人大代表个人述职报告人大代表个人述职报告个人人大代表述职报告(6篇).docx

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1、 人大代表个人述职报告人大代表个人述职报告个人人大代表述职报告(6篇)精选人大代表个人述职报告人大代表个人述职报告(精)一 加强学习，提高自身素养 学习是强根固本之举，不管工作再忙，我都不忘学习，是学习让我把握了工作的主动权。在学习过程中，我坚持有“位”要有“为”的信念，胸怀“诚”字，抱定“勤”字，立足“实”字，始终把“三个代表”重要思想的学习贯穿于履行人大代表职责的全过程，坚持理论学习和业务学问及其他新学问学习相结合，理论与实际相结合，做到学用结合、学用相长。一是加强政治理论学习，着力提高思想政治素养，以“三个代表”重要思想武装头脑，增加解决实际问题的力量;二是加强法律学问学习，着力提高依法

2、办事，依法行政的水平。三是加强业务学问学习，着力提高真才实学。教育工作随着经济工作不断深入进展我不断地提高对工作要求，自己需要不断学习充电;另一方面注意理论联系实际、注意调查讨论，做到在实践中提高自己的真才实学。 克尽职守，切实履行代表职责。 作为一名人大代表，最根本的职责就是为人民行使权利，面对党和人民的重托，我深深体会到，当代表就要履行职责，当代表就要把群众的意愿反映上去。我是这样想的，也是这样做的。本人参加政府对教育治理，帮助乡党委政府先后制定并实施了关于严格掌握中小学生流失，切实抓好九年制义务教育、制止任何组织与个人招用应当承受义务教育的适龄儿童、少年就业的规定。 今年放暑假之前向秦皇

3、台教委领导建议：廉洁执教，坚决杜绝个人有偿补课行为。同时和广阔教师仔细分析总结了教师有偿补课的弊端：教师个人有偿补课，有损于教师形象，有损于师德，有损于学生安康成长。有了金钱的诱-惑，就可以抛弃教师职业标准，就不能一心想着把培育学生成材为己任，就会渐渐失去事业心、责任感。教师个人有偿家教，于学生、于教师、于家庭、于社会，都是有百害而无一利的。旨在催促全体教师廉洁执教，树立良好的教育形象;使全乡教育系统形成争先创优的良好风气，为办人民满足的教育筑牢思想防线。 在日常工作中，我身体力行，积极工作，尽可能避开工作的失误，以防影响代表、教师的声誉，来维护代表形象，同时也为向人代会供应质量较高的建议和议

4、案积存素材。平常注意收集乡情民-意，时常在下班时间和“双休日”深入到教师中间、家长之间尽可能了解她们的所思、所想、所盼、所愿，积极倾听教师、家长的意愿和呼声，每次参与人代会，积极地把把握的状况反映上去，做人民群众的代言人。两年来，我们这一届人大代表向人代会提出的“加大政府力度，严格控瓯、“整治学校周边环境”、“留守儿童教育问题”、“秦皇台乡中心街路灯安装”等多个建议被学校、政府接受，并予以实施。? 立足本职工作，献身教育事业 作为一名区人大代表，又是一名人民教师，肩负着神圣而荣耀的使命，应为教育事业的进展奉献自己的一份力气 多年我始终从事毕业班教学。由于是毕业班，肩上更多了一份责任感和使命感，

5、我时刻告诫自己，肯定要给初中学生生涯划上完满的句号。在平常的工作中，我积极探究教育教学规律，充分运用学校现有的教育教学资源，把学校提出的高效课堂教学落到实处。 1、备课深入细致。平常仔细讨论教材，参阅各种资料，向阅历丰富的教师请教，并一起争论教学问题，力求深入理解教材，精确把握重难点。在制定教学目标时，从学生的实际状况入手，对不同层次的学生提出不同的要求，教学预案编写仔细详尽，除此之外我还特殊注意教学反思，学生的精彩发言，好的解题思路，教学中的困惑和障碍都是值得记录的珍贵资料，只有不断总结阅历，吸取教训，才能使自己的教学力量快速提高。 2、注意课堂教学效果。针对高年级学生特点，坚持学生为主体，

