中学心理健康教育工作计划10篇.docx

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1、 中学心理健康教育工作计划10篇中学心理安康教育工作规划篇1 在简单多变的社会环境中保持良好的心理适应，是抗拒诱惑、承受挫折、自我调整的关键。因此，学校教育不仅要培育学生的智力，而且要进展特地的心理素养、心理安康教育。要提高全体学生的心理素养，充分开发其潜能，培育学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全进展;使学生在学习生活中不断正确地熟悉自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的力量;培育学生健全的人格和良好的共性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，赐予科学有效的心理询问和辅导。为了更好地了解学生的心理状况，特总结中学生心理特点如下： 1.心情。 包括焦虑、强迫、抑郁、烦躁。详细表现

2、为：厌恶学习，上课留意力不集中，思索乏力，听课不仔细，不仔细做作业，但又想把学习成绩提上去，产生了焦虑;有些同学可怕或回避上学，或有恐惊反响;有些同学有冲突观念和生气反响，易激怒，依靠性增加。 2.行为。 学习不太好的学生大多都有行为问题，主要表现为： 第一，自控力量差。以前学习良好，成绩不错，后来受心理成长因素的影响，学习中表现为学习困难，上课无法集中精力，记忆力下降，简单的题目无法集中精神解决等;因留意力不集中、经常不能持续做一件事，莫名其妙地终止作业或看书，上课摆布物品或发愣、思想不集中等。 其次，不能很好地适应社会。性格变得孤僻，不愿与同学交往，学习、生活缺乏积极性，上课不愿回答下列问

3、题，身体困乏，不能积极参加集体活动。 第三，品德标准不明。现今社会中青少年犯罪率不断上升，与品德标准不明有很大的关系。行为违反无法掌握，思虑不周，如说脏话、打架、说谎、偷东西、抽烟、喝酒、离家出走等现象均有可能消失。 3.生理。 中学生正处在青春发育期，也是人生身体发育的其次个顶峰期。在这一时期，学生无论在身体的形态上、机能上，在脑和中枢神经系统的进展上，还是在肌肉力气上和运动力量上，都发生焦急剧的变化，生理上的这些进展又为他们的心理进展供应了根底。 中学时代是人由儿童走向成熟的过渡阶段。此时的人既有别于成人，又非从前稚嫩的顽童，其最大特点就是身体、心理的快速成长和进展。中学生的生长进展是一个

4、不断变化的过程，其中既有积极、进步的变化又有消极的变化。处于青春期的中学生，在身体形态和技能上，在急速的进展中往往会产生不平衡，引发各种冲突和问题，假如处理不当便会产生不良后果。这一时期被德国心理学家称为“暴风雨时期”，美日心理学家称之为“危急期”。 1.行为。 中学生行为观看的目的性、自觉性提高了，思维已由形象思维进展到规律思维为主，并由阅历转向理论，表现在规律思维的组织性、灵敏性、敏捷性、深刻性、批判性的进展上;在面临问题时能够较快地从根本上抓住冲突焦点，能够独立、批判地思索，对同学、教师、家长、书本有自己的熟悉和看法，喜爱争辩和疑心，敢于发表自己的观点，不迷信权威。 2.情感。 中学生的

5、情感丰富，高亢而热闹，富有朝气，简单动感情，也简单激怒，情感体验比小学生深刻;对将来布满了向往和梦想，具有活泼开心的心境;自我调整和掌握力量提高了，情感有时带有冲突性和两极性;由于性发育和对将来的憧憬，在异性交往中有时会遇到困惑。 3.意志。 中学生意志的特点主要表现在目的性、坚决性、自制力几个心理品质上，能够有目的、自觉地做出意志打算和努力;在坚决性上有了显著进展，自控力量不断增加。 4.人生观、价值观。 年龄的增长、视野的开阔及受教育年限的延长，使中学生开头对人生及世界进展思索和探究。 5.道德品质。 学生的品德有一个完整的构造，即道德认知、道德情感、道德意志、道德行为，它们相对独立又彼此

