2022观看心理健康空中课堂心得体会精选5篇.docx
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1、2022观看心理健康空中课堂心得体会精选5篇 加强高校生心理健康教化是提高高校生心理素养、促进高校生健康成长、培育全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改善高校生思想政治教化的重要任务之一。今日我就给大家整理了观看心理健康空中课堂心得体会,希望对大家的工作和学习有所帮助,欢迎阅读! 观看心理健康空中课堂心得体会1 心理素养教化是素养教化的重要组成部分,而人格教化,作为心理素养教化的核心,更应当引起足够的重视。所谓人格教化,是指针对学生的身心特征,在须要、动机、看法、志向、价值观等方面所实施的指导和教化。在教化教学中,我们滲透健全人格教化,促进学生心理健康,形成崇尚健全人格、注意
2、健康心理的学生主流,从而提高学生的心理健康水平。 一、在教学思想上要滲透健全人格教化。 心理素养教化,首先是做人的教化。至于做什么样的人,须要我们去引导。人格教化,是心理素养教化的重要基础。我在教化教学中,遵循教化教学规律,深化了解学生的内心世界,从点滴入手,滲透人格教化,做到名副其实的教书育人。 二、将健全人格教化滲透于教学内容之中。 我在教化教学过程中,面对的学生,把爱的种子撒向每一个学生,使全部的学生都沐浴在爱的阳光雨露中。每个学生都有自己的特性,没有特性的学生是不存在的。这就须要老师在教化过程中敬重和培育学生的特性。比如:一位学生特殊喜爱画画,可是处理不好学习与发展爱好爱好的关系,老师
3、不是扼杀他的爱好,而是进行家访,做耐性细致的工作,还和他一起制定学习安排。在老师的帮助下,这个学生不仅成果优秀,当上“三好”学生,还多次在市地举办的美术大奖赛中获奖。鉴于此,老师不仅要敬重学生的特性,还要想方设法地为发展学生的特性创建条件。老师可以帮助他们成立各种爱好小组,学科小组,指导他们做试验,搞调查,写论文,提高综合实力,等等。这样,使每个学生都能够在集体中找到自己的位置,提高自信念,维护了自己的人格,充分发挥自己的潜能,促进自身的全面发展。 三、在教学方法上滲透心理健康教化。 敬重学生独立的人格。 苏霍姆林斯基曾经说过:“让每一个学生都抬起头来走路!”我们要敬重学生的人格尊严,不能对学
4、生讽刺挖苦,肆意辱骂,更不能体罚。一个孩子一旦失去自尊心,就会影响他一辈子。老师应为学生创设一种能够进行创建学习和活动的氛围,使他们相识到自己作为一个独立个体所具有的能够成为一个“的学生”的潜在实力。必要的时候,我实行“高高的举起你的左手”的教化策略,从而使学生对自己充溢信念。 组织学生进行人格分析。 组织学生结合自身实际,自我分析,相互分析,从而加深对自我的相识。学生通过召开主题班会等形式进行探讨,统一相识,提高辨别实力。 帮助学生完善健全人格。 在既敬重了学生的独立人格,又帮助学生进行了人格分析。那么,接下来,顺理成章地,我就与学生一道,完善学生健全的人格,使其朝向健康向上的方向发展。这样
5、,人格教化也就达到了预期的目的了。 学生在学习和生活中出现的消极悲观的心理倾向,对学生的健全人格和良好的心理品质的形成的负面效应是特别明显的。因此,我们应对他们充溢爱心和信念,建立同等的师生关系,遵循正面教化、主动引导的原则,使其发觉自己的优点,看到自己在学习上或生活中的闪光点,让他们常常体验胜利的喜悦,逐步建立起对学习对生活的主动乐观的人生观。面对学生的心理活动和心情波动,老师应抓住教化的良机,做到“春风化雨,润物无声”。 观看心理健康空中课堂心得体会2 参与心理健康教化培训班,对我来说意义重大,让我进一步了解了心理健康教化的深刻含义,对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅,以下
6、就是我在这次培训活动中以及对于将来的一些想法谈谈自己的几点体会: 一、我不仅学到了许多心理学理论学问,学到了许多教化学的方法,也学到了正确对待生活的方式。如怎样释放压力,调整自己心态,建立主动向上的健康心态。以健康的心态工作、学习、生活,遇到问题不消极,想方法解决。并且通过学习,我深深相识到心理健康教化是做教化工作、是当一名好老师所必不行少的基础学问。 二、心理健康教化主要是针对青少年心理发展的须要而开展的教化活动,旨在提高和培育学生的心理素养,帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行心情调整等。使学生更有效、主动地适应社会、适应自身的发展改变,促进青少年心理健康的发
7、展。所以,预防问题发生、促进心理素养提高才是心理健康教化的主要目标。从本质上来讲,心理健康教化是心理素养的教化和培育,是促进学生全面发展的重要方面,是素养教化的详细体现。 三、心理健康问题是每一位学生在成长与发展中都必定会面临的挑战,包括那些学习优秀、在老师看来是“好”孩子的学生,也同样须要心理健康教化。很多探讨与实践证明,有时这些“好”学生反而更须要心理健康教化。因为,往往由于学习成果好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就经常被忽视,得不到老师的重视和刚好的帮助教化。如,清华高校生向狗熊泼硫酸便是一个的例证。 四、心理健康教化任重道远。我们知道一个巴掌拍不响,学校心理健康教化仅仅有我们的
8、热忱是不够的。通过这次培训,给我的启示就是:在学校开展心理健康教化,应当从以下几方面努力。学校领导要重视,虽然有些学校有这方面的材料和安排,那只不过是应付检查。各任课老师在各科教学中要渗透心理教化,优化学校、班级文化心理环境,开展心理辅导工作、开设心理辅导课,加强学生心理辅导和心理训练。总之,软件和硬件两手都要抓,可是现状令人尴尬。 观看心理健康空中课堂心得体会3 这学期能够参与心理健康的学习,我感到特别的荣幸,也受益匪浅!以下是我关于这次学习教化的心得体会:时代的发展,对人的素养提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。从素养教化的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素养
9、的保障,因此,我始终对心理健康的问题特别感爱好。这学期分别对健康自我意识重要性,人际交往心理,心情管理带给我的心理,挫折应对与意志力培育带给我的心理,恋爱实力培育带给我的心理,职业生涯发展规划带给我的心理绽开了详细的学习。我认为作为高校生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,限制自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境而如何将自己培育成具有以上良好心理素养的优秀高校生呢?如下是我总结的一些途径与观点: 1、保持深厚的学习爱好和求知x学习是高校生的主要任务,有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问,发展多方
