大学生职业生涯规划书设计制作指导手册.pdf

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1、大学生职业生涯规划书格式大学生职业生涯规划书格式第一章 认识自我1。个人基本情况2.职业兴趣3.性格特征4.职业价值观5.职业能力（或技能）自我分析小结第二章 环境分析1、外部环境分析含家庭、学校、社会、职业环境分析2、目标职业分析环境分析小结第三章 职业目标与路径设计1.职业目标的确定2。职业目标的分解与组合3、目标实现的策略路径第四章 具体行动计划第五章 评估调整1.评估的内容2.评估的时间3。规划调整的原则结束语附：参考书目正文（正文（另起一页）引言选择一个理想的职业是大学生毕业后最关心的实际问题之一。从事何种职业对于一个人的事业发展起着至关重要的作用，可以说选择职业等于选择未来。因此,

2、了解职业，掌握职业的基本知识，对自己的职业做一个全面的规划，对今后的学习和工作都具有非常重要的作用，也是大学生正确择业和顺利走向社会的必备条件。职业生涯是人生事业的开端，职业选择好坏在一定的程度上决定了一个人的命运，个人职业生涯规划是选择职业的基础。我们要有树立正确的职业理想和职业道德，有良好的职业素养，要客观全面的认识自我的气质、兴趣、性格、能力、还要发现自己的优势，找到自己的不足,然后不断完善自我。从而更好的就业，为自己开创美好的未来。第一章 认识自我1 1、个人基本情况A A 才艺特长：书法，歌唱才艺特长：书法，歌唱B B 课外活动课外活动:积极参与，尽情投入积极参与，尽情投入,不轻言放

3、弃，勤奋学习，得到老师的看重不轻言放弃，勤奋学习，得到老师的看重与鼓励与鼓励C C 学生干部：学生干部：小学小学 体育委员，小组长体育委员，小组长初中初中 化学科代表，寝室长，小组长化学科代表，寝室长，小组长2、职业兴趣喜欢干什么职业兴趣探索报告职业兴趣探索报告每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况，你可以了解你的兴趣倾向的整体情况：六边形代表的六种兴趣类型的含义是:兴趣类兴趣类型型现实型研究型艺术型社会型手脚灵活,擅操作,爱运动摆弄机器或工具大型社交活动游说别人特点特点最热衷的事最热衷的事最讨厌的事最讨厌的事理性、精确，求知欲、思复杂的推理论证维力强理想化，崇尚

4、美、个性、单调重复，按部就创造有美感的新事物创新、激情班爱结交，重人脉,乐于助人其乐融融地和别人打 独自操作机器或成一片工具在辩论中胜利，或组 复杂深奥的纯理织、指导论研究企业型喜欢竞争，追求掌控感常规型有条理，循规蹈矩，脚踏 组织或整理繁冗的信 快速应对出其不实地息和资料意的变更表示你最强的两类兴趣 表示你最弱的兴趣根据你最强的兴趣，可见你的特点是：你的特点是：你是一个雄心勃勃、抱负远大,但不过分张扬,行动积极,精力充沛，富有理性，不盲从的人.做事有计划性且态度积极地去达成目标，喜欢独立行事。与他人合作时倾向于指导和分配任务，一心想承担起团队领导的角色，希望成为团体的焦点人物。你有想法有创意

5、，自主性很强，不喜欢被人管，习惯于用表达去说服别人。做事时,你非常期望彰显个人能力，追求完美的效果,喜欢解决疑难问题,能够处理错综复杂的事情，独立性强，对自己的想法很有信心,要小心有时候因为过分自信而错失别人的有价值的建议，以及对别人所做的事评价不高，在团队中要学会欣赏别人的价值。使你如鱼得水的环境使你如鱼得水的环境:组织、管理、决策的活动,能需要发挥创意且独立的环境。你乐衷的活动或课程：你乐衷的活动或课程：管理艺术、组织艺术活动等。你特别钟爱的专业有：你特别钟爱的专业有：人力资源、艺术、管理等。你可能喜欢的职业有：你可能喜欢的职业有：人力资源、律师、艺术负责人等。根据你最弱的兴趣,提醒你要避