6、教师为主导、教学为主线，注意讲练结合，留意抓住重点，突破难点。课堂上，我运用多种教学方法，从学生的实际动身，留意调动学生的积极性，培育学生的制造性，激发学生的兴趣，教给了学生学问，更教会了他们求知、合作、竞争，端正了学生的学习态度，培育了良好的学习习惯和方法，使学生学有所得，向40分钟要效益。对于后进生而言，仅仅靠40分钟的课堂教学是远远不够的，我还利用课余时间对学困生进展辅导，准时查缺补漏，并与家长联系，准时沟通状况，使学校和家庭的力气联合起来，帮忙学生走出学习的逆境。 3、坚持参与校内外教学研讨活动，不断吸取他人的珍贵阅历。 精选人大代表个人述职报告人大代表个人述职报告(精)二 对市xx届

7、人大七次会议70号议案的答复 李玉彬代表： 您提出的关于加强对食品安全执法检查的建议收悉。现就建议提出的有关问题答复如下： 一、当前我市食品安全监管整体状况 近年来，在市人大、市委、市政府的正确领导下，市食品药品监管局紧紧围绕“立足当前确保安全，着眼长远标准提升”的工作思路，以创立山东省食品安全城市为契机，以“食安山东”建立为载体，以“风险治理”为抓手，实施食品安全“天网”、食品全程“一票通”工程，建立“诚信相对人评比”、公安食安农安“三安”联动等体制机制，有力地保障了全市人民群众饮食安全。 二、我市食品安全执法检查的详细做法 (一)强化宣传，营造社会共治气氛。围绕新修订食品安全法大力开展宣贯

8、活动。分期分批组织大规模监管相对人培训，不断提升从业人员素养。开展3.15消费者权益爱护日、食品药品安全进社区、进校园、用药安全宣传月、食品安全宣传周、12.4普法宣传日、网上安全用药科普讲座访谈等一系列宣传活动。全市135个镇(街道)全部建立宣传专栏，共发放宣传彩页10万余张，食品药品安全学问宣传手册3万余册，现场解答询问6万余人次。组织开展全市食品安全突发大事应急培训与演练，进展理论培训和现场桌面推演。充分利用政务网站、微博、微信新媒体，市县两级开通政务微博、微信，全天候、立体化宣传食品药品安全学问，准时公布预警信息。 (二)加强监管队伍建立。市食品药品监视治理局党组高度重视县乡两级食品药

9、品监管队伍建立，特殊是在配齐配全乡镇监管所人员方面做了大量工作，曾屡次协调有关部门着力解决乡镇监管所人员不到位问题，今年初在摸清乡镇监管所人员底数的状况下，向市政府上报了乡镇机构建立状况的调研报告，得到了市政府主要领导和分管领导的高度重视，陈飞市长做出批示：“请增新同志讨论，如何加强基层工作力气，想想方法”。下一步我局准时跟进，积极争取，通过实行公务员招考、县域内调剂遴选调入、军转干部安置等方式，将全部基层所空编填满。同时，我们还将通过举办基层监管队伍培训班、“食品药品监管学问巡回大讲堂”、现场观摩、沟通研讨和实战演练等方式加强工作制度和业务技能培训，全面提高监管、执法队伍，尤其是基层队伍建立

10、。 (三)讨论设立科学有效的举报平台。12331是全国各级食品药品监视治理部门统一的公益效劳热线电话，主要负责生产、经营环节食品(含食品添加剂)安全和药品、医疗器械、保健食品、化装品在研制、生产、经营环节违法行为的投诉举报。为充分发挥12331投诉举报平台在食品药品监管工作中的作用，市食品药品监视治理局投诉举报中心实行了多种措施：一是完善工作制度，先后制定12331投诉举报业务流程和关于加强食品药品稽查信息统计上报工作的通知等，确保标准处置到位。二是强化基层投诉举报工作，全市11个县级局设立投诉举报坐席，保持24小时接听投诉来电，最大限度的便利基层群众投诉举报，提高处置效能。三是以投诉举报为重

11、要线索，追根溯源、深挖案源，加大对食品药品违法案件的查处力度，切实做到“有诉必接，有接必查，有查必果，有果必复”。20xx年，全市共承受各类投诉举报20xx余件，准时办结率100%、准时反应率100%、群众合理诉求满足率100%。下一步，我局奖积极落实有奖举报制度，做到应奖尽奖，鼓舞民众积极投诉举报违法行为。 (四)严格执法，违法犯罪行为得到有效遏制。 1、深入推动专项稽查。依据市局深化整顿治理的部署安排，针对群众关注的农兽药残留、“两超一非”、植物油中塑化剂、生产销售假冒伪劣的食品药品等突出问题和风险较高的食品集中加工区、旅游景区及周边、建筑工地食堂、高速大路效劳区、中药材等重点区域或品种组

