初中体育课八年级教案.pdf
( 4.5 )《初中体育课八年级教案.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《初中体育课八年级教案.pdf（57页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、初中体育课八年级教案八年级体育教案体育理论教案 第 一 周体育与健康课程目标、注意事项及要求初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。一、需要让学生明白的，通过体育与健康课程学习、学生将：(1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；(2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯；(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；(4)提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式；(5)
2、发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。上课的注意事项及要求：(1)上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装，必须脚穿运动鞋或布鞋。(2)上课必须纪律严肃认真，积极听课，认真训练，不做与教学无关的事情。(3)上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。(4)上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。体育健康课达到的其他教育效果：(1)培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。(2)养成力争上游、不服输的思想品德。(3)加强道德情操的养成、创造能力的培养1我运动我健康八年级体育教案二、需要让学生清楚的，为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展？适当的体育锻炼，可使筋软骨的细胞正常增值，促进骨骼和生长速度加
3、快，从而使身体长高。体育锻炼不仅可以身体长高，还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。初中生形体练习中应注意的事项初中生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大，硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压力和肌肉的拉力都较弱;肌肉的发育以长度增加为主，肌肉细长，肌力较差。容易疲劳，所以在在形体训练中要注意：养成正确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。2我运动我健康八年级体育教案体 育 理 论 教 案 第 二 周预防艾滋病教案教学目标：1.正确认识艾滋病。2.增强预防艾
4、滋病、自我保护意识和能力。3.培养学生健康的生活方式。教学方式:班级教授具体教学要点：一、艾滋病的基本知识1、什么是艾滋病（A I D S）艾滋病的医学名称为 获得性免疫缺陷综合症”（英文缩写A I D S）,是一种病死率很高的严重传染病。”艾滋是它的英文缩写 A I D S 的音译。它是由于感染了人类免疫缺陷病毒所引起的、具有一系列复杂症状的综合症。2、什么是艾滋病病毒（H I V）艾滋病病毒的医学名称为 人类免疫缺陷病毒（英文缩写H I V）,它侵入人体后破环人体的免疫系统，使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡。3、艾滋病病毒感染者和艾滋病人有哪些不同之处，艾艾滋病病毒感染者是
