五年级体育教学计划及教案.pdf

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1、五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划小学五年级体育教学计划小学五年级体育教学计划石庙镇桃源小学 杜磊一、学生分析一、学生分析小学五年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。二、教学目标二、教学目标 1、具有积极

2、参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动 2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、

3、快乐的发展。三、教学难点重点三、教学难点重点投篮球；400米跑；立定跳远页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划四、教学措施四、教学措施1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。五、教学进度五、教学进度课次课次1 12 23 34 45 56 67 78 89 9101011111212131314141515161617

4、171818191920202121教教学学内内容容体育常识：认真上好体育与健康课室内活动：双人素质操跳绳：跳短绳自选项目：排球或篮球跑：10001200米自然地形跑游戏：射击支撑跳跃：分腿腾越（山羊）选修内容支撑跳跃：分腿腾越（山羊）韵律活动和舞蹈：集体舞幸福舞支撑跳跃：分腿腾越（山羊）游戏：钓鱼钩跑：50米加速跑小篮球：篮球移动步伐跑：50米放松跑游戏：十字接力支撑跳跃：分腿腾越（山羊）韵律活动和舞蹈：集体舞幸福舞支撑跳跃：分腿腾越（山羊）小篮球：原地双手胸前投篮支撑跳跃：分腿腾越（山羊）（考核）小篮球：原地双手胸前投篮跑：50米快速跑游戏：撑竿过河跑：50米快速跑武术：组合动作（四）韵律

5、活动和舞蹈：集体舞幸福舞选修内容跑：50米快速跑选修内容投掷：双手上步前抛实心球武术：组合动作（四）韵律活动和舞蹈：集体舞幸福舞小篮球：原地单手肩上投篮跳跃：助跑单脚起跳，用手触悬挂物游戏：射击武术：组合动作（四）跑：接力跑（430米）跳跃：助跑单脚起跳，越过一定高度选修内容投掷：原地侧向投掷“管状物”选修内容页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划222223232424252526262727282829293030313132323333343435353636373738383939404041414242434344444545464647474848备注备注投掷

6、：原地侧向投掷垒球武术：组合动作（四）（考核）跳跃：跨越式跳高小篮球：原地单手肩上投篮跳跃：跨越式跳高游戏：攻堡垒投掷：上步投掷垒球选修内容投掷：助跑投掷垒球选修内容跑：接力跑（430米）选修内容：立定跳远（考核）跳跃：跨越式跳高小篮球：运球、传接球投掷：助跑投掷垒球小篮球：运球、传接球跳跃：跨越式跳高游戏：端线篮球跑：障碍跑选修内容投掷：助跑投掷垒球小篮球：教学比赛投掷：投掷垒球（考核）选修内容投掷：投掷垒球（考核）选修内容跑：障碍跑游戏：迎面传球小篮球：教学比赛选修内容民间体育活动：跳绳踢毽子民间体育活动：跳橡皮筋打陀螺民间体育活动：滚铁环叠罗汉民间体育活动：拍毽子扔沙包民间体育活动：击木

7、活动胶圈活动健康常识：皮肤的功能与卫生室内活动：打活动目标体育常识：武术室内活动：“小吊车”接力赛体育常识：亚运会室内活动：换位接力养生之道：皮肤要多擦 如厕要少话室内活动：拾子健康常识：自测脉搏的方法室内活动：吹鸡毛健康常识：预防疥疮室内活动：拾子安全常识：眼、外耳道异物的处理室内活动：吹鸡毛根据实际情况进行调整教学内容发展身体素质练习结合各项教学内容安排2017年 9月 5日页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划体育课教案体育课教案 1 1内容内容1、体育常识：认真上好体育与健康课 2、室内活动：双人素质操目的目的顺序顺序导导入入1、能知道上好体育与健康课的要求。2、

8、能随音乐节拍连贯完整练习，并能自我创造性学练。教学内容教学内容一、课堂常规1、师生问好。2、宣布本课内容与目标。容。教师活动教师活动教师谈话引入本课内学生活动学生活动学 生 认 真 听组织组织组织：学讲，积极发言。生坐着。页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划一、体育常识认真上好体育与健康课1、启发式提问：“同学们想一想为什么我们要上好体育与健康课呢？2、讲解“为什么要上好体育与健康课”。3、组织学生讨论“怎样上好体育与健康课”。1、结合生活与锻炼身体的实际发言。2、分组讨论，说一说上好体育与健康课应做到哪些。组织：学生坐着。4、指导学生读教学内容，3、读一读本课学抄写黑

