不做低头族倡议书10篇.docx

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1、 不做低头族倡议书10篇不做低头族建议书1 亲爱的同学们： 你们好! 我是设计艺术学院学生会主席姚冰，我代表学生会发出如下建议： 科技是一把双刃剑，电脑、手机等电子设备对当代大学生的学习与成长造成不利影响，为强化课堂纪律，营造良好的学习气氛，我院特作出关于“不做低头族，践行沈航青年精神”的主题建议： 课堂纪律是学习的保障。自觉在上课前将手机调成静音或关机模式，还课堂一份安静，自觉维护课堂秩序;上课不看不玩手机，提高课堂学习效率。 学生党员、积极分子、班级干部等以身作则，严以律己，杜绝课堂玩手机;强化手机学习为主，消遣为辅，科学理智使用手机的意识。 工欲善其事，必先利其器。不沉溺于三寸屏幕，强化

2、自主学习意识，加强专业学问学习，开拓视野，全面提高综合力量。 参加学院进展建立，增加仆人翁意识，做到喜爱学院，喜爱专业，团结同学，敬重师长;积极献言献策。 严格遵守学校纪律，思想积极，忠诚信仰、执着追求，敢于担当;践行沈航青年精神，传递设艺正能量。 千里之行，始于足下。我院必将坚持思想引领，坚固筑牢思想阵地;削减低头率，加强学风建立，做有为青年，做有为学院。 建议人：XXX 时间：20xx年XX月XX日 不做低头族建议书2 全校共青团员、青年学生： 近年来，随着信息技术的进展，智能手机、个人电脑日益普及，我们在享受网络带来的通讯便捷和休闲消遣之际，也不禁发觉：人群中特殊是广阔青年中消失了大量随

3、时随地聊、发微信、刷微博、玩嬉戏的手机低头族以及“鼠”不离手的网游大侠和淘宝淘到手抽筋的网购迷。 青年学生上课玩手机、宿舍玩电脑，吃饭玩手机、无聊上网吧等现象日趋严峻，青春的大好年华在低头和指间渐渐消逝。而当我们在惋惜某17岁女生边玩手机边走路以致掉入深坑丧命的同时，“一事惊醒梦中人”，青年朋友们，我们还不应当好好反思这一切吗？为此，南通纺院团委、学生会联合向全校青年发出如下建议： 1、专注，打造“无手机”课堂。优良的学风是高校永恒的追求，更是青年学生学业有成的重要保证。让我们在上课时坚决关机，聚精会神的听讲、如饥似渴的求知，既要学学问，更要学习“学学问”的思维和方法，努力成为自己专业领域的行

4、家里手，坚守内心对学业的崇敬，抵抗五光十色的诱惑，还课堂一方安静。 2、沟通，虚拟和现实理性划分。“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在刷屏。”我们盼望这句玩笑话不要成为现实。多与亲朋好友话话家常、聊聊心里话，和同学们多搞点联谊活动，在谈笑风生中感受现实人生的美妙，下课途中，出门在外，活动之中，停顿手机扫瞄，让双眼放松。我们要养成文明上网、理性读网、科学用网的习惯，绝不沉迷网络，被其奴役，使网络成为自己学习进步、安康成长的助推器。 3、阅读，冲向图书馆转变人生。网上快餐式的扫瞄永久是代替不了阅读书籍对人的性情陶冶和成进步步的作用，这已是不争的事实。我校图书馆内藏有印刷图书46万

5、册，现刊700多种，报纸100多种。“腹有诗书气自华”，同学们在闲暇之时，应当大踏步的走进图书馆，多读书，爱上读书，爱上思索。想成为一个有魅力有气场的青年吗？那么，让我们从今日起抬起头来，放下鼠标，冲向图书馆，品尝书香。 4、文体公益，安康幸福生活一辈子。同学们，让我们把脚步从宿舍楼迈出去，从校园迈出去，少一些宅男宅女，多一些活力活气，少一些电子嬉戏，多一些篮羽乒足，少一些网上购物，多一些文艺活动，少一些急躁骄奢，多一些扶贫助困，依靠扎扎实实的实践，把自己的意志品质磨砺、素养力量练硬。青年是早上的太阳，我们要带头健体，“野蛮其体魄”，把参加体育、熬炼身体作为一种行为习惯和生活方式，日积、月累、

