2023年拓展活动总结2023年拓展活动(7篇).docx

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1、 2023年拓展活动总结2023年拓展活动(7篇)2023年拓展活动总结共享 2023年拓展活动篇一 团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊!在成员分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要求?是要求个人激发自我潜力，超越团队目标;是时刻熟悉到细节打算成败;是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟通和协作，才是完善的团队。 首先是一个简洁的嬉戏：“惯性拍手”，嬉戏的规章简洁到我不想用文字去描述它，但嬉戏背后的意义却远非文字所能表达，教官给了我们一句点睛之笔的总结：“惯性是导致很多工作低效、不能如期完成、损失团队利益的罪恶之手。” 在经

2、受了一场团队熟悉的革命性洗礼后，接下来的“突击障碍”、“信任桥”、“智力剪纸”，让我们领悟到了“牺牲小我成就大我”的个人奉献精神;感悟到了每个人都是渴望被信任的，有了别人的信任，身上便平添了责任感，在本着对自己对他人负责的态度，压力才能转化为不尽的动力;个人的才智和团队的决策是完成共同目标的重要推动力。同时，这些活动也培育了我们在治理工作中的很多必需特质：领导的决策力，快速反响的应变力量等。最终的“密码传递”活动令我们参加其中的每一位队员都终生难忘。活动前教官三番五令的嬉戏规章说明或许让大家觉得太小瞧我们了。 高效团队拓展培训已落下帷幕，一天里队员们在教官细心安排下体验到了或许日常生活中从未正

3、视过的亮点。我们生活在团队中，每个人的激情、才智和奉献，才能成就团队的傲慢。我们感谢教官的启迪和引导，也感谢公司给我们这样的学习时机。一天酷暑中的辛苦和汗水换来如此深刻的心灵震撼，我们每一个人都刻骨铭心。教官集合队伍的讲话还在耳边响起，“今日的公正是对你的恩惠，不公正是对你的鼓励;你期望的胜利，只能靠你今日的努力付出，对自己付出，对团队付出。” 拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益许多，我们知道拓展训练做为体验式培训的一种，在今日已被众多公司的人力资源部当做提高组织分散力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建立和企业文化创立活动中。 一、帮忙我成长，提高

4、了我的自信念，意志力量。在拓展的真人cs中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟识的，恶劣的训练场地中，我们努力根据教练宣布的嬉戏规章进展。第一局完毕，10号，战绩3战损2。自信念大增。所以在接下来的其次局，在已经 被树枝伤到的状况下，我的战绩连续增加。意志力得到了熬炼。 二、拓展工程中培育合作意识，改善自我人际关系。在拓展训练-穿电网工程中，有 80% 的时间都是处在团队内部的相互沟通和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里胜利穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的教师们更加的熟识。由于我们曾经是“cs战队”的战友们。 在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮

5、忙和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作工程，我们每个人都必需就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员共享，争论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，力量优势，都得到极大的发挥;同时，拓展工程中，我们的领导们也特意设置有培育团队内部沟通、合作，以期到达改善和提高我们两个校区的人际关系的工程.在体验的过程中，团队成员中相互关怀，帮忙的行为呈现也会极大地改良我们两个校区之间的人际。 那在训练的过程中，也会有一些不和谐的状况的消失，那也由于这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思索的是，这些不和谐状况的消失是什么缘由。拓展训练中，几乎每一

6、项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的时机啊 。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。 这次拓展训练，让我思索了许多不曾考虑过的问题，除非亲身经受，否则你肯定不会信任团队合作的精神和力气有多惊人。没有完善的个人只有完善的团队。个人的胜利不能算胜利，团队的胜利才是真正的胜利。当团结就是力气的歌声响彻天空的时候，我感觉到眼眶潮湿了，那种发自内心深处的骄傲感油然而生。良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的根本素养，拓展训练不仅能够磨练意志，融合人与人之间的关系，而且，还给了我们许多欢乐。 而一个团队无论是做什么事

