2023年关于寒假的学习计划范文（17篇）.docx

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1、 2023年关于寒假的学习计划范文（通用17篇）寒假的学习规划1 一、合理规划时间，制定学习规划 放假后的第一件事，应当是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习状况，找出需要提高的科目，合理安排复习和预习时间，有针对性地制定假期学习规划。 平均每天有效学习时间最好保持在6个小时左右，可以依据自己的状况合理的规划一下。学习时间最好固定在： 上午8：00-12：00，下午13：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪慧更重要！只要你根据规划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！ 不要忘了，肯定要预留出熬炼身体、休闲活动和阅

2、读的时间。一旦制定就应当严格遵守。信任你的假期肯定会有意想不到的收获。 二、确定学习目标，攻克薄弱环节，有针对性的进展复习和预习 2023年的寒假假期较短，七年级学生相宜重点攻克薄弱学科和想提高的科目；八年级学生要以马上会考的地理生物为重点学习科目，再在薄弱科目上花些时间；九年级学生面临中考，学习任务较重，寒假会进展特别重要的一轮复习，所以每天要多投入一些学习时间。 三、拓展阅读：合理安排时间 学生平常在学校学习每天从早到晚，都围围着教师和作业考试转，很少有自己自主化学习的时间。寒假了应当全部是自己的时间。学生要在放假后就制定一个寒假学习生活规划。 从时间来说，假期不像在校学习时那么紧急。但也

3、要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息，都要有一个具体的规划。什么时间预习复习功课，预习复习哪门功课。什么时间休息，如听听音乐，唱唱歌。什么时间和家长或同学上街玩或做些有益的体育活动。要像在学校里一样有一个“日程表”，制定的规划要充分想到一些自己掌握不了的时间，留有弹性余地。如和家长一起访问亲友或亲友同学上门访问，和同学一起自由活动等等。 一般要7：00起床，中午休息半小时，晚上10：30最晚11：00休息。把复习功课、科目、玩、兴趣进展、逛街、访友的时间穿插开，做到劳逸结合、井井有条。一般上午以理科为主，下午以文科为主，零散时间背背单词、积存。利用网校听名师面授、看学问强化，

4、做在线测试，也可以单独拿出时间听英语外教听力、看作文的写作指导和作品共享或者看在线答疑里的疑难问题，做到稳固强化所学学问。 1、从最差科目着手，例如，英语每天固定背单词，物理每天做习题，语文每天做阅读。 2、需要记忆的，记载小本子上，随身记。 3、多看辅导书，多做练习题【重要】 4、错题肯定要整理下来【重要】 5、树立目标，用完全力 寒假的学习规划2 一、学习目的 为进一步深化学习型组织建立，促进教师连续学习，不断提高教师业务水平与自身素养。 二、学习时间 x年1月16日x年2月6日 三、学习对象 伍家岗小学45周岁（含45周岁）以下的教师。 三、学习内容及要求： （一）读一本教育教学书籍，撰

5、写1篇读后感上传至校本讨论网，并上传至学校邮箱网盘。 （二）撰写教学叙事1篇上传至校本讨论网，并上传至学校邮箱网盘。 （三）教师参加论坛主题活动，人人实名跟帖，字数不少于200字，主题为：如何提高练习设计的有效性？ （四）更新博客：梳理自身的学习成果，更新博客。如2023年7月至12月每月已经更新博客教育日志，假期可不再更新；如没有，请教师们补齐。请进入“伍家岗小学教师博客”（翻开学校邮箱页面，点击“博客热点”栏下“进入我的博客”，再点击“进入我的主页”进入“伍家岗小学教师博客”），将个人博客链接（链接方法：点击“保藏”，翻开“RSS名目”“添加RSS”名目，“RSS”项填博客名称，“地址”项

6、复制个人博客地址链接，“描述”项填写个人实名）。 （五）青年教师（2023年和2023年新进教师）学习并完成相关练习。 1、语、数教师通读本年段（两个年级）教材，完成课后习题。 2、英语教师通读本年段（两个年级）教材，完成活动手册上内容。 3、信息技术教师通读全部年级教材，做二门学科的课件各一个。 4、音乐教师通读所教年级教材，练习娴熟弹奏教材曲目。 5、体育教师摘抄体育新课标相关内容，设计所教不同年级课例各一个。 （六）45岁以上教师阅读有关教育教学书籍。阅读所需书籍可向学校借阅，借阅地点：校办。 四、沟通与评价 开学之前，以年级组为单位上交教师读后感、教学叙事以及博客更新状况统计表，学校组

