优秀应届毕业生毕业实习总结7篇.docx

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1、优秀应届毕业生毕业实习总结7篇 下面是我收集的优秀应届毕业生毕业实习总结7篇 优秀应届毕业生模板，供大家阅读。 优秀应届毕业生毕业实习总结1 实习是每一个合格的大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下基础。 作为一名冶金专业的学生，选择市场营销对我来说是一种挑战。一切从零开头，证明自己有在社会上生存下去的能力，为将来的事业打下坚实的基础。 一、实习目的 本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培育自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其

2、是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素养，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。 一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培育学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。对于我理论知识把握不多来说是一个好的方面，我可以迅速的了解把握理论知识，进而进行实践，现学现卖不失是种好方法，而且理论知识把握的更深刻，实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间准时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知

3、识、能力打算，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。作为一名外专业的实习生，我必须更多的时间和精力投入到工作中去，学习和把握相关知识，实现实习的真正意义是对自己磨练或者说一次历练，由于当代社会是一个布满向往和残酷竞争的社会，每日都上演着没有硝烟的为争夺市场的战争。因此我们要加大实习力度，培育自己的实际工作能力。 二、实习内容 我的第一个市场是泰安，由于是第一个市场我很卖力，每日的报销金额为四十元包括住宿一日三餐，根本不够，确实不容易，有时候为了省钱徒步去寻找客户，尽量削减买水次数，早饭不吃，甚至睡网吧。刚开头踏入社会就遭受一个重大难题，工作期间的工资收入竟抵不过花销支出很明显在花销支出里还有一部

4、分时出差费用，但我一点都没动摇，我知道不经风雨怎见彩虹，事情并没想的那样好，而且很糟糕，我们的板材在泰安找不到市场，不但没有优势，而且市场运营模式不符合这个市场。出柜台面有很很多种，主要是人造石和石英石，石英石是比较前卫的一种，市场价格相对较高，是市场进展的趋势潮流。但在泰安却让仍然是人造是的天下，而且价格低质量差的板材统治着大半个市场，还零裁(是一张板材可以裁成两半或者更多来销售)。 三、实习总结及体会 通过一段时间的市场营销专业实习，使我受益匪浅，在销售方面我不敢说有了深刻的了解，但通过学习使我理清了思路，市场营销对于原本的我既陌生又熟悉。所谓陌生，是在这之前我从没有真正意义上学习和讨论过

5、它，对它的熟悉仅仅是表面而已所谓熟悉，是说市场营销从来都一直伴随在我们身边，例如最简洁的例子，我们去超市购物，去逛街，去商店的遇到它，市场营销出现在我们生活的各个角落。这次的实训，把书面上的知识与实际相结合，这样不仅加深我们对营销的理解，巩固了所学的理论知识，而且增强了我们的营销能力。 营销是一个很重视实践的专业，所以，倘若我们只会空谈知识，哪怕是再精妙的言论唯恐到了实际中也只是“空谈”。我们要重视对于任何营销的实践，总结阅历，不断地提高自己。 在这次实习过程中，我有如下深刻的体会：首先，营销的本质是人的营销。在与促销沟通的过程中，发现很多时候，同样的产品和价格，但是不同的人去操作，方法和结果

6、往往是不同的，很多做的好的促销就是依靠自己的人格魅力去打动消费者的。要想让别人接受你的产品，第一步是要让他接受你这个人。其次，做好销售必须把每件事情落到实处，并且不断跟踪更进。做好销售是一件系统工程，对于每一个环节来说，都非常重要，任何一个环节操作不好，都难以达成销售的目标。 对于我们这样的学生来说，虽然销售这工作看似简洁，其实却没方法很好的掌控，由于我们缺乏足够的阅历。销售十分依靠于销售人员的个人魅力，另外，团队精神也十分重要，销售不是自己一个人的工作，而是整个团队共同的目标，只有做到团结在一起，发扬每个人的优势，才能高质量地完成任务。 这次实习，我还总结出要做好销售就应该做好如下打算：第一

