2022舞蹈学习心得体会范文5篇.docx

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1、2022舞蹈学习心得体会范文5篇 所谓心得，是指工作或学习中的体验和领悟到的东西，亦可以称作心得体会。“心得体会”是一种日常应用文体，属于争论文的范畴。下面是我收集整理的2022舞蹈学习心得体会范文，大家一起来看看吧。 2022舞蹈学习心得体会范文1 炎炎夏日，清风送爽。7月27日，我满怀希望，满心高兴的参与了县幼儿园老师舞蹈培训，更有幸在栾老师的指导下和众姐妹一起欢快起舞，内心的欢悦无以言表。舞蹈是美的，练习是辛苦的，俗话说“台上一分钟，台下十年功”，看似轻松的一段舞蹈要经过不断的反复练习，只有熟识了才能精确找到舞蹈的感觉，也才能跳出舞蹈的韵味。毕业整整十年了，今日重又找回了学生时代的感觉，

2、感谢冯老师，感谢栾老师，感谢参加培训的姐妹们! 今日的舞蹈培训从我们老师的实际动身，更多的传授了一些教学中能够用到的、好用的东西，如：藏族、蒙古族、新疆的民族舞。在倾听了栾老师的讲解、看过栾老师的亲身示范后，我真的是获益匪浅，让我如沐春雨。正所谓“温故而知新”，记得在学校时，各民族的舞蹈及动作要领我们都学过，但随着时间的推移，自己没有好好温习，单凭记忆，许多东西都已抛之脑后，就像栾老师说的：民族舞的动作是一点也容不得马虎的，小颤就是小颤，微颤就是微颤，动作幅度略微大一点或者小一点就丢了味道，就不是民族舞了。动作时严谨的，练习是辛苦的。栾老师都要为我们示范多遍，在老师练习时她又会为个别老师进行指

3、导，力求让我们每个人的动作都能够规范、精确。付出的辛苦可想而知! 在日常幼儿园的教学中，老师少不了利用肢体语言给孩子们示范、讲解，特殊是一些民族的小律动，假如老师的示范不精确，很可能把孩子们带入误区，而孩子的创编动作应当是在老师所供应的一些民族舞的基本动作的基础上进行的。在栾老师的指导下，自己才明白了在许多细微环节的处理上我做的远远不够，栾老师对每一个动作的仔细，做每一个动作的美丽、自然，特殊是那种舞蹈的感觉、舞蹈的欢乐、舞蹈的气场，深深地打动了我，即使我的动作美丽，当年我深信只要我肯努力、肯学，总会有进步的! 在教授完民族舞后，栾老师特意给我们细心打算了一个音乐嬉戏，动作特别简洁，但经过老师

4、的编排，它有了很强的欣赏性，几个简洁的动作也可以成就一个精彩的节目，真可谓“专心良苦”。我想栾老师是想通过一个简洁的实例，告知我们一个深刻的道理：舞蹈的编排与舞蹈本身的心情是紧紧联系在一起的，活泼的舞蹈表演形式要活泼，即使它动作简洁，但只要专心，通过队形的变换及舞者心情的表露，它能够感染在场的每一个人，带给每个人欢乐。 短短一天，特别辛苦，但心情是愉悦的，收获是丰富的。在以后的工作中，我会时常激励自己，让自己真正做到“学高为师，身正为范”，不断学习，不断进取，让自己做一个学习型老师，舞动自己的人生! 2022舞蹈学习心得体会范文2 许多舞蹈老师在舞蹈教学和舞蹈编排上，并没有多少信念。每次拿到一

5、个新的任务，总会觉得自己不能编出一个像样的舞蹈，或者在教学中抓不住要领。 在舞蹈教学中素养训练素养训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。初学舞蹈的学生，对舞蹈的接触状况不同，在理解与接受实力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。素养训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素养和专业须要之间的距离。 素养训练可分为腰和腿的“软”“开”两个部分。舞蹈是用人的肢体语言表达的，要使学生尽快达到肢体所须要的素养条件，应从“软”起先。软度训练中可分为肩、胸、腰、腿、胯几个部分分别加强训练。 技巧训练学生在有肯定的身体素养实力基础上，进行技巧训练。技巧有肯定的难度，是技巧性很强且富有表现力的

