人文素质心得体会简短人文素质心得体会500字(4篇).docx

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1、 人文素质心得体会简短人文素质心得体会500字(4篇)有关人文素养心得体会简短一 贯彻落实国家中长期教育改革和进展规划纲要(20_-2022年)，以提高学生整体素养为宗旨，以培育学生的创新精神和实践力量为重点，以全面提高学生政治思想道德素养为核心，培育和造就有抱负、有道德、有文化、有纪律的德智体美等全面进展的社会主义事业建立者和接班人。 二、工作目标 学会做人教育学生学会做一个关怀他人的人，做一个自尊、自强、自爱、自信的人，做一个能够承受困难和挫折、勇于进取的人，做一个旷达超脱、悦纳他人的人。从“敬重、赞美、鼓舞、包涵、合作、微笑”等方面要求学生求知先学做人，先成人后成才，以德为先，敬重师长，

2、关爱他人。有高尚的品德和顾全大局的思想，有喜爱劳动的意识和本事。 学会求知要求学生树立“自主、合作、探究”的意识，在学习中独立思索、大胆质疑、主动探究、与人合作。在学习与实践活动中，不断吸取新学问，学到新本事。 学会健体引导学生自觉熬炼身体，有强健的体魄，培育学生乐观、开朗、积极向上的心理素养和锐意进取、不怕挫折的顽强意志。 学会审美教育学生形成正确的审美观，培育提高学生对 美的感受力量、鉴赏力量、想象力量和制造力量。不但会审美，而且会塑造美的环境，运用美的语言，更要学会塑造美的心灵， 渐渐养成对美的憧憬与追求，懂得用美的尺度去标准自我、塑造自我。 学会创新在教育教学过程中，通过各种途径开拓学

3、生思维，突破思维定势，激发求知兴趣，培育学生的制造性人格，为创新打下根底。注意进展学生的共性与特长，养成喜爱制造性劳动的良好习惯。 三、工作原则 1、主体性原则： 敬重学生的主体性、积极性和制造性，使学生的自主素养潜能充分发挥出来。 2、根底性原则： 提升学生的根底学问、根本技能、根本方法和根本态度，为受教育者连续学习或就业奠定肯定的根底。 3、整体性原则 学校和教师从学生的思想道德素养、科学文化素养、安康素养对学生进展影响，真正把学校教育回归到一个社会主义公民所必需具备的各种根本素养上来，实行整体优化，让每一位学生的综合素养得以全面进展。 4、进展性原则 不但要让学生把握根本的学问和技能，还

4、要重视开发学生的潜能，进展学生的共性特长。把教育教学创新活动与培育学生的综合实践力量有机结合，通过35年的努力逐步实现中小学生思想道德素养、科学文化素养和安康素养明显提高，为健全我县布满活力的教育体制和运行机制奠定根底。 四、组织开展系列主题活动 高中学生局部 1、高中学生思想道德素养的提升 每学期组织开展一次“爱国、诚信、礼仪、节省”教育活动，深化高中学生18岁成人仪式教育;每学年举办一次国防教育活动，特殊是结合高一新生军训，激发学生的爱国情感和民族精神，培育学生的集体主义观念和社会责任感，全面提高学生思想道德素养。 结合重大节日庆典活动，每学期组织开展一次“知荣辱、树新风、我行动”主题道德

5、实践活动，从身边的小事做起，引导学生由他律到自律，品德由外化到内化，培育学生良好的道德意识和行为习惯。 结合中学生日常行为标准和中学生守则，每学年组织开展一次“十个道德好习惯”养成教育活动。教育学生做到微笑待人;每天为父母做一件事;主动打招呼;准时感谢帮忙;按规章办事;说了就要努力做;用好用对每一分钱;集体事情一起做;用过东西准时放回原处;干洁净净迎接每一天。 每学期组织开好35次“五个积极进步思想道德品质”主题教育活动(或主题班会)，突出以下主题：一是养成以积极行动努力促成中国社会经济的进展，为祖国在政治、经济、科技、文化等方面的进步而努力的心理定势;二是积极维护集体利益和国家利益，具有较强