9、板上的板书。习内容，把教师的板书抄在笔记学学习习本上。二、室内活动双人素质操1、组织复习 1-6 节素质操，并及时巡视纠正错误动作。2、在音乐伴奏下，指导学生动作准确、连贯，与音乐节奏合拍。3、启发学生积极思维，创编多种多样双人素质操。1、在教师提 示下，说出操的名称和动作方法。2、男女分开，自由选择同伴一起复习，体验动作的准确性。3、在教师带 领下，随音乐节拍练 习 全 套 的 动作。4、自我创编。一、思考题总结本课情况。认真思考，积极交流。组织：学生坐着。组织：友伴组合。思思考考1、为什么要上好体育与健康课？2、怎样上好体育与健康课？场场地地器器材材教教学学回回顾顾体育课教案体育课教案 2

10、 2页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划内容内容1、跳绳：跳短绳 2、自选项目：排球或篮球目的目的顺序顺序1、通过各种跳短绳练习，发展跳跃能力。2、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。教学内容教学内容一、课堂常规教师活动教师活动1、教师简述，并示学生活动学生活动1、积极练习，动作正确，学会观组织组织组织：学生散点 站立。1、教师检查常规。范。激趣激趣2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。二、自创游戏一、跳绳跳短绳2、与学生一起游戏。察。2、学生游戏，（学生自选、自创）思考。1、组织学生做好准备活动。2、根据兴趣安排练习项目。1、充分做好准备活动。2、学生练习。组织：自由分

11、组 组合。体验体验二、根据学生兴趣1、教师布置场地器1、分散在球场，组织：友选择练习项目（排球或篮球）材，来回观察。2、每组选一个小组长，让他负责。听从组长领导，自觉遵守纪律。2、各组创编各种球类游戏或活动。一、放松1、总结本课情况。1、认真听讲，精2、组织放松。神饱满。2、交流放松。组织：自由散开。伴组合。放松放松二、小结三、下课场场地地器器材材教教学学回回顾顾体育课教案体育课教案 3 3内容内容1、跑：10001200米自然地形跑 2、游戏：射击1、能进行各种地形跑，做到跑的轻松、协调，呼吸有节奏。目的目的2、能按游戏方法和规则做游戏。3、在练习中体验勇于克服困难的坚强意志和精神。顺序顺序

12、教学内容教学内容教师活动教师活动页脚内容页脚内容学生活动学生活动组织组织五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划一、课堂常规1、师生问好。1、教师简述，并示范。1、积极练习，动作正确，组织：学会观察。学生散激趣激趣2、宣布本课内容2、与学生一起游戏。2、学生游戏，（学生自点站与目标。二、自创游戏一、跑：10001200米自然地形跑1、组织学生做好充分准备活动，提示呼吸均匀、跑的轻松的要领，以及确定 跑 的 范 围 和 路线。2、组织学生进行1000-1200 米自然地形跑，提示采用“轮流领跑”的方法。1、思考教师提出的问题，敢于发表自己的意见；了解跑的路线、范组织：自由分组组选、自创）思考

13、。立。围和跑时的呼吸方法。合。2、分组进行 1000-1200米自然地形跑，同学间互相鼓励，相互帮助。3、通过练习掌握自然地形跑的速度要求，知道跑完全程后放松、调整的方法及重要性。体验体验二、游戏：射击重点：能投准与灵活躲闪。1、请学生配合示范、1、仔细观察同学的试做讲解游戏的方法、规则和要求。2、组织学生分组尝试游戏，轮流给予指导。3、带领学生进行游戏比赛，教育学生关心同伴，积极营救“被虏同伴”。4、提示注意安全。组织：过程，通过教师的讲解，友伴组掌握游戏的方法、规则和要求。2、在组长带领下尝试游戏，通过教师的指导，能按规则进行游戏。3、分组进行游戏比赛，积极动脑，想出多种营救同伴的方法。合

14、。一、放松1、总结本课情况。1、认真听讲，精神饱满。组织：2、组织放松。2、交流放松。自由散开。放松放松二、小结三、下课场场地地器器材材教教学学回回顾顾页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划体育课教案体育课教案 4 4内容内容目的目的顺序顺序1、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）2、选修内容1、学习分腿腾越的几个基本动作。2、能积极勇敢地进行自我尝试。教学内容教学内容一、课堂常规教师活动教师活动1、教师简述，并示学生活动学生活动1、积极练习，动作正确，学会观察。2、学生游戏，（学生自选、自创）思考。组织组织组织：学生散点站立。1、教师检查常规。范。激趣激趣2、师生问好。3、宣布本