5、指已经感染了艾滋病病毒，但是还没有表现出明显的临床症状，没有被确诊为艾滋病的人。艾滋病病人指的是已经感染了艾滋病病毒，并且已经出现了明显的临床症状，被确诊为艾滋病的人。二者之间的相同之处在于都携带艾滋病病毒，都具有传染性。不同之处在于艾滋病病人已经出现了明显的临床症状，而艾滋病病毒感染者还没有出现明显的临床症状，外表看起来跟健康人一样。从艾滋病病毒感染者发展到艾滋病病人可能需要数年到1 0 年甚至更长时间。4、艾滋病病毒的特性是什么，艾滋病病毒的特性主要有两个：（1）对外界环境的抵抗力较弱。艾滋病病毒离开人体后，常温下只可生存数小时至数天，高温、干燥或者通常用的化学清洁剂或消毒剂（如碘酒、酒精
6、或医院中经常使用的一些消毒药品）都可以杀死这种病毒，甚至用自来水冲刷，水中的余氯就会使它失去活性。另外，艾滋病病毒不能在昆虫（如:蚊子、跳蚤等）体内存活。(2)具有迅速变异能力。艾滋病病毒的 外貌”经常发生改变，有许多的亚型。例如，最早引起艾滋病流行的I 型病毒(现在广泛流行于世界各地)现有11个亚型，而且这些亚型还在不断变化着。5、感染艾滋病毒的三大途径感染艾滋病病毒的途径主要有三条:血液途径传播,性途径传播,母婴途径传播。6、艾滋病有哪些临床表现？(简述)由于艾滋病病毒破坏人体的免疫系统，造成机体免疫力下降，在正常人身上不会致病的细菌、病毒等在人体免疫力低下的情况下会乘虚而入，造成感染，因
7、此，艾滋病病人很容易发生各种感染，而且症状没有特异性，表现为复杂多样的综合症。常见症状有:长期低热，短期内体重减轻十分之一以上、消瘦、乏力、冒汗、慢性腹泻、慢性咳嗽、全身淋巴结肿大、头晕、头痛、智力减退、反应迟钝等。艾滋病病人常见的肿瘤主要以卡波西氏肉瘤最多见，表现为皮肤出现深蓝色或紫色的斑丘疹或结节。除了卡波西氏肉瘤以外，其他的如淋巴瘤、肝癌、肾癌等也不少见。7、如何确认一个人已经感染了艾滋病病毒？艾滋病病毒感染者无特异性外表及症状，不能根据外表判断一个人是否已经感染了艾滋病病毒，必须经过国家确认 室的3 我运动我健康八年级体育教案室诊断。当国家确认室血液检测证明艾滋病病毒抗体呈阳性H IV
8、(+),才可以确认一个人已经感染了艾滋病病毒。8、艾滋病病毒感染后，有哪几个发展时期，各有多长时间，一个艾滋病患者从感染到死亡，一般可有3 个发展时期。1）急性感染期-6 周出现，症状似感冒，能很快自愈。这个时期可以检测到艾滋病病毒抗原,但是检测不出艾滋病病毒抗体。一般在感染后22）无症状感染期（潜伏期）自从感染上艾滋病病毒到发展成艾滋病病人，这一段时间成为潜伏期。潜伏期长短个体差异很大，短至不到一年，长至可达15年以上，平均5-7年。3）艾滋病发病期当艾滋病病毒感染者体内免疫系统遭到严重破坏、不能维持最低的抗病能力时，便出现很难治愈的多种症状，成为艾滋病人。成为艾滋病人后，一般会在半年至两年
9、内死亡。二、一旦感染艾滋病，对个人、家庭、社会造成哪些危害，艾滋病是一个健康问题，同时也是一个社会问题，社会中的每一个成员都有可能成为艾滋病流行的直接或间接受害者。艾滋病对个人、家庭和社会都造成不可忽视的危害。1、艾滋病对个人的危害生理上讲，艾滋病病毒感染者一旦发展成艾滋病人，健康状况就会迅速恶化，患者身体上要承受巨大的痛苦，最后被夺去生命。心理、社会上讲，艾滋病病毒感染者一旦知道自己感染了艾滋病病毒，心理上会产生巨大的压力。另外，艾滋病病毒感染者容易受到社会的歧视，很难得到亲友的关心和照顾。2、艾滋病对家庭的危害社会上对艾滋病人及感染者的种种歧视态度会殃及其家庭，他们的家庭成员和他们一样，也
10、要背负其沉重的心理负担。由此容易产生家庭不和，甚至导致家庭破裂。因为多数艾滋病病人及感染者处于养家糊口的年龄，往往是家庭经济的主要来源。当他们本身不能再工作，又需要支付高额的医药费时，其家庭经济状况就会很快恶化。有艾滋病病人的家庭，其结局一般都是留下孤儿无人抚养，或留下父母无人养老送终。3、艾滋病对社会的危害艾滋病主要侵害那些年富力强的2 0-4 5 岁的成年人，而这些成年人是社会的生产者、家庭的抚养者、国家的保卫者。艾滋病削弱了社会生产力，减缓了经济增长，人均出生期望寿命降低，民族素质下降，国力减弱。社会的歧视和不公正待遇将许多艾滋病人及感染者推向社会，造成社会的不安定因素，使犯罪率升高，社