6、免自己不怎么感兴趣的事：避免自己不怎么感兴趣的事：你不喜欢和机器、工具、设备打交道，在这些方面你不太感兴趣,因此，在职业生涯规划过程中,你可能要回避那些特别多跟机器打交道的工程领域发展方向，同样，你可能不是很喜欢特别需要体力投入和实际动手的发展领域，因此，在生涯选择时需要慎重考虑。也许通过以上的描述，你对自己的兴趣仍然感受不强，那么你还可以通过分析日常生活中的表现来进一步理解或者发掘自己的兴趣倾向,这里推荐一些小方法给你：分析你平时关注和喜欢的话题、网页、读物的内容，探寻最本质主题。反思你平时喜欢的活动,你所看重的它的原因究竟是什么。询问或收集你身边的人，比如朋友、老师、家长等对你的兴趣爱好的

7、评价.扪心自问：如果你的无法获得胜利的成就感,在空闲的时间里，你也愿意一再投入自己的精力，反复为之不厌其烦的事是什么?探究自己兴趣爱好的方法还有很多，你可以不断挖掘。但需要提醒你的是：职业兴趣类型没有好坏之分，不需要故意地形成好恶。每种兴趣都有适合的工作环境，也都有自己的特点和不足。每个人都可能将他的兴趣和工作结合起来发挥自身的价值，你能做到的是：了解自己的兴趣特点，将其发挥到极至！3、性格特征适合干什么性格探索报告通过性格测评，你的性格类型特征如下图所示：为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释：一、我们与世界相互作用的方式外向的人更关注自己外如何影响外部环境和向与他人的交往，喜欢聚会

8、、讨论、聊天。内向的人更关注外部环境对自己的影响，注重内向内心体验，喜欢独立思考，避免成为注意焦点。二、我们获取信息的主要方式感觉的人关注由感器感获得的具体信息，关注觉细节、喜欢使用已知的东西.三、我们的决策方式思思考的人重视事物之情感的人重视自己和他情感考间的逻辑关系，理智、人的感受，富有同情心，直觉的人关注事物的整体和发展变化趋势,重直觉视灵感和推理，富于想象和创造。客观、公正，认为原则 认为人情比原则更重比人情更重要。要。四、我们的做事方式判断的人喜欢计划和判控制，希望井然有序,断重视结果，尊重时间期限。知觉的人灵活、能适应环境，喜欢宽松自由的知觉生活方式，重视过程，喜欢有多种选择。综合

9、你在四个维度上的倾向，总体来说,你的类型你的类型是：表演者型有我在就有笑声表演者型有我在就有笑声你的特点你的特点:o你天性简单自然，喜欢惊奇和意料之外的刺激。一般来讲，你非常热情、开朗、待人友好,快乐而健谈，喜爱社交，爱热闹,爱玩耍，表现欲强烈，有魅力和说服力，总是能给人带来欢笑，你的饱满情绪和热情也能够吸引别人，因此常常成为众人的中心.此外，你热爱生活，适应性强且随遇而安.o你是典型的实用主义者，相当实际，注意力总是投注于当下，更多地从做事的过程中学到东西，而不是研究或读书.o你相信自己五官所感触到的信息，喜欢有形的东西，能够敏锐地观察到事物的本来面目，是现实的观察者,并具有运用常识处理问题

10、的实际能力。o你通常很少事先做计划，自信能够遇事随机应变,当机立断。讨厌条条框框，讨厌陈规，并总是设法避开这些东西。o你善于处理人际关系，经常扮演和事佬的角色，富有同情心，愿意以实际的方式帮助他人，通常可以让别人接受自己的建议,不喜欢将自己的意愿强加别人,是非常好的交谈者，天生受人欢迎。生活中的你生活中的你:o崇尚自然,快乐，重视体验和自身经历o注重外表,会花时间和精力使自己看上去得体并富有吸引力，装束和外表也会表达自己生活自在随便的态度，比如选择手感良好的织物,色彩则会倾向于大胆鲜亮o说话直接、给人率真的感觉o性情大度，能成为他人忠诚的朋友优势：优势：o精力充沛，充满活力o能屈能伸，适应性强