6、舞蹈动作。包括“转、翻、跳”等绝技。无论从数量、质量、速度及姿态等方面都要“精”。教学中，要依据学生的自身的实力、条件、特长来“因材施教”。训练中，以单一项目反复训练为主，力求达到稳、准、动作流畅的标准。 形体训练形体训练即塑造身体的形态姿态，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和敏捷性，使整个动作更具美感。形体训练是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。在这里，一般分为“扶把动作”和“离把动作”训练。 舞姿训练舞姿即身体的基本姿态形态。舞姿讲究“手、眼、身、法”，是协作身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。基本舞姿包括手脚的基本形态姿态，基本位置，部法的训练，协作腰腿功

7、、技巧形成一组具有高度的雕塑性、富有表现力的舞蹈动作。教学中，应当遵循从简到繁，从易到难，按部就班的原则进行教学。 2022舞蹈学习心得体会范文3 我是从去年十二月份起先进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜爱唱歌跳舞，但因为家庭缘由，环境缘由，所以就耽搁了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。 后来长大了，有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中，我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其中，起先进行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很仔细很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但渐

8、渐的我发觉我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法赐予我更大的帮助，所以我毅然确定前往更大的学校，更专业的地方去获得更多的学问和更大的进步。 很庆幸，我来到了现在的学校力绅健身学院。我们的老师都特别好，他们优秀，专业，仔细，和善。他们手把手的指导我们，耐性的帮助我们。在学习的时候，他们是我们的老师;在私底下，他们是我们的挚友。在参与舞蹈培训的学生当中，我的年纪属于比较大的了，我也知道这是自己的一个劣势，但我并不灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。我要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己许多不足的地方。我也有训练的很乏累很憔悴的时候，这个时候，老师总是劝慰我激励我，让我产生

9、更大的动力，更坚持的训练下去。做人就应当勇往直前，不能够半途而废。可以被战胜，不能被打倒。 一起先训练的时候，我总想很快的学习舞蹈，想快速的学习许多舞蹈，有一种急功近利的感觉。老师也看出了我们的一些这样的心情，会不厌其烦的告知我们，打好基础的重要性。起先熬炼体能的时候，我很乏累，累的想要放弃。后来在学习一些难度大的舞蹈的'时候，我才感觉到体能的重要性，没有良好的体能储备，不行能精确又完整的跳完一支舞蹈。假如我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢?“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。我现在可以体

10、会到老师们的良苦专心了，我们以后学习的路还很长，可以说是活到老，学到老。现在打好了基础，以后我们才能更好的学习新的技能和学问。 学习舞蹈也有两三个月了，因为老师们仔细负责的教育，我已经取得了一些进步，当然这一切只是起先，我们须要学习的还有许多许多。最近我们又学习了操课类的舞蹈，看似很简洁的程式化的动作，但真正的融入其中，真正的跳的标准规范，并不是简单的事情。许多动作要做得到位，做的精确，是很须要琢磨和反复练习的。这个时候又能体现出体能的重要性了。有了好的体能，就可以反复的去练习，让动作更娴熟，熟能生巧，自然而然的就会更标准更规范。 我现在还处在专业舞蹈培训的初级阶段，以后须要学习的还许多许多。

11、以后的路还很漫长，还须要更加的努力和坚持。“路漫漫其修远兮吾将上下而求索”。舞蹈是最美妙的运动，舞者就像精灵一样可以在人间自由穿行。我因为爱好舞蹈而骄傲，我因为可以跳舞而华蜜。我情愿一辈子欢乐的跳下去。 2022舞蹈学习心得体会范文4 两个月的培训课程即将结束，却都是专家老师们浓缩了的精华，这样的学习机会实在是难能珍贵，我们每名老师在学习中都受益匪浅，通过此次培训，我开阔了视野，提高了专业素养。 记得去年我也尝试编过一组舞蹈，但是由于理论基础贫乏，在编创的时候许多问题都没有留意到，上海戏剧学院舞蹈分院的李园老师，用她那风趣形象的言语和深化浅出的比方让我们对舞蹈创编理论学问有了更深的相识。在理论

