2023年学生会拓展训练活动策划方案学生会户外拓展策划书(4篇).docx

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1、 2023年学生会拓展训练活动策划方案学生会户外拓展策划书(4篇)2023年学生会拓展训练活动筹划方案 学生会户外拓展筹划书篇一 为增加我院学生会各部门成员之间的分散力，消退各成员之间的生疏感，为以后积极有效开展各项工作奠定根底，拉近12与13级的关系，特组织学院学生会成员参与此次课外拓展活动。 增加团队意识，培育团队精神，加强成员间相互沟通和熟悉了解，以便更好地合作。 团结 友爱。 20xx年x月xx日。 运动场。 学生会代表xx人左右。 (一)前期预备： a确定场地。 b统计成员人数并采集其联系方式。 c检查活动物品是否齐全。 d做好突发状况的应急措施。 e安排好维护秩序员、摄影人员等。

2、(二)开头主要流程： a学生会代表准时在指定地点集合(5分钟内)。 b主持人及相关秩序维护员掌握场面，维持秩序(五分钟内)。 c主持人介绍活动主要内容(8分钟内)。 d主持人宣布活动开头。 (三)活动内容： 1.热身小嬉戏 1给每个人都做一个姓名牌。规章：xx。(纸质) 2让每位成员进入活动场地前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。 3等到全部人到齐后，要求全部人在3分钟之内找到姓名牌上。 的人。 4自由分队，每队9人，必需男女组合。 5每个组确定好自己队的队名、队歌。小队内各自介绍队友。 选出队长，唱队歌。 2.夹传气球 道具：每队气球六只 竞赛方法： 1、全部人员参加，

3、每队分成三组，每组三人，每组女生必需有参与且一组内不能全部为女生，其余人员监视其他队竞赛。 2、各组首尾两人背对背，中间一人方向随便。将气球置于中间一人胸前和背后，首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。 3、裁判喊开头后第一组开头夹气球横向向终点走，必需保持首尾两人背对方向到达终点。 4、到达终点后以同样的方式原路返回，击掌后下一组开头传递。 5、根据各队全部组所用时间长短，用时最长的两队承受惩处。 3、3人4足 道具：每队绳子2根。 竞赛方法： 1、每队分成3组，每组3人。 2、裁判喊开头口令以后，各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走，到达终点后原路返回起点，解开绳子交给其次组。 3、其次组重复

4、第一组的动作一尺类推。每队3组一共用时最短的队获胜 4、竞赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求竞赛的组扣时间10秒钟。 5、依据每队三组全部时间之和的长短定知名次最终两队承受惩处。 4.信任背摔 代表队选出一名队员站在高台边缘，其他队员在台下双手相互搭肩，做好支撑的预备，台上队员凭借对队友的信任程度往后倒下。此环节不分胜败。 5.合力吹气球 人数：每组限六个人 道具：各组六张纸片，上写：嘴巴。手(两张)。屁股。脚(两张)。气球每组一个。 规章： 1主持人请每组每个人抽纸片。 2首先，抽到嘴巴的必需接着抽到手的两人帮助来把气球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自己吹起气球)。然后二个抽到脚的人抬起抽到

5、屁股的人去把气球给坐破。用时最长的两队承受惩处。 (三)活动完毕 1.主持人总结本次活动的目的和意义，并选出优胜小组，颁发奖品。 2.主持人宣布活动完毕并安排人员清扫卫生及离开。 活动完毕后，参与素养拓展训练的干事写出总结，由各部长负责收取，上交到主席团。要求写出真实的内心感受，不得应付了事。 备注： 本次素养拓展活动安全第一，请各队队员留意安全，避开受伤。 2023年学生会拓展训练活动筹划方案 学生会户外拓展筹划书篇二 在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校xxx学院是个漂亮的地方呢?你是否觉得身在xxx学院青年志愿者协会

6、却由于自己的羞怯或者有事未参加活动而少于与他人接触呢? 1、培育xxx院青协内部成员的团队协作精神，熬炼其团队协作力量，增加团队分散力。 2、加强管院青协成员的沟通，提高人际交往力量。 3、熬炼身体，增加反抗力。 4、熟识校园，感受校园里春天的气息。 5、为xxx院青协成员制造一个美妙的回忆。 通过此次户外素养拓展活动，让大家熟识我们的校园，更加了解自己协会成员，为协会以后进展奠定良好的根底。 xxx学院青年志愿者协会全体内部成员。 卡纸5种颜色共10张 ，气球1袋 ，彩带1卷 ，塑料绳1卷 ，呼啦圈2个，马克笔1支 ，报纸40张 ，会服全部 ，相机4部 ，矿泉水65瓶 ，慰问品、奖品等。 1

