2023年护士岗位竞聘述职报告范文（通用6篇）.docx

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1、 2023年护士岗位竞聘述职报告范文（通用6篇）护士岗位竞聘述职报告1 大家好！特别感谢这次的基层医疗机构机制改革，让我有时机参与我们乡镇卫生院护士岗位的竞聘，我会好好表现，将自己最优秀的一面展现在大家面前，让大家对我有一个全面的熟悉。我来了，由于我自信，我来不是来演讲，我是全力以赴争取这个职位！我的竞聘优势有以下几个方面： 一、理论功底比拟扎实，专业水平较高。 我20xx年毕业于xx卫校，在校三年的时间，我系统地学习了护理专业学问。20xx年xx省高等教育自学考试开设了高等护理专业，我积极报名参与，克制了工作、生活和学习的冲突，于20xx年获得了大专学历。通过勤奋的学习，扩大了学问面，对护理

2、专业的新学问、新理念有了比拟深的理解。同时仔细对待院里组织的每一次业务考试、考核，多年来我的成绩均名列前茅。在工作中既留意了把所学学问应用于临床实践，又留意了总结工作中的阅历，不断升华自己的理论水平，自工作以来共撰写论文xx篇，其中在省级刊物上发表xx篇。比拟深厚的专业学问使我的工作得心应手。 二、工作阅历比拟丰富，适应性比拟强。 自参与工作以来，我先后在xx科、xx科、儿科等不同的岗位从事护理工作，工作中我做到了向有阅历的老同志请教，学习他们的好阅历、好做法，每当院领导派我到一个新的工作岗位，我都擅长准时总结工作阅历，找出各自的规律和特点，尽快适应这一岗位的要求。20xx年的工作实践使我积存

3、了丰富的工作阅历。特殊是在小儿科工作期间，每年都有流感大流行季节，针对病人多、任务重，输液穿刺比拟困难的实际状况，能够做到有条不紊、忙而不乱，帮助护士长合理安排护理人员，带着护理队伍加班加点、沉着应对。通过不断提高整体素养和业务力量，顺当完成了繁重的工作任务。 三、职业道德观念比拟强，群众威信较高。 多年来的理论学习和工作实践以及教师们的言传身教，使我坚固树立了“以病人为中心”、“想病人之所想，急病人之所急”的职业道德观念。正是由于如此，在工作中我做到了效劳热忱、周到细致，关怀病人、爱护病人。为了更好地给病人效劳，减轻病人的苦痛，我苦练根本功，对操作技术精益求精。多年的工作既磨炼了我遇事沉稳的

4、性格，也培育了快速灵敏的思维力量和应变力量。自20xx年担当小儿科副护士长职务以来，进一步提高了自己的组织协调力量，能够帮助护士特长理各种冲突，做好各项治理工作，贯彻落实医院一系列有关卫生改革的文件精神，以改革求进展。工作中以身作则，听从领导、团结同志，勤勤恳恳、任劳任怨，每项工作都能够善始善终、高标准地完成，从整体上提高了效劳质量。仔细负责的工作态度赢得了病人的赞扬以及领导和同志们的好评，自己屡次被评为先进工、优秀护士等称号。今年xx月份被评为“病人最满足的护士”，为自己，同时也为医院赢得了荣誉。 护士岗位竞聘述职报告2 一位哲学家曾说过：“如果船帆遇不到风，充其量只是一块一般的帆布”。正是

5、医院人事制度改革的春风，使我这块一般的帆布有时机站在演讲台上，承受组织的选择。首先，我诚心感谢在座的各位领导和同志们，感谢你们为我供应了这次难得的时机，感谢你们！ 首先，我作一个简洁的自我介绍。 我叫xxx，今年25岁，共青团员，本科学历。我20xx年大学毕业后荣耀的成为一名白衣天使，到今日我已经在医院工作七个年头了。在这片圣洁的热土上，我用汗水书写着绚烂的青春，用行动践行着一名护士的铮铮誓言。20xx年，在全市护士综合素养大赛中，我荣获二等奖；20xx年，我被单位派往江苏，参与第xx届精神科护士长班学习，以优异成绩结业；20xx年，在湖南精神年会和江西精神年会上，我撰写的论文得以沟通并发表；