6、联系，密不行分。道德认知表现在道德思维的进展和道德观念的建立上;道德情感是人的道德需要是否得到实现而引起的主观的内心体验，它伴随着道德认知的进展而加深;道德意志表现为战胜非道德的动机、排解困难的决心。 依据我国教育指导思想和方针，坚持育人为本，依据中学生生理、心理进展特点和规律，运专心理安康教育的理论和方法，培育中学生良好的心理素养，促进其身心全面安康和谐进展，是我们义不容辞的责任。 #615419 中学心理安康教育工作规划篇2 现将我校近年来的心理安康教育工作总结如下： 一、学校开展心理安康教育的必要性 良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成局部。心理安康教育是提高学生心理素养的教育，是实

7、施素养教育的重要内容。高中生正处在身心发胀的重要时期，随着生理、心理的发育和成熟，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特殊是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题，他们缺乏解决冲突，应对挫折和处理危机的力量。因此，在学校开展心理安康教育，是学生安康成长的需要，是推动素养教育的必定要求。 二、我校在心理安康教育的开展中遵循了心理安康原则。 心理安康教育要适应社会进展的需要、教育改革的要求和青少年心理进展的规律。我们也遵循了以下原则： 1. 目标性原则 学校心理安康教育的根本目的在于促进学生安康进展，提高学生的根本素养，培育学生的优良心理品

8、质，提高学生的生存、适应力量，促进学生自主进展的潜能。围绕这些目标，学校心理安康教育的内容主要有人生观与价值观教育、人格培育、心情情感训练、自我觉察与熟悉、潜能开发、青春期人际交往训练等。除此，还包括与之相关的心理测试、心理讲座、询问辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2. 进展性原则 学校心理安康教育的最终目标是促进学生的进展。因此，确定学校心理安康教育的内容时，我们注意“面对全体、注意进展”，选择具有一般意义和有代表性的主题内容，从而有效地发挥心理安康教育“预防、促进”的功能。 3. 差异性原则 在学校心理安康教育中，我们发觉学生的心理安康水平存在明显的差异，不仅有个体差异，还有年级差异

9、。因此，我们在确定心理安康教育内容时遵循了差异性原则，以满意不同年级、不同学生的心理需要，这成了保证我校获得心理安康教育效果的前提。不同年级学生所讲内容不同，不同学生指导方法也不同。 4. 活动性原则 我们依据实践性和有用性的要求，在确定学校心理安康教育的内容时，我们突出以活动为主的特点，把心理安康教育的内容渗透在敏捷多样、富有情趣的活动中，发挥活动的优势，注意活动过程的教育作用。在学校心理安康教育的内容中，制造性地设计了各种丰富多彩的活动，让学生在活动中、在参加中、在亲身体验中获得成长与进展。 三、通过心理安康教育活动，我们不断完善了我校心理安康教育的内容。 依据学校心理安康教育的目标，我们

10、确定了我校心理安康的内容分为： 1. 心理安康的维护 这是面对全体学生、提高学生根本素养的教育。详细包括： (1)学习心理指导，即帮忙学生对学习活动的本质建立科学的熟悉，培育学生养成安康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，把握科学的学习方法等; (2)情感教育，即教会学生把握和表达自己的心情情感，学会有效掌握、调整和合理宣泄自己的消极心情，体察与理解别人的心情情感，并进展相关技巧的训练; (3)人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，知道学生正确熟悉各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及敬重、支持等交往原则

11、; (4)健全人格的培育，即关于个风光对社会生存压力应具备的安康人格品质，如独立性、进取心、耐挫力量等; 2. 学生心理行为问题矫正 这是面对少数具有心理、行为问题的学生而开展的心理询问、行为矫正训练的教育。详细包括： (1)学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、留意力不集中、学校恐惧症、厌学等; (2)心情问题，主要指影响学生正常生活、学习与安康成长的负性心情; (3)常见行为问题，主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、害怕等; (4)身心疾患,主要指由于心里困扰而形成的躯体病症与反响等。 四、心理安康教育的开展 1.学校心理安康