7、，精神状态的打算。在销售的过程中，假如销售人员有一个好的精神状态，就会给顾客一种乐观的、有活力的、上进的氛围，那么这种乐观的上进的情绪总会影响到他人，由于在看产品的时候，我们的销售人员就是直接体现我们品牌形象的，所以销售人员素养的提也是产品提升的一个重要标志。精神状态好的销售人员，成交的机会也会比较大。第二，专业知识的打算。在接待顾客的时候，由于我对产品的知识的不熟悉，在顾客询问性能和产品的有关事项时我总是不能很好的介绍，就是这么一点小小的产品知识，你不懂，顾客就不会买你的产品。第三，对顾客的打算。当我们了解了相关的产品知识的时候，就是我们把握销售的第一步，精神状态的表现还从我们的仪容仪表表现

8、出来，具备一定礼仪知识的销售人员，才能让顾客感觉到自己的销售业绩提升还需要我们了解顾客的，只有我们对顾客把握的越多，我们就能更能把握顾客的心理，和顾客建立一种和谐的关系，制造一种轻松休闲的购物环境，擅长倾听顾客的每一句话，然后分析顾客是否有购买的意向，推举适合它的产品。 在这段时间里我的感慨颇深。以前总将自己的眼光局限在很小的空间里，现在才知道自己是多么的短浅，总认为市场营销就是将产品推销出去，从来没有去想推销的方法与策略，使我深深明白到销售的重要性和艰难性，根本不是想象的那样简洁。它使我深刻体会到在学校学好专业知识固然很重要，但更重要的是把学到的知识灵活运用到实践中去。更重要的是，它使我们初

9、步培育了专业爱好，初步设想了将来进展的方向，为今后的专业学习及就业打下了良好的基础。 总之这次实习使我受益匪浅，让我看到了自己的不足和长处，并熬炼了我各方面的能力，吃了很多苦，亦学到了很多书本上学不到的知识，熟悉了更多的人。全部这些都将在我的人生中起到乐观的作用。虽然说我学的有限，但起码我对于销售这个行业还是有了更进一步的了解和熟悉。这对于我今后的学习和工作将产生乐观的影响。通过这次实习增强了我毕业就业的信心和士气。现在，我意识到必必要做的就是多吸取知识，提高自身的综合素养，不断丰富自己的工作阅历。同时，注意专业知识的学习。这样才能使自己有扎实的文化基础，迎接以后就业中各种严重的挑战。 虽然这

10、次实习很让我满意，但是我还是觉得这次实习有值得改进的地方，以下是我的几点建议：在实习的过程中，在艰苦的环境下，有时候难以适应这种环境，克服害羞的心理，没有深入的与顾客沟通，以至于销售业绩不是太理想。所以在今后我要加强适应环境的能力和人际交往能力。同时，良好的服务态度至关重要要，我们要想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言、热忱周到，尽可能满足顾客的要求。最后我们还得具备良好的心态，由于要常常面对拒绝。 优秀应届毕业生毕业实习总结2 实习目的： 1、简洁了解车床的工作原理及其工作方式 2、学会正确的车床使用方法，并能正确使用一种工件加工方式。 车工打算知识： 车工平安知识 1、上班穿工作服

11、，女生戴工作帽，并将长发挽入帽内。 2、工作时必须精力集中，不准擅自离开机床。 3、工件和车刀需装夹牢固，以免工件和车刀飞出伤人。 4、工件旋转时，不准测量工件。 5、工件安装好后，三爪扳手必须顺手取下，以免不留意开动车床，以免扳手飞出伤人。 6、上班不准串岗，坚持各自工作岗位。 车工理论知识 1、车工：操作车床，在车床上加工机械产品的工人。 2、什么是车削：利用工件的旋转运动和刀 具的进给运动力，转变工件毛坯尺寸的大小和形状的一种冷加工车削方法。 3、车床的型号标准解释及说明 车床特性：万能变通车床组型别表示最 大加工直径的1/10表一般车床型 4、车床的组成部分：主轴箱、挂轮箱、走入箱、拖