15、课内容与目标。二、自创游戏一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）重点：提示学生观察踏跳、分腿动作。2、与学 生一 起游戏。1、组织学生做好分腿腾越前的准备活动，复习助跑踏跳练习。2、组织进行各种辅助动作练习：原地分腿跳，俯撑，蹬1、在组长带领组织：自下，做好腕、肘、由分组组膝、踝等关节的准备活动。2、分散进行辅助动作练习，自我体会分腿直立动作。3、通过观察教师的示范，自我体合。体验体验地 屈 髋 成 分 腿 立撑，推手成分腿站立。3、示范助跑踏跳、验支撑跳跃的踏两手支撑山羊、提腰、屈髋、分腿、推手回落动作。二、选修内容根据实际情况自行确定教学内容。组织：友伴组合。一、放松1、总结本课情况。1、认真听讲

16、，精2、组织放松。神饱满。2、交流放松。组织：自由散开。跳和分腿动作过程。放松放松二、小结三、下课页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划场场地地器器材材教教学学回回顾顾体育课教案体育课教案 5 5内容内容1、支撑跳跃：分腿腾越 2、韵律活动和舞蹈：集体舞幸福舞1、初步学会分腿腾越（山羊）动作。目的目的2、能掌握歌曲第一段舞蹈动作，并通过学练，体验舞姿的协调性和节奏感。3、能相互合作，养成依次练习的习惯。顺序顺序教学内容教学内容一、课堂常规1、师生问好。教师活动教师活动2、与学生一起游戏。学生活动学生活动学会观察。2、学生游戏，（学生自选、自创）思考。组织组织学生散点站1、

17、教师简述，并示范。1、积极练习，动作正确，组织：激趣激趣2、宣布本课内容与目标。二、自创游戏一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）1、指导学生分组进行“跳背”游戏练习。2、复习助跑、踏跳、支立。1、组长带领进行“跳背”组织：游戏活动。2、在组长带领下，依次自由分组合。组撑、提腰、屈髋、分腿、体会分腿腾越的几个基推手回落动作，强调踏跳要有力和分腿要直的本动作，提高踏跳和分腿动作的质量。3、观察教师的示范，初步建立踏跳、分腿腾越及落地动作的正确概念，消除恐惧心理。4、分组进行完整动作练习，相互保护，依次自我体会分腿腾越动作。体验体验动作要点。3、讲解、示范完整动作方法及保护与帮助方法。4、组织学生分组进行

18、完整动作练习，安排学生轮流保护和帮助。页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划二、韵律活动和舞蹈：集体舞幸福舞重点：指导学生练习5-7节拍中的动作。1、组织学生学唱“幸福歌”，讲解示范歌曲中第一段分解舞蹈动作。2、用口令节拍指导学生练习分解舞蹈动作。3、在音乐伴奏下，将第一段舞蹈动作连贯起来练习。1、跟着教师学唱“幸福歌”歌曲，熟悉歌词和歌曲节拍。2、观察教师示范动作，说出第一段舞蹈动作。3、随教师口令节拍模仿分解舞蹈动作，然后自我模仿练习。4、成做操队形，边唱边舞。组织：友伴组合。一、放松1、总结本课情况。2、组织放松。1、认真听讲，精神饱满。组织：2、交流放松。自由散开

19、。放松放松二、小结三、下课场场地地器器材材教教学学回回顾顾体育课教案体育课教案 6 6内容内容1、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）2、游戏：钓鱼钩1、能做到踏跳准确有力，分腿不屈膝。目的目的2、知道游戏的方法和规则，能正确、及时、迅速地原地起跳。3、能沉着、果断地进行游戏。顺序顺序教学内容教学内容一、课堂常规1、教师检查常规。教师活动教师活动学生活动学生活动组织组织组织：学生散点 站立。1、教师简述，并示范。1、积极练习，动作2、与学生一起游戏。正确，学会观察。2、学生游戏，（学生自选、自创）思考。激趣激趣2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。二、自创游戏页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级

20、体育下册教学计划一、支撑跳跃：1、指导学生进行柔韧分腿腾越（山羊）重点：要求踏跳准确有力、分腿要直。性练习。2、分组复习助跑、踏跳、支撑、提腰、屈髋、分腿、推手回落动作。3、进行保护。1、在教师指导下，进行横叉练习。2、按教师的要求，在组长带领下，练习分腿腾越的几个基本动作。3、根据自己完成动作情况，自我选择跳板放置的距离进行练习。组织：自由分组 组合。体验体验二、游戏：钓鱼1、请同学做示范，教 1、仔细观察同学和组织：友钩重点：强调正确、迅速的原地起跳动作。师在场中央抡竿，边示范边讲解。2、组织学生分组尝试游戏，请能力强的同学在中间抡竿，再让其余同学轮流担任。3、带领学生进行游戏比赛。4、教

