2023年团队军训心得体会范文.docx
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1、 2023年团队军训心得体会范文_军训心得体会 本页是小编最新公布的2023年最新团队拓展训练心得体会范文的具体文章,觉得应当跟大家共享,为了便利大家的阅读。 拓展训练心得体会范文(一) 进展了为期一天的训练,留给无尽的思考,一切都历历在目,仿佛一次头脑风暴,思想到达了史无前例的新高度。在一天的拓展训练中,我们共参与了背摔、攀岩、断桥、火山行、空中抓杠、七巧板、孤岛求生、毕业墙等8个工程的培训,每当顺当的完成一个工程时,我们会欢呼雀跃;失败时,又会特别的懊恼,检讨的过失。每个工程完毕以后,培训师会带着我们进展训练小结,无论成败与否,每个人都要发表自己的意见,谈自己的想法同时提出建议。我感到训练
2、小结起了画龙点睛的作用。在小结中,我学会了充分发表自己的看法,更学会了倾听每个人的发言。 1.“攀岩”和“空中抓杠”,让我深刻体会到挑战自我,坚持就是成功。 望着高高的岩壁,感觉是那么的遥不行及,可当我看到队友们胜利登顶后,那喜悦的神情后不由得也跃跃欲试,兴奋的系上安全带。可是等到用身爱护在一个直面墙壁上,开头攀登之后,才真正感觉到它的难度,真正有点举步维艰,臂力也随着上移的高度而渐渐减弱。在攀到距顶峰一步之遥时,臂力已经让我力不从心,两手发麻,很是泄气。这时我听到队友们齐声喊着加油,加油,抬头望着顶峰,我想我肯定要坚持,不能让大家绝望。于是我要紧牙关,奋力一跃,最终攀上了顶峰,此时唯一的感觉
3、就是:真的不敢信任自己能胜利,坚持就是成功!“空中抓杠”工程,原本在地面上可以顺当完成,可是等升到肯定高度,就会让人感到恐惊,很明显这是人为自设的心里障碍。“高空一小步,人生一大步。”所以,挑战自己、制服自己就会得到人生的一大胜利。 攀岩和空中抓杠工程,我在没做之前就觉得很难,甚至认为自己根本不行能完成,但是当我真的胜利完成之后,就会觉得我们的力量远比我们自己想象的要强的多。这说明我们每个人都是很顽强的,每个人在平常的和生活中都有潜在的力量未曾发挥出来,有时候可能连自己都不清晰能不能完成的一项艰难任务,能不能超越的一个困难,实际上只要有信念、有士气去面对,就没有过不去的火焰山。在工作和学习中,
4、我们会遇到许多时机,同时也会遇到很多的困难与阻力,你是否能突破这些困难与阻力从而抓住时机,就要看能不能英勇的跨出第一步,假如不勇于尝试,挑战自我,就永久也不会知道自己的力量和潜力有多大,永久不会进步。 2.通过“背摔”,我明白了信任是团结合作的根底。 背摔,简言之就是一个人站在高处,直躺着向背后摔下去,此时队友们正用手臂交错成一张安全网,顺当的接住摔下来的伙伴。背摔训练需要建立在相互信任的根底上,当队友将他的生命完全交给我们的时候,就表示他对我们的充分信任,这就要求我们必需以高度的责任心来承接这份信任;同时也要求背摔者克制自己的害怕心理,充分信任同伴的力气,否则就会消失身体弯曲现象,造成重心偏
5、移,给安全网增大不必要的偏差力。 其实在我们的生活与工作中,我们不能猜测前面会遇到什么样的困难,我们要学会信任,信任团队,在人生的道路上,离不开同事的支持和帮忙。当我们遇到困难时,队友和团队是我们顽强的后盾,他们永久是值得信任的朋友。只有这样,才能增加团队的分散力,从中找到归属感。就犹如这样一句话“没有完善的人,只有完善的团队。” 3、“七巧板”,通力合作、合理的安排资源,即快好省的完成工作进度。 “七巧板”工程一开头有些乱,也没有什么好的方案,大家自己顾自己,结果耗时许多,收效甚微。经过教练的点拨,大家冷静下来,认真思索,从无序到有序、从混乱到有条不紊,逐步确定了这样的工作方法:第一步,集思
6、广益;其次步,确立统一的领导;第三步,确定完善的方案;第四步,分工明确;第五步,仔细实施;集思广益,才有可能做到面面俱到,才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一熟悉,平静争辩,协调指挥;高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面;依据各人的性格特点来组织分工,各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的安排资源,能把许多意想不到的事情变成现实。 拓展训练虽然完毕了,但它好比凤凰涅磐,我们流汗、流泪,但是却让心灵与意志倍受洗礼,让我们明白太多日常生活中无法领悟的人生真谛。我想我们每个参训的队员都会感受颇深、收益匪浅,并且能在以后的生活中,真正施展出“拓展训练”为我们激发出的能量,把个人潜质发挥到
