《做自己》3分钟演讲稿.docx
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1、 做自己3分钟演讲稿_做自己3分钟演讲稿3分钟(一)生命的价值不要让昨日的懊丧令明天的幻想黯然失色!在一次争论会上,一位着名的演说家没讲一句开场白,手里却高举着一张20美元的钞票。面对会议室里的200个人,他问:“谁要这20美元?”一只只手举了起来。他接着说:“我准备把这20美元送给你们中的一位,但在这之前,请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团,然后问:“谁还要?”仍有人举起手来。他又说:“那么,假设我这样做又会怎么样呢?”他把钞票扔到地上,又踏上一只脚,并且用脚碾它。此后他捡起钞票,钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要?”还是有人举起手来。“朋友们,你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对
2、待那张钞票,你们还是想要它,由于它并没贬值,它照旧值20美元。人生路上,我们会很多次被自己的打算或遇到的逆境击倒、凌辱甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己好像一文不值。但无论发生什么,或将要发生什么,在上帝的眼中,你们永久不会丢失价值。在他看来,肮脏或干净,衣着齐整或不齐整,你们依旧是无价之宝。” 生命的价值不依靠我们的所作所为,也不仰仗我们结交的人物,而是取决于我们本身!我们是独特的永久不要遗忘这一点!3分钟演讲稿(二)阴影是条纸龙人生中,常常有很多来自外部的打击,但这些打击毕竟会对你产生怎样的影响,最终打算权在你手中。祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫,投放进去,它们都
3、在里面死了,无一幸免!祖父说:“蝗虫性子太躁,除了挣扎,它们没想过用嘴巴去咬破长龙,也不知道始终向前可以从另一端爬出来。因而,尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿,也无济于事。”当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去,然后关上龙头,奇迹消失了:仅仅几分钟,小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。命运始终公开在我们的思想里。很多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影,并非由于他们天生的个人条件比别人要差多远,而是由于他们没有思想要将阴影纸龙咬破,也没有急躁渐渐地找准一个方向,一步步地向前,直到眼前消失新的洞天。3分钟演讲稿(三)大家好,我今日演讲的题目是感谢对手请大家随着我的声音,将思绪拨回到2023年
4、7月12日,地点是瑞士的洛桑。让我们将目光分散在“国际田联超级大奖赛”110米栏的决赛现场。当听见裁判员的发令枪响,8名勇士像箭一样冲了出去,向着他们的幻想飞奔过去然后依次冲过了终点线。让我们将镜头拉近,只见第一名是一位黄皮肤黑头发的中国少年他名叫刘翔。让我们再将镜头转移,计时器停留在“12.88”这个纪录之上。这意味着什么?这意味着继*年雅典奥运会之后全世界又一次领会了中国小飞人的超凡实力;这意味着由英国人格伦-约翰逊保持了13年之久的“12.91”这个世界纪录就此作古。刘翔将五星红旗披在肩上,张开双臂绕场一周。他振臂高呼,向全世界宣泄着他的傲慢。这一刻,荣誉属于刘翔;这一刻,荣誉属于全世界
5、中国人。回到场边,刘翔的竞争对手,本场竞赛的亚军美国人阿诺德就走过来紧紧地同刘翔拥抱,他欣慰的向这位比自己小了整整十岁的对手表示庆贺。而与此同时,央视记者冬日娜也赶了过来,将话筒轻轻地递到刘翔的嘴边,然后感动的问刘翔:“刘翔,请问你是怎么做到的?”刘翔害羞的说道:“我也不知道。当时只看到我旁边的对手们都跑得飞速,大家都很舍命,而我只想着要比他们更快!”冬日娜接着问道:“那你此刻最想说的是什么?”刘翔接着答复:“我最想感谢我的对手,由于我知道,没有他们,我根本跑不了这么快!”是啊。对手就是我们不放弃的动力。假设我们在今后的工作、生活、学习中取得了一点成绩,那么请记得感谢那些和你竞争的人,由于没有