12、织开展专项稽查执法行为，集中力气、精准出拳，深挖细查行业“潜规章”，提高打击的靶向性和有效性。 2、狠抓大案要案查处。一是注意从投诉举报、日常监管、监视抽检、风险监测、广告和互联网监测以及舆情监测等渠道发觉违法线索，深挖细追，一查究竟，提升打击效果。二是加强对全市重大案件的挂牌督办、现场督办和稽查工作考核，加大大案要案查处力度。市局重点加大对上级交办的重大违法线索和投诉举报到市局的重要案源信息的直接查处或联合查办力度，力争查处一批重大简单典型案件。三是加强行刑连接，涉刑案件向公安部门应交尽交，确保刑事责任追究到位。仔细落实市委办公室、市政府办公室印发的市公安局、食药局、环保局三部门关于加强行政

13、执法与刑事司法连接工作的意见，充分发挥“联打办”作用，建立健全联席会议、联合办案、重大案件联合督办、案件信息联合公布等机制，细化标准线索通报、提前介入、案件移送、检验鉴定、联合执法等程序和内容。 近年来，我局在加强食品安全监管方面做了肯定的工作，也取得了一些成绩，但与政府的要求、群众的期望还有不少差距。我们将以这次建议为契机，进一步加强食品安全监管工作，竭尽全力保障公众的饮食安全。 最终，感谢对我们工作的关怀和支持，还请对我们的工作连续予以关注和监视。 德州市食品药品监视治理局 20xx年3月29日 精选人大代表个人述职报告人大代表个人述职报告(精)三 人民代表大会作为国家权力机关，对由其产生

14、的国家司法机关(人民法院和人民检察院)的监视是其宪法规定的一项重要权力。人民代表大会及其会依法行使司法监视权是保障司法机关公正司法的客观需要 一、问题的提出 据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质安康调研最新数据说明，我国小学生近视眼发病率为22.8%，中学生为55.2%，高中生为70.3%。为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视，与年龄有关系吗? 二、调查方法： 1.查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要缘由。 2.通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。 三：调查状况和资料整理 四、结论 (1)近视的主要缘

15、由： 1.看电视距离太近; 2.看电视的时间太长; 3.所看电视的画面浓度太深; 4.写作业时的姿态不正确; 5.在光线太强的阳光下看书; 6.在光线太弱的光下看书; 7.长时间的坐在电脑、电视前; 8.不合理饮食; 9.在车厢里看书 10.遗传因素 11.不仔细做眼保健操 (2)在这里我想给大家提出几点建议： 1.看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。” 2.不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。(三)每天坚持做两次眼保健操。 3.每天坚持做两次眼保健操。 4.尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲惫状

16、态。 为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，熬炼身体，保障身心安康;二要订正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，准时发觉眼病，以便早发觉、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们肯定要好好爱惜它! 人大代表可以向代表大会和它的常务委员会提出提案或是议案，提案是一个代表或是10名以下代表联合提名的提案;议案是10名以上人大代表联合提名的提案叫议案。 其格式没有严格的限定，一般是有个提案的封皮，上面有固定的格式要求，一是题目，就是写上“关于提案” 二.是提案人姓名 三.是提案代表的所在代表团 四.是时间 封皮里面是提案的内容，提案的大体格式如下：

17、 关于解决困难群体的最低生活保障问题的提案 近来，国家公布的cpi居高不下，全年平均估计到达4.5%，对于城市的低收入家庭影响不小。据本市公布的数据，全市平均人均收入为2400元，其中，人均收入低于800元的占24%，低于600元的占11%. 自从全市实行最低生活保障以来，低保家庭的生活得到了根本的保障。但是，随着物价指数的上涨，特殊是粮食和肉类价格大幅度上涨后，低保家庭的生活受到了极大的影响。据初步调查(抽样调查了56户)，低保家庭因物价上涨，使其家庭月支出增加了230元，而我市的低保标准是一年前制定的，并且始终没有调整，使低保家庭实际的生活水平下降。 低收入家庭关系到我市近8%的居民，也关

