【苏教版】六年级 科学下册 第一单元 第四节 踏上健康之路.ppt

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2、堂学习，甚至胜过学校开展的有益集体活动。因此，迷恋游戏的同学往往无心听课，有的同学甚至为玩游活动。因此，迷恋游戏的同学往往无心听课，有的同学甚至为玩游戏而逃学旷课，这样势必会导致学习任务不能完成、学习成绩直线戏而逃学旷课，这样势必会导致学习任务不能完成、学习成绩直线下降。下降。2 2对认知、情绪、行为带来消极影响对认知、情绪、行为带来消极影响 长时间玩电脑游戏，一旦停止电脑游戏活动，便难以从事长时间玩电脑游戏，一旦停止电脑游戏活动，便难以从事其他有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，其他有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成

3、精神依赖和相应的生理出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应。此外，长时间玩游戏会使初中生的人格发生明显改变，变得反应。此外，长时间玩游戏会使初中生的人格发生明显改变，变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家人的信任。暴力游戏对行为造成自私、怯懦、自卑，失去朋友和家人的信任。暴力游戏对行为造成的影响不仅引发游戏者的攻击冲动，而且会诱导游戏者用的影响不仅引发游戏者的攻击冲动，而且会诱导游戏者用“进攻进攻”的方式去解决问题。的方式去解决问题。3 3可能会诱发癫痫病可能会诱发癫痫病 专家认为，游戏机的娱乐项目多是一些激烈惊险的动作场专家认为，游戏机的娱乐项目多是一些激烈惊险的动作场面

4、，需要眼、脑、手的高度紧张配合，靠大脑和各级神经的迅速感面，需要眼、脑、手的高度紧张配合，靠大脑和各级神经的迅速感觉、分析、判断、反应。这种高度的精神状态，会导致神经精神活觉、分析、判断、反应。这种高度的精神状态，会导致神经精神活动障碍，引起头痛烦躁、眩晕、嗜睡、精神恍惚、夜间尿床等症状。动障碍，引起头痛烦躁、眩晕、嗜睡、精神恍惚、夜间尿床等症状。还会使肾上腺素分泌过多，对心血管系统产生危害。高度紧张和缺还会使肾上腺素分泌过多，对心血管系统产生危害。高度紧张和缺乏运动还会使胃内分泌物减少，造成消化不良、便秘，并引起肥胖乏运动还会使胃内分泌物减少，造成消化不良、便秘，并引起肥胖和其他病症。和其他

5、病症。4 4伤害视力伤害视力 经常近距离的面对电子屏幕，对眼睛极为有害，很多同学经常近距离的面对电子屏幕，对眼睛极为有害，很多同学因此而出现视力的急剧下降。因此而出现视力的急剧下降。1转移兴趣转移兴趣培养多种爱好，如打球、集邮、书法、培养多种爱好，如打球、集邮、书法、绘画、看书、养花等，把兴趣转移到其他活动上去，这绘画、看书、养花等，把兴趣转移到其他活动上去，这样自然就会走出迷恋电脑游戏的误区。样自然就会走出迷恋电脑游戏的误区。2合理安排时间合理安排时间玩电脑游戏要适可而止，制定好时玩电脑游戏要适可而止，制定好时间表，自己严格遵守。间表，自己严格遵守。3选择合适的游戏内容选择合适的游戏内容很多

6、的暴力性的电脑游戏不很多的暴力性的电脑游戏不利于青少年的健康成长，因此，在玩游戏时，应该有选利于青少年的健康成长，因此，在玩游戏时，应该有选择地玩，而不是不分青红皂白、看见游戏就上。择地玩，而不是不分青红皂白、看见游戏就上。4改善饮食结构改善饮食结构经常玩电脑游戏会危害视力以及身经常玩电脑游戏会危害视力以及身体健康，因此，加强营养有利于减少电脑游戏对身体的体健康，因此，加强营养有利于减少电脑游戏对身体的影响。影响。5积极治疗积极治疗对于迷恋电脑游戏严重的同学，应该积对于迷恋电脑游戏严重的同学，应该积极进行行为治疗，锻炼自己的控制能力，早日从电脑游极进行行为治疗，锻炼自己的控制能力，早日从电脑游戏的误区中走出来。戏的误区中走出来。你还有哪些好的生活方式？你还有哪些好的生活方式？还有哪些需要改进的生活方式？还有哪些需要改进的生活方式？此此课件下件下载可自行可自行编辑修改，修改，仅供参考！供参考！感感谢您的支持，我您的支持，我们努力做得更好！努力做得更好！谢谢!