6、他们,你跑不了这么快!做自己三分钟演讲稿范文 世间繁华,灯红酒绿,还请勿忘初心,追随内心真正的自己。勿忘初心,方得始终。在欲望的世界里,唯有坚决地追随内心真正的自己,才能到达成功的此岸,轻嗅花朵的芳香。人,本是个简单的小世界,但总有一隅承载了我们最初的、最美妙的憧憬。小编为大家整理的做自己三分钟演讲稿范文,盼望对大家有所帮忙! 篇一 敬重的教师们,亲爱的同学们: 大家好! 我们每个人在这个世界上都有自己的人设,有的人是温顺贤淑,有的是开朗大方,有的是内向文静,有的人是阳光帅气 那么,我的角色又是什么呢?神经大条?细心宁静?待人接物彬彬有礼?性格泼辣?我迷失在这些词语中,茫然无措的看着它们,嘴角
7、扯起一丝苦涩的笑意,望向窗外,在这深夜的夜晚,街上没有一个人,只有路灯在坚守着,而人们对它的定义却只有一个为人们照亮路。我想,这就是它的人设吧,平平淡淡,没有争抢,只为别人着想,这就是它在这个世界上的意义,这就是它的含义。 其实,我还不如这路灯。至少它还知道它在这世界上的意义,而我却连自己存在的意义都找不到。它至少知道自己是什么样的人,而我连自己是谁都不知道了。是不是很可笑。 我在这个世上始终在装,装自己很有责任感,很能忍,很能为他人着想,我始终在一个集体中装作自己很有领导力量,能够自己带着大家做好集体中的每一件事,装作自己大大咧咧,神经大条,不在乎别人的看法。 但可笑的是,最终我竟把自己给绕
8、进了这个大圈子中。我始终想要找到一个可以懂我的人,但是,现在许多我的那些所谓的“好朋友”,一个个都只懂我的外表,而一点都不懂我,并且我一点都不盼望她们能懂我。由于我从小由于是女孩,就受过许多人厌烦,一旦做错了事(有时甚至是别人诬陷的),就会患病千夫所指。而一旦我做了好事,就一个个都会黏上来,一个个都要抢功绩。 渐渐的,我长大了。我渐渐明白,只有我变得强大,别人才不敢欺侮我,只有我更努力,获得精彩的成绩,才能让别人不能轻视。 仅仅就由于我是女孩,所以我就不能与他人公平对待,不能获得与他人公平的权利。 我现在日渐强大,没人敢欺侮我。但我还是盼望能够有一个人能够走进我的生活,走进我的心,唤起从前的我
9、,让我能够找到真正的自己。 那个人,你在哪里? 真正的自己,你又在哪里? 篇二 敬重的教师们,亲爱的同学们: 大家好! 世间繁华,灯红酒绿,还请勿忘初心,追随内心真正的自己。 勿忘初心,方得始终。在欲望的世界里,唯有坚决地追随内心真正的自己,才能到达成功的此岸,轻嗅花朵的芳香。 安第斯山脉,海拔四千米,寒冷、空气淡薄,即使如此,也抵抗不住纯净如雪的普雅花在这里盛放。它不畏高山寒冷,只是追随自己对生存的渴望,对高山美景的憧憬。不忘初心者,亦如沙漠里的胡杨。以挺直的身躯矗立在炎热的沙土中,即使热浪灼烧,也挺立如初,只是为了能让身后的人们安定生活。胡杨死后,三百年不倒,即便是死亡,也无法动摇胡杨对自
10、己初心的坚持。 自然界里的植物尚且能够追随本心,人类又何尝不是呢? 无臂琴师刘伟,不畏双臂残缺,用双脚代替手指,在音乐的世界里坚决前进,追随自己内心对音乐的憧憬,对键盘的渴望。对本心的坚持补全了他双臂的残缺。一代文学大师钱钟书,穷其一生安宁静静地做学问。他晚年曾闭门谢客,不承受任何采访,只愿专注地做学问,追随自己对文学学问的喜爱。 自然界、个人尚且如此,一个民族更应当坚守本心。 黑格尔曾自夸“德国人天生就是哲学家。”然而就是这样一个自律、坚守本心的民族,在一个狂人的引诱下,陷入战斗的深渊。六十年前那幕惨剧,血流成河,妻离子散。生者在对往者的悼念中,又重新找回了对和平的坚守。修建集中营纪念馆,全
11、力处理战后的善后问题,还有德国总理在犹太人纪念碑前那惊世的一跪他们用完一切方法提示自己,勿忘初心,要追随自己对和平的憧憬。他们用六十年的时间,不断反思,向世人证明白坚守和平的重要性。 人,本是个简单的小世界,但总有一隅承载了我们最初的、最美妙的憧憬。这憧憬,便是我们的本心,在繁华世间,莫忘追随自己的内心,莫在繁乱的世界里迷失。 3分钟感恩演讲稿 在秋天播下盼望的种子 秋天,是收获的季节,也是播种的季节。人们都在秋天播下盼望的种子,等待着明年丰硕的成果。 作为一名六年级的小学生,在母校度过了六年的岁月。六年后,站在又一个盼望的门前回首张望,不禁感慨,那一路的荆棘竟然都变成了盛放的蔷薇。假设回忆是
