5.12全国防灾减灾日心得体会范文（16篇）.docx

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1、 5.12全国防灾减灾日心得体会范文（16篇）5.12全国防灾减灾日心得体会 篇1 防震减灾自从四川地区发生了7.8级的大地震，人心惶惶，不过大家没有束手待毙，四周八方的人都来支援这就叫：一方有难，八方支援。现在我要告知你们怎样防震减灾。假如地震来了，要怎样躲避？还要提前知道地震到来。 首先，假如地震来了，我们要怎样躲避？我有5种可能： 1、假如在教室里，肯定要听从教师的指挥，躲在课桌底下，留意爱护头部。 2、假如在上体育课，要避开高大的建筑物，不要被砸伤。 3、假如在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调等悬挂物，用东西爱护头部，听从指挥员撤离现场。 4、假如在商场发生地

2、震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物体。 5、假如在公共汽车里发生地震，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。 其次，就是要提前知道地震到来。假如地震来之前，马等牲畜会摆脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞；蜜蜂会惊飞；狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，会处处窜跑；老鼠们会急赶忙忙地搬家。假如发觉这种状况，要准时向地震局报告，以防在先，及早撤离。 让我们记住这些防震减灾的学问，并且好好练习，让灾难远离我们，让我们这个世界永久平安、幸福！ 5.12全国防灾减灾日心得体会 篇2 5月12日快到了，然而在去年的这一天，四川省汶川发生了里氏8.0级的大地震。面对难以抗拒的巨大天灾，人类

3、又一次表现出渺小与虚弱。我们除了震动、悲伤、顽强之外，也需要反省，比方面对地震、海啸、水灾，如何自救？世界三大自然灾难中，地震高居第一。 据减灾必读一书的统计，历史上各种自然灾难曾消灭了世界各地52个城市，其中因地震而灭的城市就占了27个，超过一半；其余25个城市受毁于地震以外的如水灾、火灾、火山喷发、风灾等。因此，地震灾难作为自然灾难的“群灾之首”是名副其实地震的威力非常的大，为了不让漂亮的城市变成废墟，为了不让拥有幸福家庭的孩子变成孤儿我们从小就要知道如何在地震中逃命，不要惊慌地向户外跑，请躲在桌子等结实家具的下面，户外的场合，要爱护好头部，避开危急之处。在汶川大地震中感人的场景随处可见，

4、有教师、有消防员、有母亲其中让我最感动的就是一位50岁的男教师谭千秋。他用自己的生命在地震发生的一瞬间绽开双臂用自己的血肉之躯来爱护4名学生。最终被湖南省委书记张春贤誉为“英雄不死，精神千秋！”我们是祖国将来的建立者，保卫祖国、建立祖国是我们的责任。 所谓“防震减灾，人人有责”。我们应当从小学习地震学问，学会如何预防地震。让这学问伴随着我们一辈子，让我们把这些学问传给每一个人，让我们身边的每个人都知道防震意识，心中有“防震减灾，人人有责”的想法，共创美妙明天！ 5.12全国防灾减灾日心得体会 篇3 地震灾难是世界上造成人们经济损失最严峻与人员伤亡最多的自然灾难之一。我们要加强对地震科普学问的学

5、习，正确地把握避震与自救、互救的方法。 我们要听地震预报，学会看地震发生前的预兆，比方：动物们的特别惊飞、逃跑、狂叫等，也可以预防灾难的发生，以防在先及早报告、撤离。 当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特殊是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角。桌子、床下等结实家具空间的地方都可以避震。准时得用坐垫等爱护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们肯定用科学的方法来爱护好自己与家园，共同防止灾难的发生。 今日是学校防震演习的日子，全体师生都参与了。详细的状况教师已经一遍又一遍地交代了我们每一个同学。“地震来了”播送中传来

6、教师急促的喊声。我们快速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每一个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，教师则在一旁有条不紊地维 我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的学问告知身边的每一个人，让这些学问一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何爱护自己，削减地震给我们带来的灾难。让这些学问伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。 我们是祖国的建立者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾难的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝福明天的地球更加光明，更加绚烂！ 5.12全国防灾减灾日心得体会 篇4 5月12日14时28分，一场里氏8.0级的大地震攻击了我国四川省汶川县，仅仅几