6、我还屡次被评为“优秀团员”。 经过综合权衡，竞聘这一职位，我认为我有以下优势： 首先，我具有肯定的政治素养和职业道德素养。 其次，我具有娴熟的工作阅历。 第三，我具有较强的组织、协调和治理力量。 第四，我喜爱护理事业，具有严谨踏实血液透析护士长竞聘演讲的工作作风。 此外，我还具备扎实的护理专业理论学问和比拟厚实的文字功底，这些将更加有利于我今后工作的顺当开展。 各位领导，各位评委员，参与这次竞聘，我愿在求真务实中熟悉自己，在积极进取中不断追求，在拼搏奉献中实现价值，在竞争中完善自己。假如承蒙各位厚爱，让我走上护士长的工作岗位，我将不负众望，努力做好自己的工作，简洁来讲就是做好三方面的工作： 一

7、是为护理部主任当好参谋； 二是为护理姐妹们当好主管； 三是带着下属积极为患者做好效劳。 详细我将做到以下几点： 第一，真诚讲团结，协调护理部门主任搞好工作。 其次，狠抓效劳质量，提高效劳水平。 第三，以市场为导向，以病人为中心，实现医院经济效益最大化。 第四，加强学习，努力把自己培育成多元化复合型人才。 “雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。敬重的各位领导、评委们，以上是我向你们汇报的简要状况。我深深明白，护士长一职担负着医院护理工作的重任，它不仅仅是一个具有吸引力的职位，更是一份沉甸甸的责任！假如能够承蒙大家的厚爱，让我走上ccu护士长竞聘这个岗位，我将不遗余力地做好本职工作，以精彩的业绩回报

8、大家的厚爱！给我一个时机，我还您一份盼望！ 感谢大家！ 护士岗位竞聘述职报告3 我叫xxx，大本学历，中级职称。今日我竞聘的岗位是内分泌科护士长。 英国剧作家莎士比亚曾经说过：“自信是走向胜利之路的第一步”。今日，我也很自信！经过仔细的思索，我认为自己有力量胜任护士长的工作，所以，我来了！满怀对工作的喜爱，带着对工作的设想，我步履坚决地走上了这个属于强者的讲台。盼望以我的力量血液透析护士长竞聘演讲稿赢得这一岗位，以我的自信获得大家的喝彩！ 首先我来分析一下自己的优势所在： 第一，我深深地喜爱自己的工作 作为一名有着15年临床护理工作阅历的医务工，我深深地 喜爱着自己的工作。一袭飘然的白衣是一颗

9、纯净的心灵，一顶别致的燕帽，是一项守护生命的重任。每当看着我们细心护理的病人一每天康复，我就会由衷地感到自己从事的是宏大而崇高的工作。我深深地喜爱这一工作，情愿为了解除患者的病痛而不懈努力，无私奉献！这是我做好护士长工作的前提。 其次，我具有较强的业务力量 护理工作是一项业务水平要求很高的工作，来不得半点虚假和马虎。我20xx年参与工作就在在急诊科工作，一干就是6年。大家都很清晰，急诊科会接触到各种各样的急、重症患者，是最熬炼人的地方。在这6年中，我的业务力量得到了不断加强。20xx年我院妇科护士长竞聘演讲稿成立内分泌科后，我就始终在这里工作，9年的时间中，在与科室共同进展的同时，也增加了我本

10、科工作的阅历和业务力量。（假如有业务方面的嘉奖或荣誉称号等，请客户添上，以增加说服力）这是我做好护士长工作的保障。 第三，我具有良好的综合素养 我为人随和，宽容，能够敏捷、妥当地处理各方面的人际关系，与患者和同事都结下了深厚的友情；我工作中积极主动，勇于负责，具有肯定的组织协调力量；作为女同志，我还具有细心、急躁、充裕怜悯心的品质，擅长换位思索，能够推己及人，这是我做好护士长就职演讲护士长工作的根底。 “提灯女神”南丁格尔是我最崇拜的人。我也盼望象她一样用自己无私的心去感受病人的苦痛，去抚平患者的伤痛，去唤起病人战胜疾病的信念，为使他们早日战胜病痛，尽自己的绵薄之力。假如承蒙大家的厚爱，允许我