11、会秩序和社会稳定遭到破坏。艾滋病是我们人类共同的敌人，要消灭艾滋病需要全社会的共同努力，需要培养预防艾滋病的社会责任感，需要从 我”做起。三、预防与控制1、为什么说艾滋病是能够预防的，首先艾滋病病毒的传播途径非常明确，通过血液传播、性传播和母婴传播;其次，艾滋病病毒在体外环境下很脆弱，很容易被杀死，因此艾滋病病毒不通过空气、食物、水等一般性日常生活接触传播。另外，艾滋病病毒不能在蚊虫体内生存，不能通过蚊虫叮咬传播。因此，艾滋病的传播主要与人类的社会行为有关，完全可以通过规范人们的社会行为而被阻断，是能够预防的。2、作为个人，如何预防艾滋病病毒感染？艾滋病虽然是一种极其危险的传染病，但对个人来讲
12、是可以预防。作为中学生来说主要预防措施是：（1）不发生婚前性行为；（2）不以任何方式吸毒；（3）不轻易接受输血和血制品。（如必须使用，要求医院提供经艾滋病病毒检测合格的血液和血制品）；（4）不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用具。（5）不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针、拔牙、穿耳朵眼、纹身、纹眉、针灸或手术；（6）避免在日常救护时沾上受伤者的血液。（7）不与他人共用有可能刺破皮肤的用具，如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀；4我运动我健康八年级体育教案第 三 周教 走:？普通走?特殊形式走；基本体操：队列练习。材1、通过各种走的练习，理解走的作用和健身价值；教2、学会并形成正确姿势的走；学3、培
13、养正确的身体姿势，发展准确、协调一致的集体动作能力；目4、培养组织性、纪律性和集体主义精神，高尚的情操和审美观；标5、各种走的练习：34次；队列练习：23次。教 学 教 学 时 练 习 教 师 活 动 学 生 活 动 过 程 内 容 间 次 数一、体育委员整队，检查汇报人一、师生问好，宣布本课内数，师生问好。队 行:二 列 横 开 一、常 规 容，教学目标及要求，安队。排 见 习 生X X X X X?始 二、1、自由选择练习内容：X X XX X?二、准备?教师提示自选内容;？7准活动教师指导参与学生活动。二、1、由体育小组长带队选择活2?2、专门性准备活动:？动内容（慢跑、跳绳、游戏等）。
14、？8备原地摆臂练习；？膝关节学生活动积极，气氛活跃。3分 运 动；2、学生四列横队成体操队行次部？踝关节运动。教师领操跟随教师一起做，动作协调一致，位置好，动作正确，姿势有节奏。分 优 美。一、1、教师讲解齐步走的动作一、学生按教师要求认真模仿要领:左脚向正前方迈出约7 5 练习：厘米着地，身体重心前移，右 1、沿直线走、弧形走、几何一、普通脚动作同左脚;上体正直，微图形走，自由结合小组，走（齐步向前倾;手半握（拇指贴于食自觉练习。基 走、正步指第二节）；两臂自然摆动，向走）前摆时肘部弯曲，小臂自然向练习队行如下：3本 里 合，手心向内稍向下，拇 指？根部对正衣扣线，并与第五衣2 0 A组 B
15、组 4部 扣 同 高，离身体约2 5 厘米。？次C组 D组 分5我运动我健康八年级体育教案教 学 教 学 时 练 习 教 师 活 动 学 生 活 动 过 程 内 容 间 次 数2、教师讲解正步走的动作要2、学生练习正步走，练习队行同领:左脚向正前方踢出约7 5 上。基厘米，腿要绷直，脚尖下压，二、1、脚尖走:用脚趾和前脚掌脚掌与地面平行，离地面约2 5 着地，着地点在一条直线上。厘米，落地时全脚掌着地并适2、高抬大腿走：向前迈步的大腿当用力;身体重心前移，上体先高抬至水平位再迈步，用前脚正直，稍向前倾;手指半握（拇掌着地着地点在一条直线上。指贴于食指第二节）；向前摆臂3、半蹲走:预备姿势两腿呈
