体育锻炼计划总结体育锻炼计划通用体育锻练计划表(7篇).docx

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1、 体育锻炼计划总结体育锻炼计划通用体育锻练计划表(7篇)推举体育熬炼规划总结体育熬炼规划通用一 拼搏努力，再创佳绩，自强不息，所向披靡。 赛出风格，赛出水平。 音符让音乐有了旋律，运动让生命布满安康。 丰富学校体育内涵，共建时代校园文化。 阳光体育，安康第一。 生命在于运动，时间不再空虚。 人人参加人人受益，每天健身每天欢乐。 安康第一，从我做起。 运动显示力气的美，安康显示身体的美。 挑战自俺，突破极限。 生命因运动精彩，体育让幻想成真，青春因坚持漂亮。 健体魄强素养，促进展上水平。 人类需要体育，世界憧憬和和平。 体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。 坚韧拼搏，超越自我。 每餐七分饱，养分

2、不能少，每天多运动，安康活到老。 鸣奏青春旋律，抒写运动乐章。 生命无止境，运动无极限。 我运动，我欢乐，我熬炼，我提高。 迎着朝阳，阳光健身，踏着晚霞，阳光衰弱。 加强运动，增加体质。 敢闯敢拼，协力，争创佳绩。 体育使校园布满活力，校园因体育焕发生气。 增加学生体质，安康欢乐第一。 我运动，我安康。 鸣奏青春旋律，抒写运动愿意。 推举体育熬炼规划总结体育熬炼规划通用二 一、指导思想： 秋风送爽、丹桂飘香，送走了酷热的暑假，我们迎来了xx年秋学期。本学期，我校体育工作将连续以学校体育工作条例为指导、以“安康第一”为宗旨。建立和完善学校体育工作规章制度，全面实施国家学生体质安康标准和“冬季三项

3、熬炼活动”，切实推动学校群众体育工作，把安康素养作为评价学生全面进展的重要指标。 二、工作重点： 1、抓常规、促增效，提高课堂教学效率。 体育教学常规治理始终是这些年来我们工作的重点，由于我们深信“态度打算高度”这句名言。结合减负增效以及全市教学质量效益推动，本学期要求全部体育教师仔细执行体育教学工作“六仔细”，特殊是紧抓备课和上课环节，坚决杜绝上课迟到早退、无人课等现象的发生，严格对比师德标准以及体育教师岗位职责开展教学工作。教研组要形成良好的的教学气氛，如通过集体备课等形式，取长补短，合理安排好教材，避开场地器材的冲突。体育教育教学中要转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育教学工作，用

4、创新的思维改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好动身，充分做到以学生为主体，培育学生勤于熬炼的良好习惯、竞争意识和合作精神，使学生身心得到和协地进展，全面提高身体素养，培育学生终身熬炼的好习惯。要通过各种措施逐步提高我校的体育课教学水平，力求在省、市级评优课上取得好成绩。 2、常反思、重积存，提高课堂教学力量。 教学流程中，反思积存是课后较重要的一个环节。它要求我们教师要养成这个习惯，要擅长在课后对教学过程中消失的问题或经典的事例进展反思并找出缘由，注意心得体会的积存。结合教学实践，仔细撰写论文，力争每人每学期至少有一篇论文参与市级以上评比。另外，将本教研组的教研活动制度化、正常化、实

5、效化，真正将“教”和“研”严密结合，做到常争论、多沟通，各自端正职业态度，上下团结一心，将本校体育工作做好、做实，力争形成肯定的区域辐射效能。 3、结合教学，连续推动“体、艺2+1工程”实施。 “体育、艺术2+1工程”（以下简称“2+1工程”）是教育部为了落实xxxx年教育振兴行动规划，落实德智体美全面进展的教育方针，推动学校体育和美育改革与进展，逐步推动的一项重要工程工程。其含义是通过学校组织的课内外体育和艺术教育活动，让每个学生在九年义务教育阶段中都能较好地把握两项运动技能和一项艺术技能，为学生终身体育和提升审美素养，陶冶情操奠定良好的根底。我校作为金坛市二中片区域联盟体的中心校，在推广“

6、2+1”工程的进程中责任尤其重大。我们依据我校实际状况，紧紧围绕课堂教学开展体育、艺术2+1工程的推广，让学生在课堂教学中把握两项以上的体育技能，为培育他们的终身体育意识奠定根底。 4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。 学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整风光貌的形象“工程”，是学校整体推动素养教育的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校治理工作方面的一项重要内容，其目的是要促进学校的全民健身活动的开展。体育组严格根据体育活动安排表组织好体育课外活动课，仔细抓好播送操和冬季三项熬炼工作，积极实施国家学生体质