7、，都要详细问题详细分析，要做好充分的预案，然后再分工明确，责任到人，同时要严明组织纪律，任务安排到人，每个人都要有剧烈的责任心，完成任务时要勇于担当责任，要有奉献精神，还要加强双赢意识，突破常规性的思维方式，具有开拓创新的意识，大家要发扬团结协作的精神，仔细做好身边的每一件事(小事更应细做)，完成任务后和大家共同共享欢乐，鼓舞团队士气，这样才能成为一支过硬的队伍，优秀的团队。 通过这次训练我最大的感想就是：拓展训练的一个目的，就是要在训练中让队员意识到：有竞争力的团队。团队精神是一股无形的动力，它鼓励着每一位队员悄悄地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完成。 “没有做不到，只有想不到”这句很经

8、典的话通过这一天的拓展训练中让我充分感受到了。拓展训练完毕了，带给我疲乏的同时，更让我兴奋和深深的思索：暖和的团队，合作的力气，创新的魅力，开放的思维，全部的这些都将陪伴我们的每一个队员去打造以后更加精彩的每一天。 拓展培训教练带着我们用做集体嬉戏的方式，开导我们多向思维的力量，用嬉戏来表达日常工作中会消失的问题，完成一个嬉戏后一般都会做一个总结，总结我们胜利和失败的关键点。在此次的众多嬉戏中，最让我不能遗忘的是：在“巧过电网”的工程中，教练的要求非常严格，不许触网，不许借助外物，否则全部退回重来。整个团队在这个时候显示了无穷的力气，相互信任，总结阅历，不断挑战，永不言弃。还合理运用了课堂上所

9、讲到治理中的pdca循环法则。这项活动中我体会到只要大家齐心合力就可以完成看似不行能完成的任务。在工作当中，难免会有不尽如意的时候，或者是不行预料的意外，这个时候只要团队团结全都，积极地去查找更佳的解决方法，幸运就会为你翻开一扇时机的窗口。到了最终，输赢已经不重要了，整个团队齐心协力的拼搏才是最重要的。 通过此次乐园拓展训练，使我明白了到，工作中不要由于不行知而畏惧;不要因从未尝试过而轻言放弃，只要坚持究竟，胜利终会属于顽强的人。每一次齐心协力的团结合作，每一次胜利之后的热忱相拥，每一次完成工程的坦诚共享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。个人的力气那么渺

10、小，而团队的力气多么强大。所以一个人的胜利不能代表整个团队的胜利，只有团队中每个个体相互团结，相互帮忙才能共同完成团体的目标。 2023年拓展活动总结共享 2023年拓展活动篇二 一、活动背景： 积极响应我院心理安康教育的号召，迎接“5.25”大学生心理安康节的到来，积极组织，参加活动，加强大学生的心理安康教育;通过素养拓展训练嬉戏活动，同学们共享各自的阅历，帮忙个体进展自我探究，相互启发，解决问题，改善和提高参加者的力量素养。 二、活动名称：让人际交往更简洁 三、活动时间：20x年5月23日 晚自习 四、活动地点：j2122 五、活动参与人员：5班(23名同学) 六、活动目标： 1、通过心理

11、素养拓展的活动，让大家学会人际交往的方法与技巧，加深彼此的友情。 2、旨在通过用这种方式保持本班学生的心理安康。 3、培育本班学生团队意识、增加自身责任感相结合。 七、活动过程 1、“你夸我笑” 要求：全体组合成每8个人一个圈，共4个圈，围坐在草地上。每个队先请一名队员坐到圈中心，依次承受队友们的夸奖，每位队友必需看着“圈中人”的眼睛，当面说出三个优点。依此类推，每位队员必需轮番坐到圈中心承受赞扬，要求队友们的赞美必需真诚，即对方的确有所夸的优点。 2、“你写我猜” 要求：每位同学分到一张纸和胶带，将纸反贴在背上，大家互写赠言。 3、心理测试 人际关系心理测试 八、拓展训练总结 人与人之间不仅

12、仅需要沟通，更需要聪慧的沟通。如何推断哪些是可以谈的话题、哪些是不行以触碰的话题，需要你思索，特殊是站在对方的角度去考虑，将心比心才能到达沟通的效果。 每个人都需要表扬和鼓舞。用赞美的眼光去对待别人，别人就会愿意和你交朋友，而且朋友也会用赞美的眼光对待你，你不但拥有的朋友，同时也拥有了欢乐。 朋友之间需要相互信任。做人和处事需要协作精神，而协作精神的首要条件就是要信任同伴，同时也要让同伴信任你。 填满了全班同学祝愿的贺卡，成为一件永久的纪念品，里面浓缩了这次活动的内涵：敬重，赞美，自信，信任，宽容，以及赢得好人缘的隐秘武器。 那么也通过此次的素养拓展活动，加强了本班大学生的心理安康，促进了同学

