大学生求职技巧宝典大全.pdf

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1、第一篇调整观念第1节创业就业该选哪一个口创业与就业该选择哪一个在大学毕业生中，有一部分同学敢想敢拼，希望能够自主创业。不论结果怎样，相信有机会创业将为他们的人生增添一份不寻常的经历。不过，创业对资金、管理能力、社会关系等条件要求较高，而这些条件大部分大学毕业生都不具备、或者不完全具备，因此即使你能力很强，也最好三思而后行。即便是早有创业目标，也最好在毕业后找一家与自己未来创业目标较吻合的单位先工作一两年。届时，你会发现，这一两年的经历，对你来说是何等的宝贵，你会因此而少走很多弯路。有些弯路或许只是耽误些时间，而有些则是你无法轻易挽回的败局，更有甚者需要你用一生的时间代价去弥补，也许会因此而丧失

2、掉全部的创业锐气还是那句老话说得好：磨刀不误砍柴功。毕业生求职要处理好几个矛盾一步到位与循序渐进的矛盾好的开始是成功的一半。许多大学毕业生求职者都认为毕业后的第一份工作是非常重要的，应该慎之又慎，必须找到一个最理想的工作。这种想法无可厚非，因为大学毕业后的头儿份工作的确在很大程度上决定了你以后的就业方向，但这并不意味着最理想的就一定是高起点的。在目前大学毕业生就业形势日渐严峻的情况下，怀着一步到位的想法找工作，只能是一厢情愿，会造成“高不成低不就的尴尬局面。如果能够适度降低自己的期望值，审时度势，从基础工作做起，循序渐进，他日一定能够达到自己理想的高度。理想职业与现实需求的矛盾近年来，新经济产

3、业如网络企业和IT 产业成为求职者的热门，但这些行业的门槛也是很高的，对学历和工作经验有着较高的要求，而且有些行业还要求有各种各样的附加能力，如市场开发能力、营销经验等等。真正在这个行业取得成就者，大多有过传统产业的实际工作经验。如果你在求职中找不到自己非常感兴趣的工作，可以退而求其次，改变方向，寻求一份与之相关的工作，等积累了足够的工作经验和市场需求有所松动后，还可以重新涉足自己原先感兴趣的领域，实现自己心中的夙愿。工作性质与收入之间的反差到人才交流市场走一圈，你会发现文秘、文员、行政等方面的职位虽然名额有限，报酬也不高，但这些职位的展位前人头攒动。而营销专业职位的平均收入是文员的两至三倍，

4、人员需求量也很大，但应聘者却寥寥无几，少得可怜。差别之所以这么大，是因为许多大学生在工作性质与收入之间往往更看重前者，认为干营销需要长年在外奔波，比较辛苦，而做文员之类的工作则呆在办公室里，更有可能发展成白领。营销工作固然辛苦，但更能锻炼人，个人成长空间更大，对以后的发展更有帮助。而且营销人员的报酬直接与业绩挂钩，数年后他们的报酬会令文职人员相形见细。因此，大学毕业生在面对职业选择时，应该针对自己的实际情况，慎重选择适合自己的发展道路，不能唯工作性质论。求稳心态与职业风险的矛盾许多大学生至今还不愿意到国内的乡镇企业和私营企业工作，首选的目标还是政府机关、外资、合资和国有企业，表现出普遍的求稳心

5、态。实际，现在许多乡镇企业和私营企业给出的待遇已经接近甚至高于外资企业，但大部分毕业生认为这些企业体制不够健全，前途不明朗，职业风险大，不愿意选择。其实，对于刚走出校门、缺乏社会经验的大学毕业生而言，想找一份能够养活自己的安稳工作无可厚非，但稳定的工作毕竟有限，如果人人都想往里挤，其竞争的惨烈程度可想而知。如果你能避其锋芒，及时将目光转向那些发展前景相对较好的乡镇企业和私营企业，会有更多的机会和更美好的发展前景。这些企业虽然规模相对较小，实力不是很雄厚，但其体制更为灵活，更适合闯劲十足的年轻人。伴随着企业的发展，个人的上升空间更大。职业经验与自信心的矛盾很多招聘单位都将职业经验放在很重要的位置

6、，但一般的大学生最缺少的就是这种经验，这无形中将刚毕业的大学生挡在了门外。其实，有的招聘单位的招聘告示一般都声明是有经验者优先，这并不是谢绝应届毕业生。如果你觉得自己有能力胜任，能很快上手的话，大可以前去一试，放手一搏。招聘单位对有勇气和自信的大学生都是很欣赏的，即使你未能成功，也不必太在意。这个结果只能说明你暂时还不适合这份工作，并不表示你不够优秀。口降低期望值降低期望值是近儿年提倡的缓解大学生就业压力的一个就业观念。在这种观念下，衍生出许多现实的做法：不要因为想一步到位而错失眼前的机会，要先就业、再择业”，即所谓的骑驴找马。充分考虑到基层就业。机关事业单位用人制度改革后，人才需求量减小；大

