6.1心得体会和感想6.13心得体会(6篇).docx

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1、 6.1心得体会和感想6.13心得体会(6篇)有关6.1心得体会和感想一 一、突出疾控力量建立主题 年内，中心切实加强内部治理、增加硬件设施投入、提高专业技术人员水平，中心疾病防控力量进一步提升。 (一)加强组织领导。年初，单位对内设机构、职责分工和各科室负责人作了适当调整与细化，并在此根底上明确了中心领导分工，工作面貌明显改观、单位窗口形象进一步提升、办事效率有新的提高、内部治理更趋科学、严谨、标准。 (二)进一步明确科室工作职责。依照xx县20xx年卫生防疫、妇幼保健目标治理及考评方案要求，制订了xx县疾控中心20xx年科室目标治理和考评方法。方法明确了科室工作职责，加强了行风建立，有效地

2、提高了中心干部职工工作的积极性、主动性。 (三)制订xx县疾病预防掌握中心工作规章。完善了会议、学习、安全、接待、财务、考勤、卫生包干等各项工作制度，中心各项工作更趋标准化，单位职工廉洁、务实、高效履行岗位职责的气氛进一步凸显。 (四)加强了根底设施建立。一是中心自筹资金购置了1辆结防宣传督导车，并公开选购了理化、微生物试验室设备及通风系统，实现了检验科的整体搬迁;二是强化hiv初筛试验室建立，中心按标准要求对hiv初筛试验室进展了分隔，并安装了操作台面、配备了消毒器材等必备设备;三是添置了一些公文柜、乒乓球桌等办公消遣设施。据统计，年内中心共投入根底设施建立资金50余万元。 (五)加强职工业

3、务理论学习，积极参与上级业部门组织开展的业务学问培训。一是中心制订了20xx年业务理论学习实施方案。依据疾控工作形势和内容每2个月确定一个学习专题并进展书面考试，年终结合学习专题考试成绩和业务理论学习笔记记录状况，对每位职工进展综合考核，奖优罚劣，较好地促进了职工学习的主动性、系统性和持续性，进一步增加了专业技术人员的工作技能;二是结合中心专业技术人员的学问构造、年龄梯队等详细状况，积极选派专业技术人员72人次，参与省、市业务部门举办的培训班，切实加强了中心专业技术队伍建立。 (六)通过举办业务培训班等形式，切实提高基层防疫人员的专业技能和素养。年内，共举办培训与工作会议17期，计1580人次

4、;其中全县疾病掌握工作会议1期60人，全县预防接种专业学问培训2期130人，计免专项工作会议1期28人，乡(镇)级防痨人员、乡村级妇女主任和乡村医生防痨学问培训4期846人次，结防工作专项会议3期90人次，与医疗机构合作例会3期180人次，乡镇妇女主任(含泉江镇村级妇女主任)、防疫专干艾滋病防治学问培训2期130人次，泉江镇村级医疗机构从业人员4期116人次，泉江镇入托入学查验预防接种证教师师资培训1期63人次。 二、狠抓结防、计免接种率两个重点 (一)肺结核防控任务提前完成 结核病是国家重点防控的四大主要传染病之一，也是我县疾控工作的重中之重，年内，中心在积极开展业务培训，增加基层医务人员专

5、业素养的同时，重点就宣传教育、督导与访视、病人的发觉与收治等方面做了大量工作，取得了明显成效。 1、宣教。“324世界结核病宣传日”期间，积极开展结核病防治学问集中宣传活动，展现宣传展版12块，上门询问200余人次，编辑结防学问宣传板报1期;印发宣传资料(宣传单、画、册等)25.5万份，并出动车辆到乡镇开展了结核病巡回宣传。 2、督导。年内加大了县对乡(镇)级督导力度，增加了督导频次，平均对每个乡(镇)督导3次以上。 3、访视。为精确把握病人服药与治疗状况，年内中心重点对服药后有药物副反响或依从性较差的病人进展了督导，1-11月共访视治疗中病人375人次。 4、肺结核病人发觉、收治与任务完成状