6、岁进，储藏好为祖国安康工作50年的“革命本钱”。 青年朋友们，让我们一起行动起来吧，从自己做起，从身边做起，善用手机、电脑，摆脱对手机、电脑的依靠；让我们“不当低头族，拒绝鼠标手”，抬起头来，关闭电脑，呼吸新奇空气，倾听鸟儿唱歌，微笑与人交往，体验美妙生活。 建议人：xxx 20xx年xx月xx日 不做低头族建议书3 亲爱的同学们： 随着社会和科技的进展，智能手机的普及在给我们带来便利的同时，也给我们的身心安康和学习生活带来越来越多的负面影响。校园里消失了越来越多的“低头族“，课堂上消失了越来越多的“手机控“，利用手机在课堂上看视频、玩嬉戏、刷朋友圈等已成为许多学生的“必修课“，对手机的过度依

7、靠正影响着我们的课堂，消耗着我们的时间，侵蚀着我们的安康。 为了促进学风建立，净化我们的课堂，营造浓郁的学习气氛，安康使用手机，我们建议： 一、让我们在课堂上关掉手机，全神贯注听讲、孜孜不倦求知，从今日起，做一个喜爱学习、严于律己的人； 二、让我们在课堂上忘掉手机，相互监视、相互影响，还课堂一方净土，从今日起，做一个敬重学问、敬重师长的人； 三、让我们放下手机，抽出更多的时间与同学和教师面对面的沟通学识、沟通情感，从今日起，做一个相互帮忙、团结友爱的人； 四、让我们远离手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，抽出更多的时间参与体育熬炼，从今日起，做一个安康生活、积极向上的人； 同学们，让我们行动起

8、来，拒绝做手机的奴隶！ 最终，我们再次建议：文明从我做起，课堂远离手机！ xx学院 20xx年9月 不做低头族建议书4 低头族的人们： 大家好! 随着科技不断进展，人们创造了智能手机等各种便利携带的电子设备供人们消遣和工作。但是，生活方式的转变，使越来越多的人参加了低头族的行列。大街小巷、公交站、地铁里，都会观察人们探着脖子，弓着背，低着头，痴醉地盯着手机。 做低头族，最直接影响的就是和亲人朋友的关系慢慢平淡。低头族日常的每一个缝隙，都有被数字产品“侵蚀“之势。比起身边的亲朋好友，反而与手机上某个生疏人的帖子更亲近。 其次就是安全隐患。过公路时玩手机，遛狗遛猫时低头发短信等种种状况都会给低头族

9、本人和他人造成安全隐患。调查说明，司机边开车边发短信，发生车祸的概率是正常驾驶的23倍。 接着，长时间低头会有安康隐患。自5G时代到来，小学生近视率达41%，初中生达67%，高中生高达79%。长期低头，还简单使颈椎关节发生错位，患上颈椎病，或增加脸部受到的地心引力，导致下颌松垂、脸颊下垂等。除外，还有可能引发白内障、腕管综合症、腱鞘炎等。 近日，某机构对xxxx人进展的一项调查显示，48.6%的受访者是因担忧错过信息和电话忍不住看手机，47.1%的受访者表示过分依靠手时机降低学习的效率。由此可见，人们对手机的依靠多大，并且存在影响工作学习等苦恼。因此，我给大家几点提议： 1、多阅读，转移对电子

10、产品的依靠。 2、多参与户外运动，保证身体安康的同时，与家人亲近。 3、制订电子产品使用规划，如手机在什么时间使用，每天使用不能超过多长时间等。 4、培育兴趣爱好，拓展视野。 低头族，请放下手机，抬起头来，瞧瞧这漂亮的世界。多一份爱与陪伴给家人，留一点时间与关怀给朋友，拒绝做低头族，让我们享受美妙生活吧! 建议人：刘潇 xxxx年11月21日 不做低头族建议书5 亲爱的同胞们： 世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在“刷屏”。“低头族”日渐壮大，信息时代的无礼与冷漠正在扩散。公交车上、饭馆里，楼梯间、过公路，生活的每一个缝隙都被手机填满。朋友聚餐、家人团聚，“低头族”照旧忙着看微博、聊

11、微信、玩嬉戏，“低头族”的队伍正在壮大，甚至连小孩子也在参加。 然而，当我们“两耳不闻身边事，一心只看手机屛”的同时，安全隐患的“刀斧”高悬于我们头上，需要我们的高度警觉。为加强道德文明建立，营造学习型社会，爱护我们的视力，保障我们的自身安全，忠县手机台、忠县中学校向全县广阔群众发出如下建议： 1、养成良好习惯，合理使用手机。上班、过公路行走时自觉不使用手机。要懂得度，把握度，实现度，从而到达新媒体功能扬长避短的目标。 2、保卫我们的安康，保卫道德法律的底线。拒绝长时间沉溺于新的媒介终端而不赐予高度的理性掌握，拒绝发生道德淡化、法律淡化的心理错觉。 3、努力学习科学文化学问，提升自己，做一个有