11、，能迅速应对各种变化o能敏感觉察他人的需要，并愿意尽力帮助他人o渴望合作，具有良好的团队合作精神o能让枯燥的活动或工作变得有趣、具有让人兴奋、调节气氛的能力o具有丰富的常识oooo对关心你的人和组织相当忠心有上进心愿意冒险和尝试新事物能清楚地评估当下的资源和情况，并且能立刻看到应该做什么岗位特质岗位特质:工作环境轻松、友好，能和他人在一起积极的工作，工作具有丰富性、乐趣性和自主性o能够不断地从实际经验中学习o能通过搜集的具体、细致的资料,发挥自己灵活的判断力，寻找解决问题的方法o在工作中你能促进大家的合作，充分动员大家的能力和热情,熟练处理人际关系和争执冲突，消除紧张气氛o工作能让你体验到快乐

12、和惊喜，能有自我发挥的空间，少受层级结构、规则和条条框框的限制o可以直接和客户打交道，能亲自参与和实践o有机会应对突发或处理紧迫的事情，并考虑周围人的需求不足和改进不足和改进:依赖表面价值对事物进行判断,容易错失深入发展的机会，难以看到目前不存在的机会和o选择，不能从整体上对事物发展做出良好的预见，因此，做事时尽可能多从细节信息中提取事物的本质和发展可能性，做到既把握微观又兼顾宏观.o不喜欢提前准备，缺乏计划性，做事也喜欢拖拉，在时间管理上有待改进，因此,你可以在处理重要工作、重大事情时提前做计划，在过程中实时监控，同时,提升时间管理能力。o做决定时习惯于相信自己的感觉，凭一时兴趣、冲动，不考

13、虑后果；如果涉及到个人感情，就难以做出理性的决定,建议你在决定时更多一些理性思考，或多收集信息，多听取他人意见。o做事有些冲动，对各种事情都好奇，容易被外界信息干扰和诱惑，难以律己，显得不够尽职尽责，建议你找准某些关键的事情，尽可能地关注主要问题并坚定地做下去。o无法适应过多的条条框框和官僚作风o容易把失败当作对自己的批评成功秘诀：成功秘诀：o考虑现实事物中隐藏的潜在发展规律o尽量理智客观地看待事情，不要太感性或凭一时兴致o遵守时间约定，信守承诺除了以上的描述，日常生活中还有一些别的方式来帮助你进一步理解或者发掘自己的性格特点，比如：o询问或收集你身边的人,比如朋友、老师、家长等对你的性格的评

14、价。o回顾自己经历的事中突出反映自己性格特征的事件，分析看看集中反映了自己什么性格特点。o分析自己与什么历史人物或者知名人物性格相似，他们是什么性格特点。探究自己性格特点的方法还有很多，你可以不断挖掘.但需要提醒你的是：性格没有好坏之分，每种性格都有自己的特点和不足。在职业规划中，了解自己有什么样的性格特点有助于我们选择适合自己的环境,从而我们可以以自己喜欢和擅长的方式工作得更好。o5、职业能力（技能）能够干什么技能探索报告技能探索报告任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，你在评估自己技能的过程中，是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考？对于那些你不擅长的技能，你可以通过学习和锻炼来提高，

15、但建议你不要选择那些以你薄弱技能为核心的工作。以下是你认为你最擅长的你认为你最擅长的5 5项技能：项技能：1.1.判断和决策判断和决策权衡各种方案的得失利弊，并从中选出最优2 2。资金管理资金管理制定详细的资金预算，并在后期核算3 3。人员管理人员管理激励、促进和指导他人的工作,以及确定最佳工作人选4 4。时间管理时间管理有效安排并管理自己的时间和他人的时间5 5。监察监察监督或评估自己、他人或者组织的表现，并提出改进意见或建议上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又经过了你重新的梳理,希望你在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项.将来你可以考虑选择自己的优势技

16、能对应的职业，这样在求职中你将更有竞争力,从事工作时也更得心应手。以下是你认为你最薄弱的你认为你最薄弱的3 3项技能：项技能：数学数学运用数学方法或者数学知识解决问题服务他人服务他人想方设法地给他人帮助和服务技术设计技术设计为满足用户的需要而发明或改进设备和技术你认为这些技能是你的软肋，你可能并不重视这些技能,也没有关系。但如果你要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些你弱势技能对应的职业，你将来求职时要谨慎选择。在进入任何一个工作领域、岗位后，一般都会经历专业化的技能训练，但是有些技能却是在当前的工作市场上普遍“热门”。它们是:预算管理公共(人际）督导（促)关系限的压力他人撰写