7、最正确位置。 超越幻想一起飞,你我需要英勇面对,让生命回味这一刻,让我们永久奋飞!无论工作与生活,让我们怀着一颗感恩的心,不断地承受人生一个又一个挑战吧! 团队拓展训练心得体会范文(二) 这次拓展训练有苦有累,有欢乐有泪水。2023年5月中旬公司组织全部员工,进展了一天的拓展训练,我领悟到只有我们释放激情,勇于挑战自我了,并把自己的一切与团队融入在一起,以奉献自己,呈现团队精神风貌,分散团队力气,才能使我们的团队在剧烈的市场竞争中永久立于不败之地。 一切皆有可能,超越自已就能够制造奇迹,只要英勇跨出第一步,困难也不是这么难,超越只是一步之遥。因此,在我们的工作中,当我们面临艰难的任务或遇到困难
8、时,只要我们坚决信念,积极努力,付诸行动,就可以战胜一切困难,就可以完成别人认犯难以完成的任务。 根据教练的要求,我们被分成了三队,每队选一名队长,一名秘书,取一个队名,一首队歌和一句口号。在开头工程前我们就明白此次训练我们唯一要做到的就是协作,需要我们每一位队员的通力协作,更需要我们每队的严密团结,我们才会打造一个完善的,精彩的团队,才能胜利地完成各个训练工程。 有人说:激情是个天使,可以使你进步,可以让你获得胜利,也有人说:激情就是恶魔,可以让你急躁,可以让你直面失败。无可否认,激情在随波逐流的世界总有着冲突的两面,但却有人无视了,年轻不怕失败,年轻就会努力,年轻需要激情。而更多的是需要我
9、们将激情投入到生活与工作中,而此次拓展训练就是去让我们释放激情,挑战自我。 全部的训练工程在教官的指导下有序的进展,训练课程有:时代战车,盲兵布阵,信任背摔,雷区取水,高空断桥,毕业墙等,全部的训练工程都在考验团队的协作力量以及沟通力量。其中让我感受最深的是高空断桥这个工程,当教官宣布训练开头时我的队友们个个摩拳擦掌,跃跃欲试,而我迟疑了,后退了,心想等队友们先上去试试,看看状况再说吧,还没等我回神只见一个身影站在8米的高空从这桥这头跃到桥另一头,身轻如燕轻松自如,一看是徐金玲,紧接着陈科长,魏主任也毫不示弱,特别干脆利落地完成了任务。队友们一个接一个完成了任务,而我更加的紧急,突然一个声音在
10、我耳边响起:“快上去,我们给你加油,信任自己。”是魏主任在鼓舞我,刚刚紧急的心立刻霍朗,看到队友们精彩的表现,我试问自己别人能行我怎么就不行,我的自信呢?于是怀着忐忑担心的心情,一口气爬到8米高的断桥上,站在桥上就不那么回事了,全部的士气,全部的信念就在那一瞬间崩踏了。在队友们的鼓舞声中我跃跃欲试了几次都没敢跨过去,始终没有战胜自己恐慌的心理,在桥上足足站了十来分钟,一步都不敢跨出,心想:我就这么没用吗?这点困难我都不能克制吗?工作中的困难我也在躲避吗?一个个问号在我的脑海里闪耀。我可怕了,我退却了,我恐惊了,甚至有了想放弃的念头。就在这时我第一次流下了幸福的眼泪,这眼泪来自于队友们的加油声,
11、鼓舞的话语,教官的命令,是他们一次又一次地震撼着我的心灵。这眼泪来自于感动,有这么多队友在关怀着我,在鼓舞着我,都盼望看到我最顽强的一面。而此时此刻我觉得自己不是一个人在战斗,是我们这个团队在共同作战,我不能由于自己的自私而影响整个团队的荣誉,想到这里我鼓起士气,在教官的指导下跨出了这一步,同时也跨出了我人生的第一步。我胜利了,我战胜了自已,挑战了自已。 通过这次拓展训练,对比自己的工作,我将从以下三个方面来加以改良:一是调整心态,焕发激情。二是勇于挑战,敢于突破。三是要有责任感和使命感。作为一名经理助理,我们的心理素养表现将直接对员工工作心情产生影响,我们要做到既不急噪,又冷静坚决,营造一个
12、轻松的工作气氛,树立员工工作的信念,不断地激发全员的激情,保持高效的,创新的工作方式,让我们的团队保持高度的进展态势,从优秀走向卓越。 团队拓展训练心得体会范文(三) 之前,对拓展培训户外活动仅有耳闻,此次作为一名刚参与工作的职场新人参加到公司组织的拓展训练营,引发出了个人力气承诺于个人成长、开掘与进展,推动我们要活诞生命力、热诚、乐观,户外拓绽开发并加强核心价值和原则,赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的财宝,无论我身在何种岗位,只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。 拓展训练中我们经受了背摔、孤岛求生、盲人方阵、七巧板、毕业墙,让我感受最深的有以下几个方面:“背摔”这项运动看起来好像很寻常