7、、时间：x月xx日x月xx日。 2、人员：xxx院青协其次届全体干部。 3、内容： a 、将所需资源购置齐备。 b 、将活动过程中所需的通关卡和及蜘蛛网制作好。 c 、将全体理事分组，干部安排到详细点。(详细安排见附表一) d 、x月xx日15:20全体干部进展通关测试。 (一)时间 x月xx日。 (二)场地布置 1、活动当天全体干部于7:00在xxx集合，然后按安排到各个场地进展场地布置。 (三)活动环节 第一环节：团队建立 1、活动当天全体理事于8:30在东大门集合，开头第一环节团队建立，包括：队长、队名，队歌，队口号，限时20分钟。然后进展团队展现，每队5分钟。全部展现完毕预备进入其次个

8、环节。 其次环节：竞赛过程 第一关： 通关卡在哪里? 1、东大门发令员公布口令，各队动身前往北大门小树林查找第一关提示卡。 2、每张提示卡上的内容都是不一样的，详细线路见后附表二。(注：各队伍事先均不知道路线，整个环节需按通关卡提示进展) 其次关： 穿越有我 1、地点：小光谷运动场休闲场地 2、规章: a、由关卡监视员选择四个工程 b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个工程，下一个小组必需在上一小组完成后进展了拍手交接才可以开头。 c、关卡监视员须本着公正、公正、公开的原则，不允许在非必要的状况下赐予帮忙。 3、过程： a、关卡监视员宣布嬉戏规章 b、在参赛选手进展活动过程中关卡监

9、视员负责记录各人表现、监视竞赛和维护各方面安全，各队完成任务后进展点评，并发放下一关提示卡 第三关： 无敌蜘蛛网 1、地点：试验楼1栋前空地 2、规章： a、 蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许遇到蜘蛛丝，由于它含有剧毒。假如谁遇到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。 b、 关卡监视员须本着公正、公正、公开的原则，不允许在非必要的状况下赐予帮忙。 3、过程： a、 关卡监视员宣布嬉戏规章 b、 在参赛选手进展活动过程中关卡监视员负责记录各人表现、监视竞赛和维护各方面安全，各队完成任务后进展点评，并发放下一关提示卡。 第四关： 嗨!生疏人 1、地点：东区 2

10、、规章：a、 每队男女生各找一个异性生疏人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。 b、 关卡监视员须本着公正、公正、公开的原则，不允许在非必要的状况下赐予帮忙。 3、过程：a、 参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监视员宣布嬉戏规章。 b、 关卡监视员在此过程中，记录队员表现，并要准时解决理事不行解决的事情。维护协会形象。 c、 竞赛完后进展点评 ，并发放下一关提示卡。 第五关： 环环相扣 1、地点: xxxx 2、规章: a、全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开头活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初

11、两个队员身上。 b、在此过程中，彼此牵的手不行以松开，假如松开则全队重新开头。 c、关卡监视员须本着公正、公正、公开的原则，不允许在非必要的状况下赐予帮忙。 3、过程： a、 关卡监视员宣布嬉戏规章 b、 在参赛选手进展活动过程中关卡监视员负责记录各人表现、监视竞赛和维护各方面安全，各队完成任务后进展点评，并发放下一关提示卡。 第六关： 终点就在前方 1、地点： 东大门 2、过程： 每队拿着4个通关卡后赶往终点东大门，按到达时间挨次赐予相应分数。 第三环节：我要加分 1、四支队伍，玩一个小嬉戏：比比谁拥有的多。 2、预备4个托盘，1张列有物品的清单。 3、每队出1名成员托着托盘，当主持人念物品

12、名时各队拿出物品，看哪个队拿出的多，每多一件给其加上相应分数。最终公布每队，公布总成绩排名。 1、全部人围坐一圈，发放吃的喝的补充体力。 2、徐星主持总结。 3、理事自由发言沟通阅历，各环节监视员对各队进展总评。 4、会长发言，颁奖。 1、按队。 2、全体。 3、自由组合。 1、留意安全。 2、爱惜学校公物。 3、留意协会形象，与人沟通中做到谦让有礼。 4、与队友团结协作。 5、遇到不能解决的事情准时与部长及会长联系。 6、活动过程中不要穿高跟鞋和裙子。最好着运动装和运动鞋。 卡 纸：x元。 气 球： xx元。 彩 带：x元。 矿泉水：xx元。 奖品及其他共xx元。 合计： xxx元。 202

