2023年初中心理健康教育计划.docx
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1、 2023年初中心理健康教育计划_心理健康教育教学计划 一、开设心理安康教育课程 当代心理学的一项重大成果,就是提醒了人心理进展是连续性和阶段性的统一,每个心理进展阶段中的个体都面临着共同的或类似的心理进展任务。尤其是处在“疾风暴雨”期中的中学生,他们将面临人格的完善,人生观、价值观的形成,青春期苦恼的排解,学习过程的优化,职业意向的初步确立,人际间良好的沟通,社会环境的适应,心理压力的应付等心理任务。心理进展任务数量多,普遍化的特点打算了必需把心理安康教育纳入学校的课程体系,面对全体学生,分阶段、有层次地开展心理安康教育。为此,可以把心理安康教育纳入学校必选课程体系,分别开设以学习心理、自我
2、意识、交往艺术、心情调整、良好的性格培育、正确观念、心理压力的应付、青春期性心理、等为内容的选修课保证每个学生都能充分准时地承受心理安康教育方面的训练。 二、心理安康教育要有机渗透到学科教学 学习活动是学生全部活动中的主导活动,也是学生心理安康问题的主要来源之一。成绩与期望值之间的差距引起的无能感,长期学业失败造成的自尊心低落,过分强调竞争的学习环境给学生造成的紧急与焦虑。事实证明,单靠心理安康教育课要从真正意义上提高学生的心理素养是远远不够的,没有解决学科教学这个环节,也就没有从根本上解除学生的心理困扰,更谈不上进展学生的心理潜能了。要使学生的身心得到安康和谐的进展,必需把心理安康教育与教师
3、的教与学生的学结合,有机地渗透到学科教学中。 (一)开展学习辅导,促进学生对学习兴趣。 大局部学生学习某门课程成绩低下,心情低落的缘由,一方面是他们缺少把握该门学问的力量,另一方面是他们在学习动机、学习方法或学习习惯上有不合理的地方。美国心理学讨论说明:学生的自我效能感(其核心是自信念)是影响学生学习的关键因素。教师把握了学生学习心理进展的规律,就可依据本学科的特点,通过引导学生熟悉自己的潜能,端正学习的动机,把握适合自己特点的学习方法,转变不良的学习习惯,从而改善学生在学习过程中的被动无助状态,增加学生对本学科的兴趣,增加自信,提高学习的效率。 (二)创设良好的课堂心理环境,使学生乐学会学
4、实践证明,无视学生的需要、兴趣,无视良好课堂心理气氛的营造,仅仅靠教师单向的传授,仅靠学习方法的改善,依旧只强调竞争不讲合作的学习格局,只会增加学习力量较差同学的挫败感。那么比拟、防范和挫折等不良心情与攻击、自我封闭等相应的不良行为就不会有较大幅度的改善,要到达解决学习过程中的心理障碍,提高学习效率,仍有较大的困难。因此在课堂中,教师努力制造一种合谐、民主、公平、轻松的心理气氛,充分发挥学生的主动性、独立性、合作性,让兴趣引导学习。在这样的气氛中学生安康开心的心情得以保持,自主性得到进展,合作精神、创新精神得到培育。 (三)利用教材与课堂,塑造学生完善人格 教材的编写和制定都蕴含着不少心理安康
5、教育的因素。教师要充分地有意识地运用教材本身的魅力作用,有机地运用它去塑造学生健全人格。例如,在语文教学中教师就可依据优秀文学作品的人格教化因素。在敠、理、化学科中可通过背景学问,介绍科学家们的成长经受,从公式定理中引申到正确观念的树立,良好品行塑造,合作精神的培育等。可见,深入挖掘教材中的心理安康教育因素,把心理安康教育纳入教学机制,对培育学生心理素养有百利而无一害。 三、提高教师心理询问的意识与学问 教师的心理安康状况,直接影响着学生的行为,影响到学生身心的进展与成长,最终影响到教育的成败。教师的一言一行,比父母对子女更有深刻的影响。假如教师的心理不安康,必定污染整个教育环境,对学生的心理
6、安康造成严峻损害。教师对学生的影响是建筑在教师的人格的根底上的,“只有人格才能够影响人格的进展和形成,只有性格才能形成性格”,教师的心理安康对于学生的影响,要比其他因素的影响都来得大。美国心理学家鲍德温讨论了73位教师与1000位学生的相互关系后得出结论:一个心情不稳定的教师很简单扰动其学生的心情,而一个心情稳定的教师,也会使其学生的心情趋向于稳定。因此普及心理询问学问,有利于教师正确熟悉自己,调控自身心情,积极对待工作,最终有利于学生的心理安康。 其次,现代教育改革要求教师具有心理安康学问。现代教育的进展使心理学与教育的联系越来越严密,教师只有把握学生心理进展的规律,运用适用学生心理安康的教