13、,其实它验证了人与人之间心灵的沟通和可信度,只有充分的信任自己,信任自己的队友,才能毫无顾忌的摔下去而不会跌跟头。在工作中,我们也要信任自己,信任团队的每一个成员,做事情胜利的时机就会越大。在工作中,看着是不能完成的任务,首先是由于心理上的恐慌和畏惧,自己束缚了自己的手脚,在英勇地迈开第一步后才发觉原来问题并不是想象的那个样子。在面对困难时,最重要的是克制自己心理上的障碍,突破自我,英勇的去迎接挑战。“孤岛求生”、“盲人摆绳”、“七色板”等几个工程是考验我们团队能否合理的利用资源,相互协作,相互沟通的力量。在执行一项任务的过程中,我们往往会有几支团队同时进展,各个团队间的职责可能不同,但最终的
14、目的只有一个:共同完成任务。在这个过程中确定会遇到许多这样那样的问题,争吵是解决不了问题的,这个时候就需要讨论沟通,共同努力把问题解决掉。“抢渡”这个工程反映的是团队内及团队之间妥协、协调的重要,在达成“双赢”的前提下做出让步,共同完成任务。 通过这次拓展活动,我经受了心理与生理的考验,真正实现了熟悉自我,挑战自我,超越自我的目标,同时增加了自信念,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的力量,增进了对集体的参加意识与责任心,我想这次经受肯定会在今后的工作中带来很大的帮忙。我信任每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启发运用到生活中去,还需要
15、一个更漫长的磨练过程。信任只要发挥我们的聪慧才智,运用我们的才智,踏踏实实干好每一件事情,做好每一件工作,我们的团队便会日益壮大。这次拓展训练,促进了我们之间的了解,亲密了我们之间的关系,我和大家一样更加喜爱我们这个集体。 2023团队拓展培训心得体会 拓展训练,它不仅仅是一次简洁的训练,更是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种挑战。面对真实的考验,实现熟悉自我、挑战自我、超越自我的目标,同时每个人都努力与团队融为一体,奉献自己,分散团队力气,熔炼出顽强、团结的队伍。 过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了顽强,我还可以去做许多想都不敢想的事情
16、;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我知道了自己同样需要团队的支持与鼓舞;过去的我只想得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事,往往力量不是打算因素,更重要的是你具不具有剧烈的胜利愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的士气,有没有与你共同拼搏的战友。由此,拓展到一个家庭、一个组织,整个社会,每个团队都不仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补、亲密合作,只有这样才能走向胜利,才能到达1+12的效果。 拓展训练的深切感受: 1、作为团队,首先必需要有明确的团队目标,并依据团队总体目标制定分目标,同时制定具体的规划,实施方案;其次要有好的领导班子,为整个团队指
17、明正确的方向,根据规划、实施方案执行,在执行过程中领导班子还要起到催促、监视作用,发觉偏差即时纠偏;最终,制定必要的奖惩、创新等制度,提高团队每个个体的积极性,提升执行力。 2、作为个体,首先也必需要有团队意识,只有与团队成员团结互助、取长补短、相互鼓励、包涵,才能发挥最大的协同效应。 其次是要做到:有剧烈的责任感和进取心;要学会时间治理;要不断提高自身素养,要挑战极限;要专注做好自己份内的事,不指责、不埋怨;同时要处理好人际关系,拓展沟通渠道,确保信息畅通、精确;遇事要镇静冷静,不急不噪,用稳定的心情、才智的头脑、灵敏的思维与行动去处理问题;用积极、乐观的态度去面对工作、面对人生、并不断制服
18、它。 再次要有奉献牺牲、坚持不懈、兢兢业业、吃苦耐劳等精神:如苦痛是舍不得,欢乐是由于舍得,舍得是一种力量,更是一种境地;路虽远,行则必至;事虽难,做则必成。 最终作为个体要向军人一样完全执行团体正确的工作目标、执行方案等;要敢干、仔细干、专心干;同时要有创新等。 3、个体与团队利益关系:是辩证的统一的,冲突的关系。统一关系,个体是团队中的一员,个体与团队是严密相连、相辅相衬,没有团队组织,就没有个体,没有个体也没有整个团队;团队利益就是个体利益的总括,个体利益是团队要实现的利益目标。冲突关系,有时实现团队利益,可能损害个体利益,照看个体利益时又很大程度上损害团队利益。因此作为个体更多要考虑团