6、的社会责任感，在学校和集体活动中，愿为所在集体荣誉付出自己的辛苦和汗水;三是崇尚民主、自由、公平，养成以人格力气赢得敬重，猎取较大思想自由空间，从而赢得个人全面进展的正确意识;四是鼓舞人生追求和价值取向的多元化，认同人生真正的价值在于对社会奉献的多少，而不是从社会索取的多少，淡化金钱、地位影响造成的迷茫和个人价值取向的务实;五是具有剧烈的求知欲，认同求知是提高自身素养，实现人生价值的有力途径，做一个顺应时代潮流，努力探求新学问的高中生。 2、高中学生科学文化素养的提升 组织开展专题讨论活动，指派专人帮忙指导学生办好校园期刊，收集讨论乡土人文资源，成立各学科兴趣小组，逐步形成科学的自然观、世界观

7、、价值观与审美观，培育学生良好的科学品质，从而使学生得到全面的进展和提高。 组织学生开展制造创造、科技竞赛、科技夏令营、科技周等 活动，帮忙学生学习科技学问，把握科学方法，树立科学思想和科学态度，培育科学精神和创新制造精神，逐步形成科学的世界观和方法论，提高他们的科技素养。 (3)以课堂教学为主渠道，挖掘各学科人文素养因素，寓人文教育于各学科教学，深入推动根底教育课程改革，通过课堂教学大比武、观摩学习等方式，促进教师进一步更新理念。在课堂教学中重视启发教学、实践育人等方式方法的运用，充分调动、启迪学生内在的主动性、积极性，培育独立思索、擅长实践，勇于创新的兴趣和力量。 (4)围绕校园文化建立，

8、组织开展“高中学生综合素养展现”活动,通过书法、绘画、剪纸、手工、科技模型展现和舞蹈、演唱、朗读、武术等艺术形式，展现我县高中学生较高的综合素养和独特的个人风采,陶冶学生情操和智趣。举办常规性的文化素养教育系列讲座,以此提升学生对爱国主义情感、价值观、荣辱观、人生观的熟悉，到达学以启智，学以致用目的。 (5)组织学生开展“走出去，学回来”社会实践活动，增加社会阅历。 3、高中学生安康素养的提升 (1)加强对高中学生的心理安康教育，提高学生的心理素养。学校每学期应分年级举办3次以上的心理安康辅导讲座。 (2)大力开展“阳光体育”活动，确保每天熬炼一小时，特殊是要开展好大课间、眼保健等活动。组织开

9、展好各种形式的体育竞赛活动，提高学生的身体素养。 (3)定期宣传防病治病的常识，提高学生自救自治、自我防护的力量。 (二)初中学生局部 1、初中学生思想道德素养的提升 围绕校园文化建立，加强学生思想品德教育，陶冶学生情操和智趣，组织开展“好书伴我行”为主题的读书活动，到达学以启智，学以致用目的。 组织开展文明礼仪教育系列活动。积极引导学生争当“三好”，即：在社会做一个好公民，在学校做一个好学生，在家庭做一个好孩子。 每学期组织开展一次“习惯、品质、人生”教育活动，增加学生的道德修养和人格修养，提高学生情感智商和审美素养。树立科学的世界观、人生观、价值观，培育学生具有为民族兴盛和国家富强而拼搏的

10、精神。 每学年组织开展好以法制、禁毒、环境意识为主题的教育活动。增加学生遵纪守法的意识和责任感。 每学期组织开展以“诚恳守信、举止文明”为主题的品德和行为习惯养成教育活动，培育学生做高尚人、做安康人、乐学者。 2、 初中学生科学文化素养的提升 组织开展“学写一笔英雄字”活动，抓好写字课教学，建立书法兴趣小组并定期开展辅导及沟通活动。每学期定期组织学生书写展览评比活动。 组织开展“训练一副好口才”活动，上好口语交际课，提升口语表达的力量，定期进行演讲和朗读活动，使学生敢说、会说、善说。 组织开展“阅读一批好诗文”活动，安排特地时间阅读。依据不同年级学生的详细状况，推举文化品位高、难易程度适当的课