13、们共享各自的阅历，帮忙个体进展自我探究，相互启发，解决问题，改善和提高了参加者的力量素养。 2023年拓展活动总结共享 2023年拓展活动篇三 公司一行35人在公司大门集合动身，当然雨始终在下，但丝尽不影响我们激奋的心情，经过一个多小时的车程我们来到了tz拓展练习基地。这里群山环峙，峰峦叠嶂，荔枝环绕，自然风光美丽怡人，让我们享受到生态大自然清山绿水的无穷风光。 终极由于下雨的影响，我们两天来的练习都是在室内进展的，但经过教官的公正编排，通过一系列的拓展工程，两天来整个过程把妙趣横生的嬉戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣，加深了我们彼此间的了解，而且给我带来深刻

14、的思索与启迪: 一、空杯心态 “蚂蚁”教官打从一开头就屡次夸张要我们每一个学员要怀有“空杯心态”，让每一个人遗忘自己的身份，遗忘自己的头衔，这里没有老总、总监、经理，我们不分男女老少，我们只有一个身份:学员。 一个空的杯子才能再往装进往东西，一个浅显的道理提醒了一个人人存在的题目。的确在我们的现实工作中，许多时候我们会将过往的胜利，以往的阅历，用于新的环境，新的工作，新的角色中，得到的结果和自己前期规划是群众差距甚远，导致四处碰壁，造成了很大的障碍，也让自己陷进了瓶颈。这些时候，我们就该具备“空杯心态”，将自己倒空，别被那些成就、阅历、利益、学识等，看似重要的东西给束缚了自己。而从我的观点来看

15、，“空杯心态”实在就是对过往荣耀、失败的一种舍弃，也是对自己的一种变相的否认，只有真正地舍弃之后，才有更多的空间往获得更多的东西。可是否认别人很轻易，否认自己却需要很大的士气，但也只有如此，才能找到自己的缺乏，找到自己应当努力的方向!在现在物欲横流，共性张扬的社会形态，人们越来越多的是在关注着自己拥有了什么，怎么才能更好的.捉住自己的东西。一个人也只有两只手当你总是抓着自己以为很重要的东西时，却又丢失了往抓更有价值的东西的时机。 二、制度制定 实在我们不难发觉，两天来所进展的嬉戏并不是要考验我们的体能或耐受力，而是让我们在完成嬉戏的过程中往体会、往体验、往感觉、往感悟。可以说，有一百个参训者，

16、就会有一百个不同的感受，有一百个不一样的心情。明确的目标，同一的领导、有力量的团队成员、详尽的规划都是一颗颗闪亮的珍宝，而将这些珍宝穿起来的线就叫规章。所以，在每一个工程开头前，教官一再夸张的就是规章。而我们是否意识到教官制定的嬉戏规章就比方我们公司的规章制度呢。我们试问一下我们公司的制度清晰吗?公正吗?在执行吗?制度是具有权威性的规章、标准和行动方案的集合。制定制度是为了完善、改良并促进今后工作，并让大家明白在工作中能够做什么和不能做什么，以及大体上如何往做。 在日常工作中，我们发觉有制度而不落实制度的状况大有存在，定制度，不予实施，要制度何用?比方我们拓展中的嬉戏，时下幼儿园毕业典礼主持稿

17、那怕你很快完成了，但没有根据规章来执行，完成又何用?制度是约束行为的标准，在执行落实制度上，不能口头笼统地“严峻处理”，要增加执行力度。建立必要的赏罚措施，明确制度执行责任人岗位的责、权、利关系。领导必需榜样遵守规定，带头执行制度，要帅之以正、不徇私情、上下一视同仁。让身边人做到的，自己首先做到，这样才能保证上、下全都共同执行制度。在公司治理中我们也常常会发觉，制定一套好的制度比责备下属更有效。 三、充分的筹划 “运送球”工程中，我们有些操之过急，事先没有筹划好，屡次重复犯同一个错误却没有准时改正的阅历，而在“愚公移山”工程中，我们全体做了充分的演算与筹划，终极找到了最优方案而胜出。这让我想到

