三学三悟心得体会报告三练三悟两学心得体会(九篇).docx
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1、 三学三悟心得体会报告三练三悟两学心得体会(九篇)描写三学三悟心得体会报告一 开学到现在已经过了六周了。以前一放学我就被爷爷奶奶送到晚托班,每天的晚饭也都是他们打包过来给我吃的,直到八点左右作业全部完成我才回家。双减后我参与了学校的晚托班,有教师陪着我们做作业,有时题不会的时候就可以请教教师,而且速度也大大提升,作业根本都在学校完成了。放学回到家,我可以和家人们开快乐心地坐在一起吃饭。像螃蟹这样的食物以前只能留在周末吃,由于吃起来太麻烦又铺张时间,而现在我可以闲适地咬着我的美味蟹腿。 以前明明是周六周日,是给我们休息的,可是妈妈给我报了许多的兴趣班,多的让我头疼。双减后语文数学英语之类的培训班
2、都没有了,让我的肩膀上少了一大块重磅的石头。我也胜利地猎取了半天自由时间,我可以做我自己喜爱的事或者让爸爸妈妈陪我去动物园、游乐场、爬山、游泳等等。 我很喜爱双减后的生活。饭后可以骑上我心爱的小单车,在小区里转呀转呀,吹吹晚风赏赏月光,别提有多悠哉了。写完作业也不用被妈妈催着快点洗澡看书,我可以有时间玩会的我玩具再去洗澡看书。最重要的还是和爸爸妈妈相处的快乐时间变多了,以前我们在一起的时间除了学习还是学习,还有做不完的作业山,爸爸妈妈的口头禅都是作业做完了吗?现在就不一样了,虽然我们还是学习的时间最多,但我们有时间可以出去走走看看,妈妈也变成了温顺的妈妈。我喜爱这样的生活,盼望能始终这样下去!
3、 初三学生双减作文2 今年暑假,国家出台了“双减”政策,家庭、教育界乃至整个社会反响都很大,“双减”政策无疑是学生们的福音。 “双减”政策是什么意思呢?义务教育的双减是减轻学生的学习负担,减轻学生的作业量,还有多点课余时间去进展学生的综合素养。现在校外各类学科类培训机构均占用了学生们法定的节假日、休息日以及寒暑假时间进展培训补课,让学生们根本没有多余的时间去提升自身的综合力量。在中小学阶段,孩子的全面进展特殊重要。不能把全部的精力都用在学科类的学习上,到了大学或者出到社会,工作中除了专业的学问,还需要其它许多力量,比方:当众讲话的力量、团队协作的力量、与工作关系看似不大的技能和才艺,少了这些力
4、量,就只能做一个完成根本工作的底层员工。 在实际生活中,“双减”政策对我个人而言,其实没什么影响,由于我到目前为止,没有去报读过校外培训班。我会尽量利用课余时间做我自己喜爱的事情,而且学校的作业量并不多,完全不需要以削减作业量来到达“双减”。只有做了适当的练习作业,才能知道自己对学问的把握程度。 在社会上存在一些校外培训机构,最初可能是以教育为本,而随着时间演化,它们打着各种旗号、变着把戏去大量招生,渐渐变成了以营利为目的。因此,国家才准时出台了“双减”等一系列的政策来约束他们。 总之,作为义务阶段的学生要明白,“双减”这个政策肯定不是让我们不写作业、不学习、只顾玩乐,而是让我们把握好在学校学
5、习的每一分每一秒,好好学习,努力进取,在一样的时间内做更有意义、更有价值的事情。 初三学生双减作文3 “舞蹈是身体的诗歌”,我的爱好是舞。 舞蹈的开端是痛苦与汗水。 阳光和零散的鸟鸣透过百叶窗飘入了舞蹈教室,我就像那丑小鸭,艳羡地看着正翩翩起舞的她们。那年我刚开头学芭蕾舞,没有一点根底。她们趴在自己的垫子上,而我上下的牙齿相互挤压着,双手撑着地,汗水顺着脸颊滚落,可怎样都劈不下竖叉。她们收起了垫子,开头穿上足尖鞋轻快地旋转,而鞋中脚尖抵着的却是硬邦邦的木板,真是“举步维艰”。我扶着把杆,一步步地踏着地面,发出“笃笃笃”的响声。几个月后,我尝试放下支撑的手臂,劈下竖叉;我渐渐松开倚靠的把杆,转起
6、一圈,欣喜若狂。 根底与舞段,天差地别。舞蹈的过程,是反复与进步。 “一二三四”教师的小木棍敲击得悦耳,几个女生随之起舞,完毕。“会了吗?你那个是错的。”教师回头,看着我。我抿着嘴唇,点点头。“蹲、起、翻开”我在教室的角落叨念着,一遍遍练着动作。看着镜子中的教师与自己的不同:脚再向前伸、手向上扬、头向右偏“咱们要排一个天鹅湖,大家都会有角色。”教师公布着,“努力练好每一个动作,源自于实力的自信能真正克制紧急。”我点点头。我对着镜子咧开嘴,上台必备的微笑。踮起脚尖,身子向前探。“向前对推!”教师大声喊着。 最终,是自信的娴熟的动作。 黑下的灯光“啪”地翻开,我挺直腰板,抬起头,音乐响起。左腿踢起