7、织进展优秀读后感、教学叙事、优秀博客、优秀青年教师寒假练习的成果沟通活动并予以嘉奖。 寒假的学习规划3 马年春节的脚步越来越近，快乐欢乐的寒假就要开头了!为了让寒假生活过得充实而有意义，我制定了“寒假学习规划”，详细内容如下： 一、按时完成假期作业。 教师布置的作业我们要首先完成，要仔细去对待，提高学习水平，千万不能应付了事。 二、做好预习、复习工作。 放假了不能只想着玩，既要为下期的学习打下根底，又要稳固本学期所学的内容。首先，要保证每天有一个小时的预习时间，背诵下学期的语文和英语，还要多做一些数学习题和奥数，并且，还要保证有半个小时的复习和半个小时背诵笠翁对韵的时间。 三、自由阅读课外书籍

8、。 放假的这些时间是阅读书籍的大好时间。俗话说“书是人类的精神食粮”，让我们在书本中穿梭，畅游在书的王国里，感受书给我们带来的欢快和无穷魅力，和大家一起观赏漂亮，感悟真谛，共同进步。 四、游山玩水寻亲访友。 假期里也不能光学习，也要适当放松，去外地旅游，亲近自然，观赏祖国的大好河山，再去和朋友约会，度过一段欢乐时间，在玩中学，学中玩。 五、练习写作妙笔生花。 在玩耍时，可千万不要遗忘提笔，记录下这幸福时间呀!我们可以用日记、博客、作文等多种形式练习写作，争取妙笔生花!我信任，这个寒假，我肯定会收获多多，欢乐多多!长大了一岁的我肯定会一马领先、马到胜利! 寒假的学习规划4 一、规划实施的目标：

9、1、提高自己在语文、数学等方面的学习力量。 2、加强运动，提高身体素养。 3、学会做简洁的家常菜。 二、详细措施： 1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进展反思，调整。 2、在家长的指导下，写好自己切实可行的寒假生活、学习规划。（安排好每天复习进度的明细内容） 3、把练习卷上做正确的题目进展整理，确认自己已经把握了哪些学问，具备了哪些运用力量，树立自己对本学科的信念。 4、把练习卷上做错的题目进展整理、抄录，翻开教科书，逐题进展分析，找到错误的关键之处，进展仔细的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进展练习、强化。（尽可能用自己的力气解决问题） 5、遇到无法解决的困难，按教科

10、书的学习挨次进展梳理排列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请教师一起帮忙解决。 6、每周二次带着学科的不懂之处和教师一起分析、解决问题。回家后运用教师解决问题的方法进展自我强化练习，填补自己的学习漏洞。（这一点必需根据教材由浅入深的学习挨次，切不行东一榔头西一棒的无序） 7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里（背出），慢慢地形成解题方法的量的积存8、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。（也可以听音乐等，做自己有兴趣的事） 9、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。 三、时间安排： 1、一星期学习五天，上午2。5小时，下午

11、2。5小时。按一小时一节课安排好课表。 2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。（也可以安排一些适宜的消遣活动） 3、双休日去看一些有益的展览会，或参与一些有益的社会活动。 四、家长催促： 1、设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。 2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习规划执行的状况和进度，准时帮忙解决执行中的困难。 3、家长在帮忙学生执行规划时，也要敬重学生的要求，切不行急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。 寒假的学习规划5 一、寒假学习的六大错误方式 错误1一次性把作业搞定 一口气把全部作业都做完是好事吗？一次性把作业搞定只是一时的痛快，却有可能会造