18、在今后的工作中，事先要做好周密的规划，磨刀不误砍柴工，多花时间做规划是很有必要的，每项工作都要细心筹划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。而上升到公司的进展，我们更轻易发觉在竞争日愈剧烈的市场环境下，企业要想获得长远生存就必需制定一系列进展策略。而在这一系列策略的形成是要依据市场环境，通过理论讨论、市场调查充分筹划而成的。 四、同一的指挥 纵观我们两天来的练习工程，“七巧板”、“同船共济”、“孤岛求生”、“愚公移山”、“同共进退”等，无不彰显了同一领导、同一指挥的重要性。在2022年公司也因应实际运行状况，对组织架构作了重新调整，按理应权责明确、同一指挥的。可现实往往是，基层

19、员工感觉领导太多，谁都可以发号施令，谁都在管，好像有题目时却不知谁能终极负责落实。这种组织方式，仍旧缺乏清晰的职责分工，当然看似职员不少，但真正负责的人未几，且负责人的责权不明确，既违反了同一领导的原则，又使治理的效果事倍功半，进步了治理本钱，降低了治理效率。 治理必需讲求秩序，即所谓“凡事各有其位”。公正的秩序是根据事物的内在联系确定的，有赖于有效的组织。责任主体不明确，双重或多重命令对于权威、纪律和组织的稳定性都是一种威逼。假设不留意坚持同一指胜利源于自信挥与同一领导原则的严峻性，对公司造成的损害将难以估量，在市场形势瞬息万变的今日，增加应变力量，进步反响速度终将受到制约。这个题目，值得我

20、们各级领导、各层次治理职员反思。 五、团队的气力 在这次练习我们谈得最多的就是团队，像“愚公移山”、“同船共济”、“七巧板”、“孤岛求救”、“同共进退”几乎没有一个不是靠团队协作来完成的，合作使我们融进团队，合作使我们气力大增，合作使我们真正熟识到团队的重要性，正像有人说的:“不要以为你什么都行，离开团队，你可能一事无成;也不要以为你什么都不行，有了团队，你或许什么都行。”所以，要求我们每一个人都必需放下自己的共性与喜好，以团队的利益作为最大的利益，尽全力做好自己任务的同时，更要留意整个团队的协调与协作，只有这样，才能赢得成功。竞技中是这样的，在以后的工作与学习中更应如此。体会还有许多，但真正

21、理性的分析可能不是一次拓展练习就能总结得出来的。我们已由“行”而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。 拓展练习是完毕了，正如练习前“田鸡”教师所讲的一样:拓展只是一种练习，是体验下的感悟。我信任每一个人体验完了，都会从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中往，能真正把在拓展中得到的启发运用到工作和生活的困难当中，还需要一个更长的历练时间。 我们也发觉，在集体嬉戏活动中，我们干劲十足，完成任务又快又好，但一旦回到工作岗位上，一旦生活重回安静、平凡，我们很难说还能够把自己的精神调整到最正确状态，满怀-，全力以赴往过好每天的生活、完成好手头的工作任务。大家都清

22、晰，要突破自己、转变自己很难，但假设不突破，不转变等待到来的或许只有失败。 2023年拓展活动总结共享 2023年拓展活动篇四 20xx年在严寒的冬日中已离我们慢慢远去了，在全部支持与爱惜密山户外旅的驴友、朋友的关心下，我们走过了密山户外旅成立的第三个年头。 这劳碌的一年，过多的事务缠身，三周年的庆典及年终的总结表彰大会未如往年按时进展，在春节年头马上到来之时，特发贴向驴友们汇报这一年来俱乐部以及领队工作的状况总结： 一、专心筹划户外活动，确保安全出行。 户外活动，安全最重要。我们始终坚持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一个也不能少”。xx年，密山户外旅作为密山户外运动的先驱者，在这优秀的网