7、,向前轻跳,换腿,落地。上场一连串的跳的胜利使我安心了不少。悠扬的乐曲围绕着。眼前仿佛不是观众,而是每天对着练习的镜子,教师的提示在每一个动作前在耳边响起。立刻要到最难的局部了,我聚精会神,起跳,空中换腿,转身,落地!我笑着,张开双臂,左手一扬,微微抬头,一步一步下台。我退到幕后,吐出一口气,露出笑容。“特别好!”教师拍拍我,少见的赞扬。 舞蹈让我体验的不仅是胜利的喜悦,过程的磨练与坚持早已在一次次乐曲中成为习惯。 初三学生双减作文4 我的爱好可多了,有打乒乓球、画国画、下棋等等。然而,我最喜爱的要数踢足球了,你要问我为什么对踢足球产生兴趣的?这还得从一年前说起。 记得我九岁那会儿,学校将进行
8、一年一度的足球班级联赛。当时,我只是一名只能打半场的守门员。我上学时下楼去体育办公室门外看到那张竞赛挨次表,我自己喃喃道:”四年级八班的对手啊!四年级二班。”我惊呆了,二班有一名叫谭俊杰的人,可是学校出了名的”左脚开路先锋”,据说,他的左脚可比我们右脚的脚力还大呢!我快速地跑回班里,向班上的足球队长舒彦霖报告了这个状况,他也惊呆了。我们班上的”和事佬”何沂檑说:”不管对方是几班,只要我们全力以赴就行了!”我们都说:”好!” 到了赛场,我的心怦怦直跳,可是,我又冷静地思索思索:”必需静下来。”说时迟那时快,”开路先锋”谭俊杰已经绕过了我们班的全部队员,而我却呆若木鸡。在这千钧一发的时刻,队长舒彦
9、霖像阵风似地跑了过来,以迅雷不及掩耳之势”飞铲”掉了”开路先锋”的第一个大力射门。这时,我才缓过神来,队长舒彦霖着急地大声对我吼道:”想什么呢?好好竞赛!”我这才摆出了防守的姿态,随时预备好扑球。 现在是0比1,固然这确定是我们班进了一个球。这时,”开路先锋”谭俊杰又一次来到了我前面,我快速地扑了”开路先锋”的第五个球。 竞赛又进入了白热化,现在已经是5比5了,我早己下了场,轮到何忻檑上场。队长舒彦霖带球冲锋,假如这个球不进,我们将输掉竞赛。唉,结果令人绝望,我们班输了。赛后,马教师叫我到办公室,他拍着我的肩膀说:”戈翊陈,假如你参加校队,你将成为我们的主力队员哦!由于我发觉,你是一个很有毅力
10、,不怕吃苦的好小子。”我笑了,固然,也就是听了马教师的这番话,我爱上了足球。 世界上有许多人不能坚持做某件事,可是踢足球这件事我能坚持下来。我信任,将来,我肯定会成为一名足球巨星。 描写三学三悟心得体会报告二 一转瞬来xx中学已经两年多了,已经是一个马上毕业的初三学生,在学校领导和教师的谆谆教育下,无论在德育、智育、体育等方面都有了的肯定的进步。本学年我曾被评为xx县“优秀共青团员”和县的“三好学生”。下面就是我一年来的详细表现。 在德育方面。一年来,我严格、自觉地遵守社会公德和学校的规章制度,根据中学生日常行为标准严格要求自己。仔细学习思想政治课,在学习思想政治课中,懂得了真善美,学会了做人
11、的道理:敬重师长,团结同学,关系集体;坚持真理,修正错误,自觉抵挡封建迷信和黄赌毒活动的影响;仔细参与学校及班级组织的各项政治活动和文化消遣活动;在思想上和行动上向团支部靠拢,并参加了中国共青团。 在智育方面。明确学习目的、端正学习态度。在学习过程中,勤奋刻苦、自强进取,努力学好各门功课,把握科学的学习方法,合理安排时间,有惜时的良好的学习习惯。我全面地学习了本学年各学科的理论根底学问,同时把所学的理论学问应用于实践活动中,把所学学问转化为动手力量、应用力量和制造力量。还努力拓宽自己的学问面,培育自己其他方面的力量;积极参与学校及各学科所举办的各项科研活动。因此,各学科的成绩有了肯定的进步,去
12、年第一学期期末统考中,我获得了整体综合分其次名;本学期中段考整体成绩一等奖。 在体、美、劳方面。我非常重视体育课和劳动课,积极参与各项体育运动和劳动,不断地提高自己的身体安康水平,熬炼了自己的顽强意志,懂得了劳动能制造一切的道理,进一步培育和提高自己的审美力量。 但我也有好些缺乏的地方。在一年的学习生活中,同学们有时向我提出一些疑难的问题时,我觉得还不够急躁地向他们讲解,态度也不够热忱。有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭露等。这些都是我在过去的一年里表现不够的地方。以后我决心把这些缺乏的缺点订正过来,做一名品学兼优的中学生。 学生自我鉴定:高中生 | 中专生 | 大专生 | 大学生
