[精选]卓越的现场管理--5S推行实务(PPT 77页).pptx

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1、卓越的现场管理：5S推行实务培訓內容培訓內容第一章：现场管理原则和要旨第一章：现场管理原则和要旨第二章：第二章：5S 概覽概覽第三章：第三章：5S 執行要素執行要素第四章：标准化与改善第四章：标准化与改善第五章：第五章：5S推行技巧推行技巧通过培训，使所有员工能通过培训，使所有员工能够：够：了解现场管理含义与要旨所在了解现场管理含义与要旨所在認識到認識到5S在現場管理的重要作在現場管理的重要作用用加強團隊精神的建設及全員參加強團隊精神的建設及全員參與意識的形成與意識的形成掌握掌握5S要素內容及要點要素內容及要點運用運用5S推行步驟用于現場执行推行步驟用于現場执行此外，亦使管理职员能此外，亦使管

2、理职员能够：够：認識到自身在現場管理的重認識到自身在現場管理的重要职责要职责運用系列工具：如運用系列工具：如红牌作战、看板管理红牌作战、看板管理、摄影管理等手法、摄影管理等手法加強加強5S的推行的推行能运用能运用5S推行技巧在生产现推行技巧在生产现场推行场推行树立生产标准、流程化意识，树立生产标准、流程化意识，并通过不断改善提高生产效并通过不断改善提高生产效率率第一章：现场管理原则和要旨第一章：现场管理原则和要旨第二章：第二章：5S 概覽概覽第三章：第三章：5S 執行要素執行要素第四章：标准化与改善第四章：标准化与改善第五章：第五章：5S推行技巧推行技巧Q:品质:产品销售顾客愿意付出的价格最高

3、的可能品质C:成本最低单位成本生产能满足顾客需要的产品满足顾客需要的最低可能成本D:交期总是恰及时交货排程总是顾客需要时S:安全与服务安全永远是第一的安全的产品与贴心的服务成功的现代化企业原原料料加工加工维修维修附附 加加 价价 值值搬运搬运检验检验搬运搬运成成品品搬运搬运销售销售资资源源商商品品转转换换与数据并不断地进行优化生产最首生产型企业的活动流程 要的工作：是建立可控制的标准化过程1.MAN2.MATERIAL4.METHOD管制：源头管制：源头管制：装配线管制：装配线、作业标准、作业标准5.INFORMATION管制：信息可见性管制管制：信息可见性管制 例：指导表、例：指导表、REP

4、ORT、CONTROL CHART管制：基础教育、指定培训管制：基础教育、指定培训、奖惩、奖惩3.MACHINE管制：状态管制：状态生产资源管理的 1提提高高竞竞争争力力降低成本降低成本提高品质提高品质增进效率增进效率节省动作节省动作缩短距离缩短距离增加产出增加产出程序程序方法方法设备设备工具工具布置布置方法改善的方法改善的内涵与精神内涵与精神清洁清洁清扫清扫整顿整顿整理整理素养素养效率的基础：5S回顾回顾企业成功经营主要表现在哪些方面？企业成功经营主要表现在哪些方面？生产现场管理要素为哪几大要素？生产现场管理要素为哪几大要素？第一章：现场管理原则和要旨第一章：现场管理原则和要旨第二章：第二章

5、：5S 概覽概覽第三章：第三章：5S 執行要素執行要素第四章：标准化与改善第四章：标准化与改善第五章：第五章：5S推行技巧推行技巧5S基本概念基本概念1955年起源于日本年起源于日本维持良好工作环境的一种技术维持良好工作环境的一种技术透过创造出一个整洁的工作岗位来提透过创造出一个整洁的工作岗位来提升生产力升生产力教育员工养成自律的品德教育员工养成自律的品德何為何為5S中文中文日文日文英文英文典型例子典型例子整理整理SEIRIOrganization倒掉垃圾、長期倒掉垃圾、長期不用東西放倉庫不用東西放倉庫整頓整頓SEITONNeatness30秒內就可找到秒內就可找到要找的東西要找的東西清掃清掃