7、型企业多处于结构调整时期，用人量也在减少；合资企业则大多是技术密集型企业，用人规模不大，吸纳员工有限。现在小企业和街道、社区等基层机构对大学生的需求量较大，因此，把眼光瞄准基层不失为明智之举。回西部或小城市就业。由于发达地区和大城市就业压力增大，在强大的就业竞争态势下，那些专业、学校、学历上不占优势的大学生,与其在大城市或发达地区作高山上的洼地，还不如回到家乡或那些欠发达的地区去作洼地里的高山，那里人才奇缺，会让大学生大有用武之地。第一篇调整观念第2 节 提升就业能力口提升就业能力就业能力的缺失，已经成为目前用人单位、学校、家长和学生共同面对并希望迈过去的槛”。大学生首先应该对自己进行心理、个

8、性、能力等方面的测评，客观掌握自己的优势和劣势，进而强化优势，改进不足，使自己能够在就业的过程当中处于有利位置。就业能力中主要包括以下方面:职业技能职业技能是从事某专业工作所需要的各种知识和能力，包括工作技能、对环境适应的能力等。工作技能的培养，应该从学校开始做起。要充分利用机会深入实际锻炼自己，如社会调查、学校集体组织的各项实践活动；要虚心向有经验的人学习；同时，在实践中培养分析问题、解决问题的能力。通过以上三个方面实践锻炼，找到自己的不足之处，抓紧在校期间进行弥补。人际交往技能人际交往技能是社会基本技能之一。人际交往能力的培养最主要的是要处理好以下几个方面的问题：1.虚心求教，克服嫉妒心理

9、；2.培养待人宽宏大度的品质。在人际交往中要求大同存小异，待人宽厚，能谅解他人的难处，包容他人的缺点；3.增强自信心，克服社交恐惧症。大学生毕业后，少不了接触各方面的人，如不能应对自如，恰当交往，将影响个人的人际关系。所以，恰如其分地与人交往，是每个大学生都应努力提高和完善的一种能力。生活技能生活技能是指自理生活、独立解决生活中困难的能力。生活技能的高低直接影响一个人的成就大小。年轻的大学生应该在培养生活技能的过程中显示立身、立世、立业的本领。就业能力中还包含着很多其他方面的内容，这些都应该靠长期积累才能获得。就业并不是一个即时的过程，而是一个相对漫长的过程,即使是有了一份好工作，也会涉及到能

10、否保住这份工作、能否在此基础上过渡到更高的层面上的问题。所以，提高就业能力，也是个循序渐进的过程，而且无论何时一，意识到这一点都不算晚。口如何看待改行在选择工作的过程中，所学的专业与就业的实际情况有背离，往往成为困扰毕业生的一个难题。学以致用“是绝大多数大学生的初衷，但你确立所学专业时的情况与你毕业时社会的需求情况，不会完全吻合，当时的种种预测和考虑或许已经过时，所以不必拘泥于从前的想法，即便是毕业以后的就业方向与所学专业完全相同，也不能保证今后你不会面对改行的抉择。据统计，大学毕业生在毕业之初改行的比率为1 6%,毕业后五年的时间内为2 9%,十年内的比率为45%。由此可见，改行并不是个别的

11、现象。这里所说的改行，也包括从事与当时所学专业相近似却也有明显区别的工作。也就是说，虽然看上去，好像你的就业结果偏离了你的所学专业，但实际上二者之间往往存在着千丝万缕的联系，你所学的东西完全能在新的条件下，显现出它的实用性和适用性来。比如，师范专业的毕业生改行去做公务员、记者、甚至是企业管理，好像是行业跨度很大，没什么相通之处，其实不然，师范专业的好多课程中的知识恰恰都没有荒废掉，其中培养和熏陶出来的写作能力、组织能力、协调能力、交流的能力都可以在新的岗位上很好地发挥出作用。如果你觉得，改行会让你失去在知识上的优势，从而不能胜任陌生工作的话，这个顾虑也许是多余的。要知道，几年的大学生活中所学到

12、的东西，是由两部分组成的：1.专业知识；2.学习的方式、方法和能力。专业知识当中有很多的内容不能完全应用到毕业后的工作当中，而学习的方式、方法和能力,却能够时时事事地帮助你应对各种情况，完成各项工作，这也是没有受过高等教育的人和大学生之间的明显区别。所以，在比较理想的工作机会和你所学专业产生的矛盾面前，你尽可以抛开那些不必要的顾虑，改行不是一个大得令你头疼好儿个月的问题。口骑驴找马高等教育从精英教育进入大众教育之后，大学生就从精英层走向大众化，由天之骄子变成了普通的劳动者。在这样的情形下，有就业机会还是不要放过为好，越往后拖就业难度越大。多数大学生就业的方式应为先就业，后择业。拿到毕业证不等于