12、成一个学期的痛。教师布置的是一个寒假的作业量，这需要同学们依据自己的规划来完成，是盼望同学们不会由于假期消遣影响学习状态。一次性搞定作业的后果是：长时间不学习导致失去良好学习状态，开学产生厌学心理；别人都在积极要求进步，补习、复习、预习，你却用消遣拉开了与别人的差距 建议： 把作业重量分时间做好规划，每天学习一些，让自己保持一个好的学习状态，保证成绩不下滑。 错误2只学喜爱的科目 这种状况一般发生在高三学生身上，一年级和二年级的积存让你找到了自己的优势学科，复习和做题都比拟轻松，你喜爱这种舒适感，所以对于那些晦涩难懂又毫无兴趣的弱势科目直接忽视。 这种学习方法的后果用一句话概括就是：优势学科不

13、肯定提高，但弱势学科肯定会更弱。寒假的时间完全可以用来克制自己的弱点，让自己的优点越来越多。 建议： 推举每个学科平均安排学习时间，顾全大局的状况下，在规划之外将自己的弱势科目重点学习一下，一个假期过后，你将会发觉虽然还会有强弱科目的区分，但是整体实力已经大大增加。对于高三生来讲，这一点更要留意，喜爱的科目可以做提高训练，弱势科目多补习根底，额外的时间用来提高弱势科目的做题力量。 错误3只背书不思索 许多同学把寒假拿来稳固根底，这一打算相当正确，但是要留意千万不要只顾背书，不去思索也不去理解，最终后果是扫了一遍课本却完全没有任何提高，由于在不思索不理解的根底上是很难有提高的，就连加深记忆也无法

14、完全做到。 建议： 思索可以帮忙理解，更可以提升记忆效果。因此，盼望大家在看书的同时，自己多思索，多总结，最好能够建立自己的学问框架，这才是真能能够稳固根底的好方法。在复习的时候，手上必备一只笔，多写、多划、多总结。你是不是拿着课本，看着看着干别的事去了 错误4只做题不归纳总结 许多学习好的同学是由于根底好，所以寒假一到来，这一类优等生更多的把时间用在了做题上，但是做题有一个忌讳就是：只做题不归纳总结。 建议： 同学们建立自己的错题本或者归纳本，对于题型新奇、常见、重点的可以分类归纳，解题思路与方法也可以一并总结起来，可以帮忙整理思路，考试季节省思索时间。哲学上有句话叫做：“人总是简单被同一块

15、石头绊倒。”思维定式会让同学们常常重复犯同一类型错误，因此建立错题本很有必要，总结归纳会让你加深记忆，对易错点加强警觉。 错误5只做难题或简洁题 只做难题或者只做简洁题都不能有效提高成绩，我们的学习中，往往是短板打算了你的高度。 建议： 大家在保持优势的根底下，拿出多一点的时间来提高自己的弱科。关于做什么样的题，这就需要大家做好合理的学习规划。 错误6死记硬背 死记硬背是针对无规章的组合而执行的无奈方法，你还在用吗？ 假期复习过程中，最简洁最保守的方法是将课本上的重点学问背诵娴熟，但是死记硬背却是一种既铺张时间又铺张精力的学习方法。 建议： 大家背诵英文单词或词组时可以采纳联想记忆法，参加海量

16、听读的成分，让耳朵、嘴巴、大脑、眼睛、手都用起来。背诵古诗词时要理解其表达的意思，背诵数理化的公式定理时要理解其推理过程。虽然这个过程用时多一点，但是记忆效果却是最好的，可以削减重复记忆的次数，加深记忆效果。 二、寒假各科学习：注意积存，查漏补缺 寒假作为自主复习的时间，理应依据每个人自身的状况来进展安排，即选择自己薄弱的科目进展重点复习，可以在优势科目上适当削减复习时间。不过，每天对每一门课都进展接触还是必要的，尤其是外语，否则简单丢失做题的感觉。另外，寒假比拟适合一些平常难完成的积存、整理工作。 大三门、小三门各科该如何安排复习呢？ 1、语文：可用零散时间做复习 语文要根据复习挨次参照笔记

17、回忆学问，也可以根据高考试题考察的挨次查找问题，看看是否存在学问盲点，哪些学问是已经娴熟把握的，哪些是模棱两可的，肯定要清晰。 对于复习时间，学习语文适合利用零碎时间，每天40分钟左右，也可以分两次进展。学问点的复习、答题技巧的把握适合借助练习的形式，不要死记硬背。一旦发觉学问盲点，或自学，或请教他人，尽快解决，不要拖，由于语文重在构建学问框架。 语言根底方面，可以在寒假绽开字音、字形、成语等整理工作，对近义词辨析则需要举一反三，以方法为纬度贯穿各类题型。 文言文方面，常见的18个虚词必需要娴熟把握，尤其是课内例句要做到看到后产生条件反射。 至于作文，在利用机器进展论据和素材积存的同时，对写作