7、学方法,实行民主、公平的态度,调动学生学习的积极性,展现学生的共性,才能发挥学生的主动性、制造性。 再次,学校德育需要心理安康教育学问。心理安康教育表达的是一种新型的师生关系。我们通过对教师进展心理安康教育讲座,开展心理安康课题讨论、撰写心理安康论文,介绍好的心理学方面的书刊杂志让教师阅读,让教师参加心理安康教育,从多渠道、多方面摄取心理安康教育方面的养分,使他们更好地教书育人,为人师表。 四、个别心理询问是学校心理安康教育的重要组成局部 个别心理询问是学校里辅导者运专心理学和理论和技术,借助语言、文字等媒介,与辅导对象一对一进展信息沟通并建立某种人际关系,帮忙辅导对象消退心理障碍,正确熟悉自
8、我及社会,充分发挥潜能,有效适应环境的过程。 作好个别心理询问工作主要从以下四个方面着手。 (一)建立和完善心理询问室 心理询问室作为个别心理询问的特地场所,它的建立和完善,直接关系到个别辅导的效果。好的心理询问环境能使来访的学生降低焦虑,消退疑虑,愉悦心情,到达更好地沟通与沟通。心理询问室建立应具备了以下条件: 1、 环境幽静,远离教学区的建筑物。在环境的布置和物体的摆放上尽量做到合谐、美观、大方,使来访者在这里可以到达心理放松,心情趋向安静; 2、 建立心理资料库,购置了肯定数量的心理学方面的书籍,建立了学生的心理档案。 3、 建立了心理安康email ,以最快的时间答复,仵便那些不愿和辅
9、导教师见面的学生可以通过静静话信箱、email寻求帮忙。 (二)询问室同时也可以作为心理放松室 学生在学习和生活中会遇到各种各样的心情问题,这些心情假如不能得到很好的调适,将会形成累加效应,最终导致心理崩溃。心理放松室就是学生宣泄不良心情,降低焦虑,查找心理平衡的场所。采纳温馨的颜色、使人全身心处于放松状态。心理询问教师可以在心理询问室隐藏处观看学生的心情反响,让学生发泄不良心情,找回平衡。 (三)个人心理询问的内容 主要有学习辅导、心情辅导、交往辅导和职业辅导等。正如一位心理询问专家所说:“问题不是问题,如何处理问题才是问题”。针对不同年级的学生,辅导的内容应不同。例如:处于青春期的学生,他
10、们对自己青春期的个体发育、心理状态都发生了急剧变化,带来了心理上的快速进展。 (四)、建立学生心理档案是了解学生、帮忙学生的有力保证 要真正做到让每个学生心理安康和谐进展,各种力量到达最正确状态,潜能得到充分发挥,共性得到张扬,就要求教师要充分了解学生的各项心理特征,只有了解学生的心理特征及其进展变化规律,心理安康教育才能做到有的放矢。心理问题具有很大的隐藏性,很多学生有了心理问题,但由于有思想上的顾虑,不愿让别人知道,也有不少心理有问题的学生缺少对自己的了解,并不知自己有心理问题。怎样化被动为主动,使心理工不是去等问题,而是主动找问题?心理档案的建立还有助于教师、班主任、学校有的放矢地开展教
11、育活动,有助于学生更科学、更全面地了解自己,有助于家长全面地了解孩子,更好地教育孩子。如条件允许可以每年对各年级学生进展依次心理测试,并将测试结果存入档案。 六、针对学生家进步行家庭心理安康辅导 融洽的家庭气氛是学校心理安康教育工作顺当开展的有效保障。很多心理询问教师在对学生进展心理询问的过程中发觉,不少学生的心理问题直接或间接地源于家庭。大多数家庭都是父母子(女)三人构造的核心家庭,孩子是父母眼中的明珠,“含在口里怕化了,托在掌上怕掉了”。对子女的不恰当的教育方式造成了独生子女的自我中心,任性、懒散、依靠等心理和行为问题。不少家长缺乏心理学素养,关注子女的衣食住行及学习成绩大大超过关注子女的
12、心理安康成长,或由于缺乏有效的沟通方式,造成了与子女的“代沟”。 心理学讨论说明:父母的教育方式,父母的人格素养,父母的和谐与否是影响孩子心理安康的主要因素,心理教育要取得好的效果,没有家庭的积极协作是行不通的。学校心理安康教育要取得好的效果,就必需做好家庭的心理安康教育工作。通过家访宣传有关怀理安康学问、亲子对话、积极家庭治疗等方式加深家长对心理安康的了解,使他们把握青少年心理进展的规律,增进与子女的情感沟通,促进家庭内部良好气氛的形成。 七、良好的校园心理气氛的营造,是拓展学校心理安康范围的重要途径。 人的心情极易被四周的环境所感染,学校心理安康教育若缺少良好的校园心理环境,就像一个人缺了