6、SEISOCleaning 誰使用誰清潔誰使用誰清潔清潔清潔SEIKETSUStandardisation管理透明化管理透明化,標標準化準化素养素养 SHITSUKEDiscipline and Training 嚴守標準、團隊嚴守標準、團隊精神精神5S要素内容要素内容整理整理将所有物品非必须品清除将所有物品非必须品清除,并将必须品的数量降到最低并将必须品的数量降到最低.整顿整顿将必须品按重要程度排好将必须品按重要程度排好,加以标识使任何人均清楚知道加以标识使任何人均清楚知道物品存放位置物品存放位置清扫清扫将必须品清理妥当检查可用性将必须品清理妥当检查可用性,确保机械设备能确保机械设备能100

7、%正正常运作常运作.清洁清洁不断坚持前不断坚持前3S增强效率增强效率.素养素养全员参与全员参与5S成功推行成功推行5S之关键之关键1.管理阶层的支持与参与管理阶层的支持与参与2.适当的培训适当的培训3.全体员工的积极参与全体员工的积极参与4.持续推行持续推行5S推行推行5S的好处的好处清洁整齐的工作场所清洁整齐的工作场所工场的运作及安全得以改善工场的运作及安全得以改善改善员工的自律性改善员工的自律性提升员工的团队合作和承担精神提升员工的团队合作和承担精神建立一种不断改善的文化从而改善工作建立一种不断改善的文化从而改善工作效率以及整体业务表现效率以及整体业务表现現代企業之屋現代企業之屋企業方針、

8、目標5S 基石基石品質成本交貨期服務技術管理主要成分主要成分整理整顿清扫清洁修养适用范围：生产车间、宿舍房间、仓库、办公室、公共场所；公共事务、供水、供电、道路交通管理等；社会道德、人员思想意识的管理。作用：(消除各种问题(隐患)，强壮企业的“体魄”，提高免疫力。用法：内外兼服。用量：遵医嘱。注意事项：一旦开始服药，请不要中途停止。“5S广谱抗菌药广谱抗菌药”说明书说明书推行推行5S的目的的目的5S活動的目的培養員工的主動性和積極性創造人和設備都適宜的環境培養團隊精神和合作精神縮短作業周期,確保交貨期降低生產成本改善零件在庫周率促成效率的提高保障企業安全生產減少甚至消除故障組織活力化,改善員工

9、精神面貌改善和提高企業形象【自检】【自检】想一想，如果在我们的企业中存在以下现象，它所造成的后果是想一想，如果在我们的企业中存在以下现象，它所造成的后果是什么，应采取什么对策？什么，应采取什么对策？存在现象产生后果规避办法(1)作业流程不畅，搬运距离过长且通道被阻(2)工装夹具随地乱放(3)物品堆放杂乱，良品与不良品混杂，成品 与半成品很难区分(4)私人物品随意摆放，员工频繁走动(5)机器设备保养不良，故障多(6)地面脏污，设施破旧，灯光灰暗(7)物品因没有标识而时常误送误用(8)管理气氛紧张，员工都无所适从 休息五分钟，休息五分钟，回头再来！回头再来！第一章：现场管理原则和要旨第一章：现场管

10、理原则和要旨第二章：第二章：5S 概覽概覽第三章：第三章：5S 執行要素執行要素第四章：标准化与改善第四章：标准化与改善第五章：第五章：5S推行技巧推行技巧整理整理定义定义 将所有物品分类为必须品及非必须品并将所有物品分类为必须品及非必须品并将必需品的数量降至最低，现场除去所将必需品的数量降至最低，现场除去所有非必需品有非必需品整理之详细步骤整理之详细步骤非必需品无价值废弃分类立即行动所需行动有卖出价值寻找卖家无价值，但处理费用昂贵寻求经济处理方法整理必需品常用不常用不用但需保存放于接近工作岗位的地方可放于较远的地方可分开储存但需清楚标识整顿目視管理目視管理目視管理是利用形象直觀目視管理是利用

11、形象直觀,色彩適宜的各色彩適宜的各種視覺感知信息來組織現場生產活動種視覺感知信息來組織現場生產活動,達達到提高勞動生產效率的一種管理手段到提高勞動生產效率的一種管理手段.目視管理的類別目視管理的類別紅牌紅牌看板看板信號燈信號燈區域線區域線警示線警示線告示板告示板生產管理板生產管理板红色标贴运动红色标贴运动透过显示不必要的物品加强推行透过显示不必要的物品加强推行“整理整理”活动。活动。素养素养如何做整理？如何做整理？整顿整顿清扫清扫清洁清洁推行步骤推行步骤1.成立红色标贴运动小组成立红色标贴运动小组2.界定红色标贴目标，如存货、设备、场地界定红色标贴目标，如存货、设备、场地3.设定标贴准则设定标