21、育学生注意安全。一、放松1、总结本课情况。2、组织放松。教师的示范动作，结合教师的讲解，理解游戏方法、规则和要求。2、通过自我尝试，能完成抡竿动作，并把自己的动作与同伴的动作进行对比，说出优缺点。3、积极参与游戏。1、认真听讲，精神饱满。2、交流放松。教教学学组织：自由散开。伴组合。放松放松二、小结三、下课场场地地器器材材回回顾顾体育课教案体育课教案 7 7内容内容1、跑：50米加速跑 2、小篮球：篮球移动步伐1、能做到逐渐加快跑速到最高速度，动作放松、协调。目的目的2、能试做出起动、侧身跑、急停、滑步动作。3、练习认真，反应敏捷，能做到相互配合。页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体

22、育下册教学计划顺序顺序教学内容教学内容一、课堂常规1、教师检查常规。教师活动教师活动学生活动学生活动组织组织学生散点站1、教师简述，并示范。1、积极练习，动作正确，组织：2、与学生一起游戏。学会观察。2、学生游戏，（学生自选、自创）思考。激趣激趣2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。二、自创游戏一、跑：50米加速跑1、组织学生分组练习高抬腿跑接加速跑、蹲距式起跑的加速跑。2、观察学生练习鱼贯式 50米加速跑，根据立。1、体会蹲距式起跑的加速跑动作要领。2、通过相互观察，进行小组讨论和交流，总结加速跑的要领。3、在分组练习、比赛中，组织：自由分组组合。不同情况，进行指导。体验自我总结的动作要3、

23、分组先练习蹲距式起跑的 50米加速跑，领，并改进动作。体验体验再组织比赛。二、小篮球：篮球移动步伐1、讲解和示范起动、1、集中观察教师示范，组织：侧身跑、急停、滑步等动作。2、用口令指导学生练习，强调动作要点。3、指导学生分组练习，观察学生练习情况。4、重点辅导学习困难者。一、放松1、总结本课情况。2、组织放松。1、认真听讲，精神饱满。组织：2、交流放松。自由散开。模仿、讨论动作方法。友伴组2、分组按口令做起动、合。侧身跑、急停、滑步等动作。3、进行一人一球听口令向前抛起、迅速起动、将球接住和一人运球、一人滑步防守练习。放松放松二、小结三、下课页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下

24、册教学计划场场地地器器材材教教学学回回顾顾体育课教案体育课教案 8 8内容内容1、跑：50米放松跑 2、游戏：十字接力1、能做出放松跑动作，做到两臂前后摆动，前脚掌着地，跑的自然放松。目的目的2、能熟练做出弯道跑和传接棒动作。3、能与同伴团结协作，努力争取游戏胜利。顺序顺序教学内容教学内容一、课堂常规教师活动教师活动学生活动学生活动确，学会观察。2、学生游戏，（学生组织组织组织：学生散点站1、教师简述，并示范。1、积极练习，动作正1、教师检查常规。2、与学生一起游戏。激趣激趣2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。二、自创游戏一、跑：50 米放松跑自选、自创）思考。立。1、集体练习原地摆臂、1、

25、体会中等速度跑时原地高抬腿跑，速度控制在中等以上。2、分组练习 30 米加速跑接 20米放松跑。指导摆臂、脚蹬地的动作感觉。2、体验保持跑速的放松跑，进一步掌握跑的正确技术，力图跑的自然、放松。3、学生能进行自我评价，根据实际存在问题，在放松跑中加以改进。组织：自由分组组合。体验体验学生在 20 米放松跑时保持一定的跑速。3、分组练习 50 米放松跑，要求在跑中改进技术动作。页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划二、游戏：十字接力1、组织学生练习弯道跑和传接棒动作。1、在组长带领下练习弯道跑和传接棒动组织：友伴组合。2、带领学生分组游戏，作。传接棒方法掌握较好，可在起跑线

26、前加画接力区，增加游戏难度。3、强调游戏规则，保证安全。一、放松1、总结本课情况。2、组织放松。2、根据自己的理解，积极回答教师的提问。3、积极参加游戏比赛。1、认真听讲，精神饱满。2、交流放松。组织：自由散开。放松放松二、小结三、下课场场地地器器材材教教学学回回顾顾体育课教案体育课教案 9 9内容内容1、支撑跳跃：分腿腾越 2、韵律活动和舞蹈：集体舞幸福舞1、能说出分腿腾越（山羊）的动作要点。腾越中能做到两手快速推离器械。目的目的2、能掌握歌曲第二段舞蹈动作，并能自我模仿、体验交叉步动作。3、积极参与集体舞的学习，并能表现出欢快、活泼的情绪。顺序顺序教学内容教学内容一、课堂常规1、师生问好。