7、秒钟的时间，也就在这一瞬间，汶川周边地区变成了废墟。有多少人失去了自己的亲人，有多少人离开了人世，又有多少人变成了残疾人这场大地震震撼了全国人民，给四川人民心中留下难于挥去的阴影。 依据有关人员统计，在地震发生时，真正由于灾难本身造成的损害并不大，那又是什么使这么多人遇难呢？原来，真正的“杀手”是慌张。慌张使得很多人只会随别人行动，而不能冷静地思索。由于逃身的本能驱使，使得人们不是仓皇跳楼，就是相互拥挤踩踏而死，或是在楼房垮塌前没有准时躲避到相对安全的地方 地震是不行猜测的，假设人类能够猜测地震的发生时间、震级与地区，假设我们学会了自救，就不会有那么多的生命消逝。我们不甘心，虽然我们不行以猜测

8、地震的到来，但是我们却可以用防震学问武装自己，来精确地防止与削减地震给我们带来的损害。 那么，当地震灾难降落时，我们该怎么办呢 灾难是人们猜测不到的，只能靠我们自己来防止与地震造成的损害，与其慌张或者呆呆地等待救援，还不如全力自救。 5.12全国防灾减灾日心得体会 篇5 天有不测风雨，人有旦夕祸福。自然灾难包括人造灾难，都是人类的敌人。 地震是由于地球内部的力气引起局部地面快速的震惊，它是一种自然现象。全世界每年发生大大小小的地震约有500万次，其中人们可以感受到的只有5万次，能造成破坏性的强力地震每年约有十几次，破坏性特大的地震每年约有一次。 在地震时，我们须知的有十条分别是： 一、躲在桌子

9、等坚困的家居的下面。 二、摇摆时灭火，失火时马上灭火。 三、不要惊慌地向户外跑。 四、将门翻开，确保出口。 五、户外的场合，要爱护好头部，避开危急的地方。 六、在百货公司、剧院时，依工作人员的指示行动。 七、汽车靠路边停车，管制区制止停车、行驶。 八、务必留意山崩、断崖落石或海啸。 九、避难时要徒步，携带物品应在最小限度。 十、不要听信谣言，不要轻举妄动。 或许有人会奇怪，为什么要在地震时关火？由于假设不关火的话，可能会引起火灾、爆炸等事情，这样会使危急变得更大。 地震是有前兆的，一些微观前兆，例如地变形、地应力、地磁、地点等这一类是不能被人们的感觉器官直接巨额超导的。而能被觉察到的前兆有：地

10、下水特别、动物特别、地光、地色等。地下水特别的现象有：干旱井水往外冒、反常升降还有规律；雨水变浑浊，有臭味并且难闻。在地震前动物还能给我们一些前兆：家禽上树、骡马不进圈、猪往外逃、老鼠搬家、狗狂叫 因此，我们要多多观看，留意防震减灾！ 5.12全国防灾减灾日心得体会 篇6 进一步贯彻落实科学进展观要求，坚持以人为本的思想，营造学校、家庭和社会防灾减灾的宣传气氛，唤起广阔师生、学生家长和社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增加防灾减灾意识，普及推广防灾减灾学问和避灾自救互救技能，我校积极开展“防灾减灾”教育宣传活动，全体师生通过学习实践，学校预防掌握力量、预案治理力量、应急处置力量、应急保障力量有

11、效增加，全体师生应急学问和自救力量明显提升。现将活动状况总结如下： 一、为了保证活动顺当有效的组织实施，学校领导班子争论与讨论宣传周活动的内容、要求、目标，制定学校“防灾减灾日”宣传周活动方案，并按方案要求，详细组织宣传周的各项活动。 二、积极宣传，营造气氛。 我校根据县局的要求，做好河北省突发大事应对条例的宣传学习。高度重视“防灾减灾日”的宣传工作，学校利用升国旗仪式进展了以如何防震减灾为主题的国旗下讲话，号召全体师生做到：增加防灾减灾意识，提高自我参加防灾减灾工作的自觉性和主动性。仔细学习防灾减灾学问，提高综合减灾力量。积极协作学校的抗灾防灾演练，防患于未然。防灾减灾，从个人做起。做好宣传