12、板箱、刀架、尾架、拖板(大、中，小)三杆(丝、光。操纵)、床身、附件。 5、车床的维护和保养 润滑油检查机床是否完好防砸打扫卫生关闭电源。 工件 名称加工内容工具 1、车外圆车phi30plusmn0.590度的外圆车刀游标卡尺 2、车台阶(画线定位)车phi22和phi1790度外圆车刀游标卡尺 3、车圆弧车r105和r135圆弧成型车刀 4、整形用锉刀整形锉刀、砂布 车床通用规定： (一)工作中专心作到： 1、找正工件时只准用手板动卡盘或开最 低速找正，不准开高速找正。 2、加工棒料时，棒料不得太长，一般以不超出主轴孔后端300毫米为宜并用木片在主轴孔内卡紧。如超过300毫米以上，应用支架

13、支承，确认平安后方可加工，但不准开高速度。 3、加工偏重工件时，配重要加得恰当，紧固牢靠，用手转动卡盘检查无障碍后，再低速回转，确认配重符合要求，方可加工。 4、用尾座顶针顶持工件时，尾座套筒的伸出量不准超过套筒直径的二倍，同时留意锁紧。 5、用尾座装钻头钻孔时，不准用杠杆转动手轮进刀。 6、装卸较重的工件时，要在床面上垫块木板，防止发生意外。 7、装卸卡盘时，只准用手转动三角皮带代动主轴回转进行，绝对禁止直接开动机床强制松开或拧紧，同时要在床面上垫块木板，防止发生意外。 8、溜板作快速移动时，须在离极限位置前50100毫米处停止快速移动，防止碰撞。 9、车刀安装不宜伸出过长，车刀垫片要平整，

14、宽度要与车刀底面宽度全都。 10、车削外圆时，只准用光杠而不准用丝杠代动溜板走刀。 (二)工作后专心做到： 1、把溜板及尾座移到车床的尾端位置上。 2、停车一个班以上，未加工完的大型工件，应用木块支承住。 实习内容： 基本知识：车削加工的原理与加工范围以及特点。 (1)一般车床的基本结构、种类和用途。 (2)车刀种类、结构与作用、车刀的简洁刃磨方法以及安装。 (3)车削外圆、端面、沟槽、螺纹、锥面的方法。 (4)工件的安装方法、车床主要附件的作用。 (5)车削用量的概念及选择。 (6)常用量具的正确使用方法，尺寸的检验。 (7)车削的一般工艺知识。 (8)车工平安技术。 基本技能： (1)正确

15、独立操作车床、安装和使用常用刀 具。 (2)外圆端面、沟槽、螺纹和锥面等车削加工。 (3)独立完成作业件。 实习结果： 车工的实习时间相对充裕了许多，由于安排了两天的时间来实习车工。我们加工的零件也有两个，一个是一个阶梯圆柱体，另一个是小型手把。除此而外，我们利用剩余的时间还各自都极尽想象力的加工一些小玩意，比如玲珑宝塔，葫芦，子弹等等。 总结体会： 车工是我实习的第一个工种，也是我练习时间最 长，自我感觉把握程度最 好的一个工种。 老师们似乎很轻松，由于他们除了简洁的介绍了一下车床的使用方法以外基本上就是在闲坐谈天，偶尔出来帮忙看看我们的练习进度。再就是我们谁要是一个不当心把车刀给磨坏了，需

16、要老师帮忙出来磨一下刀 具。除此而外，基本上都是我们自己在探究在尽情的折腾。也不能说这样的折腾没有效果，毕竟我们都做出了那么多玲珑小巧又可爱的小玩意。这不能不说是我们的一个小成功，由于没有差强人意的技术，这种小玩意即使做出来也不好看。 因此，车床上的工作，最 讲究的是一个脑力劳动。我们学习的又是一般车床，一切的操作都是人为的掌握，要想做出精美的工艺来，非有娴熟的技术和缜密的安排难以达到要求。它需要你在拿到一个需要加工零件的零件图时，不仅仅懂得安排先处理那块，后处理那里，还必须懂得在处理的时候两手、大脑、身体各个部位都要全身心地协调协作起来。真可谓是“牵一发而动全身”。而且，车床的工作当中留意事