12、酒,我真的愿一醉方休。回首来时路,我们走得辛苦而欢乐,我们走得沉重却又激扬。我们踏着荆棘,却嗅得万里花香。我们冒着风雨,却迎来了万丈阳光。 六年前,母校包涵了我们的懵懂无知,母校孕育了我们的睿智武断,母校给了我们优越的学习环境和展现自我的宽阔舞台。母校为我们奠定了人生基石,为我们鼓胀了远航的风帆。教室里留下了我们刻苦学习的身影,球场上留下了我们拼搏进取的执着精神,在学习中我们变换角色体会人生。我们思索着,我们追求着。我们学会了镇静与凝练,学会了合作与竞争,学会了继承与创新,我们丰富着头脑,开阔着视野,学会了学问,理解了道理。 如今,又到了播种的季节,我肯定要播下盼望的种子,努力在明年取得优异的
13、成绩,来回报教师,回报学校,回报祖国对我的培育之恩。 诗人说:花朵把春天的门推开了。我说:感恩把和-谐的门推开了,和-谐把生活的门推开了。只要你专心去听花开的声音,生活处处都是和-谐的乐章。 爱,像火种点燃心灵的盼望; 爱,像绿茵撑起心灵的天空。爱,是一种力气,是一种财宝。我们应当从小在心中撒播爱的种子。让我们心存感谢,学会感恩。用一颗感恩的心去面对生活,面对学习,面对挫折,从而体会父母,师长,同学,朋友间无私的亲情,友情,“懂得滴水之恩,当涌泉相报”的真正内涵. 感恩是中华民族的传统美德,是构建社会主义和-谐社会的需要。广东律师田世国为了回报母亲的恩情,在老母病危时瞒着她捐出了自己的肾脏,挽
14、回了母亲的生命;徐本禹为了回报社会对他的恩情,毅然在大学毕业后离开繁华城市,走进穷乡僻壤的破草棚,给求知若渴的孩子们送去学问 感谢生育你的人,由于他们使你获得生命;感谢抚养你的人,由于他们使你不断成长;感谢关心你的人,由于他们给你暖和;感谢鼓舞你的人,由于他们给你力气;感谢教育你的人,由于他们开化你的蒙昧;感谢损害你的人,由于他们磨练了你的心智;感谢绊倒你的人,由于它强化了你的双腿;感谢轻视你的人,由于它觉醒了你的自尊;感谢遗弃你的人,由于他教会了你该独立;凡事感谢,学会感谢,感谢一切使你成长的人! 朋友们,有首歌叫感谢你:感谢明月照亮了夜空,感谢朝霞捧出的拂晓,感谢春光溶化了冰雪,感谢大地培
15、育了生灵,感谢母亲赐予我生命感谢收获、感谢和平、感谢这全部的一切一切。 感恩无痕,感恩无限!朋友们,学会感恩吧!让我们的生活永久走向关心,布满真情和爱心!感谢大家 课前3分钟演讲稿课前3分钟(一)大家好,我叫龙润华。今日,我要给大家推举的书是白求恩。这本书主要叙述了一名加拿大的着名胸外科专家诺尔曼白求恩。他从小立志 成为像祖父那样的医生,经过几十年的努力,最终成为颇负盛名的医生。为了帮忙在抗日战斗时受伤的战士们,他于1938 年从加拿大带着大批药品、医疗器械 不顾个人安危,满怀热忱,不远万里来到中国。在抗日战斗最艰难的岁月里,他不辞 劳累,舍已为人,曾连续69 个小时为115 名伤员动手术 可
16、是在一次手术中,他的左 手中指不当心被手术刀割破,遭到了致命的病毒品感染,这位宏大的国际主义战士 因 救伤员,而失去了珍贵的生命。虽然白求恩大夫已经离世,可他的精神永久在我们心中。白求恩在病危时,还惦记着工作、惦记着前方流血的战士,他无私奉献的国际主义的精神值得我们永久学习 在 今日这么优越的条件下,我们过着幸福美妙的生活,从小应打好坚固的根底,仔细学好每一门学科,长大为报效宏大的祖国奉献出自己的力气!我的演讲完毕,感谢大家!课前3分钟演讲稿(二)尊敬的教师,亲爱的同学们:大家好!今日我演讲的题目是转变不了环境,就转变自己。着名的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是
17、行动者。大多数人想转变这个世界,但没人想转变自己。”想要转变现状,就要转变自己;要转变自己。就得转变自己的观念。一切成就,都是从正确的观念开头的。一连串的失败,也都是从错误的观念开头的。要适应社会,适应环境,适应变化,就要学会转变自己。柏拉图告知弟-子自己能够移山,弟-子们纷纷请教方法,柏拉图笑道,说:“很简洁,山若不过来,我就过去。”弟-子们一片哗然。这一个世界上根本就没有移山之术,唯一的一个移动山的方法就是:山不过来,我便过去。同样的道理,人不能转变环境,那么我们就要转变自己。一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看管橡木桶。每天早上,他用抹布将一个个木桶擦洁净,然后一排排地整齐地放好。令他生气的
