2022纪录片《徒手攀岩》观后感5篇.docx

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1、2022纪录片徒手攀岩观后感5篇 徒手攀岩作为第91届奥斯卡金像奖最佳纪录长片，为我们带来了让人窒息的100分钟，观看过纪录片徒手攀岩的观众，都被电影中攀岩大师亚历克斯·霍诺德的志气所折服，下面是我为大家收集的关于2022纪录片徒手攀岩观后感5篇。希望可以帮助大家。 徒手攀岩观后感1 流淌的云雾，笔陡的峭壁。一个小红点正艰难地蠕动于岩缝之间。镜头渐渐拉近，一位小伙正在试图完成人类史上难度系数最高的徒手攀岩路径。没有绳索爱护，甚至没有头盔护具，他的平安保障只有一双沾满白粉的手，生死就在毫厘之间。直到他登顶的那一刻，一颗悬着的心才最终落下。 不用配乐衬托，无需特效粉饰，一个镜头就足以

2、让人毛骨悚然，这便是纪录片徒手攀岩的魔力。它让我在这九非常钟内高度惊慌，它使我被人类的志气与耐力所深深震撼。但这部纪录片的真正特殊之处，在于使我对“恐惊”二字有了全新的理解。 “恐惊”自古以来都被看作是罪恶的根源。我国清代诗人沈近思曾说过：“非大胆不足以任大事。”古罗马政治家塞涅卡在美狄亚中写道：“命运胆怯英勇的人，而专去欺压胆小鬼。”由此可见，好像人类最可耻的本能便是恐惊。但事实真的如此吗?我认为不然。——对恐惊心理加以利用，它可能会成为我们胜利之路上的垫脚石。 在利用恐惊之前，我们先要学会面对恐惊，而不是选择回避。从生理的角度讲，恐惊是人体与生俱来的一种防卫手段。没

3、有恐惊的人，将忽视危急，也因此置身于危难之中。所以，感到恐惊不须要羞愧。就像世界攀岩第一人阿历克斯说过：“我面对恐惊的方式与其他人不同。我在一次的战胜恐惊中获得阅历与欢乐!” 人只有在一次次战胜恐惊后，才能获得最纯真的欢乐。战胜恐惊便是突破自我，而人类正是在一次次突破自我中进步的。换句话说，恐惊是人类的必需品。没有了恐惊，人类发展将停滞不前。或许这也就是为什么，再英勇的人也会有恐惊吧! 学会了面对恐惊，就要驾驭恐惊，并对其加以利用。恐惊心理可以积聚人的内在潜能，使我们成就更宏大的自己。阿历克斯对自己的攀岩事业表态：“恐惊是我百分百专注于正在做的事。我能做到在攀岩时心无旁骛，这也避开了意外的发生

4、。” 在攀爬难度极高的酋长岩时，阿力克斯须要完成许多高难度动作，对他的身体素养和耐力都时极大的考验。而全部这些动作在他的数十项有绳索练习中从未同时胜利过。在最终的徒手攀岩中，他却万无一失地完成了全部这些动作，登上了酋长岩的顶峰。我信任这一点更不是运气或巧合。正是因为他此时心怀对死亡的恐惊，对自然的敬畏。全部这些恐惊迫使他的身体达到人类极限，最终取得胜利。 他的成就是我遥不行及的。但反观你我，恐惊好像始终在静默帮助着我们。因为有了对落后的恐惊，我们发奋图强，不断进取。因为有了对死亡的恐惊，人们更加珍惜生命，使一生更加绚烂多姿。如此看来，你还认为恐惊是罪恶吗? 徒手攀岩带给我们的，不仅是感官上的刺

5、激，心灵上的震撼，更教会了我们如何看待恐惊，化恐惊为动力，化敬畏为激励。别让恐惊限制了你的人生，面对它，战胜它，利用它，登上胜利的巅峰! 徒手攀岩观后感2 这不是一般人可以拥有的人生，工作是攀岩，生活也是攀岩。他却成为了攀岩领域的大神，靠攀岩实现了财务自由，甚至出资成立了基金会从事公益事业。妥妥的人生赢家。 这种人生赢家真不是常人可以做的。无爱护徒手攀岩，没有任何装备和爱护措施，只靠双手双脚，攀爬这世上最陡峭的岩壁。成，踏破云霄;败，坠入死亡!无爱护徒手攀岩的本质是什么?我觉着是直面死亡的志气，是靠着坚韧的意志、精湛的技艺和充足的体力去战胜死亡的过程。 什么样的人可以把人生过成这样?从今年的奥