23、络平台上，共开展了42次常规户外活动，从召集前的仔细筹划，到召集贴的公布，密山户外旅筹划层都专心做好目的地选择与设定，做好目的地的状况收集，对活动安全系数进展预估。我们坚信态度打算一切，因此做好活动召集前的预备工作更显关键，屡次活动目的地是经过领队的亲自探路后确定的，领队及探路人员带着户外专业工具到达预选目的地进展资源测评。 为活动的更好开展，领队仔细记录每一次探路经过与细节，有些预选目的地进展了不止一次的探路测评，有些预先目的地在测评后因条件不抱负而取消;对于一些较远而无过多时间亲自测评的目的地，需要联络多个当地人或有出行经受的驴友，以确定目的地的可行性、可玩性，在了解了各方面的状况后，行文

24、公布活动方案，在方案中注明活动目的地状况、活动留意事项、以及需要预备的东西等等。 活动方案的公布后，密山户外旅仔细做好应答询问的工作，对来人来电的活动询问进展仔细且急躁的解答，在见面会上重复一切与活动有关的事项，并突出“安全第一”的要求与原则。在有了妥当的预备工作下进展开展活动也不能掉以轻心，活动过程中的前后照应、联络;休息节奏的调整;队员志气的鼓舞;与驴友进展不断的沟通等等，最终保证一个也不能少安全的完成活动。 二、做好领队培育工作，加强专业培训 经过几年的共同驴行，在xx年，我们明确增加了三年以来的第一位荣至名归的男女领队，增加了密山户外旅领队力气，更好的为驴友组织更多更好的活动。 为了让

25、活动安全进展，密山户外旅安排领队参与了中国登山协会组办的“户外指导员”培训班，在经过系统学习后取得了优异的成绩，并有1人取得全国优秀学员称号及荣誉证书。通过专业的培训，让密山户外旅专业领队对户外运动的多方面学问有了进一步的了解，更好的运用到活动的每一项工作中去，让活动更专业，更精彩，更安全。 通过培训后，我们订正了一些以往活动中不专业的作法，专业的开展了绳降活动，让这一项在外行人眼中显得特别危急的极限运动，成为我们精彩的，让我们体验到他人无法体力的欢悦。在通过培训后，让我们在生疏的环境下，更好的对地形进展解图与推断，更加安全的与驴友共同到达目标。 三、开展多元化活动，丰富驴友生活 星晨走过三个

26、年头了，我们的活动由以往单一的周边山区活动，进展到更远的地区，由于增加了行业间的合作，我们开展了去雪乡看雪、去珍宝岛看湿地、去宝清转山等丰富多彩的长途旅行活动。与兴凯湖俱乐部一起，我们一如既往的组织了穿越兴凯湖50公里。 在xx年，我们一起走过的42屡次外出活动中，我们有徒步、有穿越、有溯溪、有绳降、有漂流，我们还组织了屡次自驾活动，让更多有车一族参加我们的活动，体验不一样的户外生活。 在日常日子里，以熬炼身体、增加友情为目的，召集了在城市里以及不远离密山的几十次休闲活动熬炼。从市区开头徒步至兴凯，徒步至将军峰，徒步至黑台等中短途的徒步熬炼活动，不定期的自发召集的羽毛球活动，环市骑行活动，夏天

27、湖边游泳泡水等等活动，都受到众多朋友的喜爱。 以外还开展了数不清的大中小范围的休闲活动，烤羊、窑鸡、钓鱼、烧烤、聚餐等等，已经成了驴友间日常联络、沟通、增加友情的生活方式。 四、户外队伍的增加，会员不断壮大 xx年，我们在去年取得大的进展的根底上更上了一层楼，参与活动人员有了进一步的增加，同比增加了100人。密山户外旅依旧本着活动积分晋级会员的制度，“会员”作为星晨驴友中的一种无尚的荣誉，成为驴友间争相谈论的重要话题，总结会上，曾称xx年为会员的丰收年，而这令人欢心鼓舞的，再一次成为会员的丰收年，人数为前三年之最。 五、缺乏之处仍需要驴友的包涵 在取得进步及收获的同时，我们仍深感有缺乏之处，由

28、于无法掌控天气等因素，百密而总有一疏，让穿越铁西山、兴凯湖看花等个别活动未能到达所期望的目标;另外，由于个人性格与认知的不同，在活动中未能做到全部队员都满足，与盼望得到更多驴友的包涵与连续的支持。在q群的治理上，由于临时无法升级高级群，在年中曾有一次较大的失误，误踢了局部关心与支持过密山户外旅的老队员，借此总结的时机向驴歉，望大家原谅密山户外旅工作中的失误，让我们解除误会、不计前嫌，让这件难能珍贵的友情连续下去。 2023年拓展活动总结共享 2023年拓展活动篇五 我们公司员工进展了为期一天的拓展培训活动，以前对于“拓展培训”这个活动只是听别人谈起过，自己从未接触过，我是带着奇怪和学习的心态开