11、走上护士长的工作岗位，我将戒骄戒躁，全力以赴做好以下工作： 一、更新效劳理念，建立良好的护患关系 我首先要在全体护士中树立全新的效劳理念，转变副护士长竞聘演讲稿惟我独尊的思维模式，建立一切为患者效劳，发自内心地为患者着想的效劳理念。在全力协作医生做好治疗工作的同时，赐予患者人真心关爱，从点滴小事做起，时时到处为患者着想，建立温馨病房，使患者感受到家的温馨、感受到人间的真情，增加他们战胜病痛的信念和士气。同时，我还要讲究沟通方法，积极化解护患冲突。我要主动恳切地做深入细致的思想工作，作好沟通协调，解决病人的详细问题，理解护士因工作疲惫产生的怨气，不讲损害护士自尊心的话，为病人和护士制造和谐轻松的

12、环境，营造布满爱的和谐的护患关系。 二、加强“三基“培训，打造高素养的护理队伍 护理人员的业务水平是打算护理质量凹凸的关键。为此我将护士长竞聘述职坚持不懈地抓好对全病房护士的业务培训工作，通过晨会提问、组织护理查房、进展操作演练等，反复进展根底护理学问、护理理论、根本护理技能的学习和训练，不断提高全科室护理人员的整体业务水平。做到护理工作程序化，技术操作标准化，以削减护士工作中的随机性和盲目性，并做好对重点病人的护理，指导护士制定共性化的护理规划，在临床实践中提高护士观看病情、心理护理、护理文件书写以及急抢救理的质量。 三、严以律已，宽以待人，建立和谐的工作秩序 作为护士长，我首先要以身作则，

13、严格要求自己，以过硬护士长应聘演讲稿的技术、博爱的心胸、爱护的效劳为其他护士做表率；另外还要树立换位思索意识，以豁达的态度处理好和同志之间的关系。对护士我既要严格要求，又要同她们加强感情沟通，结成知心朋友，让护士与自己在一起时感到轻松、开心、自然，培育大家的集体荣誉感，融洽集体感情，构建一支和谐的团队，使大家身心愉悦地投入工作，全面提升我们科室的整体形象。 各位领导、各位评委、同志们，患者是我最牵挂的亲人，护理工作是我至爱的事业，为了患者的早日康复，我愿团结和带着全体护理人员一道，专心、用爱、用微笑为病人的生命注入永久的光线和盼望！请给我一个平台，我定能还大家一份精彩！ 护士岗位竞聘述职报告4

14、 特别感谢院领导为我们供应了一个竞争上岗、展现自我的时机!今日我怀着无比感动的心情来到这演讲台上参与急诊科副护士长的竞聘，我演讲的题目是：心怀感恩，勇往直前。 在急诊科这样一个时间就是生命，与死神赛跑的前沿阵地，在日日夜夜的急救工作中，我得到了全面的磨练和考验，已经从当年的一只悄悄无闻的丑小鸭成长为急诊科的一名护理主力军，其间倾注了科主任、护士长很多的心血，也渗透焦急诊科护士姐妹们的关怀与支持。急诊科输液室病人多，急诊病人病情急、重，这一切要求急诊科护士必需具备娴熟的操作技术和超强的应变力量;于是我苦练内功，积极学习业务学问，不仅练就了过硬的静脉穿刺技术，常常被患儿家属点名打针;还娴熟把握了急

15、诊急救技术，参加科室的重大抢救工作，常常加班加点，随叫随到。在治理方面，我还是护士长的得力助手，能主动帮忙护士长协调科室的繁琐事务，能为科室的工作出谋划策，深得护士长及护理姐妹的信任。 我叫YJBYS，现年26岁，护师职称。20xx年7月毕业于郧阳医学院护理本科，经过当年县统一招考进入县人民医院，先后从事内一科、外一科、外三科临床护理工作，三年来，我在医院各级领导及同仁的大力帮忙下，各方面的素养得到了全面提高，积存了大量的工作阅历。 我自参与工作以来，喜爱护理事业，积极参与各项政治及业务学习，听从领导安排，对工作仔细负责、踏实肯干、任劳任怨。娴熟把握了内外科各项护理操作技能，深受患者和同事们的