12、教育工作，营造安全教育活动气氛。 三、各班出一期安全教育班刊，搜集相关安全教育的资料，让学生能够从中引起留意，并获得相关安全学问，加强学生之间的相互沟通与学习，提高熟悉，共同进步。 四、各班开展以“防灾减灾从我做起”为主题的主题班会。通过开好主题班会，对学生进展防骗、防震、防火、防雷电、交通事故、溺水等安全教育，让学生将安全牢记在心中。 五、安全排查，准时整改，将安全教育活动真正落到实处。 学校围绕“防灾减灾从我做起”安全教育主题，仔细分析学校目前安全工作现状，针对防震、防火、防雷电以及校园损害、交通、溺水、用电等事故的薄弱环节、存在的突出问题和安全隐患等，开展了一次安全隐患大排查，对可能存在

13、的问题做好记录，进展了准时的整改，使学校的安全教育真正落到实处。 通过开展“防灾减灾日”系列活动，对全体学生进展了安全教育再宣传，再发动，再强调。进一步增加了我校师生防灾减灾意识，最大程度防止灾难的发生、保障我校师生的生命安全和安康生活，确保校园安全稳定。在以后的学校工作中，还将一如既往的将安全放在第一位，绷紧安全教育这根弦不放松，加强生命教育，让学生安全安康欢乐的成长。 5.12全国防灾减灾日心得体会 篇7 学校每学期都会组织至少一次的紧急疏散演练，这是为了防止灾难真正降临时，我们会像一群慌张失措的小鸡一样乱跑乱叫。 “呜呜”以前，每当警报响起时，我们都会嬉笑着冲出教室，排成一列不成样的队伍

14、，边笑着说话边漫不经心地跑着嘿，你见过这么“坦然乐观”的逃命队伍吗?对于这样的演练，以前的我们总会抱着一种无所谓的态度都说常熟是个好地方，好山好水、鱼米之乡、江南福地地震好像离我们很遥远，这演练对于我们来说可有可无，就当玩一场好啦! 可是，随着年级的增高，这样的想法被慢慢冲淡了，由于“民防”一词不知不觉地印到了我们的脑海中。 每当看到某地发生地震、火灾导致踩踏事故时，我总会起一身鸡皮疙瘩，要是这样的事情发生在我身边，天哪，简直不堪设想!这些人就是由于平常不重视预防，等到“末日”降临之时就慌了手脚，你推我搡的，不“践踏”才怪呢 就在最近一次的紧急疏散演练中，同学们就没有以前那么嬉皮笑脸了。在第一

15、声警报响起时，同学们都按教师的指令，纷纷抱头躲到了桌子下面。大约过了十几秒吧，警报再次响起，大家便以迅雷不及掩耳之势冲到了走廊，排着还算有序的队伍向指定的地点奋力跑去。这条路线班主任教师已经和我们说过许多遍，大家早就牢牢地记在了心里。 在下楼梯时，教师大声地向我们叫道：“靠楼梯的同学摸着楼梯下楼，靠墙的同学摸着墙走!”大家都很听话地照做，嬉笑声几乎销声匿迹。最终，我们胜利地“逃离”了教学楼，来到了空旷的操场上。 爱护人民的生命，实行抗灾救灾措施，防范和减轻灾难危害这也许就是“民防”的根本目的吧。 自2023年起，每年5月12日为全国减灾日，它意在提示国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努

16、力削减自然灾难。 灾难的降临防不胜防，人类当然不能掌握灾难，但是只要做好充分的预备，伤亡人数肯定会直线下降。 我们小学生要做的，就是要记牢火灾、地震等自然灾难降临时的逃命方法，重视每一次学校组织的紧急疏散演练。 我们是祖国将来的盼望，虽然不能为民防作出宏大的奉献，但也要从重视紧急疏散演练开头，向自然灾难宣战。 你猜，谁会是最终的赢家? 5.12全国防灾减灾日心得体会 篇8 通过这次演练我知道了生命对于一个人来说非常珍贵，失去了就没有其次次了，地震给人们带来的损失是巨大的，它直接威逼到人们的生命财产安全。我们每一个人都要树立防震减灾意识。 还需了解一些地震自救的方法例如将门翻开，确保出口，躲在桌

17、子等结实家具的下面，户外的场合，要爱护好头部，避开危急之处。地震发生时不要慌张失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。假如是一楼靠近门的同学可以快速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。在那里等待救援人员。 通过这次演练活动，大大增加了我们学生的安全学问，大大提高了学生的逃命、自救、自护意识，提高抵挡和应对紧急突发大事的力量，这次地震逃命演练、不但增加了同学们应付突发事情的意识，而且还让学生懂得了许多自救学问。他们知道了在操场或室外遭受地震时，应当原地不动蹲下，双手爱护头部，留意避开高