6、况。截止12月5日中心结防门诊初诊病人1087例，确诊肺结核病人550例，其中新发涂阳病人(fideis病人)277例，完成省规划任务135.12%、fidelis工程任务101.09%;复治涂阳病人20例，初治涂阴病人176例，复治涂阴病人29例;涂阳病人治愈率93.98%，涂阴病人完成疗程治疗率96.03%。 5、病案收集整理。为标准病历书写、收集与整理，依据市督导组建议，重点对往年全部病案进展了收集、整理，共计整理病案367份。 (二)计免相关疾病预防接种率90%达标工作取得明显成效 为推动我县疾控工作全面进展、更好地为农夫安康和农村经济进展效劳，依据省市关于计免接种率达90%目标考核要

7、求，化压力为动力，积极落实措施，扎实开展达标目标考核各项预备工作。经12月5日-7日省卫生厅考核验收组评审，认为我县已达江西省计免90%达标的目标要求，全都同意向省卫生厅建议予以通过。 1、举办全县预防接种学问培训班。为贯彻落实国务院疫苗流通和预防接种治理条例和卫生、药监等部门配套规章，进一步增加我县预防接种人员队伍的整体素养，充实预防接种后备力气，切实提高全县计免监测、治理等疾控工作力量和水平，确保以乡镇为单位规划免疫接种率达90%目标的如期实现，受县卫生局托付，中心在7月25日-30日举办了2期全县预防接种学问培训班。各乡镇卫生院现在岗从事卫生防疫专业的医生、护士、分管院长及依据进展需要确

8、定的今后拟聘防疫人员、县直医疗单位从事乙肝疫苗接种登记和医院防疫专业人员、县疾控中心防疫科、预防医学门诊部全体人员和药库治理人员共计130余人参与了培训。培训完毕后进展了相关学问考试，并结合考试和参训考勤状况确定考试考核结果，对考试考核合格者，建议县卫生局颁发培训合格证书。 2、全面实施入托、入学查验预防接种证制度。为贯彻落实疫苗流通与预防接种治理条例，依据省、市卫生教育部门文件精神，中心全面实施“预防为主”的方针，在今年秋季开学前后组织专业人员仔细开展了师资培训、儿童补证补种、加强免疫接种、乡镇督导等专项工作，据统计中心共培训泉江镇小学校长、幼儿园园长56人，新建卡建证360人，补办证68人

9、，督导小学、幼儿园8所。 3、乙肝疫苗查漏补种。依据江西省乙肝疫苗查漏补种工作实施方案，对全县1-4周岁儿童进展乙肝疫苗查漏补种，共13940针次。 4、计免接种率大幅度提高。截止到11月中旬，中心门诊适龄儿童建卡建证2541份,预防接种(含口服脊灰糖丸)56873人次。全县根底免疫接种率：卡介苗99.54%，脊灰糖丸一剂99.53%、二剂99.58%、三剂99.31%，百白破一针99.35%、二针99.11%、三针99.21%，麻疹99.03%，乙肝首针准时率95.34%，一针接种率99.82%、二针99.26%、三针96.03%;加强免疫接种率脊灰苗98.15%、百白破97.92%、白破9

10、6.96%、麻疹97.58%。 5、切实加强计免90%达标督导。一是委派专业人员专程前往兄弟单位参观学习，取其精华、借其阅历，并结合实际，共同研讨，力求便捷高效，为中心自身建立和基层单位催促指导工作垫定了扎实的根底;二是在县卫生局的统一领导下，于11月3日至11月28日对全县24所乡镇卫生院进展了2轮督导，针对基层单位提出的疑难问题和督导中发觉的问题，中心召集相关专业人员进展了集中研讨，为乡镇防保站供应了详细的、操作性强的解决方法和整改措施。 三、实现艾滋病防治、扩大免疫与规划免疫治理机制三个新突破。 (一)扎实开展艾滋病防治工作 1、宣教。利用“121世界艾滋病日”以及节庆日外出务工返乡有利

11、时机，开展集中宣传3次，展现宣传展版20块次，上门询问600余人次;印发艾滋病防治学问宣传单、画、册10万份;开展巡回宣传2次。 2、开展艾滋病学问自愿询问检测效劳。共接待询问人员1652人，发放避孕套3500余个、vct工作室卡片400余张。 3、实行干预措施，效劳于性病高危人群。高干队累计进入消遣场所92人次，掩盖从业人员269人，发放宣传折页650余份，发放避孕套2200余个、vct工作室卡片250余张，进展同伴教育员37人。 4、加强暗娼哨点、监管场所和消遣场所监测。年内，共完成暗娼人群血样采集及危急行为调查251份，采集公安监管场所被监人员血清标本225人，开展消遣场所性效劳人员问卷