17、应用文公开发言教授/指导组 织/管应 对 最 后 期理/调整交谈沟通协商/仲裁你可以比较一下你自己擅长的技能与这些“热门”技能的差异。技能在日常活动中是可以主动锻炼、获得、提高的。但你要清楚地制订一个完善这些技能的计划,这样才能有目标地达成自己想要的结果。另外,如果你想深入分析自己的技能，这里还有一种非常有趣的方法:成就事件分析成就事件分析首先，找出一张纸，写下自己到目前经历过的成就事件.这些事不必惊天动地，只要你感觉在这些事件中有成就感就可以。一般情况下，像你这个年龄段的人至少可以写出二十件，你可以写一写，看你可以写出多少件。举个例子,一个同学写道：两次高考失败，我没有气馁,最终以高分考到了

18、自己心仪的北京师范大学心理学院。那么，从这些感觉不错的事件中，你能够分析出哪些能力出来呢？一般都可以分析出三类能力的：比如“两次高考失败，我没有气馁，最终以高分考到了自己心仪的北京师范大学心理学院”，可以分析出：形容词形容词描述的“自我管理技能自我管理技能”:有勇气的、自信的、目标明确的动词动词描述的“可迁移技能可迁移技能:压力应对、攻克名词名词描述的“知识技能知识技能：心理学知识、数学、语文、英语你可以好好分析一下自己所经历的成功事件，分析一下自己拥有的三类技能,你可以进一步强化自己的优势技能，在求职中,这些优势技能将成为你的竞争力，你的成就故事也是在简历或面试中佐证你的技能的最有力的实例.

19、自我分析小结：我喜欢竞争，追求掌控感精力充沛，充满活力.能屈能伸，适应性强,能迅速应对各种变化。能敏感觉察他人的需要,并愿意尽力帮助他人，渴望合作，具有良好的团队合作精神。能让枯燥的活动或工作变得有趣、具有让人兴奋、调节气氛的能力，具有丰富的常识，对关心你的人和组织相当忠心，有上进心，愿意冒险和尝试新事物，能清楚地评估当下的资源和情况，并且能立刻看到应该做什么工作环境轻松、友好，能和他人在一起积极的工作,工作具有丰富性、乐趣性和自主性，能够不断地从实际经验中学习，能通过搜集的具体、细致的资料，发挥自己灵活的判断力，寻找解决问题的方法,在工作中你能促进大家的合作，充分动员大家的能力和热情，熟练处

20、理人际关系和争执冲突，消除紧张气氛.工作能让你体验到快乐和惊喜,能有自我发挥的空间，少受层级结构、规则和条条框框的限制，可以直接和客户打交道,能亲自参与和实践，有机会应对突发或处理紧迫的事情,并考虑周围人的需求。我不适合当医生和老师，没耐心，性格外向。缺点是不善于计划，计划后不善于实施，不能提前做好充分准备。我有较高的自我管理技能，善于监督自己他人及组织。善于时间资金和人员管理.第二章 环境分析1、外部环境分析家庭环境我出生在农村，一直生活在宁静而和谐的坏境中我出生在农村，一直生活在宁静而和谐的坏境中,生活一直很平静也很淡生活一直很平静也很淡淡然，就是很平凡。我一直被那种生活所影响。心境一直很

21、平和，也很淡然。虽然家庭境淡然，就是很平凡。我一直被那种生活所影响。心境一直很平和，也很淡然。虽然家庭境况不是很好，爸妈负担非常重，挣钱却异常的辛苦，每当看到爸妈在烈日里下在风雨中不况不是很好，爸妈负担非常重，挣钱却异常的辛苦，每当看到爸妈在烈日里下在风雨中不停的劳作，看到他们汗如雨下，看到他们手上与肩上的厚厚的茧，看到他们艰难的做着体停的劳作，看到他们汗如雨下，看到他们手上与肩上的厚厚的茧，看到他们艰难的做着体力工作，我的心真的很痛很痛，我多想荒废学业去打工以减轻爸妈沉重的负担力工作，我的心真的很痛很痛，我多想荒废学业去打工以减轻爸妈沉重的负担,多想啊多想啊!可可爸妈从来不言累不言苦，默默的