13、3年学生会拓展训练活动筹划方案 学生会户外拓展筹划书篇三 户外拓展，彰显风采。 (1)促进各部门之间的相互了解。 (2)增加组织分散力。 (3)培育学生会和分团委各部门的沟通力量和团队协作精神。 20xx年x月x日14：0016：30。 北区篮球场。 职师院分团委学生会全体成员。 学生会主席和分团委副书记。 分团委实践部、文体部。 1、将学生会和分团委全部成员分成十组，办公室为一组，体育部为一组，文艺部与宣传部一组，纪保部一组，生活部与组织部一组，女生部与就业效劳部一组，学习部一组，演辩部与信督部一组，职业规划部一组，外联与社团治理部一组。总共十组，每组由各部门自己协商选出十人参与，其余人在旁

14、观赛。(各主席与书记可任选一组参赛，仍旧限定各组十人)。 2、通知学生会与分团委各部长此次活动的安排及要他们向自己部门干事宣传并选出参赛人员。 3、由办公室张贴海报宣传此次户外拓展活动。 4、嬉戏内容 (1) a.环环相扣。 b穿越火线。 c.跃动绳索。 d.百发百中。 (2)选出5组进入决赛，决赛除了玩以上四个嬉戏还有一个嬉戏：e.你演我猜。 (3)由主持人宣布竞赛规章及过程，每两组同时进展，分别计时。用时较少的前五组进入决赛。 (4)决赛通过比拟用时选出前三名。 5、颁发奖品。 跳绳2根篮球2个吸管150根钥匙扣2个绳子2根材料纸一本。 奖品：棒棒糖三包、桔子二十斤、蛋黄派5大包。 经费预

15、算：100元。 (1)如逢下雨，则另选时间。 (2)活动完毕后，由实践部负责清理场地。 2023年学生会拓展训练活动筹划方案 学生会户外拓展筹划书篇四 培育安康心理成就漂亮人生学生素养拓展赛。 为了丰富学生的校园生活，绽放同学们的青春活力，增加各心理辅导站的分散力，激发同学们积极参与学校心理安康教育活动的热忱，拓宽心理安康教育内容，我校学生心理安康教育中心特组织本次素养拓展赛，培育学生积极进娶合作互助精神。 竞赛时间：20xx年x月xx日下午13：00-16：00。 地点：学校风雨操场。 以学院为单位组队参赛，队员以一新生的心理员为主。每队队员10名，其中女生不少于4名。每队志愿者、工作人员1

16、0名，指导教师1名。 1.本届竞赛采纳电子表格报名，一经报名后不得更改。逾期不报者，按弃权处理。(报名表附后) 2.报名时间：从即日起至x月xx日下午18：00以前。 3.各学院将报名表电子档发至叶子教师邮箱。 竞赛设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，团队精神奖2名(以团队分散力、士气等为主要指标)。每队选评2名团队之星，由各参赛队上报名单。 裁判员及竞赛工作人员由学生心理安康教育中心统一聘请和安排。 1.各代表队所需费用、竞赛服装自行解决。 2.报名参与竞赛的运发动，若不按时参与竞赛，每队每项扣团体总分2分。若因伤病确需临时更换人员，请于开赛前半小时通知组会成员。 3.竞赛期间，请各辅导站组织学生参与竞赛、加油助威和后勤效劳工作。 4.留意事项： (1)各参赛班级必需加强运发动的体育道德教育，做到讲文明、讲礼貌。赛出水平、赛出风格。敬重裁判、敬重观众、敬重对手。 (2)加强组织纪律教育，遵守会纪律。由于本届挑战赛日程和工程安排特别严密，因此，参赛运发动务必按竞赛安排参与竞赛，三次点名不到者视为弃权。 (3)加强安全教育，备齐防护用具，听从赛工作人员、裁判员的指挥，避开意外事故的发生。 未尽事宜，赛组会另行通知。本规章解释权归浙江工商学学生心理安康教育中心素养拓展赛组会。