2023年度心理健康课实践心得体会7篇.docx

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1、 2023年度心理健康课实践心得体会7篇（全文完整） 心得体会我们可以把学到的学问运用到实践中去，实事求是的心得是最能够得到读者的认可的，以下是小编细心为您推举的心理安康课实践心得体会7篇，供大家参考。 心理安康课实践心得体会篇1 艰辛知人生，实践长才能”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野。 社会实践不只是要有工作、能供饭吃，我们的目的是在于熬炼自己。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我结牢固实的，并且身强体壮，就让我来做传菜员。每天9点钟下午2点再从下午的4点晚上8：30分上班，虽然时间长了点，但热忱而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种鼓励，明白了人生，

2、感悟了生活，接触了社会，了解了将来。在餐厅里虽然我是以传菜为主，但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里或许有教师安排说今日做些什么，明天做些什么，但在这里，不肯定有人会告知你这些，你必需自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。 在长达一个月的实践中，我总结出了以下几点个人工作的理念来标准自己在工作中的言行举止： 1、首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。使尽快地熟识自己所在的工作环境，笑对每一位顾客。 2、我们的一切动身点是为了顾客，到处要为了顾客着想。顾客就是我们要效劳的上帝。 3、留意我的形象，服装、言行，举止大方、文明得

3、体，要做到一个效劳者应当做到的本质。 4、在上班之前制定好今日的工作规划，并娴熟酒楼里的各项规章和章程，保证上班的工作效率。 5、按时上下班、坚决做到不迟到、不早退。 6、上班时间不能接打电话，做私人事，谈天等。 7、处理突发大事言遇事冷静、理智以酒楼与顾客的利益动身，不鲁莽行事，准时汇报。 8、保证上班时间，听从领导安排，到处以大局为重，维护大局形象。 这次亲身体验让我有了深刻感受，这不仅是一次实践，还是一次人生经受，是一生珍贵的财宝。在今后我要参与更多的社会实践，磨练自己的同时让自己熟悉的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。 心理安康课实践心得体会篇2 这次社区效劳是高中以来学校组

4、织的其次次义务劳动。义务劳动是不记酬劳、不谋私利、不斤斤计较的;义务劳动是忘我的劳动，也是培育我们关怀公共事业热忱的劳动;它更是一种荣耀。 7月23日，气温高达32。火辣辣的太阳挡不住我们对这次社区效劳的热忱。上午九点整，我们小组的成员衣着整齐，准时到达指定的地点集合，我们怀着无比感动的心情迎接这次义务社区效劳。 此次我们小组的社区效劳地点是常舍村村委会。通过和村委会工作人员的沟通后，他们具体的了解了社区效劳活动，并给我们每一个人安排了任务。我们的活动内容主要是出一期有关奥运会的学问宣传栏和清扫村委会的卫生。 对于这份奥运文化宣传的任务，我们组的每一个人都表现出极大的兴趣。同学们纷纷通过电视报

5、，播送，上网等各种途径全方面的关注奥运会的实时状况，并对自己所采集到的信息进展加工整理，剪贴，设计排版和花边的装饰等。踊跃的设计自己的宣传版样。最终在我们4个设计的版样中选出最好的一份，分析它的优点和缺乏，并借鉴其他版样的亮点，齐心协力出一期有特色，有中心，有信息价值的优秀的奥运宣传栏。在设计这份作品的过程中，我们每个人都对它有着不同的观点和看法，有过语言上的冲突，资源的约束。但是每个人的目的都是为了出版一期特色的奥运宣传品。正是由于这个共同的目标，我们突破了重重困难。取得了不错的成果，得到了村委会工作人员的好评。奥运宣传栏的主题是确定的，人员的分工是合理的。但是通过这份工作，它给我们的启发却

6、是积极的，是收益匪浅的。 这次文化宣传活动，让我更加熟悉自己。培育了我的自主力量，让我体会到了自己动手查找资料的欢乐。增加了我的自信念，让我更信任自己的力量。关注奥运的同时，我不仅了解了奥运学问，更为我以后的政治、文化生活奠定了根底。这次社区效劳，我有时机设计奥运学问窗，我感到非常傲慢，这也是我为奥运做的一点奉献吧!盼望大家共同关注奥运盛况，从自己做起，从身边的小事做起。为北京奥运会做出自己的奉献，为我们全世界的幻想，祖国的腾飞迈出文明的一步，奥运的一步。 让我们更加感到欣慰的是：我们看到通过自己双手付出的劳动而换来的洁净干净的环境。这次村委会的大扫除，同学们都热忱高涨。我们带去的不仅是环境的