12、教育 (1)团体辅导。通过心理安康活动课、专题讲座、主题班会等形式，为学生供应全面的辅导。主要塑造班集体良好的气氛和班集体的良好行为，激发群体积极向上的精神面貌。联系班主任，依据本班的实际和团体辅导规划进展心理安康教育。 (2)心理询问室。开放心理询问室，面对学生个体或小组的询问。心理询问室有专任教师负责并有特地的工作规划，有固定的开放时间，固定的场所。心理询问室的环境布置除了符合心理询问的要求，还要符合中学生的特点，让学生一进门便能感到轻松，有利于询问的开展。 (3)个案分析。以智优学生、智力临界学生、榜样学生、问题学生为讨论对象。以告之和不告之两种方式进展讨论。采纳跟踪讨论，合作讨论的方式

13、进展。 (4)心理信箱。学生书面提出的各种心理安康问题,均可投入心理信箱,由心理辅导教师作出解释或个别辅导,帮忙学生安康心理的形成。 (5)教室墙报宣传。利用墙报的形式,介绍心理安康教育的内容和方法,解答同学们提出的各种心理安康教育的内容和方法。同时为展现我校师生风采供应一个平台。 2. 指导中学生进展自我心理调整 指导中学生学习有效的自我心理调整方法： (1)学会放松。让中学生知道紧急时正常的心理反响，可以通过想象、转移留意力、调整呼吸、参与体育活动、听音乐、唱歌、阅读等方式调整心态，放松心情。 (2)建立心理支持体系。让学生知道有问题要学会求助，在学校可以找教师谈心;在家里可以找长辈、亲友

14、谈心;在社会上也有谈心的对象。 (3)学会合理宣泄。让学生知道心里有不良心情是要学会合理宣泄，不要郁积在心里。宣泄的方法有：学习写日记或周记，中学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹、心里的不良心情用文字描述下来，对心理安康成长有很大帮忙。教师和家长要敬重孩子的隐私，公开日记要得到本人允许。中学生也不用过分担忧自己的内心隐秘被他人知道，要学会坦然地面对自己与他人。 五、工作汇总 1. 让心理安康课走进课堂。全校各班每个星期上0.5节心理安康课。 2. 开放心理询问室对学生进展个体心理辅导。开放时间为每周星期日和星期四下午5：006：30 3. 开展心理安康的专题讲座和班会活动 4. 对新生进展

15、入学心理安康专题讲座; 5.对新生进展心理问卷调查 六、存在的缺乏与对策 1.心理辅导室建立未够完善 利用现有条件，完善心理辅导室功能室各项功能，主要包括：心理教师办公室、心理询问室、心理询问接待室、团体辅导室和宣泄室等。 2.心理安康讲座开展的面还不够广 教师和家长的心理安康影响着学生的心理安康，目前我们的讲座都是针对学生开设的，今后将尝试和探究面对教师和家长开展讲座活动。 3.与其他学校有了沟通和沟通，但仍缺乏合作 我校的心理安康教育和询问工作起步较晚，与市里一些心理安康教育工作方面开展得相当好的兄弟学校缺乏沟通与合作，有待于进一步加强。 4.宣传力度还不够，需进一步加强宣传 在工作中发觉

16、社会上有些人对心理询问仍存在误会，一些学生受社会影响，也对心理询问存在误会。在今后要通过更多的途径开展宣传工作。 总之，我们尽我们的最大努力，利用一切可利用的资源，在中学开展心理安康教育，促进全体学生身心安康进展。 中学心理安康教育工作规划篇3 通过几次家长学校的学习，收获许多。虽然我自己也是一名教师，但我从家长学校中也学习了许多东西，受益非浅。主要有这样几方面体会： 一、要注意对孩子进展情感、态度、价值观的教育 第一期家长学校聘请的特级教师钱金铎教师所做的如何对孩子进展数学辅导的讲座，对如何辅导孩子做数学作业大有裨益。尤其是在辅导中要重视对孩子进展情感、态度、价值观的教育，对孩子数学的学习可

17、起到事半功倍的作用。听了之后，让人感觉受益非浅。 二、要学会培育孩子良好的阅读习惯 听了张和珠教师的讲座，对培育孩子阅读力量的重要性有了充分熟悉。以及如何培育孩子良好的阅读习惯，应从何入手，有好多收获。 比方要引导孩子多观看自然、观看社会，从而发觉问题，产生怀疑，萌发求知欲望。要适当满意孩子对读物的兴趣取向。为孩子订购图书、报刊时，要尽量实行指导、建议与商议结合的态度。要多鼓舞孩子读书，给孩子肯定的自主权，让孩子自己选择一些感兴趣的图书，从而逐步提高阅读的力量。 培育孩子良好的阅读习惯，还可带孩子去书店，让他自己选择自己宠爱的书。对孩子养成良好的读书习惯也是大有裨益。 其次，培育孩子良好的阅读

