2023年爱干净讲卫生国旗下讲话国旗下讲话爱护校园环境卫生(八篇).docx
《2023年爱干净讲卫生国旗下讲话国旗下讲话爱护校园环境卫生(八篇).docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《2023年爱干净讲卫生国旗下讲话国旗下讲话爱护校园环境卫生(八篇).docx(13页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、 2023年爱干净讲卫生国旗下讲话国旗下讲话爱护校园环境卫生(八篇)爱洁净讲卫生国旗下讲话 国旗下讲话爱惜校园环境卫生篇一 大家好! 今日我国旗下讲话的题目是:讲卫生,爱安康。 今年4月是我国第25个爱国卫生月。活动的主题是“漂亮中国,安康生活摒弃乱吐乱扔陋俗”。安康是一个人最大的财宝,是幸福的根底。要有一个安康的体魄,讲究卫生就是最根本也是每个人都能做到的。我们每一个人都盼望在一个清洁,舒适的环境中学习、生活、安康成长。而漂亮的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平常一点一滴地养成。在此,我盼望全体同学在爱护环境卫生方面能做到以下几点: 1.不吃零食,尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们
2、的安康带来不良的影响。 2.不乱扔果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰。 3.保持室内空气流通,避开前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气渐渐转热,教室肯定要留意开窗通风。 4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创立一个漂亮的校园。 同时为了我们的身体安康,在体育运动方面要做到: 1.运动前要做足热身运动,防止韧带拉伤等损害。 2.穿着适合运动的衣裤和鞋子,不穿凉鞋、裙子上体育课。 3.不在体育器材场地随便玩耍,防止摔伤。 4.留意防暑,不要在烈日下过量运动,防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动损害。 盼望大家重视起身边的小事,安康地
3、生活,安康地学习,安康地度过每一天。盼望每一位师生都有一个安康的体魄,盼望我们都有一个卫生干净的家园! 同学们,让我们行动起来吧!从我做起,从身边小事做起,做当代文明的小学生。 我的讲话完毕,感谢大家! 爱洁净讲卫生国旗下讲话 国旗下讲话爱惜校园环境卫生篇二 敬重的领导,教师,亲爱的同学们: 大家早上好! 知道世界上什么东西是最漂亮的吗? 那就是是我们脸上的微笑。 今日,你微笑了吗? 画家说,是绚丽的颜色;音乐家说,是奇妙的音符;运发动说,是强健的体魄;诗人说,是五彩缤纷的世界可我说,他们说的都有道理,但世界上真正最漂亮的,还是我们开放的微笑。 今日,我们就来谈谈微笑,一起查找微笑的价值,一起
4、感受微笑的美妙。 笑是人类的天性,人人都会笑。每天出门前对镜子里的自己微笑,会带来一天的好心情。那么,今日,你有没有微笑呢? 亲爱的同学,5月8日,是世界微笑日。从1948年这个节日设立开头,每年的5月8日,都变得温馨起来。不管你生在哪里,不管你的母语是什么,微笑是人类共同的语言,不须翻译,不会误会,一个微笑就能拉近心与心的距离。 父母脸上的微笑,示意着关怀和爱惜,我们伴随着这种关怀和爱惜慢慢长大;教师脸上的微笑,示意着赞许和鼓舞,我们伴随着这种赞许和鼓舞安康成长;朋友的微笑示意着友情,生疏人的微笑示意着友好,成功者的微笑示意着自信,而失败者的微笑却示意着永不言败。微笑有这么丰富的意味,亲爱的
5、同学,你都读懂了吗? 同学们,只要我们凭借自己的微笑,肯定能让世界看到我们最完善的姿势!亲爱的同学,请记得,对自己微笑,对别人微笑。让微笑与歌声一起伴随我们成长。让微笑之花在我们校园的每个角落开放,让微笑永久点缀我们人生的道路吧! 我的讲话到此完毕,感谢大家 。 爱洁净讲卫生国旗下讲话 国旗下讲话爱惜校园环境卫生篇三 亲爱的教师、同学们:上午好! 我想先问大家一个问题今日你们吃过早饭吗? 猜一猜我为什么会想到这个问题? 有一句俗话叫“民以食为天”,大家肯定听说过。从这句话,可以看出“食”对我们的重要性。其实,这句话告知我们要重视“吃”,还要重视对“吃”的内容的选择。养分学家指出,食物养分状况和
