关于阳光心态健康同行国旗下讲话五篇.docx

《关于阳光心态健康同行国旗下讲话五篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《关于阳光心态健康同行国旗下讲话五篇.docx（10页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、关于阳光心态健康同行国旗下讲话五篇 讲话 讲话稿有广义和狭义之分。广义的讲话稿是人们在特定场合发表讲话的文稿狭义的讲话稿即一般所说的领导讲话稿，是各级领导在各种会议上发表带有宣传、指示、总结性质讲话的文稿.下面是我精心整理的关于阳光心态健康同行国旗下讲话五篇，仅供参考，大家一起来看看吧。 篇1阳光心态健康同行国旗下讲话 尊敬的各位老师，友爱的同学们： 大家早上好！今日我讲话的题目是阳光心态，健康同行！ 同学们，当你早晨起床，观察灿烂的阳光，是不是感觉整个身心都亮了?当你在路上，看到陌生人的微笑，是不是觉得身心都暖了?当你看到残奥会上身残志坚的运动员在运动场上奋力拼搏，是不是觉得自己也热血沸腾?

2、假如是，恭喜你，你拥有阳光心态；假如不是，希望今日我的发言可以把阳光的种子洒向你的心灵。 我们都知道，健康不仅仅只肉体上的健康，也包括乐观的精神状态和良好的情绪调整能力和适应能力。阳光心态就是一种健康的心理状态。拥有阳光心态，你在学习上思维会更乐观、更活跃；在生活里会更知足、更感恩。思想上乐观向上，问题更容易解决。 在我们身边，不乏这样的例子。有些同学一门科目考得不理想就一蹶不振，导致其他科目的考试也受影响，甚至影响之后的学习；而有些同学即使会失落，也会很快调整过来，在后面的学习中准时查缺补漏，那么这次的失败只是成功路上的一次小坎坷，他依然稳步向上。有些同学自卑内向，不爱与人沟通，遇到问题只会

3、积压在心里，直到掌握不住的那天才爆发，往往后果不堪设想；而有些同学愿意与同学或者老师交换想法，准时舒缓情绪和解决问题，既调整了同学关系，也协调了师生关系，成为大家心里认可的人。 同学们，我们每个人都不是十全十美的，而我们的学习和生活就是不断地修正自己，转变自己，让自己的不足之处逐渐削减，让自己变得越来越完善。正视自己的缺点，接纳自己的不完善，欣赏生活中的美妙，做到了这些，你就拥有了阳光心态，就会让自己在学习和生活中更有信心，更加努力，更易成功！ 同学们，我们不能掌握天气，但我们可以转变心情；我们不能左右别人，但可以转变自己。让我们调整心态，磨练自己，去拥有阳光心态，一起与健康同行！ 篇2阳光心

4、态健康同行国旗下讲话 老师们，同学们： 早上好，首先问大家一个问题，看看你们在脑子里出现的第一答案是什么?问题是：在你心目中什么是最重要?(停三秒钟)你们的答案可能是多种多样的，但我认为：人生最重要的东西是健康。没有了健康，金山银海也只能是废纸一堆没有了健康，时间再多也只能是苟延残喘没有了健康，理想再高也只能是空中楼阁。所以，健康，是人类最宝贵的财宝。 再问第二个问题：什么是健康?(停三秒钟)有的同学刚才脑子里跳出的可能是不就是身体不生病嘛!是的，没错，但这只是健康的一小部分，上周我校响应教育局的号召，进行了冬季长跑活动，那就是为了增强体魄，促进身体健康，而真正的健康，不仅仅是生理，还包括心理

5、和道德上。因此，真正的健康，不仅仅是身体没有缺陷和疾病，还要具有良好的心理状态、社会的适应能力和高尚的道德品质。 健康是财宝，健康是理念，健康是习惯。遇到了困难勇敢地迎上前，碰上了挫折依然布满自信，失败了依然执着于既定的目标走，这些都是健康，是心理的健康。遇到同学老师学会微笑问候，他人有了困难学会热忱帮助，与同学老师有了冲突学会友善相处，这些都是健康，是社会适应能力的健康顺手拧紧过哗哗流着水的水龙头，自觉将废弃物放入果壳箱，这些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能让人产乐观地观对一切，适应能力的健康能让人际关系和谐，道德的健康能让人成为一个有修养的人。生理上、心理上的不健康，损害的可能只是个