13、就是人才，大学生刚毕业，最好别太注重眼前利益，有些人对起薪要求甚高,往往错失良机，最终找不到合适的工作就牢骚满腹。要看自己当前从事的工作是否有利于自己的长远发展。如果有利于自己未来的发展规划，即使收入暂时低些，也要踏踏实实地工作。先就业，后择业可以回避就业压力、经济压力，这并不是对首次就业不重视，而是希望大学生能够正确认识自己的价值和兴趣所在，调整好自己的期望值，不怕从基层做起。现在终生学习的观念已经被越来越多的人所接受，大学毕业只是一个新的起点，对大多数人而言，非大城市、高薪不干是不太现实的。民营企业成为大学生就业的热点去处，正反映了一些大学生的重新定位。同一步到位相比，骑驴找马 可为自己拼

14、后劲积累一定的经济基础和社会经验。经过基层的磨炼和非所学工作经历，往往更能胜任日后的高职位。在积累了一定的资金和经验后再考虑调换到自己心仪的单位或者行业，抑或走自己创业的道路，才是充分实现自我价值的正确途径。第 一 篇 调 整 观 念 第3节 如 何 看 待 大公司小公司口如何看待大公司小公司小型公司职位分工不明确，往往一个人要担当儿个人的职务，比较有利于学到各方面的知识和技能，但是缺点是稳定性和正规性较差，因其规模较小，市场竞争能力和生存能力相对薄弱，一旦经济环境 改 变，就有不能立足的危险。大型企业在上述方面相对就具有优势。它规模巨大，资金及技术力量雄厚，有较强的市场竞争力，置身其中相对较

15、稳定，不用时时担心 失 业。但是大型企业人才济济，分工细致，对提高个人的综合能力不是很有利。口先从脚下看去毕业生要明白自己就是一名没有经验的新兵，是人才的半成品，用人单位之所以招聘你，并不是因为你拥有大学生的光环和一纸文凭，而是希望招到有较高素质的学徒，通过培训后能成为后备的骨干人才。当认清自我，摆正位置后，就不会浮躁不安和患得患失,而是能轻装上阵。既然是正式迈向社会的新人，步履尚且蹒跚，面对激烈的职场角逐，遭遇到一些挫折、摔上儿跤肯定在所难免，这是人生的第一次挑战，这样的挫折在日后的岁月里还将不断面对。大学毕业生拥有的最大资本是年轻，而年轻人多经历些风雨，将是今后人生和职业生涯发展的宝贵财富

16、。不过分看重成败，积极行动，对求职过程中的一时成败淡然处之。按一般人的职业生涯发展规律，大学毕业后三到五年主要是积累期，是离开校园后进入社会大学的再学习期。最初的一份或儿份职业,是选择一种职业发展方向。有机会进入大城市、知名用人单位固然值得争取，那会提供一种良好的成长环境；而到中小城市、中小用人单位也未尝不是一种发展途径，避开人才竞争最激烈的地方，这种安排更易脱颖而出。因此要培养一种目光长远的心态。刚毕业的大学生不要等待机会和运气的降临，而是要主动出击，踏实走好每一步。不要因为怕苦怕累而放弃从基层做起的难得历练机会，其实起步的时候从基层做起，根基最为扎实。在找不到适合自己的工作时，别归罪于学非

17、所爱、学非所用。当你不能在兴趣中寻找工作的时候，就必须学会在工作中寻找兴趣。玩世不恭，新潮前卫，处处摆酷，不愿出去找工作，嫌这儿工资低那儿待遇不好，一说找工作就是自己要当老板，非好职业不去，非外企不可，这些想法暴露了部分大学生缺乏审时度势的能力。正确的做法是切实地认知自我、认知职业、认知社会，从而找准自己的定位，形成正确的择业观。务实并不是说不需要选择，但选择并不等同于挑挑拣拣，左顾右盼。这样做的结果往往是无从下手，莫衷一是，最终错失良机，开始时犯机会主义错误，最后犯逃跑主义错误，始终处于被动的态势之下。口学会自我约束成功哪是靠什么天才，有一大瓶胶水就够了，往你裤子上抹一把，再往你椅子上抹一把

18、，然后就坐下吧，不干得如花似锦就别起来。这话道出了普通人成功的诀窍：养成自律习惯，执著于目标。2 0世纪5 0年代，一组研究者着手对儿百名大学男生作追踪调查，了解他们的人生之路。结果发现，学习成绩同他们以后的成就并无多大关联,而某些素质，如执著、可靠、眼光现实和富于条理，却更为重要。还有个举足轻重的问题，这就是能否将生活享乐推迟，而不是提前。口行业的冷热并非一成不变择业也有追时髦的。哪个行业热，就向哪个行业钻。不过有一热就有一冷，热门行业也会冷下来。几年前，不少人抢着进入I T业，不愿进传统行业，孰不知像美国那样的发达国家也没有放弃发展传统行业而只重I T,加入传统行业的人也大有人在。放弃自己