18、系到社会的稳定和百姓人心的向背。 为此，建议提高我市的低保标准，同时将低保标准与物价指数挂钩，保证低收入家庭的生活水平不至于由于物价上上涨而下降。 同时，建议解决低收入边缘户的生活补助或是社会救助问题，以保证其根本的生活。 精选人大代表个人述职报告人大代表个人述职报告(精)四 自20xx年以来，我荣幸地中选为xx区第xx届人大代表。任职以来，我非常珍惜代表资格，时刻牢记代表使命。始终觉得有很多双热闹、期盼和信任的目光盯着我，无时无刻鞭策、提示我既是一名荣耀的人民教师，更是一名要为群众讲实话、做实事的人大代表。2年多来，在区教育局和区人大会的领导下，我正确行使权力，自觉履行义务，勇于担当责任。既

19、做好单位的本职工作，同时又较好地履行了代表职责，积极参政议政，努力发挥教育代表的作用。现将我履行代表职责作如下陈述： 加强学习，提高自身素养 学习是强根固本之举，不管工作再忙，我都不忘学习，是学习让我把握了工作的主动权。在学习过程中，我坚持有“位”要有“为”的信念，胸怀“诚”字，抱定“勤”字，立足“实”字，始终把“三个代表”重要思想的学习贯穿于履行人大代表职责的全过程，坚持理论学习和业务学问及其他新学问学习相结合，理论与实际相结合，做到学用结合、学用相长。一是加强政治理论学习，着力提高思想政治素养，以“三个代表”重要思想武装头脑，增加解决实际问题的力量;二是加强法律学问学习，着力提高依法办事，

20、依法行政的水平。三是加强业务学问学习，着力提高真才实学。教育工作随着经济工作不断深入进展我不断地提高对工作要求，自己需要不断学习充电;另一方面注意理论联系实际、注意调查讨论，做到在实践中提高自己的真才实学。 克尽职守，切实履行代表职责。 作为一名人大代表，最根本的职责就是为人民行使权利，面对党和人民的重托，我深深体会到，当代表就要履行职责，当代表就要把群众的意愿反映上去。我是这样想的，也是这样做的。本人参加政府对教育治理，帮助乡党委政府先后制定并实施了关于严格掌握中小学生流失，切实抓好九年制义务教育、制止任何组织与个人招用应当承受义务教育的适龄儿童、少年就业的规定。 今年放暑假之前向秦皇台教委

21、领导建议：廉洁执教，坚决杜绝个人有偿补课行为。同时和广阔教师仔细分析总结了教师有偿补课的弊端：教师个人有偿补课，有损于教师形象，有损于师德，有损于学生安康成长。有了金钱的诱-惑，就可以抛弃教师职业标准，就不能一心想着把培育学生成材为己任，就会渐渐失去事业心、责任感。教师个人有偿家教，于学生、于教师、于家庭、于社会，都是有百害而无一利的。旨在催促全体教师廉洁执教，树立良好的教育形象;使全乡教育系统形成争先创优的良好风气，为办人民满足的教育筑牢思想防线。 在日常工作中，我身体力行，积极工作，尽可能避开工作的失误，以防影响代表、教师的声誉，来维护代表形象，同时也为向人代会供应质量较高的建议和议案积存

22、素材。平常注意收集乡情民-意，时常在下班时间和“双休日”深入到教师中间、家长之间尽可能了解她们的所思、所想、所盼、所愿，积极倾听教师、家长的意愿和呼声，每次参与人代会，积极地把把握的状况反映上去，做人民群众的代言人。两年来，我们这一届人大代表向人代会提出的“加大政府力度，严格控瓯、“整治学校周边环境”、“留守儿童教育问题”、“秦皇台乡中心街路灯安装”等多个建议被学校、政府接受，并予以实施。? 立足本职工作，献身教育事业 作为一名区人大代表，又是一名人民教师，肩负着神圣而荣耀的使命，应为教育事业的进展奉献自己的一份力气 多年我始终从事毕业班教学。由于是毕业班，肩上更多了一份责任感和使命感，我时刻

23、告诫自己，肯定要给初中学生生涯划上完满的句号。在平常的工作中，我积极探究教育教学规律，充分运用学校现有的教育教学资源，把学校提出的高效课堂教学落到实处。 1、备课深入细致。平常仔细讨论教材，参阅各种资料，向阅历丰富的教师请教，并一起争论教学问题，力求深入理解教材，精确把握重难点。在制定教学目标时，从学生的实际状况入手，对不同层次的学生提出不同的要求，教学预案编写仔细详尽，除此之外我还特殊注意教学反思，学生的精彩发言，好的解题思路，教学中的困惑和障碍都是值得记录的珍贵资料，只有不断总结阅历，吸取教训，才能使自己的教学力量快速提高。 2、注意课堂教学效果。针对高年级学生特点，坚持学生为主体，教师为

