[心理健康主持词开场白]心理健康讲座主持词.docx
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1、 心理健康主持词开场白心理健康讲座主持词 同学们: 大家下午好! 今日我们将和大家一起来了解一下有关怀理安康的常识。 心理安康是一种持续的心理安康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严峻病态心理三个等级。 一般常态心理表现为常常有开心的心理体验,适应力量强,擅长与别人相处,能较好地完成同龄人进展水平应做的活动,具有调整心情的力量。生活中大多数人属于一般常态心理者。 轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的开心,与他人相处略感困难,生活自理有些吃力。若主动调整或通过心理辅导专业人员的帮忙,就会消退或缓解心理问题,逐步恢复常态。 严峻病态心理表现为严峻的心理适应失调,不能维持正常的生活、工作。
2、 如不准时治疗就有可能恶化,成为精神病患者。精神病是严峻的心理疾病。学生心理安康的标准是:智力正常;心情稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。现在,当个小学生其实挺难的,每天背着沉重的书包上学,还要经受小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。 假如考得成绩好,那么日日的辛苦就算没有白费;假如考得不好,那状况唯恐就有点儿“惨”了:教师的批判,同学间的攀比,特殊是家里父母亲的责难,就会一股脑儿地扑将过来,让你躲都没处躲。现在,社会上父母们对于孩子的教育都特别上心,可是究竟有多少家长真正吃透了那里面的“机密”,能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸,就不知道了。 小学生们怎
3、样保持心理安康呢? 首先增加自信克制自卑。 有这样一个小学生,他是个男孩子,在家里是个懂事、孝顺的孩子, 会干不少家务活儿,也能关怀家里的人。但是他不太擅长讲话,上课不敢举手发言,即使会答复的问题,问到他也是一言不发。为此,经常受到教师的批判。 这样,时间长了,他就有了一些变化,变得更加内向, 不爱与同学、教师打交道,不能按时完成作业,最终进展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此焦急,和他谈话时,发觉他觉得自己什么都不行,教师也不喜爱,甚至觉得活着也没什么意思,还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法,出自一个稚嫩的孩子之口,实在让妈妈吃了一惊。 从这个男孩子身上反映出了心理安康上的问题,一种
4、严峻的自卑心理。 自卑心理是指一个人严峻缺乏自信时的心理,是自信念的大敌。自卑心不是天生而来的,往往是由于自我评价不恰当而渐渐形成的,客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。 自卑心理有以下种种表现: 1、遇到困难时,首先疑心自己的力量。 2、办起事来优柔寡断,总怕把事情办错而被人嘲笑。 3、常拿自己的缺点和别人的优点比。 4、做事总爱懊悔,总觉办得不如意。 克制自卑心理,就要建立自信念。 有自信念的表现如下: 1、信任自己经过努力,肯定可以把事情做好。 2、对自己的力量有比拟正确的估量。 3、不怕挫折,不怕失败,做事能够坚持究竟。 当我们树立了自信念,就可以逐步提高学习成绩,并且改
5、善和建立良好的人际关系。其次要意志顽强克制困难。 现在我们许多小学生都是处在父母亲无微不至的关心下,生活条件优越,个人需求无不得到满意。这样的外界环境很简单让自己感到世界就是这样暖和如春,就是这样风调雨顺,一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样,笔直而平坦。 任何事物都有其两面性,一方面,好的环境为自己的学习和生活制造了有利条件;另一方面,好的环境又使自己难以体验到困难与挫折。 可怕困难的表现有如下几点: 1、学习成绩不够抱负,也不再加劲努力,甘居中下游。 2、做事不能做究竟,常常知难而退,或者这山望着那山高,结果什么也做不成。 3、遇到困难,不是积极想方法,而是消极等待。那么与可怕困难,缺
6、乏毅力,缺乏坚持性相反的一种心理状态,就是有顽强的意志,能够不怕挫折,不怕困难。 意志是什么呢?意志是一个人在想做一件事和做完这件事的过程中的心理状态。在这个过程中,既可以是积极地去完成,也就是有自觉性,有坚持性地完成。也可以是消极的,那就是可怕困难,依靠别人等等。 归纳起来,有意志、有坚持性的表现有如下几点: 1、对自己所做的事,假如已经认定是正确的,有价值的,而且是能够做到的,那么就要从开头到完毕,坚持究竟,把事情做完。 2、不怕困难,并且千方百计地去克制困难。 3、擅长总结阅历教训, 最终到达目的。不怕困难,勇于克制困难的过程就好比爬山,当一座高山等待我们 攀登时,眼望着烟云围绕的山峰,
7、就要鼓舞自己,肯定要爬上顶峰,山路是靠人一步步走的。当爬至半山,精疲力竭之时,是止步不前,还是咬牙连续前进?有时候,在最想打退堂鼓时,最需要坚持一下的士气,一旦超越了这个“极限”,也就战胜了自己,那么等待在面前的就是无限风光了! 那么我们如何克制困难,培育自己的意志呢?培育自己克制困难的士气和顽强意志,可以: 1、从短时间开头,向长期过渡。 2、从教师、家长的催促开头,向自觉坚持做事过渡。我们生活在良好优越的环境下,只要自觉地意识到应当主动克制困难培育顽强意志,那么任何困难险阻都是可以战胜的。此外我们小学生要保持安康的心理,还要做到:胸襟宽广克制妒嫉、学会抑制克制任性、勤劳肯干克制懒散、富于怜
8、悯克制自私、合群友爱克制孤僻、要荣誉感克制虚荣、独立自主克制依靠、开朗乐观积极向上! 总之,我们要留意培育欢乐的心态去面对人生:转变考虑问题的方式,凡事从好处着想,以“太好了”的心态面对一切事物。遇到自己的确一时想不开的事情,可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉,使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和欢乐去面对人生。盼望我们都能做一个心理安康的小学生。 心理安康讲座主持词(二) A:敬重的各位领导: B:尊敬的教师们: A、B:亲爱的同学们:大家好! A:我是六(x)班的xxx B:我是五(x)班的xx A:今日是四月八日, B:四月的深圳阳光明媚,春风送暖。 A:四月的荣根朝气蓬勃,
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