2023年国旗下的讲话演讲稿预防感冒国旗下演讲冬季安全和预防感冒(四篇).docx

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1、 2023年国旗下的讲话演讲稿预防感冒国旗下演讲冬季安全和预防感冒(四篇)2023年国旗下的讲话演讲稿预防感冒 国旗下演讲冬季安全和预防感冒篇一 大家好! 天气越来越热，为了消暑，度过酷热夏天，游泳成为了我们最爱，但是却很危急，由于假如没有人看护，万一消失了溺水该怎么办，生命珍贵，每个人只有一次，不要拿生命去尝试。 我们走过了这么多个夏天，这次的夏天再热也不行能让我们无法走过，我们可以在家冲冷水澡，也可以吹电风扇，开空调解决天气热的问题。不要为了一时好玩，为了消热解暑就去结伙成群去河流湖泊中有用，由于你不知道哪里水位深，哪里水位浅，也不知道当危急突然发生时如何自救。 不要无视了自己的安全，不要

2、下河游泳，不要逞强，安全第一，就算想要游泳也要在爸妈的看护下，有安全保障我们才去游泳而不是随便私下去游泳。我们的生命是爸妈给我们的。在他们心中，我们始终都是他们最重要的珍宝，他们关怀我们，爱惜我们，莫非我们就要让他们承受哀思吗? 请全部同学记住，远离水域，不要游泳，我们还年轻，有着很长将来等待着我们探究，许多漂亮风景我们还没有见识到，不要让自己犹如烟花一般绚丽而又短暂。为什么肯定要去游泳呢?夏天莫非就没有其他好玩的事情了吗?只要我们知道游泳的危急，我们更应当记住一点，远离危急，不要轻易涉足，游泳再厉害的人也会由于自己的自大让自己葬送在水中。 当游泳时，就算有人看到你遇到了危急，假如不能准时救援

3、一样也会葬送生命，不要认为在游泳时旁边有人就没有事情，任何时候危急始终都在，只是我们没有留意罢了。我们还在学习，爸妈的期望还没有实现，怎么能够轻易的就拿自己的生命开玩笑。 预防溺水，从我做起。管好我们自己，约束我们身边的人，让每个人都知道游泳的危急，做好预防溺水宣传。不然鲜活的生命就此凋谢，不让家庭承受哀痛，每个家庭成员都是不行分割的一局部，请全部同学明白防溺水，远离危急，制止下河游泳。 我们都已经长大，不需要教师时刻看护，我们自己就应当留意，不要轻易的去损害生命，不要随便游泳，夏天虽热但我们可以度过，游泳虽好但存在危急，远离危急的最好方法就是不去碰触，敬而远之这才能够保全自身，安全大于一切，

4、不要成为水下的亡魂。成为他人祭祀的目标，不要让我们的家庭支离破裂。盼望每个同学珍重生命。 感谢大家! 2023年国旗下的讲话演讲稿预防感冒 国旗下演讲冬季安全和预防感冒篇二 各位教师：同学们： 大家上午好!今日我利用国旗下讲话时间将对全体师生进展一次系统的夏季安全教育，盼望大家仔细听，并遵照执行。 随着气温的上升，渐渐进展入夏季，夏季，是恶性侵害和意外事故的多发期。为提高大家的安全防范意识，请大家留意以下事项： 夏季气温闷热，很多学生喜爱选择游泳降温，易发生溺水事故，我们江山市每年都有很多中小学生溺水死亡。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必需做到以下几点： 1.不单独一人外出游泳，更不要

5、到不摸底和不知水情的地方去游泳。要对游泳场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况要了解清晰。 2.必需要有组织并在教师或熟识水性的人的带着下去游泳。以便相互照看。假如集体组织游泳，下水前后要清点人数、并指定救生员做安全爱护。 3.要清晰自己的身体安康状况，四肢简单抽筋者不宜参与游泳。下水前的要做好预备，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 4.下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 5.在游泳中假如突然觉得身体

6、不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。 6.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，呼叫同伴救助。 7.在游泳中遇到溺水事故时，立刻现场急救，将溺水者救上岸，马上去除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，将其舌头拉出，保持呼吸通畅。然后将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，做“倒水”动作。接着马上进展人工呼吸，可实行口对口或口对鼻的人工呼吸方式。在急救的同时应快速送往医院救治。 1.中暑的诱发缘由：气温高于34，在剧烈的阳光下照耀过久。所处环境温度高、通风差、阳光直射强。外界温度高，内部空气湿度大，通风差，汗液难蒸发，体热积蓄过多。高温下，出