7、安康标准。合理安排好学生的体育活动及全校全民健身活动，真正把每天熬炼一小时的“阳光体育”活动落到实处。 5、连续抓好业余训练，争取更大成绩。 由于学校领导的大力支持，体育组各位教师的辛勤劳作，上学年我们在体育竞赛上取得了很不错的成绩（田径队获得金坛市竞赛其次名、排球队获常州市竞赛第五名（男）、常州第四名（女）、金坛市第一名（男、女）。十月份，金坛市中小学生田径运动会又将拉开序幕，我们将抓住这不到两个月的时间仔细训练、积极备战，虽然困难重重，也力争取得好的成绩。另外，其它队伍也尽快进展组队和调整，早做安排。 6、重视体育课安全问题。 体育课的安全问题始终是令我们体育教师头疼的问题，既要充分发挥场

8、地器材的熬炼效用，增加学生身体素养，又要确保学生在课堂上安全第一。这就要求我们首先要有剧烈的责任心，用满腔的热忱去关爱学生，对学生布满爱心。其次，上课前应仔细检查场地器械是否坚固安全，毁灭安全隐患；再次，在课堂中应认真观看学生的活动状况，发觉问题准时解决；最终，在教学中应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的损害事故。 推举体育熬炼规划总结体育熬炼规划通用三 运动点燃激情，我们畅想运动的激情，舞动我们的活力！体育部犹如一支永久跳动的音符，丰富我们的大学生活！为进一步丰富同学们的校园文化生活，努力营造积极向上、安康文明的校园文化气氛，体育部将通过开展丰富多彩的体育活动、消遣活动来陶冶同学们的高尚

9、情操，展现同学们的体育才华，共享个人的技能特长，让广阔的同学们喜爱体育、喜爱生活、融入一个大集体！ 一、九月上旬： 做好“迎新生”入校工作，把教师安排体育部份内的工作坚决做好，并积极帮助其他部门工作，尽力把每名新生安排到位。刚开头就要做到让新生对本院的学生会感到有责任心、有威望、热忱高的目的，让更多的有责任心的新生积极报名学生会。 二、九月下旬十月初： 把“学生会纳新”工作做好充分预备，严厉做到“公正、公正、公开”制度，让每位学生感到满足，让每位教师感到满足！ 三、十月下旬： 假如能筹划开展一场“舞会”的话，体育部将积极参加当中，舞会前积极把场地布置安排工作做好，维持好场内秩序，积极带动每一位

10、在场者参加之中，坚持做到体育部无一人提前离场，做好收场工作。 四、十一月上旬： “迎新篮球赛”开赛前积极备战，做好各项预备工作，安排好各场赛事挨次，积极帮助其他部门工作，把每场篮球赛顺当开展，也要做到“公正、公开、公正”制度，注意安全问题，让“迎新篮球赛”取得圆满胜利。 五、十一月下旬： “迎新晚会”开展前积极协作其他部门进展宣传，让每位喜爱表演、有才艺的学生积极参加晚会中，做好各项预备工作，治理好场内秩序，做好“干洁净净的来，干洁净净的走”的卫生要求，把每年一度的“迎新晚会”开展的更加精彩，更加辉煌！ 六、“乒乓球羽毛球竞赛”、“三人篮球赛”、“趣味运动会”积极主动拉赞助进展开展，尽量削减体

11、育学院的费用开支问题。把每场赛事做到圆满！争取搞一些创新！ 七、做到“规划工作总结”方案： 通过各项工作的科学预备与规划，做到各个突破。 同时做到行之有据，事后总结，为今后工作开展积存阅历和教训。 在进展各个工作前做好书面规划，工作事后书面总结，使体育部工作资料化。 推举体育熬炼规划总结体育熬炼规划通用四 大班体育活动趣味的绳子、 1、有用绳子进展体育活动的兴趣，能制造性地探究绳子的多种玩法，有初步的求异求新意识。 2、有与同伴相互合作玩耍的意识，培育团结协作精神。 3、培育幼儿动作的协调性，敏捷性。 4、培育幼儿关爱动物、爱护动物的意识。 活动预备： 幼儿跳绳每人一根，各种玩具动物若干，音乐