17、项相当的繁杂，更需要你有耐心有恒心有毅力。” 优秀应届毕业生毕业实习总结3 20_年x月，我从学校走向工作岗位，在各级组织和领导的热心关怀下，我不断提升理论素养，努力实践，自觉进行角色转化，培育责任心，磨砺方_，以不辜负组织和领导的殷切期望。以下是我一年来的个人实习工作总结： 一、继续学习，不断提升理论素养 在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名_员、一名国家公务员更应该把学习作为保持自身先进性的重要途径。走上工作岗位后，我乐观响应区委、区政府建设学习型宝山的号召，结合工作实际，不断学习政治理论、业务知识和社会知识，用先进的政治理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，

18、以广博的社会知识拓展视野。 不断地学习才能熟悉其精髓，也只有不断学习，才能灵活把握和运用，成为推动我们事业前进的有利武器。科学进展观和加强党的执政能力建设是上述指导思想在新的历史时期的详细化，是对上述指导思想的丰富和进展。只有对政治理论的学习保持持续不断的热忱，深刻地学习和领会其精神内涵，才能保障我们的工作不偏离正确的政治方向，保持执政为民的性质。 法院工作是专业性极强的工作，司法的实质是将法律理论运用于详细的社会实践，因而扎实的法学理论知识是成为一名合格的司法工作人员的重要前提。只有在工作中不断地加强法学理论的学习，才能为自己做好本职工作奠定坚实的基础。 社会是一个大学堂。作为一名公务员，要

19、常常性地和社会打交道。与各种各样的人交往，从某种程度上可以决定一个人工作的成功和失败。因而，丰富的社会知识是工作顺利开展的润滑剂。只有以海纳百川的开阔胸怀，接纳汲取各种各样的社会知识，才能丰富自己作为一个社会人的内涵，拓展自己的视野，促进自己工作的顺利开展。 自参加工作后，我继续保持自己在学生时代养成的读书看报的习惯，在工作之余，每日坚持一定时间的自学，以了解和汲取的信息。乐观参加高院和区委、区政府组织的军训和培训以及宝山青年论坛，在各项培训中乐观完成项目任务，参加各种小组活动，了解区情，熟悉业务，树立事业心。对工作和生活进行常常性的反思和总结，在生活中学习生活，在工作中学习工作，在理论学习中

20、关注理论的实践特性，在实践中对实践进行理论反思，以提高实践活动的品行。 二、努力实践，自觉进行角色转化 理论是灰色的，生活之树常青，只有将理论诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能熬炼人的品质，彰现人的意志。 从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须熟悉到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异

21、。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上熟悉到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。 虽然自己是法律科班出身，并且取得了国家司法职业资格，但走上工作岗位之后，发现自己在学校所学的理论与实践还是存在很大差距，我在工作中，虚心向单位同事学习，以不断加深对工作性质和方法的熟悉。虽然，我获得了国家计算机二级资格，但是平时不太注意基本技能的训练，打字速度较慢，我利用下班时间和节假日到网吧练习打字，在较短的时间内，适应了工作的需要。2021年半年的时间我经手处理案件120件，已经较为熟悉法院刑事审判书记员工作的环节和流程。 做事先做人。一个党员和公务员的个人形象直接影