18、文头疼的同学可以抽出时间，找一篇自己喜爱的范文进展改写，学习优秀文章的遣词造句乃至思维规律。 2、数学：学会围绕核心内容把握主线 对于数学的复习，考生要做到围绕核心内容，洞悉其数学本质。虽然学生对高中数学学问已经经受了全面的认知阶段，但对根底学问的理解和核心内容的复习仍是重中之重，它是学生力量进展的着眼点和增长点。 建议考生在寒假期间仔细地梳理和整合高中不同模块的教学内容，从整体上把握高中数学的主线，加强学问间的纵横联系。 比方，函数作为高中数学课程的一条主线，其思想贯穿整个高中数学内容。所以，学生对函数的学问也要整体考虑，分布实施。明确自己对函数理解应到达的程度，在与函数有关内容的学习中，通

19、过不断地运用函数，不断体会函数的思想，切实提高独立解答综合性数学题的力量。 3.外语：每天复习一点点，注意累积 语言和其他学科不同，是需要一个累积的过程。每个星期一次性突击学习3-4个小时远不如每天学习半小时的效果好。因此，大家要把英语的复习纳入到每天的规划中去。 假如你给英语一个小时的话，你可以把它分成若干个小单元。比方15分钟算一个单元，然后安排不同的任务。词汇、语法、听说、读写交替进展。英语要想学好必需把握两个功夫，那就是背诵和练习，而这往往需要投入大量的时间，并且不断反复的进展。 每天都要保证做2-3篇阅读，培育外语的语感。单对于语法题，可以实行复习数学的方法，专攻自己不擅长、或者说还

20、是模棱两可的局部。背单词的同时不要忽视对词组的记忆，一些介词的使用不仅在阅读和完形中会考到，对于写作文也有较大的帮忙。听力方面可以选择一些短文，在提高听力的同时还能帮助记单词。 4.小三门科目：重视根底学问 小三门科目包括：物理、化学、生物、政治、历史、地理。加三科目的寒假复习重视根底学问。如对物理、化学的一些公式、定理的理解记忆。正确把握生物课本上的图像、表格、相片所表示的意思。 应多做一些稳固学问的练习，也包括心理素养的联系。单纯的题海战术是不行取的，应当有选择地做一些有代表性的题。根底好的”同学还应当做一些综合题和应用题。在做题中要擅长总结归纳题型及解题思路。如化学学问之间是有内在规律的

21、，把握了规律就能驾驭学问，记忆学问。 政史地传统文科科目要记要背的东西许多，不要盲目记忆，跟生活中的阅历联系起来理解。而且文科科目是一系列生活中很有用的学科。因此在学习过程中要留意阅读与动手、动笔结合。 以上是对各科寒假复习的规划建议，可以依据自身的状况来制定适合自己的复习规划。 三、制定合理的寒假规划，劳逸结合 由于寒假是学生自主学习的时间，保证每天的学习时间无疑是必要的。在学习时间的安排上，应当将每天自我感觉头脑最糊涂的时段分给较弱的科目。对于大多数人来说，一门科目不宜复习太长时间，比考试时间稍长为佳，交替复习往往能取得更好的效果。固然，每个人的状况不同，适合自己的才是最好的。 寒假复习也

22、并不是要完全隔绝消遣休息，事实上大多数取得优异成绩的学生往往都能很好地做到劳逸结合。 寒假的学习规划6 一、整理规划时间，确定要学习的内容在开头前，应当是整理出可利用的时间，清晰自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定学习规划。接下来，梳理自身学习状况，找出最需要提高，合理安排复习与预习时间，有针对性地制定假期学习规划。每天有效学习时间最好保持在6-8个小时。可以依据自己的状况合理的规划一下，寒假中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪慧更重要!只要根据规划来，每天坚持的话，超清你的成绩确定会进步的。(后面我会做出一个详细的时间安排表，超清你可以依据自身状况做适当调整) 二