11、外读物，提高学生的阅读力量。 组织开展“把握一门好才艺”活动，依据“学校有特色,教师有特长,学生有才艺”的总体要求，组建各种兴趣小组，鼓舞学生在一方面或几方面把握肯定的才艺。 组织开展“争取一个好成绩”活动，培育学生课堂上自主学习、积极思索、大胆质疑、合作探究的力量，使学生每天有进步。 3、初中学生安康素养的提升 组织开展心理安康询问活动，教给学生自我爱护安康的方法和技巧，培育学生有较强的自我教育和调控力量，使学生形成安康的心理，健全的人格。 组织开展“阳光体育” 活动，依据校情、班情，建立各种体育兴趣小组(如毽球、跳绳、沙包等)，积极开展丰富多彩的体育活动，定期举办校园运动会。 定期宣传防病

12、治病的常识，做好学生的日常安康防治工作。 (三)小学学生局部 1、小学生思想道德素养的提升 围绕校园文化建立，组织开展“营造书香气氛，构建和谐校园”主题读书活动，加强学生思想品德教育，陶冶学生情操和智趣。 组织开展“五小”教育活动。教育学生在家庭做孝顺父母、关怀他人、勤俭节省、喜爱劳动的“小帮手”;在社会上做喜爱祖国、文明礼貌、诚恳守信、遵纪守法的“小标兵”;在学校做团结友爱、相互帮忙、敬重他人、擅长合作的“小伙伴”;在社会或公共场所，做爱惜公物、讲究卫生、爱护环境、遵守秩序的“小卫士”;在独处时做胸怀开阔、心理安康、勤奋独立、勇于创新的“小仆人”。 组织开展十个道德好习惯活动。围绕“微笑待人

13、，主动打招呼”开展“万名队员学礼仪”活动，促使学生养成良好习惯。围绕“每日为父母做件事，准时感谢别人的帮忙”开展活动，使少年儿童敬重父母，关爱别人，能够常怀感恩之心。围绕“按规章办事，说了就要努力做”开展活动，使学生从小就懂得诚恳、守信等做人的根本准则。围绕“集体的事情大家做，干洁净净迎接每一天”开展活动，使少年儿童在合作与自理中获得成长的自信和欢乐。围绕“用好每一分钱，用过的东西放回原处”开展活动，使学生从小养成节省资源、关怀环保的意识。 开展“争当合格小公民”、“诚信回归，学做真人”、“小手牵大手，共创清洁园”等活动，引导学生在活动中感受道德、选择行为、进展自我批判与合作竞争，从而自觉遵守

14、标准。与此同时，组织开展“学、比、评、查、奖”活动，树立典型，鼓励全体学生赶超先进。 2、小学生科学文化素养的提升 组织开展科技小制作、小制造、小创造展现活动，增加学生科学素养，提高学生实际操作力量，培育学生刻苦钻研，不怕困难的治学精神，培育学生乐观向上、奋勉进取、勇于创新的精神。 组织开展“好习惯、益终身”活动，使低年级学生养成文具整理和使用的习惯，在课上学会倾听、学会说话，能用比拟清晰的语言回答下列问题;使中年级学生具有擅长提问、敢于质疑问难的习惯;使高年级学生具有独立分析问题、解决问题的力量，及较强的合作 意识、探究创新精神。 (3)组织开展“艺术人人爱”活动，丰富学生课余生活，帮忙学生

15、把握艺术根本学问和根本技能，使学生在艺术教育中得到美的享受、愉悦的体验，从而形成安康的人格。 (4)组织开展社会实践活动。 通过演说、辩论、演示、绘图等活动，提高小学生的表述力量、合作力量、交往力量和应变力量等。 3、小学生安康素养的提升 组织开展心理安康教育，提高学生心理素养，培育学生乐观向上的心理品质。使学生不断正确熟悉自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的力量;对有心理困扰或心理障碍的学生，赐予科学有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍。 组织开展公共安全教育活动，使学生逐步形成安全意识，把握必要的安全学问和技能，正确应对突发大事。 组织开展阳光体育活动，建立各种体育兴趣小组(如毽球