24、主导、教学为主线，注意讲练结合，留意抓住重点，突破难点。课堂上，我运用多种教学方法，从学生的实际动身，留意调动学生的积极性，培育学生的制造性，激发学生的兴趣，教给了学生学问，更教会了他们求知、合作、竞争，端正了学生的学习态度，培育了良好的学习习惯和方法，使学生学有所得，向40分钟要效益。对于后进生而言，仅仅靠40分钟的课堂教学是远远不够的，我还利用课余时间对学困生进展辅导，准时查缺补漏，并与家长联系，准时沟通状况，使学校和家庭的力气联合起来，帮忙学生走出学习的逆境。 3、坚持参与校内外教学研讨活动，不断吸取他人的珍贵阅历。 精选人大代表个人述职报告人大代表个人述职报告(精)五 自20xx年以来

25、，我荣幸地中选为xx区第xx届人大代表。任职以来，我非常珍惜代表资格，时刻牢记代表使命。始终觉得有很多双热闹、期盼和信任的目光盯着我，无时无刻鞭策、提示我既是一名荣耀的人民教师，更是一名要为群众讲实话、做实事的人大代表。2年多来，在区教育局和区人大会的领导下，我正确行使权力，自觉履行义务，勇于担当责任。既做好单位的本职工作，同时又较好地履行了代表职责，积极参政议政，努力发挥教育代表的作用。现将我履行代表职责作如下陈述： 加强学习，提高自身素养 学习是强根固本之举，不管工作再忙，我都不忘学习，是学习让我把握了工作的主动权。在学习过程中，我坚持有“位”要有“为”的信念，胸怀“诚”字，抱定“勤”字，

26、立足“实”字，始终把“三个代表”重要思想的学习贯穿于履行人大代表职责的全过程，坚持理论学习和业务学问及其他新学问学习相结合，理论与实际相结合，做到学用结合、学用相长。一是加强政治理论学习，着力提高思想政治素养，以“三个代表”重要思想武装头脑，增加解决实际问题的力量;二是加强法律学问学习，着力提高依法办事，依法行政的水平。三是加强业务学问学习，着力提高真才实学。教育工作随着经济工作不断深入进展我不断地提高对工作要求，自己需要不断学习充电;另一方面注意理论联系实际、注意调查讨论，做到在实践中提高自己的真才实学。 克尽职守，切实履行代表职责。 作为一名人大代表，最根本的职责就是为人民行使权利，面对党

27、和人民的重托，我深深体会到，当代表就要履行职责，当代表就要把群众的意愿反映上去。我是这样想的，也是这样做的。本人参加政府对教育治理，帮助乡党委政府先后制定并实施了关于严格掌握中小学生流失，切实抓好九年制义务教育、制止任何组织与个人招用应当承受义务教育的适龄儿童、少年就业的规定。 今年放暑假之前向秦皇台教委领导建议：廉洁执教，坚决杜绝个人有偿补课行为。同时和广阔教师仔细分析总结了教师有偿补课的弊端：教师个人有偿补课，有损于教师形象，有损于师德，有损于学生安康成长。有了金钱的诱-惑，就可以抛弃教师职业标准，就不能一心想着把培育学生成材为己任，就会渐渐失去事业心、责任感。教师个人有偿家教，于学生、于

28、教师、于家庭、于社会，都是有百害而无一利的。旨在催促全体教师廉洁执教，树立良好的教育形象;使全乡教育系统形成争先创优的良好风气，为办人民满足的教育筑牢思想防线。 在日常工作中，我身体力行，积极工作，尽可能避开工作的失误，以防影响代表、教师的声誉，来维护代表形象，同时也为向人代会供应质量较高的建议和议案积存素材。平常注意收集乡情民-意，时常在下班时间和“双休日”深入到教师中间、家长之间尽可能了解她们的所思、所想、所盼、所愿，积极倾听教师、家长的意愿和呼声，每次参与人代会，积极地把把握的状况反映上去，做人民群众的代言人。两年来，我们这一届人大代表向人代会提出的“加大政府力度，严格控瓯、“整治学校周