27、教师活动教师活动2、与学生一起游戏。学生活动学生活动学会观察。组织组织学生散站1、教师简述，并示范。1、积极练习，动作正确，组织：激趣激趣2、宣布本课内容与目标。二、自创游戏2、学生游戏，（学生自选、点自创）思考。立。页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）重点：提示学生观察两手推离山羊1、组织学生进行柔韧性练习和小游戏练习。1、两人一组，练习横叉和“跳背”游戏，充分做组织：自由分组合。组2、通过“快速推手”和好分腿腾越前的准备活“缓慢推手”分腿腾越动。2、通过观察教师的正误演示，比较两次推手速度的不同，讨论对完成分腿腾越动作有何影响。3、小组

28、长带领进行练习，体会快速推手的动作环节。的速度不是一样。动作的正误演示。3、分组由对墙站力跳起推手动作的练习，过渡到分腿腾越（山羊）完整动作练习。体验体验二、韵律活动和舞1、复习上次课所学的舞1、自由组合学练小组相组织：蹈：集体舞幸福舞重点：指导学生左、右交叉步走的动作方法。蹈动作，并及时纠正错误。2、讲解、示范歌曲中第二段分 解舞蹈动作 方互交流，复习上次课的舞蹈动作。2、观察教师示范动作，说出第二段舞蹈动作与友伴组合。法，熟记第二段歌词。第一段舞蹈有何区别。3、用口令节拍指导学生练习分解舞蹈动作。3、随教师口令节拍模仿分解舞蹈动作，然后自我4、播放音乐，练习时，模仿、体验左、右交叉步提示学

29、 生舞蹈动作 的走以及配合手臂动作。准确性和练习的节奏。4、随歌曲节拍边唱边舞。准确、协调，与音乐合拍。一、放松1、总结本课情况。2、组织放松。1、认真听讲，精神饱满。组织：2、交流放松。自由散开。放松放松二、小结三、下课场场地地器器材材教教学学回回顾顾体育课教案体育课教案 1010页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划内容内容1、支撑跳跃：分腿腾越 2、小篮球：原地双手胸前投篮1、能做到从高处跳下时屈膝缓冲，落地轻巧、平稳。目的目的2、能试做出双手胸前投篮的动作。3、能积极参与活动，练习中互相合作、互相帮助。顺序顺序教学内容教学内容一、课堂常规1、师生问好。教师活动教师

30、活动学生活动学生活动组织组织组织：学生散点站1、教师简述，并示范。1、积极练习，动作正确，学2、与学生一起游戏。会观察。2、学生游戏，（学生自选、自创）思考。激趣激趣2、宣布本课内容与目标。二、自创游戏一、支撑跳跃：1、组织并参与学生自立。1、在组长带领下，做好脘、组织：肘、膝、踝等关节的准备活动和小游戏活动。2、分组练习，自我体验屈膝缓冲、轻巧平稳的落地动作。3、针对教师提出的改进意见和模拟打分，自评自测、互评互测，并分组进行改进练习。自由分组合。组分腿腾越（山羊）行准备活动，进行重点：强调落地要屈膝缓冲、轻巧平稳。“跳背”小游戏练习。2、分组由原地挺身跳动作过渡到从高处跳下。3、在反复练习

31、完整动作中，对学生主义评体验体验二、小篮球：原地双手胸前投篮价，提示主要缺点及纠正方法。1、讲解和示范原地双手胸前投篮动作。2、集体或分组做原地双手胸前投篮徒手模仿练习。3、分组进行原地胸前双手投篮练习，并巡回指导。一、放松1、总结本课情况。2、组织放松。1、认真观察示范动作，模仿投篮动作。2、在徒手模仿练习中，体验身体协调用力过程。3、自行分组做正面定点和不同角度的定点投篮练习。可根据自己的情况选择不同距离进行练习。1、认真听讲，精神饱满。2、交流放松。组织：自由散开。组织：友伴组合。放松放松二、小结三、下课页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划场场地地器器材材教教学学

32、回回顾顾体育课教案体育课教案 1111内容内容1、支撑跳跃：分腿腾越 2、小篮球：原地双手胸前投篮1、了解分腿腾越（山羊）的评分标准，完成考核任务，争取优秀成绩。目的目的2、能做出双手胸前投篮动作，并能将球投进篮圈。3、能积极参与活动，互相配合。顺序顺序教学内容教学内容一、课堂常规1、师生问好。教师活动教师活动2、与学生一起游戏。学生活动学生活动学会观察。2、学生游戏，（学生自选、自创）思考。组织组织学生散点站1、教师简述，并示范。1、积极练习，动作正确，组织：激趣激趣2、宣布本课内容与目标。二、自创游戏一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）重点：提示踏跳准确用力，推手迅速1、指导学生自行组织准备活动