16、、跳绳、沙包等)，开展丰富的体育活动。 五、保障措施 1、各学校要成立学生素养提升工作领导小组，并围绕提高学 生综合素养这个中心开展工作，检查和评估素养教育方案的实施状况，切实做到分工要明确，措施要到位。 2、学校要制定详细的学生综合素养提升的目标要求，新生入校后，要把学生“素养提升目标要求”作为入学教育的重要内容，使学生充分了解学校对学生综合素养提升的目标要求，并努力实现。 3、构建以学校行政系统、教职员工为主线的素养教育提升网络，逐步构建到处是课堂，人人是教师的全员、全过程、全方位的四育人(即教书育人、效劳育人、治理育人、环境育人)体系。 4、学校要确保学生素养提升工作各项活动的经费投入。

17、 六、工作考核 1、各学校将学生素养提升工作纳入工作规划，并在期末或年终时按目标治理责任制进展逐级考核。 2、学生在素养教育过程中的考评成绩记入学生成长档案，并作为升入高一级学校的综合素养评价主要内容。 3、学生在各项素养教育活动中的表现应按学生操行治理方法执行，取得的成绩按活动方案的相关规定颁发嘉奖证书，并赐予相应物质嘉奖。 4、县教育局将各校学生素养提升工作列入年度考核指标，届时将组织相关人员严格评估，并将督导评估结果作为学校评价和校长奖惩的重要依据之一。 有关人文素养心得体会简短二 大学生素质拓展计划旨在全面贯彻党的教育方针，坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质

18、为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素质和科学素质，造就有理想、有道德、有文化、有纪律，德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。进入21世纪，随着改革开放进程的继续，以及面临建设创新型国家、和谐型社会、经济产业结构升级等核心战略目标，我国对各类高层次人才的需求将达到空前迫切的阶段。沟通与人际技能、创新与发明思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。就业导航协会为培养社团成员的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养社团成员的团队意识和分析解决问题的能力,开展素质拓

19、展训练活动。 1.通过嬉戏互动参加来引导受训的每一位成员走出以往封闭的自我，主动与人沟通，翻开心扉以完全参加者的态度来亲身体验与发觉，熟悉自己的闪光点与缺乏，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。 2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训学员学习到解决问题的技能，体验到胜利的喜悦，增加自信念，提高适应社会生活的力量。 3.安排了许多有意添加幽默的嬉戏，或为解决困难而实行的活动。使受训学员在训练中产生开心感，从而到达心理压力的释放或排解，在轻松、相互信任的团队气氛中体验成长。 4.作为一种先行后知的现代式学习方式和训练方法，素养

20、拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素养和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思索，影响和指导自己将来的学习和生活。 沟通、友谊、团结、协作 就业导航协会、学生媒体中心 朴华致远就业力训练中心 暂定11月8日下午2:00mdsh4:30(有特别缘由另行更改并通知) 天津大学仁爱学院足球场 前期预备： 宣传部负责前期海报，宣传单的制作 秘书部负责宣传单内容的编写 人员安排安排(详细活动安排见附录) 总负责人：xxx 裁判组：xxx 机动组：xxx 小组负责人：xxx 1.确定好参与训练的人数，提前分组，以备详细安

21、排各项活动的人数，每组指派小组负责人，负责活动内容和留意事项的讲解，引导组员完成各项训练任务。 2.组织部组织相关负责人，裁判员的前期培训。 3.宣传部预备好活动所需各项物品。 4.活动期间安排 各方面负责人，裁判员，工作人员2:10预备完毕(物品集合，分工细化)，活动过程中的影像记录工作由多媒体部负责。 活动内容： 一.无敌风火轮 1.工程类型：团队协作竞技型 2.道具要求：报纸、胶带 3.场地要求：一片空旷的大场地 4.嬉戏时间：40分钟左右 5.具体嬉戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 6.活