29、边环境”、“留守儿童教育问题”、“秦皇台乡中心街路灯安装”等多个建议被学校、政府接受，并予以实施。? 立足本职工作，献身教育事业 作为一名区人大代表，又是一名人民教师，肩负着神圣而荣耀的使命，应为教育事业的进展奉献自己的一份力气 多年我始终从事毕业班教学。由于是毕业班，肩上更多了一份责任感和使命感，我时刻告诫自己，肯定要给初中学生生涯划上完满的句号。在平常的工作中，我积极探究教育教学规律，充分运用学校现有的教育教学资源，把学校提出的高效课堂教学落到实处。 1、备课深入细致。平常仔细讨论教材，参阅各种资料，向阅历丰富的教师请教，并一起争论教学问题，力求深入理解教材，精确把握重难点。在制定教学目标

30、时，从学生的实际状况入手，对不同层次的学生提出不同的要求，教学预案编写仔细详尽，除此之外我还特殊注意教学反思，学生的精彩发言，好的解题思路，教学中的困惑和障碍都是值得记录的珍贵资料，只有不断总结阅历，吸取教训，才能使自己的教学力量快速提高。 2、注意课堂教学效果。针对高年级学生特点，坚持学生为主体，教师为主导、教学为主线，注意讲练结合，留意抓住重点，突破难点。课堂上，我运用多种教学方法，从学生的实际动身，留意调动学生的积极性，培育学生的制造性，激发学生的兴趣，教给了学生学问，更教会了他们求知、合作、竞争，端正了学生的学习态度，培育了良好的学习习惯和方法，使学生学有所得，向40分钟要效益。对于后

31、进生而言，仅仅靠40分钟的课堂教学是远远不够的，我还利用课余时间对学困生进展辅导，准时查缺补漏，并与家长联系，准时沟通状况，使学校和家庭的力气联合起来，帮忙学生走出学习的逆境。 3、坚持参与校内外教学研讨活动，不断吸取他人的珍贵阅历。 精选人大代表个人述职报告人大代表个人述职报告(精)六 人民代表大会作为国家权力机关，对由其产生的国家司法机关(人民法院和人民检察院)的监视是其宪法规定的一项重要权力。人民代表大会及其会依法行使司法监视权是保障司法机关公正司法的客观需要 一、问题的提出 据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质安康调研最新数据

32、说明，我国小学生近视眼发病率为22.8%，中学生为55.2%，高中生为70.3%。为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视，与年龄有关系吗? 二、调查方法： 1.查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要缘由。 2.通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。 三：调查状况和资料整理 四、结论 (1)近视的主要缘由： 1.看电视距离太近; 2.看电视的时间太长; 3.所看电视的画面浓度太深; 4.写作业时的姿态不正确; 5.在光线太强的阳光下看书; 6.在光线太弱的光下看书; 7.长时间的坐在电脑、电视前; 8.不合理饮食; 9.在车厢里看书 10.遗传因素 11.不仔细做眼保

33、健操 (2)在这里我想给大家提出几点建议： 1.看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。” 2.不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。(三)每天坚持做两次眼保健操。 3.每天坚持做两次眼保健操。 4.尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲惫状态。 为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，熬炼身体，保障身心安康;二要订正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，准时发觉眼病，以便早发觉、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们肯定要好好爱惜它! 人大代表可以向代表大

34、会和它的常务委员会提出提案或是议案，提案是一个代表或是10名以下代表联合提名的提案;议案是10名以上人大代表联合提名的提案叫议案。 其格式没有严格的限定，一般是有个提案的封皮，上面有固定的格式要求，一是题目，就是写上“关于提案” 二.是提案人姓名 三.是提案代表的所在代表团 四.是时间 封皮里面是提案的内容，提案的大体格式如下： 关于解决困难群体的最低生活保障问题的提案 近来，国家公布的cpi居高不下，全年平均估计到达4.5%，对于城市的低收入家庭影响不小。据本市公布的数据，全市平均人均收入为2400元，其中，人均收入低于800元的占24%，低于600元的占11%. 自从全市实行最低生活保障以来，低保家庭的生活得到了根本的保障。但是，随着物价指数的上涨，特殊是粮食和肉类价格大幅度上涨后，低保家庭的生活受到了极大的影响。据初步调查(抽样调查了56户)，低保家庭因物价上涨，使其家庭月支出增加了230元，而我市的低保标准是一年前制定的，并且始终没有调整，使低保家庭实际的生活水平下降。 低收入家庭关系到我市近8%的居民，也关系到社会的稳定和百姓人心的向背。 为此，建议提高我市的低保标准，同时将低保标准与物价指数挂钩，保证低收入家庭的生活水平不至于由于物价上上涨而下降。 同时，建议解决低收入边缘户的生活补助或是社会救助问题，以保证其根本的生活。