12、调查并采集血清标本100人，经检测均未发觉hiv感染者。 (二)加大扩大免疫规划工作力度 中心本着为儿童安康效劳的理念，以提高预防接种率为切入点，依据传染病的流行特征，于4月中旬至5月底细心组织，开展了精制乙脑疫苗接种工作，共计接种4516人次。同时，中心积极向乡镇防保站推扩二类疫苗接种工作阅历，在全县推行扩大免疫规划，全县二类疫苗接种率明显提高，既保障了儿童的身心安康，又增加了乡镇防保站的经济收入。 (三)创新规划免疫治理机制 一是结合实际，改以往每逢5、10接种为每日接种制，有效地提高了工作效率，避开了接种人群排队等候现象，便利了群众接种疫苗;二是深入基层调研，因地制宜，指导乡镇合理的设置

13、接种日;三是在完善查漏补种、入托入学查验预防接种证与安全注射制度等方面，加强了县对乡级督导，使全县计免接种工作取得了新突破。 四、强化疫苗与冷链设备、资料报表、疫情直报及乡村医师四项治理 (一)强化疫苗与冷链设备治理 一是根据国家对疫苗种类的不同划分，中心进一步完善了选购报批程序和疫苗分发、接收、贮存、运输方法，并通过培训等方式，指导全县其他预防接种人员严格遵循疫苗的免疫程序、疫苗使用规定;二是加强了冷链系统治理，明确冷链设备使用与维护原则与方法，确保了冷链设备的正常运行。 (二)强化资料治理 年内，中心遵循资料的系统性和可用有效性原则，进一步强化了资料治理。一是要求外出参培人员依据培训内容、

14、现行相关法律法规、规章和实际，提练并编辑成内部学习资料，如xx县预防接种专业培训讲义等;二是要求各科室按免疫规划、艾滋病、结核病防控、试验室计量认证、xx县疾控体系建立、医德医风示范窗口建立、行风建立、治理商业贿赂等专题收集、整理和保存各类资料，以便查找，切实实行资料科学、标准化治理。 (三)强化疫情直报治理 为保证疫情报告工作质量，全面实行传染病网络直报，加大了对医疗机构传染病监测报告工作的主动监测力度。据网报统计，截止20xx年11月30日，全县报告法定传染病10种，累计发病936例，发病率172.73/10万，发病率居前六位的依次为肺结核、肝炎、感染性腹泻、腮腺炎、痢疾和淋病;就法定传染

15、病总发病率而言，发病报告顶峰期为5、6月，1月处于发病报告低谷;全县23个乡镇均有传染病发生，总发病数居前五位的乡镇依次为泉江镇、于田镇、草林镇、巾石乡和枚江乡;总发病数位居前三位的职业人群依次为农夫、学生和干部职员。 (四)强化乡村医生治理 1、年初召开了泉江镇乡村医生工作会议，与乡村医生签订疾病预防掌握工作责任状，开展了结核病、艾滋病等为重点传染病防治学问培训。 2、依据县卫生局文件要求,对泉江镇109家医疗室进展输液资格的摸底调查并进展了初步审查。 3、为提高泉江镇村卫生所医务人员整体素养，改善群众就医环境，中心仔细贯彻落实省厅、市局和县局关于创立群众满足村卫生全部关文件和会议精神，扎实

16、开展创立、预评估和推举等工作。经市卫生局考核验收，泉江镇有2家村卫生全部望荣获此殊荣。 五、切实加强医德医风文明示范窗口建立 依据市、县卫生局关于创立“医德医风示范工程”工作的有关文件精神，年内我中心上下发动、积极行动，对比吉安市“医德医风示范工程”考核评价方法逐条进展落实。中心创立活动宣传教育到位、规章制度健全、政务公开完备、便民、利民和扶贫措施有力，得到了市、县考评检查组的好评。 六、其他工作开展状况 (一)霍乱防控 定期开展泉江河水的霍乱疫源检索工作，4-10月份共采集检测泉江河水样96份，水产品6份，均未检出阳性。 (二)人禽流感防控 对我县人禽流感高危人群h5n1抗体水平进展调查，共