16、半蹲2时，肘部弯曲，小臂略平，手 2 5 状，半蹲向前迈步，脚尖要向前？心向内稍向下，手腕摆到第三、分 方。3本四衣扣之间，离身体约1 0 厘 4、背向走：向后迈步，用前脚掌次米；向后摆臂时.，摆到不能自着地。然摆动为止。右脚动作同左脚。5、学生四列横队鱼贯按教师口令二、教师讲解并示范脚尖走、进行，队行如下：高抬大腿走、半蹲走、背向走。?-?X X X X X?-?二、特殊部形式走三、基本三、队列：1、原地队列动作，三、1、学生四列横队按教师口令体 操 立 正、稍息、看齐、报数、踏练习，注意力集中，动作正确。2步、集合。2、原地转法,正方练习队行如下：7?向（向左、向右、向后）转，?分3斜方向
17、转法（半面向左、向右?？次 分 转）。X X X X X X X X X X3、教师口令统一指挥。X X X X X X X X X X一、游 戏 一、1、教师讲解游戏的内容和一、1、认真听教师讲解，结 规 则；按要求开展游戏。束5 2、指导和参与学生活动。2、气氛活跃，充分放松。部分 二、小 结 二、总结本课学习情况二、分小组总结，汇报。分 三、解散三、师生再见，宣布解散。三、师生再见。班 级1 2 3 4预练习平均计 密 度35，心 率130次/分 日 期负实施荷情 况1、90%的学生能很好的掌握；场 记 载2、学生练习认真，动作规范到位；地篮球场2面、田径场2跑道。3、个别学生正步走的动
18、作应进一步强调器到位程度。材6我运动我健康八年级体育教案第 四 周教走:竞走的尝试性练习；基本体操:？原地队列，？行进间队列。材1、80%的学生了解竞走与走、走与跑的区别，发展走的能力，并能将走作为日常生活、上学、健身活动的重要内容；教2、建立时间和空间概念，明确个人和集体关系；学3、培养组织性、纪律性和集体主义精神，高尚的情操和审美观；目4、学生能严格按教师要求认真练习；标5、竞走的练习：23次;队列练习：34次。教学 教 学 时 练 习 教 师 活 动 学 生 活 动 过 内 容 间 次 数 程一、三、一、师生问好，宣布本课内容，一、体育委员整队，检查汇报人数，常规教学目标及要求，安排见习
19、师生问好。队行:二列横队。开 生。X X X XX?X X X X X?始？二、1、由体育小组长带队选择活7准 二、准二、1、自由选择练习内容:？教师动内容（慢跑、跳绳、游戏等）。?备活提示自选内容；学生活动积极，气氛活跃。8备 动？教师指导参与学生活动。2、学生四列横队成体操队行2分2、专门性准备活动：跟随教师一起做，动作协调一致，？部？原地摆臂练习；？膝关节运动;有节奏。3?踝关节运动。教师领操位置好，次 分 动 作 正 确，姿势优美。一、一、1、学生认真模仿，注意动作竞 走 要 点；的尝一、1、教师讲解动作要点并示范：2、注意观察，掌握要领；2试性后蹬有力，髓部前送，两臂协调配3、自我尝
20、试性练习，互相评价，？练 习 合；在练习中找到答案。练习队行如3下：次基2、出示教学挂图展示竞走动作，提本 出 问 题；20 A组B组 部？分C组D组4、引导学生注意观察同伴的动作。7我运动我健康八年级体育教案教 学 教 学 时 练 习 教 师 活 动 学 生 活 动 过 程 内 容 间 次 数二、基二、1、原地队列:？二列横队变一、1、学生成体操队行，听教师本体四列横队及还原（要领:变换前，讲解；操 先 报 数。听到口令，双数者左脚2、教师口令指挥，学生练习；动后退一步，左脚向右脚靠拢，并作到位，注意力集中，精神振作。站到单数者之后，自行看齐;还练习队行如下：原时，双数左脚左跨一步，右 脚？