18、习惯，要激发孩子阅读的兴趣，提高和保持孩子读书的热忱。 心理学分析，只有不断地利用外界刺激加以强化，兴趣才能保持长久和稳定。当孩子对某种读物产生兴趣时，要实行主动参加的态度，对孩子的读书活动赐予关注。找时机让孩子讲书中精彩的内容，讲他的感想，参加孩子争论读后感。结合孩子在语文课学过的有关内容“借题发挥”。这样强化孩子的读书兴趣，使之坚持读书热忱。 当孩子读了书、增长了学问，产生了感想，提高了力量，获得了进步，要准时赐予确定。在阅读过程中好可以帮忙孩子把握一些简洁的常用字，而不是孤立的去识字。正确的引导，孩子从中体验到阅读的开心从而产生再阅读的愿望，抓住时机，对良好阅读行为进展强化。 最终，为孩

19、子读书制造条件，优化环境。 张和珠教师强调外界环境条件是孩子读书的外因，父母的素养、住房的条件、家庭生活习惯、住地环境的气氛等诸多方面均是影响孩子读书的因素。父母应起表率作用，多读书多看报，不断更新和增长学问，对孩子起到潜移默化的作用。家庭生活习惯要留意，假如孩子看书，家长应对孩子读书的干扰;要给孩子制造一个小天地，有光明而严厉的光线，舒适的桌椅，有用的书柜，有这样一个相宜放松的环境，使孩子感受到读书是一种享受。 三、要重视孩子的心理安康 孩子的心理安康关系一个民族的将来。假如自私、冷漠、孤僻、只讲索取不愿奉献占了上风，真让我们为将来捏一把汗。知心姐姐告戒我们家长不要片面对待孩子的分数，只抓分

20、数而无视了非智力因素，这样会给孩子带来很多心理问题：敌对心情、心理负担重、脾气奇怪、不关怀他人、自私自利等。因此，家长必需转变观念、实事求是依据孩子的实际状况设置目标，重视孩子的全面进展。培育一个真正完整的人。 #615420 中学心理安康教育工作规划篇4 在县教育局的领导下，学校领导的支持下与全校师生的广泛参加下，依据我校现有条件，本学期从课程开设、个案询问、宣传学问及硬件建立四个方面组织开展了心理安康教育，为我校学生的心理安康起到了积极的影响。先详细总结如下： 1、尝试开设心理安康教育课程 在我校教务处组织校选修课的时候，依据我校学生的专业设置和课时安排，我在高二年级申请了两个班级，包括商

21、务类和效劳类，每班每周一次，依据实际状况，选取上课主题并设计课堂，初步形成我校“心理安康教育校本教材”及心理安康选修课的课件。 2、初步建立学生心理安康档案 本学期期中考试后，在高一学生根本适应学校生活的时候，学管处组织了全校初一初二级的心理安康问卷调查，本次调查供应了我校学生总体心理安康状况，同时筛选出需要班主任关注、需要心理辅导等不同心理安康状况的学生200人。另外，心理问卷调查进展的过程也是我校学生心理安康档案的初步形成过程，该调查问卷除了包括“中学生心理安康测试”外，还涉及了学生根本信息，包括性别、年龄、家庭所在地、家庭组成类型、学习状况、师生关系，这为理解学生心理安康状况、班主任的班

22、级治理供应了有效信息。 3、逐步开展心理个案辅导 在学管处学生日常治理、班主任班级治理工作及心理宣传工作的促进下，一对一的个体心理辅导工作渐渐开展起来。前期有问题学生辅导、危机干预辅导等个案。期中考试后进展了全校学生的心理安康问卷调查，在结果分析后，对心理安康状况不良的学生，在班主任的协作下，进展了心理干预，其中厌学状况较多，也有人际关系不良、创伤经受处理不当、强迫病症等个案，总之本学期截止到目前，学生个体询问个案有13个，其中还涉及班主任访谈2个，家长电话询问1个。 4、积极进展心理安康教育宣传 由于我校心理安康教育工作刚刚开展，因此在全校师生中对心理安康教育进展了积极的宣传。首先，十月末利