22、为我奉献着他们的一切的一切，一直鼓励我要好好学习，爸妈从来不言累不言苦，默默的为我奉献着他们的一切的一切，一直鼓励我要好好学习，给我深深的爱给我深深的爱,叫我将来千万不要像他们一样没知识没文化的去干体力活，我心里默默的流叫我将来千万不要像他们一样没知识没文化的去干体力活，我心里默默的流泪默默的发誓下决心一定要努力学习，一定要有出息泪默默的发誓下决心一定要努力学习，一定要有出息,一定要让爸妈过上幸福的生活一定要让爸妈过上幸福的生活,一定一定要好好孝顺爸妈，这个信念一直是我坚持到最后，可常常也给了我无尽的压力，压得我喘要好好孝顺爸妈，这个信念一直是我坚持到最后，可常常也给了我无尽的压力，压得我喘不

23、过气来，但我总是给自己积极的心理暗示，自我安慰，然后继续整装待发。这一直都只不过气来，但我总是给自己积极的心理暗示，自我安慰，然后继续整装待发。这一直都只是我心里的秘密。我从来没有向爸妈坦诚，相反的我总是再谈们面前玩笑，与他们讲话，是我心里的秘密。我从来没有向爸妈坦诚，相反的我总是再谈们面前玩笑，与他们讲话，讲各种各样的话题，是家庭气氛活跃一点。我一直在很欢乐的坏境中快乐成长，努力学习讲各种各样的话题，是家庭气氛活跃一点。我一直在很欢乐的坏境中快乐成长，努力学习.（2）学校环境学校以厚德博学和而不同为宗旨，以包装教育为特色，而我们专业预包装并无多大关系,是学校不看重的专业，这就要求我们自己主动

24、进取，在学好专业的同时，不断的多学一些其他的东西，提高自己的各方面能力，以求将来在社会上能站得住脚，理论知识学好的同时，更要注重理论的应用，也就是要注重实践，在实践中不断积累经验，利用好学校里的资源，在不怎么好的环境下，愈长愈强大，为自己打造一片天地。（3）社会环境随着社会的发展，对人才的需求愈来愈强。而真正的人才却越来越少，大学生到处都是,用人单位却寥寥无几，作为一名大学生就业形势非常严峻，危机感更浓。而相对我们专业的工作更少,待遇也不好，现在我们还没毕业，就或多或少的碰壁,优势专业的歧视，人们的议论。都给我们造成了或多或少的压力,但我们不能被压力压垮，反而要化压力为动力,更加奋发。走自己的

25、路人别人去说吧！2、目标职业分析（1)行业分析自主创业不仅是国家鼓励与倡导的，更是当今很多大学生的梦想与追求,随着国家政策的不断完善，越来越多的大学生选择自己创业，虽然困难重重，竞争越来越激烈，但我们能在竞争中合作，在合作中竞争，达到双赢，但有梦想就有动力,在梦想的引导下，我们有勇气去突破破自己,突破重重障碍，向着梦想不断进发，在种种挫折的磨砺下，我们越来越强大.能坚持的人，就能走到最后,实现自己的梦想,不能坚持的就要被淘汰，与自己的梦想目标职业分析创业是我的目标职业,目前国家的就业政策越来越完善，特别对于大学生创业有越来越多的优惠政策，鼓励大学生自主创业，开展免费培训大学生课程,对大学生发放

26、无利息贷款，为大学生提供创业基地，等等一系列有利于帮助大学生创业的好政策。但还是有着太多的困难,这就需要我们的勇气与毅力去战胜，而不要轻言放弃,不堪一击。只有吃得苦、耐得烦、积极乐观、豁达宽广，不轻言放弃、持之以恒、善于为人处事的人才能成功。工作内容主要是领导员工进行企业运行工作，分配人力，招纳人才，建立客户网，拉拢投资商，制定企业发展规划，发展方案书，建立合作网，打造企业品牌，赢得信誉。工作要求较高，要能令员工信服，各方面都要求较高能力，特别是与人交流得能力，说话能力，要超级好的口才，能打动人,能说服人,使人折服。还要有非凡的组织能力，非凡的分析规划能力，非凡的领导才华，一定的动手能力，一定

27、的预知能力，类型，主要是领导型,地域要求是较为发达的地区，交通要特别完善，人物流量要大.发展前景较广，根据测评报告,人岗非常匹配.环境分析小结。近年来,我国高校持续进行了大规模的扩招，毕业生数量逐年递增。到2011年，内地高校毕业生将超过660万人。可以说，就业已经成为大学生们必须面对的一个严峻问题。在社会主义市场经济体制下，每一个人都要面临市场风险的考验.加之金融危机频发,商品出口量大幅下滑,不少公司企业都进行了裁员，如此一来，就业岗位基数就会明显减少，大学生“就业难”的现象更加凸显.有关机构对河南省2010届2139名高校学生进行了关于就业形势判断的调查，调查结果表明：87。6的毕业生认为