12、内涵有素养的新世纪市民。 4、争做“亲情沟通”典范，拒绝冷漠，敬重他人。亲朋需要真情、聚在一起不使用手机，形成公约，相互催促，共同形成良好社交习惯。 请抬起明媚的双眼，阳光穿过睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多娇。将来不在“脚下”，世界也不在那几寸屏幕之中。抬起头，迎着朝阳，去迎接这个世界的怀抱。 从我做起，珍爱生命，不做低头族！ XX中学校 20xx年X月XX日 不做低头族建议书6 亲爱的同学们： 当今社会，人们的生活水平越来越高，手机慢慢变为人们日常生活中一般工具，甚至已经成为我们生活中不行或缺的一局部。随着社会进入人手一机的时代，越来越多的人参加了“低头族”的行列中。手机是社会高度进展的

13、一种表达，它极大地便利了人与人之间的沟通和沟通，但是手机在便利人们的同时，也带来了一些危害和问题。 作为一名学生，课堂是学习的阵地，但上课过程中使用手机的行为严峻影响了学习秩序和学习纪律，也破坏了我们良好的课堂气氛，使我们不能安心完成学习任务。我们应当糊涂地意识到手机已成了威逼我们课堂秩序的一大“杀手”，不能因此葬送掉我们在课堂上学习珍贵学问的时机。 为进一步改善校园的学习气氛，特向全体学生发出以下建议： 一.上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。用心听课，排解干扰。提高课堂学习效率，遵守课堂纪律。不影响他人，维持教师正常教学，保持课堂的良好秩序。 二.课堂上，同学们应当相互监视，不让手机影响

14、我们的正常教学，仔细学习，紧随教师授课内容，提高听课质量，活泼课堂气氛。 三.理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，消遣为辅。不沉迷于手机谈天、手机阅读、手机嬉戏等。 四.班干部、学生会成员等学生干部应以身作则，上课关闭或不使用手机，做好带头作用，积极协作教师，使教学活动顺当进展。 五.“你的低头，我们的缄默;我们的低头，世界的冷漠”，深刻熟悉到“低头族”对个人生活、学习的不利影响，自觉呼吁身边的同学不做“低头族”。 六.上课时不把手机带到教室充电，以防教室中的电源插头与手机插头不匹配，发生漏电、短路的现象，引起火灾，后果不堪设想。 亲爱的同学们，人的一生只有一次青春。现在，青

15、春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。让我们行动起来，从安康使用手机开头，端正学习态度，标准课堂秩序，打造良好学风，浓郁学习气氛，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以安静，拒绝“低头族”，让手机休息一会吧! 建议人：XXX 时间：20xx年XX月XX日 不做低头族建议书7 亲爱的小伙伴们： 当下，手机已占据了我们大学生大局部的时间，相当一局部同学对手机投入了过多精力，从而无法专注于课堂学习。这种现象不仅降低了自身的学习效率，也对四周同学造成了不良影响，同时阻碍了教师的正常授课进程。这既是对教师的不敬

16、重，也是对学问和文明课堂的不敬重。 为促进学风建立，营造浓郁的学习气氛，维持良好的课堂教学秩序，我们积极开展“无手机课堂活动”，并向各位同学发出建议： 1、消退课堂陋俗，提高学习效率。上课、自习时自觉关闭手机或不带手机，同学之间相互催促，把安静还给课堂。 2、养成良好习惯，合理使用手机。主动培育合理的生活习惯，避开过度依靠和使用手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，不当“低头族”。 3、做好平常课程的预习和复习工作，跟着教师的进度和教学步伐，仔细完成教师布置的课程作业和任务。 4、发挥典范作用，引领清爽风气。党员、学生会成员、班干部应领先垂范，以身作则、自觉发挥学生骨干的典范示范作用，积极协作教

17、师的每一项教学活动。 学习是我们学生的首要任务，我们要践行好“惟平惟准，近知近仁”的校训。让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归“无手机”！ 不做低头族建议书8 亲爱的同学们： 手机已经成为我们日常生活里的必备品，在带给我们便利和消遣的同时，也给我们的学习生活带来了很多隐患。秩序井然的课堂上,本该消失的是笔尖摩挲纸面的沙沙声，师生互动的”争论声，取而代之的却是同学们的手机铃声。早餐对于大学生身体的安康是重要的，本该消失在餐厅里，现在却常常消失在教室里。课堂“低头族”、“早餐党”不仅影响了教师的课堂教学，还影响了其他同学的听课效率。学院为进一步加强学院学风建立，为同学们营造