21、向前上一步，左脚向右脚靠拢，X X X X X?基回至原位，自行看齐。）：?二路纵队变四路纵队及还原；X X X XX?一列横队变三列横队及还原；？本3?二列横队变三列横队。X X X X X?25?X X X X X?分 42、行进间队列:？各种走步及其X X X X X?部 次互换和立定；X X X X X?移动;？行进间转法；？?行进间队列变化；分 XX?纵队与横队的转弯走。XX?x?x9一、游一、教师讲解游戏内容及规则，一、学生按游戏规则积极组织结戏参与学生活动。开展。束 二、小二、本课小结，及时奖惩，表 扬 5 二、学生分小组小结，鼓掌对部结 先 进，鼓励后进。分先进赞扬。分 三、解
22、三、师生再见，宣布解散。三、师生再见。散班 级 1 2 3 4 预 练 习 平 均 130计 密 度 30%心率次/分符日期合施 1、学生能至始至终按教师要求进行练习；情 2、90%的学生能掌握队列练习，动作到位、况 场 规 范；记 地 3、课堂气氛活跃；篮球场2 面 载 器 4、少数学生在行进间队列练习时，应进一步材加强动作的正确性。8 我运动我健康八年级体育教案第 五 周教技巧:挺身跳；任选教材:篮球?熟悉球性，？站力姿势和移动。材1、75%的学生能掌握挺身跳的动作与时机；2、学生知道篮球的各种熟悉球性练习和球类运动的移动；教3、学生乐意接受教师的指导，主动地配合，努力学习；学4、通过对动
23、作自测自评或互评、互相帮助与保护，培养学生自锻能力、团结互助精神及科目学安全锻炼的意识；标5、挺身跳：10 15次;篮球:68 次。教学 教 学 时 练 习 教 师 活 动 学 生 活 动 过 内 容 间 次 数 程一、一、1、学生将器材拿至场地。常 规 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、体育委员整队，检查汇报人2、接受体育委员报告，向学生问好。数。队行:二列横队X X X X X?开 X X X X X?始 3、宣布本课内容、教学目标及要求，二、安排见习生。7 1 准 准 备？3、师生问好，认真听讲，明确？活动 二、8 要求。2 备 1、球操:教师领操并口令指挥，领操分 次 位置好，
24、动作优美，口令准确响亮。部？上肢运动;？体侧运动；？体转运动;？腹背运动；二、1、成四列横队体操队行，分？跳跃运动。听口令跟教师做球操。要求：动作协调有节奏。2、游戏:教师提示内容并参与活动。2、自组小组开展活动，气氛活跃。一、一、一、1、学生围成圆，认真看教基技巧1、教师讲解挺身跳的动作要领并示范:师讲解和示范。一挺预备姿势一屈膝半蹲，脚尖点地，两 臂 3 本身跳后摆;跳起过程一两臂上摆，脚尖用力？8 蹬地，展体挺身，摆至最高点，空 中 略 4?部 有停顿;落地一屈膝缓冲，两臂控制平次衡。分2、向上跳接近最高点时转体。9 我运动我健康八年级体育教案教 练 学 教 学 时 习 教 师 活 动
25、学 生 活 动 过 内 容 间 次 程 数2、学生分四组按要求进行练习，动作舒展、姿势优美。队行如下：33、指导学生开展活动，巡回指导与?？?X?1 0 帮助。？?？?又 4 分？次基二、二、1、熟悉球性练习：教师领做，二、1、学生四列横队成体操队行篮球动作熟练，站位好，口令指挥。站立，听教师口令，认真练习模仿。?双手竖直上下抛接球；XX X X X?3 本？单手投接球；X X X X X?抛球双手体后击掌；X X X X X?4?水平指拨球。X X X X X?次 2、站立姿势和移动，要领：自然站？部 立，屈膝，身体前倾，沉肩含胸，两 2、？“跟我做”练习：跟着排头臂张开。一起做站立、起动、
- 配套讲稿：
如PPT文件的首页显示word图标，表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制：
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片，仅作为作品整体效果示例展示，禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词：
- 初中 体育课 年级 教案
淘文阁 - 分享文档赚钱的网站所有资源均是用户自行上传分享，仅供网友学习交流，未经上传用户书面授权，请勿作他用。
限制150内