19、队利益,只有团队利益实现了,个体利益才能得以更好实现。 4、什么是执行力,怎样执行,我觉得我所处的位置就是根据执行者的意思仔细执行,到达执行效果。 2023团队拓展培训心得体会 很短的两天拓展培训完毕了,留下的是我终身受益的感悟.以前对于拓展培训这个活动仅是耳闻,但从未亲身参加其中,所以也不知道所谓的拓展毕竟是何内容。这次有时机参加公司的拓展培训活动,让作为建工集团这个大团队中的新人的我受益匪浅,感受良深! 一、团结全都,相互协作。 我们参与的第一个培训活动就深刻的表达出这个道理。信任背摔这个工程开头的时候,看到那比人还高的背摔台,心中真的有一种可怕的感觉,其实,怯意不是来自信任背摔的背摔台的
20、高度,是来自那种背摔的方式,一个人直挺着、往后倒! 在培训师的鼓舞、指导下,我们团队的每个队员,都尝试着、体验了那个信任背摔的刹那感觉。刚开头,我站在接人的队列,看着一个个英勇同事,背对着我们,喊预备好了吗?、再听到我们齐心答复预备好了请信任我们,同事猛的倒下来的一那瞬间是需要多么大的士气,乃至是对下面接的同事寄予了百分之百的信任。 正由于如此,站在下面接的人,哪里会有半点闪失,全神贯注地把跳下来的人一个个安全地接下来并扶起来站稳,我值得信任,我要爱护好这个同事,稍有不慎、就会使他受伤的、甚至骨折、生命危急。 此时,一种骄傲感、被信任的感觉油然而生、这种感觉、是能切切实实体会的到的、能真真实切
21、的看到的,同事需要帮忙,我能给他帮忙!我要做好这件事情。只有大家心往一处想,劲往一起使,那样才能同舟共济、制造奇迹! 二、拓展培训彼此信任,相互关爱。 在穿越电网的嬉戏中,各成员必需在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼,特殊强调的是,在穿越过程中人的身体任何局部都不能接触网线,否则便是失败。可是有的网眼狭小无比,想要穿越简直就是不行为之事。但是培训师一再鼓舞:要信任自己,没什么做不到的。于是大家便抱着将信将疑的心情开头尝试,我们吸取了之前所做过的嬉戏带给我们的感受,事先有规划的部署讨论,怎么样才能利用有限的资源猎取最大的效益。最终我们打算使用几个稍大一点的网眼过去两为男士,再剩两位男
22、士最终通过,四位男士主要起到承前启后的作用,大家用托举的方法悬空地把几位女士转移到电网的另一头,嬉戏的过程中,托举者手上承载着他人的性命,而被托举者又是肯定信任的把自己的生命交给了自己的同伴来把握。这就是拓展培训一种彼此信任的表现。在一个集体中,做任何事情都需要有这种大无畏的信任精神,而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴,人人都要以他人为先,那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此,假如大家都各存异心,各自为战,关系冷漠,缺乏沟通,甚至相互猜嫉,那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。 三、合理分工,规划有序。 在这么多的工程中,让我感受最深的是盲阵。这个看似简洁甚至刚开头会觉得稚
23、嫩的嬉戏却带给我们最深刻的思索。当被分到第4组,拿到任务书的时候,一头雾水。可是瞬间彼此都已被蒙上双眼,更是盲人般的不知所措,突然听到队长召集我们开头群策群计一段时间之后,场面开头变得混乱,这个需要绳子、那个需要解绳子、这个要守时间、那个要站到不着调的正方形框子里我们的队伍在队长的合理安排下,也在索取与传递之间忙得不亦乐乎。虽然有事可做了,但是实际状况却被别的组搅和的是不知所以然,整个任务状况不容乐观,拆了西墙补东墙。尽管后来我们也意识到了统一任务,共同协作的必要性,但是时间的紧迫以及别的组的意见不统一还是打乱了我们步入正轨的规划,在队长的协调下,一段时间的有条不紊后,又恢复了混乱。最终结果可
24、想而知,没有完成任务。 经过后来教练的解释,我们才明白原来彼此的任务就是大家共同的任务,我们没有发挥到它应有的作用。通过这次失败的经受,首先让我意识到了领导的重要性。每个团队都需要一个领导者,他是整个团队的灵魂和核心,只有通过领导的高屋建瓴,合理统筹,制定统一明确的目标,整个团队才有共同的努力方向和行动力,没有目标和领导的团队只能是一盘散沙,失败也是意料之中的事情。 四、讲究方法,众志成城。 七巧板拼图.我们被分成七个小组去完成拼图任务.说实话,这个嬉戏充分暴露了我们在实际工作中存在的问题.由于嬉戏从开头我们就根据既定的思维方式去做,领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用,其他六个小组以自己的
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