7、干净，同时还有不怕脏不怕累的优秀品质。义务劳动的雷锋精神感染了自己。扫地的，捡垃圾的，打水的根据分工，我们很仔细地对村委会进展了全面彻底的大扫除。由于资源有限，我们没有足够的塑料袋来装垃圾，但大家就地取材，用那些并不洁净的垃圾袋装垃圾，尽管很脏，但大家还是干的很积极。或许有些人在自己家里时爸爸妈妈的“小公主”，“小皇帝”，但此刻都变成了有责任心的清洁工人。这让我体会到了当清洁工人的辛苦，对于那些我们不经意乱丢的垃圾，都要很急躁的捡起来，并进展合理的处理。一位同学不当心被废弃物中的刺划破手指，但是她还坚持究竟，并没有说出不负责任的话，反而更鼓励我们要仔细急躁。炎炎烈日下劳动的我们很默契，很顽强。

8、那种骄傲感，时在家里和学校里都体会不到的。现在回想起来，这次胜利的效劳体验，真令人感动。 学校有意识地组织了我们去参与力所能及的公益劳动，使我体会到了集体的力气、集体的暖和和自己的缺乏。也让我亲身体会到了劳动的荣耀感。对于抵抗一切向钱看的思想腐蚀可以起到肯定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动制造世界的真理，抵抗了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避开了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮忙我们树立正确的人生观、价值观。提高了我们独立解决问题的力量，交往力量，以及对社会的责任感，进展了自己的社会责任意识，加强了同学间相互帮忙，相互沟通与合作。我想：作为社会的

9、公民，我们对社会有责任。为了社会的稳定和干净，为社会做自己力所能及的事是我们每个公民应尽的义务。 我已经理解社区效劳的意义了，那就是建立良好的生活环境，从身边做起，从自己做起，为营造和谐的社会气氛而努力。这几天的社区效劳虽然辛苦，但是他让我们走出校园，融入社会，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才能、磨练意志，在实践中检验自己。 社区效劳已经完毕了，但是它给我们的影响并没有完毕。在辛苦中我们体会到同学的友爱，在坚持中我们体会到社会的责任，令人欣喜的劳动成果鼓励我们多去参与社会公益劳动。让我们的行为去感染身边的人，通过我们的行为，提示更多的人保持环境干净，人人有责。 在今后的日子里我还会

10、积极参与社区效劳，我更想自己组织社会效劳活动，自己融入社会的同时，把高中生的风采带到社会，把高中生的优秀品质带到社会。我会吸取这次效劳的阅历，改正自己的缺乏，用行动影响身边的人。我有信念在下次社会效劳中做的更好。为社会奉献我的力气。 心理安康课实践心得体会篇3 生活，带着年轻人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。 暑期社会实践活动一向是我校大学生投身社会、体验社会、效劳群众的真实契机。而我，也在这次社会实践中领悟到许多以前根本无法懂得的道理。找工作不好找，在实际工作中也会遇到许很多多麻烦的问题，我此刻才明白其实真实的生活远没有想象中的那么简洁那里会有许多想象不到的问题，许多问题中又有

11、简单的关联，这么想起来生活确实会很累。因此就务必提高自我处理问题的潜力，让简单的问题简洁化，让自我的生活简洁而又充实。想到那里我真的很艳羡那些懂得享受生活的人，我想那他们就应早就看透了生活成为个中高手吧。 透过这次社会实践我真正明白社会生活与校园生活的差距。校园究竟是太小了，我们在学校学的是理论学问，我们务必要将所学的东西应用到实际中才会发觉它的价值。我们总以为在学校上课枯燥无味，总憧憬那些自语拘束享受生活的人，总有着别人不知到的抱负，总想着有一个辉煌的将来。但我此刻开头明白，全部的想象都是虚无缥缈的，只有自我亲身实践过，才会有一个糊涂的熟悉，才会正确地给自我定位，确立相对现实的目标。在实践后

12、才会发觉自我所学的东西是多么有用，自我是多么的需要进一步充实，其实实践也能够提高学习兴趣的。“实践是检验真理的唯一标准”多少次说过这句话却不去想它所包含的真正好处，直到实践后才对这句名言有了更深的理解。此刻我也明白了人的潜力是需要自我去开掘的，太多的不自信只会把时机一次一次地从身边赶走。透过实践你能够发觉自我从未发觉的方面，或许是需要改正的习惯，更或许是某个被掩盖的亮点。这次实践也让我坚决了坚持不放下的信念，放下就等于否认自我，自我对自我的否认几乎几十倍乃至上百倍的强于别人对自我的否认，这对一个人来说是相当可怕的。自我不去接触社会就永久不会明白社会的规章，依此类推，任何东西不去接触就永久不会了