17、采集血样121份送省cdc试验室检测，结果均阴性。 (三)脊灰防控 1、稳固了现有毁灭脊灰成果。依据省级业务主管部门要求 开展了20xx/20xx脊灰强化免疫工作，确保无漏种儿童。并准时将强化免疫状况上报。 2、afp监测：截止到11月30日，向市疾控中心上报监测报告的报告率为100%，发病率为0。 3、对全县医疗机构的生物医学试验室状况及脊灰病毒封存状况进展登记上报。 (四)麻疹防控 准时向市疾控中心上报疑似麻疹病例主动监测工作报表5份，疑似麻疹病例数3例(本地排解2例、外地流淌人口1例)。 (五)中心顺当通过计量监视评审和hiv初筛试验室资格认证 1、中心所申报的计量认证工程全部符合标准要

18、求，具有向社会供应公正数据的力量。这标志着中心的检验检测质量治理水平、检测力量迈上了一个新的台阶，我县群众将享受到更好、更全面的卫生技术效劳。 2、经评审认定，中心hiv初筛试验室场所布局合理、防护措施到位、相关仪器设备齐全且均能正常运行、盲样检测合格、人员技能考核优秀，今年10月省卫生厅已批准其初筛资格，为早期发觉hiv感染者供应了硬件和软件保障。 3、截止11月20日，中心检验科共计查痰1044人(痰片3089张)，查痰阳性303例，涂阳率29.00%;hiv抗体244人次;碘盐378份，合格373份，合格率98.7%;水质分析68份，合格29份，合格率42.6%;食品检测46份，合格41

19、份，合格率为89.1%;安康体检1031人，合格930人，合格率90.2%;狂苗抗体2963人次;结核抗体55人次;甲肝、乙肝检测1570份;水砷1009份;粪检8份。 (六)顺当完成疾控体系三年建立状况评价调查 依据省厅疾控处培训会议精神，围绕当前卫生改革与进展目标和重点，采纳普查结合抽样调查的方式，对全县的社会经济根本状况以及机构的资源配置状况、工作力量、职责落实、工作成效、社会影响和建立过程进展了深入了解和统计分析，并准时上报了有关资料。 (七)倾情帮扶社会主义新农村建立 1、中心组建了以1名中心副主任为组长、2名优秀干部为成员的帮扶工作小组。年内，切实与明坑村委两班子成员保持了严密联系

20、，并就新农村建立详细工作进展沟通、沟通12次，落实帮扶资金1万元。 2、中心结合自身专业技能和帮扶村居民安康状况，积极争取省市科研工程，为该村村民饮用水进展了含砷量、硬度等多项水质指标检测，直接消耗检测试剂价值5000余元，所检水样全部合格，说明该村村民多发性疾病与饮水无直接因果关系，村民真正喝上了安全放心水。 3、对新农村建立过程中引发的干群冲突，中心工作组积极调解，为和平解决干群冲突、构建社会主义和谐社会做出了应有努力。 一年来，在县卫生局的领导和上级业务部门的指导下，通过全县卫生防疫工的共同努力，我县疾病防控事业取得了新的进展，中心疾病防控力量进一步提升，但我们也糊涂地熟悉到：我们已经做

21、了大量工作，但还有许多工作要做;我们的工作已经取得了肯定成效，但仍旧面临严峻的挑战和考验;我们已经付出了不懈的努力，但我们绝不能放松长期作战的思想预备。中心今后将进一步开拓创新，扎实努力，力争建立起一条绿色的安康长廊，为“三个”建立作出更新、更大的奉献。 有关6.1心得体会和感想二 时间如白驹过隙，转瞬间大学生活已经所剩不多了，是时候该考虑考虑自己以后就业或者创业的方向了。“自己应当从事哪个方面的工作，应当就业还是创业?”这些问题都应当好好规划一下了。 随着大学教育的渐渐普及，大学也已经不是以前那种精英教育的摇篮了。大学教育由以前的精英教育向群众教育渐渐转变。改革开放30年来，我国从规划经济体