13、| 大一 | 大二 | 大三 | 大四 | 讨论生 学生自我鉴定:高中生 | 中专生 | 大专生 | 大学生 | 大一 | 大二 | 大三 | 大四 | 讨论生 描写三学三悟心得体会报告三 期末考试完毕了,当我们还来不及喜或悲的时候,寒假就要降临了。假如把高三备考比作是一场马拉松竞赛,可以说赛事已经进展了2/3。想想在你长跑时既看不到终点,又已经筋疲力尽时,你是什么心情?所以你现在的紧急、彷徨、忧虑是很正常的心理状态,千万别觉得天塌下来了。寒假了,还是抓紧为自己订个具体的学习规划吧。 a 给高三学生的八点复习建议 人的一生中有许多事情是我们依靠本人的力气不能实现的,我们也不行能转变全部的事,但
14、高考的成败确是真真实切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候,我们最终可以做自己的主,选择自己的生活了。 还有,我们并不孤独。和同学三年同窗,甚至更久,在这关键时刻,我们有同样的奋斗目标,还有关怀我们的教师和家长的陪伴。这种感觉是无比幸福的,所以真的应当好好珍惜。 说了这么多,盼望高三学生能够以开心的心情迎接寒假的到来。另外,给大家提几点复习建议。 每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内); 2.学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。 3.制定自己的学习
15、规划,但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快依据规划更换到其他的复习科目。千万不要消失规划总是赶不上变化的局面。 4.晚上学习的最终一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。 5.每天至少进展三科的复习,文理分开,擅长/喜爱和厌恶的科目穿插进展。 6.不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,依据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。 7.有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,打电话请教一下教师或同学吧! 8.每天晚饭前后和父母散漫步,既熬炼了身体,呼吸了新奇空气,又增进
16、了沟通。真心的盼望每个人都能将复习状态调整到最正确,高效率、高质量地完成自己的复习规划! b 三类高三考生备考指南 分析与定向 在制定寒假复习规划之前,要科学、精确地自我解剖、自我分析高三第一学期的学习状态、状况,包括平常测试、期中考试成绩、期末考试成绩,其中以期末考试成绩为主,由于期末考试的可信度比拟高。 自我分析的目标包括两个方面,一是定位,二是定向。所谓定位,就是说期末考试后,每个学生都可以知道自己总分的位置,你处在一个什么位置上?心里要非常清晰,这根本反映了你的实力。 定位不必过细,一般分为上、中、下三个等级。“上”指的是成绩优秀的考生,“中”指的是成绩一般的考生;“下”指的是根底薄弱
17、考生,这是定位。所谓定向,就是说你的优势学科是什么?你的弱势学科是什么?薄弱环节在哪儿?优势学科的优势缘由是什么? 三类考生详细复习建议: 优秀考生 仔细反思每一学科的失分点,假如是中低档题失分过多,肯定要引起考生的警觉,这是优秀生高考大忌! 描写三学三悟心得体会报告四 作为一个新高三生,如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状态,转到高三的临战状态呢?这其中既包括学习规划、心理调整,也包括饮食起居的细节。我建议新高三生从现在起就要做好相关预备,制定高三学习和生活规划,尽快适应高三的学习生活。 学习方面:打好根底 注意积存 高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益接近让每个人都感到无形的压力,
18、而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。新高三生应当针对高三学习的特点,修正学习方法和策略。 高三的学习肯定要抓根底,并把学问网络化、系统化,在此根底上学以致用,应用到实际生活中。由于现在的高考正由学问型向力量型转化。有的同学喜爱陷入题海战术,觉得自己做题越多越好,却无视了最根本的课本学问。高考所考察的是学生对学问的整体把握和驾驭,所以有坚固的学问根底是特别必要的。对于高三学生来说,从现在开头就应当扎扎实实打牢根底,第一步就应从稳固课本学问做起。 了解高考变化 新高三生可利用暑假最终一个月的时间,了解以往考试的根本状况,如试卷构造、试题特点等,对高考有一个根本的熟悉,还要了解