22、响着人民群众对党和国家的形象的熟悉。一个法院工作人员的形象直接关系着人们对司法公正的判定。高尚的人格获得人民群众认可的条件。我在工作中，始终留意对自己人格的塑造，勤奋工作，谦虚谨慎，对待当事人和颜悦色，以礼相待，自觉以一名国家公仆的角色来要求自己。 三、扎根群众，在服务基层的活动中践行党员先进性 今年三月份，我作为新招录公务员在区委组织部的统一安排下到_挂职熬炼。在上岛熬炼的三个月的时间里，我们根据区委组织部的总体部署和横沙乡政府的详细安排，结合我们挂职各村的实际情况，精心组织，专心协调，深入群众，扎根基层，了解基层实际情况，学习群众工作方法，磨练个人意志品质。在服务基层的同时，自觉促进自身工

23、作能力的提高和精神境界的升华。 我在_，全面协助村主任的工作。在这段时间里，我全面参加了村里的基层建设、招商引资、法制宣传、纠纷调解以及社会保障等工作，并学习了一批涉农政策法规，对农村基层组织的法理架构和运作机理有了初步的了解，也学到了不少群众工作的方法，对今后在法院的工作多有助益。在上岛熬炼的这段时间里，我担任熬炼小组组长，负责小组内的组织和协调，正是我们诊视团队的力气，使我们克服了熬炼过程中所遇到的不少困难，赢得了横沙乡和组织部领导的肯定。 我们在岛上熬炼的这段时间，正好是保持_员先进性教育进行得如火如荼的时间，我们克服了交通不便的困难，乐观参加院里的相关活动。通过这个阶段的学习，我深切地

24、感觉到思想境界有了较大的提升。同时，为了将这次活动进行得深入、彻底，我们根据组织部的部署，在岛上成立了保持_员先进性教育活动学习小组，根据院里的进度，专心完成了规定动作和自选动作。并以此为契机，从保持党员先进性的高度去熟悉上岛熬炼活动，将上岛熬炼作为保持党员先进性、践行党员先进性的舞台。从而提升了这次上岛熬炼的意义。 一年的实习期很快过去了，是开端也是结束。所以写了这份毕业实习报告，权当给自己一个交待。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力制造业绩，永葆_员的先进性。 优秀应届毕业生毕业实习总结4 一

25、、实习目的 毕业实习是我们大学生必须经历的过程，是理论与实践相结合的重要方式，使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识，实习又是对我们毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，技能开阔视野，又能增长见识，为我们走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。同时实习也是提高学生政治思想水平、业务素养和动手本事的重要环节，我们经过实习走向社会，接触实务，了解国情、民情，增进群众观念、劳动观念和参加经济建设的自觉性、事业心、职责感经过深入基层，了解人力资源管理现状，并加深巩固所学劳动法、合同法等专业知识，进一步提高熟悉问题、分析问题、解决问题的本事，为今后走向社

26、会，服务社会做好思想打算和业务打算。 二、实习时间 7月24日至8月12日 三、实习地点 新会亚太纸业(广东)有限公司人力资源部 四、实习报告资料 (一)实习单位情景 亚太纸业(广东)有限公司是新加坡金鹰国际集团旗下的亚太资源集团所属全资子公司。集团主要业务涵盖四大领域：林浆纸工业(亚太资源集团)，农产品工业(亚洲种植集团)，特种纤维素与纤维素纤维(赛得利国际集团)，能源开发(太平洋油气有限公司)。亚太纸业(广东)有限公司，主要从事高档文化用纸的生产和销售。集团的旗舰品牌“百旺”牌办公用纸完全采纳可再生的相思树种植纤维生产，品质和性能优于同类产品，销往全球56个国家。 亚太纸业有限公司是一家十

27、分正规的外资企业，企业内部的规章制度都相当的完善。第一次到公司里报到，就感受到了外资企业的工作氛围。每个人一张独立办公桌和电脑，各自行色匆忙，都在忙自我工作。打印机也一向在运作，几乎一整天没停歇过。办公室里还有很多外籍员工，所以也要用英语和他们沟通。 该公司给每位员工配置了一个账号和密码，用来登录自我电脑的界面。自我办公资料的全部文件都和这个账号有关。任何时候在公司任何一部电脑都能够登录自我的账号，取得自我办公地资料。这给员工带来很大便利。公司对于内部资料的保密程度也很高。每两周系统会提示更换一次密码。公司内部电脑系统都是统一英文系统，并且不能私自安装其他软件。由于是英文系统，刚开头接触时真的