22、制转向市场经济体制，经济构造和产业构造发生了重大调整，尤其是我国参加wto，我国的经济生活全面融入全球化轨道。经济体制的改革导致就业体制和就业构造的变革，人口、农村剩余劳动力转移、实现工业化和现代化、国企职工下岗等我国特有的根本国情使我国的就业问题面临着更加简单的经济环境。毕业生就业构造失衡,供应与需求冲突突出。高校毕业生的总体供应与社会需求的冲突,实质是高等教育的快速进展与社会进展和经济进展所处的转型阶段不配置的冲突。 近年来,我国高校毕业生数量逐年增多,大学生面临严峻的就业形势,加之当前金融危机的影响,毕业生的就业受到前所未有的挑战,大学生在毕业后能否顺当就业,已成为全社会普遍关注的热点问

23、题。 我们在大学这个小社会，像孙悟空一样要经受熔炉的历练。有句老话说，物有所值，我们花了比别人更多的钱才跨入大学的门槛，自然应当要从学校里得到更多，才能价值守恒 我知道，并且也从各种各样的数据中看到，当今学生面临的不是没有大学读的问题，而是毕业等于失业。我们来读大学，虽然只是专升本，可是也是为了给我们日后找个更好的起跳板，以便于自己日后能够获得比大专的学生更好的进展前景。 记得我高中教师始终跟我们说过的一句话：你们要知道，生活不是那么简单的一件事的。记得当时的我们似懂非懂，我们的确值得生活并不简单，但那时的我们又不是靠自己生活，靠的是父母那就简单很多了。但到我上了大学，看明白这个社会时，才真正

24、意识到生活的不简单。由于在我们的人生路上还要面对着许很多多的事，需要我们去做事也是有太多。其中，就业创业可谓是一个特别大的困难，但我们必需面对并解决它。 对于我们来说，如何提高自己的就业力，这是我们自己的事情，不能将其推向父母、教师和社会，自己的青春得自己做主，或许有许多人和我一样，选择会计专业，是父母之命，而要学什么和将来要做什么，都是未知数。这样的盲从乖戾视乎并不能够给我们带来什么好处。大学是我们将来事业的助跑器，怎样利用这短暂的大学时间，来做最重要、最有效率的事情，特别发人深省!就算有些学生到时候是通过社会关系进了机关单位，仍旧要通过提高自身力量来堤防下岗，何不现在就开头? 首先，在校期

25、间应当做好自己的目标规划，以提高自己将来毕业以后的就业竞争力量。在我看来，要做到一下几点： 1.提高规划学习的力量，提高就业力量。规划学习的力量即大学生应依据其职业进展的趋势,并结合个人进展的需要,选择学习内容、学习方法或方式的力量。而且,这是一项长期的活动,大学生必需懂得学什么、何时学、何处学等。要时常反思现在的学问构造是否能胜任现在或将来不久的职位。只有这样,才能懂得学习要求、掌握学习过程,并准时调整自己的学习方法,敏捷的适应自己所处的简单环境,最终使学习活动到达预期目的。 2. 仔细做好自身的职业生涯规划，提高就业力量。首先,要树立正确的职业抱负。大学生一旦确定自己抱负的职业,就会依据职

26、业目标规划自己的学习和实践,并为获得抱负的职业做好积极预备。其次,正确进展自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段,对自己的兴趣、气质、性格和力量等进展全面分析,熟悉优势与特长、劣势与缺乏。第三,构建合理的学问构造。要依据职业和社会进展的详细要求,将已有学问科学地重组,建构合理的学问构造,最大限度地发挥学问的整体效能。第四,培育职业需要的实践力量。除了构建合理的学问构造外,还需具备从事本行业岗位的根本力量和专业力量。大学生只有将合理的学问构造和适用社会需要的各种力量统一起来,才能立于不败之地。 3.提高自我的社会适应力量，提升就业力量，提高就业力量。虽说大学是个“小社会”，学校和