12、贴准则4.张贴标贴及拍照记录张贴标贴及拍照记录5.分析贴有标贴的物品分析贴有标贴的物品6.收集红色标贴物品收集红色标贴物品7.处理物品处理物品小组职责小组职责小组成员为各部门代表小组成员为各部门代表职位为将物品分类为必须品及非必须品职位为将物品分类为必须品及非必须品红色标贴红色标贴日期：日期：编号：编号：人员：人员：物品物品地点地点数量数量标贴理由标贴理由不需要不需要废料废料损坏损坏 其他其他短期内不需要短期内不需要处理方法处理方法报废报废 出租出租 出售出售 更改存放位置更改存放位置 送还送还其他其他执行部门执行部门负责人员负责人员完成日期完成日期整顿整顿定义定义 必须品整理妥当并存储在适当

13、的地方，加以必须品整理妥当并存储在适当的地方，加以标识，以使任何人清楚知道物品存放的地标识，以使任何人清楚知道物品存放的地点及数量点及数量物品存放的判断物品存放的判断根据使用率、存取时间、存放地点根据使用率、存取时间、存放地点使用率使用率存取时间存取时间存放地点存放地点例子例子日用日用30S存放于工作现场或随身携带存放于工作现场或随身携带工作桌工作桌常用常用3min存放于工作场所附近存放于工作场所附近抽屉抽屉不常用不常用10min存放于离工作现场较远的地方存放于离工作现场较远的地方存物柜存物柜不用但需保不用但需保存存5min分开储存但需清楚标识分开储存但需清楚标识仓库仓库与别人共用与别人共用-

14、存放在工作区域的中间部分存放在工作区域的中间部分-整顿七项原则整顿七项原则先入先出先入先出的存放方法的存放方法每样物品有其存放的地点每样物品有其存放的地点有系统地标识所有物品以及其存放地点有系统地标识所有物品以及其存放地点物品存放地点应在一些可见位置物品存放地点应在一些可见位置易于提取易于提取常用工具可存放于接近工作岗位的地方常用工具可存放于接近工作岗位的地方根据物品功能来将物品分类储存根据物品功能来将物品分类储存素养素养整理整理如何上升到整顿这一层次？如何上升到整顿这一层次？清扫清扫清洁清洁推行整頓的步驟推行整頓的步驟1.徹底進行整理徹底進行整理2.確定放置場所確定放置場所3.規定擺放方法規

15、定擺放方法4.進行標識進行標識標識方法標識方法綠色綠色:通行道通行道/良品良品綠線綠線:固定永久設置固定永久設置黃線黃線:臨時臨時/移動設置移動設置白線白線:作業區作業區紅線紅線:不良區不良區/不良品不良品看板作戰看板作戰定位定位:放置場所明確放置場所明確定物定物:種類名稱明確種類名稱明確定量定量:數量多少明確數量多少明確整頓原則整頓原則小就是美小就是美,簡單最好簡單最好!清扫清扫定义定义清理工作岗位，保持工作环境、机械及设施清理工作岗位，保持工作环境、机械及设施的清洁，并及时常检查机械及设备，以确保的清洁，并及时常检查机械及设备，以确保机械设施能正常运作。机械设施能正常运作。素养素养整理整理

16、如何上升到清扫这一层次？如何上升到清扫这一层次？清扫清扫清洁清洁清扫的推行步骤清扫的推行步骤清扫即检查清扫即检查第一次大扫除第一次大扫除 将公司划分为不同区域，由全体员工分为不同组别将公司划分为不同区域，由全体员工分为不同组别负责清理指定区域负责清理指定区域 区域的分割应包括公共地方，例如：停车场、饭堂区域的分割应包括公共地方，例如：停车场、饭堂及洗手间等。及洗手间等。每日清扫每日清扫 每日用每日用5至至10分钟，清理自己的工作岗位。分钟，清理自己的工作岗位。定期彻底清扫定期彻底清扫 每半年或一年于全公司举行每半年或一年于全公司举行“大扫除大扫除”活动活动 规模及形式与第一次规模及形式与第一次