13、一只胳膊,是不完整的。因此创设一种气氛,影响学生心理非常重要。第一、做好心理安康教育的宣传工作,加深学生对心理安康的了解。通过校播送、电视、书刊、网络等宣传媒介大力宣传心理安康学问,主要内容应包括心理学家和心理学、完善自我及调整心情的方法、案例分析、热点追踪、心理故事、学生论坛、专家论坛、心理测试等。其次、通过教师安康向上的心理品质营造良好的群体气氛,形成良好的人际关系,使学生在和谐向上的校园文化中,耳濡目染,潜移默化中陶冶心理品质。 心理安康教育要做到课内和课外相结合,课程化和学科渗透相结合,普遍性和个别性相结合,家庭和学校相结合,教师的教和学生的学相结合。只有从多种渠道,让学生有所思,有所
14、感,有所得,才能不断完善自我,塑造安康人格,适应社会,发挥潜能。 大班心理安康教育规划规划一:大班心理安康教育规划1、幼儿认知培育过程中的心理安康教育大班幼儿在熟悉过程中对事物的感知逐步脱离了详细条件,对事物的性质进展分析和综合有时只需在视觉范围内进展,无需用手操作、探究。他们对事物的熟悉不再局限于外表现象,更加留意于对事物本质的熟悉。所以家长同样需要爱护幼儿的感觉器官,对幼儿的留意、记忆、思维、想象进展循序渐进的培育。2、幼儿情感培育过程中的心理安康教育大班幼儿的情感较外露,他们对什么是好的、什么是坏的、谁是好人、谁是坏人等在爱和憎的感情上是清楚的。在某些场合也能调整自己的情感及表现,随着年
15、龄的增长孩子的情感渐渐趋于稳定。家长对孩子进展关怀爱抚,使孩子的精神需要得到满意,就会引起开心的心情反映,相反,家长对孩子常常训斥,就会引起不开心的心情反映。经过日久重复,孩子对常常关怀爱抚他的人有好感,对常常训斥他的人有反感,这是孩子在家庭和社会环境中经过长期潜移默化的影响而渐渐形成的。3、幼儿意志培育过程中的心理安康教育大班的孩子已经能够有目的地提出自己行动的目的和行动的方法,随便行动比以前较为稳定和长期,对自己不感兴趣或较困难的任务有时也能在较长的时间内坚持完成。假如行为目的为孩子所理解并感兴趣,坚持的时间就长,反之就差。孩子的意志是在正确的教育影响下进展起来的。家长要留意引导孩子意志行
16、动的独立性和自觉性,有目的、有规划地培育孩子优良的意志品质,同时还要进展孩子的自制力量,使其能渐渐调整自己的心理活动,抑制自己的欲望,约束自己的言语行动和情感。4、幼儿共性培育的心理安康教育大班幼儿是共性初步形成的时期。孩子的共性一旦形成就比拟稳定,这就是人们所说的本性难移。但是,孩子共性的稳定性是相对的,在教育影响下、在社会环境发生转变或受到重大大事的刺激等都有可能使人的共性发生转变。因此家长要赐予孩子适度的爱,逐步形成孩子活泼开朗的共性。大量事实证明,家庭教育将影响人的一生,共性向什么方向进展,成为什么样的人,都与家庭亲密相关。所以充分发挥家庭的社会教化功能,当好第一位社会教化执行者或第一
17、位教师是望子成龙的最正确举措。规划二:大班心理安康教育规划当今社会,大多数家庭都是独生子女,所以父母对孩子都是百依百顺,从而形成了孩子饭来张口,衣来伸手的习惯。那么,对于幼儿园的孩子来说,必需从小做起,养成他们良好的生活习惯,懂得自己的事情自己做,还要加强自我保健的力量,提高身心安康水平。教师为他们供应良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的安康行为方式。首先:在幼儿安康教育的过程中,必需丰富幼儿的安康学问,教给幼儿促进和保持安康的方法行为,从而使幼儿养成良好的生活习惯,卫生习惯和体育熬炼习惯。可以用丰富的学问、动作和行为练习、讲解示范、体育嬉戏,训练行为,培育习惯等方式进展。其次:在幼儿安