27、社会的运行规章却有很大不同。很多大学生对社会的看法趋于简洁化、片面化和抱负化。一些企业在选择和录用大学毕业生时，同等条件下，往往优先考虑那些曾经参与过社会实践，具有肯定组织治理力量的毕业生而不选择刚毕业的大学生缺乏工作经受与生活阅历。这就需要大学生在就业前就注意培育自身适应社会、融入社会的力量。 4.培育良好的心理素养，提高就业力量。大学生担当着建立祖国的重任，更是社会的顶梁柱。而大学生在求学期间，只注意专业学问、无视心理素养的状况，使一些人在面对困惑或逆境时，总是不知所措，影响到自己的择业选择。尤其在求职过程中，有些学生抗挫力量差，这也是大学生就业难的缘由之一。因此，大学生在求学过程中应留意

28、提高心理素养，尤其是在日常生活中留意熬炼自己坚忍不拔的性格;在求职中，充分了解就业信息，镇静、冷静应对所遇到的困难，用积极的乐观心态克制任何困难。 5.培育良好的职业精神，提高就业力量。大学生要想在事业上取得胜利,就必需树立正确的职业抱负、职业价值观和人生观;具有忠于职守,献身事业的乐业和敬业精神,实事求是、严厉仔细的劳动态度,刻苦钻研、精益求精的工作作风以及在职业活动中团结协作和全心全意为人民效劳的精神。在职业活动中,无私、正直、勤奋、诚恳、守信、坚决、英勇等优秀职业品质是人们在工作上做出成绩的必要条件。同时,良好的职业精神同时也是处理好各种人际关系所不行少的。 6. 针对严峻的就业形势，我

29、们自身应作出调整和努力。其一,解放思想，转变就业观念,树立新时期的就业观。我们应从实际动身抛弃“社会精英”的情结,树立群众化的就业观。目前社会上还有很多空闲岗位,小城市、乡村等地急需人才,小企业、私企业等还存在大量的用人要求;另外我们还应树立基层意识,事业意识和奋斗意识,到基层熬炼自己,挖掘潜能,还可以将眼光投向西部,到西部地区熬炼成才;逐步树立起“先就业、后择业、再创业”的职业选择策略,从现实动身选择自己的求职道路。其二,提高自身素养,把握就业主动权。面对严峻的就业形势,毕业生个人的素养、力量、专长和团队精神将是主导毕业生择业的重要因素。优胜劣汰是市场竞争体制下的规律,作为大学生的我们只有不

30、断提高自身素养,把握过硬的本事,才能在就业竞争中占据主动地位,谋取自己抱负的职位。其三,自主创业,依靠自身实力解决就业问题。我们应当在肯定的条件下,找准商机,发挥一技之长,走自主创业,自谋职业的道路,在解决自己就业的同时,也为社会供应了新的就业渠道,缓解了就业压力。 除此之外，我们还应当在学校积极参与各种社团活动，以增加我们的协调组织力量和沟通沟通的力量。我们还应当利用任何时机了解社会，积极参与社会实践活动，以增加我们对社会的理解，为我们以后的职业生涯做好规划。 在校期间，我们还是个学生，所以我们肯定要以学习为主，不能舍本逐末。我们的主要工作还是把握丰富的专业学问和扎实的专业技能，只有这些才是

31、我们将来立足社会，找到抱负工作的根本。作为一名工科学生，除了学习课本上的专业学问以外，我们还应当努力提高自己的实际操作力量。这就需要我们仔细对待学校的实习，实训等接触一线的时机了。另外，我们还可以参与学校各种各样的技能大赛，在提高自己专业技能的同时，也培育了自己的团队协作力量以及沟通协调力量。 在学校期间我们还认清自己的兴趣爱好，优势与劣势。找准自己的定位。在学习之余我们还应当多了解和学习我们感兴趣的学问，培育自己的自学力量。只有这样我们在招工作的时候才能有的放矢，才不至于迷茫。 有关6.1心得体会和感想三 1.眼神有内容的人，内心早已尝遍百种毒药走过千山万水。 2.一个人，假如没有经受过投入

32、和用力的痛楚，又怎么会明白决绝之后的海阔天空。 3.岁月带不走记忆，只会让我更加惦念。时间并不行以冲淡一切，只会在我心里生根发芽，开出思念的花。 4.你不行能要求每个人都读懂你，理解你，那样会显得你是一件廉价品。 5.有些事注定成为故事，有些事注定成为故人，不必挂念，不必留恋，间或记起。 6.青春的逝去并不行怕，可怕的是失去了英勇地喜爱生活的心。 7.爱是以光的形式彼此靠近，并迸溅起生命的葱郁。 8.一片叶子，翻过来，是旧年的光影和刻在心上的名字;翻过去，是一场绝美的告辞，和风轻轻吹过去的声音。 9.求知的本质，是为了让灵魂自由，让精神浪漫。 10.人生最大的修行，是以不动声色的内在力气，制服

