2023年心理委员培训心得体会(7篇).docx
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1、 2023年心理委员培训心得体会(7篇)心理委员培训心得体会篇一 可是,什么样的心理才算得上是安康的心理呢?我们已听过了太多的条条框框,不免有些不以为然甚至厌烦。在我看来,心,是人的全部组织构造中最具有感谢的局部,怎能用如此的条条框框来定义它呢? “安康的心理是什么?是由朋友,有工作,能善待自己,能与四周环境和谐相处。“在11月24号的开办仪式上孔晓东教授如是说。这句话实在让人“惊喜“!由于我始终坚信,一个胜利的人一个缘由这些:一个志同道合,可推心置腹的培育,如马克思和恩格斯;以为值得依靠,可相守一生的恋人,如钱钟书和杨绛:一份布满活力,可使之投入生命热枕为其奋斗的事业,如保尔的“解放全人类“
2、,如马云的“阿里巴巴“,如袁隆平的“杂交水稻“我很快乐自己的想法和孔晓东教师的想法略有相像。“朋友“,让我们的苦痛减半,欢快倍增,让我们能在人生的莽原上徒步行走时感到最肤浅的依靠;工作,让我们明白在白天与黑夜的交替中,不只有劳累,还有充实;“善待自己“,我们才能悦纳自己,温顺地感受自己,才能在任何时刻都表现出优雅的上扬的嘴角;与四周环境和谐相处,我们才能懂得观赏,才能学会不骄不躁,不卑不亢,真实自然,只专注于完成一场只关乎“发觉美“的远行。我想,当我们有了朋友,有了工作,学会了善待自己,能与四周环境和谐相处,我们肯定会是哪个心理安康的人! 在人生旅途中,我们难免会遇到挫折。大多数人会把挫折想象
3、成拦路虎,但挫折真的有那么可怕吗?“挫折是一种危机,而危机=危急+机遇!“陈慧君教师解释道。我想,这句话对于那些身陷囹圄的人来说,无疑是在黑暗中看到了一丝曙光:挫折并不仅仅是阻碍我们脚步前进的绊脚石,它会成为我们人生路上的转折点。一旦跨过它,你便会在“山穷水复疑无路“后迎来“柳暗花明又一村“ 但我在这里并不想高谈阔论挫折有多么重要,我只想聊聊我们该如何应对挫折。 许多人苦痛地面对挫折,苦痛地对待挫折,就像是酷热的烙铁放进冷水;凛冽如刀的寒风插进肌肤;锋利的刀片在水泥地上划出声响太过剧烈,太过锋利,(物流治理14级43名同学的代表,我无法躲避,谁都会害怕,总要有一个人站出来,为什么不能是我!我要
4、更坚决了成为一名和合格心理委员的初衷。 面对一起起惨遭心理问题迫害最终落入死亡魔抓大学生的自杀大事,我这才发觉死亡原来可以里我们这么近,近得我们原本可以留我们这么近,近得我们原本可以阻挡却硬生生的错过。我们究竟怎么才能将这一簇簇扎根人心灵深处的心魔连根拔起,可我们甚至不知道如何去发觉他们,莫非就这样任由他们滋生最终了解一个又一个年轻而又鲜活的生命吗?决不! 辅导教师告知我们要从一个人的言语,表情,身材,甚至作品中觉察出埋伏于人心的心理隐患,在予于适时地纾解,留意一些敏感的言行,准时瘸子准时报告是有效的解决方法。心情和心理的某种内在联系,对其进展合理的分析也能够很好的帮忙我们对心理隐患的实时监控
5、与准时去除。心理问题的引发很大肯定程度上和大学生活中常见的学习:情感,就业等问题有关,严峻的话可能会导致抑郁症,进一步就酿成悲剧,这样尽早发觉尽早排解就显得尤为重要了。 自杀许多时候缺乏理性的,往往是由于一时的消极心情无法排解最终所导致的,这样的时间令人惋惜,但也给我们心理委员敲响了警钟,辅导教师说得对,一个心理委员要把握全班几十个人的心理动态谈和简单,因此我觉得后一阶段寝室长应当适当的发挥一下作用,如收集每一个寝室里面是有的心理动态,每一个星期都进展一次汇总,分析完后对重点对象进展沟通与适当疏导,对持续时间进展记录,发觉隐患便马上报告。班级里应当适时地进展一些心理安康的宣讲活动,材料的话,发
6、给我们心理委员的16本小册子应当很有价值。 最终以如何担当一个合格的心理委员职务,我想便利一些自己的看房。首先心理委员自身得是一个积极向上,乐于沟通的人,对同学要热忱,对事情要负责,擅长观看,擅长沟通,通过自己去影响身边的人,一个简洁的微笑,一个短短的问候许多时候可能会带来一些意想不到的收获。 心理委员培训心得体会篇二 心理委员培训之前,我认为自己这个心理委员的职务只是兼任的,没有什么很重要的事,只是挂名罢了。但是经过了六次培训后,我完全转变了从前的想法,我对“心理委员”有了更加深刻的熟悉和理解。心理委员在班级中要宣传心理卫生学问;传播心理安康理念;宣传学校心理安康教育及设施;关注同学的心理状