6、斯卡最佳纪录长片徒手攀岩中可以找到答案。影片记录了亚历克斯徒手攀上酋长岩的过程，他也是世上首位完成无爱护徒手攀登酋长岩的人。 影片看完，想说的是亚历克斯是人不是神，虽然他完成了常人做不到的事情。 亚历克斯的成长过程是有缺憾的，性格也不是完备无缺。幼年的亚历克斯性格偏孤僻内向，是父亲把他领上了攀岩的道路。因羞于与他人交往，亚历克斯只得独自进行徒手攀岩活动，之后就在无爱护徒手攀岩的路上越走越远。可以说是性格上的缺陷让他专注于攀岩，而对攀岩的专注又促使他走向胜利。 亚历克斯的母亲是个完备主义者，母亲追求完备的性格也被亚历克斯继承下来。正是对完备的渴求，驱动着他不断地挑战一个又一个高峰。 亚历克斯的胜

7、利有父母的影响，但坚决坚韧的意志才是他取得胜利的最关键因素。酋长岩是一块垂直高度超过 900 米的巨型花岗岩石，亚历克斯的攀登过程长达3 小时 56 分钟。试想若没有坚决坚韧的意志，他怎么可能坚持的下来? 总结一下亚历克斯得以胜利的几个要素，那就是专注、追求完备和意志坚决。能够做到这几点，虽不肯定能够取得比肩亚历克斯的成就，但在我们各自的领域里，应当都会有所收获，我想这也是影片想要向观众们传达的理念。 徒手攀岩观后感3 看完徒手攀岩后，我有了很多感想。 这部电影讲的是亚力克斯徒手攀爬酋长岩。在他徒手攀爬的每分每秒，我都是胆战心惊的，生怕他摔下去。当他爬到山顶时，我的心禁不住为他欢呼起来。 酋长

8、岩是一座特别高，特别光滑的山，许多攀岩者都去爬过，但是都死在了途中。亚历克斯也曾经爬了40多次，他这样坚持地去折服一座山让我很佩服，有多少人能做到爬山40多次呢? 但是在观看影片时，我心想：这么困难的事情为什么要去做呢?而且还死了那么多攀岩者。指导最终，我才茅塞顿开——原来，是因为酷爱和信仰。 翻越酋长岩是亚力克斯一生的信仰，而酷爱就是他前进的动力。这部电影不仅仅是在讲攀岩的事情，它在启示人们：有信仰才有酷爱，有酷爱才有追求。 许多人或许最初和亚力克斯一样，对某一件事情抱有一份酷爱，可是，慢慢地，他们在时间的岁月中因为各种各样的缘由失去了原先的那份酷爱，当然这件事情确定

9、做不胜利。因为他们的不坚持，所以对许多事情的酷爱很快消逝了，于是他们总是失败。失败了以后，他们总是埋怨，哀叹，却没有想到真正的缘由。那是因为他们自己，因为他们不够酷爱，不够坚持。而另一种人，他们总是有坚持究竟的志气，总是始终酷爱一件事，就像攀岩者，所以最终胜利了。这就是世界上的两类人，失败者和胜利者。 酷爱很简洁，坚持却很困难，坚持究竟的人也比较少见。在短暂的生命中拥有信仰，酷爱，并坚持究竟的人生，这才是最精彩的人生。 徒手攀岩观后感4 在今年好莱坞获奖名单里，有一部特别有意思的纪录片，徒手攀岩作为一个特别小众的运动，能够在好莱坞的评奖舞台上获得亲睐必定有特别过人之处，在我看来一个高手的胜利方

10、法论仍旧是有迹可循值得我们细致思索。 纪录片全长100分钟，讲解并描述了33岁攀岩家AlexHonnold(下文简称：亚历克斯)在2022年6月徒手攀爬1000余米高酋长岩的故事。酋长岩是世界上最具标记性的岩壁之一，位于美国优胜美地国家公园，它看上去几乎是一块直上直下、没有植被的花岗岩岩壁。Alex的这次经验之所以值得被记录，是因为他全程徒手攀爬，不运用绳索作爱护，只有一个人、一双攀岩鞋、一个镁粉袋。 要知道即使是职业的攀岩运动员想攀上酋长岩也特别困难，在有平安绳爱护的状况下。攀爬四到五天都是高手水平，纪录片拍摄结束有攀岩运动员去挑战攀爬酋长岩，但是进行一半无法攀爬上去。可以说徒手攀爬酋长岩的