33、喧嚣不息的世界和急躁担心的生命。所以高洁风雅，是一无虚形，二无杂质。 11.你无言，不意味着悟了;但你悟了，必接近无言。 12.微风拂动了头发。你说，是风在飞。她说，是发在飞。其实真正飞扬的，不是风，不是发，是我们的心。 13.我喜爱素食，素颜，素心。素，是一种洁净的味道，总赐予我自然和生命的提示。 14.对自然，怀亲近之心;对人为的量度，保持一点点疏离。 15.心里堆满了没有说出口而变成空白的话。 有关6.1心得体会和感想四 本人驾驶里程20万公里左右，驾龄10年，对汽车的安全驾驶总结了一些心得，供大家参考，不妥之处请指正 驾驶安全主要有以下几个重要因素 1.安全意识要坚决，不能受驾驶员身边

34、人的影响，或者周边环境的影响，去转变自己预先设定的行车安全驾驶意识 2.开车过程中要保证行人，非机动车，公共交通工具优先原则，不管对方是什么行驶状态 3.对自己车的性能和车况要非常的熟识 4.保证自己在行车中处于安全状态，假如不能在安全状态下要有脱离危急状态的方案， 5.在车辆多的状况下要至少能影响前方2辆车以上的车距和车速 5.在行车过程中的静止状态（比方等红绿灯或者赛车），要清晰后车的车辆行驶意图和掌握潜力，保证不被追尾 6.透过路口是必需要减速 7.在保证自己处于安全驾驶状态的状况下，严格遵守交通规章 有关6.1心得体会和感想五 根据化装的挨次，你需要下面的东西： 1、粉底液，打底用的，

35、化装之前必不行少的步骤，可以隔离彩妆欧莱雅新出的粉底液还不错，最好的是兰蔻的 2、眼影mb的比拟廉价，za的颜色涂上比拟好看，cd的最好用 3、眼线笔 4、睫毛膏cd,雅诗兰黛都很赞 5、润唇膏曼秀雷敦的什果冰就很好用了 6、口红(可有可无，现在好多女生化自然妆都不用口红了)兰蔻 7、唇蜜/唇彩兰蔻果汁唇蜜，雅诗兰黛purepops 8、腮红mb就可以，资生堂的珊妃也不错 9、粉饼或者散粉(定妆用的)全世界最好的就是娇兰的流星幻彩粉球，兰蔻的美白粉饼也很不错。 化装工具处处都有卖的，要是比拟好用的就是玫琳凯的，还有植村秀的，但是比拟贵了。 主要的化装工具：睫毛夹，眼影刷，腮红刷，散粉刷，眉梳。

36、 其实假如你再大城市的话，就会发觉商场专柜并不是买好品牌化装品的唯一地方。许多地方的小店也会有卖进口化装品，价格还比拟廉价。尤其是在北京，上海等地。而且许多大学校园里面也有做化装品的学生。不过这些非正规地方的化装品有真有假，要睁大眼睛哦。 卡姿兰、美宝莲、just100都很适合学生用 你是不是由于面试或工作而要扮装的吗? 假如是。我建议你，不要扮装! 由于扮装是要掩盖岁月的痕迹，你是年轻的。所以你拥有最漂亮的脸! 正规的公司对扮装的大学生很反感的! 这是我公司老总说的。! 化装根本步骤 正确的化装步骤如下： 1.洁面：用有效的清洁用品彻底清洁皮肤。 2.护肤：涂抹能改善并爱护皮肤的护肤品，包括