16、好评。特殊是在临床护理的过程中，积存了一些小技巧(例如为肥胖患者、水肿患者、慢性病人、老年患者静脉穿刺的技巧以及为昏迷病人上胃管的技巧).同时，在工作中，我始终牢记“一切为了病人，为了病人的一切”的效劳宗旨，实行人性化护理，深入病房亲密观看病人病情变化，准时把信息反应给医生。记得20xx年8月18日我上晚班，接班后不久巡察病房时发觉2床屈万珍消失气促，呼吸困难，准时报告了值班医生，遵医嘱为患者实施了有氧雾化、吸痰、叩背等一系列措施，效果不佳，我考虑到可能是痰痂堵塞气管套管，随即我把我的想法告知了值班医生，遵医嘱拔出气管套管后，患者呼吸渐渐转为平稳，颜面红润，能自行咳痰，解除了患者的苦痛。患者微

17、笑着向我表示感谢，这是给我工作最大的确定，我感到由衷的快乐。在外三科我负责护理文书和院感的质控，为了提高自己的力量，在积存和丰富临床护理阅历之余，我积极学习护理治理学问，不断提高自己的行政治理水平，今年五月我有幸成为护理部质控小组中的一员，参与了全院的护理文书质量检查和安康教育落实状况的检查，在各位护士长的带着下深入到各科室检查学习，把握了大量书本以外的学问，这为我这次竞选供应了肯定的条件。 竞争上岗，对我来说，是一次难得的挑战和熬炼。我愿通过这次竞争上岗完善自我。假如我竞选胜利，我将竭尽全力做好副护士长的各项工作。详细工作思路如下： 1、尽快转变角色，快速进入副护士长角色，摆正位置，当好配角

18、;胸怀全局，当好参谋;听从领导，当好助手。 2、在护理部主任的领导和科主任的业务指导下，根据护理质量标准，制定工作规划，并组织实施详细工作，仔细履行护士长的职责和义务。以“五效劳一提升”为标准，严禁生、冷、硬、推，实现护理效劳“零”投诉诉，抢救室逐步推行无陪护护理，出院后回访避开形式化。优化输液室工作程序，削减患者等待时间。 3、仔细讨论科室现有的根底设施、环境治理、制度建立等方面的资料，在现有条件下为护士长提出合理化建议。 4、重点治理护理安全，杜绝护理纠纷和护理过失。开展法律意识教育，培育慎独精神。严格遵守规章制度及操作规程，准时完成各种有效记录，加强新职工培训及实习生带教，把好护理环节质

19、量和终末质量关。 5、不断提高个人的业务水平，使自己成为一面旗帜，领先垂范，带着科室护理姐妹们共同进步。 6、不断加强医患、护患沟通，培育爱伤观念，促进有效沟通，定期征求各方意见，准时实行整改措施扬长避短，积极调动科室人员工作的主观能动性，合理配置人力资源。 7、强化安全责任意识和效劳意识，把护理安全放在首位，防范和削减护理过失，同时提高医护质量，努力创立患者满足的科室。 8、培育经营意识，擅长进展本钱效益核算。病人收费明细化，增加收费的效劳工程如大力开展中医护理技术操作，削减不必要的开支，特殊留意科室医疗设备的保养与修理，确保正常运转，为科室制造最大的经济效益。 9、加强集体协作意识，做好分

20、工协作，努力团结科室的各位成员，让她们“心往一处想，劲往一处使”，使她们体会到护理工作是神圣而宏大的，每个人都能实现自身的价值。 10、科室做到年有目标，月有规划。以身作则带着护士每人每年完成1-2篇论文。定期开展静脉穿刺技术、抢救技能大练兵和科室业务学习、护理查房，提高护士临床工作力量和科研水平。 11、搞好护理情报工作，准时了解国内外护理学科进展方向，定期组织护士学习新业务、新学问、新技术，努力提高每位护士的业务水平和科研参加意识，进而指导开展护理科研，深入分析和提醒护理科学价值，使护理科研工作走出低谷，从而提高护理质量，适应现代进展的需要。 竞争上岗有上有下、有进有退，上也好、退也罢，我