29、头了这次培训活动。 这不是一次一般的郊游或者消遣活动，而是活泼生动而又特别具有教育和纪念意义的体验式培训。有讨论说明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经受过的大约可以记住80%。一天的训练，使平常耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思索。以下我把自己的心得和感受与全部的同仁们进展共享。 此次训练有星球大战、穿越电网、盲人方阵、穿越雷阵、高空跳桥5项。其中给我印象最深的是高空断桥和盲人方阵以及穿越电网三项。 盲人方阵的意思是蒙住每个人的眼睛，整个团队手拉手围成一个圆，由其中的一个人屡开以根绳子，结果是让这根绳子围成一个正

30、方形，并且每个团队成员必需站在这个正方形的点上，全部过程是在蒙住眼睛的前提下进展的!时间为20分钟;最终必胜队胜利的完成了这个工程，而团结队则形成了一个网状的不规章图形，在大家总结胜利的阅历与失败的教训时每个人的观点都很特殊!必胜队胜利的阅历大家一起争论方法，但最终确定一个方案并以一个人为中心，大家必需听从。这样就在规定的时间里完成任务。正确理解团体与个体，团队成员之间的关系，认同组织形式，明确组织目标，实现畅快表达式意愿和倾听另人观点，最终形成高绩效团队胜利完成任务。 团结队失败的缘由在于观点不全都，争辩的时间太长，而且不听从，按个人观点去做，在思想不服的状况下实践，肯定不会取得好的结果，造

31、成混乱，不团结，不听从是他们失败的根本缘由。 穿越雷阵就是在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何局部(包括头发、衣襟)都不能遇到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全队失败，从前通过的人，都必需重新来过。这是一项特别严峻而困难的嬉戏，也是我认为最有教育意义的工程。 一开头大家跃跃欲试，但事实发觉，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的安排下，大家想方法，依据网格的大小和队员的体形，合理进展安排，先尝试过去几个同伴，虽然通过的过程很困难，而且刚开头屡屡“触电”，只好重新来过。大家冷静下来，进展了严密的分工，有人指挥，有人帮忙、有人监护，“

32、抱、抬、托、举”，各种手段都用上了，最终大家全部顺当钻过了“电网”。 本次活动中最练胆子的，莫过于空中断桥了，8米的高度，算不上高，但假如承重的面积很小，再加上不断摇摆的动作，那可就有点吓人了，由于我们都不是高空作业者，所以，恐惊也是情有可原的。看着上去的人颤抖的双腿，害怕的双眼望向对面1.2米远那块承重的木板，真有风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复反的味道，在大家特别煽动性的鼓舞下，我一步步爬上了8米的高架，刚一上去就觉得快被风带走了，我紧紧抓住绳子，渐渐往前挪，此时眼前的那两板之间的距离仿佛变大了，远没有在下面看时那么近，更加紧急了，我总觉得跨不过去，我个子不高，怎么可能跨那么远?全部人都在为

33、我加油鼓劲，我想不能辜负大家的盼望。于是，我一个深呼吸竟然跨过去了，太兴奋了。此时才觉得其实真的没什么可怕，可怕的是战胜恐惊的过程。“断桥一小步，人生一大步”，遇到困难永不放弃，勇往直前，成功的会是你! 总结与体会： 拓展训练完毕了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惊到无所畏惧，经受了心理与生理的考验，真正实现了熟悉自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只顽强、团结的优秀团队。信任每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启发运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有剧烈的集体荣誉感。通过完成一