23、、复习上学期内容，攻克薄弱环节应当把寒假分为复习与预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此根底上留一个星期的时间对下学期内容进展预习。 今年寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。假如想真正有收获，就不能贪多!相宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来稳固提高。英语可把平常的上课内容拿来复习，记忆一些固定的用法与常用搭配。把上学期的课文从开头再复习下，有些需要记忆的东西肯定要记住。比方每单元的单词及其拼写与固定搭配与固定句式及语法学问。) 三、预习下学期课程：把下学期的课程提前预习一下，把握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的重难点。预习的过程中遇到的不懂的问题

24、要准时做记录，等到开学的时候可询问教师。(数学要提前预习前4章，英语要预习前五单元) 四、时间安排表(可依据自身状况作合理调整) 8：00起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭 早上8：30合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些英语听力。听读是培育英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材，也可把下学期教材。 9:00做寒假作业先做数学。由于早上头脑是最糊涂的，数学规律思维比拟强，所以先做数学的作业; 10：00开头休息15分钟，学了一个小时也该伸展伸展筋骨了，因此利用这15分钟的时间充分休息，也活动活动。 10:2011:20做英语寒假作业，给自己每天定一个目标。比方每天做多少页，然后在

25、规定的时间做完。寒假作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。 下午可以自己安排1个半小时开头学习语文学习语文的时间可以比拟自由，依靠自己的劳逸程度，充分安排自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩大自己的学问面，为写作积存材料。 晚上可安排一个小时练习写字与学习写作文，包括语文与英语。时间上可以是今日学习语文，明天就学习英语。坚持每天仔细写一页，英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书，学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7:00-8:00 其他的晚上时间可以自由安排，可以自己看些电影，电视。外国电影必需有英语字幕，慢速的。建议看看bbc的魅力中国，挺适合英语

26、学习的。 建议：1、在寒假里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平。 2、在寒假里按时做作业，坚持不拖拉，也不行开小差。 3、制定的规划要坚持。不能半途而废 4、每天最迟不能超过十点半睡觉 5、适当的做些运动 寒假的学习规划7 树立信念，努力坚持，别放弃，更不行半途而废。 1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是根底呀。 2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不行开小差。 3、中午适当午休，精力充足才可以迎接下午的学习呀! 4、与早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学安排。 5、可以踢踢球、打打电脑了。但不行超过一小时。

27、6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。 7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。 8、可能的话，每天读一读三国演义每天读两回，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。 寒假的学习规划8 转瞬之间，一个学期完毕了，漫长的寒假即把开头。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假生活作如下规划： 1、坚持早睡早起。每晚10：30分准时熄灯上床(周六延至11点)，早上7：30前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时掌握在5分钟以内，决不由于回到家里而转变在学校长期养成的良好作息习惯。 2、继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里

28、，多陪爸爸看体育竞赛谈天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持虚心敬重的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的暖和。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。 3、以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧房、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节省电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。 4、崇尚科学，坚持每天补充学问养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习规划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备把来工作之需。有句话说：“活到老，学

29、到老。”在年轻的时候，趁学习力量强，就更应当抓紧一切时间，努力学习，提高自己的学问储藏量，为把来实现人生的厚积薄发而做好充分的预备。 5、消遣休闲要适度，不行玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去与朋友们聚会时要留意时间、场所，避开去一些盈利性较强的消遣场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。 6、规划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要留意保证旅途安全，尽量避开春运的顶峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。 寒假的学习规划9 不知不觉大学的第一个学期已经完毕，放假都没什么太大的感觉了，可能是这四个月来太放纵自己了，每天都

30、像生活在假期里，上课玩手机，考试不挂科就心满足足，不敢信任当时努力学习的我也可以贪玩颓废成这样，颓废的玩耍时间也该完毕了，下学期也该收收心努力充电，究竟还是个假学委，可不能只满意于D一个A都拿不到啊 这个寒假先给自己制订一个学习规划，捡回一些本该学会的学问 1、把C#书结合教师发的文件再仔细学习一遍，专业课刚刚及格真是丢人，盼望能抓紧追回来一点吧 2、导师发的文件也再仔细学习一遍，留了那么久还没看过呢. 3、上网学习计算思维课，似乎是对程序思维有帮忙的 4、英语更不能落下，当时我引以为傲的英语这学期考的却很垃圾，我要再找回我英语大神的荣耀！ 5、还有选的网课，没事挂上时间 盼望不会再虚度这个寒