18、大建筑物或危急物;在室内遭受地震时，应当在教师的指导下，快速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离;在楼上发生地震时，千万不要跳楼，不能站在窗外和阳台上。另外，还让我们亲身体会到了在逃命过程中，不能只顾个人安危，要听从教师的指挥，镇静、有序地疏散到安全地带的重要性。 我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师准时安排好撤离的路线和场地;震后镇静地指挥学生有秩序地撤离。镇静冷静的指挥和合理得力的措施，能限度的爱护师生的生命安全。 5.12全国防灾减灾日心得体会 篇9 我们先进展了地震逃命演练。警报声一响起，同学们就纷纷躲到了课桌下，用手抱住头，嘴里还发出了求救的声音，不过，有

19、些人以为这只是玩玩的，所以脸上还挂着笑容。 接着我们又进展了防火演练。一开头，警报声“呼呼”地响起来，听起来有一种不祥感。同学们大步流星跑出教室，个个脸上着急万分，开头跑了，同学们三步并两步地跑向操场跑的时候，有的人脸色惊慌，急得像热锅上的蚂蚁，有的人特别镇静，跑得稳稳当当，还有的人幸灾乐祸，不重视这场演练。其中，有一个低年级同学跑步时摔了一跤，被落在了队伍后面，但他不愿放弃，爬起来连续跑，最终跑到了操场上。这时我们已经累得气喘吁吁，到了操场上，教师给我们讲解了一些关于如何逃命的方法。 这次演习让我知道了：防灾意识是特别重要的，假如真正的地震、火灾发生的话，我们就可以保住性命。 5.12全国防

20、灾减灾日心得体会 篇10 从七十年月起，我们频频遭受自然灾难的攻击，从唐山大地震到四川汶川特大地震，从去年的青海玉树地震到云南干旱，再到一个个数不清的大风、暴雨、水灾、泥石流大家不难发觉，当今社会上，很多人缺乏对各种自然灾难的了解，因此导致在灾难中慌乱不堪，束手无策。灾后，死亡的死亡，失踪的失踪，受伤的受伤。为了增加我们学生对自然灾难的熟悉及防范自救力量,今日中午，学校组织我们小记者来到古方社区防灾减灾科普活动中心参观。 刚走上二楼，映入我眼帘的便是一块巨大的展板，一个蓬头垢面的小女孩，被一块倒塌的石头紧紧地压着,她伸出右手,眼里露出无助的目光，嘴巴微微地张开,像是在呼喊妈妈，让我不由得心生怜

21、悯之情。 进入展区，只见一块块展板相连,上面有介绍地震是怎样形成的,有洪水来了,如何实行措施的”，还有雷暴轰鸣时，如何做到防雷击墙壁上张帖着一张张介绍自然灾难的图片。最右边，摆放着两台机器。我向其中一台走去，它似乎知道有人来了，突然说起了话，为我介绍了地震的学问。观赏完之后,我又来到了另一台机器前，社区的一位叔叔走了过来，亲切地告知我，这是仿真雷电。我认真打量着，这台仿真雷电上盖着一个半圆形的玻璃罩，里面有一棵棵大树,大树上系上四根导线。这样，只要一按机器上的按钮,这四根导线便会释放出电流，发出“丝丝丝”的响声，像极了自然界的闪电。 展区的最里面，整齐地摆放着一件件救灾用具，有野宿要用的帐篷，

22、睡觉用的棉被，雨天用的雨靴，挖石头用的铁锹上方墙壁上的那一幅宽大的图片引起了我的留意，一个救援人员正在为一伤者做人工呼吸，上面还写了两行大字“警钟长鸣抓防范，积极防灾保平安”，我想，这不正是我们所应当做的吗? 这次活动对我们来说太有意义了，从一个面积不大的参观中心，我们学到了许多的防灾减灾学问，真是受益匪浅。 5.12全国防灾减灾日心得体会 篇11 今日上午两节课后，我们在班级、操场上进行了一次严厉的防震防火逃命演练。 首先是在教室里进展地震自救。突然一阵警报声响“呼呼呼”！同学们都躲在教室的课桌底下，把凳子靠住自己的身体，双手抱头。同学们特别入戏，有的把身体缩的紧紧的，怕被上面浩大的物体砸到

