求具体化 比照本人喜好的多种职业目标比照本人喜好的多种职业目标比照本人喜好的多种职业目标比照本人喜好的多种职业目标 比照职业提出的各种要求比照职业提出的各种要求比照职业提出的各种要求比照职业提出的各种要求 分析某种职业所需要的主次条件分析某种职业所需要的主次条件分析某种职业所需要的主次条件分析某种职业所需要的主次条件 求职者的个人素质应符合某种职业所需要的主要条件。求职者的个人素质应符合某种职业所需要的主要条件。求职者的个人素质应符合某种职业所需要的主要条件。求职者

29、的个人素质应符合某种职业所需要的主要条件。策略三：稳定性策略策略三：稳定性策略“稳中求升稳中求升稳中求升稳中求升”。职业选择的原则职业选择的原则客观原则客观原则客观原则客观原则 个人素质条件状况；个人素质条件状况；社会需求的可能性；社会需求的可能性；基于现实的选择。基于现实的选择。主动原则主动原则主动原则主动原则 积极准备就业条件；积极准备就业条件；主动就业。主动就业。比较原则比较原则比较原则比较原则 个人和岗位相互比较；个人和岗位相互比较；几个职业间的比较。几个职业间的比较。主次原则主次原则主次原则主次原则。选择职业标准的主次；选择职业标准的主次；职业需求条件的主次；职业需求条件的主次；哪些

30、是现实的、哪些是哪些是现实的、哪些是幻想的；幻想的；哪些合理、哪些过分。哪些合理、哪些过分。职业生涯规划的程序（步骤）职业生涯规划的程序（步骤）第一步：目标设定第一步：目标设定 1.目标不是惟一的；目标不是惟一的；2.目标要分层次、分阶段；目标要分层次、分阶段；3.近期目标要明确、可行。近期目标要明确、可行。职务目标举例“我将在两年之内成为公司的部门经理”。注意：注意：必须明确是哪一类专业的职务。职务目标是“专业”加“职务”，如“人力资源经理”、“财务经理”、“负责销售的地区经理，等。分清职业生涯方向和具体的职务目标。第二步：可行性研究第二步：可行性研究1.1.社会环境分析和职业分析社会环境分

31、析和职业分析 经济、政治、文化、社会环境等。经济、政治、文化、社会环境等。2.2.行业分析和企业分析行业分析和企业分析 (1)(1)行业分析行业分析 行行行行业业业业环环环环境境境境分分分分析析析析，包包包包括括括括对对对对目目目目前前前前行行行行业业业业和和和和将将将将来来来来想想想想从事的目标行业的环境分析；从事的目标行业的环境分析；从事的目标行业的环境分析；从事的目标行业的环境分析；分分分分析析析析内内内内容容容容包包包包括括括括行行行行业业业业发发发发展展展展现现现现状状状状、国国国国际际际际国国国国内内内内重重重重大大大大事事事事件件件件对对对对该该该该行行行行业业业业的的的的影影影

32、影响响响响、目目目目前前前前行行行行业业业业优优优优势势势势与与与与问问问问题所在、行业发展前景预测等。题所在、行业发展前景预测等。题所在、行业发展前景预测等。题所在、行业发展前景预测等。（2）企业分析企业在本行业和新的发展领域中的地企业在本行业和新的发展领域中的地位和发展前景；位和发展前景；企业产品在市场上的发展前景；企业产品在市场上的发展前景；企业实力；企业实力；企业领导人；企业领导人；企业文化和企业制度。企业文化和企业制度。通过对企业分析，要得出结论。自己对企业通过对企业分析，要得出结论。自己对企业发展战略、企业文化和管理制度的认同程度，发展战略、企业文化和管理制度的认同程度，企业组织结

33、构发展的变化趋势，与自己有关企业组织结构发展的变化趋势，与自己有关的未来职务的发展预计。的未来职务的发展预计。3.个人分析和角色建议个人分析和角色建议了了解解自自己己的的目目前前状状况况和和发发展展潜潜能能（找找到到对对自己影响重大的人，认真听取他们的建议）；自己影响重大的人，认真听取他们的建议）；潜能测评；潜能测评；角色建议。角色建议。第三步：设计方案第三步：设计方案确定职业目标的具体指向：如选择大单位确定职业目标的具体指向：如选择大单位还是小单位；大都市还是小城镇；东部、还是小单位；大都市还是小城镇；东部、中部、还是西部等等；中部、还是西部等等；确定成功标准。确定成功标准。成功标准的内容成

34、功标准的内容外职业生涯成功：外职业生涯成功：职务。如果预期的职务没有得到是不是失职务。如果预期的职务没有得到是不是失职务。如果预期的职务没有得到是不是失职务。如果预期的职务没有得到是不是失败？对于进取型的人来说就是失败，对平衡败？对于进取型的人来说就是失败，对平衡败？对于进取型的人来说就是失败，对平衡败？对于进取型的人来说就是失败，对平衡型的人来说则未必是失败。如果得到预期的型的人来说则未必是失败。如果得到预期的型的人来说则未必是失败。如果得到预期的型的人来说则未必是失败。如果得到预期的职务是不是代表全部的成功？职务是不是代表全部的成功？职务是不是代表全部的成功？职务是不是代表全部的成功？金钱