33、，强调充分做好身体各个部位和关节的运动。立。1、自由组合学练小组，组织：做好考核前的准备活动。2、在组长带领下，复习自由分组合。组体验体验及时，落地轻巧平2、组织学生复习分腿腾分腿腾越，相互观察，稳。越。3、集中讲解考核方法和标准，组织男女剩轮换考核。相互帮助、指正。3、分组轮流考核，相互鼓励，争取好成绩。页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划二、小篮球：原地双手胸前投篮重点：纠正常见的错误动作。1、投1、组织学生进行熟悉球性练习。2、分组进行投篮徒手模仿练习。1、在进行熟悉球性练习中，能动脑筋，相互观察和交流。2、在组长带领下投篮徒组织：友伴组合。篮时肘关节外展，3、组

34、织学生分组练习。手模仿练习，体会身体造成挤球。2、球出手时两臂用力不一致，球偏向一侧。4、组织学生进行投篮比赛，和学生共同讨论取得的成绩和存在的主要问题。协调用力的方法。3、分组进行正面定点自选角度的投篮练习。4、分组进行双手胸前投篮比赛。一、放松1、总结本课情况。2、组织放松。1、认真听讲，精神饱满。组织：2、交流放松。自由散开。放松放松二、小结三、下课场场地地器器材材教教学学回回顾顾体育课教案体育课教案 1212内容内容1、跑：50米快速跑 2、游戏：撑竿过河1、能做到跑的自然、轻松、快速，掌握快速跑中放松跑的能力。目的目的2、能运用竹竿撑地动作，越过小河。3、能克服害怕心理，勇敢地进行游

35、戏。顺序顺序教学内容教学内容一、课堂常规1、师生问好。教师活动教师活动2、与学生一起游戏。学生活动学生活动学会观察。2、学生游戏，（学生自选、自创）思考。组织组织学生散点站1、教师简述，并示范。1、积极练习，动作正确，组织：激趣激趣2、宣布本课内容与目标。二、自创游戏立。页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划一、跑：50 米快速跑1、分组练习高抬腿跑过渡加速跑。2、讲解快速跑中放松是为了更好地加快和保持最快速度。3、分组练习 30 米加速跑接 20米放松跑。4、分组练习 50 米快速跑。1、自行组织练习，体会高抬腿跑过渡到加速跑的身体姿势及速度的变化。2、通过教师的讲解，

36、体验加速跑后的放松跑动作，掌握快速跑中放松跑的能力，有效地保持和提高速度。1、通过教师的讲解示范，领悟游戏的方法和规则，知道游戏重点。2、在组长带领下分散练习，通过教师指导和自我体验，掌握撑竿过河的技术动作要领。3、积极参加比赛。4、游戏时，发现竹竿有异样，马上向教师汇报，提高自我保护意识。组织：自由分组合。组体验体验二、游戏：撑竿过河重点：强调撑竿过河的技术动作。1、讲解示范游戏的名称、方法和规则。2、组织学生 2-3人一组利用足够牢固的竹竿分散练习撑竿过河动作，及时巡回指导。3、带领学生分组进行比赛，提醒学生竹竿撑地角度不可太小。4、安全教育。组织：友伴组合。一、放松1、总结本课情况。2、

37、组织放松。1、认真听讲，精神饱满。组织：2、交流放松。自由散开。放松放松二、小结三、下课场场地地器器材材教教学学回回顾顾体育课教案体育课教案 1313内容内容1、跑：50米快速跑 2、武术：组合动作（四）1、能改进途中跑技术，做到注意后蹬，加快步频，提高跑速。目的目的2、懂得练习方法，初步做到方法、路线清楚、穿掌有力，膝、仆步到位。3、培养学生认真学习的品质，配合教师完成学习任务。顺序顺序教学内容教学内容教师活动教师活动页脚内容页脚内容学生活动学生活动组织组织五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划一、课堂常规1、教师检查常规。1、教师简述，并示范。2、与学生一起游戏。1、积极练习，动作正

38、确，学会观察。2、学生游戏，（学生自选、自创）思考。组织：学生散点站激趣激趣2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。二、自创游戏一、跑：50米快速跑1、组织学生集体练习原地高抬腿跑和高抬腿跑过渡到加速跑。2、讲解途中跑跑技术，让学生了解步频、步幅与跑立。1、在教师指导下练习原地高抬腿跑和高抬腿跑过渡到加速跑，体验跑速。2、通过教师的讲解和组织：自由分组组合。的速度快慢之间的关系。同学间的讨论，记住有3、分组听信号依次逐个出发，练习 50米快速跑，加强安全教育。力的后蹬、迅速的摆臂都能加快步频。3、分组追逐跑，加强4、分组进行 50米计时跑，后蹬和摆臂，迅速摆脱结束后讲评，提出准备 50和超过对手