19、的专业改行等于砍掉了自身优势。当个人的专业所限不能马上进入热门行业时，最好量身择业，不放弃所学，不盲目跟风，而是立足本专业，脚踏实地学习，积累丰富的专业经验。大学毕业生只把求职看成自己走向事业成功的第一步，充分认识到事业成功是一个漫长的过程，就像一场马拉松比赛，不能靠一时的幸运。开始跑在前面的未必是最后的优胜者，因为比赛需要耐力和韧性。自己的事业也是如此。口实习是就业过程中的重要环节偶然性在就业问题上时常能体现出来，有时甚至一个偶然的机遇会改变你整盘的考虑和发展方向。提到偶然就不能不提及机遇。机遇是偶然的，但机遇从来只属于有准备的人，机遇对于有准备之人又是必然的。实习就是对偶然机遇进行必要准备

20、的过程。实习是一个表现自己，让别人了解自己的机会，聪明的人一定懂得如何把握利用这个机遇，最大限度地发挥自己的优势和特长，让别人认同自己。实习不仅仅是就业的预演和彩排，很大程度上，它可以转化成为就业的序幕。有好多毕业生就是在实习的过程中被用人单位看中的。如果没有实习，想进入有些单位工作，恐怕难比登天。退一步讲,就算是在实习的过程中没有机会让这家单位接纳你，但在实习中你能检验自己在陌生环境中的适应能力，能够认识一批新的朋友，能够接触到相关领域的真实信息，能够学习到很多书本上没有的实际经验，至少你获得了迈向下一步的基础。如果在实习中你做出了令人满意的成绩，就可以让你的求职道路变得相对平坦而宽广起来，

21、机会也就变得更加多起来，并且更加容易捕捉。所有这些都有充分的理由，让你认真地对待实习的机会。第一篇调整观念第4节英雄不问出处口要做个知足旷达的人，怨天尤人是承认失败的开始大学生在就业过程中的感受，用煎熬两个字来形容是恰当的。从开始时候的无所适从到进行中的手足无措，再到遇到挫折时候的忧愁困顿，乃至到最后尘埃落定时候的悲喜无常，每个步骤都让人劳心伤神、消魂夺魄，常常是处在两难甚至多难选择的境地中。在这样的时候，你要面临着来自各个方向和层面上的压力，如果把握不好，心情就陷入烦躁、消沉的旋涡，进而寻找出气的地方，父母、兄弟姐妹乃至恋人都有可能成为你宣泄糟糕情绪的对象，你或许开始抱怨家庭成员对你没有尽心

22、，毕业学校没有名气，当初为你选择专业而出过主意的人是有意害你。要知道，这只是人生的又一个开始，远非世界末日，人的一生中，情况和形势是千变万化的。好的开始，并不见得就像常说的那样是成功的一半，平淡的开局也并不意味着精彩的过程和结果不会属于你，做到心态平和中透露着积极的主脉，方寸不乱，旷达而开朗，你就会在人生的各个关键点上拥有主动。口英雄不问出处，学历不是全部这里包含两方面的意思：一是不要因为你的学历不高而产生自卑心理。与你同时竞争一个职位的人，或许是本科、硕士甚至是博士学历，而你只是大专学历，但这又有什么关系呢？用人单位看中的是谁更能适合这个职位，他们看学历的目的，也是想通过学历来从侧面确定最佳

23、的人选，并不是非高学历莫属。举个例子，比如你竞聘的职位是销售代表，与你同时应聘的还有两个硕士生，虽然你是大专学历，但你学的是科班的销售，而那两位硕士生学的却是中文和土木工程专业，你的优势是不言而喻的，没必要被对方的硕士方帽吓昏了头。即便你们三人都是学销售的,这里面也并非没有任何机会留给你，或许那两人的木讷与你的活泼形成了鲜明的对比，这就是你的优势；或许用人单位提供的待遇不能满足他们的期望，这也是你的优势；或许你面试时的自信让你脱颖而出；或许他们的高傲让用人单位倍加反感，所有这些变数，都有可能让他们对你产生自愧不如的感觉，都有可能使用人单位把这个机会送给你，所以，别让学历上的自卑主宰你争取工作的

24、过程。二是不要以为自己的学历高人一等就胸有成竹，把宝完全押在自己的学历上，一副万物皆备于你，非你莫属的样子。当今的用人单位都很现实，他们要的是能玩出活计的人才，而不是仅能够用做装饰的花瓶，要的是勤恳做事的人才，而不是高高在上，晃晃悠悠，只会说不能做的老爷。如果这时你能有意识地忽略自己的学历，或许可以更加顺利地获得自己想要得到的职位。口维护好各种关系，打造和谐的环境不能让就业成火种，致使四处冒烟。在面临就业的时候，不仅是你自己，就连父母、兄弟姐妹、亲朋好友都会跟着急，大家如果都不热心，你会觉得这世界少温寡暖，没人关爱的滋味让你感到落寞；如果大家的热心过了头，就会出现公说公的理、婆说婆的理，家里整