19、一下今年的考试变化,包括题型、内容、题量、分值等,把握高考趋势,明确复习重点,只有对高考有较全面的了解,复习时才能做到心中有数。 心理调整方面:鼓舞“立长志”避开“常立志” 每个新高三学生在进入最终一年冲刺阶段前,要冷静、仔细地思索一下自己的奋斗目标。固然,这不是说凭借自己心头一热,有感而发的所谓“豪言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所涉及的进展方向有自己的兴趣、特长作支撑,确立的目标以自己的实际力量和爱好为根本。所谓有“据”是指自己确立的目标符合社会的需要,具有社会价值,而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要仔细思索的问题。 既要做好“长准备”又要做好“短安排” 饭要一
20、口一口地吃,事要一件一件地做。新高三学生面对将近10个月的应试预备,既要做好切实可行的周密规划,又要做好准时调整自己复习策略的预备。这样才能以最正确的方法猎取最正确效果。 在高考复习中,每个考生都会有自己的准备,有的准备放弃某些短项学科,努力提高长项学科的成绩;也有的玩儿命补差科,抱着“硬骨头”死啃究竟。殊不知,任何事情一旦走入极端便会导致偏颇。在自我感觉良好的时刻,高三生也要常常做一些“瞻前顾后”的事情。这时候最需要的就是用好身边的“高参”各学科的任课教师。究竟这些教师跟了你这么长的时间,对每个学生的状况知根知底。因此,在考生制订“长准备”时不妨征求一下教师的意见,准时进展调整,做一些个人规
21、划与教师建议相融合的“短安排”,努力使复习效果到达最正确状态。 身体方面:储藏充分体能 由于高考不仅是拼学问,也是拼毅力和体力。每年高考前,都有一些考生因生病坚持不到最终,即使有坚韧的毅力,带病坚持到了最终,效果也不好。 生活上要留意合理的膳食养分及饮食卫生,坚持体育熬炼,增加体质。体育熬炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远,仰卧起坐等。 保证充分睡眠也是储藏足够体能不行或缺的因素,新高三生要保持良好的作息习惯,保证充分的睡眠。 描写三学三悟心得体会报告五 制定一份切实可行的学习规划并严格遵守,会有许多好处:一是学习规划表可以帮忙你克制惰性和倦怠,尤其是当它协作一个自我嘉奖制度时会更加有效
22、;二是假如你能按部就班、循序渐进地完成你的学习,那么学习便不会给你带来太大的压力;三是学习规划表可以确保你不会铺张时间,使你有时间做其他该做的事;四是学习规划表可以使你了解自己的学习进度,让你清晰地知道哪些事等着做,又可以帮忙自己对从前的学习做个评价。一份好的学习规划书大致包括以下三方面的内容: 我们每天都在学习,可能有的学生没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订规划前首先进展自我分析。 一要分析自己的学习特点。只要我们认真观看就会发觉,其实每个学生的学习特点是不一样的。比方有的记忆力强,学过的学问不易遗忘;有的理解力好,教师说一遍就能明白;有的动作快但常常出错,有的动作慢却很认真。再如在数
23、学学习中有的理解力强、应用题做的好;有的擅长进展口算,不仅算得快而且比拟准;有的记忆力好,公式定义记得比拟牢;有的想象力丰富,擅长在图形变换中找出规律,所以几何学习比拟好,等等。同学们可认真回忆一下自己的学习状况,找出自身的学习特点。 二要分析自己的学习现状。一是和全班同学比,确定自己学习成绩在班级中的位置,常用好、较好、中、较差、差来评价;二是和自己成绩的过去状况比,看近来的进展趋势,通常用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价,等等。 作战讲究“知己知彼,百战不殆”,学习也是一样。要制定出符合自己实际状况的学习规划,必需要“知己”。只有了解自己的学习状况,明确地估量自己的力量,才能为制
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