6、人而一个人适应能力尤其是道德的不健康，损害的将是他人、集体、家庭乃至国家、民族。 因此，塑造健康，就不仅仅是关注自己的养生之道，把握良好的生活节奏，更要缔造一种阳光的心态：学会自主地学习，学会参加各种有益的活动学会正确地评价自己，愉悦地接纳自己学会与他人沟通与相处，学会对他人敬重和宽容学会感恩父母和老师，学会服务他人服务社会学会保持一种平常的心态，学会享受精彩每一天。这样做，你不仅正在培育一个健康的身体，更是在培育一种健康的心理，一种健康的习惯和一种健康的人格，你就是在培育一个真正的、纯粹的、健康的、于社会有用的人。 今日下午我校将迎接健康促进学校的评估验收，我们创健康促进学校的目的不仅要提倡

7、学生能自主、健康地学习，充分进展自我也要提倡老师能愉快、健康地工作，不断实现自我。共同树立健康第一的理念，有了健康的老师和学生才会有布满生命活力的校园。让我们抓住创建健康学校这一契机，通力合作，把健康的种子播下去，努力营造健康的物质环境和文化环境，让我们的生活由于健康而丰富多彩，让我们的生命由于健康而生气蓬勃，带着健康心态，缔造健康生活，走向健康将来。 篇3阳光心态健康同行国旗下讲话 各位老师、各位同学： 大家好！ 今日，我国旗下讲话的题目是阳光心理健康人生。 心理学家告知我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，

8、学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。在我们的四周，有的人脾气急躁，常常无故发火，因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独孤独，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批判和劝告拒不接受。 全部这些都与人的心理是否健康亲密相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的胜败；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 那我们怎样才能拥有健康的心理？ 首先，是培育

9、乐观的人生态度：要正确熟悉自己，不要自卑，不要自负。要信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。 其次，是提高道德修养水平：道德修养影响一个人的健康，现代医学、心理学证明白：道德高尚多做好事，常常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱惜人，援救人，人们会投桃报李，给以热忱地回报。 第三，树立正确的名利观。处于人生起步阶段的小学生，在日常学习和生活中，要想保持良好的情绪状态，维护和谐和增进心理健康，一方面要争先进，创一流；另一方面要不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因自己临时不如别人而自卑。 第四、培育勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯，读书学习能使

10、人把握知识，提高素养，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有乐观的人生态度，让人始终斗志昂扬，乐观向上。 第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与老师、同学共享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人共享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。 同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。 我的演讲完毕，感谢大家！ 篇4阳光心态健康同行国旗下讲话 尊敬的老师，友爱的同学们： 大家早上好。今日我国旗下讲话的主题是阳光

11、体育与健康同行。 古希腊伟大的哲学家柏拉图说过：人生最宝贵、最伟大的三样事物就是“健康、美丽和才智”。人假如没有健康的身体，就谈不上美丽，就不会有承载才智的载体，也就不会有生命活力。我们也常说：身体是“1”，成果是后面的“0”。有了这个“1”，才会有100、1000，否则，0再多也没有意义。很显然，健康的身体是我们成长、成人、成才的前提。基于这样的熟悉，学校把体育教育视为学校工作的重要组成部分，视为促进青少年学生健康成长、全面进展、终身进展的奠基性工作。所以，学校开设体育课、课间操、眼保健操等课程，专心组织开展阳光体育冬季跑操活动，以此来实践我们的体育教育理念。在此，我代表学校向同学们提以下三

12、点要求： 一、提高熟悉。俗话说，身体是革命的本钱。体育熬炼不仅可以熬炼身体，提升我们耐力素养水平，还能磨练我们的意志品质，培育我们的良好习惯。然而个别同学却不乐观参加体育课、课间操活动，悄悄溜号；有些同学在课间眼保健操时间敷衍了事，缺少主动性。这些都是不应该的，也是对自己身体健康不负责任的表现。因此，希望同学们端正态度，充分熟悉体育熬炼的重要性和好处。 二、乐观参加。希望同学们每日坚持做眼保健操，乐观参加课间操或跑操活动，在节假日和寒假期间，自觉坚持跑步。需要特殊强调的是，在跑操活动过程中，要求队列整齐、口号嘹亮，行进步调始终如一。各班级各班级要加强宣传教育，形成强身健体、阳光运动的校园跑操活