25、天围绕这件事情争吵不休，不得安宁。这时的你，如果不懂得维护好各种 关 系，就会起到火上浇油的作用，很容易在这个当口给家庭成员之间造成芥蒂。从另一个角度说，你要善于维护好各种关系，为自己的就业调动家 人、亲朋、师长抑或是恋人等等一切积极因素，打造出和谐的环境,在就业的过程中，单枪匹马并不能显出英雄本色。口你不是神话中的完人刚刚毕业的大学生往往有个通病，就是刚愎自用，特别是那些在学校的时候春风得意的人。其实这世界很大，在校期间，你也许是人中的龙凤，但到了社会上，你的那点才情才智，就未必灵验了。惟我独尊的习气，会害人不浅的，在韬光养晦中，机会会更加愿意垂青于你，多考虑别人的长处，尤其是同事和领导的优

26、点，他们可能在某些方面不如你，但虚心总是没有错的，更何况，你也不可能凡事都对，尤其在得意的时候，要尽量地掩饰起自己的得意来，就算是装腔作势,也好过赤裸裸的不知天高地厚。如果过于刚愎，真要出了什么差池，别人会打开场子，围你在中间，说着活该！叫你能！让你显！这样的话，尽情地看你的热闹，到那时才知道夹着尾巴做人的道理，就显得有些迟缓了，由此而失去的，恐怕不仅仅是颜面。口面子问题人是扛着面子走路的动物，尤其是中国人，凡事都要讲求面子上过得去，大学毕业的当口，面子问题就表现得越发突出了，同学间的相互吃请，分别前的礼品馈赠，就业简历的精美包装，美容、发式、服 装、饰 物、自己形象的昂贵设计，处处都费尽心机

27、、花钱如流水。其实，这样的折腾到底能换回多少面子，这样换回来的面子又在多大程度上能够给予你有益的帮助？热闹背后，你、乃至你的亲人又要为这昂贵的面子背负怎样的负担？还有这样的人，为了光彩的面子，不惜去做不光彩的事情，比如有的女生竟然将半裸低胸照和展现自己魅力与活泼的VCD当作求职的敲门砖；有的同学甚至暗地里找人制作各种假证书，来强调自己的多才多艺和虚假的辉煌等等。抱着侥幸心理，偷奸取巧，把假学历、假证书、假荣誉当作就业的救命稻草，还以为这样做是走捷径,但这往往是通往堕落的捷径，终将使自己陷入惶恐、尴尬和窘迫之中。真正的面子，是本来的面目，这样的面子最真实，也最可贵。你不必为了亏欠的金钱和情感而内

28、疚并背负沉重的负担，不必为了讨好谁而丧失掉自我的尊严，过得轻松，过得豁达而不委琐，这样的人，才是有面子的人。关于面子问题，还有另外的一些表现需要说两句。那就是放不下架子，怕四处求职会让人很没面子，怕请人帮忙找工作让人瞧不起自己，怕找不到工作而被人说成是废物，怕找不到好工作让人看笑话，怕自己的工作没有同学的工作如意等等。当肚子和“面子不可兼顾时:只能先解决肚子后考虑面子，这虽然显得残酷了点，但却是务实和客观的态度。在择业的问题上，没必要为了死要面子而去活受罪。第一篇调整观念第5 节如何对待机会口如何对待机会打个比方：你去电影院看电影，如果只有一个固定的位子属于你,那是不需要费什么脑筋的，找到它，

29、坐下来就可以了；如果整个电影院里空无一人，那么你也许会为了找一个合适的位子而花上10分钟的时间，恨不得把每个区域的座位都试着坐一坐。可选择的职位多了，你也可能有这样的心理，越让你挑，你越不知道哪个好，很难果断地作出决定。这时候，就需要相对冷静地思量自己的未来发展方向了，选择那个与你发展方向最为接近的位子，选择前梳理好自己的思维脉络，多听听他人的意见和建议作为参考，多收集些相关的信息，但要切记，当断则断，好多机会都有稍纵即逝的特点，犹豫过后往往接踵而来的是懊悔。还要记得一点，一旦作出了决定，就不要再去思量得与失，越是频繁地回头，越觉得自己选择的路有误，这是个心理定势,不要被这样的定势所左右，决断

30、而认同结果，你才能一往而无前。把这句话送给你：三思方举步，百折不回头！口自卑是你脸上等待被洗去的灰尘自卑心态存在于相当一部分人群中，大学生也不例外，有的因为家庭贫困，有的因为生理上的原因，有的因为从前的经历，或多或少在心态上表现出自卑的特征。其实，自卑是拿不属于自己的错误来惩罚自己，这世间没有什么是注定的，不要让自己的前途淹没在自己设置的泥潭中。贫困的背后不是耻辱，相反，清贫的背景下，你能更容易地感知到人生中那些可贵的东西，能够更容易地激励起自己的斗志，真正的富贵始终在你的身上，只是你自己没有意识到罢了：不取于人就是富,不屈于人就是贵。为相貌上所谓缺陷而不能挺胸抬头的人，是可笑的。你的可笑之处