28、很不习惯，所以工作时效率很低。公司电脑的usb接口都不能用，一切能够与外部联系的东西都会受到严格的限制。学生最喜欢用的谈天软件和外部邮箱在本公司都禁止使用。 (二)实习资料 短暂的实习生活除了工作阅历和知识上的丰硕外，的收获莫过于“转变”二字从学校思维模式到职场思维模式的转变，为今后尽快适应融入职场生涯奠定了基础。说到从学校思维模式到职场思维模式的转变，就不得不提到主角定位。从进入公司伊始，就要求自我以职场人员的标准要求自我，不能将学生行为带到工作环境中，可是在学习新的问题时照旧要像学生那样坚持谦虚的态度。以下是我这两个月的实习工作的总结： 第一、聘请。首先，要熟悉聘请流程。其次，与用人部门坚

29、持亲密的联系，了解用人部门的需求状况。之后经过各种聘请的渠道挑选出适合的人才再安排面试。在聘请的过程中，常常需要用电话和候选人联系，了解候选人的状况，并且电话沟通也很注意说话的技巧。还有就是需要参加现场聘请会。每次去都是跟着聘请经理一块去的，我在一旁学习。有一次经理走开了，有个人过来面试财务主管，她讲的一些财务的专业知识我压根就不懂。我只会简洁的结构式的面试。 第二、录用，建立员工档案。 1、给员工办好入职手续，新员工刚入公司，首先要经过正常的途径使其成为公司的一名员工，这包括签订保密协议、担保书、劳动合同等等，办工作证等等 2、完成员工的试用期转正工作，审核申请书、述职报告等等。在合同方面遇

30、到问题时，才发此刻大学里学到的理论知识真的是不够用。 第三、考勤管理，完成每月考勤记录，并根据考勤情景进行薪资计算发放。这是相当重要的一块资料，计算薪资需要严谨的态度和细心的工作状态以及高度的职责感。虽然只是简洁的计算，公司目前拥有480名左右的员工，并在继续扩大，人员量的增加也加大了必须的难度。 第四、办公物资申请、发放、管理。办公物资的领用、发放、管理也是办公室管理的一项资料，要做到合理使用、规范使用，并且要准时满足各部门的需要。 第五、离职。给员工办理离职手续，员工离职也需要经过交接任务，确保生产正常进行，并且要解除劳动合同协议。 第六、办理员工社保。针对社会出现的几种风险，社会保险设置

31、了养老保险、医疗保险、残疾保险、工伤保险、生育保险、失业或破产保险7个项目。所以公司要准时地给员工办理相关保险，我所做的工作是要准时统计新进员工，办理社保，并每隔一段时间到社保中心办理医保卡。另外，当遇到员工的工伤、生育等保险更是需要根据必须的程序办理。 第六、随时关注政府相关的劳动法律法规政策。 (三)实习心得 当踏出了大学这扇门，就意味着要踏上职业生涯的道路，对于应届生的我来说，还没有足够的社会阅历，经过了这两个月我学到了很多，感悟了很多异常是在公司领导和同事的关心和指导下，专心完成领导交付的工作，和公司同事之间能够通力合作，关系相处融洽而和谐，协作各部门负责人成功地完成各项工作进取学习新

32、知识、技能，注意自身进展和提高，我学会了很多技能，增加了相关的阅历。现将这两个月工作遇到的困难及心得总结如下： 在实习中遇到的困难不少。 1、公司是家外资企业，我英语底子不太好对我工作造成了比较大的困扰。首先英语口语不流利与外籍员工沟通的时候不太顺利。除此之外，与公司内部高层发邮件也需用英文发。虽然对中国员工没有要求要用英文，但在外资企业一般人都习惯用英文，假如我用中文回复同事异常是领导的英文邮件时，似乎显得不太礼貌。其次对于公司电脑的英文系统不熟悉。再者，公司内部文件很多是英文版，并且对于人事资料需要翻译成英文做录入记录。 2、公司内部文件的处理很大部分是用excel完成的，我在大学时对这个

