2023年夏季安全教育广播稿3篇.docx
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1、 2023年夏季安全教育广播稿3篇 各位教师同学大家下午好,欢送收听本期的校园之声,我是主持人,本期我们的主题是,炎炎夏日,今日你防暑了吗? 时间过得真快,我们又进入了一个酷热而又布满生气的夏天,在享受夏日的欢乐的同时,不要忘了防暑,保持身体安康哦!本期,我们将为大家介绍一些防暑的方法,盼望这些可以帮忙大家度过一个开心而又凉爽的夏天。 1、出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,由于这个时间段的阳光最剧烈,发生中暑的可能性是平常的10倍!假如此时必需外出,肯定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;预备充分的水和饮料。此
2、外,在酷热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等肯定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能准时散热,引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特殊是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地削减外出活动。 2、别等口渴了才喝水 不要等口渴了才喝水,由于口渴已表示身体已经缺水了。最抱负的是依据气温的凹凸,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体简单缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。 夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新奇水果,如桃子、杏、西瓜
3、、甜瓜等水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品即能补水,又能满意身体的养分之需。 插曲 3、保持充分睡眠夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,简单感到疲惫。充分的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。最正确就寝时间是22时至23时,最正确起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时留意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。 防暑宝典:中暑了怎么办? 高温中暑常发人群为:高温作业工人、夏天露天作业工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、长期卧床不起的人、产妇和婴儿。若有人员中暑,其抢救方法为: 1.马上将病人移到通风、阴
4、凉、枯燥的地方,如走廊、树阴下。 2.让病人仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透,应更换干衣服,同时开电扇或开空调,以尽快散热。 3.尽快冷却体温,降至38度以下。详细做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处;用温水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分钟。 4.意识糊涂的病人或经过降温糊涂的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。 5.还可服用人丹和藿香正气水。另外,对于重症中暑病人,要马上拨打120电话,请以求助医务人员紧急救治。 插曲 气象学将日最高气温大于或等于35定义为“高温日”,连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,简
5、单发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,损害安康。所以,炎炎夏日,把握预防中暑的方法和中暑后如何处理的”学问显得尤为重要。详细到日常生活中,我们应当如 何预防中暑?万一发生中暑我们应当怎么办呢? 天气热,尽量避开在剧烈阳光下进展户外工作或活动,特殊是午后高温时段和老、弱、病、幼人群;在进展户外工作或活动时,要避开长时间在阳光下曝晒,同时实行防晒措施:穿浅色或素色的服装,带遮阳帽、草帽或打遮阳伞;多喝水,特殊是盐开水,随身携带防暑药物,如:人丹、凉爽油、风油精等。在高温作业场所,企业要实行有效的防暑降温措施,加强对工人防暑降温学问的宣传,合理调配工人的作业时间,避开高温时段室外作
6、业,减轻劳动强度。还可以在饮食上加以调整,喝些绿豆汤,用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口,还是极好的清热解暑良药,可以有效地防暑降温,避开发生中暑。 一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风的地方,躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头上和颈部,然后送往四周的医院治疗。 入夏常备的防暑药 盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,简单消失头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等病症,为了安全度夏,家庭预备一些防暑药物是很有必要的,这些药物有:仁丹:能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑胀、胸中郁闷、腹痛腹泻,也可用于晕车晕船、水土不服。 十滴水:能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐
7、、胸闷腹泻等症。 藿香正气水:能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。凉爽油:能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。 无极丹:能清热祛暑、冷静止吐。避瘟散:为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。 金银花:具有祛暑清热、解毒止痢等成效。可开水泡代茶饮。 菊花:具有消暑、平肝、利尿等成效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。 荷叶:相宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。插曲 常喝降温饮品 预防中暑除了要留意身体状况、环境、饮食和常备一些藿香正气水、十滴水、仁丹等防暑药品外,多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最正确方法之一。以
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