23、用每周班会时间开展了全校范围的心理安康学问讲座，虽然是播送的形式，但至少让学生知道我们学校是有心理安康教师的。其次，在学校校园网上初步建立了“心理询问校园网专栏”与“心理安康网页”，从“心理常识”、“心理故事”、“心理案例”等方面宣传心理安康学问。最终，在团委的支持下，在校报上开设了“心灵驿站”专栏，登载学校心理新闻或贴近我校学生状况的心理安康信息来制造学校心理安康气氛。另外，本学期后期，在心理安康月刊(电子版)中选择文章，每周为班主任推举阅读，肯定程度上给班主任工作带来了帮忙。 5、简易筹备心理询问室 在学生个体心理辅导的促进下，在我校现有条件下，为给学生供应信任的安全的询问环境，将原有的心

24、理询问室房间整理出来，现有最根本的桌椅、心理宣传挂纸，另添置了录音笔来帮助辅导过程。 以上是对本学期心理安康工作的总结，同时也是对前期工作的反思材料进而指导今后工作更好的开展。 中学心理安康教育工作规划篇5 亲爱的同学们: 我们知道，种子萌芽生长，必需经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出，必需经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀漂亮如画。21世纪的.我们，必需排解人生道路上的种种困惑，克制前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“将来社会也日益要求个人在社会中具有安康的自我和主动进展的意识与力量。”当今社会竞争日益剧烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚完毕

25、一天紧急的学校生活，我们拖着疲乏的身体回到家中，还没来得及吃饭就开头伏案做作业了。周末，闲适的大人们在家中看电视，你们却在劳碌着预备的各种作业。你们只能透过窗户注视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不行及的奢望。间或有人能上网查查资料、打打嬉戏，更像是做错事一样。在这种紧急的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理安康教育也随之受到了重视。 什么是安康?世界卫生组织规定：“所谓安康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确熟悉安康，不能认为没有疾病就是安康的。今日教师从身体安康和心理安康两个

26、方面和大家谈谈： 怎样才能具有一个安康的身体呢?除了要参与肯定的体育活动外，请同学们应当做好以下几点： 一、从小养成良好的卫生习惯： 1、吃东西以前和大小便后洗手。 2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。 3、养成勤剪指甲，衣服洁净干净(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。 4、不随地大小便，不随地吐痰。 5、适当休息有利于学习和身体安康。要有充分的睡眠，才能保证安康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。 6、眼睛的卫生保健，不歪头看书学习，看书写字姿态要端正。看电视时眼睛要与电视有肯定的距离，一般在2

27、米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。 7、全面、均衡、适量的养分。丰富的养分能促进自己的生长发育，为安康身体供应物质基矗 二、安康的心理活动 中学生要留意培育自己具有欢乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会开心、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如遇到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。常常保持一种乐观开心的心情。如平常学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确熟悉，不气馁克制困难，努力就有收获。自我熟悉是要正确的自我评价，假如不能正确的熟悉自己，就会使自己与四周的同学们的关系失去平衡，产生冲突，如过

28、高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生傲慢自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的熟悉自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的安康成长，也会影响学习成绩。小学生要进展自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和骄傲感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到耻辱。不断调整自己的行为，使行为符合群体标准，符合社会道德要求。平常参与一些安康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和嬉戏室等成人去的场所。 三、除了与教师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。 在很多孩子和家长之间，存在“代沟”。什么是“代沟”呢?指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离

29、，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔膜。学生与父母产生代沟的详细缘由，从子女的角度说，有以下几个方面： 产生剧烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照看。身体的快速成长使你获得了力气和士气，但并不能正确地评估自己的力气。父母认为你是孩子，还处于被爱护阶段他们根本没来得及承受你已经长大的事实;而你每天承受许多新奇事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必定会碰撞出不和谐的音调来。 代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己