6、养分成分的优劣是影响一个民族人口素养的重要因素,它也直接关系到青少年体能与智能的发育状况。 据调查显示,目前我国中小学生养分状况不容乐观,中小学生中挑食、厌食、偏食的人比拟多,许多同学都有喜爱吃零食、不爱吃主食的习惯,不科学的饮食习惯导致养分不良的人不断增多。 那我们应当怎样科学地饮食,保证身体得到的养分恰到好处呢? 首先,要养成不挑食、不偏食的习惯。常常偏食、挑食,简单养分失调,影响安康。比方多吃糖简单引起龋齿、胃病、皮肤病;多吃肉简单导致动脉硬化、冠心病;多吃盐简单有高血压等等。按养分学要求,青少年一日的膳食应当有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。生活中要吃各种粮食,水果,蔬菜,鱼肉
7、,蛋,奶等。 二要养成吃早餐的好习惯,一天之计在于晨,早餐不仅要吃,还要吃好。因此,我们吃早餐时,可以一碗粥、面的根底上增加一些养分丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等,这样可以汲取到充分的热量和养分,保证精力充足地生活和学习。 现在可知道我为什么要问大家吃过早餐没,我盼望大家都能养成吃好早餐的习惯。 科学饮食的第三点是吃饭时千万不要太快。实践证明,多嚼有利于提高食物的消化率和爱护肠胃,因此,我们饮食时要把食物嚼得细一些。 科学饮食,保证养分还有一个重点是不吃不洁食品。我们知道,很多食品的成分经过日晒,光化,发热分解,会引起内部变化而变质。到了夏天,气温越高,食物就更简单变质腐坏。所以大家要尽量不吃
8、零食。特殊是不能在露天小摊购置、食用没有经过食品安全部门认证的零食。 同学们,青少年时期是增长学问、安康成长的关键时期,我们要多关注食品的安全与养分,养成良好的饮食习惯,选择科学的生活方式。好的生活习惯会让人终生受益,我祝福大家都能安康、欢乐地健壮成长!感谢大家! 爱洁净讲卫生国旗下讲话 国旗下讲话爱惜校园环境卫生篇四 敬重的教师、亲爱的同学: 大家上午好!我今日国旗下讲话的主题是你会治理自己的心情吗?。 什么是心情?心情是一种体验,是人对外界事物是否满意了自己的需求的一种体验。所以,最根本的心情有四种,它们是喜怒哀惧。 乐观积极的人总是让我们艳羡,并且实际上他们也会走得更远更快乐。他们总是受
9、上天眷顾不会遭受烦心事吗?不,他们不是没有负面心情,而是不会被心情左右。 那么如何治理好自己的心情呢?为什么说是 “治理”呢,是为了避开走入“压抑”的误区:有不少人对于生气、生气、难受等所谓的“负面”心情,习惯以“意志力”硬压抑下去,以为它会渐渐自然消逝。其实绝非如此,心情的能量不去处理,它就会累积、转化,并经常在你意想不到的状态下爆发出来。因此心情治理并不是一味地压抑,而更需要疏导与化解。 治理心情的第一步,我们需要去觉察自己当下的心情并成认它、接纳它。任何的心情,都是我们人性的一局部,都应当真实呈现、坦然面对。举个简洁的例子:假设你被好朋友误会了,感到很难受,很委屈,几乎要哭出来了,这种感
10、受是你的心情;严寒的冬天,你写完作业,钻进暖和的被窝,你体验到了舒适与快乐,这也是你的心情。 心情治理的其次步,是了解自己的心情从何而来。心理学讨论说明,影响人的心情的不是发生的详细的事情,而是人对这件事情的看法。比方说,古时候,有两个人进京赶考,在路上遇到了正在办丧事的一家人,其中一个人想,这下完了,出门就遇到倒霉事,我肯定考不好,他怀着这样的心情去考,真的就考砸了;另一人想,我遇到了棺材,意味着我会升官发财,我肯定会考中的,结果,他真的考中了。所以说,面对同样的问题,生气或者微笑,完全由你自己选择。 心情治理的第三步是尝试着以适当的方式来表达心情,这既可以缓解自身的压力,又可以拉近与四周人
11、之间的心理距离。比方面对学习上的难题,你左思右想,也查看了工具书,还没解答出来,与其通过板着脸、苦痛地说哪位教师怎么出这么难的题目来发泄,不如诚恳地向同学或教师请教,得到别人的帮忙,把问题解决了,感觉会舒适许多,会情愿更努力地来学习。 心情治理的第四步,疏导、缓解内心积存的令自己不舒适的心情。方法许多,找到适合自己的就行。最简洁有效的途径有四个“出来”:说出来;写出来;画出来;唱或喊出来。也可以通过熬炼如健身,跑步、打球,舞蹈等,想象着坏心情像球一样被打出去,或者随着汗水挥洒出去,会给人一种痛快的感觉。此外,还可以听音乐、漫步、逛街、静心冥想等等。 总之,我们是心情的仆人,只要我们情愿去面对原
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 2023 干净 讲卫生 国旗 讲话 爱护 校园环境 卫生
限制150内