7、况,开展心理活动;发觉同学成长中的困惑;协作学校处理突发大事的应急干预措施,所以心理委员在班级工作中起着重要作用。 大学生心理问题非常突出并且可不容缓。大学生正处于人生的一个转折点,同时面临诸多的问题和压力。所以心理委员的工作看似一般实则重大。心理委员首先要学会观看,学会倾听,还要学会助人,这就打算了心理委员的特点:亲切性,友情性,自发性,义务性,简便有效,直接干预。 作为一名心理委员肯定拥有一颗热心和助人为乐的心肠。主动与同学沟通,建立良好的交际关系,还要拥有一双敏锐的眼睛,细心观看班级同学们的心理状况,并准时报告给教师。 大学生的年龄段打算了这是人生中特别特别的年龄。而且处在大学校园这样一
8、个环境中,面临着很多的问题,那么我们首先要确定,然后要保证求助者的隐私与安全,赐予其支持,主要是倾听,而非实行行动,并提出和验证可变通的应对的方式。最重要的事制定规划,得到承诺,争取积极的应对措施。 我们要尽自己的力气帮助教师开展工作,帮忙同学安康成长。班级两名心理委员是一个团队,团队要具有开创精神,合作意识,团队意识。要积极开展调查讨论,工作创新活动,为解决班级存在的实际问题,为开展心理安康教育出谋划策。我们可以定期的在班会上宣传心理学问,定期的给同学们做心理测试,定期的做一次心理问卷调查。加强与同学们的沟通,了解同学们的心理需要,多主动与同学们谈心,接触性格比拟内向的同学。 最终,心理委员
9、本身就是一个需要大量时间和精力的岗位,我当上以后的确这么觉得了。心理委员要处理的问题很敏感很麻烦也很必不行少。但只要是我力量范围以内的。我都盼望也信任自己可以做好。心理委员不是万能的,也有许多做不到和办不到的事,我们只能尽力,也要力争让同学们理解。我们要以自己做起。不断的完善自我,克制自身性格上的缺陷,更多的关注同学们的意见和想法,并主动准时的进展适当的沟通,从而更好的为大家效劳。我们要努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活学习和工作上的问题,盼望我所做的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。 心理委员培训心得体会篇三 在这个布满了疲乏与消极的周末,我参与了这次的心理委员的培训。在这次活
10、动中,我学到了许多,收获了许多,也明白了许多。 这次活动让我终生难忘,是我大学生活的最有意义的一次活动。记得在参与培训之前,我的大学生活恍如一潭死水,不起波澜,找不到当时刚进大学时的激情,找不到刚上大学时的幻想。在上大学前那么向往的大学生活,想象中那么美妙的大学生活,在一次次的懒觉中,在一次次的逃课中,在成天成天的玩电脑中,在一次次学习的推三阻四中,渐渐地被消磨殆尽,渐渐地无疾而终。 所以,我的大学生活,变得一无所获,变得消极倦怠。明明有那么多的想法,却无法为此付出行动,明明有那么多的实践,却不知从何做起,明明有那麽多的幻想,却不知怎样为此努力。自己让自己的大学生活变得消极,变得倦怠。 但这一
11、切的转变始于今日。今日,我参与了心理委员的培训,今日,我已打算开头转变。 第一天的培训,对我来说是累并欢乐着。假如在最开头,我会认为这是一种熬煎,现在,我却深深感谢着。活动分为6个局部:团队建立,手语操,诺亚方舟,8086,报纸塔,风雨无阻,是由云南大学素养扩展营“命运突击团队”来主训的。在团队建立时,我和其他的来自不同学院,不同专业的另外9个人组成了自己的团队-翔阳队。这个团队的构建中,我们虽然是第一次见面的生疏人,却很快的了解对方,并为自己的团队取了队名,想出了口号,队徽和对唱。在以后的活动中,我们的团队虽然没有取得很好的成绩,但我们却实实在在的为了这个团队付出过自己的努力,挥洒过自己的汗