7、汗过多，身体中的水和盐分大量排出，又得不到准时补充等都可能引起中暑。 2.分级病症：先兆中暑。大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、留意力不集中。轻度中暑。伴有面色潮红、胸闷、皮肤灼热等现象。或者皮肤湿冷、呕吐、血压下降、脉搏细而快的状况。重症中暑。除以上病症外，发生昏厥或痉挛，或不出汗。 3.中暑的预防措施： 1)出门要戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，涂抹防晒霜，穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。 2)在中午13时前后几小时尽量避开外出，由于这个时间段的阳光剧烈，发生中暑的可能性较大。 3)随时喝水，不口渴也喝。喝防暑饮料，如绿豆汤、西瓜汁、菊花茶等，也可以适当吃些冷饮

8、，但不要吃得过多。 4)空调时室内外温差不要过大，否则会导致人体体温调整功能障碍，消失不适。空调间肯定要留意通风换气。 5)睡眠要充分。充分的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。 6)高温环境下，要补充蛋白质，如新奇的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等低脂肪的蛋白质。或豆制品等植物蛋白质食物。 7)出汗过多时，应当适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充，含钾高的食物有豆类、坚果类等。 8)室外作业者及长时间在户外者，要随身携带防暑品，如十滴水、藿香正气液等。 9)留意掌握心情，尤其是心脑血管疾病患者更要当心。 4.中暑的处理方法： 假如消失了先兆、轻度中暑的病

9、症，应离开高温现场，到阴凉的地方坐下休息，并且准时补充水分，假如出汗较多，最好补充淡盐水或者含盐的凉爽饮料。解开领口口子、领带、皮带等一些配饰，保持身体四周通风。涂抹或饮用解暑药物，例如涂抹凉爽油或者饮用十滴水、藿香正气液等，缓解不适感。重症中暑的尽早治疗，尽快降低身体温度。否则会造成身体多个器官的损害，尤其对脑的损害，会留下严峻的后遗症，如导致言语障碍、智能低下等。 夏季高温酷热，家用电器使用频繁。人出汗多，手常常是汗湿的，而汗是导电的。所以，在夏季要特殊留意： 1. 自觉遵守安全用电规章制度，制止私拉电线，私安电炉等，不要用手去移动正在运转的家用电器，如台扇、洗衣机、电视机等等。如须搬动，

10、应关上开关，并拔去插头。 2.不要赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备。如必需带电修理，应穿鞋并戴手套。 3.对夏季使用频繁的电器，如台扇等，要常常用电笔测试金属外壳是否带电，加装触电保安器(漏电开关)等。 4.如不慎家中浸水，首先应把家中的总开关或熔丝拉掉，以防止正在使用的家用电器因浸水、绝缘损坏而发生事故。其次为切断电源后，将可能浸水的家用电器，搬移到不浸水的地方。假如电器设备已浸水，在使用前，应对设备的绝缘用专用的摇表测试绝缘电阻。如没到达规定要求，要对绝缘进展枯燥处理，直到绝缘良好为止。 (一)人在室内避雷 1.雷雨天气时，要留意关好门窗，以防侧击雷和球状雷侵入。 2.雷雨天气时，最好拔

11、掉家用电器的电源插头。不使用带有外接天线的收音机和电视机。不接打固定电话。 3.雷雨天气时，不接触天线、管道、铁丝网、金属窗、外墙等。远离带电设备。不赤脚站在泥地和水泥地上。 4.不在雷电交加时用喷头洗澡。 (二)人在户外避雷 1.马上选择装有避雷针、钢架或钢筋混凝土的建筑物等处所避雷，但是不要靠近防雷装置的任何局部。若找不到适宜的避雷场所，可以蹲下，两脚并拢，双手抱膝，削减人体与地面的接触面积。马上披上不透水的雨衣。 2.不要待在露天游泳池、开阔的水域或小船上。不要停留在树林的边缘。不要待在电线杆、旗杆、干草堆、帐篷等没有防雷装置的物体四周。不要停留在铁轨、水管、煤气管、电力设备、拖拉机、摩