31、假吧，加油！ 寒假的学习规划10 寒假已经接近为在寒假中丰富自己学问面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个欢乐，充实，有意义寒假，特制定此寒假学习规划 1、每天足量学习6小时，内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等 2、每日英语听力或口语30分钟 3、中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动 4、每天做中考数学最终一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮番) 1周 7：00起床 7：20洗漱完毕 7：20-7：50：跑步 8：00吃饭 8：20-9：10做作业(语文阅读一篇和摘抄) 9：2511：25数学试卷一份 11：25-11：45看报课外书 11：45-13：00

32、吃饭午休 13：10-14：10化学 14：25-15：25英语 15：4016：40物理 16：40-吃晚饭前free包括体育运动 吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题) 21;0021：30电视，电脑，课外书，free 21：30睡觉 2周 7：00起床 7：20洗漱完毕 7：20-7：50：跑步 8：00吃饭 8：20-9：00做作业(英语) 9：1510：55物理试卷一份 11：00-11：45历史 11：45-13：00吃饭午休 13：10-14：10语文(可写作文，或文言文) 14：25-15：25数学 15：4016：40化学 16：40-5：30摘抄

33、，阅读包括体育运动 吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题) 21;0021：30电视，电脑，课外书，free 21：30睡觉 3周 7：00起床 7：20洗漱完毕 7：20-7：50：跑步 8：00吃饭 8：20-9：00做作业(数学) 9：1510：55化学试卷一份 11：00-11：45英语 11：45-13：00吃饭午休 13：10-14：10语文(阅读一篇和摘抄) 14：25-15：25物理 15：4016：40政治 16：40-吃晚饭前free包括体育运动 吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题) 21;0021：30电视，电脑，

34、课外书，free 21：30睡觉 以上规划，三天一循环 学习必需讲究方法，而改良学习方法本质目，就是为提高学习效率。 学习效率凹凸，是一个学生综合学习力量表达。在学生时代，学习效率凹凸主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新学问和技能，这时候，一个人学习效率凹凸则会影响他(或她)工作成绩，继而影响他事业和前途。可见，在中学阶段就养成好学习习惯，拥有较高学习效率，对人一生进展都大有好处。 可以这样认为，学习效率很高人，必定是学习成绩好学生(言外之意，学习成绩好未必学习效率高)。因此，对大局部学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩直接途径。 提高学习效率并非一朝一夕之事

35、，需要长期探究和积存。前人阅历是可以借鉴，但必需充分结合自己特点。影响学习效率因素，有学习之内，但因素在学习之外。首先要养成良好学习习惯，合理利用时间，另外还要留意“用心、专心、恒心“等根本素养培育，对于自身优势、缺陷等更要有深刻熟悉。总之，“世上无难事，只怕有心人。“ 寒假的学习规划11 周一至周四： 1、每天在小笔记本上登记1015个单词（包括新旧单词），利用自己的课余时间将其背熟，肯定要把握，而且常常拿出来复习。 2、晚饭前，先翻开平台，在“学问强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，仔细复习，该记住的要记住。 3、晚饭后，稍作休息，完成教师布置的作业。 4、某一学科的一单元内容完毕，应准

36、时进展总复习，然后完成“在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目准时把握。 5、预习新学期的内容，把不懂的问题做好笔记。 6、听“同步听力”和“在线听力”1015分钟，培育一种语感。 周五： 1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。 2、将学习过程中留下的问题通过查找资料争取解决。 3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书（通过平台或自己买的都可以）。 周六： 1、早上起来先做些运动，熬炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。 2、连续完成教师布置的作业。 3、下午可翻开“名师面授”，选择一些自己薄弱的学问点听几遍，适当地多做一些在线测试。

37、 4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否把握。假如根底不好的科目，学习“学问强化”。 5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看教师的解答。 周日： 除做周六的内容外，早晨或下午到分校进展学习方法沟通、测试、稳固，晚上预习下周一的课程内容。 持之以恒，每天进步一点点，胜利肯定属于你！ 寒假的学习规划12 上午： 6：30起床，之后背英语上册课本30分钟，课文、单词全部包括。 7：30正式读完，然后花1个小时的时间去写作业（语文、数学、英语） 8：00开头吃早饭，8：15分吃完，之后做45分钟的作业。 9：00开头