13、动氛围和文化。 三、留意平安。在日常体育熬炼和开展冬季跑操活动过程中，希望同学们要听从体育老师的安排以及健康平安方面的提示，科学安排合理适度的熬炼方式和强度，防止事故发生。 老师们、同学们，少年强则国家强。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：“假如你想强壮，跑步吧！假如你想健美，跑步吧！假如你想聪慧，跑步吧！”希望你们乐观参加阳光体育运动，让“每日熬炼一小时，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个“四中人”的心中。让我们迈开大步，用布满激情与快乐的跑步和坚持不懈的体育熬炼来拥抱我们美妙的校园生活！ 篇5阳光心态健康同行国旗下讲话 尊敬的老师，友爱的同学们：大家早上好。今日我国旗下讲话的

14、主题是阳光体育与健康同行。现在，天气越来越冷了，由于怕冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加冬季体育活动，特殊是室外的体育熬炼，对于我们中学生来说，是非常有必要的。首先，参加冬季体育熬炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内的热量，从而增强我们身体抵挡严寒的能力。所以，坚持冬季熬炼的人，他的抗寒能力特殊强，比一般人要强8-10倍。其次，冬季体育熬炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的反抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动，少闹病和痛；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。再次，冬季体育熬炼，接受阳光的照耀，可弥补在其他季节中阳光照耀的不足。大家都知道，阳光中的紫外线能杀死人

15、体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体具有消毒作用.所以说乐观地参加冬季体育熬炼，可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供给量，这对消除大脑疲惫，增强记忆力，提高学习效率，都有乐观的作用。冬季熬炼好处很多。古希腊伟大的哲学家柏拉图说过：人生最宝贵、最伟大的三样事物就是“健康、美丽和才智”。人假如没有健康的身体，就谈不上美丽，就不会有承载才智的载体，也就不会有生命活力。人们常说：身体是“1”，成果是后面的“0”。有了这个“1”，才会有100、1000，否则，0再多也没有意义。很显然，健康的身体是我们成长、成人、成才的前提。基于这样的熟悉，我们学校把体育教育视为学校工作的重要组成部分，视为促进我们青少年学生

16、健康成长、全面进展、终身进展的奠基性工作。所以，学校开设体育课、课间操，乐观组织开展阳光体育冬季跑操活动，并在上周进行了跑操和韵律操竞赛，以此来实践我们学校的体育教育理念。在此，我们向同学们发出以下倡议：一、提高熟悉。俗话说，身体是革命的本钱。体育熬炼不仅可以熬炼身体，提升我们耐力素养水平，还能磨练我们的意志品质，培育我们的良好习惯。可是个别同学却不乐观参加体育课、课间操活动，悄悄溜号；有些同学在课间操时敷衍了事，缺少主动性。这些都是不应该的，也是对自己身体健康不负责任的表现。因此，希望同学们端正态度，充分熟悉体育熬炼的重要性和好处。二、乐观参加。希望同学们每日坚持乐观参加课间操和跑操活动，在节假日期间，自觉坚持跑步。在跑操活动过程中，要做到队列整齐、口号嘹亮，行进步调始终如一。三、留意平安。在日常体育熬炼和冬季跑操活动过程中，希望同学们要听从体育老师的安排以及健康平安方面的提示，科学安排合理适度的熬炼方式和强度，防止事故发生。同学们，少年强则国家强。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：“假如你想强壮，跑步吧！假如你想健美，跑步吧！假如你想聪慧，跑步吧！”希望你们乐观参加阳光体育运动，让“每日熬炼一小时，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个“马中人”的心中。让我们迈开大步，用布满激情与快乐的跑步和坚持不懈的体育熬炼来拥抱我们美妙的校园生活！ 阳光心态健康同行国旗下讲话