30、安康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议： 1、对父母的态度要温柔，不实行偏激的行为方式。 2、要表现出肯定的独立力量，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或常常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡? 3、要保持自己的独立性，但不要忽视与父母的沟通与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活经受，看问题要成熟得多。我们在渐渐长大，应当学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。“ 3、养成独立作业的习惯，作业要独立思索完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习胜利的“欢乐;

31、4、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进展预习，把已教的内容复习好; 5、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。 一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到欢乐无比。同学们，昨天的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯打算明天的我们。让我们从现在做起，从今日做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的学生，共同制造辉煌的将来! 中学心理安康教育工作规划篇6 通过近一年项工作的系统开展，取得了一些成绩和阅历。首先，心理教育严密围绕学学生的实际需求开展，抓住了学生的特点，学生感兴趣什么，需要什么就准时开展相应的教育指导工作。如高一新生入学一段时间后，有许多学生对新环境不适应

32、，就准时进展新生适应不良症的教育，指导他们如何尽快适应新的环境，新的学习形式以及和新同学相处等，而当期中考试降临时，准时出了一期关于“考试焦虑”的专栏和心理小报，告知他们正确熟悉考试，对自己作出恰当的估量，调整期望水平，降低焦虑。当考试完毕后，很多新生的成绩并不抱负，甚至消失一落千丈的状况。这时应指导学生重新定位，用进展的眼光对待自己，重塑自信念，最大限度的削减心理不平衡。因此对于学生的心理教育工作既要根据成长规律进展系统安排，又要兼顾特别时期、特别状况消失的问题，敏捷把握，切实满意学生的需求。其次，对于心理询问工作的时间上应尽量便利同学。 正常的教学可以有正规的课时安排，但心理询问不同，要随

33、时以学生的课余时间为工作时间。如第一学期为了便利学生，把询问时间放在了中午，这样心理教师就不得不放弃午休时间，其次学期因改作息时间，定为下午第八节课，放学后的顶峰期，或是另外预约的时间更是不包括在规定时间之内。询问的时机是千变万化的，一旦错过就很难再找到，而有些学生是鼓足士气，下了很大的决心来的，假如这次没能准时帮忙，或许就不会有下次了。 因此，面对这样一种状况，就要求心理教师爱岗敬业，甘于奉献，一切以学生为主。第三，学生渴望心理安康教育。在信息化时代，社会处于日新月异的变化之中，学生们在学校中在体验自身成长变化的同时，还要感受剧烈的竞争，学习的压力及以不断变革所带来的不稳定因素的影响，因此他

34、们内心的冲突、冲突、压抑就更为显著。在开展心理教育的工作中可以明显感受到他们的迫切需求，渴望参加的心情。在这种局面下，就更有利于在学生中间开展各项活动与工作，也能够准时的发觉问题进展指导。第四，教师心理水平比以往有了较大的提高。以前许多教师对心理学一知半解，对于学生的心理进展规律、心理安康教育都不清晰。而现在大多数教师都能承受心理安康教育工作，对学生的心理问题也有了肯定的熟悉，如对学生异性交往问题，不再是以往的严峻批判，生硬拆散，严禁交往现在很多班主任对这个问题都有了新的熟悉，会找同学谈心，和他一起分析探讨，能够正确对待青春期中学生憧憬异性接触的心理。因此，随着教师心理水平的提高，对学生的教育

35、和治理也更趋于人性化，更注意心理感受，避开了冲突冲突或直接造成一次厄锋利的问题。 在我校本学年开展的一系列工作取得了许多成绩的同时，不行否认，心理安康教育工作还在刚刚起步，处于探究阶段，这其中还会有许多困难，存在许多缺乏的地方，主要有： 一、领导、教师、家长的重视程度不高。 心理安康教育工作在全国凑处于初级阶段，在我校也更是如此。一些教师，家长对于开展学生的心理安康工作置若罔闻，持不支持态度;有些教师认为自己有阅历，完全能够教育好学生，懂不懂心理学无所谓，不能转变观念;而有些教师则是明明知道，就是放不下架子。凡此种种缘由，是心理安康教育工作很难开展，甚至有的家长把心理问题当作精神病对待，百般阻