11、难度不亚于一次登月，一次小小的失误或者一个意外(如：手滑或者小鸟冲过来)，而亚历克斯只用了不到四个小时就完成了整个徒手攀爬。 在我看亚历克斯胜利攀岩有许多值得我们思索学习的阅历。首先，坚决的想法和扎实的打算。亚历克斯有徒手攀岩酋长岩的想法也许有八年之久，而为了这次攀岩他打算了两年，即使平常没事的时候亚历克斯常常吊在自己的房车车门上沿，一吊就是一个多钟头。在打算攀岩的过程中，每一个步骤他都细化到细微环节，攀岩过程被一共分解成一千多个步骤，每次攀岩归来都细致记载本子上探讨记忆。在真正不带绳子攀爬之前，亚历克斯会在绳索的爱护下一次又一次地练习线路，直到弄清晰其中的每一个细微环节。其次，在练习过程中身

12、体已经极度适应攀岩。纪录片有一段讲亚历克斯到医院检查自己的大脑有无异样，检测结果表明因为长期攀岩练习一般的刺激已经怼他没有影响，他面对高空并不恐惊，须要很大的刺激才会让他激素增加分泌感受到焦虑恐惊。他的肌肉结构和手指肌腱粗细也在攀岩的练习中极度适应了攀岩须要。最终，冥想式的内心训练。在许多运动都看到有人在内心中不断重复练习(包括迈克尔乔丹内心篮球投篮练习)，这种在内心中不断演练的过程中假如有一点瑕疵，就回过头重新起先练起，直到中间没有任何停顿的在内心完成动作。 徒手攀岩最大的风险和魅力都在于不确定性，世界上最好的徒手攀岩运动员最终都难逃一死命运。电影中亚历克斯在听到一个前辈坠崖的消息面无表情说

13、，他确定想到过会是这种结果。对于他的方法值得学习，但是我觉得自己感觉输不起的嬉戏还是不要上赌桌。 徒手攀岩观后感5 有异于常人之行为者，必有异于常人之思想。也就是说，其人必定有他自己的思想和价值观。 有自己的想法，而且明知与大多数不一样，仍坚持自己的想法。这种人不是疯子，便是天才。反正这两者之间的间隔，也很小。 徒手攀岩里的主子公，亚历克斯，在我看来，是疯子，也是天才。我这么定义他，定义他带给我的影响。 对“死”，他的认知是，那一天早晚会来，攀岩只是让那一天更早到来。 也是，一个做好了死之觉悟的人，才有可能克服那最终极的恐惊，而获至极大的喜乐。亚历克斯徒手攀爬，挑战各高峰，稍有不慎，便会葬身山

14、谷。 但恰恰是因为这个后果很严峻，所以在行动(徒手挑战酋长岩)之前，尽力做好每一个细微环节的打算，降低事务发生的可能性。概率很低，后果很严峻。这才是真正理性的看法。 为什么肯定要去做那么危急，或者说有可能损害到自己的事情? 你知道，有些事情并不确定于你的大脑、理智和思索，其出声点，来自内心，来自情感。 总的来说，人是非理性的。理性只在决策确定下来后的操作执行方面，是很好用的工具。对做决策，反而干扰许多。 智性的东西，皆源于过往总结而来的阅历。已知无法应对未知，过去无法衡量将来。这是智性的上限。 在攀爬上升的过程中，亚历克斯体验着独属于他一人的感受。思想，动作，感受，三者融合一体。 合一的感觉，

15、极致的享受。 free solo，在我看来，亚历克斯的胜利登顶，几乎是确定的。他的内心深处有剧烈的登顶渴望，操作上细致勘察设计每一步路的合适动作，饮食上、体力上做足了打算，从心理上胜利解除了摄影师和女友带给他的干扰，听从自己内心的呼唤，选择起先的时间点。天时，地利，人和，一应俱全。 登顶的结果，是必定的。 在外人看来，亚历克斯完成了一项超神的任务。不了解个中详情的人，自然会有诸多投射、想象、脑补。 若干年前，我看到过一张一个人站在崖边的图片，惊喜的是，我在片中再一次望见了这张图片。此时我知道，图中人，就是他。 原来，缘份，几年前已种下。 做自己想做的事，喜爱做的事，是人生。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页