22、动目的：本嬉戏主要为培育学员团结全都，亲密合作，克制困难的团队精神;培育规划、组织、协调力量;培育听从指挥、一丝不苟的工作态度;增加队员间的相互信任和理解。 二.盲人方阵 1.工程类型：团队协作型 2.道具要求：长绳一根 3.场地要求：空旷的大场地 4.具体嬉戏规章：让全部队员被蒙上眼睛，在四非常钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且全部队员都要均分在四条边上。这个工程教会全部学员如何在信息不充分的条件下查找出路，大家耗用时间最长、最混乱、全部人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开头运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了很多。而行动方案得到大家的认同并

23、推动，使学员们在同心协力中初尝着成功的喜悦。 5.活动目的：这个任务表达的是团队队员之间的协作和信任，一个有领导，有协作，有能动性的队伍才能称之为团队，本嬉戏主要为熬炼大家的团队合作力量。 三.穿越火线 1.工程类型：团队协作型 2.道具要求：网绳 3.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树 4.具体嬉戏规章：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小外形都不规章的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要相互协作在不碰触到网子的状况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而遇到高压网就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的才智，广纳建议，制定穿越规划

24、，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的胜利换来的是大家的欢呼雀跃，最终全部的队员都顺当穿过了生死网。 5.活动意义：整个嬉戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难受的洞，在大家的合作下也都顺当通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在嬉戏中熟悉的更深入了。 成绩汇总： 由裁判组汇总成绩登记表，通告成绩，各素养拓展小组合影留念，拓展训练活动完毕。(每个方阵为一个计分组) 见活动预算表(见下) 1.保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人对小组负责，小组成员须听从指挥，不得擅自行动，

25、嘻哈打闹。有意外发生或有特别状况准时向负责人汇报，请假。 2.活动之前统一填写安康调查表，每名成员确定自身身体状况正常方能参与活动。 3.时刻牢记安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神。 4.全部参训人员必需穿宽松的运动装或休闲装，必需穿软底运动鞋，女生不能穿裙装，披长发，不允许带手表之类简单造成划伤的物件，本次训练需要学员提前做好充分的休息。 5.在训练的整个过程中要爱护好场地环境，不得乱扔垃圾，活动完毕各小组准时将垃圾收集到指定地点，统一在活动完毕后处理。 6.每个嬉戏环节假如超过时间就算作未完成，进展下一项。 7.活动完毕后的可以连续使用的物品统一回收。 1.如果活动中出现

26、受伤视情节轻重适时暂停活动。 2.如果活动中出现口角视情节严重剔除肇事者。 1.全部参与本次拓展活动的成员上交一份培训心得。 2.组织部负责本次活动的资料整理，多专媒体部负责活动照片的整理，秘书部负责本次活动的文字纪实，全部资料上交协会主席团。 3.活动后各组成员统一提交活动反应，总计活动心得。 场地安排： 足球场80mx50m指挥区 无敌烽火轮18mx6mx6 盲人方阵10mx8mx6 穿越火线10mx8mx6 有关人文素养心得体会简短三 学生干部素养拓展培训心得体会 五月6日至7日，我参与了“xx年广州番禺职业技术学院学生干部素养拓展培训营”的活动。在此次培训活动中，学习到了许多东西，也结

27、交了许多朋友。让我在活动中得到了熬炼。 本次学生干部培训的开展，旨在通过培训进一步加强学生干部团体建立，明确团学组织工作的方向，增加学生干部的大局意识、责任意识、效劳意识，提高学生干部的治理力量、组织协调力量及业务水平力量。 五月6日晚，培训开班。校团委王贵军书记作专题讲座大学生心态与礼仪。王书记特殊强调到作为一名学生干部首先必需有奉献意识。这一点，我深有体会，在大一接近一年的时间里，作为系部门和协会部门的干事，忙的事情挺多的，有时工作和学习都堆在一起，这就需要我们把工作和学习都协调好。既在为同学办实事的同时又不影响学习。王书记还提到作为一名学生干部必需有责任心和较好的人际沟通力量。我觉得有责