35、。多大年龄时收入是多少才算成功？金钱。多大年龄时收入是多少才算成功？金钱。多大年龄时收入是多少才算成功？金钱。多大年龄时收入是多少才算成功？怎样挣钱算是成功？怎样挣钱算是成功？怎样挣钱算是成功？怎样挣钱算是成功？内职业生涯成功：内职业生涯成功：如何检验心理素质提高？如何检验心理素质提高？如何检验心理素质提高？如何检验心理素质提高？如何体现能力上的成功？如何体现能力上的成功？如何体现能力上的成功？如何体现能力上的成功？如何检验学习新知识的水平？如何检验学习新知识的水平？如何检验学习新知识的水平？如何检验学习新知识的水平？职业与家庭。家庭生活相对职业生涯成功的职业与家庭。家庭生活相对职业生涯成功的

36、职业与家庭。家庭生活相对职业生涯成功的职业与家庭。家庭生活相对职业生涯成功的关系及重要程度如何？你把自己的家庭和职业关系及重要程度如何？你把自己的家庭和职业关系及重要程度如何？你把自己的家庭和职业关系及重要程度如何？你把自己的家庭和职业生涯放到怎样的一个位置上？生涯放到怎样的一个位置上？生涯放到怎样的一个位置上？生涯放到怎样的一个位置上？第四步：制定详细的实施计划和措施第四步：制定详细的实施计划和措施了解自己在观念、知识、心理素质与能力方面了解自己在观念、知识、心理素质与能力方面了解自己在观念、知识、心理素质与能力方面了解自己在观念、知识、心理素质与能力方面与目标要求的与目标要求的与目标要求的

37、与目标要求的差距差距差距差距；根据差距选择教育培训、讨论交流、实践操作根据差距选择教育培训、讨论交流、实践操作根据差距选择教育培训、讨论交流、实践操作根据差距选择教育培训、讨论交流、实践操作的方法；的方法；的方法；的方法；确定实施步骤和完成时间。确定实施步骤和完成时间。确定实施步骤和完成时间。确定实施步骤和完成时间。撰写职业生涯规划书撰写职业生涯规划书 1 1）题目。包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期）题目。包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期）题目。包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期）题目。包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期;2 2）职业方向及总体目标）职业方向及总体目标）职业方向及总体目标）

38、职业方向及总体目标;3 3）社会环境分析结果。包括对政治环境、经济环境、法）社会环境分析结果。包括对政治环境、经济环境、法）社会环境分析结果。包括对政治环境、经济环境、法）社会环境分析结果。包括对政治环境、经济环境、法律环境的分析，还包括职业环境分析律环境的分析，还包括职业环境分析律环境的分析，还包括职业环境分析律环境的分析，还包括职业环境分析;4 4）组织分析结果。包括行业分析、对组织制度、组织文）组织分析结果。包括行业分析、对组织制度、组织文）组织分析结果。包括行业分析、对组织制度、组织文）组织分析结果。包括行业分析、对组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析化、领导人、

39、组织运行机制、发展领域等的分析化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析;5 5）自身条件及潜力测评结果）自身条件及潜力测评结果）自身条件及潜力测评结果）自身条件及潜力测评结果;6 6）角色及其建议。记录对自己职业生涯影响最大的一些）角色及其建议。记录对自己职业生涯影响最大的一些）角色及其建议。记录对自己职业生涯影响最大的一些）角色及其建议。记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议人的建议人的建议人的建议;7 7）目标分解及目标组合）目标分解及目标组合）目标分解及目标组合）目标分解及目标组合;8 8）成功的标准）成功的标准）成功的标准）成功的标准;9

40、9）差距。即自身现实状况与实现目标要求之间的差距）差距。即自身现实状况与实现目标要求之间的差距）差距。即自身现实状况与实现目标要求之间的差距）差距。即自身现实状况与实现目标要求之间的差距;1010）缩小差距的方法及实施方案。）缩小差距的方法及实施方案。）缩小差距的方法及实施方案。）缩小差距的方法及实施方案。职业生涯规划书范例.doc大学生涯的规划大学生涯的规划一年级，了解自我；一年级，了解自我；二年级，锁定感兴趣的职业领域；二年级，锁定感兴趣的职业领域；三年级，有目的提升职业修养；三年级，有目的提升职业修养；四年级，初步完成学生到职业者的角色转四年级，初步完成学生到职业者的角色转换。换。愿大家都能够做出适合自己愿大家都能够做出适合自己的职业生涯规划，成就美好的职业生涯规划，成就美好人生！人生！