23、身子，有的双手抱着自己的脑袋，躲在那里一动不动，还有的同学跟其他人得凳子合在一起，拿着文件夹靠着手臂，恨不得把自己四周全都封起来。尤其是李泽同，他那肥胖的身体塞了进去，就焦急的用肥厚的手抱住头，全身都在颤抖。郑教师躲在课桌底下，脸上表情非常严厉。我心里情不自禁的说：“原来四川的大地震是这么可怕呀！难怪人们都要敬那位校长啊！” 接下来是防火灾逃命。全校师生都捂住鼻子，头也不回地往操场跑，我们班的同学们就像机器人失了控一样。“啊！救命呀！”什么乱七八糟的声音都有。虽然我们大吼大叫，但是郑教师时时刻刻都提示我们捂住鼻子。 这一次逃命演练过程中，让我明白了：生命是珍贵的，生命是只有一次的，所以我们要珍

24、惜生命喜爱生命。 5.12全国防灾减灾日心得体会 篇12 x月9日，是安全消防日。全校师生在学校进展了我有生以来第一次逃命演练。 上午九点半，我们演练了地震逃命。当时，我正在教室里聚精会神地写着数学作业，突然播送里传来了“呜呜”的警报声，并向同学们发出了发生地震的消息。听着刺耳的警报声和发生地震的消息，我心里非常紧急，只觉得天在动地在摇，四川汶川、青海玉树大地震的凄惨镜头一幕一幕拂过我的脑海。同学们个个神情紧急，手足无措。这时，我们听见了班主任教师急迫又嘹亮的喊声：“同学们，地震了，大家不要慌！快抱好后脑勺躲到课桌底下去。”我们听从教师的指挥，象一只只机智的小猴，快速就躲到了桌子底下。 接着，

25、我们又进展了火灾逃命演练。校园里又一次响起来刺耳的警报声。教师指挥我们捂住口鼻，快速排队，有序地往楼下撤离，把我们疏散到安全的地方，远离危急地区。 经过这次逃命演练，不但加强了我的自我爱护意识，学到了逃命的根本学问，而且让我明白了一个道理：在灾难面前不能惊慌，要镇静冷静地去面对，尽可能地爱护自己，避开受到损害。 5.12全国防灾减灾日心得体会 篇13 任何灾难的降临，在事先都没有明显的预见性，让我们防不胜防，措手不及。自2023年5月12日汶川大地震以后，国家就将每年的5月12日，定为“防震减灾”日。为了防止患病类似灾难，提高我们防灾的意识，每年的这一天，学校都会组织开展防灾减灾紧急疏散演练。

26、 5月11日上午，演习正式开头。一阵刺耳的警报声响起，教室立即嘈杂起来，同学一个个像慌了神一样，不知道如何是好。这时传来教师严厉的话语：“冷静！快躲在桌子底下！”同学们用最快的速度抱头、蹲在各自的课桌下。接着又一阵警报声响起，这是撤离的警报。在教师的指挥下，同学们不像平常那样放松，挤在门口打闹，而是自发的排好队伍，一个接一个井然有序的出去，前排的同学从前门出去，后排的同学从后门出去。等我一冲出教室，烟雾从四周八方充满而来。原来学校还投放了烟雾弹！我在烟雾中弯下腰，立即用衣服捂住口鼻，摸索着向楼梯走去。烟雾很浓熏得我想流眼泪。寻常了熟于心的路线，在烟雾中变得模糊起来，但是教师告知我们此时此刻千万

27、别惊慌，顺着楼梯扶手和一侧墙壁有序走下去，就能顺当逃命，最终，我来到了安全的地方操场！ 我觉得这次活动特别有意义，不仅提高了我们对突发灾难应急处理的意识，还让我们学会了逃命的本事，更让我感受到了生命的珍贵，我们要珍爱生命！ 5.12全国防灾减灾日心得体会 篇14 5月12日是我国防灾减灾日。我想假如今日是在学校，教师肯定会给我们讲面对灾难如何应对。今年在家上网课，我们家人上网查资料学习。我在网上看资料后才知道，当遇到地震或洪水时人类是多么的渺小和无助。我还知道了，发生地震时，自己所处环境不同躲避方法也是不同的。比方住平房的就找时机快速逃到室外，假如住在楼房里的就不能盲目往外跑。 我们家住的是楼