34、个集体工程，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的才智，个人的潜能都有效发挥出来了。 1、 感情与分散力 一个团队要有分散力，团队成员之间必需有感情。爱生这个团队是讲感情的，也正是老板这种浓浓的人与人之间的感情，深深地吸引了我们全体爱生人包括我本人，不愿离开爱生。在当今这个竞争特别剧烈的社会，要找一个大家之间相互讲感情的地方，是一件不简单的事。但感情不等于分散力。分散力需要多方面的因素结合，有时过份地讲感情，不分是非，不讲原则，反而会破坏分散。爱生作为企业，在市场经济的大海中，虽然算不上航空母舰，但也不是一艘小帆船，已经是一艘战舰。我们要使爱生成为长命企业，这艘战舰永久向前，既需要感情，更需要才智

35、和理智。洪亮的口号与雄伟的规划并不能使企业快速进展;发挥我们的聪慧才智，运用我们的才智，踏踏实实干好每一件事情，做好每一个工作，才能使爱生进展壮大。 2、 分散力与竞争力 胜利的团队来自于区分对待，即保存最好的，剔除最弱的，而且总是力争提高标准。一个团队有很强的分散力，无疑会形成这个团队的较强的竞争力。“抱团打天下“必定比单打独斗要强得多。但分散力同样也不等于竞争力。竞争是要优胜劣汰的，一个团队参加社会竞争，要优胜劣汰;同样，在团队内部也要形成肯定的竞争，也要有优胜劣汰，这样这个团队才能有竞争力，才能在参加社会竞争时能够生存下来，不被淘汰。究竟优胜劣汰是市场经济的规律。 最终感谢此次活动全部队

36、员的积极参加和真诚相助，盼望我们都能专心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素养，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更昂扬的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富分散力和战斗力! 2023年拓展活动总结共享 2023年拓展活动篇六 起初是怀着一种不想去的心态，但是当到达目的的时候发觉，这个地方真的是适合出来放松自己!而后是开拓者的一番教育使自己心态有所转变! 在这一天里全部的伙伴都有，我是地瓜，一个很好记的名，看来我也很适合做地瓜啊!每个人的都很好玩，(水桶，八哥，饼干，男人，女人，南瓜，葫芦娃，樱桃.)心情更是放松! 其次个团队。的

37、活动让我深刻的体会到了合作的重要性，开头我不信任这个任务会在1分钟全部站起来，但是后来经过我们的屡次练习，最终把这个任务完成了，虽然那时的自己出了一身汗，但是还是很快乐，不过得感谢八哥的相助! 提到那个让我现在还是比拟可怕的任务，很大一局部缘由是自己不信任自己，目前我都还没有确定下来，以前始终都是自己只信任自己，或许还有一点点跟那时的心态有关，但是真的在掉下来的一瞬间，觉得团队的合作真的是特别默契!(踩伤了华仔，在此感谢啦) 午餐吃的不错，当时一大冲动，自己应当叫做饭桶了!现在还惦记着凉拌芹菜和黄瓜!下次有时机肯定还会去! 下午的第一项马兰花的嬉戏自己很幸庆地瓜我是惟一的一位没有输的参赛者，看

38、着伙伴的惩处，好笑，好玩。不过让我想起抄写的16份资料，真的就是在什么地方有什么样的嬉戏规章!到什么地方做什么遵守嬉戏规章了! 本以为1-30的智力嬉戏很快就会完成，结果比我想象的难了许多，第一次我们就找出来了6个数，后来是11个，再后来是17个，再后来是19个，到最终一次是51秒找到了30个数!每一次失败我们都会找到这次绊脚石是绊在了哪?查找解决的方法，有聪慧的葫芦娃把我们许多的数学算法的题都做出来，以至于我们有很快的速度完成任务!数从不同的角度看就会有不同的发觉，17连到一块，再反过来放，就看不懂了!多了解姚明的蓝球号是23，以前从不关注!现在却是有所收获! 最终的牵手嬉戏，让我深刻的体会

39、到什么时候都要活出自己真实的一面，学会感恩，学会孝敬，学会想起家中的亲人。虽然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸妈妈奶奶永久都是我背后忠实的支持者!胜利的时候爸爸妈妈奶奶会替我快乐，失败的时候他们会劝慰我，所以我更应当想起他们，更应当去关怀他们!小小的一份回报会让他们很快乐，很知足! 生命中有你们的存在，我很幸福! 很感谢你们让我有这么开心的一天，也盼望我们在以后的工作中大家一起加油!制造更好的成绩!加油实践家的各位优秀伙伴! 2023年拓展活动总结共享 2023年拓展活动篇七 早晨7点，公司一行35人在公司大门集合动身，当然雨始终在下，但丝尽不影响我们激奋的心情，经过一个多小时的车程我们来到了拓