12、带，贴地彩纸。 场景设置：设置一条5米宽的河流。 1、幼儿随着教师在音乐声中简便进入活动室。 2、预备活动：幼儿跟着教师在音乐声中简便运动。 3、适时集中幼儿，教师出示跳绳，启发小朋友想一想：跳绳除了能够跳以外的其他各种不一样的玩法。适时，教师赐予提示。对幼儿的各种不一样玩法予以充分的确定和鼓舞。 4、让幼儿自由玩耍，大胆探究各种不一样玩法，启发幼儿与同伴合作探究更多新的玩法。教师巡察，发觉有新玩法准时确定，并可让幼儿团体学习。 5、以接到电话，小动物遇险，幼儿营救为由引出嬉戏“营救小动物”。 6、讲解玩法，明确嬉戏规章。鼓舞幼儿大胆参与嬉戏，启发幼儿利用绳子变成各种营救工具。如：小桥、船、石

13、礅、飞机等经过小河到达河岸，救出小动物。 7、完毕：教师以“送小动物回家”为由，在音乐声中带幼儿离开活动室。 推举体育熬炼规划总结体育熬炼规划通用五 为了深入贯彻教育方针，全面推动素养教育，推动“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施，大力加强学校体育工作，切实提高青少年安康素养，特制定本学期阳光体育活动规划。 1、坚持“安康第一”的原则，以阳光体育运动为载体，在全校师生中开展以“青春、安康”为主题的阳光体育运动，让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受安康。 2、学校成立阳光体育运动领导小组： 组长：xx（校长） 副组长：xx（负责体、卫、艺工作副主任） 辛晓斌（体育组组长） 成员：xx（教

14、育主任）xx（德育处主任） xx（体育教师）及各班主任。 1、树立科学的人才观，充分熟悉体育对强身健体、陶冶情操、启迪才智、壮实人生的作用，培育学生团结、合作、顽强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。 2、开展阳光体育运动，要与体育课教学有机结合。通过体育教学，引导学生积极参与阳光体育运动，增加学校体育工作的活力和吸引力。 3、与课外体育活动相结合，保证有一个小时的体育熬炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度规划。 4、营造良好的活动气氛，通过多种形式宣传阳光体育运动，广泛传播安康思想，使“每天熬炼一小时，安康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓、深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运

15、动中取得优异成绩的班级赐予加分，以唤起全体师生对学生体质安康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。 5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参加，个个争先的气氛，形成促进青少年安康成长的良好环境。通过学校体育活动，保证每个学生至少把握一、二项日常熬炼技能，养成终身熬炼的良好习惯。 1、内容： （1）各年级保证开足体育课，上好体育课，按标准执行。每天做校园集体舞、播送体操、武术操、眼保健操（上下午各一遍）。 （2）以年级为单位开展一项特色体育活动。一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。大课间活动时间为上午9：2510：00，时间为35分钟（其中眼保健操5分钟，班级体育活动18分钟，校

16、园舞5分钟，播送体操、武术操4分钟）。另外还在早上课前、下午放学后两个时段安排班级特色体育活动。时间分别为20分钟。在教师的组织和治理下在指定的操场区域活动。 （3）组织活动：九月份重点活动为标准两操，学习校园集体舞。十月份开展跳绳竞赛。十一月份开展拔河竞赛。十二月份开展冬季足球竞赛。 2、活动方法： 体育课由专职的体育教师上课，晨间、中午、放学后由辅导教师、副班主任组织，学生在教师的指导下学会熬炼的技术与方法。 3、要求： 学校阳光体育运动的实施，扎根班级、立足校园，开展小型多样、活动活泼的活动。 1、学校按规定配齐体育器材，完善场地设施，并坚持公益性原则，充分利用可利用的场地器材。使之高效

17、率发挥作用，确保学生体育活动的开展。 2、建立健全体育教师职任、培训考核制度，不断促进体育教师的业务力量和思想素养的提高 推举体育熬炼规划总结体育熬炼规划通用六 中文系团学会体育部部长述职报告敬重的领导，教师，亲爱的同学们，大家晚上好！ 时间荏苒，转瞬间，我在中文系团总支学生分会的其次年又飞速地过去了。在这一年里，在领导，教师的悉心栽培下，在学长学姐的鞭策下，在同学们的鼎力支持下，我和体育部一起健壮成长，一路走来，有困难，有挫折，也有丰收的喜悦，幸福的泪水。可以说，能在团总支学 生分会任体育部部长一年，是我大学期间最珍贵的经受。那么，下面请允许我花一点时间来介绍体育部这一年的详细工作状况。 1