39、，并知道超过对手方法。4、认真听教师的讲评。二、武术：组合动作（四）1、分组复习组合动作 1、1、认真听教师讲解，2，要求动作熟练、到位、懂得快速穿掌的重要有力。2、示范组合动作 3、4的动作方法，讲明穿掌进攻含义，使学生体会与1、2动作异同点。性。2、认真听，仔细看，模仿练，初步懂得练习方法，通过分组练习做到动作路线清楚，穿掌组织：友伴组合。体验体验米考核要求。3、分组学练组合动作 3、到位、有力。4，先分解，后慢节奏练习，3、比一比看谁穿掌到再正常速度完成。4、选好学生进行演示。一、放松1、总结本课情况。2、组织放松。位、有力，动作舒展、劲美。1、认真听讲，精神饱满。2、交流放松。组织：自

40、由散开。放松放松二、小结三、下课页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划场场地地器器材材教教学学顾顾回回体育课教案体育课教案 1414内容内容1、韵律活动和舞蹈：集体舞幸福舞 2、选修内容1、能掌握歌曲第三段舞蹈动作，并能自我模仿、体验跑跳步变跺步的协调目的目的动作。2、对学习集体舞有愉悦的心情。顺序顺序教学内容教学内容一、课堂常规教师活动教师活动1、教师简述，并学生活动学生活动组织组织1、积极练习，动作正确，组织：学会观察。学生散站1、教师检查常规。示范。2、师生问好。2、与学生一起游戏。2、学生游戏，（学生自选、点自创）思考。激趣激趣3、宣布本课内容与目标。二、自创游戏

41、立。页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划一、韵律活动和舞蹈：集体舞幸福舞重点：指导学生跑跳步变跺步时自然协调的动作方法。1、复习上次课所学的舞蹈动作，并及时纠正错误。2、讲解、示范歌曲中第三段分解舞蹈动作方法，熟记第三段歌词。3、用口令节拍指1、自由组合学练小组，相互交流，复习上次课的舞蹈动作。2、观察教师示范动作，说出第三段舞蹈动作与前两段舞蹈有何区别。3、随教师口令节拍模仿分解舞蹈动作，然后自我模仿、体验跑跳步变跺步以及配合手臂动作。组织：自由分组组合。体验体验导学生练习分解舞蹈动作。4、在音乐伴奏下，4、成做操队行，相互间手将第三段舞蹈动臂搭着手臂，随歌曲节拍作连

42、贯起来练习。边唱边舞第三段舞蹈动作。二、选修内容根据实际情况确定教学内容。组织：友伴组合。一、放松1、总结本课情况。2、组织放松。1、认真听讲，精神饱满。2、交流放松。组织：自由散开。放松放松二、小结三、下课场场地地器器材材教教学学回回顾顾页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划体育课教案体育课教案 1515内容内容1、跑：50米快速跑 2、选修内容1、能改进起跑与此同时途中跑技术，做到以最快的速度跑完全程，争取好目的目的成绩。2、在考核中能表现出勇敢、顽强的品质和勇于拼搏的精神。顺序顺序教学内容教学内容一、课堂常规教师活动教师活动1、教师简述，并示学生活动学生活动学会观察

43、。2、学生游戏，（学生自选、自创）思考。组织组织学生散点站1、积极练习，动作正确，组织：1、教师检查常规。范。激趣激趣2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。二、自创游戏一、跑：50 米快速跑2、与学生一起游戏。立。1、组织学生分组做好准备活动，进行原地摆臂、高抬腿跑和站立式起跑接加速跑练习。1、由组长带领做各种准备活动和跑的专门练习。2、通过轮流做发令、记录员等考核工作，了解组织：自由分组组合。2、宣布考核办法、50米跑考核工作的全过标准，明确考核顺程，熟练起跑的口令。3、考核结束，先自评，后互评，最后由教师总结评议。通过评议，掌握自己 50 米快速跑的确改进方向。体验体验序、方法。两人一组进

44、行考核，学生轮流当发令员、记录员等。3、考核结束，师生共评。二、选修内容根据实际情况确定教学内容。组织：友伴组合。一、放松1、总结本课情况。2、组织放松。1、认真听讲，精神饱满。2、交流放松。组织：自由散开。放松放松二、小结三、下课页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划场场地地器器材材教教学学回回顾顾体育课教案体育课教案 1616内容内容1、投掷：双手上步前抛实心球 2、武术：组合动作（四）3、41、能做出双手上步前抛实心球动作，做到动作连贯。目的目的2、学会动作方法，做到方向路线清楚，提膝、仆步到位，穿掌协调有力。3、能认真刻苦学习，并能主动配合教师完成学习任务。顺序顺