12、托车等外露金属物体旁边。不要靠近孤立的大树或烟囱(山顶孤立的大树边尤其危急)。不要躲进空旷地带孤零零的棚屋、岗亭里。 3.不宜在原野中打伞或高举羽毛球拍、高尔夫球杆、锄头等。应马上停顿户外活动。 4.要避开开摩托车、骑自行车，更不能开摩托车、骑自行车在雷雨中狂奔。人在汽车里要关好车门窗。 5.多人一起在野外时，应相互拉开几米距离，不要挤在一块。 6.高压电线遭雷击落地时，留神地面“跨步电压”的电击。正确逃离法是：双脚并拢，跳着离开危急地带。 7.身处空旷地带宜关闭手机。 1.养成良好的个人卫生习惯，在烹调食物和进餐前要留意洗手，做好预防工作。 2.食品要低温贮存，做好食具、炊具的清洗消毒工作，

13、生熟食炊具要分开使用。熟食品应准时食用，隔夜、隔餐的熟食品食用前要充分加热，提倡“现买、现做、现吃”。 3.夏季是植物病虫害高发季节，菜农、果农用农药杀虫在所难免。应尽量到正规农贸市场或超市购置水果蔬菜，并留意市场内有关农残检测的公示布告。食用前尽可能先浸泡半小时后再清洗食用。 4.在选购熟食卤菜、凉菜时更应慎重，要留意销售场所防虫防蝇防尘设施是否齐全，存放条件(如温度掌握)和存放容器是否符合卫生要求。熟食制品在夏季室温条件下放置超过2小时以上的，或隔餐、隔夜食物存放于冰箱或食用外购卤味时，食用前须彻底再加热。如发觉熟食制品变质变味，则应弃去，由于一些微生物产生的毒素靠加热是破坏不了的。 5.

14、食用冷饮要适量。夏季冷饮历来是安全性较低的食品，这既有生产加工运输冷藏等方面的问题，也有消费者保管不当的问题。因此购置冷冻饮品尽量选择正规商场和超市，除查看标签、生产日期、保质期外，还要查看包装是否完好，不要购置包装裂开、变形的产品。 6.慎食水产品。各种鲜活水产品因天热简单缺氧死亡，特殊是黄鳝、龟鳖、螃蟹、虾等水产品死亡后极易变质，切勿食用。 7.包装食品即时食用。听装、瓶装、罐装、纸盒、真空包装的各种牛奶、肉、禽、蛋类食品，具有安全、便利、快捷的特点，但最好翻开后即时食用完毕。由于这类食品之所以安全的主要缘由就是隔绝空气，一旦翻开，随着夏季气温的上升，细菌生长生殖的速度加快，如不能准时使用

15、冷藏等后续爱护措施，很快就会发生变质腐-败。 8.一旦发生食物中毒，应准时到四周医院就诊，不要自行乱服药，并准时向卫生行政部门报告，同时马上停顿食用可疑食品，并予以保存，以备检验。在治疗急救病人的同时要爱护好现场，以备有关部门进展现场调查，查处食物中毒大事。 1.防偷盗。夏季天气酷热，外出时在就餐、乘车、购物时，要保管好自己的财物，防止被盗。 2.防火灾。夏每天热是火灾高发期。不要违规使用大功率电器，不要乱扔火种，点蚊香肯定放在安全的地方。 3.防抢劫讹诈。要求大家不要到社会简单场所活动，不要到偏僻人少处活动，以免患病抢劫讹诈。 4.防车祸。自觉遵守交通法规，不乘坐非法运营车辆，不乘坐超载车辆

16、，不乘坐三轮车、摩托车、农用车等。 5.防性侵害。夏每天气酷热，女生尽量削减夜间单身外出，不要到偏僻地方行走、逗留，外出活动时应结伴而行，平常衣着自然得体，以免被坏人盯上。 6.防过度疲惫。不行学习或者上网太晚，按时作息。 7.防自然灾难。夏季多雨，留意防雷电、暴雨、冰雹、洪水、泥石流等自然灾难。 总之，“安全大于天”、“生命对于每个人只有一次”。盼望同学们提高熟悉，仔细执行学校要求，真正做到“高快乐兴上学来，平平安安回家去”。 我的讲话完了，感谢大家! 2023年国旗下的讲话演讲稿预防感冒 国旗下演讲冬季安全和预防感冒篇三 教师们，同学们： 上午好!今日国旗下讲话，我想跟大家谈谈夏季安全的一