18、是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说:“孩子,不要哭,我们可以想方法去制服风。”于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想,想了半天最终想出了一个方法,他从井边挑来一桶又一桶的清水,然后把它们倒进那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑担心地回家睡觉了。其次天,天刚蒙蒙亮,小男孩就匆忙地爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒的,也没有一个被风吹歪的。小男孩快乐地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。是的,我们不能转变风,转变不了这个这个世界上的很多东西,但是我
19、们可以转变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被战胜!在威斯敏斯特教堂地下室里,英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话:当我年轻自由的时候,我的想象力没有任何局限,我幻想转变这个世界。当我慢慢成熟明智的时候,我发觉这个世界是不行转变的,于是我将眼光放得短浅了一些,那就只转变我的国家吧!但是我的国家好像也是我无法转变的。当我到了迟暮之年,抱着最终一丝努力的盼望,我打算只转变我的家庭、我最亲近的人但是,唉!他们根本不承受转变。现在我在临终之际,我才突然意识到:假如起初我只转变自己,接着我就可以依次转变我的家人。然后,在他们的激发和鼓舞下,我或许能转变我的国家。再接下来,谁又知道呢,或许我连整
20、个世界都可以转变。人生如水,人只能去适应环境。假如不能转变环境,就转变自己,只有这样,才能克制更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。假如不能看到自己的缺点和缺乏,只是一味地埋怨环境不利,从而把转变境遇的盼望寄予在转变环境上,这实在是徒劳无益。虽然我们不能转变世界,但我们可以转变自己,让我们用爱心和才智来面对一切环境。我的演讲完毕,感谢大家!课前3分钟演讲稿(三)亲爱的同学们:大家早上好!今日由我来为大家进展课前三分钟的演讲,我感到非常的荣幸。今日我演讲的主题就是自信。不知道大家有没有听过这么一句话:“我宁愿选择傲慢也不选择自卑。由于傲慢需要资本,资本需要积存,积存需要汗水,而自卑却什么也不需要
21、。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。每个人的人生都并非一帆风顺,并非永无波浪的湖面。而是一场布满艰辛,坎坷,曲折,布满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时,我们需要足够的自信来克制遇到的困难,不要一遇到一点困难就觉得是世界末日了,其实都会过去的,并没有那么困难。爱因斯坦的“相对论”发表之后,有人曾炮制了一本百人驳相对论,网罗了一批所谓名流对这一理论进展声势浩大的挞伐。可是,爱因斯坦自信自己的理论必定成功,对哒伐不屑一顾。他说:“假设我的理论是错的,一个人反对就够了,一百个零加起来还是零。”同学们,或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为
22、为社会做出极大奉献的人。但我们照旧应当向他一样自信的面对一切,面对困难,面对挫折,或许前面有许多的时机在等着我们。居里夫人说过:“我们应当有恒心,尤其要有自信念!我们必需信任,我们的天赋是要用来做某种事情的,无论发生什么事情,活着的人总要照常工作。”正是自信,支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后,两次荣获了诺贝尔奖,为人类的科学事业做出了巨大的奉献。我始终都坚信,自信是一种力气,一种引领我们坚持的力气。无论身处顺境,还是逆境,都应当微笑地,安静地面对人生,有了自信,生活便有了盼望。“天生我材必有用”,哪怕命运之神一次次把我们戏弄,只要拥有自信,拥有一颗自强不息、积极向上的心,胜
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