28、房，所以妈妈带我们做了一次防震演习。当我们听到妈妈大喊“地震了”的时候，我们用枕头护着头部快速躲到了小卫生间，这时我们被困住了，我们不能大喊大叫，要保存体力，用敲击管道的方法等待救援。还有一种状况是我们没有被困，我们要走楼梯下楼，不行以乘电梯。 通过这次查资料学习和家庭演习我知道了生命的珍贵，我肯定要多学习一些科学学问爱护自己和家人的生命安全。 5.12全国防灾减灾日心得体会 篇15 这几天下雨特殊多。下大雨后为了排水，可能许多井盖被翻开，外出时要留意脚下，下雨天不能躲在大树下。 我们要时刻留意安全，要有防灾减灾安全意识，多学习防灾减灾的科普学问。快到夏季了，不到危急生疏的地方游泳，没有经大人

29、的同意和伴随下，不能私自到河边玩耍。在家不能触碰电源插座、煤气灶，提高自我爱护的力量，比方发生火灾时要用毛巾捂住口鼻，不能乘坐电梯。 我们每一个人都要有防灾减灾的意识，学习防灾减灾学问，安全从我做起。 5.12全国防灾减灾日心得体会 篇16 一旦发生重大地震灾难，大量被疏散人员要有相应的空间就近进展安置，并且赐予最根本的生活和物资的保障。因此，建立紧急避难场所是应对灾难的重要措施。根据要求，紧急避难场所要距离住宅区较近，它们一般都建立在公园、绿地、广场和空地。 三要三不要 1.要因地制宜，不要肯定之规。 震时每个人所处的环境、状况千差万别，避震方式不行能千篇一律。例如，震时是跑往室外，还是室内

30、避震，就在看各种条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是结实，室内有没有预备避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全，等等。 2.要行动坚决，不要迟疑反顾。 避震能否胜利，就在千钧一发之间，容不得你瞻前顾后，迟疑不决。例如，唐山地震中有一个李阿姨，她原来已经跑出门口，又想起妹妹还在睡觉，便返身回屋，结果她和妹妹都被砸伤。想到家人是对的，但只有保存自己，才有可能救助别人。 3.听从指挥(特殊在公共场所时)，不要擅自行动。 擅自行动，盲目避震，只能招致更大不幸 学校防震 在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与坚决。 1、有中长期地震预报的地区，平常要结合教学活

31、动，向学生们叙述地震和防震避震学问;不定时的进展地震应急疏散演练; 2、震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地; 3、震后镇静地指挥学生有秩序地撤离。在比拟结实、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不行让学生们乱跑或跳楼。 高楼避震 专家建议，在以楼房为主的城市中，居民实行以下策略较为适宜： 1、震时保持冷静，震后走到户外。这是国际通用的避震守则，国内外很多起地震实例说明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死、砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。 2、避震位置至关重要。可依据建筑物布局和室内

32、状况，审时度势，查找安全空间躲避。牢固的家具下和承重墙根都可作为临时避震场所，最好找承重墙较多、开间小的地方(如厕所)或金属管道密集的地方。 3、特殊要牢记不能滞留在床上;不行跑向阳台;不行跑到楼道等人员拥挤的地方去;更不行跳楼;不行使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若电梯门打不开时要抱头蹲下;另外，要马上灭火断电，防止烫伤、触电和发生火灾。 家庭避震 1、抓紧时间紧急避险。假如感觉晃动很轻，说明震源比拟远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开头到振动过程完毕，时间不过十几秒到几十秒，抓紧时间避震最关键，不要耽搁时间。2、选择适宜避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管

33、和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;四周无支撑的地板上;玻璃(镜子)和大窗户旁。3、做好自我爱护。首先要冷静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边坚固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;爱护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;爱护眼睛，低头、闭眼，以防异物损害;爱护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。 如何甄别和对待地震谣言? 1、正确熟悉国内外当前地震预报的实际水平，人类目前作出的较大时间尺度的中长期预报已有肯定的可信度，但短临预报的胜利率还相对较低。除非是政府公布的地震预报，否则时间、地点、震级越精确的预报越不行信。 2、要明确，在我国，公布地震预报的权限在政府，任何其他单位或个人都无权公布地震预报消息。小道消息不能信。3、学习地震常识,消退恐震心理。4、不要轻信谣言,盲目抢购备用物品。5、对待地震谣言，要做到不信任、不传播、准时报告。