18、康教育的过程中,要发挥安康教育的各种功能。例如:结合日常生活进展并与其他学科结合进展最终:在培育幼儿安康行为过程中,要集体与个别教育相结合。先针对群体进展教育,转变整个群体的行为卫生习惯,来影响个体行为的形成,大家都这样,我也要这样。再针对个别特别幼儿多提示、多关怀、多指导,使整体幼儿获得较全面的安康教育。经过两年半的幼儿园生活,幼儿大致上养成了良好的生活卫生习惯。因此制定以下规划:(一)、总目标:1、会听信号变速跑或转变方向跑,在20至30米距离内快跑,在200至300米距离内走跑交替,跑时上体稍前倾,两手半握拳。曲肘在体侧,前后自然摇摆,前脚掌着地。2、跳动姿态正确:曲膝摆臂,四肢协调,用
19、力蹬地轻轻落地,保持平衡。3、能保持自身动作平衡,会两臂侧平举,单腿站立5至10秒钟,能在有间隔的物体上行走。4、喜爱投掷。会两人相距2至4米抛接球,原地变换形式的拍球。边走边拍球,边跑边拍球,能肩上挥臂投掷,投准(3米左右)。5、能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。6、会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。(二)、详细措施:1、动作与行为练习,让幼儿对已经学过的根本动作与根本技能,安康行为与生活技能等进展反复练习。2、见解示范。详细而形象地向幼儿讲解粗浅的安康学问,并结合身体动作或实物、模型加以示范。3、情境表演。就特定
20、的生活情景加以表现,然后让幼儿思索分析情境中所涉及的安康教育问题。(三)、逐月目标:二月、三月:1、进展幼儿侧步走的力量及动作的协调性。2、进展球的各种玩法。四月:1、学习助跑跨跳。2、练习头顶沙袋走平行线。进展平衡力量。五月:练习侧身向右传球,进展幼儿身体的敏捷性及合作力量。六月:1、学习侧身钻过直径60厘米的竹圈。2、练习立定跳远的动作。3、连续教幼儿上挥臂投掷的动作,提高幼儿投掷的精确性。(四)、课程安排:详见各主题安排。二:心理安康心理安康是儿童期人的生理、心理进展的关键期,积极安康的人际关系是幼儿心理安康进展的根底。幼儿早期的人际关系不仅影响儿时的心理安康,也会影响一生的幸福和成就。
21、社会领域的教育具有潜移默化的特点。幼儿社会态度和社会情感的培育尤应渗透在多种活动和一日生活的各个环节之中,要创设一个能使幼儿感受到接纳、关爱和支持的良好环境,避开单一呆板的言语说教。社会学习是一个漫长的积存过程,需要幼儿园、家庭和社会亲密合作,协调全都,共同促进幼儿良好社会品质的形成。因此,本学期我们在加强幼儿身体熬炼的同时,注意幼儿心理安康的教育总目标:心理安康是适应社会环境的要求,心理安康的孩子应当不怕困难,不怕挫折,英勇顽强,敢于维护自己的正值利益,我们将从以下五个方面来培育:二、三月:1、培育幼儿的开心的心情。2、培育幼儿的自我掌握力量。四月:培育幼儿抗挫折力量。五月:培育幼儿自信念。
22、六月:培育幼儿的独立性。规划三:大班心理安康教育规划一、指导思想我园的心理安康教育工作,将以中共中心国务院关于进一步加强和改良未成年人思想道德建立的若干意见为指导,以完善幼儿园心理安康教育的组织机构和工作机制为保障,提高教师的心理安康水平、促进幼儿健全人格进展为目标,依据幼儿的年龄特点和身心进展的规律,通过各种途径连续仔细开展小型多样的心理安康教育活动和指导,促进幼儿人格的健全进展。通过心理安康教育,不断转变教师的教学理念,改良教育、教学方法,改良班主任方法,提高德育工作的针对性和实效性,为幼儿园实施素养教育营造良好的心理气氛。二、总体目标指导教师树立自我保健意识与学会调适良好的心态,并在幼儿
23、园治理过程中关注教师的心灵世界,注意营造良好的心理气氛,积极建立和谐的人际关系。提高幼儿对幼儿园集体生活的适应力量,关怀爱惜学幼儿,培育他们活泼、合群、乐学、自主的安康人格。三、主要措施(一)健全心理安康教育组织网络想要使学校的心理安康教育逐步走上标准化,在开展工作的过程中取得实效,一个健全的组织是保障。我园自开展心理安康教育以来,就成立了以园长为组长,以分管领导为副组长,由各班主任为组员的心理安康教育领导小组,相关的心理安康教育工作都是在领导小组统一的指导下,制定教育活动规划并组织实施,确保工作的开展有成效。(二)提高教师专业素养心理安康教育工作的开展依托于素养强硬的教师队伍。我园通过多形式
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