13、解它。 在学生阶段的我们需要了解的东西太多了，我们不能只靠书本去熟悉它们，这样的熟悉太浅薄了，不能算是真正的熟悉。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东西，俗话说人是社会的仆人，我们要享有仆人的权力就务必先了解社会，不然的话就很可能会被社会所左右，那样的生活不会幸福安乐的，只会是苦痛和无奈的。 心理安康课实践心得体会篇4 今日早上实践队简洁的吃过早发后，带着昨晚早已预备好的调查问卷动身了。今日活动的第一站是泉城广场，早上正是泉城市民晨练的时间，广场上聚拢着各个年龄段的人们，这对我们的问卷调查工作特别有利。实践队员在做问卷的过程中找准时机跟热心的市民进展交谈，从市民的口中得到了不少的信息。在我们

14、的问卷工作马上完毕时，广场的工作人员以正在进展文明城市评比组织不允许做调查类的活动为由阻挡了我们的活动。 在广场的调查被迫提前完成之后，实践队直奔山东大学校园，针对大学生这一特别的群体开展以“城市治理志愿者”为主的问卷调查。由于正值暑假阶段，校园里人不是许多，为了完成此次问卷调查，实践队每两人一组在山大校园里分头行动最大限度的增大问卷参加人数。功夫不负有心人实践队完成了数量相当可观的问卷。并且我们的实践队员还帮助扶起了倒在地上的路障。 在广场和校园的问卷调查过程中队员们不时受到拒绝，每次遭到拒绝后实践队员都会从懊丧中很快的调整过来立刻投入到找寻下一位调查者的工作中去。 这次问卷调查工作对同学们

15、可谓是一次身心的历练，它不仅让队员们体会到在高温下工作的艰辛更让同学们体会到什么叫做“情商”，我们的队员有的甚至感慨道：情商是这样炼成的! 中午11：30左右实践队回到旅馆稍事休息，立马投入到对下午工作的争论和预备当中。为了进一步了解城管工作实践队打算用一下午的时间对四周地区城管的工作进展一番隐秘的追踪调查。实践队员在道路上“暗访”的这段时间可以说是出人意料的幸运。实践队意外的遇到了维护城市交通的城市志愿者，通过与他的交谈我们得知了他们这次志愿活动的一些根本状况并给他拍照留念。同时在历下区的街道上我们胜利的追踪了城管人员的工作历程由于治理的标准性，城管人员的工作看起来特别的简洁与街道上经营的小

16、商小贩关系也特别融洽，丝毫看不出冲突冲突的迹象。这不仅令队员们感到：城管与市民的冲突并不是不行调和的，那些令人愤怒的城管大事或许只是整体中的局部，百花丛中的毒草。社会对城管人员的看法真的存在肯定的偏颇，我们需要提高的是整个社会对城管人员的“谅解度“。 下午五点左右实践队再次与城管局联系得到的答复依旧令人绝望，整个实践队的日程安排受到严峻威逼。 实践队是否真的要推迟日程安排?能否顺当完成济南站的任务?实践队覆盖在担忧的气氛中。不过在队长的鼓舞下整个实践队很快恢复了士气，我们坚信明天会有好消息等待着我们。 心理安康课实践心得体会篇5 我也是通过这次寒假，知道社会上的工作真的不简单做，以前觉得在学校

17、很没有意思，想早点出来工作，但是而今我却是知道，社会的工作并不是那么简洁做好的，也是需要付出许多，才有收获，而学习却显得更加的轻松，我也是要珍惜自己在大学学习的一个时机，通过这次的社会实践，我也是感受很深，有些心得体会。 这次实践，我是到超市做理货员，刚好家里四周的超市招工，我也是想试试，我知道理货员是需要力气的，不过我的力气也是不小，我也是想尝试一下，究竟在学校其实没有什么使用的时机，而且我也是常常的熬炼，我想我还是可以做好这份工作的，在做的时候，我也是可以感受到一天的工作量其实还是蛮大的，虽然领导看我是个学生，没有安排大多的给我，但是做完之后也是知道真的还是有挺多方面我和那些真正工作的人相

18、比差距还是蛮大的，对于工作的娴熟度，如何去更好的打交道，我也是还有挺多的方面需要学习的。 而这次工作，也是让我尝试到在社会底层的根本工作真的很辛苦，假如不学习，没有专业的技能，那么就要做这些卖力气的工作，那么是很辛苦的，一个寒假下来，我也是特殊的累，感觉自己的身体都不是自己的，虽然自己也是成长了，但是也是清晰知道，社会里面工作的艰辛，自己更要珍惜在学校的时机，以前我还觉得考上了大学就可以放松下了，究竟之前高中很辛苦，但是这次实践之后，我真的不敢放松了，我更是要好好的珍惜时机，去多学一些东西，而不是铺张掉珍贵的大学时间了。 我也是体会到，在社会的工作，只要你有一技之长，其实更简单生活下去，和其他