10、面的实力,以提高自身素养,更好地适应社会发展的须要。 2、保持乐观的心情和良好的心境,高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境,对将来充溢信念和希望,当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整,适度地表达和限制心情,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。通过人际交往,使他们能够相识高校生的社会责任,培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应实力,能与他人同心同德、合作共事,与集体保持协调的关系,保证高校生心理的健康发展。 4、保持良好的环境适应实力。对高校生心理产生影响和作用
11、的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校内环境等。 5、主动参与业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活,而且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好,发展业余爱好,通过参与各种课余活动,发挥潜能,激昂精神,缓解惊慌,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想沟通和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。 6、求助心理老师或心理询问机构,获得心理询问学问。心理老师具备了较雄厚的理x和生活实践阅历,对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。高校生在必要时求助于有丰富阅历的心理询问医生或长期从事心理询问的
12、专业人员和心理老师近来,发生于富士康的十余起高校生毕业生坠楼事务,令人深思,其问题已成为严峻的社会问题之一。据调查,其x主要缘由是心理因素,这与心理特征有着亲密的关系,高校生弱而不稳定和强而不均衡的性格都简单产生x念头。他们经不起挫折,也不主动改善本人的心理状况,同时也很少有人去心理询问,从而长时间自我封闭,产生无助感和无望感。 当这些问题长时间得不到缓解就会导致x可见,关注高校生心理健康问题刻不待时!虽然我选修的心理课结束了,但我对心理学问的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学学问对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的! 观看心理健康空中课堂心得体会4 一个
13、心理健康的人能体验到自我的存在价值,既能了解自我,又理解自我,有自知之明,即对自我的本领、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和幻想也能定得切合实际,因而对自我总是满足的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自我无法补救的缺陷,也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自我不满足;由于所定目标和幻想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美,而自我却又总是无法做到完备无缺,于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态恒久无法平衡,也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。心理健康是指这
14、样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 衡量心理是否肯定健康是非常困难的。健康是相对的,没有肯定的分界线。一般确定理是否正常,具有一下三项原则: 其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在资料和形式上与客观环境具有一样性。 其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一样的过程。 其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经验过程中构成的独特特性心理特征的详细体现。 而心理障碍是指心理疾病或稍微的心理失调。它出此刻当代高
15、校生身上大多数是因心身疲乏、惊慌担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现,时间短、程度较稍微,随情境的变更而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。 心理障碍的表现形式多种多样,主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。心理素养是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素,是其它素养构成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不
16、断的心理活动和心理发展过程。教化供应给学生的文化学问,仅有经过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从无趣走向成熟。这个过程,也是个体的心理素养水平不断提高的过程。学生综合素养的提高,在很大程度上要受到心理素养的影响。学生各种素养的构成,要以心理素养为中介,创建意识、自主子格、竞争本领、适应本领的构成和发展要以心理素养为先导。在困难多变的社会环境中,坚持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。 高校生心理素养方面存在的种.种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。高校生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,
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