28、任心是必需的。无论是治理一个部门还是一个协会，作为一个领导者首先得对自己的工作负责。能担当大任者，才能更好地加强团体建立，形成团体的核心竞争力，让每个干事都有一种团体归属感和认同感。 其中，让我印象深刻的是王书记谈到大学生应当是一个具有专业特长、学问文化、脱离低级趣味、懂得为人处世的人。我觉得大学生就该是德、智、体全面进展的人。我们不仅需要拥有一技之长，还需要有很好的人文修养与共性品质。这正是学校的人才培育月标：一技之长+综合素养。在政界的观点中，在学问文化社会中，学问更新快速，而资讯传播亦快捷便利，开掘人的深层素养更为重要。所以说，我们除了具备学问、理解、沟通、沟通的力量之外，还应具备良好的

29、思想道德修养。作为一名学生干部更应具备较丰富的人文学问、社会责任感、安康的心理素养、创新力量等等。 5月7日，下午13：00到17：00在风雨操场中的定向越野活动中，更让我们体会到了团体的力气。更深一步证明作为一名学生干部，需要有团结协作力量和应急力量。 晚上6时整，校团委缪志波教师作专题讲座团体活动中的宣传技巧。让我懂得宣传需要技巧。宣传要几时快速，要紧紧抓着一段时间的工作重点，以传递信息为主，有用性尤为重要。缪教师说到宣传的目的就是给上级看，给同学看，给自己看。所以，在团学活动中，宣传这方面的工作尤为重要。 5月7日晚7点30分，校团委吴桂纯教师作专题讲座学生干部根本业务力量。在吴教师说到

30、学生干部应具备的业务力量中，我觉得自己在社交力量方面尤为欠缺。作为下一任清溪文学社会长培训代表，感觉自己责任重大，而需要学习的东西还有许多。就社交方面来说，我必需具备很好的社交力量。由于在文学社进行的“海芋杯”诗歌朗读大赛是四校联合举办的。如何与外校协调沟通好，尤为重要.。所以吴教师的讲座让我受益匪浅。她还谈到，学生干部应具备组织治理力量、表达力量、协调力量、收集处理信息的力量、社交力量、团结协作力量、创新力量、应急力量等。我觉得组织治理力量尤为重要。由于一个团学组织的进展，需要一个有治理力量的领导者来引导，否则组织就像一盘散沙，难以运行和长期进展。 为期两天的学生干部素养拓展培训，让我成长了

31、不少，学会了如何提高个人素养、如何宣传和如何与人沟通沟通。 在日后的时间里，我会更加努力地提高个人力量和人文修养。盼望能在团学组织中学习到更多东西。让大学生活过得踏实而务实。 有关人文素养心得体会简短四 20xx年x月x日早上，大家一大早从公司动身，伴随着一片欢声笑语我们到达了目的地拓展培训基地。很快我们便换上了迷彩服列队站在了操场上，至此为期一天的拓展训练也拉开了帷幕。 由于是第一次参与户外拓展培训，教练给大家具体讲解了一些要求以及需留意的事项，再通过一些破冰嬉戏活动热身后，全部的参训人员被分成两组，由大家举荐出两名队长、两名政委和两名生活部长。集思广义之后，拥有了极富创意的队名及洪亮口号的

32、两个小团体“队”和“队”。在之后的培训中，队长和政委要带着全体队员共同完成由教练安排的各种工程课程，保证不落下一位队员。 这次活动主要由拓展培训公司负责对员工团队合作力量的培训，主要是通过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必需要通过多人合作，才能到达设想的目标，比方设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的力量很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。 通过这样的活动，既熬炼了员工的身体，又提高了员工的反响力量与团队合作力量，提高了工作的欢乐指数与工作效率。到达活动地点后，在教练的分

33、工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动工程内容绽开： 活动工程一：共同进退。 每个小队分成两个小组，6-7个人分别站在两块长长的木板上行走或后退，大家一起喊迈左脚，迈右脚，这个就是要团队人员齐心合力才能完成，表达一个团队分工协作的重要性，做到步调全都。此活动工程训练的是人与人之间协作力量与精神，可以在日常工作中供应更和谐协调的人文环境。 活动工程二：高空攀岩。 这个就是考验每一个队员的耐力和士气了。由于是高空进展的活动，教练先是讲解了装备穿戴的步骤及标准，再告知我们给每个队员加油的口号，然后让每个队员依次利用岩壁上的岩点攀登至10米的高度。 通过这个工程的培训，感受体能极限，熬炼坚持究竟的决心