12、水,也收获了感动。在100分钟定向活动中,我们经受了“陡崖取水”,“解开千千结”,“运送伤员”等活动,在此期间,我明白了许多。一片小小的叶子,我们10个人站在上面,要将叶子完全的翻一面,我们想了许多方法,在这个过程中,男生背起了女生,女生担起了嬉戏的重任。当时我被震撼了,我从来没有在现实中找到这种完全不求回报的付出,悄悄的背起对自己而言还是很生疏的人。那一刻,我感觉什么都不能分开我们这个团队,什么都不能击垮我们这个团队。假如说刚开头我还在担忧穿着高跟鞋的自己,跑步不行的自己,担忧大雨会感冒的自己,那一刻,我什么都不担忧了,我心中只有满满的暖和和爱。 在诺亚方舟时,由于男生太少,女生也不再是柔弱
13、无力的,女生也背起了女生,一次次的失败,一次次的倒地,一次次的重来,无力的女生一次次摔倒在地又爬起来,我的眼泪在眼眶打转,我却只能强忍着不让它掉下来,只为顽强不放弃的我们! 风雨无阻时,我的眼睛被蒙上,身边的人在扶着我,支持着我,劝慰着我,让我知道,尽管我看不见了,但我一点也不可怕,只因我将我的信任完全的交给在我身边的人。在角色反转的时候,不知是我是女生还是我做的不够,我感觉我没能给看不见的伙伴足够多的劝慰。但我会加倍的努力。 一天的活动就这样在我们不知不觉的完毕了。除了美妙和盼望,我什么都没有留下,除了感动和暖和,我把一切都放空了。虽然累得让我差点爬不起来,但心中满满的,不再是空虚的,不再是
14、孤独的,也不再是消极和倦怠。 其次天的培训,是悄悄的坐在教室,听焦锋教师为我们上课。不再是剧烈的活动,我竟不知是轻松多一点还是失落多一点,尽管我知道两者都同样重要。 焦锋教师用他幽默细腻的语言,生动为我们叙述了安康新概念,人际吸引,朋辈互助理论与实际,沟通沟通的根本理论与实践等等关于心里委员应当把握的一系列学问。尽管短短的一天时间并不能让教师将全部的学问都交给我们,也不能让他将一切细细道来,但是,他交给我们方法,交给我们理念,让一点种子渐渐在我们心中发芽,长大,变成可以自助也可以助人的参天大树。 这次参与心里委员的培训,主要出于两个方面的考虑:一是现今的大学生心理安康面临着严峻的挑战,盼望为此
15、付出一点自己的努力;二是由于自己的大学人际关系消失了问题,导致自己心理消失了一点小问题,对人际关系失去了信念,想通过这次活动来转变自己。 这次活动应当说已经完善到达我自己想要的其次点。我再也不会由于已经远去的事情,将自己困在原地,锁在过去,关上与人交往的途径,悄悄活在一个人世界。现在的我,已经转变,变得开朗,活力,变得有盼望,焦锋教师有一句我深深记着:“永久不要用自己的思维去思索别人在想什么,由于你永久都不懂。”我已经放弃了对过去的恋恋不忘,放弃了对损害的辛苦执着,现在的我,观察了世界的阳光,也观察了自己心里的阳光,现在的我,明白了世界的美妙,明白了别人的美妙,更明白了自己的美妙。现在的我,可
16、以始终坚持着这种心情,心态,过好我的大学生活,也过好将来的每一天。 现在的自己,布满了盼望,美妙,阳光,布满了对将来的向往,我重新上路。我也将把这种心情,盼望,美妙,阳光,向往带给别人,为倦怠注入活力,为苦痛注入美妙,为黑暗注入阳光,为迷茫注入盼望,也为孤独注入向往。盼望我能为全部盼望我帮忙,等待我帮忙,处于叉路口的人们,带去我力所能及的劝慰与暖和。让他们能够由于我走在人生的康庄大路上,没有迷茫,没有迟疑,没有苦痛,坚决的始终走到终点。 通过参与心理委员培训活动,我对心理学问的熟悉从无到有,由浅入深。我也深刻感受到自己作为一名心理委员的职责所在,我会用我在此次培训中所学到和领悟到的去感染和帮忙
17、同学们。 让我们一起放飞心灵的翅膀,畅翔欢乐安康的明天吧! 心理委员培训心得体会篇四 为了更好地了解我们在大学期间生活和学习的身心安康,学校特邀了教师和心理专家们对我们心理委员进展心理培训。 就我个人认为,当代大学生的心理安康不仅影响到他们自身的进展,而且也关系到全民族素养的提高,更关系到跨世纪人才的培育。大学阶段是一个人身心成长的关键时期。在此阶段,他们自身的观念和对社会形态的感知正在慢慢形成。从各大高校曾消失的大学生心理危机问题,或轻或重。它都无不时刻提示我们对大学生心理安康教育的必要性和迫切性。进展心理安康教育是提高学生素养的有效方式,在大学期间,学生在求知与成长,实质上也是一种持续不断
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