18、、组织并带着我系同学参与学校组织的田径运动会。在第十三届校园田径运动会上，我系运动健儿发扬奋勇争先，不甘人后的运动拼搏精神，在上届取得的男女团体总分第八名的根底上再接再厉，取得了男女团体总分第六名的突破性成绩。在这里，我要感谢全部为运动会倾注过心血的工作人员和在赛场上拼搏的运发动，没有你们，就不会有这面来之不易的锦旗！ 2、组织三月学雷锋系列活动之“感恩母亲，敬重女性”主题活动，主要内容是征集同学们关于母亲的爱的心语制作祝愿墙，以及为各栋寝室楼阿姨送祝愿。在10,11级班长团支书的全力协作下，活动开展得特别顺当，收到的反响也特殊好，赢得了寝室楼阿姨对中文系的交口赞扬； 3、组织并带着中文系男女

19、篮球队参与学校系际篮球竞赛。这是我系第一年来组队参与篮球赛，训练、队服等等一系列事务都是从零开头，但队员们没有由于我们技不如人而退缩，每一场竞赛都全力以 赴，打出了精神，打出了风格；正由于如此，即使最终的成绩不尽如人意，我们还是得到了组委会授予的“精神文明奖”。我谨代表体育部向每一位刻苦训练，努力参赛的队员致敬！ 回首过往，在记录我成长的档案里，写满了领导教师对我的信任和鼓舞，以及广阔同学对我的认可与支持。在担当体育部部长的这一年里，我不仅提高了自己的工作力量，变得更有效率更有目的性，更培育了自己的人际交往力量，让我在与形形色色的人打交道的时候都游刃有余。从助理到部长，是一个飞跃，我迈上了一个

20、新的台阶；从部长的位子上退下来，是一次转身，或许不华美，但足够稳健。每一次转型，都是一次成长，不管我能否在团总支学生分会中连续任职，我都将会永久牢记这一段令人难忘的时间！ 最终，还是要感谢两位书记，两位辅导员教师，以及诸位学长学姐，没有你们对我的支持和栽培，或许我就没有这个时机站在这个台上。 我的述职报告到此完毕，感谢！ 推举体育熬炼规划总结体育熬炼规划通用七 20xx年*月*日至*月*日，本人在*中学进展教育实习。通过实习，使得自己对教师职业有了很多熟悉，提高了自身素养，把握了一些教学技能，并展现了各自的个人风采，受到实习学校领导的全都好评。经过为期2个半月的体育教育实习工作，我对体育教学有

21、了肯定的了解，对学生也有所了解，知道已有的学问是满意不了学生的需求。学生喜爱新奇性，但不具备难度很高的体育课。作为教师，上课是第一要点，同时，本人也担当了代班主任的工作，通过这些工作，我总结如下： 教学中仔细贯彻新课程标准，标准教学常规；坚持二次备课，超前备课，课后反思；课堂上充分调动学生的积极性，激发学生的学习心情，合理运用教学手段，以学生为主体、教师为主导、精讲多练为主线，探究式学习方式，创设教学情境，进展心里拓展的练习，提高四非常钟的课堂质量。课上对学生的学习状况进展有效的即时性评价和测试，通过准时反应的形式，培育学生良好的学习习惯，表达以学生为主体的教学风范。各方面都能以学校工作为重，

22、踏踏实实的上好每一节体育课。我始终担当7年级（15）班的代理体育教师，积极完成苏教师安排的任务，不断提升自我的教学力量，对今后步入体育教师这个行业积存阅历。 步入教学工作以来，我始终担当7年级（5）班的代理班主任，积极协作班主任林教师，向他学习，与林教师共同治理班级，仔细负责的做好本职工作，并且在这次拔河竞赛中，本班取得年级第一的好成绩。 开展活动，学生是主体，因此开展的活动就应当迎合学生的兴趣。我组织了一场拔河友情赛。我想通过这个竞赛能够增加班级的分散力，为了更好的预备这场竞赛，我还让学生绽开了一些训练，这些训练特别有效果，最终以肯定优势赢得了成功。在竞赛过程中，女生可谓表现积极，能够很好的为队员加油助威。这就很好的表达了班级的分散力。而在班会方面，许多学生喜爱竞赛性质的，又要结合学问方面的活动。所以我组织了一次大型的校园嬉戏趣味定向越野，让学生可以在嬉戏中熬炼身体也可以学问问答，让学生体会校园的乐趣。时间过的特别快，当我真正了解学生特点，开头和他们建立起感情时，却完毕了。虽然特别短暂，但觉得自己学到了许多，特殊是仔细负责，也尝到了当教师的酸甜苦辣，感受到学生的聪慧得意。 十周的教育实习虽然很短，但是每一位组员都留下了许多、很好的美妙回忆。大家都得到了一次很好的熬炼。并且大家向社会展现了*学院体育学院学子的良好素养和风貌，为今后工作的方向挖掘了一条路。