健康运动国旗下演讲稿八篇.docx

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1、 健康运动国旗下演讲稿锦集八篇 更新时间：2023-02-05 来源：国旗下演讲稿 点击： 学校卫生的国旗下演讲稿范文(精选3篇) 学校卫生的国旗下演讲稿范文(精选3篇) 2023-02-05 爱运动爱生活国旗下演讲稿精选四篇 2023-02-05 安康运动国旗下演讲稿范文五篇 2023-02-05 2023年小学国家公祭日国旗下演讲稿六篇 2023-02-05 安康运动国旗下演讲稿锦集八篇 2023-02-05 【-国旗下演讲稿】 安康运动国旗下演讲稿【精选10篇】运动主题演讲稿怎么预备。看下吧。演讲稿至少有两个方面的作用：其一，使演讲内容更加深刻和富有条理。其二，可帮忙演讲者消退临场紧急、

2、恐惊的心理，增加演讲者的自信念。下面是小编细心整理的安康运动国旗下演讲稿锦集八篇，仅供参考，大家一起来看看吧。 第1篇: 安康运动国旗下演讲稿 教师、同学们： 大家早上好！今日我国旗下讲话的题目同样是：我运动我安康我欢乐！ 有一个真实的故事，同样告知了我们体育运动的重要性与好处。法国闻名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说巴黎圣母院，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了许多小说、散文、诗歌 可正值他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。很多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情慢慢好

3、了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著凄惨世界，80岁创作了戏剧笃尔克玛。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞美不已地说：“这真是一个奇迹。” 同学们肯定听说姚明、刘翔等运发动吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动工程。他们那强壮的身体与拿手的运动工程都是从运动中得到的礼物哦。 除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参与体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑嬉戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于剧烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。

4、早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或四周慢走非常钟。这些看似简洁而且不花时间的运动，假如持之以恒地去做，肯定会收到事半功倍的效果。只有安康的意识，持之以恒的体育熬炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵害你。 为了提高我们的体质安康水平，在此我号召大家做到以下几点： 第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避开相撞，眼睛向前看，双手应当积极摇摆，不要插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，由于很简单把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。 其次、冬季熬炼要留意预防感冒，熬炼时着装要合理，熬炼后要准时穿衣保暖。 第三、参与冬季熬炼要有坚韧的

5、毅力，持之以恒的精神，切不行三天打鱼，两天晒网，我们许多同学身上缺乏的就是这种坚持。 来吧，亲爱的同学们！在这个冬季里，面对寒冷，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增加体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好！让安康成为我们全面进展的不懈追求！让欢乐成为我们成长过程的伴奏音符！ 第2篇: 安康运动国旗下演讲稿 敬重的教师，亲爱的同学们： 大家好！ 在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上有着这么一段格言：假如你想聪慧，跑步吧！假如你想安康，跑步吧！我说，假如你想欢乐，那就一起来运动吧，由于，我运动，我安康，我欢乐！ 体育是力气的角逐，是才智的比赛，更是美的展现。 我运动，

6、我安康，我欢乐，运动已经成为人类社会中必不行少的一项消遣了，由于伴随着人类步入现代社会的过程，运动正在为安康指数的不断攀升发挥着不行估量的作用。 适当的运动熬炼，有利于消退疲惫，提高自信改善心情，适当的运动，能有效地缓解生活压力，将不开心带走，通过运动，你将感受到生活的奇妙与生命的轻快，你会发觉，运动也是一种浪漫。 记得小时候，每当看到别人像小鱼一样在游来游去，欢快拘束，我这个名副其实的“旱鸭子”在岸上，心中就像有千万只蚂蚁在不断地骚动，心里那个痒啊，当我战战兢兢地下了水以后才发觉原来水并不那么令人恐惊，游泳馆里的水还算暖和，尤其是水浅，我都踩得究竟，这样，我悬着的心可算是放下来了，看着很多游

7、泳高手凌空展翅，在空中翻几个跟头，一头扎进水中，他们在水中跳起舞蹈，那样地挥洒自如，我艳羡极了，看了看不浅的池水，便和他们一样，一头扎进了水中，“扑哧”，我呛着了一口水，狼狈地冒出了头，看来游泳还真不好游啊，别人告知我，游泳时，脚要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，随着时间的消逝，慢慢地，我头抬得越来越高，最终可以浮出水面了，不再那么狼狈，游得速度越来越快，我最终不是“旱鸭子”啦，瞧，运动还是门艺术呢！ 运动之中，我们体会到生命的珍贵，生活的美妙，运动没有年龄的限制，没有身份、地位和种族的差异，他不像战斗那样残酷，交错着血与泪，它会给我们安康，给我们欢乐！ 由于我运动，所我安康，由于我运动，