28、目前的就业形势十分严峻,就业非常困难;只有12.4的毕业生认为就业形势还比较好,另据了解，这部分学生一般都是学习非常突出的“尖子生或拥有强大的社会关系网络。总体看来，在日益严峻的就业形势下，很多学生都感到非常茫然。第三章 职业目标与路径设计1、职业目标的确定根据自我分析和环境分析，得出我的职业生涯目标的三个选项：生涯目标1、涯目标2、生涯目标3，为选择最佳的职业生涯目标，制作决策平衡单如下：我的决策我的决策决策平衡单职业生涯目标的选择考虑因素重视程度（权重）生涯目标 1生涯目标 2分数1.收入情形2。健康状况43+3+2分数+1+3生涯目标 3分数-10自己物质方面的得失3.工作时间4.休闲生

29、活5.未来展望4354435333433+3+2+3+3+2+2+3+3+3+3+3+3+2+173+2-1+2+2+2+2+1+2+2+2+2+2+3+104+12+20+1+2100+2+2+2+2+5自己精神方1.发挥兴趣和能2。有成就感面的得失3.改变生活方式1。家庭收入他人物质方2.为家人分担家面的得失3.与家人相处时4.与朋友相处时他人精神方1。家人自豪2。家人认同面的得失3。家人的担心合 计结论：你最看重的因素是家庭经济、升迁的机会。你认为与朋友创业更好你最看重的因素是家庭经济、升迁的机会。你认为与朋友创业更好现在，对着已经评分完的选项，你对自己的选择更清晰了吗？问自己三个问题：

30、a。这个结果是不是明晰了我原先模糊的选择？b。还有什么因素我没有考虑，但是从结果里面我想到了吗?c。这些因素的重要程度需要重新考虑吗？你可以细细思考，或者再调整自己的决策平衡单，直到你对这三个问题已经没有疑问。面对最后的得分，你可能心里还会存在一些疑虑：(1）如果你的几个选项得分相近，那说明无论选择哪个你都不会太失误和后悔.你可以更加细化考虑的因素，或者着重考虑哪个更能满足你最看重的因素.（2）也许在做平衡单时,你心里已经有了偏向，所以在列因素和打分的时候比较主观，倾向于某个选项，这说明其实你心里已经有了结果,不太需要做平衡单.如果你想再考察，可以邀请别人来帮你列因素，防止主观性.（3）有时候

31、得出平衡单结果后，你仍然会选得分低的项目,这种可能性的确存在，可能原因是你有起很关键作用的因素没有列出，你要重新思考你的因素。（4)并不是所有的决策都需要做理性评估的，你可以在重大决策时借助平衡单,一些非重大决策你完全可以自己拿主意.最后，再提醒你：使用决策平衡单的目的不仅在于得出最后的排序结果，填写的过程也很重要.因为列举各项考虑因素、给各项因素设定重要程度和打分的过程本身，就是在帮助你理清自己的思维。这样一个仔细思索和反复推敲的过程,可能比单纯得出一个结果更为重要，更能够帮助你作出适合于自己的决策.2、职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个

32、规划期及其要实现的目标进行分解。（1）短期目标(大学阶段）:2010 年2014 年，达到总目标.2010 到 2014 与班上绝大多数人建立良好的友谊关系，认识一些学校其他各个学院极其本学院各个班级的人，并保持良好的关系,在这社会上结交一些成功人士、知名人士,结交一些志同道合的好朋友,结交一位知己，学会跳简单的街舞,学会跳交谊舞、打网球、打台球、排球、游泳。积极参加各种活动，培养自己的观察能力,感觉机会，创造机会,抓住机会，做好一名业务员,抓住每一个做兼职的机会，培养自己各方面的能力，多走一些地方，增长自己的见识，积累自己的经验。每学期看完至少 20 本图书，学习书法，达到一个不错的水平。掌

