2023年文明健康国旗下讲话稿(九篇).docx
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1、 2023年文明健康国旗下讲话稿(九篇)文明安康国旗下讲话稿篇一 大家早上好!今日我国旗下讲话的题目是:阳光心态安康心理 联合国世界卫生组织提出过一个洪亮的口号:“安康的一半是心理安康!”并解释:安康不仅是指一个人没有疾病,而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。我们生活在一个竞争剧烈的社会,我们所要面对的巨大压力使我们必定在学习、生活、人际关系等方面会遇到心理失衡的现象。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我熟悉等方面。接下来让我们看看心理标准与疏导途径. 一、悦纳自己,承受自己全然为人。只有先学会爱自己,才有力量爱别人以及承受别人的爱。你可
2、以成绩不好,你可以家境清贫,接纳这些,并把它们当成自然之事,拥有正确的人生态度正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩,而在于对自己的超越。遇到困难时,不要可怕,不断调整心态,超越自我,就肯定能够胜利。 二、正视现实,勇于解决问题。你可能目前成绩不好,你可能生活拮据,你可能家庭不和谐,这些可能都真实的存在着,无须掩盖,心理安康的人应当能正视全部这些所谓的“不堪”,不企图躲避,不推卸责任,勇于面对,找出问题的病结和解决的方法。士气并不是不恐惊,而是心怀恐惊,仍依旧向前。 三、乐于交往的人往往能在相互交往中得到敬重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家相互理解、协调全都,彼
3、此感情融洽,相互协作默契。保持和谐的人际关系。在与人交往的时候永久记着这样一条黄金法则“我们盼望别人怎样对待我们,就用怎样的方式对待别人”。无论是师生关系、同学关系,还是亲子关系,最重要的都是要做到积极沟通。多和朋友们在一起,不要总在座位上呆坐着,尝试与同学沟通,尝试理解父母。良好而亲切的人际关系,是你幸福感的有力保障,最有可能为你带来幸福。 四、心情稳定,良好的共性 良好的共性是安康心理的重要标志,做到自信而不傲慢,热忱而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,敏捷而不油滑,英勇而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格,才能够在将来的人生道路上光线绽放。遵从内心真实的情感。人的需要得到满意后,心情就
4、会快乐。但需要总有得不到满意的时候,心理素养好的人就擅长排解心理障碍,掌握、稳定自己的心情,即使有不良心情也会用适宜的方式发泄,如:运动、谈天、听音乐等,而不会乱发脾气,甚至损害他人。每个人都有快乐、烦躁、哀痛等等心情,允许自己间或的失落和伤感。尝试查找对你有意义并且能让你欢乐的事情,但千万不要只是为了轻松而得过且过。 所以说心理安康是身体安康的基石,心理安康是学习进步的保证,心理安康是人生幸福的源泉!人生道路不行能每天都是艳阳高照,生活和学习中的酸甜苦辣每个人都要品尝。因此,我们要学会翻开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光沁润我们的心灵。让我们行动起来,“翻开心窗,让阳光进来。”开拓安康的绿洲,
5、促进心理安康. 最终祝大家身心安康,学习开心,每天都有好心情。 我的演讲到此完毕感谢大家! 文明安康国旗下讲话稿篇二 为强化师生的安全意识,教育师生尤其是学生了解、学习学校安全规章制度,把握相关安全学问,保证校园安全稳定,促进学生安康成长,保障学校财产不受损害,全力办好教育事业,致力培育合格人才,今日利用国旗下讲话这个时机,再次重申、强调我校于几年前制订的现在仍在连续实施的市四中学生安全行为“十须知”规章制度。 1.严禁驾驶机动车上学及把自行车停在校内,更不能在校内骑自行车;(提示教工驾车无论是汽车、摩托车还是自行车等进出校门时均要加倍当心,切实留意和保证师生安全。) 2.严禁携带管制刀具(如