38、复习史地生政文数英。大声朗读并背诵30分钟 9：30完毕，30分钟学习时间为做作业时间。 10：00看电视30分钟， 10：30我要负责家中卫生状况，洗衣服或清扫或整理，始终到11：10分，放松20分钟。 11：30分开头听英语，听30分钟（自己读30分钟英语）。 12：00正式开头吃饭，午饭时间为15分钟，12：15分钟后45分钟为看电视时间。 下午： 1：00到2：00为做作业时间， 2：00后复习语文、数学、英语、历史、地理、生物、政治30分钟。 2：30分做完手写任务，接着开头进去午觉，自然醒后便可放松，始终至6：00时吃饭，15分钟后，晚饭完毕。 6：15分，读数学定律15分钟，6：

39、30分后，至7：00为运动时间。 7：00整翻开电视看新闻，直至7：30后可自己自由活动。 9：00上床睡觉。 寒假的学习规划13 一、进展自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订规划前首先进展自我分析。 1、分析自己的学习特点，同学们可以认真回忆一下自己的学习状况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过学问不易遗忘;有的理解力好，教师说一遍就能听懂;有的动作快但常常错;有的动作慢却很认真。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的擅长进展口算，算得比拟快，有的记忆力好，公式定义记得比拟牢;有的想象力丰富，擅长在图形变换中找出规律。所

40、以几何学习比拟好你可以全面分析。 2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用好、较好、中、较差、差来评价。二是和自己数学成绩的过去状况比，看它的进展趋势，通常用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价。 二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力气。没有学习目标，就象闲逛在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时间的极大铺张。 确定学习目标首先应表达学生德智体全面进展的教育方针，其次要根据学校的教育要求，此外还要依据自己的学习特点和现状。固然还可考虑一些社会因素家庭状况。 学习目标要具有适

41、当、明确、详细的特点。 适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，简单丢失信念，使规划成为一纸空文;过低了，无需努力就能到达，不利于进步。要依据自己的实际状况提出经过努力能够到达的目标. 明确就是指学习目标要便于对比和检查。如：今后要努力学习，争取更大进步这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?假如必为：数学课语文课都要仔细预习。数学成绩要在班级到达中上水平。这样就明确了，以后是否到达就可以检查了。 详细就是目标要便于实现，如怎样才能到达数学中上水平这一目标呢?可以详细化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要精确无疑地背出来，等等。 三、科学安排时间 确定了

42、学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来到达这些目标。要符合全面、合理、高效的要求。 全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和消遣，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。 合理要找出每天学习的最正确时间，如有的同学早晨头脑糊涂，最适合于记忆和思索;有的则晚上学习效果更好，要在最正确时间里完成较重要的学习任务，此外留意文理穿插安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。 高效要依据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，由于这时候精力充足，思维活泼，而把比拟简单的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时

43、间去完成，以充分做到见缝插针。 在进展时间安排时，还要留意以下两点： 1、要突出重点也就是说，要依据地自我分析中提出的学习标点或比拟薄弱的学科在时间上赐予重点保证。 2、要有机动时间，规划不要排太满太紧，贪心的规划是难以做到的。 定了规划，肯定要实行，不按规划办事，规划是没有用的。为了使规划不落空，要对规划的实行状况定期检查。可以制定一个规划检查表，把什么时间完成什么任务到达什么进度，列成表格，完成一项，就打上。依据检查结果准时调整修改规划，使规划越定越好，使自己制定规划的力量越来越强。 1、目标 列规划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习状况能够进展监视和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。由于高考虽强调淡化课本的考察，其实到处有课本的影子。课内学问课外考的测试方式，就要求我们把课内学问学扎实，否则无法完满地解答课外考题。固然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中稳固，贯穿课本学问，培育力量。高三学年，既是中学时代的最终一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的规划是完善学问系统树，牵一发而动全身，做到由一个学问点可以拎起一串，提起一面。系统地把握学问后，技巧也就水到渠成 2、知己 作战讲究知己知彼，百