17、“大扫除大扫除”活动相似活动相似清扫的推行步骤清扫的推行步骤检查检查 员工需时常留意其工作岗位，有否异常员工需时常留意其工作岗位，有否异常情况出现情况出现 若发现异常情况，应尽快寻求解决方法若发现异常情况，应尽快寻求解决方法清扫推行要领清扫推行要领寻求目标寻求目标-存货、设备及场地存货、设备及场地分配工作分配工作准备工具开始清洁清扫=检查1.仓库物品审查表仓库物品审查表序序号号审查点审查点审查结果审查结果已清扫已清扫需加倍清扫需加倍清扫1产品、零件、物料等物品上的污垢产品、零件、物料等物品上的污垢及尘埃及尘埃2零件及物料上的锈渍零件及物料上的锈渍3储存物品上的污垢及尘埃储存物品上的污垢及尘埃4

18、制造中的储存区制造中的储存区清扫推行要领清扫推行要领2.机械设备审查表机械设备审查表序序号号审查点审查点审查结果审查结果已清扫已清扫需加倍清扫需加倍清扫1机械设备及其邻近范围内的尘埃、机械设备及其邻近范围内的尘埃、油渍、水渍、碎屑及废料等油渍、水渍、碎屑及废料等2仪器显示屏有否污渍仪器显示屏有否污渍3气喉及电线上的污垢气喉及电线上的污垢4按钮上有否污渍按钮上有否污渍5电灯泡及光管上的尘埃及污垢电灯泡及光管上的尘埃及污垢6刀具及夹具上的污垢及碎屑刀具及夹具上的污垢及碎屑7量度仪器上的污渍量度仪器上的污渍清洁清洁定义定义-反复不断地坚持整理、反复不断地坚持整理、整顿、清扫活动，保整顿、清扫活动，保

19、持高水准的厂务管理持高水准的厂务管理素养素养整理整理如何上升到清洁这一层次？如何上升到清洁这一层次？清扫清扫清洁清洁整顿整顿清洁推行方法清洁推行方法反复不断地坚持整理、整顿、清扫活动反复不断地坚持整理、整顿、清扫活动组织部门间组织部门间5S比赛比赛定期审查及评估（见定期审查及评估（见审核表格审核表格）拍下照片：包括不合乎五常法要求的区拍下照片：包括不合乎五常法要求的区域和模范区域域和模范区域奖励优秀奖励优秀5S小组小组审核表格审核表格执行小组名称：执行小组名称：所属部门：所属部门：审核员姓名：审核员姓名：审核日期：审核日期：审核项目审核项目位置位置评分评分建议建议负责人负责人整理整理:清除不要

20、品清除不要品1 没有不需要的东西没有不需要的东西2 通道上并无杂物通道上并无杂物3工作单位上没有不需要的垃圾工作单位上没有不需要的垃圾整顿：储存方法整顿：储存方法1 用后的东西是否放回原处用后的东西是否放回原处2 所有东西均有其名字和位置所有东西均有其名字和位置3 可随时容易取出及放回可随时容易取出及放回4 存档标准和控制存档标准和控制5 存储地区及地点指示标贴存储地区及地点指示标贴6 储存数量的指示标贴储存数量的指示标贴7 先入先出的存储方法先入先出的存储方法8 整洁的公布板整洁的公布板9 整洁的桌面、工作环境整洁的桌面、工作环境10根据物品的功能或种类来来分根据物品的功能或种类来来分类储存

21、类储存11 根据物品常用性来界定储存根据物品常用性来界定储存位置位置审查表格（续）审查表格（续）审核项目审核项目位置位置评分评分建议建议负责人负责人清扫：清洁及检查清扫：清洁及检查个人清洁卫生个人清洁卫生工作区域的清洁工作区域的清洁机械、设备、仪器及用机械、设备、仪器及用具等的清洁具等的清洁通道、休息室等的公用通道、休息室等的公用场所整洁场所整洁有否明确的责任清洁责有否明确的责任清洁责任制划分任制划分处理缺陷、洗搂和损坏处理缺陷、洗搂和损坏备注：备注：05分分 不合格不合格610分分 一般一般1115分分 良好良好1620分分 优良优良素养素养定义定义-协助员工养成自律的工作态度，以及建立协助