6、刀、铁棒等凶器)、易燃易爆物品(如烟花、爆竹等)、各种与学习无关的物品(如手机、小灵通、嬉戏机、cd机、mp3、mp4等)及各类宠物(如狗、猫、鼠、兔等动物)进入校园; 3.严禁在课室、走廊、楼梯等校园内易出事故场所追赶打闹,严禁在上、下楼梯时制造拥挤、推搡、起哄、玩耍等危急行为,无论上、下楼梯都要靠右、有序、安全行走; 4.严禁在上课时不进课室及上课期间私自离开课室,在厕所内或厕所四周公开和在球场上玩耍、游荡,更不能擅自离开校园; 5.严禁攀爬围墙、栏杆、球架、踢足球及往楼下扔杂物等危及自身与他人安全的各种危急行为; 6.严禁上、下午放学清场后滞留在校内及节假日私自回校参加、组织任何未经学校
7、批准的一切活动; 7.严禁擅自带校外社会闲杂人员(含外校学生)到校组织或参加一切活动; 8.严禁进入营业性网吧、嬉戏机室及卡拉ok歌舞厅等消遣场所; 9.严禁擅自到江河、游泳池及山塘水库等地游泳、玩耍; 10.严禁参加打架斗殴、敲诈讹诈、抽烟喝酒吸毒等违法违纪行为。 文明安康国旗下讲话稿篇三 生命是珍贵的,每个人都只有一次,她不像财宝能失而复得,也不像离离原上草周而复始。我们要珍爱生命,珍惜现在的生活,让生命之花绚丽多彩。 或许有人会说:“谁不疼惜生命呢?谁不喜爱生活呢?要是真有摧残生命的事,还不是那些黑心老板、不负责任的司机和可恶的病魔干的。“您可能说得没错,但让我们睁大眼睛,专心去感受一下
8、,真的只是这样吗? 深夜,一个大哥哥还坐在电脑前玩嬉戏,嘴里不停地发出:“真刺激啊“那神情多么专注,遗忘了时间,遗忘了明天还要上班,遗忘了四周的一切。突然,一本书掉到了地上,“啪“的一声,把他惊动了,一抬头,发觉已经是凌晨两点,这才恋恋不舍地关掉电脑。 像这位大哥哥这样,不按时休息,晚上只顾着玩的人多得不计其数。他们或打电脑或看电视或三五成群打扑克-,玩得兴高采烈,意犹未尽,几乎每天如此。我们每个人只有晚上休息好,白天才能把工作做好,而且睡眠对每个人来说都很重要。像我们小孩子每天至少要保证需要10个小时的睡眠,身体才会长得快,而大人至少也要保证6个小时的睡眠,身体才能棒棒的。所以,莫非像大哥哥
9、这样不是在摧残生命吗? 春节到了,真快乐啊,既可以在家玩又可以大吃特吃了。过年了,爸爸妈妈买了许多好吃的,有小明爱吃的鸡翅、排骨、鱿鱼、糖果。小明可快乐了,这几天什么也不干,不是坐在电视机前看电视就是到厨房拿找吃的,成天眉开眼笑的,心里想:“要是每天过节多好啊!“今日,爸爸妈妈抽出时间,带小明到医院体检。糟糕,血糖怎么那么高?爸爸妈妈特别焦急,心里想:“会不会是医生看错了?“询问医生后才知道,过节时要避开暴饮暴食。暴饮暴食会造成糖尿病、高血压等。错误的饮食方式会危害我们每个人的安康。你们说说,小明不是在摧残生命吗? 不久前,我听说_中学有一位大姐姐从楼上跳下来,除此之外,我也常常听到有的人由于
10、一些小事离家出走。事情发生后,他们的亲人难过欲绝,痛不欲生。据我所知,这些人这样做并不是由于发生了什么大事情,只是一些微小的事。让我们来想想看,为什么会这样呢?我想有可能是由于他们平常骄纵惯了,想干什么就干什么,这次没得到满意,或是他们有什么心里话无法向别人诉说,一时想不开才会这样的。同样的,他们也是在摧残生命。 在我们生活中,像这样没有养成良好习惯,摧残生命的事例还许多很,如饮酒过度、吸烟等。我们是祖国将来的接班人,是祖国将来的栋梁之材。我们该怎样杜绝不良习惯,让含苞欲放的花朵尽情绽放呢? 我觉得养成良好的行为习惯特别重要。每个人制定一张作息时间表,按时作息。平常,抽出肯定时间进展运动,运动
11、能增加我们的体质,熬炼我们的意志。多看一些好书,书能陶冶我们的情操,开阔我们的视野,让我们安康成长。观察好吃的东西,要适可而止,不图一时之快酿成大错,遇到解决不了的事情,不要憋在心里,可以找同学、爸妈、教师诉说,多与他们谈心,保持欢乐的心情。 让我们养成良好的习惯,安康的生活方式,珍爱生命,珍惜生活,安康成长,真正接过上一辈手中的接力棒,担负起建立祖国的重任。 文明安康国旗下讲话稿篇四 滔滔的江水,滚滚的黄河,连绵不断的山路,都属于我们宏大的祖国。祖国的山川雄奇,祖国的河水秀逸,祖国的胸怀无比宽阔. 当侵略者的铁碲践踏我们漂亮山河的时候,每一个有良知的中国人脸上流着泪,心中淌着血。为了心中神圣