33、软件用得不多，还不太娴熟。 3、我非人力资源管理专业毕业，对于人力资源管理的工作这是第一次接触。有很多知识值得我继续学习。对于自我遇到的困难，我也会不断总结。并且经过不断地虚心努力地学习，去解决此刻的问题。 在这两个月的实习过程中，我得出以下几点心得： 一是低调地做人，高调地做事。我到公司工作以后，要明白自我能否胜任这份工作，关键是看你自我对待工作的态度，态度对了，即使自我以前没学过的知识也能够在工作中逐渐的把握。态度不好，就算自我有知识基础也不会把工作做好，多听、多看、多想、多做、少说就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清晰该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必定的联系，刚开头我觉得

34、很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自我应当怎样做，然后自我亲自动手去多做，最终在短短几天里对工作有了一个较系统的熟悉，渐渐的自我也能够完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自我的态度，这样才能把事情做好。 二是少埋怨。有的人会觉得公司那里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，常常埋怨，这样只会影响自我的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自我的压力，所以，我们应当少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应当想方法去解决而不是去埋怨，这样才能坚持工作的jq。 三是注意信息的反馈。在工作中，必必要记住要准时向上级报告工作的进度。不要等这

35、个任务完全做完再上交报告，有些工作持续的时间比较久，需要准时报告。等到领导亲自来问你进度时，领导对你的印象已经不好了。 四是虚心学习。在工作过程中，我们会遇到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应当虚心的理解，不要认为自我懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。 五是错不行怕，就怕一错再错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会订正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。 经过这一段时间的实习，我了解到了一个公司日常运作的一个基本模式学习到了个人与公司同事之间坚持怎样

36、的关系最为有利感受到了自我身上的许多优点和不足之处。 我想，一个人实习的目的无外乎两点：一个是感受公司，一个是认清自我。在这一个月的实习期内，专心体会之后，我得到了自我该得到的。 优秀应届毕业生毕业实习总结5 毕业实习是大学生转向社会的重要阶段，它使我们在实践中了解社会，巩固知识，实习又是对每一位毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，我也为您带给毕业实习报告，一般毕业实习报告主要资料如：1.实习状况概述2.实习岗位工作状况3.所遇主要问题及解 一、实习目的 这次实习是我们毕业前的一次综合性实习。本次实习为了拓展我们的知识面，扩大与社会

37、的接触面，增加我们在社会竞争中的阅历，熬炼和提高我们的潜力，以便在以后毕业后能真真正正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，学校允许我们根据自己所学的知识及爱好爱好寻找单位实习，进一步运用所学知识分析和解决实际专业问题，提高我们的实际工作潜力，为毕业实习和顶岗实习打下良好的基础。 二、实习前的打算 由于学校允许我们自己寻找实习单位，所以在实习前的一周我们不停的搜寻各方面的信息。还是找不到适宜的，感觉找份好工作真的是不易。就在我们要放下的时候，看到了川菜府酒楼的聘请信息，由于我们是实习、短期的，怕老板不用我们，于是抱着试一试的心态去了，没想到何老

38、板进行交谈后，老板很爽快地聘用我们了。在经历过很多次找工作失败的挫折后，我们自己对自己说，这次必须好好的做。 三、实习的资料 “_”顾名思义，是饭店。它位于翟营南大街卓达商贸广场，规模属于中小级，一共三层楼：一楼大厅、二楼卡间、三楼雅间。大厅和卡间可坐客人一到四位，雅间可坐客人八到十四位不等。 而我和小齐(齐华卿)在这做的是服务员，下面就我们的工作资料和听从的规章制度作简洁的介绍：我们和厨师们一样都是上午九点上班，上班后先打扫卫生，然后十点开饭，十一点迎客，下午两点下班同样也是我们吃饭的时间，下午五点上班，上班后也是打扫卫生迎客，晚上九点吃饭，九点半下班。服务员、传菜生和吧台均属于前厅，厨师们