36、止。校领导是否高度重视则是关系的全局工作的开展，领导不大力支持，不积极提倡，一味只关怀教学、升学率，那么心理工作是不能有效进展的。 二、教师心理学问、心理素养有待提高 在学生提出的许多问题当中，有许多问题客观上说是由某些教师直接造成的。受多年应试教育思想的影响，旧观念不能准时转变，也就不能适应新时期新的受教育者的进展，新与旧必定产生冲突，这也就造成了学生的一些问题。因此一个教师自身身心素养的提高也是当务之急，只有教师心理安康，才能给学生以正面影响，只有教师有足够的心理理论学问，才能精确洞悉学生的心理，准时发觉问题，给学生以科学的心理指导，注意心灵的沟通。 三、心理安康教育的协作力度缺乏 心理教

37、师一个人的工作力度和可利用范围是有限的，以及一些特别问题是需要广阔教师和家长多方支持和协作的。如班主任发觉的一些学生心理问题可以准时反映给心理教师，是心理教师能够随时把握学生的进展状况，制定相应的工作规划。而心理教师在询问过程中需要其他教师的共同协作，创设一种有利于帮忙学生解决困难的情境，或者是需要家长做家庭教育亲密协作心理教师指定的辅导方案，帮忙学生一点点从不良心情中解放出来。因此教师和家长的大力支持和亲密协作是开展心理工作的有力后盾，而这种协作形势还有待进一步加强。 四、大的心理安康教育气氛还未形成 心理安康教育不仅仅是上几节课，或是开设个别的询问工作，它应当贯穿于整个教育教学过程中。学生

38、从每一节课上都能获得相应的收获，每一个潜能的发挥都能在每一科教学中找到适当的时机。教师们应力求使学生在学习科学学问的同时，心理也不断得到充实，素养渐渐提高。因此心理安康教育应是每一名教师的任务，使每一名学生的关怀的事情，是校园内形成一个良好的心理安康气氛，学生们能够放开心扉相互争论各自感兴趣的问题，教师充分关注学生及自身的心理安康，上询问室不再是偷偷摸摸，怕别人知道的事情。在这样一个大的气氛下，心理安康工作才算是真正到位，落到实处。 在心理安康教育工作中可以发觉，学生所反映的心理问题是有共同点的，有许多学生遇到的问题是相全都的，主要有： 1、学习问题，包括学习困难，成绩落后，考试焦虑，上课留意

39、力不集中等。学生的主要任务是学习，因此学习问题是大多数学生所困扰的。 2、人际交往问题，包括人际关系问题，异性交往问题和家庭关系。由于自身的某些缘由，性格上或是没有把握好人际交往技巧，和同学之间相处不和谐，要么关系冷淡，凡人不理，要么关系紧急，剑拔弩张。造成这种现象的缘由有独生子女从小养成的自我中心的心理，别人都要围着自己转，没有学习和别人交往的技巧，简单和人发生冲突或交往不当。异性交往好像是青春期阶段学生和教师的用恒话题，现在也是一样的受学生关注。家庭中和父母的关系也越来越多的被学生们提出，认为父母不了解自己，太多的干预自己，从一系列的由于父母监管过严，孩子杀父母的大事中我们也应引起足够的重

40、视，更多的探讨家庭教育存在的弊端。 3、自信念、自制力、心情掌握等问题，这些应当算是一些常见问题，是学生们成长的一局部，反映出他们更多的关注自己，感受自己，渴望提高自己的身心素养。 心理安康教育工作开展一年来，我校在看到工作取得的成绩的同时，更是仔细总结工作中存在的缺乏，针对这些缺乏的地方，制订下学年的指导思想和规划，在保持已有工作的根底上，对于不完善的方面，重点开展工作，号召全校领导和师生积极参加进来，给与心理安康工作更多的关注和支持。 中学心理安康教育工作规划篇7 在学校的教育过程中为学生供应心理方面的帮忙和效劳，以到达充分发挥学生潜能、促进形成学生心理安康和共性主动进展的目标，让每一位学