33、握基本的电脑知识，过掉计算机二级和英语四六级,考到驾证。每天坚持锻炼半个小时。搞好学习，上好每一堂课，向最极限迈进,不挂科是基本的，要争取拿奖学金。最后拿到学位。走上一个好的企业,进行工作与学习.（2）中期目标:2014 年2019 年（毕业后五年），达到总目标。在一家好企业里,认真工作，把自己所学的充分应用到实践之中去，并在工作过程中努力学习一个企业怎样保持生命力、怎样运行、怎样盈利、怎样生存下去、怎样招纳人才、怎样收服人才、怎样让他忠诚的为企业着想、学会社会的规则、学会生存的规则，结交一些企业上层，尽量拉一些投资商，扩大人脉,积累经验，积累资金，为自己创办企业做好一切准备。感觉机会，创造机

34、会,抓住机会，发现商机，确定最终要创办什么样的企业。孝顺父母，让父母过上舒服的生活,与家庭内部成员、邻居、亲戚等建立友好关系.（3）长期目标：2019 年-2029 年计划（毕业后十年或以上计划)，达到总目标（如退休时要达到).开始创办自己的企业,广纳人才,把有能力或有潜力的亲朋好友叫上，进行统一培训，打造一批精英团队，建立和谐友好的关系，制定企业规章制度和相关政策，打造企业品牌，赢得信誉,多结交企业朋友，相互支持,相互帮助.打造本行业一流产品，成为本行业冠军。3、职业发展的策略路径职业发展策略:毕业后进入大中型企业类型的组织（到较为发达地区发展)职业发展路径自主创业具体路径：大中型企业普通员

35、工员-初级 CEO-中级 CEO-高级 CEO(专业技术类）第四章 具体行动计划1.短期目标的具体实施计划大一：尽快适应大学生活，掌握大学生活与学习规则，适当做一些能提升能力的兼职，把学习搞好，多加入一些团队，多参家活动,每天坚持锻炼身体至少半个小时，多结交一些朋友，与班上的同学保持良好的关系，向图书馆借阅图书至少100 本，学会游泳、打网球、打排球、打台球、学会交谊舞、街舞基本动作、学会书法，达到一定的水平，掌握基本的电脑知识.大二：过掉英语在四级、计算机二级,在全校其他的所有班级上认识至少两个人，并能保持良好关系。结交至少50 个志同道合的朋友，一个知心朋友，结交一些成功人士和知名人士.做

36、一些能提高能力的兼职，比如说,业务员、推销员、营销员，提高自己的胆量，锻炼自己的口才，提高与陌生人说话的能力，看人的能力。然后，坚持锻炼身体每天至少半个小时，同样向图书馆借阅图书至少 150 本，同时搞好学习，自己搞定学费，为家里减轻负担。大三：准备过英语六级,尽自己最大能力去过掉英语六级。多走一些地方，增长自己的见识，多走访 50 家工厂企业，记好随行笔记，特别是企业文化这一块，企业信誉、企业的创造性思维、极其人力资源管理，及其财务管理,极其宣传策划.增长自己的企业知识，深化自己的企业内涵,然后要多动手,提高自己的动手能力，因为只有理论是不行的，只有结合实践才会到达成功的巅峰。然后要做好毕业

37、论文，引领一些有梦想的学弟学妹进行创业深化学习。继续兼职，积累资金。大四:要培养自己做人做事好心态，学会做人做事的的窍门.要友好与人相处,学会在充满竞争的社会立足,在竞争中与人合作,在合作中与人竞争,去企业实习，把自己前面学到的所有东西应用到实践中,优势继续保持，弱势重点强化.时刻注意人脉、知脉、金脉的积累。毕业后，能被被一家大中型企业聘用.2。中期目标的具体实施计划毕业后第一年要进入一个比较好的大中型企业,当一名普通的职员,虚心学习,努力认真的完成自己工作任务，和同事们保持友好的关系，和谐相处，勇于表现,得到领导的看重与提拔，得到很好的工作效率，同事们的一致好评，有一定的资金积累，对每一个人