39、属于后厨。其中，我们前厅三天一倒班，两人值班，务必有一人在大厅，不值班的人能够到点就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休息时大厅里也务必留一个人，这是我们的值班制度。由于我们这有三个楼层，所以服务员也不是固定的呆在那个楼层，同样也是三天一倒。 服务员的详细工作：上班后打扫各自负责的楼层，摆好餐具，打好热水，整理好后等着上客，客人来后倒茶水点菜，说到点菜，此刻一般稍微有点规模的饭店都用点菜宝，当然我们也不例外，他跟手机差不多，很好学，几分钟就能学会。点完菜后就等着传菜生传菜，看到他们后接过来去上菜，上好菜后假如不是很忙的话能够休息一下，然后客人用完餐后买单，等客人走后，整理桌面就是收台、撤台

40、和摆台，大致就这样。 四、实习体会 实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。透过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速进展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每一天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在这天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我

41、们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。 短短1个月的工作过程使我受益匪浅。不仅仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。当今社会一向处在加速的进展变化中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用进展的眼光看问题，就要不断提高思想熟悉，完善自我。 近1个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得： 第一是要真诚：你能够伪装你的面孔你的心，但绝不能够忽视真诚的力气。记得第一天来那里时，心里不行避开的有些怀疑：不明白老板怎样样，就应去怎样做，要去干些什么等等!踏进大门后，只见几个陌生的人用

42、莫名而怀疑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面马上得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我们的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每一天早上见到他们都要微笑的说声：“早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，常常有一些细微的东西容易被我们忽视，比如轻轻的一声问候，它却表达了对老师同事对伴侣的敬重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，很好的跟他们沟通沟通学习，我想，就应是我的真诚，换得了他们对我的信任。还有对我们服务员而言，跟客人沟通更得真诚，客人来后首先向他们问好，然后问几位，把客人带到相应的楼层，再者点菜更得细心和真诚，询问客人有没有忌口的，能吃辣的吗等等

43、，只有这样，客人觉得服务好，下次才会关顾，生意才会好，生意好了老板高兴了，我们的日子就会更好。 第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。作为服务员应根据客人的喜好或是热忱的帮他介绍菜品或是耐心的等客人看完菜单后再点菜。 第三是“主动出击”：当你能够选取的时候，把主动权握在自己手中。在实习期间，我会主动的帮同事打扫卫生，主动地帮老板做些力所能及的事，并会专心地寻找适宜的时间，向老板请教问题，跟老板像伴侣那样沟通，谈生活学习以及将来的工作，透过这些我就和老板及同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎样做事见什么样的人说什么样的话，使我获得很多收获而且

44、和他们相处的都很愉快。 第四是感受到学校和社会的距离 在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成果而努力。而那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的酬劳而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的潜力!记得老师以前说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归持续着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，得去应对从未应对过的一切。记得在我校进行的聘请会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作潜力与在校理论学习有

45、必须的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是很简洁的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简洁，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢这是社会与学校脱轨了吗也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不行否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教育，有些问题有了 课堂上地专心消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的

46、大学生，就应懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要留意到社会实践，社会实践必不行少。毕竟，3年大学念完后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会沟通，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了熬炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书而已在社会上的人都宁愿回校读书。在这我要说的是，我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力气，我们就应在这天努力把握专业知识，明天才能更好地为社会服务。 回顾实习生活，感慨是很深的，收获是

47、丰硕的。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中知识的匮乏，刚开头的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己明白的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。 “千里之行，始于足下”，这一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙，能够避开我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人礼貌交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中专心的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和知识大多来自老板和同事们的教育，这是我一生中的一笔宝贵财宝。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即