41、生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。在教育活动中学会认知、学会做事、学会做人、学会共处。 一、共同努力营造心育环境。 把心理安康教育贯穿在学校教育教学活动之中。创设符合心理安康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。查找心理安康教育的契机，注意发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、公平、相互敬重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理安康教育。 二、以班级为主题开展心理安康教育。 积极发挥班主任的心育作用，做好班级学生的心理辅导工作，解决学生的实际问题。在班级内开展形式多样，丰富多彩的心育活动，提高学生的适应力量，进而提高学生的心理安康

42、水平。 三、重视学法指导。 通过开展学法指导课等活动，引导学生熟悉自己的潜能，端正学习的动机，把握适合自己特点的学习方法，转变不良的学习习惯，从而改善学生在学习过程中的被动无助状态，增加学生对本学科的兴趣，增加自信，提高学习的效率。 四、关注毕业班。 毕业班工作是学校的重点工作之一。关注毕业班学生的心理安康状况是也学校心理安康教育工作的重点之一。因此。我们针对九年级开展了轻松迎考的心理讲座。通过放松训练，学法指导等活动，帮忙学生减轻心理压力，提高学习效率，轻松迎考。 五、关注教师。 为教师供应心理效劳，帮忙教师工缓解压力，调整状态，提高工作效率。特殊关注班主任的心理安康状况，减轻精神紧急和心理

43、压力。帮忙教师学会心理调适，增加应对力量，有效地提高心理安康水平。 六、关注学生家长。 通过指导家长转变教子观念，了解和把握心理安康教育的.方法，提高自身良好心理素养，营造家庭心理安康教育的环境，引领孩子的安康成长。 总之，学校心理安康教育工作日益受到大家的欢送和认可，体会着学生走出苦恼的喜悦感，感受着为学生家长带来帮忙的满意感，为教师专业进展助力的成就感。我们深深感到学校理安康教育工作任重而道远，还要加倍努力提高自身素养和业务力量，更好地效劳于广阔师生和学生家长。 中学心理安康教育工作规划篇8 同学们、教师们： 学习是一项艰难的脑力劳动，在学习过程中难免会遇到很多困难和挫折，所以我们要取得优

44、秀的学习成绩，把握更多的科学文化学问，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不行能的。青春期是人从稚嫩走向成熟的重要转折，是一生中心理进展最活泼的阶段。由于身体的快速增长、激素分泌的急剧增多以及学习的重重压力，都能导致很多心理问题： 1.抑郁：总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。 2.焦虑：总感到莫名其妙的紧急、坐立担心心情烦躁、不踏实。 3.人际关系敏感：总感觉别人对自己不好，不理解、不怜悯自己;与异性在一起时感到不拘束。 4.心情不稳定：心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长和教师一会儿亲近，一会儿疏远。 5.心理不平衡：假如同学成绩比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒适，总觉得别人对自己不

45、公正。 6.适应不良：对学校的各种科目都不喜爱，对学校生活不适应，学习困难。 7.强迫病症：总在想一些没有必要的事情，如总想考不好该怎么办、说错了话该怎么办;总担忧自己服装不干净爱照镜子等。 8.对抗倾向：常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，掌握不住自己。 这些都是中学生中常见的心理问题和障碍。我们前段时间对20_级共1288人进展了心理测试，总体心理安康状况根本良好。65.73%的学生认为自己人缘比拟好是受欢送的，78.64%的学生认为自己是心情开朗的。也有5%的学生从测试量表看来存在肯定程度的心理问题。所以作为中学生肯定要关注心理安康问题，学会正确熟悉、合理调整自己

46、的心理状态。 青少年身心安康、体魄强健、意志顽强、布满活力，是一个民族旺盛生命力的表达，是社会文明进步的标志，是一个人能否成就、奉献、成才的前提。素养教育、和谐进展，是以安康的心理品质作为根底的，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面进展的实现。有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的进展。 基于此，我盼望同学们能学会： 用爱装饰生命。喜爱生活，感恩生活，勇于担当。 用沟通暖和心灵。推心置腹的谈话就是心灵的展现，学会主动与父母、教师和同学进展沟通，为共性安康进展注入爱的阳光。 用宽广心胸待人。开诚意，布大度。对四周的教师、家人、朋友、同学，赐予更多的谅解、宽容、信任、礼貌与友爱，给心灵多一份关注与呵护，让生活布满甜美和喜悦。 专心理安康学问补给养分，充盈心灵，积极维