37、紧肤水或爽 肤水、面霜、眼霜。 3.打粉底：好的化装应使用几种颜色的粉底，将面部呈现出 立体效果，显示出明暗差异。 4.修眉：描画之后再用眉挟和眉剪修整。 5.画眼：画眼的挨次是眼影一眼线一鼻翼一睫毛。 6.涂腮红：涂腮红的同时应留意修饰脸的其他部位，如额和 下颌。 7.涂口红：先用唇线笔描画，再用唇刷或口红棒涂抹。 1、 涂粉底 用海绵蘸取粉底，在额头、脸蛋、鼻部、唇周和下颏等部位，采纳印按的手法，由上至下，依次将底色涂抹匀称。各部位要连接自然，不能有明显的分界限。在鼻翼两侧、下眼睑、唇四周等海绵难以深入的细小部位可用手指进展调整。 2、 定妆 用粉扑将蜜粉扑在面部，但不要用粉扑在妆面上来回

38、摩擦，这样会破坏粉底，粉底防止脱妆的关键在于鼻部、唇部及眼部四周，这些部位要当心定妆。最终用掸粉刷将多余的定妆粉掸掉，动作要轻，以免破坏妆面。定妆要坚固，扑粉要匀称，在易脱妆的部位可进展几遍定妆。 3、 修饰眉毛 从眉腰处开头，顺着眉毛的生长方向，描画至眉峰处，形成上扬的弧线。 从眉峰处开头，顺着眉毛的生长方向，斜向下画至眉梢，形成下降的弧线。 由眉腰向眉头处进展描画。 用眉刷刷眉，使其严厉，与各部位连接。 4、 画眼影 在上眼睑处，用两种或两种以上的眼影颜色由内眼角向外眼角横向排列搭配晕染，可充分发挥眼睛的动感，使眼睛生动有神而具立体感， 5、 画眼线 闭上眼睛，用一只手在上眼睑处轻推，使上

39、睫毛根充分暴露出来，用眼线笔进展描画，画下睫毛线时，向上看，由外眼角向内眼角进展描画。 6、 夹睫毛 眼睛向下看，将睫毛夹夹到睫毛根部，使睫毛夹与眼睑的弧线相吻合，夹紧睫毛5秒左右松开，不移动夹子的位置连做1-2次，使弧度固定。用睫毛夹在睫毛的中部，顺着睫毛上翘的趋势，夹5秒左右后松开。最终用睫毛夹在睫毛的前端再夹一次，时间2-3秒，形成自然的弧度。 7、 刷睫毛膏 涂上睫毛时，眼睛向下看，睫毛刷由睫毛根向下向外转动。涂下睫毛时，眼睛向上看，先用睫毛刷的刷头横向涂抹，再由睫毛根部由内向外转动睫毛刷。 8、 刷腮红 取适宜的腮红，从颧弓下陷处开头，由发迹向内轮廓进展晕染。 9、 涂唇彩 适合的品

40、牌：适合学生购置的品牌就是娥佩兰、卡姿兰、za、美宝莲。价位只有十几元到几十元。假如一次购置这么多东西吃力的话，首先要保证隔离霜和睫毛膏、唇彩或唇膏，其余的可以渐渐来。 给你的忠告是不要贪图廉价而买那些小店的东西，那样只会损伤皮肤。淡妆假如画得适合自己，会使自己的形象得到加倍的提升，同时也会提高自己的自信。 有关6.1心得体会和感想六 1.无论做什么，请记住都是为你自己而做，这样就毫无怨言!今日，我为自己而活!今日，又是漂亮的一天!早安，朋友! 2.不说话，不肯定没有感觉。不要求，不肯定没有心声。不流泪，不肯定没有泪痕。不表达，不肯定不爱你。 3.让自己忙一点，忙到没有时间去思索无关紧要的事，许多事就这样静静地忘却了。 4.得之坦然，失之淡然，争取必定，顺其自然。 5.白头偕老这件事其实和爱情无关，只不过是忍耐。但忍耐却是一种爱。所以，真正爱你的人，其实就是情愿始终忍耐你的人。 6.面对阳光努力向上，每天活出最绚烂的自己。 7.生活有苦有甜，才叫完整。日子有阴有晴，才叫自然。心情有悲有喜，才叫体会。爱情有闹有和，才叫情趣。 8.一个人不必大富大贵，只要一生每晚都可以安稳入睡，已经足够。 9.感情不需要诺言，协议与条件。它只需要两个人：一个能够信任的人，与一个情愿理解的人 10.我们总是盼望自己快快长大，却又担忧再也回不去无忧无虑的时间。