31、，不在于你的相貌，而是在于你对自己相貌的态度，在遮遮掩掩、闪闪烁烁之间，恰恰是你自己夸大了相貌的缺憾，吸引了别人的目光,在世人面前，把自己变成了小丑。你的相貌是这世间唯一的，是组成大千世界的一部分，容颜终究会老去，在你身上长久闪光的，是你的品质和才华，它们能够组成你超人的气质，在这样的气质下面，你是美丽的。有的人，生理上有一些缺憾。要知道，上苍是公平的，很多没有任何生理缺憾的人远没有你幸运，你接受了高等教育，上苍在赋予你生理上的缺憾的同时一，一定也在其他方面给予了你过人的光彩，只是你自己还没有发现。别把时间浪费在自我哀怜上，找到你身上独特的优点，把它们发扬光大，那么幸福的生活一定会属于自强不息

32、的你。或许你从前走过弯路，做过错事，留下过难于弥补的遗憾，或许有这样那样的原因，给你造成了久久不能愈合的心理创伤，但人生是单向的，是不可逆转的，你是打算在阴影里裹足，还是计划在阳光下奋进，不取决于任何人和任何事，把舵的人正是你自己。如果你决定总是将目光盯在过去的某个点上，你会错过前方无数的靓丽风景，你的生活也不会出现令人眩目的色彩。有句话说得好：两个人从同一扇窗子望出去，一个看见的是满路泥泞，另一个看见的却是漫天的星斗,希望那个看见漫天星斗的人就是你。没有一个人是完美的，没有必要为那些不完美的地方而为谁感到抱歉，觉得自己的存在对不起这个世界，你要做人世间不可缺少的人,就别抱着自卑的心理往前走，

33、如果那样的话，队伍里最后一个人，只能是你。实例扫描信心的力量哈佛大学的罗森塔尔博士曾在美国加州一所学校做过一个著名的试验。新学年开始时，罗森塔尔让校长把3 位教师叫进办公室，对他们说：你们是本校最优秀的老师。因此，我们特意挑选了 100名全校最聪明的学生组成三个班让你们教，希望你们能让他们取得更好的成绩。校长又叮嘱他们，不要让孩子或孩子的家长知道他们是特意挑选出来的。一年之后，这 3 个班的学生成绩果然排在整个学区的前面。这时，校长告诉了老师们真相：这些学生只不过是随机抽调的最普通的学生，而他们也不过是随机抽调的普通教师罢了。这个结果正是博士所预料的：这 3 位教师都认为自己是最优秀的，并且学

34、生也都是高智商的，因此对教学工作充满了信心，工作自然非常卖力，结果也非同一般。这个例子告诉我们，只要你把自己当成是最好的，并且处处按照做到最好来要求自己，你就能成为最好的。口别让害羞和胆怯赶走你的机会害羞和胆怯不是你所独有的，大家都是从一个细胞发育而来，要面对这烦扰的世界，的确需要勇气和胆量。其实，令人畏惧的感觉，并非你想象的那么无边无际，它只是一条界线而已。有的人，从小就注意培养自己在这方面的能力，很早就跨越了这条界线，在它的另一面，畅快地表现着才能。有的人却在这条界线面前，逡巡徘徊，用面对别人时的转身狂奔或者是结结巴巴、面红耳赤来诠释自己的胆小与不成熟，为此付出了令人惋惜的代价，为此而在睡

35、梦中自责。如果你真有精力抱怨自己的害羞与胆怯的话，还不如将这样的精力用在跨越那条很容易过去的界线上。害羞和胆怯的背后往往是你害怕别人看你的眼神，害怕那眼神中有你失败的影像，其实，正是你的害怕造成了你的失败，而且是在你失败以前，就注定了失败的结果，还是那句老话：连你都不相信自己行，别人怎么相信你能行呢？你总得要经历第一次面对陌生的环境，第一次面对别人的评判，第一次在大庭广众之下表达你的想法，在这之前，你会觉得自己的双腿抖个不停，你的嘴巴不知所云，你的心脏狂跳不已，你的大脑一片空白，请相信，其他人也曾经有过和你一样的感受，就连那些人类历史上可圈可点的大人物也不例外，这没什么丢人的，只要你觉得这是正

36、常的，你就会变得正常起来，如果你觉得这不正常，那么撒腿就跑恐怕是你惟一的选择，那样的话，逃兵、懦夫这样的光荣称号就会像影子一样紧紧追随着你，直到把你彻底击垮为止。既然非要面对第一次，为什么不勇敢些，第一次，第二次，第三次一个无畏的你就是这样造就出来的，钢铁就是这样炼成的。第一篇调整观念第6 节焦躁与忧虑口焦躁与忧虑帮不上你任何忙焦虑帮不了你，它只会使你迷失方向。在焦躁的笼罩之下，你的心志会受到极大的损伤，那些眼前的机遇，被你的焦虑遮盖了，那些失败的歧路，却被你一条接着一条地涉足了，精疲力竭之后，你会更容易在喘息中认同所谓的命运，把你丢上宿命的末班车，就这样开始本来充满希望的旅程，你愿意接受这样