19、同事的交谈中也是知道，许多的工作对于技能，对于学历都是有一些要求的，而假如你没有，那么也是这些工作连面试的时机都是没有的，那么怎么进去，所以我必需要回到学校仔细的多学一些，考取相关的专业证书，让自己预备的更加充分，那样当我真的毕业进入社会的时候，我也是更加的有盼望拿到我想要的工作时机，能找到更好的岗位来做。大学是不能松懈的，只有自己连续的去努力，那么才能学得更好，更加的优秀。让自己有更大的收获，获得更多的成长。 心理安康课实践心得体会篇6 心理安康问题越来越受到社会的关注，越来越多的大学生由于心理不安康而发生的各种让人瞠目结舌的大事，让我们充分熟悉到准时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当

20、代大学生，我认为心理安康就是对生活和学习有乐观的心态，有正确的自我主观意识，能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同学们关系和谐，很好地融入集体，能很好地适应环境。 经过一学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法。无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思索，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我们的身边少很多争吵，多很多的爱与暖和。心理课教师上课很专心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与父母、教师、同学和朋友的关系。上这样的心理课，不仅增长学问，还得到新的感受，尤其是教师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受

21、。 上心理课，我学会许多学问和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思索，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地说出来。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”不管与多少人同处，总要故意公正、一视同仁，不行与一两个人特殊亲近，却与其他的人疏远，尤其不行袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的妒忌，很多纠纷就是因此发生的。父母对子女、师长对学生、上司对属员、兄弟姊妹，同学同事，彼此之间都必需防备这种情形。通过上心理课，我觉得人与人之间要准时沟通，与父母之间要放开心扉，不要制造冲突。平常父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想。通过上课，我变了许多，盼望有时机上更多

22、这样的课。 上课的教师很棒，很具体，虽然教师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到与我们之间存在的任何代沟。上课没多久，同学们就被教师感染了，也都活泼起来。经过上课，我的学问更丰富了，方法更多了，以后遇到类似的状况，我会按教师教的方法合理去对待每一件事，翻开心扉与别人沟通，不与别人产生隔膜。 心理安康课实践心得体会篇7 通过学习教师心理安康与自我调适，感受颇深。拥有安康的身心是教师从事教育教学工作的根本保障。教师的心理安康直接影响其教育教学工作的效果，影响着学生的身心安康。因此，身心安康是教师应具备的素养，是做好教育教学工作的重要保障和有力支撑。是素养教育的一个重要组成局部。 社会往往重视教

23、师教育质量凹凸，而很少关注教师的生活质量;重视教师对学生的责任，而无视教师对自己和家庭的责任;强调教师的“牺牲”“奉献”精神，而无视维护教师的自身利益及身心安康的愿望。社会对教师的评价往往只看学生的学习成绩和升学率，迫使教师不断地自我加压，不断地延长劳动时间去参加生存竞争，最终导致心理安康问题的产生。一个教师要对几十个学生负责，家长又把盼望寄予在子女身上，“望子成龙”、“望女成凤”心切的美妙愿望转变为对教师的高期望和高要求，无形中使教师产生极大的心理压力。 若有健全的教师人格，就会修复心理的不适和缺陷旧能做一个受欢送的教师。固然，不仅如此，要塑造健全的教师人格，必需有高尚的顽强的人格素养，渊博

24、的学问，精彩的才能、精湛的技邑、良好的人格和完善的心理，不断调适自己。教师的高尚人格素养依靠于丰厚的文化学问底蕴，没有广博的学识水平，没有不断更新探究新学问的力量，就会影响良好的人格素养的形成。扬长避短，培育自己良好的共性，培育多种兴趣和爱好，陶冶情操。努力制造和谐的师生关系，使之信其师，亲其道，用良好的师德，阳光的心态影响教育每个学生，是融洽的师生关系和良好的人际关系、成为讲台上常青树的不竭资源。 一个优秀教师的魅力不仅是具有渊博的学问、精彩的才能、精湛的技艺，也必需拥有良好的人格、完善的心理;不仅能成为学生心理的调整者，也能维护自身的心理安康。教师只有学习心理安康的有关学问，把握心理询问的理论和方法，加强心理安康的综合训练，才会促进学生全面的安康成长，促进教育教学工作的顺当实施，也更利于教师自身安康心理的维护和进展。