45、序教学内容教学内容一、课堂常规教师活动教师活动学生活动学生活动组织组织组织：学生散点站1、教师简述，并示范。1、积极练习，动作正1、教师检查常规。2、与学生一起游戏。确，学会观察。激趣激趣2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。二、自创游戏一、投掷：双手上步前抛实心球1、组织学生做好充分的准备活动，分组做传递实心球游戏。2、请一名学生配合示范，讲解动作要领。学生分散做徒手上步2、学生游戏，（学生自选、自创）思考。立。1、分组学练小组做各种准备活动和传递实心球游戏。组织：自由分组组2、通过观察、听讲，合。分散自行模仿练习，体会双手上步前抛实心球动作要领。3、分组听信号练习，体验上步前抛连贯动作。4

46、、听从指挥，确保安全。体验体验前 抛 实 心 球 模 仿 练习。3、分组练习双手上步前抛实心球，结合达标，在投掷场地上画上优、良、及格标志线，自测自评。4、进行安全教育。页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划二、武术：组合动作（四）3、41、进一步讲明两个动作的攻防特点，明白对 付 左、右 两 处 之“敌”。1、认真听取讲解，进一步明白动作含义，通过思考积极回答教师的提问。组织：友伴组合。2、组织学生分组练习，2、分组复习：讲名称、并提问：两个进攻动作的异同点；两个进攻动作的前后关系；提膝保护的方法。3、采用集中讲解-提问-分组练习-集中讲评的方法进行教学。做动作，达到熟

47、记、会做的目的。发现和推荐做得好的代表积极参加全班演示。3、各组汇报表演，师生共同讲评，再全班复习改进。4、思考问题。一、放松1、总结本课情况。2、组织放松。1、认真听讲，精神饱满。2、交流放松。教教学学组织：自由散开。放松放松二、小结三、下课场场地地器器材材回回顾顾体育课教案体育课教案 1717内容内容1、韵律活动和舞蹈：集体舞幸福舞 2、小篮球：原地单手肩上投篮1、能随音乐节拍连贯完整练习，并能自我创造性学练。目的目的2、能试做出原地单手肩上投篮动作。3、能积极参与，相互交流，对学会“幸福舞”感到喜悦。顺序顺序教学内容教学内容一、课堂常规1、教师检查常教师活动教师活动学生活动学生活动组织组

48、织学生散站1、教师简述，并示范。1、积极练习，动作正确，组织：2、与学生一起游戏。学会观察。激趣激趣规。2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。2、学生游戏，（学生自选、点自创）思考。立。页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划二、自创游戏一、韵律活动和舞蹈：集体舞幸福舞重点：加强舞蹈开始动作与歌曲节拍紧密结合的练习。1、分段复习前几次课的舞蹈动作，及时提示和纠正错误动作。2、请几位舞蹈动作表现力较好的学生示范表演连贯完整动作，然后分组练习。3、集体在音乐伴奏下连贯完整练习。4、教师安排分组表1、自由组合学练小组，复组织：习前几次课的舞蹈动作。自由分2、观赏同学的表演并提出自

49、己的见解，然后分组学练，体验连贯完整动作，着重练习每段开头舞蹈动作的衔接、协调以及音乐合拍。3、集体随音乐节拍连贯完整练习，舞蹈动作熟练后，相互讨论交流，创编动作。4、以小组形式表演。组组合。体验体验二、小篮球：原地单手肩上投篮演。1、出示挂图，讲解和示范原地单手肩上投篮动作。2、观察学生徒手练习，分组点拨。3、组织学生分组练习单手肩上投篮，巡回观察，指导学生循序练习，并重点辅导学习有困难的学生。1、认真观察教师示范，并随挂图动作进行仿学。2、分组做原地单手肩上投篮动作徒手模仿练习。先练持球，再练蹬地、伸臂、拨球等投篮动作。由慢到快。3、自行分组做正面定点和不同角度的定点单手肩上投篮动作。组织

50、：友伴组合。一、放松1、总结本课情况。2、组织放松。1、认真听讲，精神饱满。组织：2、交流放松。自由散开。放松放松二、小结三、下课场场地地器器材材教教学学回回顾顾体育课教案体育课教案 1818内容内容1、跳跃：助跑单脚起跳，用手触悬挂物 2、游戏：射击页脚内容页脚内容五年级体育下册教学计划五年级体育下册教学计划1、能完成起跳腿蹬地迅速有力、充分蹬直、上体保持正直的单脚起跳动作。目的目的2、能教熟悉地进行游戏，并运用一些简单战术。3、能与同伴合作，勇敢、机智、诚实地完成游戏任务。顺序顺序教学内容教学内容一、课堂常规教师活动教师活动学生活动学生活动确，学会观察。2、学生游戏，（学生自选、自创）思考