8、所以我欢乐，向欢乐动身，跑步前进！ 感谢大家！ 第3篇: 安康运动国旗下演讲稿 教师们，同学们： 大家上午好！ 我是来自高一（21）班的_，今日我演讲的题目是我运动，我安康，我欢乐。 意大利艺术家达芬奇曾说：“运动是一切生命之源。”没有了运动也就没有了生命的意义，缺少运动的生命同样是短暂的。作为高中生的我们，是祖国的将来。我们不仅要具备丰厚的文化素养，还要具备良好的身体素养。 泰戈尔曾说：“只有运动才能敲开永生的大门。”每一个细胞的组合，每一条神经的连动，每一块骨骼的协作才能串起运动的全部。无论是历史上运发动们在世界面前书写的奇迹，还是我们身边的人在绿茵场上强健的身姿，都在向我们展现着力与美的

9、和谐。体育不仅是力气的角逐，更是才智的比赛。 闻名教育家蔡元培先生说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由兴旺。”正如先生所说，唯有拥有强健体魄，我们才能精神百倍，意气奋勉地去迎接挑战；唯有提高身体素养，我们的心理素养才能得到升华，在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。 运动传递安康，安康成就欢乐。它诠释着生命的最高境地，提醒着团结的深刻内涵，展现着努力的最终回报。运动让生命更加富有生气，让生活更加丰富多彩！“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线”，三月春回，花繁叶茂。在马上到来的春季运动会上，盼望同学们既能熬炼身体又能发扬拼搏精神，在运动场上用汗水书写青春，在运动中体会欢乐

10、！ 我的演讲到此完毕，感谢大家。 第4篇: 安康运动国旗下演讲稿 敬重的教师们、亲爱的同学们： 大家早上好！ 我特别喜爱运动，运动带给我无限的欢乐。有人说：“生命在于运动。”我特别赞同这句话，由于运动就像一滴滴甘露，洒我心田，伴我成长。 在我很小的时候，我就被运动深深的吸引住了，不过我当时还不知道什么是运动，只是模糊的记忆中还残留着童年的那辆曾带给我无限欢快的小车，那悦耳的笑声，久久的回荡在我的脑海里 当我上小学的时候，我就特别的喜爱跑步。在学校进行运动会的时候，我跑步就拿了第一名。相继，每年的冬季长跑中，我都会参与，而且都会在前十名。 在我上四年级的时候，我不知不觉的喜爱上了篮球，每天都和同

11、学们朋友们打篮球。在我刚开头打篮球的时候，连带球都不连贯，投篮的技术也非常生疏。 当我上五年级的时候，我对跑步还是恋恋不舍，所以我参与了学校的田径队，每天早上都要跑x公里，我就这样坚持了一个学期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成为我们班跑步的佼佼者了。运动教会了我做什么事都要坚持不懈。 运动伴随我成长，篮球自然也成为我运动生涯不行或缺的一局部。而后，我参与了篮球队，每天下午，我和球友们聚到篮球场上，站在被太阳烤的滚烫的大地上，一起跑步，蛙跳，带球变相跑，跨下运球汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都“糟蹋”的跟花猫一样。我们一丝不苟的学着教练的动作，我们一起共享着运动中的欢乐，结下了

12、深厚的友情。我在队里是最矮的球员，但是我并没有因此而放弃我的篮球梦，由于我深知胜利没有捷径，只有努力。 我爱运动，运动使我的生活变的丰富多彩，多一份欢乐，多一分自信，多一份友情。运动会始终伴随我成长到老！ 我运动，我安康，我欢乐！ 第5篇: 安康运动国旗下演讲稿 教师、同学们： 大家早上好！今日我在国旗下讲话的题目是：我运动我安康！ 冬天来了，天气越来越冷,而这个季节，却正是熬炼身体的好时候。参与冬季体育活动，不仅能熬炼身体，增加体质，还能磨练我们不怕寒冷的顽强意志，提高身体抗寒力量；并且承受阳光照耀，还能促进身体对钙、磷的汲取，加快骨骼生长发育；此外通过加快血液循环，还能增加大脑氧气的供给量

13、，这对消退工作疲惫，增加记忆力和提高学习效率，都有非常积极的作用。 但是，有些同学却表现出一些不尽人意的地方：跑步不仔细，做操不到位，跑步时谈笑风生，队伍散乱，这样，不但起不到熬炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不仔细的坏习惯。 为形成浓郁的体育熬炼气氛,有效的促进同学们积极参与体育熬炼的热忱,切实提高同学们的身体素养。在此建议做到以下三点： 第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看,双手应当积极摇摆,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，由于很简单把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。 其次、冬季熬炼要留意预防感冒，熬炼时着装要合理,熬炼后要准时穿衣保暖。 第三、参与冬季熬炼要有坚韧的毅力，持之以恒的精神，

14、切不行“三天打鱼，两天晒网“，我们许多同学身上缺乏的就是这种坚持。 同学们，身体是学问的载体,只有安康的体魄,良好的心理素养，才能更好地学习，才能应付各种困难和挑战。祝福同学们在参加阳光体育活动的浪潮中变的更安康,更自信！ 第6篇: 安康运动国旗下演讲稿 敬重的教师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 我在演讲的题目是我运动我安康我欢乐。 生命在于运动，这是法国闻名思想家伏尔泰的一句名言，没有运动，生活就失去了活力，因此为了永葆活力，我们要加强体育熬炼，培育情操，启迪才智，壮丽人生。 20_年，迎接北京奥运会，全国深入开展了阳光体育运动，从而掀起了亿万学生体育熬炼的热潮。 体育熬炼，贵在持之以恒，不