12、不行侵害的祖国,他们在黑暗中摸索,在屈辱中抗争. 闻一多拍案而起,横眉冷对暗杀者的手枪;吉鸿昌高挂写有“我是中国人”标语的木牌,走在一片蓝眼睛、黄头发的洋人之中;张学良,杨虎城将军为了挽救民族危亡,毅然发动了西安事变 英雄长已矣!古往今来,一曲曲悲歌,一个个惊天动地泣鬼神的故事,都叙述一个简洁而朴实的信念,祖国在我心中. 正是这千千万万的赤子,才撑起了我们民族的脊梁,祖国的盼望;正是他们,在自己的“今日”,用满腔的热血,谱写了无愧于时代的义勇军进展曲,才使得我们今日的共和国国歌响彻神州,那么气概磅礴,那么雄壮响亮。 再翻开五千年的历史,我发觉祖国的生命精华长城那道伤痕,记载了多少沧桑,又表现得
13、如此坚韧,那是一种标识,更是一种力气,一种精神,一种憧憬!长江那是祖国的脉搏吧!跳动着永不枯竭的悸动,挥洒着无边无际的情伤。黄河那是祖国的血液,沸腾着、沸腾着,奔涌着,奔涌着,无力不摧,昂着向前,何等的自信和傲慢啊!五岳那是你的手掌,指着苍凉的天,戳着悲怆的地,怒斥着丑陋的奸佞 耻辱和不幸已经成为过去,中华民族迎来了新的辉煌。改革开放二十多年来,在广阔劳动人民的辛勤耕耘下,无论军事、科技、政治、体育,我们都取得了长足的进展。刚刚完毕的雅典奥运会上,体育健儿凭借自己的“十年磨剑”,使中国首度跃身体育强国之列。五星红旗一次次高高飘扬在雅典的上空,雄浑激扬的中华人民共和国国歌让很多的华夏儿女心潮澎湃
14、,热泪盈眶。 “祖国在我心中”,简简洁单的六个字,道尽了多少中华儿女的心声。正是由于有这样一颗中国心,革命先烈抛头颅,洒热血,奥运健儿奋勇拼搏,屡创辉煌,而每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾,壮志激扬。 我们现在的幸福生活是革命烈士的血换来的,看到胸前飘飘扬扬的红领巾,在我心里,便有了这样一条信念,祖国就是妈妈,国家重于小家,长大后用双手把她建立的更强大。 祖国有宽阔的疆土,有辉煌的历史,有漫山遍野的宝藏,有山川五岳秀丽的风光。思想的野马在奔驰,我用我的心描绘着祖国妈妈,她飘散的长发是千百条悠闲流贯的河川,她硬朗而峭拔的脊梁是连绵不断的山峰,而她光明的眼睛则是洞庭的水,西湖的波吧
15、! 祖国是东方的明珠,是亚洲腾飞的巨龙,是远方地平线上初升的太阳。祖国在你心中,在我心中,在我们大家心中! 文明安康国旗下讲话稿篇五 敬重的各位同仁,亲爱的同学们: 大家早上好! 走进春暖花开、万物欣然的四月,徜徉在“归来花满树,叶落晦鸣台”的校园,你可曾感受到生命的美妙?! 生命是一条源源不断的河流,一代代的传承繁衍,无论时空如何变迁,她都依旧在那里悄悄的流淌。在劳碌的工作和学习中,你是否留意过这条河流?是否倾听过她的才智?我们的生命,其实就是祖先,就是父母赐予我们的恩典! 云山苍苍,江水泱泱,先祖纲纪,山高水长。刚刚过去的清明节,它是我国具有两千多年悠久历史的传统节日,是人们祭祖、扫墓、追
16、思已故亲人的日子。 古圣先贤孔老夫子说对待长辈的态度应当是“生,事之以礼;死,祭之以礼。”这就是孝道。孝、敬是中国传统文化的大根大本。缅怀祖德,我们提倡孝道,提倡师道。祭祖是要我们不忘本,饮水须思源,知恩懂报恩。它所起的作用,就是论语中夫子所说的“慎终追远,民德归厚”。 中国传统文化一般归纳为十二个字:孝悌忠信,礼义廉耻,仁爱和平。这十二个字,其内涵就是“孝”与“敬”。“孝”,以父母做代表;“敬”,则以教师为代表。孝敬孝敬,即先做到孝亲尊师,继而做到“事诸父,如事父;事诸兄,如事兄”,成为有德之人。那么,我们就肯定能生活在一个和谐、美妙的世界里。 天苍苍,地茫茫,纵五千年血脉流淌。云淡淡,水泱
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