34、和毅力，以体能训练为载体，到达心理素养提高和升华的目的，体验生理极限与心理极限的关系;挑战自我、超越自我、熟悉潜能开发的重要性，吸取别人的阅历、教训，用有限的资源实现的效果。员工的胆识与遇到困难不退却的士气得到提高，也是公司今后遇到困难而能胜利迈越的根底。 活动工程三：煽动人心 这是一个近两年体验式培训界的人们从韩国引进中国的新工程，它可以让一个团队完完整整地经受一次浓缩的团队进展的四个阶段：形成期、动乱期、标准期和高效期，并仔细反思每个成员在团队进展的不同阶段应当怎么做。 在活动中让大家直观显著地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一的和美(和谐之美)境地。教练安排每队十几个人围成一个圆圈，一起

35、拉住一面鼓，鼓的一圈有许多绳子，每个人只允许拉住绳子的末端，然后将一个排球放在鼓的中心，大家一起摇摆绳子使排球在鼓面上跳动，刚开头的时候，由于没有把握到诀窍，大家乱成一团，一看球往左边，就一窝蜂地拉着鼓往左边跑，结果搞得筋疲力尽，而球在鼓面的撞击次数也没有超过十次。 于是我们暂停下来思索，首先我们发觉由于人员的高矮使鼓面不水平，这导致球忽左忽右地胡乱弹跳;其次我们在拉着鼓跑动的过程中摇摆幅度太大，更难把握鼓面的水平;然后我们还发觉，大家一起抖动绳子使鼓面的摇摆频率很难以掌握。 针对这三点，我们一一想方法克制，将高矮大致相等的成员匀称安排在不同位置，同队中高的稍稍放低绳子，而矮个子的则稍稍拉高绳

36、子，使鼓面尽量保持水平，同时，在跑动过程中尽量用小碎步，而在抖动绳子时仅由相对的两个人动作，其余人只要跟着节奏跑动就行了。 经过这样的调整后，我们各队又设定了自己的目标数量，经过大家一起的努力，我们最终达成设定的目标。这个活动的培训是为了让大家知道，在工作中要达成一个目标，必需要团结全都、要有亲密的协作，在遇到困难时要鼓舞我们的团队肯定可以胜利，要有锲而不舍的精神才能胜利。 活动工程四：机灵应变。 教练把25个数字牌随便摆放在一个大的圆圈当中，两个队在听到开头的口令后才可以实行行动，全部队员不能进入圆圈内，圆圈内只能保持一个人在里面拍数字，数字必需按从1到25这个挨次来拍，不能漏拍或同拍，并且

37、圆圈外面队员的身体部位不能超过圆圈的线，否则视为无效成绩。了解活动规章后，教练让两队的成员各自商讨出自己的方案来完成这个活动，并且告知我们的成绩是在30秒内拍完这25个数字。 两队不断的尝试新的方法，改良每次的缺乏，最终最终以27秒的成绩拍完这25个数字，打破了记录。此活动工程考验的是人的机灵与应变力量，提高人的综合素养，增加队员的时间紧迫感，熬炼队员的分析力量，增进团队间的沟通和帮助。一个公司的正常运作离不开一个高素养的团队，而员工的日常工作中应变力量的提高对公司的可持续进展有很大推动作用。 整个活动进展了多个工程的培训，根本上到达预期的效果。活动完毕后教练让大家就此次活动进展了全面的回忆与总结，并让大家积极共享自己的心得感悟。随后全体合影留念。并安全返回公司。 参与此次户外拓展培训的员工普遍反响良好。一些平常很少沟通的员工，在此次活动中增加了彼此之间的联系与友情，团队协作精神得到提高。期望公司今后可以再进展这样的培训活动。