12、与实践相结合的创编活动中，无论是队型的编创还是舞蹈动作的改变，我们每个老师都以极大的热忱参加其中，在每组汇报之后，李老师刚好给以点评，让我们不仅获得了很多阅历，也让我们对舞蹈创编增加了新的感悟。 舞蹈技能的训练学习，不仅陶冶了情操，让我们以舞激情，乐在其中。 在这次舞蹈培训中，通过李涛老师和周培老师“以声带情，以情带舞”，“舞以尽情”的教学，使我的舞韵在节奏明快、热忱奔放的维吾尔族舞蹈、婀娜多姿的傣族舞蹈中有了进一步的提高，其实在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在学习中，看到老师们的美丽动作，听着入耳的乐声，我的心为之沉醉。应当说，舞蹈作为一种艺术，它为我们供应了丰富的想象

13、空间，而这次舞蹈技能训练更是为我们供应了一个感受美、追求美的一个广袤的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我酷爱舞蹈的热忱，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。 或许在教学中有些老师把舞蹈的教学当成是一种负担，却忽视了在舞蹈队的集体训练中能给学生带来什么。市艺教委常务副秘书长杨寿康老师告知我们，舞蹈训练的目标不应当是为了竞赛，而应当把舞蹈教学当作成一种手段，把育人作为目标，让学生在一个集体中学会怎么与人相处，怎样敢于面对困难。 舞蹈教化是一种美育。正如德国美学家席勒所说“有促进健康的教化，有促进相识的教化，还有促进鉴赏力

14、和美的教化。这最终一种教化的目的在于培育我们感性和精神力气的整体达到尽可能的和谐。” 此次培训虽已结束，我觉得我不仅学到了专业方面的许多学问，还从每位专家老师身上学到了教化教学的许多方法，我将把在培训中所学的学问运用到今后的舞蹈教化教学中去，为进一步提高学生的音乐素养而努力奋进! 2022舞蹈学习心得体会范文5 学习舞蹈是一件很不简单的事情，是许多人童年很深的记忆，你的这段经验回忆起来的体会是什么呢?学习舞蹈心得体会阅历一起观赏一下! 首先要记清晰动作，看清教练的每一个细微环节。不光课堂上，下来还要捋一捋，捋着捋着回想起老师跳时候的韵味，自己会有许多心得。不要怕一跟音乐动作就掉了，这个可以熟能

15、生巧的。 二是要熟识音乐。好的舞者都是闻乐起舞的，多跟音乐跳，不但能熟识动作，渐渐地，你自然知道一度让你茫然的动作该踩在哪个点。国外音乐肯定要先了解歌词，因为编舞者除了依据音乐节奏，也会结合歌词来设计动作和舞蹈的气质。 第三，要强调的是基本功真的很重要。开胸、开肩、下腰、拉韧带、劈叉，要想跳好舞，这些是避不开的。我曾经在专业演艺院团呆过(当然，我不是演员)，演员们花的最多的时间不是排新节目，而是反复锤炼基本功，他们吃的苦是我们不可思议的。假如有一天，你不怕上软功课了，那么恭喜你，你已经拥有作为一个舞者的基本身体要求。 四是肯定要练体能。一位专业舞蹈演员曾经告知我，想要充分演绎一支舞蹈，前提是拥

16、有足够驾驭它的体能。假如你没有时间到健身房撸铁，那么就请坚持上体能课。 五是要明确自己学舞的目的。假如是想学成达到教练水准，那么你是不是应当思索一下，假如是你在上课的话，练习基本功要花多少时间，动作组合须要多少个，每个动作的要点要强调哪些以及音乐怎么选。针对不同程度的学员，要教授哪些新舞蹈，如何和学员互动。 假如只是想要跳舞健康漂亮的话，可忽视第五点。不过据我不多的人生阅历而言，学习任何一项技能，除非天赋异禀，对大多数人而言都没有捷径。 大家一起共勉，勤学苦练吧! 2022舞蹈学习心得体会范文本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页