37、的安排吗？如果你作出响亮的否定回答，那就平心静气地梳理自己的思维，冷静地研判自己面前的形势，反复告戒自己：欲速则不达。在寻找中等待，在等待中寻找，耐得住冲动，耐得住等待带给你的煎熬，在等待和寻找之间不断地强化自己的信心。过不了多久，满意的结果就会在不远处等着你。在这个过程中，有可能身边人的接连成功会不断地刺激你，凸显出你的不遂意。别人的船开了，并不代表你的船不会来，只是你们之间所选择的船票不同罢了，属于你的船或许是因为还没到出现的时候，或许早就在某个地方等候着你，只是你选错了码头而已，你终究会找到它。别人的船富丽堂皇，是宏舟巨舰，但并不见得他在上面能为所欲为，到达他自己想要能到达的地方；你的船

38、是一叶扁舟、形同蚱蠕，或许可以让你随心所欲，横绝江海。所以不必羡慕，不必非要比个高下，不必自叹不如，毕竟，这只是开始，只要坚信你选择的船是能够把你送到幸福的彼岸就足够了。凡事没有绝对。不要让嫉妒演化成焦虑，不要让心急去渲染焦虑,你会在自己的选择中发现，先前的忧虑有70%以上的部分并不会成为现实，与其那时觉得不值得，不如现在就摒弃它。口摆脱依附心态，尽早独立单飞陶行知说过这样的话：流自己的汗，吃自己的饭，靠天靠地靠祖上，不是好汉。起跑的发令枪已经响过，不要再想着回身去抓父母、老师、亲朋好友的手，现在到了必须依靠自己迈开事业第一步的时候了，从前的那些可以依靠的人，在这里并没有参赛的资格，即便是他们

39、上场，跑出来的成绩也不能够加在你的身上，他们会给你加油鼓劲，他们会给你擦汗递水，他们可以替你出谋划策，但那长长的跑道，只有靠你自己的步子去征服，最后的成绩也只有靠你自己去争取。长大的标志不在身体上的变化，而在于心理上的成熟。从前，你依靠父母，现在要依靠自己，为的是将来自己能成为父母的依靠，如果不是这样，你将始终是个孩子。这个时代，没有谁会愿意使用永远也长不大的童工，也没有哪个孩子能胜任属于自己的艰难的事业，所以，别再以为自己还是个孩子,别再渴望着别人的悉心安排，那将是失败和耻辱的开始，也将是被淘汰出局的前奏。靠自己吧，你已经成人，就从选择第一份工作开始吧。海阔天空，四海皆可纵横。放开眼量，不必

40、拘泥于原乡本土，外面的世界很大，机会很多，如果职业需要你走出那块你已经熟悉并习惯了的土地，那就拿出闯荡天下的豪情，义无返顾地投入到一个更加广阔的空间中，虽然其中蕴涵着无数的变数，但生命的精彩也往往就在那些变数当中，届时你会体会到：正是你当初勇敢的选择，才把自己变得丰富而大气，才使自己远离井底之蛙的境遇，别为了恋乡而断送了本该属于你的机会。第一篇调整观念第7节 规 划 职 业 生 涯（1）口学会规划自己的职业生涯大学生就业，急功近利与随遇而安都是不可取的，应该有长远的职业生涯规划。任何一个具体的职业发展目标，都离不开你对个人目前技能的评估，你为达到职业目标，需拟定粗线条的技能发展计划。不清楚自己

41、究竟适合干什么工作，是缺乏职业规划的典型表现。职业规划是职业生涯成功的第一步。不要让你的职业任意发展，你需要清楚你想成为什么样的人，并由此进行自我激励。首先你需要做的是分析需求，然后是自我评估，接下来是确定方向，再后是制定行动规划，最后是矫正性质的评估和反馈。这样做的目的是认识自己、了解自己，去理解并回答自己这个问题：我在哪儿？自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。你需要考虑以下几个方面的事情：工作性质，工作爱好，公众认知程度，安全性，收入，个人/家庭生活，提升机会以及职责。然后列出以上每个方面哪些会让你对职业感到满意，哪

42、些方面是最优先考虑的，哪些对你来说不重要？哪些是你不关心的？通过这样的分析你就能找出你所感兴趣的工作/环境。在制定个人的职业生涯规划时一，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。分析需求时要求你回答一些与职业期望相关的问题：你想要哪种类型的工作生活？什么样的工作或活动会让你觉得开心？你的职业目标是什么？你有什么样的抱负，个人或生活偏好？在职业满意方面什么对你来说最重要？下一步你要做的是职业状态评估：