15、半途而废，坚持就是成功，首先我们要从自己做起，树立每天熬炼一小时，安康工作五十年，幸福生活一辈子的理念，并积极带动身边的同学也参加到这个行列中，强身健体，磨砺意志，以此同时，体育熬炼和学习要有机的结合起来，力争学习熬炼两不误，从而实现双丰收。 生命在于运动，一个社会将来的合格公民，不应当是动就去喘吁吁的书呆子，而是拥有强健的体魄，坚忍不拔的意志，活力四射的阳光少年，而这些珍贵的素养都是可通过熬炼培育以及渐渐形成的。 同学们，生命是我们自己的，为了我们的生命更加安康，人生更加欢乐，我向全校学生提出如下建议： 我盼望同学们充分利用每一节体育课，仔细做好每一项体育运动，珍惜每一次跑操和课间操，踏好每

16、一个步伐，积极参与与班级，学校组织的体育活动，尤其是马上在11月20日进行的第31届学校运动会，在这次运动会中呈现自我，超越自我。 运动与生命同在，青春与欢乐相随，同学们，让我们的脚步跑起来，把我们的双臂挥起来，用运动奏响生命，用运动点燃激情，让运动之花与生命之花绽放出更绚丽的姿彩，让我们大家一起努力做一个阳光安康的高中生！ 我的演讲完毕，感谢！ 第7篇: 安康运动国旗下演讲稿 敬重的各位领导、教师们、亲爱的同学们： 大家早上好！ 我是来自五年级二班的_。今日我很荣幸代表班级做国旗下的讲话。我演讲的题目是：我运动、我安康、我欢乐。 法国哲学家伏尔泰说过：“生命在于运动”，中国先哲也曾说过：“流

17、水不腐，户枢不蠹，动也。”运动是生命最好的状态。运动使我们安康，只有拥有安康，我们才会更加欢乐。在运动中，我们磨炼了顽强的意志；在运动中，我们体会了团结的力气；在运动中，我们懂得了友情的珍贵。 身处校园的我们也随处可以感受到运动带来的欢乐。这不，金秋季节，咱们_小学一年一度的_趣味运动会也马上到来。这可是大家最为期盼的年度盛典。运动会上设置了各项好玩的竞赛环节，比方_小骑兵、袋鼠跳、心心相印、竞技短绳等。 短绳竞赛中，你肯定感受到了一分钟的速度与激情。_小骑兵中，当你与同学们一起奔向终点线时，你肯定感受到了来自团队的力气。当你与同学们一起为参赛选手加油助威时，你肯定感动于他们勇于挑战自我的体育

18、精神。 对于马上到来的_趣味运动会，我要向大家提倡：秉承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的欢乐！既要勇于拼搏，赛出自己最好的水平，又要呈现体育风度，文明参赛，敬重裁判教师，敬重竞争对手。我们的欢呼和掌声，不仅要献给夺冠的选手，更要赐予坚持究竟的每一位选手。 我运动、我安康、我欢乐！让我们一起运动吧！一起投入到多彩的校园体育活动中，在阳光下挥洒汗水，在磨砺中健壮成长！ 我的演讲到此完毕。感谢大家！ 第8篇: 安康运动国旗下演讲稿 尊敬的教师、亲爱的同学们 大家早上好！ 今日我国旗下演讲的题目是我运动我安康我欢乐。 据全国青少年体育安康调查调查显示，最近20余年我国青少年的体质持续下滑，少

19、年儿童的体质令人担忧，集中表现为视力不良检出率居高不下；超重及肥胖检出率逐年上升；学生心肺功能的指标持续下降。这说明加强孩子们的日常体育熬炼不但有必要，而且势在必行。 生命在于运动。运动可以改善心肺功能，促进睡眠，消退疲惫。还能提高人的免疫力，增加对疾病的反抗力。运动可使人的体态更衰弱，还可以提高人的反响力量和应变力量。运动可以促进心理安康，使人精力充足，处事乐观。“假如你要安康，那就运动吧！假如你要欢乐，那就运动吧！” 来吧，亲爱的同学们！让我们积极行动起来，平常充分利用课间操、体育课、大课间熬炼身体；周末、假期可以走进大自然，走到阳光下，参与爬山、野营、郊游等活动。在运动中增加体质，让运动成为我们终生的兴趣爱好！让安康成为我们全面进展的不懈追求！让欢乐成为我们成长过程的伴奏音符。吕氏春秋尽数中明确指出来运动养身的意义“流水不腐，户枢不蠹（d），动也。形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁。”这里用流水和护枢为例，说明运动的好处，并从形、气的关系上，指出了不运动的危害。请大家跟我诵读“流水不腐，户枢不蠹（d），动也。形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁。” 我今日的国旗下的讲话到此完毕这里。感谢大家！