18、一个良好的学习环境，现向全院同学发出如下建议： 一、课堂上做到人机分别，尽量不带手机，带手机的同学上课前自觉关闭手机;早餐在餐厅吃完，不再把早餐带进教室。用心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，不影响他人学习，维持良好的课堂秩序。 二、同学们相互监视，仔细学习，对沉迷手机、带早餐进教室的同学进展劝阻;仔细倾听教师授课内容，提高自己的听课质量。 三、养成合理使用手机、用餐的良好习惯。课堂上不用手机谈天、手机阅读、手机嬉戏等;不在教室吃早餐，坚决抵抗不良习惯的诱惑。 同学们，大学学习生活紧急而富有节奏，优良学风需要我们共同营造，让我们一起拒做手机“低头族、早餐党”，从我做起，从现在做起，让手

19、机休息、在餐厅喂饱自己，让课堂回归，让我们在学问的海洋里乘风破浪、自由飞翔! 建议人：XXX 时间：20xx年XX月XX日 不做低头族建议书9 亲爱的同学们： 当今社会，人们的生活水平越来越高，手机慢慢变为人们日常生活中一般工具，甚至已经成为我们生活中不行或缺的一局部。随着社会进入人手一机的时代，越来越多的人参加了“低头族”的行列中。手机是社会高度进展的一种表达，它极大地便利了人与人之间的沟通和沟通，但是手机在便利人们的同时，也带来了一些危害和问题。 作为一名学生，课堂是学习的阵地，但上课过程中使用手机的行为严峻影响了学习秩序和学习纪律，也破坏了我们良好的课堂气氛，使我们不能安心完成学习任务。

20、我们应当糊涂地意识到手机已成了威逼我们课堂秩序的一大“杀手”，不能因此葬送掉我们在课堂上学习珍贵学问的时机。 为进一步改善校园的学习气氛，特向全体学生发出以下建议： 一。上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。用心听课，排解干扰。提高课堂学习效率，遵守课堂纪律。不影响他人，维持教师正常教学，保持课堂的良好秩序。 二。课堂上，同学们应当相互监视，不让手机影响我们的正常教学，仔细学习，紧随教师授课内容，提高听课质量，活泼课堂气氛。 三。理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，消遣为辅。不沉迷于手机谈天、手机阅读、手机嬉戏等。 四。班干部、学生会成员等学生干部应以身作则，上课关闭或不使用

21、手机，做好带头作用，积极协作教师，使教学活动顺当进展。 五。“你的低头，我们的缄默；我们的低头，世界的冷漠”，深刻熟悉到“低头族”对个人生活、学习的不利影响，自觉呼吁身边的同学不做“低头族”。 六。上课时不把手机带到教室充电，以防教室中的电源插头与手机插头不匹配，发生漏电、短路的现象，引起火灾，后果不堪设想。 亲爱的同学们，人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。让我们行动起来，从安康使用手机开头，端正学习态度，标准课堂秩序，打造良好学风，浓郁学习气氛，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我

22、们的思绪，还课堂以安静，拒绝“低头族”，让手机休息一会吧！ xxx 20xx年xx月xx日 不做低头族建议书10 家长们： 随着我国科技越来更加达，手机已成为了我们日常生活中不行缺少的一局部了。我们买菜时可以用它扫码支付，可以用它在淘宝上买自己想要的东西，也可以用它和千里之外的朋友谈天等许多事情。但是在手机进展的过程中消失了许多像“抖音”“腾讯”“第五人格”等各种能让人沉迷的小软件，被人们设计了出来，于是就消失了很多大人休息时在家中玩手机，沉迷于嬉戏，就连有时抽出时间和孩子一起出去漫步、游玩时都要抱着手机玩，这样不仅对你身体有巨大的损害，而且还会让你与孩子之间的关系渐渐变冷淡。为此我建议，从今日起放下你们手中是手机，做到以下几点： 1.回到家后放下手机，做一些应当做的事情。如：做家务、陪孩子做作业、做嬉戏。 2.放下手机，拿起书本，增加学问量。 3.上班时间，手机静音，仔细工作。 4.上学时间，手机静音，放下书本，不玩它，仔细学习。 5.制作并宣传“不做低头族”的标签。 6.看到手机时间玩太长的孩子要准时劝告并制止。 家长们，你们是孩子们的典范，所以为了你们的下一代，从现在起，从我做起，放下手机，去感受美妙的生活吧！ 红领巾国际学校1401中队越言 20xx年11月13日