21、将摆正心态，一如既往地发扬“南丁格尔精神”，为患者供应优质的护理效劳，积极协作护士长开展工作，把自己毕生的精力融汇到秭归县人民医院这个使我引以为豪的大集体中。我将无怨无悔。 综上所述，假如我这次竞聘胜利，我会把对护理事业的热忱、忠诚、爱心和急躁倾注到工作的点点滴滴中去，争做一名合格的护士长，假如没有竞选上护士长这个职位，我也不气馁，我还是一名优秀的护士，我将一如既往，脚踏实地的工作。xxx中医院在院领导的正确带着下，在全体中医人的共同努力下正在蓬勃进展，我诚心的盼望能在我院进展的宏图中发挥自己的光和热!我信任：有志者，事竟成! 我的演讲完毕，感谢大家! 护士岗位竞聘述职报告5 首先，感谢院领导

22、赐予我展现自我的舞台和施展才华的时机！护士长实行了公正、公正、公开地的竞争上岗，这是深化人事制度改革的重大举措，也是我院加强干部队伍建立的有益尝试，我一是拥护，二是支持、三是参加，我将珍惜这次提高自己、熬炼自己的时机，英勇的走上台来。 我，现今xx岁，中专学历，19xx年7月进入我院工作至今。 自参与工作至今始终从事临床一线护理工作，经过内儿科、骨外科、急诊科的磨练，我已成为一名阅历丰富的年轻护理师。临床护理的进展特别快速，唯有不断学习才不至落后，3年来我坚持学习护理大专课程，现已进入毕业实践考核阶段。 用理论指导实践实，再用实践检验理论，从中我找到了学习的乐趣。不断钻研业务，并撰写多篇论文，

23、先后发表在市级及省级。 参与工作14年来，我听从护理部的安排先后在内儿科工作长达9年时间，在急诊科工作及骨外科工作至今。能熟识把握内儿科及骨外科各种常见病护理，如急性左心衰、心肌堵塞，脑血管意外、癌症晚期等疾病的护理及抢救。我始终秉持“本色做人、角色办事、特色定位”的工作作风。 众所周知，职业素养的三要素是态度、学问、技能。我认为我们这种效劳性的职业，工作态度是最重要的。我很喜爱白衣天使这份职业，不仅仅是职业荣耀被人称颂，更重要的是我始终把工作当作事业来看，把工作当作进展自我人格的工具，因此我从中享受到工作的欢乐。 虽然这些年来，我在工作中也遇到许多的困难和挑战，但在关键时刻我总能调适自己的认

24、知，把战胜困难当作自我成长的契机。不把工作当作劳碌辛苦和没有乐趣的差事，并且把工作当作生活的一局部。正由于如此，我对待工作一向勤勤恳恳，任劳任怨！在护理病人方面，我一向以爱心和怜悯心设身处地地照看他们。 在工作学问方面，本人也利用业余时间加强业务学问学习，并参与自学考试及本院派遣的各项培训。另外，对于工作技能的提升，我比拟重视从工作中学习，在阅历中体会，并虚心向院内的同事学习，目前我的工作技能完全能够应对各种简单的工作需要。 我认为我具备了担当内科护士长的全部条件，盼望各位领导和同事支持我。 护士岗位竞聘述职报告6 在病室中，依据我们科的特点，我制定了一份入院患者温馨提示，上面包括了患者想要了

25、解的住院环境、就餐、医护介绍，总之患者的需要就是我们的工作，为患者供应更人性化的效劳，是患者的需要，也是社会的需要， 假如能够竞聘为护士长，我要做好以下几方面的工作： 一、做一个有效的治理者在护理部的统一安排部署下，结合科室的实际，有规划的开展工作，合理安排自己的时间，即重业务，又不轻治理，并常常端详自己的工作效率。作为一名治理者，即要懂得放权，又要兼顾指导，用护士之所长，多鼓舞沟通，少批判和指手画脚，使科室同事形成团结帮助的气氛，充分发挥科室的团队效能。 二、做一个有威信的治理者突出的业务力量是护士长树立威信的根底，在今后的工作中，我将坚持不懈的学习业务学问，不断把握新学问，新技术，努力做到

26、以技服人。在日常工作中，严格自律，要求护士做到的自己首先要做到。当遇到突发大事时，敢于挺身而出，冷静分析，镇静处理。在工作中时刻留意调整自己的心态，以积极向上的态度面对工作。并准时有效的解决护士思想上，工作上的难题，使科室形成积极、乐观、主动的工作气氛。 三、做一个擅长沟通的治理者要求自身并带动科护士加强人文素养的学习及培育，不断提高沟通的技巧，从患者的需求动身，进展共性化效劳，恳切的倾听患者的意见和批判，努力构建和谐的护患关系。同时加强与医生的沟通与沟通，多商议，多协作。亲密协作医生做好临床诊疗工作。 上述是我竞聘护士长后粗略的工作设想，而详细的证明将在将来的每一个日子绽开，请各位领导给我这