38、多要有好相交，多结识一些企业老板总裁。最终能当上一个部门的总经理。第二年要在同行业不断努力做出出色的业绩，争取又一次的提拔，更深入的应用专业知识,同时更深入的进入社会，掌握为人处世的技巧，并在实践中不断检验，得出属于自己的人际交往规则,或在交际方面要达到能与不同行业，不同性格特征，不同行业领域的人进行交流和愉快的谈话，并能维持朋友关系，并能目标性的让它成为我的企业客户的目标。3.长期目标的具体实施计划如毕业十年要达到成功创办一个属于自己的小企业，并能成功的运行,打造一定的品牌，建立客户网，有良好的信誉。二十年要达到成一个知名企业，垄断全行业.事业达到辉煌的发展，向越来越优秀进军，一切都要平和和

39、谐，特别与人为善，一定要使整个公司所有人相处融洽。然后，公司整体的健康素质要比较高,我会组织全体员工整体锻炼,整体达到相当高的健康水平，这样公司整体才会工作顺利，公司员工的家庭关系也要比较融洽，只有好的轻松下班时间，上班的效率才会更高.自己会经历很多，心灵在各种各样的冲刷下，会愈来愈成熟。拥有健康平和的心态,公司也会对员工进行心灵成长教育，让员工时可能保持健康轻松愉快的心情.公司也会为慈善事业适当致力。第五章 评估调整职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。1.评估的内容(1）职业目标评估。(是否需要重新选择职业？)假如一直那么我将假如经过 5 到

40、 10 年，我不断拼搏奋斗努力学习，积极实践积累经验，与成功人士的不断交流,经他们指教，我的不断改进，努力克服性格上的缺陷,克服心理障碍与现实障碍，学好一切相关的知识，结识许多同道中人后，我还是发现不了最佳的商机和自己想做的一行，我还是不能实现自己的梦想，成功的办成一个企业，我会选择协助自己奋斗过程中所结识的同道中人去实现我们共同的梦想，那样，我也会竭尽自己所能痛痛快快、开开心心的去完成我的梦想我的工作,然后我会继续去发现、创造、寻找、抓住机会继续自己的创业路，直到自己气馁的那一天，感到累的那一天，否则我会一直继续下去。(2)职业路径评估。（是否需要调整发展方向?)当出现的时候，我就当出现资金

41、不足，投资商不多，信任的朋友不多，没人支持帮助时，又迟迟没有机遇，或创业过程中出现无法想象的风险，或给家庭带来一定的不愉快，我会开始反思,看自己选择的道路是否正确，看这条道路是否真的适合我，如果太多的人反对,我首先会选择去说服反对我不信任我的朋友，直到我没力气没精力去抵抗，也不想再去抵抗了，我会选择另一种生活,在一个企业里,好好干。如果家庭情况良好，并不需要我去工作，我想我会做一个全职太太，好好培养自己的孩子，好好照顾帮助丈夫完成自己的事业，让孩子成为一个对社会有用的人，然后置身于慈善事业,去培养更多的小孩，这也符合我自己的兴趣与志向，我喜欢小孩，教育小孩，去了解他们,和他们成为朋友。我也喜欢

42、老人，喜欢与他们交流，理解他们借鉴他们的经验。就像是在上一堂堂关于人生的课堂.(3)实施策略评估。（是否需要改变行动策略？)如果我就如果兴趣域机遇不相符，我会选择机遇，抓住机遇后，在寻找机会满足一下自己的兴趣，机遇只有一次，而兴趣就不同。更何况兴趣是可以培养的。(4)其他因素评估.（身体、家庭、经济状况、机遇、意外情况的及时评估.)如果身体状况不是很好,不支持我从事创业工作，我会毫不犹豫的从事其他的工作,对我们来说身体永远都是第一位，我们不仅要为自己着想，更要为家人着想。如果家庭坚决反对，不能负起家庭的一份责任，给家庭关系增添了沉重感与不愉快,甚至是分裂。我也会考虑放弃自己的梦想.经济状况不好支持不了，我会选择自己积累资金,拉拢一些投资商,找朋友一起合伙,从小的开始做起，逐渐做大。机遇是成功的一个较为重要的因素,如果没有机遇，也强求不了。只能另选他路.至于意外情况的发生,那则要具体情况具体分析。2.评估的时间在一般情况下，我定期(半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整.3.规划调整的原则结束语要是职业生涯规划行之有效，就需不断的对职业生涯规划进行评估与修订。对于创业我会不断争取与追求，但如果经过五到十年之间不断拼搏奋斗，经过不断锻炼与学习,经过不断的经历，还是发现发展空间不大不能成功，我会在最短的时间转变自己的职业领域，去寻另一片发展空间。