17、些留意事项。炎炎夏季离我们越来越近，由此产生了一些的新的安全问题，有必要引起我们全体师生的重视。 中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、行走的时候。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心，重度中暑可能还会消失高烧、昏迷。 我们如何有效地预防中暑呢?我觉得可以从以下几点来预防：1、课间活动量不宜过大，要避开长时间的猛烈运动和户外活动。2、养成常常喝水的习惯，特殊是体育活动后大量出汗，更要准时补充水分。3、仔细参与午睡。夏季昼长夜短，天气酷热，使夜晚睡眠时间与质量均受影响。午睡能够有效地补充睡眠，不仅对安康有益，而且能让你有充分的精力

18、投入到下午的学习中去。一旦发觉有同学发生中暑病症，要马上报告教师、校医，将他移到阴凉处，并保持四周通风。可以采纳一些方法帮忙散热，如用电扇吹，湿毛带敷等等，假如病症没有减轻，应马上拨打救助电话。 夏季细菌生殖较快，食品极简单变质，假如误食变质食品就会引发食物中毒。轻者会消失发热、腹痛腹泻、呕吐等现象，严峻的可能会夺去生命。预防食物中毒需要留意以下几个细节： 1、养成饭前洗手习惯。假如手上沾有致病菌，再去拿食物吃，致病菌就会跟食物一起进入消化道，引起腹泻等疾病。 2、选择新奇和安全的食品。购置食品时，要到正规超市，留意查看生产日期以及有没有腐-败变质。不要在小摊上购置零食，别看那些零食花花绿绿，

19、外表很迷人，其实很多是“三无”产品。此外，长期在户外高温摆放暴晒，难免不会变质。盼望同学们从自己安康考虑，自觉拒绝校外小摊上的零食。 3、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，所以肯定要清洗洁净再吃。 预防溺水的有效方法就是远离池塘，在没有大人的伴随下，不能到河边、池塘边玩耍。游泳建议在父母的伴随下选择正规的游泳场馆，只有这样安全才有保障。生活中假如发觉有人不当心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水营救，要马上大声呼救，喊四周的大人进展施救。学校校园内也有一个大池塘。盼望同学们平常不要在池塘边玩耍。牢记池塘边的警示标语，留意安全，不得攀

20、爬。洗拖把时不玩水，体育课上不乱跑。 盼望同学们记住这些防中暑、防中毒、防溺水的方法，进一步提高安全防范意识，遇到困难、问题准时向教师反映、求助。 2023年国旗下的讲话演讲稿预防感冒 国旗下演讲冬季安全和预防感冒篇四 教师们、同学们： 大家上午好! 今日我讲话的主题是：树立安全意识，平安度过夏天。夏季已经到来，随之而来的一些安全隐患也消失在我们身边，下面我给同学们介绍一下夏天我们应留意的一些安全问题： 炎炎夏日，信任大家都喜爱游泳，游泳也是是一项非常有益的运动，但也存在着危急，一不当心就有可能发生溺水的状况，我们要在大人伴随下游泳。 1、大量出汗后，要准时补充水分。 2、夏天不要长时间暴露在

21、烈日下，尽量着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要马上实行措施，查找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温，补充凉爽含盐饮料。 3、夏季课间活动量不宜大，要避开猛烈运动。 4、夏季昼长夜短，天气酷热，同学们的睡眠缺乏，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，削减中暑的可能，不仅对安康有益，而且能够保障有充分的精力投入学习。 夏季降临，气温渐渐上升，是各种病菌生殖与传播的顶峰期。所以我们肯定要留意寻常的饮食卫生，要求同学们做到以下几点： 1、养成良好的卫生习惯，勤洗手特殊是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手。 2、不吃生、冷、不清洁食物不吃腐烂变质的食物。少吃各种油炸、烧烤食品。尽量少吃各种冷饮，多喝白开水。 3、不要长期吃辛辣食品。 4、猛烈运动后不要急于吃东西喝水。 最终祝同学们度过过一个安全开心的夏天。 我的国旗下讲话完毕，感谢大家!