27、个证明的时机。感谢! 述职报告的写作方式一般为2种： 一是四大段式，即做法+成绩+缺乏+改良。 二是逐条答复式。每条职责需逐个答复：做法+效果+问题+改良。 实行哪种方式依据人力资源部门或上级的要求进展。 写好述职报告要把握五个要点： 一、写出信念。 不管你的工作状况如何，写述职报告时肯定要写出你的信念。干好了，总结阅历;干得不好，找出问题，分析缘由，制定切实可行的对策，树立来年能做好此项工作的信念。 经过几个月后，承蒙院领导对我工作上的信任，委以重任，把护士长这一重担交给了我。为了把工作做细、做实、做扎实我便进一步留意观看我们护理队伍中的每一个成员，摸索她们的脾气性格，把握她们工作中的优缺点

28、，并依据大家不同的特点，分别制定了有针对性的工作规划，有条不紊地把预定的工作目标逐一实现，但由于我刚来医院不久，又是一个特殊缺乏工作阅历的年青人，我意识到，要想把工作做好，就必需努力在生活上关怀每一个人，在思想上贴近每一颗心，化解每一个可能成为工作中的磕磕拌拌，不玩虚套子，不耍眼前花，严格要求自己，以身作则，带动全体护理人员，在思想上提高自己，在业务上锻造自己，更好更优质地完成护理任务。 一般领导都是向前看的。你干得不好，交了学费，知道了缺乏，来年会改良。若换了新人，没准还要交更多的学费。 这里关键是看你的态度和信念。今年没干好，你对自己都没信念，灰头丧气，别人怎能会对你有信念? 不怕有缺点，

29、就怕没自信。 二、写出成绩。 可不是“成绩不说没不了，问题不着不得了”，成绩不说也不得了，现在都实行层次治理，况且人力资源部门对你不会有太多了解，成绩肯定要写足，这也是培育自信念的好方法。 写成绩时切忌两大“戒”，一戒“吹”。让人感觉你有一点在吹，不实事求是，对你的好印象马上削减50%，搞不好会归入“另类”。二戒“傲”。只谈个人的努力，大谈自己的本事，不讲领导和同事的帮忙，不讲客观上遇到好的机遇，自信念过强，叫自大了。这样也会进入“傲慢”、“不合群”、“不成熟”的另类。 8、9月份至11月份对今年进院的9名新护士进展了岗前培训，内容为根底护理与专科护理学问，组织护士长每人讲一课，提高护士长授课

30、力量。 三、写出特点。 肯定要发觉你的优势与特点，即你与众不同的地方在工作中的详细表达。不管是写文章，还是在做事时就要发挥自己的独特优势，发觉时间的特别规律，实行与众不同的做法作出成绩来。 述职报告90%都是千篇一律，像“催眠曲”，让听的人昏昏欲睡。你讲得与众不同，让评委们精神一振，就会记住你的。 四、写出缺乏。 缺乏之处一要找准，二要分析透彻，三要有切实可行的改良措施。缺乏即是给别人听的，让他们看到你的实事求是的客观分析，监视你不断改良;更是给自己说的，不断改良、完善自己，在市场竞争中才会立于不败之地。 五、写出方向。 严格按行为标准要求护理人员，以病人为中心，做到：效劳周到、态度和气、语言文明，做到四心、两满足、四一样(治疗细心、护理细心、家属放心、病人安心;病人满足、领导满足;白天晚上一个样、领导在与不在一个样、查与不查一个样)，病人对护士的满足度达95%以上。 要通过述职报告，给自己定一个来年的前进方向，建立“一年前进一大步”的信念;给别人一个兴奋，看到一个自信的、布满活力的你在前进! 述职报告90%都是千篇一律，像“催眠曲”，让听的人昏昏欲睡。你讲得与众不同，让评委们精神一振，就会记住你的。 不要把述职报告当成是“年终过关”，而要把它当成是展现自己才华的“最正确时机”!抓住人生的每一个机遇，你会比别人进步得更快!