22、员工养成自律的工作态度，以及建立对其工作环境的归属感对其工作环境的归属感素养素养整理整理如何上升到素养这一层次？如何上升到素养这一层次？清扫清扫清洁清洁整顿整顿素养推行活动素养推行活动N0.推广活动推广活动内容内容15S研讨会研讨会培训培训2奖励计划奖励计划奖励奖励5S做的比较好的个人和部门做的比较好的个人和部门35S演讲比赛、征文、演讲比赛、征文、5S签名签名举办演讲、有奖征文、签名举办演讲、有奖征文、签名45S评比评比将评比结果公布，奖惩并举将评比结果公布，奖惩并举5参观、播放录象带等参观、播放录象带等参观成功推行参观成功推行5S部门、其他公司等部门、其他公司等素养推广工具素养推广工具N0

23、.推广工具推广工具内容内容15S口号口号将所有口号横幅悬挂于公司或厂房将所有口号横幅悬挂于公司或厂房内内25S海报海报 海报内容包括海报内容包括5S目标、定义等，并目标、定义等，并将之张贴于公司或厂房内将之张贴于公司或厂房内35S通讯通讯每一至三月出版一次通讯每一至三月出版一次通讯45S袋装手册袋装手册手册内应列有手册内应列有5S简介及定义简介及定义创造舒心的工作环境创造舒心的工作环境,从从5S做起做起!【自检】【自检】5S之之间间的的各各个个要要素素是是一一种种什什么么关关系系？怎怎样样才才能能创创造造一一个个干干净净、整整洁洁、舒舒适适、合合理理的的工工作作环环境境场所和空间环境？场所和空

24、间环境？作作为为企企业业中中的的一一员员，你你如如何何通通过过自自己己的的言言行行举举止止，为为贯贯彻彻和和推行推行5S来作出自己的努力呢？来作出自己的努力呢？建造高塔遊戲建造高塔遊戲問題問題各小組分組各小組分組 討論得與失討論得與失.成功的關鍵成功的關鍵,困難之處困難之處,成功的原因成功的原因,失敗失敗的原因的原因.結論結論項目成功的關鍵項目成功的關鍵依靠強有力的領導依靠強有力的領導,周密的周密的計劃計劃,團隊協作團隊協作!第一章：现场管理原则和要旨第一章：现场管理原则和要旨第二章：第二章：5S 概覽概覽第三章：第三章：5S 執行要素執行要素第四章：标准化与改善第四章：标准化与改善第五章：第

25、五章：5S推行技巧推行技巧标准种类标准种类标准标准流程类流程类标准标准工作流程工作流程作业指导书作业指导书工序设定工序设定设备管理设备管理（检修、保养）（检修、保养）规范类规范类标准标准成品规格成品规格图纸图纸标准成本标准成本/预算预算经营方针经营方针/目标目标标准的制定标准的制定制定履历：制定日期、制定人、审批人制定履历：制定日期、制定人、审批人等等制定目的：记入为何要制定该标准制定目的：记入为何要制定该标准适用范围：该标准使用部门、场所、时适用范围：该标准使用部门、场所、时间间标准正文：记入任务的具体实施方法标准正文：记入任务的具体实施方法附表附图：所需要使用的表格或图附表附图：所需要使用

26、的表格或图如何让标准执行如何让标准执行灌输遵守标准的意识灌输遵守标准的意识全员理解其意义全员理解其意义班组长现场指导、跟踪确认班组长现场指导、跟踪确认宣传揭示宣传揭示揭示在显著位置揭示在显著位置对违反行为严厉斥责对违反行为严厉斥责定期检讨修正定期检讨修正戴明圆环（戴明圆环（P、D、C、A循环）循环）P 计划计划D 执行执行C 检查检查A 改善改善 公司运作公司运作前进前进改善的基本方法改善的基本方法问题意识问题意识抓住事实抓住事实改善展开改善展开目的达成确认目的达成确认下回改善下回改善经常性教育、经常性教育、改善建议奖励等改善建议奖励等现状调查、现状调查、现状分解现状分解多次检讨、多次检讨、积