40、展练习基地。这里群山环峙，峰峦叠嶂，荔枝环绕，自然风光美丽怡人，让我们享受到生态大自然清山绿水的无穷风光。 终极由于下雨的影响，我们两天来的练习都是在室内进展的，但经过教官的公正编排，通过一系列的拓展工程，两天来整个过程把妙趣横生的嬉戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣，加深了我们彼此间的了解，而且给我带来深刻的思索与启迪： 一、空杯心态 “蚂蚁”教官打从一开头就屡次夸张要我们每一个学员要怀有“空杯心态”，让每一个人遗忘自己的身份，遗忘自己的头衔，这里没有老总、总监、经理，我们不分男女老少，我们只有一个身份：学员。 一个空的杯子才能再往装进往东西，一个浅显的道理提

41、醒了一个人人存在的题目。的确在我们的现实工作中，许多时候我们会将过往的胜利，以往的阅历，用于新的环境，新的工作，新的角色中，得到的结果和自己前期规划是进党申请书示范文本群众差距甚远，导致四处碰壁，造成了很大的障碍，也让自己陷进了瓶颈。这些时候，我们就该具备“空杯心态”，将自己倒空，别被那些成就、阅历、利益、学识等，看似重要的东西给束缚了自己。而从我的观点来看，“空杯心态”实在就是对过往荣耀、失败的一种舍弃，也是对自己的一种变相的否认，只有真正地舍弃之后，才有更多的空间往获得更多的东西。可是否认别人很轻易，否认自己却需要很大的士气，但也只有如此，才能找到自己的缺乏，找到自己应当努力的方向!在现在

42、物欲横流，共性张扬的社会形态，人们越来越多的是在关注着自己拥有了什么，怎么才能更好的捉住自己的东西。一个人也只有两只手当你总是抓着自己以为很重要的东西时，却又丢失了往抓更有价值的东西的时机。 二、制度制定 实在我们不难发觉，两天来所进展的嬉戏并不是要考验我们的体能或耐受力，而是让我们在完成嬉戏的过程中往体会、往体验、往感觉、往感悟。可以说，有一百个参训者，就会有一百个不同的感受，有一百个不一样的心情。明确的目标，同一的领导、有力量的团队成员、详尽的规划都是一颗颗闪亮的珍宝，而将这些珍宝穿起来的线就叫规章。所以，在每一个工程开头前，教官一再夸张的就是规章。而我们是否意识到教官制定的嬉戏规章就比方

43、我们公司的规章制度呢。我们试问一下我们公司的制度清晰吗?公正吗?在执行吗?制度是具有性的规章、标准和行动方案的集合。制定制度是为了完善、改良并促进今后工作，并让大家明白在工作中能够做什么和不能做什么，以及大体上如何往做。 在日常工作中，我们发觉有制度而不落实制度的状况大有存在，定制度，不予实施，要制度何用?比方我们拓展中的嬉戏，时下幼儿园毕业典礼主持稿那怕你很快完成了，但没有根据规章来执行，完成又何用?制度是约束行为的标准，在执行落实制度上，不能口头笼统地“严峻处理”，要增加执行力度。建立必要的赏罚措施，明确制度执行责任人岗位的责、权、利关系。领导必需榜样遵守规定，带头执行制度，要帅之以正、不

44、徇私情、上下一视同仁。让身边人做到的，自己首先做到，这样才能保证上、下全都共同执行制度。在公司治理中我们也常常会发觉，制定一套好的制度比责备下属更有效。 三、充分的筹划 “运送球”工程中，我们有些操之过急，事先没有筹划好，屡次重复犯同一个错误却没有准时改正的阅历，而在“愚公移山”工程中，我们全体做了充分的演算与筹划，终极找到了方案而胜出。这让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的规划，磨刀不误砍柴工，多花时间做规划是很有必要的，每项工作都要细心筹划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。而上升到公司的进展，我们更轻易发觉在竞争日愈剧烈的市场环境下，企业要想获得长远生存就必需制定一系列进展策略。而在这一系列策略的形成是要依据市场环境，通过理论讨论、市场调查充分筹划而成的。