43、你现在的职业状况是什么？你正处于职业的哪个阶段？你的工作或专业的当前形势怎么样？你当前的工作符合你的理想状况吗？如果不谈工作，你有什么背景？你想自己做老板吗？你现在的工作性质、安全、收 入（薪水和津贴）、个人/家庭生活、成长机会、职责等符合你的期望吗？你必须要学哪些知识，或者你需要哪些经验非常的出色？你有哪些实践知识？你现在的技能和经验与你的目标相关性如何？哪些方面需要改进？完成一份有价值的职业自我评估的前提是要忠实。对你自己撒谎不会有任何的帮助。对你想要从事的职业，你要理解并应该感到很快乐。第一篇调整观念第8节 规 划 职 业 生 涯（2）接下来是设定职业生涯目标：你可能需要写下你的职业目标

44、。这些职业目标要能够用语言描述，你要对这些目标不停地修改，直到你确定这些就是你想要的目标。目标通常分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，又分为日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。根据你认定的需求,自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。你下一步必须要做的是：找出你的职业差距或不足，并制定行动计划与措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。问自己这样的一些问题，有利于制定和实施行

45、动计划：其他人准备进入或进入你所选择领域将采取哪些共同的措施呢？你的职业规划应该是实现最终结果所需的一系列措施的累加。实现你的目标的途径可能不止一条，但哪一条对你来说是正确的呢？在努力实现职业目标的过程中会遇到哪些挑战和障碍？你能聚集哪些资源来克服这些障碍呢？你要以什么样的顺序去实施职业规划？这里需要指出的是，证书和培训并不能解决你所有的职业缺陷。只要你知道了自己的职业目标，你就会很容易找出你的职业差距进而设法弥补职业差距。你也可以跟你的经理、顾问、老师或者辅导员讨论你的职业目标。如果必须要进行培训I,你就可以向培训学校或辅导员询问实现你的目标需要哪些培训I。或者访问一些网站站点和职业指导来获

46、取与你所选择职业相关的行业介绍、当前文章和新闻。你还可以浏览报纸、职业中心和职业介绍会上的招聘广告来获取更多的相关信息。最后是评估与回馈影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。职业规划应该是动态的而不是静态的。当你制定职业规划时，要考虑你的规划在一定程度上拥有可变量，在保持大方向的同时，你需要根据各种变化适时修正自己的规划，切不可犯郑人买履”的教条错误。通过职业规划了解自己，你可以根

47、据自身的优势和不足，合理安排好就业的第一步的走法，这样的有序规划能够帮助你决定选择什么样的单位来迈出职业生涯的第一步。是选择有挑战性，充满风险和机遇的职业，还是考虑稳定的工作，以让你在纷繁复杂的环境和条件下作决定时有所依照。第一篇调整观念第9节 规 划 职 业 生 涯（3）制定职业生涯规划还要考虑到几个因素1 .时间。即个人的年龄或生命的时程，又可细分为成长、试探、建立、维持、衰退等时期。2 .广度或范围。即每个人一生所扮演的各种不同的角色。3.深 度。即个人投入的程度。每个人都有独特的生涯形态，而这种形态的不同，对人的发展影响极大。良好的职业生涯规划应具备的特性1.可行性。规划要有事实依据，

48、并非是美好的幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。2.适时性。规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排,以作为检查行动的依据。3.适应性。规划未来的职业生涯目标牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。4.持续性。人生每个发展阶段应能持续连贯衔接。制定职业生涯规划的原则1.清晰性原则。考虑目标、措施应该是清晰而明确的。实现目标的步骤应该是简洁有效的。2.挑战性原则。目标或措施应该具有挑战性，而不是仅保持其原来状况而已。3.变动性原则。目标或措施应该有弹性或缓冲性，应该能随着环境的变化而作调整。4.一致性原则。主要目标

49、与分目标要保持一致。目标与措施要保持一致。个人目标与组织发展目标要保持一致。5.激励性原则。目标应该符合自己的性格、兴趣和特长，应该能对自己产生内在激励作用。6.合作性原则。个人的目标与他人的目标最好具有合作性与协调性。7.全程原则。拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程,作全程的考虑。8.具体原则。生涯规划各阶段的路线划分与安排必须具体可行。9.实际原则。实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择切实可行的途径。10.可评量原则。规划的设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的修正提供参考依据

50、。职业规划早进行，宜未雨绸缪，勿临渴掘井学生从走进大学第一天开始，就应该接受有关职业规划的理念，有意识地培养自己的职业发展规划，找到适合自己的就业方向，这样做是为了迈进社会的时候，避免不知所措的尴尬。根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测验，评估自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人，并对哪些问题较为感兴趣，如经济问题还是管理问题，或擅长哪些技能如分析,对数字敏感，语言表达能力等。也可分析出自己的一些弱点。然后，确定短期和长期目标。长期目标一般是以后职业规划的顶点，或较高点也就是梦想，但也要细化到具体工作，比如毕业后是进入大学教书还是到企业工作。短期目标设立一般是素质能力