27、极参与、积极参与、确定对策、确定对策、结果确认结果确认PDCA持续改善持续改善DPAC管理管理改改善善 维持维持DPAC改改善善 维持维持DPA C【自检】【自检】在企业中，标准给企业会带来什在企业中，标准给企业会带来什么好处？么好处？你觉得你觉得5S在执行过程，需要制订在执行过程，需要制订哪些标准？哪些标准？作为个人而言，如何执行标准？作为个人而言，如何执行标准？你如何培养你如何培养PDCA循环工作好习循环工作好习惯？惯？第一章：现场管理原则和要旨第一章：现场管理原则和要旨第二章：第二章：5S 概覽概覽第三章：第三章：5S 執行要素執行要素第四章：标准化与改善第四章：标准化与改善第五章：第五

28、章：5S推行技巧推行技巧5S项目推行技巧项目推行技巧5S推行步骤推行步骤组织结构图组织结构图推行方案推行方案5S宣传宣传执行小组分布例子执行小组分布例子5S推行步骤推行步骤第一步：成立5S推行组织第二步：制定5S推行方案第三步：管理者的承诺及宣布第四步：大扫除运动第五步：推行前4S活动第七步：素养第六步：审查及评估推行组织架构推行组织架构5S筹委会工作小组审核小组推广小组秘书处营业部小组 生产部小组 品质部小组采购部小组 物料控制小组 行政部小组 会计部小组5S推行委员会执行小组【自检】【自检】作为公司整体，成功推行作为公司整体，成功推行5S在全员的参员需要实施在全员的参员需要实施哪些步骤？哪

29、些步骤？试用试用PDCA循环做一个循环做一个5S推推行方案。行方案。要与不要，一留一弃；科学布局，取用快捷；清除垃圾，美化环境；洁净环境，贯彻到底；形成制度，养成习惯。课程总结：课程总结：9、静夜四无邻，荒居旧业贫。4月-234月-23Monday,April 17,202310、雨中黄叶树，灯下白头人。21:56:3421:56:3421:564/17/2023 9:56:34 PM11、以我独沈久，愧君相见频。4月-2321:56:3421:56Apr-2317-Apr-2312、故人江海别，几度隔山川。21:56:3421:56:3421:56Monday,April 17,202313

30、、乍见翻疑梦，相悲各问年。4月-234月-2321:56:3421:56:34April 17,202314、他乡生白发，旧国见青山。17 四月 20239:56:35 下午21:56:354月-2315、比不了得就不比，得不到的就不要。四月 239:56 下午4月-2321:56April 17,202316、行动出成果，工作出财富。2023/4/17 21:56:3521:56:3517 April 202317、做前，能够环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。9:56:35 下午9:56 下午21:56:354月-239、没有失败，只有暂时停止成功！。4月-234月-2

31、3Monday,April 17,202310、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。21:56:3521:56:3521:564/17/2023 9:56:35 PM11、成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。4月-2321:56:3521:56Apr-2317-Apr-2312、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限完美。21:56:3521:56:3521:56Monday,April 17,202313、不知香积寺，数里入云峰。4月-234月-2321:56:3521:56:35April 17,202314、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。1

32、7 四月 20239:56:35 下午21:56:354月-2315、楚塞三湘接，荆门九派通。四月 239:56 下午4月-2321:56April 17,202316、少年十五二十时，步行夺得胡马骑。2023/4/17 21:56:3521:56:3517 April 202317、空山新雨后，天气晚来秋。9:56:35 下午9:56 下午21:56:354月-239、杨柳散和风，青山澹吾虑。4月-234月-23Monday,April 17,202310、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。21:56:3521:56:3521:564/17/2023 9:56:35 PM11、越是没有本

33、领的就越加自命不凡。4月-2321:56:3521:56Apr-2317-Apr-2312、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。21:56:3521:56:3521:56Monday,April 17,202313、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。4月-234月-2321:56:3521:56:35April 17,202314、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。17 四月 20239:56:35 下午21:56:354月-2315、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。四月 239:56 下午4月-2321:56April 17,202316、业余生活要有意义，不要越轨。2023/4/17 21:56:3521:56:3517 April 202317、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。9:56:35 下午9:56 下午21:56:354月-23MOMODA POWERPOINTLorem ipsum dolor sit amet,consectetur adipiscing elit.Fusce id urna blandit,eleifend nulla ac,fringilla purus.Nulla iaculis tempor felis ut cursus.感感 谢谢 您您 的的 下下 载载 观观 看看专家告诉